File for Veera Hiljanen
SSN: 140399-680X
Email: veera.hiljanen@gmail.com
Phone: 044 2726064
Address: Kaarnapolku 7
Postal code: 92600
City: Pulkkila
Country: FI


Appointments:

START 2017-05-17 17:00:00 - END 2017-05-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Veera luokion toisella luokalla oleva tytt&ouml;. Puolitoista vuotta sitten Veeralla on todettu pakko-oireinen h&auml;iri&ouml;. Veera saa kelan kustantamaa perheterapiaa. Terapia auttaa osittain. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Veera pesee k&auml;si&auml;&auml;n tosi paljon. K&auml;det punaiset ja kuivat. veera pelk&auml;&auml; bakteereja ja sit&auml;, ett&auml; tartuttamalla bakteereja h&auml;n vahingossa tappaa muut. Veera kertoo ettei esim koulussa voi pelata korttia, koska niiss&auml; saattta olla bakteereja. Veera kuvaa itse&auml;&auml;n herk&auml;ksi, tarkaksi ja tunnolliskeksi. Sovitaan, ett&auml; Veera alkaa harjoittelemeen ett&auml; koskee huuliin, otsaan tai poskeen ettei sen j&auml;lkeen mene pesem&auml;&auml;n k&auml;si&auml;. Jos ahdistus nousee tosi korkeaksi, Veera miettii neli&ouml;hengityst&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-08 17:00:00 - END 2018-03-08 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii terapeutin vaihtoa. Nyt menossa 2. vuosi. Hakemassa 3. vuotta.&nbsp;</p>
<p>Opiskelijan tukeminen opinnoissa selvitymiesss&auml;. Pakko-oire h&auml;iri&ouml;n, kontaminaatio pelon tutkiminen.&nbsp;</p>
<p>Asteikko 5 tavoite 8. Flap muistiinpanoja.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml; s&auml;hk&ouml;postilla: Mik&auml; on silloin toisin kun asiat sujuvat hyvin?&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-10 16:00:00 - END 2018-04-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Veera tuli &auml;idin kanssa. &Auml;iti oli Veeran toiveesta mukana noin klo 16:30 saakka.&nbsp;</p>
<p>Veeralla nyt suunnitelmissa opiskelut OY; hakemassa opiskelupaikkaa.&nbsp;</p>
<p>Hakemassa Kelan kuntoutuspsykoterapiatukea 3:lle vuodelle. Toinen terapiavuosi loppunut 17.03.18</p>
<p>Serogat l&auml;&auml;kityst&auml; nostettu ad 2.5 tbl. Viimep&auml;ivin&auml; Oire vaihtelee. Viimey&ouml;n&auml; ollut pahin tilanne.&nbsp; Nyt ahdistus laskemassa. Tostainan ahdistus taas lis&auml;&auml;ntym&auml;ss&auml;. Ahdistus vaihtelee.&nbsp;</p>
<p>Oire, Bakteeri, joskus tilanne muutttuu ja helpottuu mik&auml;li l&ouml;ytyy jokin toinen pahempi tekij&auml; joka ik&auml;&auml;nkuin toimii helpottavana tekij&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p>Vointi helpottuu yst&auml;v&auml;n seurassa. Oireet alkaneet lukion ensimm&auml;isen syksyn&auml;. T&auml;ll&ouml;in ei ollut kontaminaatiopelkoa. P (yst&auml;v&auml;) toteaa ei ole mit&auml;&auml;n h&auml;t&auml;&auml;. Tilanteen saattaa laukaista vaatteiden osto tai ajatus siit&auml;, ett&auml; ei ole auttanut tulipalon sattuessa. Ja ihmiset kuolevat h&auml;nen vuoksi. Pit&auml;&auml; t&auml;t&auml; omana syyn&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Kuntoutuja totesi, ett&auml; kukaan muu ei voi auttaa kuin h&auml;n ite&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-18 17:00:00 - END 2018-04-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lintuinfluenssapelon ty&ouml;st&auml;minen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas tuli &auml;idin kanssa tapaamiseen.&nbsp;</p>
