File for mika pajamäki
SSN: 071067-149N
Email: mika.pajamaki@saunalahti.fi
Phone: 0400743677
Address: simpukkatie 1 as 12
Postal code: 21420 lieto
City: lieto
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-14 19:00:00 - END 2016-03-14 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaalla p&auml;ivitt&auml;in ahdistuneisuutta, syd&auml;mentykytyst&auml;, huonoa oloa ja p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml;. Tilannetta on tutkittu l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, mutta elimellist&auml; syyt&auml; oireisiin ei ole l&ouml;ytynyt, vaan syyksi on arveltu stressi&auml;. Oireet ovat alkaneet vuosi sitten kev&auml;&auml;ll&auml; ja pahentuneet jatkuvasti. Syd&auml;noireita on ollut satunnaisesti 20-vuotiaasta l&auml;htien. My&ouml;s uni on katkonaista ja huonoa oloa ilmenee my&ouml;s y&ouml;ll&auml; her&auml;tess&auml;. Korvat soivat usein, mutteiv&auml;t koko ajan.</p>
<p>Potilas&nbsp;on yritt&auml;j&auml;, joka tekee pitk&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml;, t&ouml;it&auml; my&ouml;s viikonloppuisin. Delegointimahdollisuuksia ei ole, koska muita ty&ouml;ntekij&ouml;it&auml; ei harjoittelijan lis&auml;ksi ole. Lis&auml;ksi vuoden sis&auml;ll&auml; h&auml;n on menett&auml;nyt is&auml;ns&auml; lis&auml;ksi yhden yst&auml;v&auml;n ja toinen on sairastunut eritt&auml;in vakavasti.</p>
<p>Aikaisemmin potilas&nbsp;on harrastanut kuntosalilla k&auml;ynti&auml;, mutta se on j&auml;&auml;nyt kaksi vuotta sitten k&auml;den loukkaantumisen vuoksi. Salille palaaminen kiinnostaisi, mutta arveluttaa syd&auml;noireiden vuoksi.</p>
<p>Keskustelussa potilaan kanssa havaittiin, ett&auml; palautumisaikaa t&ouml;ist&auml; ja sen aiheuttamasta stressist&auml; ei juurikaan ole. Ajatukset py&ouml;riv&auml;t joko ty&ouml;asioissa tai oman olotilan tarkkailussa. Potilas on joskus kokeillut rentoutumisharjoitusta ja huomannut, ett&auml; sill&auml; on saattanut olla my&ouml;nteinen vaikutus olotilaan. Potilas sai kotiteht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; rentoutumisharjoituksia s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti mieluiten p&auml;ivitt&auml;in, mutta ainakin useita kertoja viikossa. Lis&auml;ksi h&auml;n sai teht&auml;v&auml;kseen mietti&auml;/kirjata yl&ouml;s p&auml;ivitt&auml;in p&auml;iv&auml;n mittaan tapahtuneita my&ouml;nteisi&auml; asioita. Sovittiin uusi tapaaminen noin kolmen viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
<p>Keskusteltiin my&ouml;s mahdollisuudesta konsultoida l&auml;&auml;k&auml;ri&auml; mahdolliseen paniikkih&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyv&auml;ss&auml;&nbsp;l&auml;&auml;kityksess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-04-27 11:00:00 - END 2016-04-27 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Perustiedot terapeutti Tiina Anttilan kirjauksissa.</p>
<p>K&auml;ynyt psykiatrilla ja psykiatri ohjannut kognitiiviseen terapiaan. Ongelma-alueet:</p>
<p>- Keskivaikea masennus</p>
<p>- Sosiaalisten tilanteiden pelko (ravintolassa, juhlissa, lapsuudessa jo koulussa) mutta ei ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>- Paniikkih&auml;iri&ouml; (y&ouml;ll&auml; syd&auml;mentykytyst&auml;, ahdistusta, hikoilua, vapinaa, kuoleman pelkoa, tuskaisuutta) joka rauhoittuu noin 30min p&auml;&auml;st&auml; alkamisesta.</p>
<p>- Ahdistuneisuus</p>
<p>K&auml;vimme l&auml;pi ajatuksen vaikutusta paniikkih&auml;iri&ouml;n syntyyn (oma dialogia; nyt j&auml;nnit&auml;n, pit&auml;&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml;, tulen j&auml;nnitt&auml;m&auml;&auml;n, kuolenko, vapisenko, hikoilenko, n&auml;keek&ouml; joku, pakko p&auml;&auml;st&auml; pois...)</p>
<p>Vastuu muista painaa; puoliso, sisko, &auml;iti, ty&ouml;ntekij&auml;, alihankkijat... kova vastuu olla vahva ja kunnossa.</p>
<p>Ei ole k&auml;sitellyt is&auml;n kuolemaa mitenk&auml;&auml;n (kuoli 2 vuotta sitten. Vuoden ajan el&auml;m&auml; pys&auml;htyi t&auml;ysin ja sitten murhe v&auml;heni. Harrastukset loppui is&auml;n kuolemaan -&gt; ????)</p>
