File for Ville-Veikko Ilén
SSN: 140382-1714
Email: ville.ilen@protonmail.ch
Phone: 0505240363
Address: Ravaksenkatu 11 a4
Postal code: 20900
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-09-22 10:00:00 - END 2016-09-22 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas 34v. yksinel&auml;v&auml; ty&ouml;ss&auml;k&auml;yv&auml; mies hakee KELAterapeuttia. Haluaisi lopultakin saada helpotusta tilanteeseensa.</p>
<p>Erityisesti sosiaaliset tilanteet aiheuttavat ahdistusta ja ihmissuhteet eiv&auml;t tahdo kest&auml;&auml;. Ty&ouml;paineetkin ovat mukana.</p>
<p>Normaali el&auml;m&auml; tuntuu tosi vaikealta. K&auml;ymme l&auml;pi fyysiset oireet ja miten stressi n&auml;kyy.</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi nelikentt&auml;n&auml; HOTin ja ahdistavat ajatukset ja onko kontollointi auttanut.</p>
<p>K&auml;sittelemme voimavarat ja yleisesti miten h&auml;n n&auml;kee terapian aloittamisen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-13 14:00:00 - END 2016-10-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee uudelleen ja haluaa aloittaa KELAterapian.</p>
<p>H&auml;n ei ole huomannut muutosta, mutta kuitenkin kokee, ett&auml; t&auml;m&auml; on jotain muutosta ja tuo toivoa.</p>
<p>Ty&ouml;p&auml;iv&auml;t vie ajan ja el&auml;m&auml; menee omalla painollaan. Vaikeudet ilmenev&auml;t omassa arjessa, yksinolossa ja ahdistavassa olotilassa.</p>
<p>Puhumme taustasta, miksi helposti ajattelee, mit&auml; muut ajattelee. Kilpailu-ura on korostanut vaativaa asennetta itse&auml;&auml;n kohtaan. Ehk&auml; is&auml;lt&auml; h&auml;nen mukaansa muttei kuitenkaan voimakkaasti. H&auml;n on itse alkanut vaatia itselt&auml;&auml;n paljon ainakin osittain urheilu-uran takia.</p>
<p>Urheiluun liittyy vertaaminen - h&auml;nen urheilu on viel&auml; hieman oma lajinsa, jossa pit&auml;&auml; s&auml;&auml;olosuhteet ottaa huomioon. My&ouml;s vaara oli jatkuvasti l&auml;sn&auml;.</p>
<p>Kysyin, mit&auml; h&auml;n on kuullut muiden lopettaneiden voivan - ja mit&auml; h&auml;n ajattelee urheilun lopettamisen j&auml;lkeisest&auml; olotilasta.</p>
<p>Nyt h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; on j&auml;&auml;nyt fiilis, ett&auml; kaikessa pit&auml;isi olla parempi. Aiemmin urheilusta sai isot tunteet ja saavutukset - kehutkin , nyt on vain ty&ouml;el&auml;m&auml; ja siit&auml; ei kehuja juuri saa, se ei kuulu tapoihin Suomessa n&auml;in h&auml;n arvelee.</p>
<p>H&auml;n suunnittelee reissuja ja ne tuo mielekkyytt&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-13 14:00:00 - END 2016-10-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee uudelleen ja haluaa aloittaa KELAterapian.</p>
<p>H&auml;n ei ole huomannut muutosta, mutta kuitenkin kokee, ett&auml; t&auml;m&auml; on jotain muutosta ja tuo toivoa.</p>
<p>Ty&ouml;p&auml;iv&auml;t vie ajan ja el&auml;m&auml; menee omalla painollaan. Vaikeudet ilmenev&auml;t omassa arjessa, yksinolossa ja ahdistavassa olotilassa.</p>
<p>Puhumme taustasta, miksi helposti ajattelee, mit&auml; muut ajattelee. Kilpailu-ura on korostanut vaativaa asennetta itse&auml;&auml;n kohtaan. Ehk&auml; is&auml;lt&auml; h&auml;nen mukaansa muttei kuitenkaan voimakkaasti. H&auml;n on itse alkanut vaatia itselt&auml;&auml;n paljon ainakin osittain urheilu-uran takia.</p>
<p>Urheiluun liittyy vertaaminen - h&auml;nen urheilu on viel&auml; hieman oma lajinsa, jossa pit&auml;&auml; s&auml;&auml;olosuhteet ottaa huomioon. My&ouml;s vaara oli jatkuvasti l&auml;sn&auml;.</p>
<p>Kysyin, mit&auml; h&auml;n on kuullut muiden lopettaneiden voivan - ja mit&auml; h&auml;n ajattelee urheilun lopettamisen j&auml;lkeisest&auml; olotilasta.</p>
<p>Nyt h&auml;nen el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; on j&auml;&auml;nyt fiilis, ett&auml; kaikessa pit&auml;isi olla parempi. Aiemmin urheilusta sai isot tunteet ja saavutukset - kehutkin , nyt on vain ty&ouml;el&auml;m&auml; ja siit&auml; ei kehuja juuri saa, se ei kuulu tapoihin Suomessa n&auml;in h&auml;n arvelee.</p>
