File for Velipekka Raes
SSN: 160172-0156
Email: vpraes@icloud.com
Phone: 0505277497
Address: Kylpyläkatu 8
Postal code: 39500
City: Ikaalinen
Country: FI


Appointments:

START 2014-12-18 17:00:00 - END 2014-12-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on 42-vuotias it-alan yritt&auml;j&auml;, hakeutuu vastaanotolleni el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n tapahtuneiden menetysten ja ongelmien vuoksi.</p>
<p>As:n is&auml; oli mielenterveyspotilas, &auml;iti opettaja, as asuu siskonsa kanssa samassa osoitteessa. Is&auml; oli ylihuolehtivainen, persoonallisuus muuttui vuosien kuluessa, &auml;iti oli is&auml;n omahoitaja. &Auml;iti sairastui als:iin, as:sta tuli perheen j&auml;rjestyksen valvoja.</p>
<p>As:lla todettiin 2006 I-tyypin diabetes, joka aiheutti huolta. &Auml;iti kuoli 2008, is&auml; 2011.&nbsp; Samaan aikaan as joutui kantamaan ty&ouml;toverin tuskaa, sill&auml; tt:n tyt&auml;r tapettiin kotonaan 2011. Syv&auml;t emotionaaliset traumat ovat aiheuttaneet as:lle paljon taakkaa.</p>
<p>V 2012 as l&ouml;ysi naisyst&auml;v&auml;n, josta as:n sisko on mustasukkainen. Naisyst&auml;v&auml;ll&auml; todettiin 2014 sy&ouml;p&auml;, ja as kantaa t&auml;st&auml; murhetta ja pelk&auml;&auml;, ett&auml; joutuu naisyst&auml;v&auml;n lasten huoltajaksi.</p>
<p>As kokee, ett&auml; is&auml; tartutti h&auml;neen ylihuolehtivaisuuden my&ouml;t&auml; el&auml;m&auml;n k&auml;sikirjoituksen pakon. As haluaa k&auml;sitell&auml; omat murheensa jossakin yksityisesti. "Yrit&auml;n pit&auml;&auml; posliinikauppaa ehj&auml;n&auml;", as toteaa.</p>
<p>Tarjosin as:lle 10 kerran tapaamissarjaa omakustanteisesti, as toteaa olevansa valmis t&auml;h&auml;n. Terapiaa toteutetaan voimakkaan supportiivisella viitekehyksell&auml;.</p>
<p>Seuraaviksi tapaamiskerroiksi sovittiin ti 23.12. klo 17 ja 31.12. klo 16.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-12-23 17:00:00 - END 2014-12-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohti edellisell&auml; kerralla pohjustettua teemaa, liiallinen kuormitus suhteessa kestokykyyn. Ongelmiksi nimettiin taloasia, naisyst&auml;v&auml; ja sisar. Vastaanotolla ty&ouml;stettiin taustatilannetta, as:n &auml;iti ja is&auml; kuolleet, as ollut perheen yll&auml;pit&auml;j&auml;. As ei kehdannut sanojensa mukaan pit&auml;&auml; yll&auml; ihmissuhdetta is&auml;n el&auml;ess&auml;, sill&auml; is&auml; vaatinut paljon aikaa ja huomiota is&auml;n mielehterveysongelmien vuoksi.</p>
<p>As:n naisyst&auml;v&auml;ll&auml; on sy&ouml;p&auml;, kaikki asiat ovat menneet alam&auml;ke&auml;, as toteaa. Taustalla vaivaa ristiriita vanhempien sairauksista, olisiko voinut tehd&auml; jotakin enemm&auml;n, nyt naisyst&auml;v&auml;n sairaus uhkaa menn&auml; samaa latua. Vanhat jutut eiv&auml;t ole valmiita ja ovat vailla k&auml;sittelemist&auml;, as toteaa.</p>
<p>As pohtii j&auml;rjen ja tunteen suhdetta. J&auml;rki sanoo, ett&auml; asiat voisi j&auml;tt&auml;&auml; taakse, mutta tunnetasolla jyll&auml;&auml; siit&auml; huolimatta. As kokee olevansa yliyritt&auml;j&auml;, tuntosarvet ovat herkill&auml;. Uhka kuolemasta l&auml;hipiiriss&auml; laukaisee ep&auml;tarkoituksenmukaiset kehityskulut. As sanoo omaavansa liian tunteikkaan suhtautumisen el&auml;m&auml;n ik&auml;viin osa-alueisiin.</p>
<p>Kysyn, mjit&auml; as on oppinut vaikeista kokemuksista? As toteaa, ettei asioita voi v&auml;ist&auml;&auml;, mutta et&auml;isyys pit&auml;isi pysty&auml; s&auml;ilytt&auml;m&auml;&auml;n. Ik&auml;v&auml;t asiat on syyt&auml; kohdata. Voimavarojen ja ajatusten syvyyden kohtaaminen on t&auml;rke&auml;&auml;. El&auml;m&auml;n perspektiivi kasva, as toteaa.</p>