<p>Veera kertoi vointinsa pahentuneen. Lintuinfluenssan levi&auml;minen ja tarttuttaminen muihin pelottanut. Huolissaan siit&auml;, joku voi kuolla siihen, ett&auml; h&auml;iritsee/ levitt&auml;&auml; virusta</p>
<p>Olio. Lintu, bakteeri; Toinen olio joka tiet&auml;&auml; tilanteen todellisen laidan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-26 15:00:00 - END 2018-04-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lintuinfluenssa pelko haitat, hy&ouml;dyt</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-04 17:00:00 - END 2018-05-04 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistus, pakko-oireh&auml;iri&ouml;n hoitaminen. L&auml;hett&auml;nyt Kelalle kuntoutuspsykoterapiahakemuksen.&nbsp;</p>
<p>Veera kertoi, ett&auml; h&auml;nen hyvinvointi on (ORS) yli puolenv&auml;lin (yli5). Ollut kumppaninsa J:n luona 4 y&ouml;t&auml;. Kertoi pystyneens&auml; olemaan hyvin niin omasta kuin J:n mielest&auml;. K&auml;yneet mm. Linnam&auml;ell&auml; sy&ouml;m&auml;ss&auml; hattaroita. K&auml;ynyt my&ouml;s juoksulenkill&auml;. Lenkill&auml; ollessa kuuli r&auml;s&auml;hdys &auml;&auml;nen mutta sai ty&ouml;nnetty&auml; &auml;&auml;nen aiheuttaman ajatuksen pois. Kertoi juokseensa &auml;&auml;nen pois.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Kysytt&auml;ess&auml; mik&auml; on auttanut, mik&auml; on nyt toisin kuin vointi on kohentunut totesi, ett&auml; h&auml;n on osannut l&auml;hte&auml; oikeana hetken&auml; lenkille. Kertoi, ett&auml; joskus y&ouml;ll&auml; &auml;&auml;ni&auml; kuullessaan on voinut kertoa itselleen "ett&auml; kaikki on hyvin. Ja ett&auml; jos joku (murtovaras) olisi tullut asuntoon niin Aksu olisi kyll&auml; her&auml;nnyt."&nbsp;</p>
<p>Kertoi lis&auml;ksi, ett&auml; on lukenut, tehnyt loput kutsukortit, rapsutellut koiraa, varannut Aksulle el&auml;nl&auml;&auml;k&auml;riajan, tehnyt kotivakuutuksen, tehnyt s&auml;hk&ouml;sopimuksen, hakenut asuntoon avaimen, k&auml;ynyt ty&ouml;paikka haastettelussa.&nbsp;</p>
<p>Asiakasta koeteltiin matkan aikana useampaan otteeseen. Kertoi tilanteista jossa h&auml;n &auml;rsyyntyi mutta samalla energisoitui puolustamaan omia oikeuksia. T&auml;ll&auml; voima-olennolle annettu nimeksi Piraja.&nbsp; Pohdittu nykyist&auml; hyv&auml;&auml; tilannetta. Kertoi, ett&auml; ei haluaisi vaihtaa omaa hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; kenenk&auml;&auml;n toisen kanssa pois pakko-oireh&auml;iri&ouml;st&auml; huolimatta.&nbsp;</p>
<p>Totesi, ett&auml; h&auml;nt&auml; kyll&auml; nyt viel&auml; hieman mietitytt&auml;&auml; mit&auml; h&auml;n haluaa el&auml;m&auml;lt&auml; tai mist&auml; oikeasti nauttisin. Tai mik&auml; innostaa. (Normalisointi)</p>
<p>Kertoi olleensa koulussa ujo ja sperkiltti. Pahoittanut kovasti mielens&auml; mik&auml;li ei ole saanut kokeista 10. My&ouml;hemmin lukiossa ollessa oppinut hyv&auml;ksym&auml;&auml;n tilanteen ja totesi, ett&auml; ei ole maailmaloppu jos ei saa kaikista kokeista 10:&auml;. Totesi, ett&auml; on ollut tyytyv&auml;inen nuorempanakin mutta nyt on viel&auml; tyytyv&auml;isempi. Vanhemmiten on enemm&auml;n ja enemm&auml;n oma itsens&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Kertoi miten h&auml;nen ja kumppanin J:n&nbsp; "juttu alkoi" Bulgarian matkasta.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynyt useita kertoja Kanarialla eri saarissa 5/7. Luokkaretkell&auml; ollut K&ouml;&ouml;penhaminassa.&nbsp;</p>
