File for Viveca Schwarzenberg
SSN: 190987 - 078F
Email: henrik.bacher@elisanet.fi
Phone: 0505644940
Address: Dagningsgränden 3 F
Postal code: 02210
City: Esbo
Country: FI


Appointments:

START 2018-04-16 16:00:00 - END 2018-04-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.4.2018</p>
<p>Kyseess&auml; ensimm&auml;inen tapaamiskerta. Viveca aloittaa kertomalla mik&auml; on saanut h&auml;net hakeutumaan vastaanotolle. H&auml;n kertoo perhetilanteestaan ja stressautuneisuudestaan liittyen mm. pienten lasten &auml;itin&auml; olemiseen. H&auml;n kertoo fyysisit&auml; oireistaan, jotka ilmenev&auml;t Vivecan kertoman mukaan kiusallisina ja ahdistusta lis&auml;&auml;vin&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;skentelyss&auml; konkreettisen ahdistustilanteen l&auml;pik&auml;ynti&auml;. Kartoitetaan keinoja jotka jollakin tavalla edesauttoivat tukalasta tilanteesta ulosp&auml;&auml;sy&auml;. Ty&ouml;skentely etenee Vivecan tarpeiden tunnistamiseen: h&auml;n mainitsee tarvitsevansa l&auml;heisyytt&auml; ja turvaa. Lis&auml;ksi ilmenee tarve omaan tilaan. Tunteiden osalta nime&auml;&auml; pelon, surun, yksin&auml;isyyden sek&auml; ep&auml;varmuuteen liittyvi&auml; tunteita.</p>
<p>Ehdotuksena v&auml;liteht&auml;v&auml;n&auml; havaita arjessa ilmenevi&auml; mielihyv&auml;&auml; tuottavia tilanteita sek&auml; toisaalta havaita ajatuksien kulkua sek&auml; kirjata niit&auml;.</p>
<p>Sovitaan tapaamisaika seuraavalle viikolle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-24 14:00:00 - END 2018-04-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.4.2018</p>
<p>Viveca aloittaa viikon aikana tekemist&auml;&auml;n p&auml;iv&auml;kirjamerkinn&ouml;ist&auml;. H&auml;n kertoo l&ouml;yt&auml;neens&auml; mielihyv&auml;n tunnetta tuottavia tilanteita. H&auml;n nime&auml;&auml; tilanteet ja niihin liittyvi&auml; tunteitaan.</p>
<p>H&auml;n kertoo my&ouml;s miten on havainnut ajatuksiaan; h&auml;n puhuu siit&auml; miten h&auml;n ajatuksillaan `lietsoo itse&auml;&auml;n`ahdistuneisuuteen. Ty&ouml;skentely etenee oireettoman p&auml;iv&auml;n tarkasteluun. Tarkastelussa keinot joita silloin k&auml;ytt&auml;nyt. Lis&auml;ksi oireettomana p&auml;iv&auml;n&auml; ilmenneiden ajatusten tarkastelua. Ajatusten ja tunteiden v&auml;list&auml; tarkastelua.</p>
<p>Kertoo miten ik&auml;v&ouml;i `entist&auml; min&auml;&auml;ns&auml;`. `Entisen min&auml;n`kuvailua.</p>
<p>V&auml;liteht&auml;v&auml;n&auml; ehdotus ajatusten ja niihin kytkeytyvien tunteiden kirjaamista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-08 14:00:00 - END 2018-05-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.5.018&nbsp;</p>
<p>Viveca aloittaa kertomalla edelt&auml;v&auml;n viikon p&auml;iv&auml;kirjamerkinn&ouml;ist&auml;&auml;n. Merkinn&auml;t liittyv&auml;t ajatusten ja tunteiden havainnointiin sek&auml; niiden erittelyyn. Pohtii miten on kyennyt aiempaan n&auml;hden joiltakin osin vaikuttamaan kokemaansa ahdistuneisuuden tunnetilaan kiinnitt&auml;m&auml;ll&auml; huoiota ajatuksiinsa.</p>