<p>Tapaamiset 1x vko</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-09 12:00:00 - END 2016-05-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;&auml;kkeen lis&auml;yksen j&auml;lkeen vointi parantunut; rauhallisempi, ei hikoilua, ei k&auml;sien t&auml;rin&auml;&auml;, nukkuminen parempaa vaikka viel&auml;kin hiukan y&ouml; her&auml;ily&auml;. P&auml;iv&auml;ll&auml; hiukan v&auml;sytt&auml;&auml;.</p>
<p>Keskustelimme arjesta; Mika on paljon yksin. Asuu yksin, m&ouml;kill&auml; yksin, baarissa yksin... avopuoliso asuu omassa osoitteessa. Pitki&auml; suhteit&auml;, jotka p&auml;&auml;ttyneet siihen, ett&auml; suhde tuonut enemm&auml;n haittaa kuin hy&ouml;ty&auml;.&nbsp;</p>
<p>Mika ei halua lapsia eik&auml; asuin kumppania. H&auml;n haluaa lauantaisin menn&auml; baariin ja l&ouml;yt&auml;&auml; sielt&auml; seksi kumppanin; paljon irtosuhteita el&auml;m&auml;n aikana. Nautii niist&auml;. Nykyinen avopuoliso ei tied&auml; suhteista. Avopuoliso positiivinen ja iloinen aina. Antaa paljon voimavaroja Mikalle el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Ty&ouml; on osa Mikan el&auml;m&auml;&auml;, ei vain ty&ouml;t&auml;. El&auml;kkeelle j&auml;&auml;nti ei kiinnosta koska ty&ouml; antaa niin paljon. Haluaa jatkaa el&auml;m&auml;&auml; n&auml;in. Nyky&auml;&auml;n osaa arvostaa mielenterveyden kuntoa paljon. Hyv&auml; vointi on t&auml;rke&auml;t&auml; eik&auml; siksi halua mit&auml;&auml;n negatiivista el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>Alkoholia k&auml;ytt&auml;nyt viimeksi tammikuussa, koska sek&auml;&auml;n ei anna en&auml;&auml; hyv&auml;&auml; oloa. Johtuuko masennuksesta vai mist&auml; mutta alkoholin teho laskenut.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-16 15:00:00 - END 2016-05-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;&auml;kkeen&auml; Mirtazapiini 7,5mg(y&ouml;) ja Escitalopram 15mg(p&auml;iv&auml;). Nyt p&auml;iv&auml;ll&auml; todella paljon v&auml;symyst&auml;. Escitalopram laskenut my&ouml;s seksuaalista intoa. Olotila hallittavissa koska l&auml;&auml;kkeet vieneet vapinat ja pahoinvoinnit sek&auml; valvomisen pois. Mika kysyy ty&ouml;terveydest&auml; voiko p&auml;iv&auml;annosta laskea koska siit&auml; tulee 2 tunniksi voimakas v&auml;symys noin2 h ottamisen j&auml;lkeen.</p>
<p>&Auml;idill&auml; ja siskolla samoja oireita is&auml;n kuoleman j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-23 15:00:00 - END 2016-05-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoi kaveristaan Jokesta joka sairaalassa Haimasy&ouml;v&auml;ss&auml; (paras kaveri) -&gt; kuolema l&auml;hell&auml;.</p>
<p>&Auml;idill&auml; todettu keskivaikea masennus -&gt; vatvoo eik&auml; nuku kunnolla. (l&auml;&auml;k&auml;riin)</p>
<p>Toiseksi paras kaveri juo viinaa paljon -&gt; ei halua katsoa h&auml;nen juomistaan.</p>
<p>Paras ty&ouml;kaveri kuoli jouluna -&gt; joka p&auml;iv&auml; sai jutella ja hoitaa asioita.</p>
<p>Is&auml; kuoli 2 vuotta sitten -&gt; joka p&auml;iv&auml; jutteli ja tapasi.</p>
<p>Nyt ei ket&auml;&auml;n kaveria jota pit&auml;isi yst&auml;v&auml;n&auml;.</p>
<p>Vointi parempi -&gt; ei pelkoa kuolemasta, syd&auml;n ok, vatsa ok, uni ok, ei vatvomista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-30 15:00:00 - END 2016-05-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme surun k&auml;sittelyst&auml;; ei keinoja k&auml;sitell&auml; surua (3 kuollut 2 vuoden sis&auml;ll&auml; l&auml;heist&auml;) muuten kuin kehollisesti; paniikkih&auml;iri&ouml;, syd&auml;men muljahtelut jne. Siskolla samat oireet.</p>
<p>Mika huomannut, ett&auml; paniikkih&auml;iri&ouml;n j&auml;lkeen olo parempi ja rennompi... kuin akku olisi purkaantunut tai salama iskenyt... lataus l&auml;htenyt. Pohti onko se normaalia ? Puhuimme aiheesta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-07 11:00:00 - END 2016-06-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme yksin ty&ouml;skentelyn riskeist&auml; ja eduista; kenelle puhuu, kenelle jakaa huolensa, kenelt&auml; kysyy neuvoa... Vaikea l&ouml;yt&auml;&auml; uusia yst&auml;vi&auml;; luottamus on avain ja raha on hyv&auml; mittari.&nbsp;</p>
<p>Nyt ei p&auml;iv&auml; v&auml;symyst&auml;, ei syd&auml;men pompottelua (v&auml;h. kuin 20v), ei k&auml;sien t&auml;rin&auml;&auml;, ei huimausta. Olo erinomainen kaikin puolin. L&auml;&auml;kityst&auml; on nostettu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