<p>Tulevaisuudessa haluaisi, ett&auml; h&auml;nen mieleipidekirjoitus julkaistaisiin jossakin lehdess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-25 18:00:00 - END 2018-05-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>El&auml;m&auml;ntilaneen j&auml;sent&auml;minen; el&auml;m&auml;n muutosvaihe.&nbsp;</p>
<p>Korjaa: Kela korvaus.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-25 18:00:00 - END 2018-05-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>El&auml;m&auml;ntilanteen j&auml;sent&auml;minen. El&auml;m&auml;n muutosvaihe.</p>
<p>T&auml;htihetki: Tuore ylioppilas. Juhlat tulossa.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Odottaa yliopistolta p&auml;&auml;sykoetuloksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-30 11:30:00 - END 2018-05-30 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntotujan ahdistustilanteen j&auml;sent&auml;minen.&nbsp;</p>
<p>Veera kertoi, ett&auml; lintuinfluenssan pelko h&auml;irinnyt h&auml;nt&auml; viime p&auml;ivien aikana kovasti. Saanut opiskelupaikan yliopistosta. Haastateltu lehteen. Miten teki sen?&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Ulkoistaminen (Piraja) T&auml;htihetki; Ylioppislasjuhlat. Miten haluat tulla n&auml;hdyksi kuvissa?&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: Seuraavaksi kerraksi valokuva mukaan (ylioppilas)&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-05 15:00:00 - END 2018-06-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistustilanteen tilanteen j&auml;sent&auml;minen.</p>
<p>Kertoi tulleensa suoraan kes&auml;sty&ouml;st&auml;ns&auml;. Meinannut unohtaa tapaamisen. Kuvasi vointiaan v&auml;syneenksi vaikka kertoi nukkuneensa edelt&auml;v&auml;sti 7&frac12; h. V&auml;syneimmill&auml;&auml;n ollessaan totesi, ett&auml; ei jaksa k&auml;sitell&auml;/ ajatella mit&auml;&auml;n.&nbsp; Havaittu, ett&auml; tilanne voi liitty&auml; kes&auml;ty&ouml;h&ouml;n, johon liittyy puolestaan paljon ulkoilua.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Ty&ouml;t alkaneet 4. p&auml;iv&auml;. Totesi, ett&auml; h&auml;n&nbsp; on t&ouml;iss&auml; viikot 24-25. Viikolla 26 pit&auml;&auml; lomaa yhdess&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; J: kanssa. YO juhlien kuvat eiv&auml;t ole viel&auml; valmistuneet.&nbsp;</p>
<p>Mainitsi, ett&auml; iho k&auml;siss&auml; huonommassa kunnossa. Kertoi, k&auml;yneens&auml; aiemmin ihotautil&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja saaneensa ihon hoitoon hoito-ohjeita. Ohjattu hankkimaan iholle sopivaa k&auml;sivoidetta.&nbsp;</p>