<p>L&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n arjen tilanteita konkretisoimalla ne. L&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n miten katkaista toistuva `kiusaava`ajatuksen keh&auml;. Olleen kotiteht&auml;v&auml;n tarkastelua; negatiivisten ajatusten havaitsemista sek&auml; niiden uudelleenmuotoilua. Tarkastellaan hengityksen s&auml;&auml;telyn mahdollisuuksia yhten&auml; lis&auml;keinona rauhoittaa itse&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; on edelleen havainnoida ajtuksia sek&auml; tunteita ett&auml; eritell&auml; niit&auml;. Lis&auml;ksi tarkkailla negatiivisten ajatusten mahdollista ilmentymist&auml;; ja l&ouml;yt&auml;&auml; tilalle my&ouml;nteisempi vaihtoehto.</p>
<p>Rohkaistaan ls&auml;ksi my&ouml;nteisten suggestioiden k&auml;ytt&ouml;&ouml;n sek&auml; istuen tapahtuviin hengitysharjoituksiin.</p>
<p>Ty&ouml;skentely jatkuu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-16 14:00:00 - END 2018-05-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.5.018</p>
<p>Ty&ouml;skentely&auml; negatiivisten ajatusten uudelleenmuotoilemisen parissa. Ty&ouml;skentely&auml; tunteiden tunnistamisen suhteen. Viveca puhuu omasta kriittisyydest&auml;&auml;n itse&auml; kohtaan ja t&auml;ydellisyyden tavoittelustaan.</p>
<p>Vivecan el&auml;m&auml;ntilanteen hyv&auml;ksyminen esille; hyv&auml;ksymisasteikolla arvioi hyv&auml;ksynn&auml;n olevan noin 20% 100%:sta. Hetkess&auml; l&auml;sn&auml;olon teema nousee esille. My&ouml;s turvapaikan hakeminen nousee keskeiseksi teemaksi. Harjoitus visuaalisen mielikuvan l&ouml;yt&auml;miseksi.</p>
<p>Ehdotuksena on ett&auml; Viveca ottaisi omaa aikaa arjessaan hengitykseen ankkuroitumista varten. Rohkaistaan my&ouml;s altistamiseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-29 19:00:00 - END 2018-05-29 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.5.018</p>
<p>Puhelinkontakti. L&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n ollutta periodia sitten edelliskertaisen tapaamisen kasvokkain. Selviytymiskeinojen tarkastelua. Olleiden harjoitteiden tarkastelua.</p>
<p>Sovitaan tapaaminen seuraavalle viikolle.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-06 14:00:00 - END 2018-06-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.6.018</p>
<p>Viveca aloittaa toteamalla ett&auml; h&auml;n tarvitsee kyseisi&auml; k&auml;yntej&auml;; kertoo kokevansa ne arkea helpottaviksi. Nyt keskeiseksi nousee Vivecan ilmaisemat tarpeet l&auml;heisyyden, rakkauden ja kosketuksen suhteen. Etualalle nousee Vivecan ja h&auml;nen miehens&auml; v&auml;linen edellisviikkoinen riita.</p>
<p>Ty&ouml;skentelyalueena parisuhteen tarkastelua psykodraamamenetelmin; roolinvaihdoin.</p>
<p>Roolity&ouml;skentelyn kautta kumpuaa toteamus kommunikoinnin tarpeelisuudesta sek&auml; toive l&ouml;yt&auml;&auml; yhteisesti toimiva arki.</p>
<p>Sovitaan tapaaminen seuraavalle viikolle 13.6.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-13 14:00:00 - END 2018-06-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.6.018</p>
<p><strong>Tulosyy:</strong></p>
<p>Viveca tulee sovitusti vastaanotolle voidakseen jatkaa ty&ouml;skentely&auml;&auml;n. H&auml;n toteaa toistaiseksi tarvitsevansa s&auml;&auml;nn&ouml;llisi&auml; vastaanottoaikoja; h&auml;n toteaa vastaanottoajan olevan itselleen omaa aikaa. Edelliskertainen roolity&ouml;skentely parisuhteeseen liittyen on aloituksessal&auml;sn&auml;. Viveca toteaa olleen harjoituksen edesauttaneen puolison n&auml;k&ouml;kulman havaitsemista. Aloituksessa Viveca kuitenkin tuo esiin miten h&auml;n t&auml;ll&auml; kertaa haluaa tarkastella omaan aikaan liittyvi&auml; ajatuksiaan.</p>