<p>As kuvailee is&auml;n pit&auml;neen h&auml;kki&auml; ymp&auml;rill&auml;&auml;n, kietoneensa koko perheen ymp&auml;rilleen ongelmineen. Rohkaisen as:sta pohtimaan, voisiko h&auml;kkiin repi&auml; reiki&auml;? As kertoi olleensa tiet&auml;m&auml;tt&auml;&auml;n hyv&auml; kuuntelija, kaveri oli kiitt&auml;nyt tuesta, vaikkei as ollut mielest&auml;&auml;n tehnyt mit&auml;&auml;n erityist&auml;. As:lla on siis voimakas empatiakyky!</p>
<p>As tiedusteli, olisiko minulla antaa jotakin kotiteht&auml;v&auml;&auml;. Neuvoin pohtimaan vanhaa totuutta siit&auml;, ett&auml; energian m&auml;&auml;r&auml; on vakio. Mille tulee lis&auml;&auml; sillin, kun as murehtii asioita? Miksi tunteet niin herk&auml;sti siirtyv&auml;t murehtimisen puolelle? As j&auml;i t&auml;t&auml; pohtimaan.</p>
<p>As on mielest&auml;ni murehtija. As kuvailee my&ouml;s olevansa liian kiltti, ei malta kielt&auml;yty&auml;. Seuraavalla kerralla esitell&auml;&auml;n tunteiden normalilointiharjoitus (a-b-c). Seuraava tapaaminen 31.12.2014 klo 16.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-12-31 16:00:00 - END 2014-12-31 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi tapaamisen aluksi hyvi&auml; uutisia naisyst&auml;v&auml;n sy&ouml;p&auml;ep&auml;ilyst&auml;, kasvain on todettu hyv&auml;nlaatuiseksi. As oli murehtinut paljon, pel&auml;nnyt pahinta ja mietti nytkin mit&auml; mahdollisia komplikaatioita ymv. voisi tulla.</p>
<p>Rohkaisin normalisoimaan tunnereaktiota ja selvitin tunteiden normalisointiharjoituksen (a-b-c, fakta - normalisointi - reaktio), jossa reaktiovaihe ja normalisointiin p&auml;&auml;seminen vie as:lta usein pitk&auml;n ajan. As kertoi joutuneensa reagoimaan voimakkaasti is&auml;ns&auml; sairausep&auml;ilyihin ja is&auml;ns&auml; paniikkia lievitt&auml;&auml;kseen turvautumaan usein hoitokeinoihin kuten verenpaineenmittaus jne.&nbsp;</p>
<p>Tapaamisessa t&auml;ytettiin my&ouml;s CORE-testi, josta tulokset W &nbsp;F &nbsp;P &nbsp;R</p>
<p>Seuraava aika 7.1.2015 klo 17.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-01-07 17:00:00 - END 2015-01-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas pohti tapaamisen aluksi filosofisella ja analyyttisella viitekehyksell&auml; el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;, puhui k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myydest&auml; ja siit&auml;, ett&auml; pit&auml;isi olla pikakelausnappi el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. As:n on vaikea olla, kun pit&auml;isi olla ik&auml;&auml;nkuin ty&ouml;kalu eteenp&auml;in mutta sellaista ei tahdo l&ouml;yty&auml;. As kokee my&ouml;s, ett&auml; on hankalaa kuunnella toisten pahaa oloa, viittaus naisyst&auml;v&auml;n sairauteen, josta huomenna on kuulemassa lis&auml;tietoja.</p>
<p>Aloitekyvyn kanssa on ongelmia, samoin innostumisen suhteen, sill&auml; energian suuntautuminen muualle huolehtimiseen ja murehtimiseen nipist&auml;&auml; voimavaroja. Kippo on liian t&auml;ynn&auml;, as toteaa, mutta sanoo my&ouml;s, ett&auml; ensimm&auml;isen terapiak&auml;ynnin j&auml;lkeen alkoi jo helpottaa. Poisoppiminen totutuista ajatusmalleista (k&auml;rsim&auml;tt&ouml;myys, turha murehtiminen) viev&auml;t aikaa, as totea. Miksi kiirehti&auml; sitten, kysyn?</p>
