File for antti-pekka sipilä
SSN: 300489-157L
Email: ap.sipi@gmail.com
Phone: 0405939407
Address: Siirtolapuutarhankatu 18 B 22
Postal code: 33900
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2018-05-22 10:00:00 - END 2018-05-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>29-vuotias mies etsii apua ajoittaiseen sosiaaliseen ahdistukseen. Ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, toimii ilmavoimissa lent&auml;j&auml;n&auml;. Viihtyy ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja kokee ty&ouml;yhteis&ouml;n hyv&auml;n&auml;. Ammatillinen itsetunto hyv&auml;. Hiljattain p&auml;&auml;ttynyt pitk&auml; seurustelusuhde. P&auml;&auml;t&ouml;s tehty hyv&auml;ss&auml; yhteisymm&auml;rryksess&auml; kumppanin kanssa. Ei lapsia. Suhteet vanhempiin ja nuorempaan sisarukseen kokee hyv&auml;n&auml;. Perhe kuulunut lestadiolaiseen yhteis&ouml;&ouml;n koko asiakkaan lapsuuden ja nuoruuden ajan, n. 5 v. sitten irtautunut yhteis&ouml;st&auml;. Suhteet perheeseen sek&auml; yst&auml;viin, jotka edelleen yhteis&ouml;ss&auml;, s&auml;ilyneet kuitenkin hyvin&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kokee v&auml;lill&auml; sosiaalisissa tilanteissa itsetarkkailun/-tiedostamisen olevan liiallista. J&auml;nnitysoireet alkaneet lukioi&auml;ss&auml;. Muistaa ep&auml;miellytt&auml;v&auml;n tilanteen koulusta, mik&auml; liittynyt esiintymiseen.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan uusi aika.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-04 16:15:00 - END 2018-06-04 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>2, tapaaminen</p>
<p>Jatketaan tilanteen/ongelman kartoittamista. Ed. k&auml;ynnin j&auml;lkeen ei ole esiintynyt ahdistustuntemuksia sosiaalisissa tilanteissa. Ongelma esiintynyt murrosi&auml;ss&auml; yl&auml;asteen loppupuolelta saakka. Esiintymistilanteita on j&auml;nnitt&auml;nyt kovasti, mutta saanut kuitenkin kaikki esitykset/esitelm&auml;t hoidettua hyvin. Asiasta ei ole koskaan joutunut kiusatuksi. On lapsena/nuorena harrastanut vuosia kuorolaulua ja esiintymisi&auml; ollut paljon. Lauluesityksi&auml; j&auml;nnitt&auml;nyt aina v&auml;hemm&auml;n kuin puhe-esiintymisi&auml;. On esitt&auml;nyt my&ouml;s yksinlaulua paljon, my&ouml;s edelleen aikuisi&auml;ll&auml; silloin t&auml;ll&ouml;in. Ty&ouml;h&ouml;n liittyy jonkin verran esill&auml; oloa/esiintymist&auml;. Ei pid&auml; tilanteista, mutta selvi&auml;&auml; niist&auml; suhteellisen hyvin. Kokee aina olleensa kilpailuhenkinen ja kunnianhimoinen, halunnut tehd&auml; asiat hyvin ja monen asian suhteen pyrkinyt mahd. t&auml;ydellisiin suorituksiin.&nbsp;</p>
<p>Pohditaan mik&auml; osuus uskonnolliseen yhteis&ouml;&ouml;n kuulumisella on mahd. ollut itsens&auml; ja toiminnan(liialliseen) tiedostamiseen/tarkkailuun. Vanhempien kanssa on ollut aina melko paljon keskustelua asioista, mutta tietyt aihealueet (mm. alkoholink&auml;ytt&ouml;, seurustelu, esiaviolliset suhteet) ovat olleet tabuja, kuten my&ouml;s yhteis&ouml;ss&auml;kin. On osallistunut vertaisryhm&auml;toimintaan, joka on suunnattu yhteis&ouml;ist&auml; irtautuneille henkil&ouml;ille. On kokenut t&auml;m&auml;n hy&ouml;dylliseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-18 11:00:00 - END 2018-06-18 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaaminen</p>