<p><strong>Tilanteen kulku:</strong></p>
<p>Ehdotuksesta Viveca piirt&auml;&auml;&nbsp; itselleen kuvan jossa h&auml;n hahmottaa miten oma aika n&auml;kyisi arjessa my&ouml;s tulevaisuutta silm&auml;ll&auml; pit&auml;en. Ty&ouml;skentelyn yhteydess&auml; Viveca puhuu siit&auml;, miten h&auml;n saattaisi kokea erilaiset toiminnot (kuten kirjallisuuspiirin) iitse&auml; voimaannuttavana. H&auml;n toteaa ett&auml; h&auml;n tarvitsee vapautta olla my&ouml;s kodin ulkopuolella. Kodin ulkopuoliset toiminnot hahmottuvat piirroksena.</p>
<p>Ty&ouml;skentelyn kuluessa keskeiseksi nousevat Vivecan tarpeet. Tarpeiden tarkastelua.</p>
<p><strong>Jatko:</strong></p>
<p>Viveca haluaa varata ajan seuraavalle viikolle 20.6. ennen kes&auml;loman ajanjaksoa. T&auml;ll&ouml;in j&auml;sennet&auml;&auml;n/koostetaan ty&ouml;skentelyn keskeisi&auml; aihealueita.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-07 12:00:00 - END 2018-08-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.8.018</p>
<p>Tulosyy:</p>
<p>Viveca on puhelimitse terapeutin kanssa varannut vastaanottoajan. Puhelinkeskustelussa Viveca toteaa tarvitsevansa k&auml;yntej&auml;; h&auml;n ilmaisee halukkuutensa jatkaa ty&ouml;skentely&auml;&auml;n; kertoo harkitsevansa Kelan mahdollistamaa psykoterapian tukea, harkitsee hakeutuvansa psykiatrin vastaanotolle.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Viveca aloittaa kertomalla p&auml;&auml;piirteitt&auml;in kes&auml;n tapahtumista; mainitsee ett&auml; kes&auml;&auml; s&auml;vytt&auml;nyt siihen kohdistuvat odotukset, odotukset omasta vapaa-ajasta muun muassa. Kes&auml;n ajanjakso ollut kumminkin Vivecan kertoman mukaan kuormittava. Vivecan puhe s&auml;vyttyy negatiivisin ajatuksin itse&auml; kohtaan; puhuu `kaikesta mit&auml; pit&auml;isi`. Tarkastellaan edell&auml; olevaa.</p>
<p>Vivecan puhe etenee pelkoihin, jotka liittyv&auml;t arkeen. Tarkastellaan pelkoja; Viveca mainitsee erityisesti yksin j&auml;&auml;misen pelon. Tarkastellaan tekij&ouml;it&auml; jotka joiltakin osin tuottaneet helpotusta.</p>
<p>Toteutetaan hengityksen tarkkailun harjoitus (jonka Viveca mainitsee tuottavan helpotuksen tunnetta).</p>
<p>Rohkaistaan s&auml;&auml;nn&ouml;lliseen harjoitukseen jonka tarkoituksena on siirt&auml;&auml; tarkkaavaisuus ajatuksista hengityksn tunnistamiseen. Rohkaistaan edelleen ajatusten ja tunteiden v&auml;lisen yhteyden havainnointia.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Viveca haluaa sopia seuraavan tapaamisajan 20.8. harkitsee psykiatrilla k&auml;ynti&auml; saadakseen kelan tuen jatkoty&ouml;skentely&auml; silm&auml;ll&auml; pit&auml;en.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-20 13:00:00 - END 2018-08-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.8.018</p>