<p>Veera kertoi havainneensa, ett&auml; ahdistuksessa on aaltoilua. Ihan aallon pohjalla ollessa totesi,ett&auml; ei jaksa tehd&auml; mit&auml;&auml;n. Kun olo hieman helpottaa h&auml;n makaa vuoteessa ja katsoo tv;t&auml;. Voinnin edelleen kohentuessa h&auml;n alkaa siivoamaan ja hyv&auml; vointisena h&auml;nt&auml; ei ahdista. H&auml;n totesi ahdistuvansa havaitessaan, ett&auml; h&auml;n ei ahdistu.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-14 16:30:00 - END 2018-06-14 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireh&auml;iri&ouml;n hoitaminen.&nbsp;</p>
<p>Kertoi voivansa nyt hyvin ja kuvasi tilannetta suhteellisen tyytyv&auml;iseksi.&nbsp; T&ouml;iss&auml; ollut. K&auml;ynyt iho-oireiden vuoksi yleisl&auml;&auml;k&auml;r&auml;rill&auml;. K&auml;ytt&auml;nyt kolmea erilaista voidetta. K&auml;sien ihon nyt heiman viimekertaista parempana mutta oikeassa etusormessa kovaa punotusta. Kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei ole ollut kuumetta. Ohjattu seuraamaan tilannetta ja menem&auml;&auml;n tarvittaessa l&auml;&auml;k&auml;riin. T&ouml;iss&auml; kertoi k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; kumihaskojen sis&auml;ll&auml; puuvilla k&auml;sineit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; t&ouml;iss&auml; on toisaalta ollut hyv&auml; olla (taloudellisista syist&auml;) mutta toisaalta kuvasi ty&ouml;t&auml; raskaaksi (joutuu olemaan paljon pikkuveljen kanssa) "tekemiseksi" totesi, ett&auml; h&auml;n kaipisi mahdollisuutta pit&auml;&auml; omia taukoja ja suunnitella ty&ouml;t&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
<p>Menossa viem&auml;&auml;n Aksua koirakouluun. K&auml;ynyt Aksun kanssa kauan koirakoulussa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ORS: Henkil&ouml;kohtainen hyvinvointi ja ihmissuhteet l&auml;heisten osalla tasolla 8; Sosiaalisesti ty&ouml;n ja koulun sek&auml; yleisesti hieman alempana.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-28 09:00:00 - END 2018-06-28 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireh&auml;iri&ouml;n hoito.&nbsp; Videovastaanotto.&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; h&auml;nen vointi on ollut hyv&auml;. ORS tasolla 7-8. Pakko-oireita ollut v&auml;hemm&auml;n. Lomailemassa yst&auml;v&auml;ns&auml; luona. Totesi, ett&auml; k&auml;sien iho alkanut paranemaan. Toisaalta kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on v&auml;symyst&auml;&nbsp; ja olo ei ole pirte&auml;.&nbsp;</p>
<p>El&auml;m&auml;ntapakysely/ stressitestist&auml; saanut 216 pistett&auml;. Normalisointi. Kahden viimeisen vuoden aikana tapahtunut paljon ja el&auml;m&auml;ss&auml; ollut useita koettelevia asioita. Toisaalta jotkut asiat kuten l&auml;heiset, yst&auml;v&auml;t ja Aksu olleet apuna.&nbsp;</p>
<p>Koirakoulutus l&auml;hti liikkeelle siit&auml;, ett&auml; halusi Aksun (koira) osaavan k&auml;ytt&auml;yty&auml;. Totesi, ett&auml; el&auml;imest&auml; on vastuussa. Kertoi, ett&auml; koulutuksen alussa molempia uusi tilanne j&auml;nnitti ja Aksu " vouhkasi" alkuun. Keskittyminen parani kun tilanne toistui. Toistoista ollut apua.&nbsp;</p>
<p>Pohdittu mit&auml; Veera haluaa nyt? Tavoittanut aikaisemmat tavoitteet. (kirjoitukset, opiskelupaikka) Totesi, ett&auml; nyt jo hieman odottaa uusia&nbsp; opintoja yliopistossa saa sielt&auml; uutta tavoiteltavaa. Nyt ei halua suuria muutoksia.&nbsp;</p>
