File for marjo multanen
SSN: 131183-068V
Email: marjomultanen@gmail.com
Phone: 0405435963
Address: hämeentie 36 a 16
Postal code: 00530
City: helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2015-12-28 18:30:00 - END 2015-12-28 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>"En en&auml;&auml; tied&auml;, mist&auml; paha olo johtuu. Olen herkk&auml; hieman &nbsp;introvertti. Lievi&auml; masennuskausia on takana. kulunut vuosi on ollut raskas mm. kaksi raskaudenkeskeytyst&auml;. ero. Olen palannut yhteen kuitenkin poikayst&auml;v&auml;ni kanssa. Olemme kuin y&ouml; ja p&auml;iv&auml;. T&auml;m&auml; vaikuttaa muhun todella vahvasti ja kun &nbsp;muita tekij&ouml;it&auml;kin on vuoden &nbsp;aikana ollut niin m&auml; en jaksa en&auml;&auml;. sattuu fyysisesti, unettomuutta/ her&auml;ily&auml;, syyllisyytt&auml;, alakuloa vaikka kuinkas koitan ollareipas... taustalla mulla my&ouml;s liev&auml;&auml; sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;t&auml;."</p>
<p>Tapaamisessa Marjo kertoi univaikeuksisat, viime y&ouml;n&auml; sai nukutuksi n 3 aikoihin. Loman takia pystyi nukkumaan kuitenkin n 7 tuntia. Itkett&auml;&auml;. Alemmuuden tunnetta.&nbsp;</p>
<p>Marjo on k&auml;ynyt Kallion ta:lla psyk.sh:lla kolme kertaa, seuraava soittoaika tammikuussa. Marjo kokee ,ett&auml; se ei riit&auml;. H&auml;nell&auml; on resepti masennusl&auml;&auml;kkeisiin,mutta ei tied&auml; haluaako aloittaa niit&auml;. Keskusteltiin siit&auml;, ett&auml; h&auml;n voi hakea l&auml;&auml;kkeet, mutta aloittaa vasta jos tuntee, ett&auml; se on ihan pakko. marjo sy&ouml;nyt ssri-l&auml;&auml;kkeit&auml; 2013 ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin aloitteesta .</p>
<p>Marjo ja Markus ovat seurustelleet n vuoden ja eronneet v&auml;lill&auml;. Eron aikana Markuksella oli lyhyt suhde jonkun toisen kanssa, josta ei halunnut kertoa Marjolle.( Marjolla intuitio asiasta) Marjo l&ouml;ysi viestit puhelimesta.</p>
<p>Markus on itsevarma ja sosiaalinen, p&auml;invastoin kuin Marjo tuntee itsens&auml; olevan. Marjo ihaliee Markusta. Ja arvelee rakastavansa t&auml;t&auml;.</p>
<p>Marjo on opintovapaalla (opiskelee kauneusalaa) myyj&auml;n ty&ouml;st&auml; Ty&ouml; oli liian stressaavaa.&nbsp;</p>
<p>Lapsuuden koti hyv&auml;, vanhin kolmesta lapsesta , kaksi pikkuvelje&auml;. Lapsuudessa tosi ujo, mutta aina ollut yst&auml;vi&auml;.</p>
<p>Kotil&auml;ksyn&auml;: el&auml;m&auml;njana, ulkoilu, Mindfulness. Seuraavalla kerralla tehd&auml;&auml;n lukuj&auml;rjestys.Ehdota &nbsp;KELA psykoterapian hakemista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-01-07 16:30:00 - END 2016-01-07 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Edellisen tapaamisen j&auml;lkeen pari p&auml;iv&auml;&auml; vahvempi olo, sitten taas murehtiminen alkoi. Oli viisi p&auml;iv&auml;&auml; lomalla Tallinnassa poikayst&auml;v&auml;n kanssa, hyv&auml; olla (olivat koko ajan yhdess&auml;, ei tarvinnut ep&auml;ill&auml;...) Marjo ei pysty t&auml;ysin luottamaan Markukseen. Pelko tuntuu syd&auml;mess&auml;; hakkaa kovempaa, pulssi kiihtyy. Aikaisemmissa suhteissa pystynyt luottamaan. Kuitenkin nyt muistaa my&ouml;s hyvi&auml; lauseita.</p>