<p>Tulosyy:</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml; sovitusti. Kyseess&auml; Vivecan 9. k&auml;yntikerta.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Viveca aloittaa kertomalla siit&auml; mik&auml; on ajankohtaista juuri nyt. El&auml;m&auml;n ajankohtaisten asioiden mainitseminen johdattuu katkeruuden aihealueeseen. L&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n katkeruuden aiheita niit&auml; konkretisoiden sek&auml; tunnistaen katkeruuden tuntua kehollisesti. KeskeiseksiVivecalle kumpuaa tuntemus siit&auml; ett&auml; `kaikki on Vivecan hartioilla`. Vivecan puhe etenee toteamuksiin arjesta, tilanteisiin&nbsp; joissa h&auml;n kokee ponnistelevansa ja joiden suhteen kokee j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; yksin. Pettymyst&auml; tuottaa h&auml;nen ja h&auml;nen miehens&auml; v&auml;linen suhde jota Vivecan n&auml;k&ouml;kulmasta k&auml;sin leimaa se ettei h&auml;n saa miehelt&auml;&auml;n tarvitsemaansa tukea (l&auml;heisyytt&auml; ja hellyytt&auml;). Viveca tarkastelee my&ouml;s arjen rooleja (roliga pappan - praktiska mamman).&nbsp; Viveca ilmaisee tasapainottomuuden tuntua itsess&auml;&auml;n. Ty&ouml;skentely on Vivecalle hyvin tunnepitoista.</p>
<p>Tarkastellaan turvapaikan tuntua omasa itsess&auml;; t&auml;m&auml;n Viveca kokee haasteelliseksi; h&auml;n toteaa ettei sit&auml; l&ouml;yd&auml;. L&ouml;yt&auml;&auml; sen sijaan pieni&auml; hetki&auml; arjen tilanteista joissa `kaikki on hyvin juuri nyt`. Rohkaistaan yll&auml;pit&auml;m&auml;&auml;n kyseisten hetkien havaitsemista turvallisuuden tunteen aktivoitumiseksi.</p>
<p>Vivecan tilanteen validointia.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaamiskerta 4.9. Viveca varannut itsellen ajan psykiatrin tapaamista varten.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-05 16:00:00 - END 2018-09-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.9.018</p>
<p>Tulosyy:</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml; sovitusti.Kyseess&auml; Vivecan 10.k&auml;yntikerta.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Viveca aloittaa kertomalla kohdelleensa itse&auml;&auml;n yst&auml;v&auml;llisesti viime aikoina. H&auml;n kertoo my&ouml;s ett&auml; oli edellisen k&auml;yntikerran j&auml;lkeen ottanut tilanteessa l&auml;pik&auml;ytyj&auml; asioita puheeksi miehens&auml; kanssa; Viveca kertoo kokeneensa miehens&auml; vastaanottavan h&auml;nen kertomaansa. Viveca kertoo kokeneensa pieneksi edistysaskeleeksi my&ouml;s sen, ett&auml; h&auml;nen miehens&auml; on ottanut yhteytt&auml; pariterapeuttiin. Ty&ouml;skentelyn kuluessa l&auml;pik&auml;yd&auml;&auml;n ahdistuksen tunteen sek&auml; muidenkin tunteiden yht&auml;aikaista ilmenemist&auml;. Viveca ryhtyy pohtimaan vaatimuksiaan itse&auml;&auml;n kohtaan ja siten voisi suhtautua itseens&auml; `olen riitt&auml;v&auml;`asenteella. Keskustelua edelleen hyv&auml;ksyv&auml;st&auml; asenteesta ja hyv&auml;ksy&auml;n l&auml;sn&auml;olon yhteydest&auml; levolisuuden tunteeseen.</p>
<p>Keskustelua toistuvan harjoittelun yhteydest&auml; tunteiden s&auml;&auml;telyss&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Jatko:</p>
<p>&nbsp;Viveca ilmaisee haluaan jatkaa k&auml;yntej&auml; kahden viikon v&auml;lein. Sovitaan seuraava tapaamisaika 26.9.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-03 14:00:00 - END 2018-10-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.10.018</p>