<p>H&auml;n suunnittelee reissuja ja ne tuo mielekkyytt&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-20 13:00:00 - END 2016-10-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo vaatinensa itselt&auml;&auml;n paljon aiemmassa huippu-urheilussa, laji oli sen kaltainen.</p>
<p>Masenus on nyt ollu niin paha ja voimattomuus ettei ole oikein voinut en&auml;&auml; olla vaatimassa maksimia. Kehotin h&auml;nt&auml; niiss&auml; tilanteissa joissa h&auml;n huomaa ahdistuksen nousevan tai vaatimuksen, ett&auml; huomioisi mit&auml; t&auml;ss&auml; tapahtuu.</p>
<p>H&auml;n kokee voimattomuutta ty&ouml;h&ouml;n liittyvien vaatimusten edess&auml;. Vertaan tilannetta urheiluun, mit&auml; h&auml;n olisi tehnyt silloin kovien yht&auml;kki&auml; tulevien vaatimusten kanssa.</p>
<p>H&auml;nt&auml; h&auml;iritsee ty&ouml;ss&auml; muiden laiskuus ja v&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myys.</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi h&auml;nen vahvuuksiaan.</p>
<p>Ja miten h&auml;n selvi&auml;&auml; nyt, mit&auml; tarvitsee nyt vahvuuksista.</p>
<p>H&auml;n on oppinut sen, ettei knnata itse&auml;&auml;n piippuun vet&auml;&auml;, ett&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; on muutakin t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-27 13:00:00 - END 2016-10-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelemme sit&auml;, miten h&auml;n kertoo olevansa kuitenkin oman tien kulkija ei niink&auml;&auml;n laumasielu ja mit&auml; s kertoo h&auml;nest&auml;.</p>
<p>Puhumme uhista ja miten uhkaava maailmantilanne vai muu vaikuttaa h&auml;neen. H&auml;n kertoo sen lis&auml;&auml;v&auml;n turvattomuutta ja ahdistusta.</p>
<p>K&auml;sittelemme t&ouml;ihin liittyv&auml;&auml; ahdistusta ja siihen, miten muiden kanssa voisi olla vuorovaikutuksessa niin ettei kuormita itse&auml;&auml;n. Ett&auml; miten voi kertoa toisille omat ajatuksiet ja toiveet ilman ett&auml; tilanne tulee liian vaativaksi kenellek&auml;&auml;n.</p>
<p>Puhumme aitoudesta ja siit&auml; miten h&auml;n ei ole pakosti yritt&auml;nyt reipastua vaan on ollut se mit&auml; on.</p>
<p>Kehotan miettim&auml;&auml;n voisiko toiselle esitt&auml;&auml; asian omasta k&auml;sin, miten h&auml;n ajattelee ja miten h&auml;n on jonkun kokenut. H&auml;n on samaa mielt&auml; asiasta.</p>
<p>Ett&auml; konflikteja ei voi aina v&auml;ltt&auml;&auml; vaan miten niist&auml; voi selvit&auml; ja miten kohdata. Omien toiveiden ja tarpeiden esiintuomista ei poispainamista - sit&auml; k&auml;siteltiin my&ouml;s.</p>
<p>K&auml;sittelimme miten ahdistuksen sieto helpottaa oloa. Kerrooin hngitysharjoituksista ja kehon tarkkailusta ja ajatusten. Halukkuus kohdata vaikeaa auttaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-03 13:00:00 - END 2016-11-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee normaalin perusolon kanssa. V&auml;symys ja alavireisyys kertomansa mukaan.</p>
<p>JOskus aamulla on hieman kevyempi olo, kunnes se hiipii takaisin se painon tunne.</p>
<p>Tein ihmekysymyksen kohta kohdalta, mit&auml; h&auml;n n&auml;kisi ja kokisi jos olo olisi parempi ja h&auml;n ei tiet&auml;isi ett&auml; se olisi ohi, mihin se johtaisi. Mit&auml; ty&ouml;ss&auml;, mit&auml; vapaa-aikana?</p>
<p>Kysyn, mihin se veisi, jos h&auml;n tekisi &auml;it&auml; asioita nyt jo? Olisiko se mahdollista vai falskia?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-10 12:00:00 - END 2016-11-10 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; hieman on positiivista virett&auml;, kun pieni matka edess&auml;.</p>
<p>H&auml;n kertoo my&ouml;s olleensa treffeill&auml;, vaikka pelk&auml;&auml; ep&auml;onnistumista.</p>
<p>H&auml;nell&auml; on voimakas pelko juuri siit&auml; ja mit&auml; muut ajattelevat. Sen histori on kouluajoissa, joissa oli h&auml;nen mukaansa aika "karua meininki&auml;". Oli niin t&auml;rke&auml;&auml; et pysyi massan mukana.</p>
<p>Tutkimme t&auml;t&auml;, mit&auml; se on mit&auml; muut ajattelevat? Ketk&auml; ajattelevat jne. H&auml;n my&ouml;nt&auml;&auml;, ett&auml; t&auml;m&auml; pelko on ajanut h&auml;net liikaan varovaisuuteen, koska haluaa v&auml;ltt&auml;&auml; kaikkea negatiivista.</p>