<p>Marjo haluaa muuttaa yhteen (vuoden lopussa pit&auml;isi tiet&auml;&auml; jatkaako yhdess&auml; vai ei). Markus haluaa asua omassa kodissa. Marjo on yksin kotonaan y&ouml;t&auml; 1-2x/ vko. Haluaisis tehd&auml; itsen&auml;isempi&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; (eik&auml; ajatella Markuksen aikatauluja ja sovittaa omat menot niihin).</p>
<p>Teht&auml;v&auml; hyv&auml;t puolet; l&ouml;ytyi vain yksi; hyv&auml; kuuntelija, huonoja puolia; murehdin liikaa, suoriudiunko tarpeeksi hyvin, en el&auml; hetkess&auml;, en pysy tavoitteissa (M. miettii onmo tavoitteita olemassakaan), en pid&auml; tapeeksi yhteytt&auml; kavereihin).</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n jatkossa em asioita.</p>
<p>Ehdotus; kuminauha ranteeseen muistutus/ her&auml;tys noidan keh&auml; ajatuksiin. Fakta vai fiktio?, Se oli silloin, nyt on nyt.</p>
<p>Melatoniini univaikeuksiin tarvittaessa,</p>
<p>Depressikouluohjelman kirja lainaksi, k&auml;ytett&auml;v&auml;ksi!&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-01-15 16:30:00 - END 2016-01-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Marjo kertoi, ett&auml; aivan kummalliset asiat itkett&auml;v&auml;t. Toisaalta kyseenalaistaa alakuloisuuden, miksi olen? Miettii,kuinka paljon hormonit vaikuttavat. Koulu alkoi maanataina ja se helpotti oloa. yht&auml;kki&auml; keskiviikkona mieleen tulvi ep&auml;ily&auml; siit&auml;, ett&auml; M ei olekkaan ollut yksin lauantaina, kun Marjo tapasi yst&auml;vi&auml;&auml;n.</p>
<p>Mieliala on surullinen, alimmillaan 1 parhaimmillaan 9, suurimmaksi osaksi 5-6.&Auml;idin keroman mukaan Marjon mielialat ovat aina vaihdelleet voimakkaasti.V&auml;syneen&auml; pahemmin.</p>
<p>Reagointi my&ouml;s fyysisesti niska-hartiat, selk&auml;, silm&auml;&auml;n s&auml;teilev&auml; p&auml;&auml;ns&auml;rky. v&auml;lill&auml; pelk&auml;&auml; nukkumaanmenoa.</p>
<p>Toiveena&nbsp;itsen&auml;istyminen, omat p&auml;&auml;t&ouml;kset menoista eik&auml; aina mietti&auml; mit&auml; poikayst&auml;v&auml; haluaa.</p>
<p>Depressiokirja ja siihen tutustuminen. Seuraavalla kerralla tehd&auml;&auml;n depressiotesti.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-01-21 16:30:00 - END 2016-01-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Marjo teki BDI-21 testin:17 = liev&auml; masennus.</p>
<p>h&auml;n kertoi olleensa koko viikon sek&auml; fyysisesti ett&auml; psyykkisesti v&auml;synyt.</p>
<p>(Hemoglobiini yms arvot ok, mitattu)&nbsp;</p>
<p>Marjo aloitti Depressiokoulukirjan tekemisen- mieliala vaihteli 3-9 v&auml;lill&auml;. lauantaiaamuna matalin luku, koska perjanataina riita (siit&auml;, ett&auml; Markus ei pysty p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n viikonloppumenosta Marjon kanssa, kavereitten kanssa kyll&auml;), muuten ei mit&auml;&auml;n logiikkaa.</p>
<p>Viikonloput hankalampia. Nyt suunnitelmissa l&auml;hte&auml; viikonlopuksi Lahteen ( vanhemmat siell&auml;) ja mahdollisesti tavata yst&auml;v&auml;&auml; vaikka ajattelee ei olevansa hyv&auml;&auml; seuraa.</p>
<p>SAeuraava tapaaminen 1.2. klo 15: Marjo tekee kaksi viikkoa Depressiokirjaa.</p>