<p>Veera kouluttanut Aksua. Pohdittu miten t&auml;st&auml; taidosta olisi hy&ouml;ty&auml; h&auml;nen omassa el&auml;m&auml;ss&auml;. Millaisia taitoja h&auml;nell&auml; t&auml;ytyy olla, ett&auml; on 6 vuotta opettanut Aksua koirakoulussa. Mik&auml; on ollut Aksun palkinto? Mik&auml; voisi olla h&auml;nen oma motivaatiokeino.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-04 16:30:00 - END 2018-07-04 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireh&auml;iri&ouml;n hoitaminen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Toinen k&auml;ynti per&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-04 17:15:00 - END 2018-07-04 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pakko-oireh&auml;iri&ouml;n hoitaminen. Jatkoa.&nbsp;</p>
<p>Stressi: .&nbsp;</p>
<p>Veera kertoi, ett&auml; stessi&auml; aiheuttaa: kiire, aikataulut, byrokratia kuten verot ja muut t&auml;ytett&auml;v&auml;t paperit, raha, koulu/yliopisto, omat valinnat, aikataulut ja "miten kaikki menee". Pakko-oireh&auml;iri&ouml;st&auml; tulee turhaa stressi&auml; joka hidastaa toimintoja.&nbsp;</p>
<p>Totesi, ett&auml; seurauksena on v&auml;symys, ahdistus, jumiutuneet hartiat, ja se,ett&auml; aikataulu/ p&auml;iv&auml;rytmi menee sekaisin. Totesi tekev&auml;ns&auml; ajoittain y&ouml; my&ouml;h&auml;&auml;n teht&auml;vi&auml; ja seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; h&auml;nen on ollut pakko ottaa p&auml;iv&auml;unet.&nbsp;</p>
<p>Jossain m&auml;&auml;rin stressi on ok.&nbsp;</p>
<p>Sterssin sieto/ Hallinta. Tavoitteena rentoutunut olo. Totesi, ett&auml; h&auml;n on nyt aika tavalla tavoitteessa. Hieman on stressi&auml; mutta toisaalta nyt ei&nbsp; ole sit&auml; paljoa sill&auml; nyt ei ole opiskeluja, kiireet&ouml;n tilanne, ja on vastik&auml;&auml;n ollut lomalla. Tavoitteena rytmitys, hallinta, aikataulutus. T&ouml;iden aloittaminen.&nbsp;</p>
<p>Stessi voi aiheuttaa sen, ett&auml; asioita j&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml;. Toisaalta jos on t&auml;ysin huoleton asioita voi j&auml;&auml;d&auml; my&ouml;s silloin tekem&auml;tt&auml;. Kertoi, ett&auml; h&auml;n ei oikeasti ole huoleton. Joskus kenell&auml; vain saattaa joku asia joskus j&auml;&auml;d&auml; jos ei muista tekem&auml;tt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tavoitteena tyytyv&auml;isyys, rentotunut olo. Tavoitteen pit&auml;&auml; olla mielenkiintoinen. Ty&ouml; jossa voi luoda, kehitt&auml;&auml; kiinnostaa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Taidon opiskelu: Portaat. Ensimm&auml;inen askel Yksin y&ouml;ll&auml;. Nukkuminen. Uskaltaa alkaa nukkumaan. Aksu voi olla apuna. Kuka muu voisi olla tukihenkil&ouml;n&auml;. Milloin voisi aloittaa, yritt&auml;&auml;?&nbsp;</p>
<p>Muita portaiden askelmia ei j&auml;rjestyksess&auml;: kirjaston kirjat, p&auml;iv&auml;rytmi, s&auml;&auml;nn&ouml;llinen ruokailurymi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-13 14:00:00 - END 2018-07-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoujan nykyisten ongelmien ty&ouml;st&auml;minen: stressi&nbsp;</p>
<p>Tilanne: Kertoi, ett&auml; kaikki on hyvin. L&auml;hinn&auml; ollut huolissaan siit&auml;, mik&auml; menee pieleen?&nbsp;</p>