<p>Kysyin my&ouml;s haluaako h&auml;n edelleen j&auml;&auml;d&auml; uhriksi?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-17 13:00:00 - END 2016-11-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, miten oli ollut josskin liikuntatilaisuudessa, jossa v&auml;h&auml;n her&auml;si ajatus ett&auml; voisi kuntoilla.</p>
<p>K&auml;sittelemme hiukan taustaa, mik&auml; kuntoilun on lopettanut huippu-urheilun j&auml;lkeen. Puhumme siit&auml;, mit&auml; esteit&auml; siin&auml; nyt on ja mit&auml; h&auml;n on tehnyt jo. Mit&auml; on pienin askelin eteneminen jne.</p>
<p>Puhumme motivaatiosta ja siit&auml;, miten vaikea on p&auml;&auml;st&auml; alkuun. Ja miksi oikeastaan aloittaisi?</p>
<p>Kuntoilusta puhumiskerta siis.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-01 13:00:00 - END 2016-12-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttiin vapaa-ajasta ja miten h&auml;n kokee vaikeutta ihmisten kanssa olossa rennosti.</p>
<p>K&auml;siteltiin sit&auml;, mist&auml; h&auml;n huomaa stressin merkit - univaikeuksista ja &auml;rtyneisyydest&auml;.</p>
<p>K&auml;siteltiin voimavarat versus vaatimusten eroa, niiss&auml; iso ero.</p>
<p>Kysyin, miten l&auml;&auml;k&auml;rinlausunto vaikutti h&auml;neen, helpotus oli p&auml;&auml;llimm&auml;inen olo. Tuli nimi sille, mit&auml; kokee ja mik&auml; ominaista jo kauan.</p>
<p>Puhuimme lapsuudenperheest&auml;, miten oleminen oli aika j&auml;ykk&auml;&auml; ja jotenkin j&auml;hme&auml;&auml; h&auml;nen mukaansa. Is&auml;n kanssa vaikea olla oikein, vaan tulee helposti arvostelua sielt&auml; suunnasta ja jotenkin marttyyrinmeininki&auml;. Asiakas kokee kuitenkin turhana yritt&auml;&auml; vaikuttaa asiaan. H&auml;n on oppinut v&auml;ltt&auml;m&auml;&auml;n ja vet&auml;ytym&auml;&auml;n samalla lamaantunut jotenkin is&auml;n toimista. Ei ole mielest&auml;&auml;n t&auml;ysin pystynyt pit&auml;m&auml;&auml;n puoliaan. Vaativa purjehdusharrastus oli omiaan lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n suorituskeskeisyyt&auml; perheess&auml; h&auml;nen mukaansa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-08 13:00:00 - END 2016-12-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkan kanssa k&auml;siteltiin miten on kevent&auml;nyt el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, esim. ty&ouml;maalla perheen yhteisell&auml; m&ouml;kill&auml; v&auml;hent&auml;nyt t&ouml;it&auml;. Tapaillut jotakuta tytt&ouml;&auml;, mik&auml; uonut mielekkyytt&auml; el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>K&auml;sittelemme ep&auml;onnistumisen ja virheen pelkoa, mist&auml; seuraisi noloutta ja stressi&auml;, my&ouml;s kehossa. Mit&auml; sitten tapahtuisi? Soimaamista h&auml;n sanoo.</p>
<p>Puhumme siit&auml;, mist&auml; stressaa etuk&auml;teen. H&auml;n ihmettelee, mik&auml; saa sen reaktion aikaan.</p>
<p>Arvelee alhaista itseluottamusta syyksi. Se&nbsp; on nakertunut vuosien saatossa ja rima ollut korkealla. Nyt on rima alempi, koska on pakko ollut laskea.</p>
<p>Kun kysyn, mit&auml; t&auml;m&auml;n takana on, h&auml;n kertoo, ett&auml; on aina ollut pienikokoinen, hieman hiljainen ja ei ole v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; saanut tehd&auml; itse p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, vaan vanhemmat ovat potkineet eteenp&auml;in, mutta ehk&auml; my&ouml;s hieman m&auml;&auml;ritelleet liikaa miten tulee tehd&auml;.</p>
<p>Annoin BREF -el&auml;m&auml;nlaatumittarin kotiin teht&auml;v&auml;ksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-15 13:00:00 - END 2016-12-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuimme stressaavista ajatuksista l&auml;hinn&auml; ty&ouml;ss&auml; ne vaivaavat. Ja miten asian jauhaminen j&auml;&auml; p&auml;&auml;lle.</p>
<p>Yhteinen nimitt&auml;j&auml; huolille on tekem&auml;t&ouml;n ty&ouml;. K&auml;sittelimme mit&auml; konkreettista se on ja mit&auml; se lykk&auml;&auml;minen h&auml;nelle tekee.</p>
<p>H&auml;n kertoo oppineensa s&auml;&auml;st&auml;m&auml;n itse&auml;&auml;n niin, ett&auml; on laskenut rimaa.</p>