<p>Tulosyy:</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;; edellinen k&auml;yntikerta ollut 5.9.</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Viveca aloittaa kertomalla vastoink&auml;ymisist&auml;&auml;n; h&auml;n puhuu siit&auml; miten ty&ouml;l&auml;st&auml; on ollut sitten edellliskertaisen tapaamisen; paljon stressi&auml; on ollut Italian matkan j&auml;rjest&auml;misen suhteen. Stressin tunnetta lis&auml;nnyt se, ett&auml; Vivecan puolisoa vaivannut selk&auml;kivut. Viveca kertoo ett&auml; n&auml;in ollen on h&auml;n joutunut hoitamaan `kaikkia`perheen asioita. Viveca puhuu toivottomuuden tunteestaan ja v&auml;symyksest&auml;&auml;n; h&auml;n puhuu siit&auml; ettei jaksaisi en&auml;&auml; toistuvia tilanteita ahdistuneisuuteensa liittyen. Viveca mainitsee ett&auml; sosiaalisten tilanteiden pelko on lis&auml;&auml;ntynyt. Keskustelua siit&auml; mit&auml; Viveca nyt tarvitsisi; h&auml;n toteaa ett&auml; h&auml;n eniten tarvitsisi tukea ja ymm&auml;rryst&auml;; t&auml;t&auml; ei kumminkaan koe saavansa miehelt&auml;&auml;n (siit&auml; huolimatta ett&auml; on sit&auml; pyyt&auml;nyt). Keskustelua my&ouml;t&auml;tunnosta itse&auml; kohtaan. Keskustelua sis&auml;isen lapsen huomioon ottamisesta.</p>
<p>Viveca ja h&auml;nen puolisonsa ovat varanneet ajan pariterapiaan. is&auml;ksi Viveca varannut ajan psykiatrin vastaanotolta Eiran sairaalassa.</p>
<p>Viveca toteaa ett&auml; h&auml;n haluaa jatkaa k&auml;yntej&auml; vastaanotolla.&nbsp;</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaamisaika 17.10.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-10-17 12:00:00 - END 2018-10-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.10.018</p>
<p>Jatketaan ty&ouml;skentely&auml;, edellinen k&auml;yntikerta 3.10.018</p>
<p>Tilanteen kulku:</p>
<p>Viveca kertoo olleensa psykiarin vastaanotolla&nbsp;ja toteaa ett&auml; tapaaminen keskittyi l&auml;&auml;kitysasioihin ja ett&auml; tilanne Vivecan katsantokannasta j&auml;i jollakin tavala keskener&auml;iseksi; hakuprosessi kelaan p&auml;in on edelleen harkinnassa. Viveca kertoo my&ouml;s aloittaneensa miehens&auml; kanssa kerran kuukaudessa seurakunnan puitteissa perheterapiatapaamiset; Viveca kokee asian hyv&auml;ksi. Poikkeuksena arkeen on Vivecan saama ty&ouml;tarjous; pohditaan ty&ouml;n aloittamisen hy&ouml;tyj&auml;. Keskustelua korttivalintojen kautta Vivecan kokemasta tilanteesta sis&auml;isyytens&auml; suhteen; keskeiseksi kumpuaa voiman tunne; se ettei h&auml;n antaisi itsens&auml; `viet&auml;v&auml;ksi`, t&auml;rke&auml;ksi asettuu my&ouml;s ajatukset kontrollista ja kysymys siit&auml; voisiko kontrollista jossain suhteessa hellitt&auml;&auml;. Toteutetaan mindfulnessharjoite l&auml;sn&auml;olevan hetken tunnistamiseen ajatusten sijaan.</p>
<p>Jatko:</p>
<p>Viveca haluaa varata seuraavan tapaamisajan 31.10.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-11-21 12:00:00 - END 2018-11-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.11.018</p>
<p>Edellinen k&auml;ynti ollut noin kuukausi sitten. Kyseinen aika soittu tekstiviestien v&auml;ityksell&auml;. Viveca ei saavu paikalle; peruuttamaton k&auml;ynti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