<p>Yst&auml;v&auml; p&auml;&auml;ssyt lomille. Tutustunut kaupunkiin py&ouml;r&auml;ilem&auml;ll&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Joutunut siirt&auml;m&auml;&auml;n pakohuoneessa k&auml;ynti&auml; yst&auml;v&auml;n lomasuunnitelmien muutosten vuoksi. (Presidenttien vierailu)</p>
<p>"Perhosen siiven isku, merkityksett&ouml;m&auml;lt&auml; n&auml;ytt&auml;v&auml; voi ollakkain suuri merkityksellinen. Pienet jutut voi olla osia monimutkaisessa juonessa."</p>
<p>Totesi keskustelleensa &auml;idin kanssa yksin nukkumisesta. Ollut yhten&auml; y&ouml;n&auml; yksin klo 01 saakka.&nbsp;</p>
<p>Pohdittu mist&auml; l&auml;heiset saavat apua stressaviin asioihin/ tilanteisiin?&nbsp;</p>
<p>Normalisointi, MRI</p>
<p>Seuraavalla kerralla muistettava: Pieni voi olla suurta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-26 13:00:00 - END 2018-07-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pelkotilojen ty&ouml;st&auml;minen.&nbsp;</p>
<p>Tilanne: Opintotukihakemuksen tekeminen,passin uusiminen, muutto Ouluun, Kiinnostava ty&ouml;paikkailmoitus: Lasten tiedekerho, Aksun kyhmy. Ei ole viel&auml; nukkunut yksin.&nbsp;</p>
<p>ABC osittain,&nbsp; normalisointi. kotiteht&auml;v&auml;: ohjattu hankkimaan p&auml;iv&auml;kirja tai vihko.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-10 13:00:00 - END 2018-08-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelijan tukeminen opinnoissa selvi&auml;misess&auml;. Pelkotilojen ty&ouml;st&auml;minen.&nbsp;</p>
<p>Tilanne: Kertoi, ett&auml; h&auml;n on nukkunut 8-9.8.18 v&auml;lisen y&ouml;n yksin. Ensimm&auml;inen yksin nukuttu y&ouml;.&nbsp; Aksu ollut tukena. Y&ouml; sujunut hyvin. Tunne: Kertoi, ett&auml; yksin nukutusta y&ouml;st&auml; tuli hyv&auml; fiili, itsevarma olo. Hoidin sen alta pois.&nbsp;</p>
<p>Sielunmaisema: Kuiva kangas, polkuja. Vuodeaikoja. Ei ryteikk&ouml;&auml;. Selttilenkki. Tuttu mets&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoi yst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n N. Totesi, ett&auml; he olivat aiemmin paljon yhdess&auml;. Olleet p&auml;iv&auml;kodista l&auml;htien yst&auml;vi&auml;.&nbsp; Toisest kutsuivat heit&auml; VjaN. Tilanne muuttunut kev&auml;&auml;ll&auml; 2017. V&auml;lirikko&nbsp;</p>
<p>T&auml;htihetki: y&ouml;. Suunnistuskartta: Sielunmaisema, miss&auml; on nyt. Maisema minne on menossa? Millaisiin vastoink&auml;ymisiin olisi hyv&auml; varautua.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-15 15:00:00 - END 2018-08-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelijan tukeminen opinnoissa selvi&auml;misess&auml;. El&auml;m&auml;ntilanteen muutosvaihe.&nbsp;</p>
<p>Tilanne: Veera kertoi, ett&auml; h&auml;n on hoitanut asioita opintojen alta pois. (nukkunut yksin, siirt&auml;nyt kirjat, varannut kirjastokortin, asuntoon tulossa t&auml;n&auml;&auml;n sohva, ) ja saa olla nyt tyytyv&auml;inen. T&auml;n&auml;&auml;n lis&auml;ksi menossa ajokoulun teoriatunneille. Tavoitteena saada kaikki ajokoulun osat tehty&auml; ennen opintojen alkamista.&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; arjen toimivuus perustuu rutiineihin. Ty&ouml;st&auml;nyt mit&auml; viel&auml; voisi tehd&auml;, ett&auml; opinnot l&auml;htisivi&auml;t syksyll&auml; helposti k&auml;yntiin. Vastoink&auml;ymisiin varautuminen; nukkuminen.&nbsp;</p>