<p>Ongelmana kokee sen, ett&auml; n&auml;kee sen mihin voisi p&auml;&auml;st&auml;, mutta ei jaksa eik&auml; pysty.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-22 13:00:00 - END 2016-12-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas koki joulustressin hieman helpottuneen.</p>
<p>Riman laskeminen auttoi ja varsinkin kun puhui siit&auml; kavereille.</p>
<p>H&auml;n kertoi, ett&auml; tyytyv&auml;isyyden kokemisen PAKKO ajaa h&auml;net huononmpaan tilanteeseen.</p>
<p>H&auml;n ei koe en&auml;&auml; niin suurta syyllisyytt&auml;, kun ei tee niin paljon kuin voisi.</p>
<p>Motto: HILJAA HYV&Auml; TULEE.</p>
<p>H&auml;n on huomannut, ettei en&auml;&auml; n&auml;yttele sill&auml;tavalla, kun ei kerran jaksa.</p>
<p>H&auml;n kertoo olevansa varovaisen optimistinen.</p>
<p>Kysyin onko lasi puolit&auml;ynn&auml; vai puolityhj&auml; - ja voiko sit&auml; t&auml;ytt&auml;&auml;? H&auml;n kertoo, ettei ole niin kiinnostunut koko n&auml;k&ouml;kulmasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-05 13:00:00 - END 2017-01-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, miten lomamatka teki hyv&auml;&auml; - pois normaaleista ympyr&ouml;ist&auml;.</p>
<p>Ei kokeut reissulla niin ahdistusta. Ei painavaa tunnetta rintakeh&auml;ss&auml;. Varsinkin nukkumaanmnness&auml; koki t&auml;llista kevytt&auml; oloa.</p>
<p>On huomannut, ett&auml; kun on j&auml;m&auml;k&auml;mpi muita kohtaan, se auttaa.</p>
<p>H&auml;n on ottanut terveemp&auml;&auml; asennetta ty&ouml;t&ouml;, ollut sielt&auml; pois ja madaltanut rimaa.</p>
<p>H&auml;n kertoo, ett&auml; on vaikea kun tiet&auml;&auml; mihin voisi pysty&auml;.</p>
<p>Kun ty&ouml;paine v&auml;henisi muutkin asiat elpottuisivat.</p>
<p>KOnkreettisina seuraavina asioina h&auml;n kokee talvilomareissun j&auml;rkk&auml;&auml;misen ja v&auml;symyksest&auml; eroon p&auml;&auml;sy sek&auml; lopulta my&ouml;s ty&ouml;paikan vaihto.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-05 13:00:00 - END 2017-01-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo, miten lomamatka teki hyv&auml;&auml; - pois normaaleista ympyr&ouml;ist&auml;.</p>
<p>Ei kokeut reissulla niin ahdistusta. Ei painavaa tunnetta rintakeh&auml;ss&auml;. Varsinkin nukkumaanmnness&auml; koki t&auml;llista kevytt&auml; oloa.</p>
<p>On huomannut, ett&auml; kun on j&auml;m&auml;k&auml;mpi muita kohtaan, se auttaa.</p>
<p>H&auml;n on ottanut terveemp&auml;&auml; asennetta ty&ouml;t&ouml;, ollut sielt&auml; pois ja madaltanut rimaa.</p>
<p>H&auml;n kertoo, ett&auml; on vaikea kun tiet&auml;&auml; mihin voisi pysty&auml;.</p>
<p>Kun ty&ouml;paine v&auml;henisi muutkin asiat elpottuisivat.</p>
<p>KOnkreettisina seuraavina asioina h&auml;n kokee talvilomareissun j&auml;rkk&auml;&auml;misen ja v&auml;symyksest&auml; eroon p&auml;&auml;sy sek&auml; lopulta my&ouml;s ty&ouml;paikan vaihto.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-12 13:00:00 - END 2017-01-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kokeneensa tasaisempa olotilaa. Positiiviseen ajatukseen k&auml;&auml;nt&auml;minen ei h&auml;nen mielest&auml;&auml;n toimi.</p>
<p>Kehotan h&auml;nen huomaamaan tunteen, nimem&auml;&auml;n sen ja antamaan olla.</p>
<p>Tehtiin hengitysharjoitus Lehdet virrassa. H&auml;n kertoo sen j&auml;lkeen kokevansa rauhallisempaa oloa.</p>
<p>Kerron , ett&auml; t&auml;m&auml; on kuin altistaisit itsesi tuskallisille ajatuksille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-12 13:00:00 - END 2017-01-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo kokeneensa tasaisempa olotilaa. Positiiviseen ajatukseen k&auml;&auml;nt&auml;minen ei h&auml;nen mielest&auml;&auml;n toimi.</p>
<p>Kehotan h&auml;nen huomaamaan tunteen, nimem&auml;&auml;n sen ja antamaan olla.</p>
<p>Tehtiin hengitysharjoitus Lehdet virrassa. H&auml;n kertoo sen j&auml;lkeen kokevansa rauhallisempaa oloa.</p>
<p>Kerron , ett&auml; t&auml;m&auml; on kuin altistaisit itsesi tuskallisille ajatuksille.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-16 13:00:00 - END 2017-01-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hieman j&auml;m&auml;k&ouml;ityneens&auml; ty&ouml;teht&auml;vien puurtamisessa. H&auml;n kertoo hieman siit&auml;, miten ei koe saavansa ty&ouml;st&auml;&auml;n tyydytyst&auml;. Mutta ei viel&auml; koe omaavansa voimavaroja muuttaa sit&auml; mitenk&auml;&auml;n.</p>