<p>As my&ouml;s pelk&auml;&auml;, ett&auml; jos ei itse saa asioitaan (ja l&auml;heisten asioita) j&auml;rjestetty&auml;, voi tulla joku muu taho, joka ei hoidakaan asioita as:n toivomalla tavalla. Aika k&auml;y meit&auml; koko ajan vastaan. Selostan as:lle ihmisen ik&auml;kausia, totean as:n olevan kohta l&auml;hell&auml; varhaiskeski-i&auml;n kynnyst&auml;, jolloin muutenkin tehd&auml;&auml;n tili&auml; el&auml;m&auml;st&auml; ja suuntaudutaan eteenp&auml;in.</p>
<p>Huomaan, ett&auml; as:n er&auml;s k&auml;sitelt&auml;v&auml; alue on armollisuus itselle, anteeksi antaminen itselle sek&auml; oman vaillinaisuuden hyv&auml;ksyminen. Neuvon as:lle min&auml;-annan-itselleni-anteeksi -harjoituksen. As:lla on lupa olla armollinen ja hyv&auml;ksy&auml; vajavaisuutensa. Neuvon as:sta harjoittelemaan lausetta 4-5 kertaa p&auml;iv&auml;ss&auml;.</p>
<p>Sovitaan viel&auml; 1 tapaaminen, 13.1.2015 klo 17, jonka j&auml;lkeen pohditaan jatkoa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-01-13 17:00:00 - END 2015-01-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; "kippo on lakannut tulemasta t&auml;yten" asioiden k&auml;sittelyn my&ouml;t&auml;. Asioita ei toisaalta opi viikossa tai kahdessa, mutta niiden k&auml;sittely on tullut hallittavammaksi. </p>
<p>Naisyst&auml;v&auml;n sairauden suhteen todettu my&ouml;nteisi&auml; asioita, kuoleman huoli on poissa. As kuitenkin murehtii edelleen tulevaisuutta. Vaikka kuinka yritt&auml;isi, tulee aina joku muu murehdittava asia mieleen - as toteaa strategiansa olevan raskas.</p>
<p>Uhkakuvamaailma on kuitenkin menett&auml;nyt voimaansa, siit&auml; on h&auml;vinnyt ter&auml;vyys. Aika tekee teht&auml;v&auml;ns&auml;, kiirehti&auml; ei kannata. T&auml;t&auml; tunnetta on terapiassa pyritty saamaan hallittavammaksi.</p>
<p>Siskon asioista as toteaa, ett&auml; jos as muuttaa naisyst&auml;v&auml;n luokse, h&auml;n hankkii vartiointiliikkeen palvelut turvaamaan sisaren yksin&auml;isyytt&auml;. Sisko pelk&auml;&auml;, ett&auml; veli - turva - l&auml;htee pois. As:lla on edelleen suuri rooli sisaren p&auml;&auml;t&ouml;sten tekij&auml;n&auml;, eli vanhemp&ouml;ien suhteen opittu kuvio toistuu.</p>
<p>Neuvon as:ta edelleen olemaan armollinen itselleen sek&auml; muistamaan tunteiden normalisoimisen harjoituksen.</p>
<p>As toteaa saaneensa lyhyest&auml; (5 krt) psykoterapiasta vastetta. Nyt ei varata uutta aikaa, as palaa tarvittaessa asiaan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2017-03-28 18:15:00 - END 2017-03-28 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy: Ahdistus</p>
<p>Esitiedot: 44-vuotias s&auml;hk&ouml;keskuksessa suunnittelijana ty&ouml;skentelev&auml; mies, joka asuu sisarensa kanssa kotitalossa, jota kertoo uhkaan purun uusien teiden alta. Pot. toiminut vanhempien omaishoitajana aikanaan. Kertoo 2012 alkaneen uuden ihmissuhteen ja sisarensa olevan "yliriippuvainen" potilaasta ja pot. kokee, ettei voi oikein tehd&auml; asialle mit&auml;&auml;n.</p>
<p>Naisyst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa kertoo viihtyv&auml;ns&auml; ja heill&auml; yhteinen suunnistusharrastus, johon liitty my&ouml;s matkustelu.&nbsp;</p>
<p>2011 somaattisia selvityksi&auml;, joista ei fyysist&auml; syyt&auml; erilaisille oireille l&ouml;ytynyt.2007 diagnosoitu diabetes, joka hyv&auml;ss&auml; tasapainossa.</p>
<p>St: Tuottaa runsaasti puhetta, pohtii suhdettaan sisareensa, naisyst&auml;v&auml;&auml;ns&auml;, tilannetta ty&ouml;paikalla, kotitalon kohtaloa ja miettii, voiko tehd&auml; mit&auml;&auml;n, vaan antaako asioiden olla n&auml;in. Tarkastellaan asioita eri kanteilta. Tapaamisessa pot. adekvaatisti ilmeik&auml;s, vastavuoroinen, rauhallinen.</p>