<p>Asiakas t&auml;ytt&auml;&auml; Liebowitchin sos.tilanteiden skaalan, miss&auml; tulee esiin, ett&auml; erityisesti tilanteet, miss&auml; joutuu olemaan esill&auml;/huomion keskipisteen&auml;, tuottavat j&auml;nnityst&auml;, ahdistusoireita.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n erilaisuuden ja ulkopuolisuuden kokemusta, mik&auml; liittynyt uskonnolliseen yhteis&ouml;&ouml;n kuulumiseen ja rajannut muita mahdollisuuksia pois nuoruudessa ja varhaisessa aikuisuudessa. On lis&auml;ksi hyvin kilpailuhenkinen ja kunnianhimoinen ja l&auml;htee herk&auml;sti kisaamaan erilaisisa sos.tilanteissa, miss&auml; toinen osapuoli "haastaa" mukaan sos. peliin.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; havainnoi sos. stressitilanteissa reaktioitaan ja toimintaansa sek&auml; automaattisia ajatuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-26 10:00:00 - END 2018-06-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>4. tapaaminen</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n sosiaalista tilannetta, miss&auml; ollut liev&auml;&auml; ahdistuneisuutta. Keskustelua hyv&auml;ksyv&auml;st&auml; ja havinnoivasta suhtautumisesta kehon tuntemuksiin ja tunteisiin ilman pyrkimyst&auml; moittia itse&auml; tai koittaa p&auml;&auml;st&auml; tuntemuksista nopeasti eroon.&nbsp;</p>
<p>Aikoo lukea kes&auml;ll&auml; Arto Pietik&auml;isen kirjan (Hyv&auml;ksymis-ja omistautumisterapiaan perustuva).&nbsp;</p>
<p>Jatketaan tapaamisia elokuussa.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-15 16:15:00 - END 2018-08-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. tapaaminen</p>
<p>Kes&auml;aika mennyt hyvin. Tietyss&auml; sosiaalisessa tilanteessa huomannut varautuvaa suhtautumista vieraampiin henkil&ouml;ihin. N&auml;iss&auml; tilanteissa aktivoituu elimist&ouml;n h&auml;lytysj&auml;rjestelm&auml;, vireystila kohoaa ja tulee hyvin tietoiseksi kaikesta/omista reaktioistaan. Sin&auml;ns&auml; tilanteissa selviytyy hyvin, mutta ne kokee h&auml;iritsevin&auml;. Ei ole viel&auml; lukenut kirjaa (Joustava mieli), mist&auml; ollut puhetta, mutta aikoo sen hankkia.&nbsp;</p>
<p>Muutoin el&auml;m&auml; hyv&auml;ll&auml; mallilla, mieliala hyv&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-06 11:00:00 - END 2018-09-06 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>6. tapaaminen</p>
<p>Asiakas ollut olkap&auml;&auml;operaatiossa ja nyt sairaslomalla 2 viikkoa. Kokenut joutilaisuuden hyv&auml;n&auml; ja tarpeellisena. Normiarjessa kokee suorittamisen painetta; pyrkii tekem&auml;&auml;n ty&ouml;ns&auml; hyvin tai mieluiten t&auml;ydellisesti ja my&ouml;s vapaa-ajan haluaa suorittaa mahd. t&auml;ydesti. K&auml;sitell&auml;&auml;n asia ja taipumusta.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n korjaavaa mielikuvaty&ouml;skentely&auml; liittyen kokemukseen, mihin liittyy ep&auml;onnistumisen ja h&auml;pe&auml;n tunnetta. Ep&auml;onnistumisen pelko, joka ajaa suorittamaan asioita t&auml;ydellisyyteen pyrkien, liittyy moniin asioihin ja erityisesti sosiaalisiin tilanteisiin as. el&auml;m&auml;ss&auml;. Kokee harjoituksen hyv&auml;n&auml; ja vapauttavana sek&auml; ymm&auml;rryst&auml; lis&auml;&auml;v&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; tarvittaessa voi varata uutta aikaa.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