<p>Teimme luonteenpiirteiden uudelleenm&auml;&auml;rittelyn- hn kertoi hyvi&auml; puoliaan ty&ouml;ss&auml; ja jos ne menee yli kun yritt&auml;&auml; liikaa millainen tulee. Esim. tarkka - natsi.</p>
<p>H&auml;n kertoo miten tiet&auml;&auml; oman ty&ouml;ns&auml; laadun ja mihin pystyy, kunhan jaksaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-16 13:00:00 - END 2017-01-16 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo hieman j&auml;m&auml;k&ouml;ityneens&auml; ty&ouml;teht&auml;vien puurtamisessa. H&auml;n kertoo hieman siit&auml;, miten ei koe saavansa ty&ouml;st&auml;&auml;n tyydytyst&auml;. Mutta ei viel&auml; koe omaavansa voimavaroja muuttaa sit&auml; mitenk&auml;&auml;n.</p>
<p>Teimme luonteenpiirteiden uudelleenm&auml;&auml;rittelyn- hn kertoi hyvi&auml; puoliaan ty&ouml;ss&auml; ja jos ne menee yli kun yritt&auml;&auml; liikaa millainen tulee. Esim. tarkka - natsi.</p>
<p>H&auml;n kertoo miten tiet&auml;&auml; oman ty&ouml;ns&auml; laadun ja mihin pystyy, kunhan jaksaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-23 13:00:00 - END 2017-01-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohtii ty&ouml;t&auml; edelleen ja harkitsee pyyt&auml;v&auml;ns&auml; palkankorotusta.</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi t&auml;t&auml; ja mit&auml; ajatuksia pelkoja ja tuntemuksia kehossa se aiheuttaa.</p>
<p>Huonon olon ja huonon ty&ouml;n tuomaa kierett&auml; k&auml;sittelemme my&ouml;s.</p>
<p>K&auml;sittelemme my&ouml;s mahdollista kielteist&auml; vastausta ja mit&auml; se saa h&auml;net kokemaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-23 13:00:00 - END 2017-01-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohtii ty&ouml;t&auml; edelleen ja harkitsee pyyt&auml;v&auml;ns&auml; palkankorotusta.</p>
<p>K&auml;ymme l&auml;pi t&auml;t&auml; ja mit&auml; ajatuksia pelkoja ja tuntemuksia kehossa se aiheuttaa.</p>
<p>Huonon olon ja huonon ty&ouml;n tuomaa kierett&auml; k&auml;sittelemme my&ouml;s.</p>
<p>K&auml;sittelemme my&ouml;s mahdollista kielteist&auml; vastausta ja mit&auml; se saa h&auml;net kokemaan.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-30 13:00:00 - END 2017-01-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kokemuksestaan pomon kanssa ja mit&auml; ajatuksia se aiheutti.</p>
<p>K&auml;sittelemme taas j&auml;m&auml;kkyytt&auml;, miten voi sanoa asiat j&auml;m&auml;k&auml;sti mutta lempe&auml;sti.</p>
<p>H&auml;n kertoo usein paineen alla n&auml;kev&auml;ns&auml; vain kaksi vaihtoehtoa sammuttaa tunteet tai sitten ei. T&auml;m&auml; itseasiassa h&auml;nelle ainut ett&auml; sammuttaa. Agressiivisuutta tihkuu kuitenkin.</p>
<p>H&auml;n kertoo, miten h&auml;nell&auml; on kaikenlaisia suunnitelmia, mutta ei pysty niit&auml; tuomaan ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml; esiin. Arvelee, ett&auml; jos esitys on innostava muutkin innostuvat. Ent&auml; jos eiv&auml;t innostu - vaikka h&auml;n kuinka yritt&auml;&auml;.</p>
<p>H&auml;n arvelee, ett&auml; asian avaaminen jollekin - puhuminen - voisi auttaa, ettei yksin m&auml;rehdi asiaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-30 13:00:00 - END 2017-01-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoo kokemuksestaan pomon kanssa ja mit&auml; ajatuksia se aiheutti.</p>
<p>K&auml;sittelemme taas j&auml;m&auml;kkyytt&auml;, miten voi sanoa asiat j&auml;m&auml;k&auml;sti mutta lempe&auml;sti.</p>
<p>H&auml;n kertoo usein paineen alla n&auml;kev&auml;ns&auml; vain kaksi vaihtoehtoa sammuttaa tunteet tai sitten ei. T&auml;m&auml; itseasiassa h&auml;nelle ainut ett&auml; sammuttaa. Agressiivisuutta tihkuu kuitenkin.</p>
<p>H&auml;n kertoo, miten h&auml;nell&auml; on kaikenlaisia suunnitelmia, mutta ei pysty niit&auml; tuomaan ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml; esiin. Arvelee, ett&auml; jos esitys on innostava muutkin innostuvat. Ent&auml; jos eiv&auml;t innostu - vaikka h&auml;n kuinka yritt&auml;&auml;.</p>