<p>Sovittiin, ett&auml; koitetaan Rossia.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-01 15:00:00 - END 2016-02-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edellisen viikon alku oli vaikea; Marjo saattoi istua sohvalla 5 tuntia tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Itsetunto ok, toisaalta huono miesten suhteen.</p>
<p>Huono itsetuntemus; miten voisi oppia tuntemaan ajoissa v&auml;symyksen ja toimia sen mukaan.</p>
<p>Miksi paha olo aktivoitui juuri nyt?</p>
<p>Aiemminkin ollut muutamaan otteeseen jolloin saanut l&auml;&auml;kkeit&auml;. nyt ei halua masennusl&auml;&auml;kett&auml;.</p>
<p>"Kun alan v&auml;sy&auml;, alkaa tulla tarve halita asioit , sy&ouml;mist&auml;, liikuntaa.</p>
<p>Nuorempana anoreksiatyyppist&auml;, nyt enemm&auml;n ortoreksiatyyppist&auml;. Nyt Marjo on sokeririippuvainen parin kuukauden ajan. Voi sy&ouml;d&auml; suklaata paljon. Lohtusy&ouml;mist&auml;: turvallinen olo, kun on karkkia paljon ymp&auml;rill&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;t: Depressiokoulukirjaa eteenp&auml;in kolme viikkoa, harjoittelu sy&ouml;d&auml; tietoisesti,</p>
<p>Seuraava tapaaminen 26.2.</p>
<p>Rossi</p>
<p>Lainaksi kirja tappingista</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-02-23 16:30:00 - END 2016-02-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Edellisest&auml; tapaamiskerrasta n kuukausi, jonka Marjo arvelee olleen liian pitk&auml; aika. H&auml;n tunsi olonsa ihan hyv&auml;ksi ja ajatteli my&ouml;s nukkuneensa oikein hyvin, mutta Markus sanoi, ett&auml; aina aamuisin h&auml;n ole valittanut ett&auml; ei ole nukkunut.</p>
<p>Markus oli n&auml;hnyt Marjon Depressio-kirjan p&ouml;yd&auml;ll&auml; ja lukemut ssit&auml;, mist&auml; tuli Marjolle paha mieli ja alaston olo. marjo ei voinut tehd&auml; kirjaa t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen.</p>
<p>Kun Markus on alaknut l&auml;henty&auml; ja haluta olla enemm&auml;n Marjon kanssa, on Marjo alkanut vet&auml;yty&auml; kauemmas. Kilpailutilanne Marjolle, ei h&auml;nen arvionsa mukaan Markukselle.</p>
<p>eilen puhelimessa Markus r&auml;j&auml;hti ja sanoi uskovansa ett&auml; Marjo h&auml;nt&auml; rakastaa mutta ei usko ett&auml; Marjo on onnellinen. Nyt Marjo arvioi onnellisuutta olevan el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n 3-4 asteikolla 0-10 ja parhaimmillaan el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ehk&auml;6&frac12;, hetkitt&auml;in 10.</p>
<p>Marjo alkaa uudelleen Depressiokirjan tekemisen.</p>
<p>Marjolla ei taloudellista mahdollisuutta k&auml;yd&auml; terapiassa ilman &auml;idin tukea. Miettii psykiatrilla k&auml;ymist&auml; Kela korvauksien takia.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-03-11 15:15:00 - END 2016-03-11 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Marjo kertoi aukaisseensa suunsa ja halunneensa puhua suhteesta, jolloin tilanne p&auml;&auml;tyi eroon. Surullinen olo. Eilen Marjo jaksoi menn&auml; kouluun. Marjolla ollut koirat hoidossa, josta syyst&auml; sai l&auml;hdetyksi ulos.</p>
<p>Keskusteltiin selviytymiskeinoista. P&auml;iv&auml;kirjan pidon Marjo aloitti t&auml;ll&auml; viikolla. Vilkaisee Depressiokirjaa.</p>
<p>Marjo ei ole saanut varatuksi aikaa psykiatrilta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


