File for Vilma Välimäki
SSN: 311095-092J
Email: vilma.valimaki@hotmail.com
Phone: 0407325602
Address: Parrantie 3 F 53
Postal code: 20300
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-01-08 13:00:00 - END 2016-01-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti.</p>
<p>Asiakas on nainen, 20v. ty&ouml;ss&auml;. Tulee ahdistuneisuuden ja herkkyyden takia. H&auml;n kokee erityisesti vaikeana ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t tilanteet, joihin liittyy kritiikki h&auml;nt&auml; kohtaan. Silloin tuntuu, ett&auml; jalat menee alta, h&auml;n taistelee itkua vastaan ja puree poskia, ett&auml; kest&auml;&auml; tilanteen. Nyt vaarana, ett&auml; ei pysty ty&ouml;teht&auml;viin ja ty&ouml;paikka menee alta. Toivoisi kyll&auml; voivansa aloittaa opiskelun. Oireina v&auml;symys, s&auml;ryt, ahdistus, huono olo, mik&auml; tuntuu kuristavana tunteena ja k&auml;sien t&auml;rin&auml;.</p>
<p>H&auml;n yritt&auml;&auml; olla reipas ja syrj&auml;ytt&auml;&auml; ahdistavat ajatukset, mutta h&auml;nest&auml; tuntuu, ettei onnistu siin. JOskus aiemminkin on t&auml;llaista ilmentynyt. Kotipaikalla Rovaniemell&auml; h&auml;n koki my&ouml;s onnistumista ja osasi ty&ouml;teht&auml;vi&auml;, ei j&auml;nnitt&auml;nyt.</p>
<p>Taustalla voi h&auml;nen mukaansa olla lapsuuden opettaja, joka ei kannustanut ja arvioi tai er&auml;s pelottava tilanne, jossa h&auml;nt&auml; syytettiin suotta.</p>
<p>H&auml;n haluaisi taas iloita el&auml;m&auml;st&auml; ja hyppi&auml;, tanssia ja nauraa. Vapaa-ajallaan tekeekin n&auml;in ja ahdistus on poissa. Yst&auml;v&auml;t ja perhe t&auml;rke&auml;&auml;, vaikka nyt asuu yksin.</p>
<p>Kerroin h&auml;nelle Kelan psykoterapiasta ja h&auml;n vaikutti helpottuneelta, jos jotain apua voisi t&auml;h&auml;n saada. Puhuimme HOT-terapiamallista, jossa ajatuksille ei anneta hallintavaltaa, vaan annetaan niiden tulla ja menn&auml;. Kehoitin katsomaan Arto Pietik&auml;isen Joustava mieli -sivut, siel&auml; olevia harjoituksia ja videoita.</p>
<p>H&auml;ness&auml; ilmenee oppimisenhalua ja periksiantamattomuutta; mm. "ei voi oppia jos ei opettele" -lauseensa ilmaisee t&auml;t&auml;.</p>
<p>On itkuinen, mutta koki saavansa helpotusta k&auml;ynnist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