<p>H&auml;n arvelee, ett&auml; asian avaaminen jollekin - puhuminen - voisi auttaa, ettei yksin m&auml;rehdi asiaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-06 13:00:00 - END 2017-02-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelemme asioita jotka tuovat h&auml;nelle stressi&auml;. Ja miten ty&ouml; kun haukkaa niin paljon voimista niin siihen p&auml;&auml;lle pienetkin lis&auml;kuormattuntuvat ylivoimaisilta.</p>
<p>Puhumme uhrin astelmasta ja mik&auml; saa h&auml;net siihen asetelman.</p>
<p>H&auml;nt&auml; haittaa jos ei tied&auml; t&auml;sm&auml;lleen miten asiat menee.</p>
<p>H&auml;n kokee ettei h&auml;nest&auml; ole t&auml;h&auml;n hyvin helposti.</p>
<p>H&auml;n tiet&auml;&auml; mik&auml; on hyv&auml;&auml;, mutta ep&auml;varmuus vie jos vaikka ep&auml;onnistuu ja sitten ei pysty p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n ja sitten ep&auml;ilee itse&auml;&auml;n ja sitten j&auml;tt&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml;. pelko siit&auml; ett&auml; muut huomaa ettei osaa on niin iso ja h&auml;pe&auml;n pelko ja se ett&auml; jos paljastuu.</p>
<p>Siiten sis&auml;isesti huutaa ja s&auml;ttii itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Puhuminen auttaa h&auml;n asanoo.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-13 13:00:00 - END 2017-02-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;sittelemme ahdistuksen synty&auml; - ylim&auml;&auml;r&auml;iset asiat alkaa ahdistaa.&nbsp; Ylim&auml;&auml;r&auml;iset asiat vie voimia.</p>
<p>Sanoin ett&auml; jos soimaa itse&auml;&auml;n v&auml;hemm&auml;n olo helpottuu heti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-06 13:00:00 - END 2017-03-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-13 13:00:00 - END 2017-03-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-27 13:00:00 - END 2017-03-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-03 13:00:00 - END 2017-04-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-11 13:00:00 - END 2017-04-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-18 13:00:00 - END 2017-04-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas menossa ekalle yht.matkalle tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa.</p>
<p>&nbsp;H&auml;n kertoo ettei ty&ouml; ole niin iso osa el&auml;m&auml;&auml;. H&auml;n kertoo osaavansa ottaa kevyemin. ylim.stressi on v&auml;hentynyt.</p>
<p>H&auml;n kertoo ett&auml; aikataulujen muuttaminen ja pomolle puhuminen auttoi. Ja muun kivan tekeminen. H&auml;n kertoo ottaneensa omiin k&auml;siin asioita. Vaikka viel&auml;kin pelottaa. Mutta ei niin en&auml;&auml; ajattele mit&auml; muut ajattelee.</p>
<p>Kertoo ett&auml; aiemmin ei o voinu jutella asioista kenenk&auml;&auml;n kanssa,. Nyt auttaa paitsi terapia my&ouml;s se ett&auml; uskaltaa puhua esim. tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lle.</p>
<p>Teemme asteikon h&auml;n kertoo ett&auml; l&auml;hti jostai 2-3sta ja nyt on n. 5 ss&auml;. Tavoite 9. Olo olisi silloin rennompi eik&auml; niin murehtisi onko mulle hyv&auml;ksi vai ei. Itseluottamus ei niin huono&nbsp; ja nelikent&auml;n vasen lohko ei en&auml;&auml; niin hallitse.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-24 13:00:00 - END 2017-04-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoi matkastaan- koki ett&auml; v&auml;lill&auml; tarvitsee yksinolo, muuten rasittuu ja kuormittuu.</p>
<p>H&auml;n kertoo ett&auml; parisuhteessa nimenomaan tulisi puhua enemm&auml;n n&auml;in h&auml;n v&auml;lttyisi ahdistukselta ja n&auml;in h&auml;n on tehnytkin mielest&auml;&auml;n.</p>
<p>Muuten h&auml;n ajautuu viileyteen ja ep&auml;varmuuteen.</p>
<p>He tulevat ensi kerralla yhdess&auml; ja puhumme v&auml;h&auml;n siit&auml;kin, ett&auml; mit&auml; haluaisi siell&auml; puhua, ainakin siit&auml;, miten masennus voi vaikuttaa parisuhteeseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-09 15:00:00 - END 2017-05-09 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan mukana uusi tytt&ouml;yst&auml;v&auml; Henna Borisoff. Yhdess&auml; sovitusti h&auml;n tuli mukaan , koska uusi vakaa suhde on merkitt&auml;v&auml; asia asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;. Kuitenkin tuo ahdistusta ja ep&auml;varmuutta, miten masennus vaikuttaa parisuhteeseen.</p>