<p>Suunn: pot. kokenut aiemmista k&auml;ynneist&auml; psykoterapeutti Heikki Honkam&auml;en vo:lla saaneensa apua ja suositellaan h&auml;nt&auml; varaamaan aikaa psykoterapeutti Honkam&auml;en vo:lta.</p>
<p>Dg: F43.2</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-04-11 15:00:00 - END 2017-04-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edellisest&auml; tapaamisesta on nyt 2 vuotta. Asiakas on k&auml;ynyt P&auml;ivi Merimaan vastaanotolla hiljattain. As:lla on ollut samoja asioita kuin edellisill&auml;kin kerroilla, fyysisten tuntemusten seurailua, syd&auml;noireita. Oireet ovat aiheuttaneet paniikkih&auml;iri&ouml;n tuntemuksia. Ty&ouml;terveydess&auml; poissuljettiin syd&auml;nkohtaus, mutta pohdinta vain jatkuu. Is&auml;ll&auml; oli samanlaista pohdintaa. Selostan amygdalaa ja 'energian m&auml;&auml;r&auml; on vakio'- ajatusta. Neuvon, ett&auml; ajatuksiin voi vaikuttaa, tunteisiin v&auml;hemm&auml;n. Sen sijaan tunteita voi neutraloida ts. oppia el&auml;m&auml;&auml;n niiden kanssa. Seuraava tapaaminen to 4.5. klo 16.45.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-04 16:45:00 - END 2017-05-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>V</strong>astaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- puuttuu realistisuus tuntemusten tutkimisessa - &auml;&auml;rip&auml;&auml;st&auml; a&auml;&auml;rip&auml;&auml;h&auml;n...</p>
<p>- keskustelua is&auml;n vaikutuksesta: oli addiktoitunut l&auml;&auml;kkeisiin 60-70-luvun taitteessa</p>
<p>- muutos murehtimisen suhteen: en saa tekniikasta kiinni; olisiko se jotain muuta kuin teknist&auml;? Humanistista, ihmistieteellist&auml;? eri asteikko...?</p>
<p>- ty&ouml;paikan tilanne kuormittaa... Asiat muuttuneet siell&auml; huonompaan suuntaan... Keskustelunaiheeksi ensi kerraksi</p>
<p>- armollisuus-harjoitus, KUMINAUHA mukaan!</p>
<p>Seuraava tapaaminen to 1.6. klo 16.45.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-01 16:45:00 - END 2017-06-01 17:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>V</strong>astaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- asiakas oli k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; vuosikontrollissa, hyv&auml;t arvot, huoli kaikkosi</p>
<p>- kuitenkin on tyhj&auml;k&auml;ynti&auml;, kehon toimintojen reagointia paljon</p>
<p>- energian m&auml;&auml;r&auml;n pohdintaa: mit&auml; se murehtiminen tuo, mihin se on vastaus? Milloin alkoi? 3-4 v sitten...</p>
<p>- ty&ouml;paikalla vaikea tilanne, pomo vaihtunut, ollaan kuin laiva ilman kapteenia...</p>
<p>- pit&auml;isi uskoa kun l&auml;&auml;k&auml;ri sanoo ettei ole mit&auml;&auml;n huolta, mutten usko... HH: Luottamus? Itseen! Harjoittele!</p>
<p>As pohtii varaavansa netin kautta ajan elokuulle,</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 18:00:00 - END 2018-01-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vastaanotolla k&auml;siteltiin:</p>
<p>- kehon tuntemusten tarkkailu, on mynnyt taas liialliseksi; pelkojen vy&ouml;ry, mihin t&auml;m&auml; DM1 kehittyy...</p>
<p>- onko se sijaisreaktio? Ajatukset laukkaavat &auml;&auml;rip&auml;&auml;st&auml; &auml;&auml;rip&auml;&auml;h&auml;n, v&auml;limuotoa ei ole...</p>
<p>- HH: siet&auml;minen olisi ehk&auml; mielekk&auml;&auml;mp&auml;&auml; kuin asian poistaminen ja syyn l&ouml;yt&auml;minen... Mihin energia sitten suuntautuisi? Johonkin toiseen pohdittavaan asiaan?</p>
<p>As j&auml;&auml; n&auml;it&auml; pohtimaan ja varaa tarvittaessa uuden ajan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