<p>Ed. vkolla asiakas j&auml;tti siksi k&auml;ynnin v&auml;liin ja oli vapunp&auml;iv&auml;kin.</p>
<p>K&auml;sittelemme sit&auml;, miten asiakas on suhteen kokenut ja siinhen liittyvi&auml; kipuja. My&ouml;s tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kokemusta suuhteesta ja ajatuksia masennuksesta ja miten on sen kokenut.</p>
<p>Koska ovat hyvin vakavissaan ja suhde niin t&auml;rke&auml; molemmille, k&auml;vimme l&auml;pi tuplaistunnossa suhteen pelkoja ja kipukohtia molempien osalta EFT:n mukaan ( tunnekeskeinen pt).</p>
<p>Milt&auml; toisesta tuntuu ja mit&auml; h&auml;n tekee, kun tulee riita tai ja miten kokee toisen k&auml;yt&ouml;ksen. Ja mik&auml; on mahd.masennuksen vaikutusta mik&auml; ei. My&ouml;s sit&auml;, haluasivat keskustellla miten toimia jos masennus taas tulee joskus voimakkaampana. Ett&auml; mit&auml; asiakas silloin toivoo toiselta.</p>
<p>Teimme kartoituksen mist&auml; toista erityisesti arvostaa ja kiitt&auml;&auml; ja siin&auml; toimeenpanoja puolin ja toisin.</p>
<p>Kertovat my&ouml;s miten haluavat v&auml;lt&auml;&auml; konflikteja ja miten t&auml;m&auml; voi vaikuttaa suhteeseen. K&auml;sitteleimme my&ouml;s mitk&auml; ovat varoitusmerkit ett&auml; masennus valtaamassa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-09 15:45:00 - END 2017-05-09 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tupla-aika mukana tytt&ouml;yst. ks. ed.merkint&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-15 13:00:00 - END 2017-05-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-22 13:00:00 - END 2017-05-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-29 13:00:00 - END 2017-05-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-05 13:00:00 - END 2017-06-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-12 13:00:00 - END 2017-06-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-19 13:00:00 - END 2017-06-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-14 13:00:00 - END 2017-08-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>1. kerta loman j&auml;lkeen. &nbsp;T&ouml;ihinpaluu ja arki mietitytt&auml;&auml;.</p>
<p>UUTINEN: Iloisina uutisina parisuhteen vakiintuminen, tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n raskaus ja yhteen muuttaminen. K&auml;sittelimme t&auml;t&auml;, miten h&auml;n on toiminut ett&auml; t&auml;m&auml; kaikki on mahdollista.&nbsp;</p>
<p>MUUTOS: H&auml;n suhtautuu rennommin ja luottavaisemmin niin t&auml;t&auml; tutkimme, ett&auml; mik&auml; sen on tehnyt. H&auml;n kertoo, ett&auml; se, ett&auml; t&auml;m&auml; on sit&auml; mit&auml; h&auml;n &nbsp;haluan ja se riitt&auml;&auml;.</p>
<p>MITEN: Se miten on toiminut toisin, on se ett&auml; on j&auml;rkeillyt ja pohtinut ja pilkkonut asiaa osiin, eik&auml; niink&auml;&auml;n ole j&auml;&auml;nyt kuorman alle.</p>
<p>TULOS: H&auml;nkokee ett&auml; esimm&auml;ist&auml; kertaa kokee, ett&auml; langat ovat nyt h&auml;nen k&auml;siss&auml;&auml;n ja h&auml;nell&auml; on itsevarmempi olo. Olo on huomattavasti helpottuneempi. JOs t&auml;m&auml; viel&auml; lis&auml;&auml;ntyisi h&auml;n kertoo ett&auml; jopa onnellisuutta ja halu pyrki&auml; viel&auml; parempaan lis&auml;&auml;ntyisi.</p>
<p>PAINE: Hieman mietitytt&auml;&auml;, mit&auml; muut odottaa ja ajattelee. Muiden mielipiteet viel&auml; painaa hieman ja se meneek&ouml; kaikki hyvin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-21 13:00:00 - END 2017-08-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>EP&Auml;VARMUUS: Uuden el&auml;m&auml;nvaiheen aieuttamat ep&auml;varmuudet ja muutokset - miten n&auml;ist&auml; selvi&auml;&auml;. Miten voisi suhtautua paineeseen kevyemmin. Ett&auml; tunteen voi hyv&auml;ksy&auml; ja ei j&auml;&auml;d&auml; siihen.&nbsp;</p>
<p>PELKO: H&auml;n kertoo ep&auml;onnistumisen pelosta, ett&auml; jossei osaa tai joku menee pieleen tai muuta sanovat jotain. T&auml;t&auml; tutkimme. Ja sit&auml;, mik&auml; on h&auml;nen omaa tyyli&auml;&auml;n hoitaa asia, omat voimavarat ja taidot t&auml;ss&auml; uudessa tilanteessa.</p>
<p>MENNYT: Puhumme siit&auml;, miten aiemmat kokemukset n&auml;kyv&auml;t t&auml;ss&auml; ja niiss&auml; tunteissa mit&auml; nyt ilmenee.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-28 13:00:00 - END 2017-08-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>STRESSI: UUsi tilanne asuntokaupan ja muuttojen kanssa aiheuttaa stressi&auml;. Huomaa kehossa j&auml;nnityst&auml; kuitenkin ei niin merkitt&auml;v&auml;&auml; kuin luuli.&nbsp;</p>
<p>MULTIT&Auml;SK&Auml;YS: Paljon tapahtuu samalla, muutto vauva, myynti vuokraus jne.&nbsp;</p>
<p>KEINOT: KErtoo, ett&auml; on pilkkonut osiin ja v&auml;hent&auml;nyt muuta kuormaa. menee kohti hyv&auml;&auml; niin siksi nyt jaksaa.</p>
<p>RISKI: Ep&auml;onnistuminen kalvaa ja se mit&auml;k&ouml;h&auml;n muut ajattelee. Kun ei voi olla varma miten asiat etenee.</p>
<p>Pahin pelko on se, ett&auml; joku muu pit&auml;&auml; TYHM&Auml;N&Auml; - t&auml;t k&auml;sittelemme.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-04 13:00:00 - END 2017-09-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>ASIAT ETENEE: H&auml;n on huomannut ett&auml; selvi&auml;&auml; ja sittenkin kykenee. Ett&auml; on itsest&auml; kiinni ja ett&auml; voi vaikuttaa tuo h&auml;nelle tyytyv&auml;isyytt&auml;. Ett&auml; huomaa sen. Olo on parantunut.</p>
<p>OMA AIKA_ H&auml;n kertoo, ett&auml; kaipaa kuitenkin omaa aikaa ja rauhaa selvittelyyn ja pureksimiseen.&nbsp;</p>
<p>PELKO: Taustalla pelko ettei pysty, mit&auml; muut ajattelee ja uskallanko vaatia mit&auml; toivon, ja sen takana pelko nolaantumisesta.</p>
<p>Kehoitan ja rohkaisen, ett&auml; voisiko p&auml;&auml;st&auml;&auml; itse&auml;&auml;n v&auml;hemm&auml;ll&auml;. Rima on ylh&auml;&auml;ll&auml; kuten olemme todenneet ja se on niin totuttu tapa, ettei tule ajatelleeksi ett&auml; voi muuttaa sen n&auml;in h&auml;n kertoo.</p>
<p>JOs helpotus lis&auml;&auml;ntyy, mit&auml; se voi tuoda muissakin asioissa?</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-11 13:00:00 - END 2017-09-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 13:00:00 - END 2017-09-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-03 13:00:00 - END 2017-10-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-09 13:00:00 - END 2017-10-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-09 13:00:00 - END 2017-10-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-30 13:00:00 - END 2017-10-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-13 13:00:00 - END 2017-11-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-27 13:00:00 - END 2017-11-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-11 13:00:00 - END 2017-12-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 13:00:00 - END 2018-01-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-05 13:00:00 - END 2018-02-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-12 13:00:00 - END 2018-02-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-26 13:00:00 - END 2018-02-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-12 13:00:00 - END 2018-03-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-26 13:00:00 - END 2018-03-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-09 13:00:00 - END 2018-04-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-23 13:00:00 - END 2018-04-23 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-07 13:00:00 - END 2018-05-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-21 13:00:00 - END 2018-05-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-04 13:00:00 - END 2018-06-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-18 13:00:00 - END 2018-06-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-06 13:00:00 - END 2018-08-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-20 13:00:00 - END 2018-08-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-03 13:00:00 - END 2018-09-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-24 13:00:00 - END 2018-09-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-08 13:00:00 - END 2018-10-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