<p>Unihistoria.&nbsp;</p>
<p>Lukio-ik&auml;isen&auml; nukkahtanut hyvin. Totesi t&auml;ll&ouml;in olleensa niin v&auml;synyt, ett&auml; nukahtamisessa ei ole ollut ongelmia. Kertoi havainnostaan, ett&auml; p&auml;iv&auml;unet sekoittavat koko homman. Nyt tai viimeaikoina mennyt nukkumaan 01 aikoihin. Saadakseen jatkossa opiskelujen aikana riitt&auml;v&auml;sti 8&frac12;-9h)&nbsp; unta totesi, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;is menn&auml; nukkumaan 22:30 aikaan ja aloittaa iltatoimet noin klo 21 aikoihin. Nyt nukkunut hyvin mutta totesi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut ajoittain vaikea nukahtaa. Kertoi, olevansa puhelimen tai tv;n &auml;&auml;rell&auml;. Tavoitteena laittaa klo 22 j&auml;lkeen puhelin kiinni.&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; h&auml;n on nukkunut ilmeisesti varhaislapsuudessa hyvin. P&auml;iv&auml;kodissa ei nukkunut p&auml;iv&auml;unia. Maito ja banaani auttaneet aiemmin nukahtamaan. Lis&auml;ksi nukahtamista auttanut se, ett&auml; illalla on riitt&auml;v&auml;sti tekemist&auml;. Yl&auml;-asteella ja lukiossa opinnot tuoneet stressi&auml; joka vaikeuttanut nukahtamista. Kertoi lis&auml;ksi, ett&auml; illlalla tulee usein lis&auml;ksi viel&auml; mieleen mit&auml; kaikkea voisi tehd&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla muistettava: Unihistoria jatkoa, oma vihko/ kirjanen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 15:30:00 - END 2018-08-22 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelijan tukeminen opinnoissa selviytymisess&auml;. Tunteiden tunnistaminen.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Tilanne: Kertoi, ett&auml; viimeaikoina lintuinfluenssaan liittyvi&auml; ajatuksia ollut enemm&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Kertoi tavallisimmista tunteista joita mieless&auml; liikkuu sek&auml; tunteista joita on vaikea siet&auml;&auml;n: lintuinfluenssa pelkoon liittyvi&auml;: ahdistuneisuus, syyllisyys, pakko-oireet. Pohti milloin huoli on aihellinen ja toisaalta milloin oiren on aiheeton.&nbsp;</p>
<p>Tunnekartta harjoitus.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-29 15:00:00 - END 2018-08-29 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelijan tukeminen opinnoissa selviytymisess&auml;. Videovastaanotto.&nbsp;</p>
<p>Tilanne: Kertoi, ett&auml; viikonlopun aikana lintuinfluenssa ajatus ollut v&auml;hemm&auml;n mieless&auml;. Viett&auml;nyt viikonloppua J:n kanssa. Viikonlopun j&auml;lkeen lintuinfluenssa ajatus noussut mieleen. Totesi, ett&auml; erityisesti loppujen tavaroiden ja vaatteiden muuttaminen / pakkaaminen ahdistaa. K&auml;siin tullut ihottumaan. Kertoi, ett&auml; tietoisella tasolla h&auml;nt&auml; ei pelota.&nbsp;</p>
<p>Uusi tilanne: Opiskelut alkamassa ensi viikon maanantaina. Kaikki uudet opiskeluk&auml;yt&auml;nn&ouml;t, uudet ihmiset, paikat stressaavat. Toisaalta tilanne tuo my&ouml;s uusia liikuntamahdollisuuksia.</p>
<p>Kertoi, miettiv&auml;ns&auml; miten j&auml;rjest&auml;&auml; Ikeaan suuntautuvan reissu; <strong>miten voi miellytt&auml;&auml; kaikkia?</strong> Itse ei toisaalta halua sinne (pitk&auml; matka ajaa) vaikka toisaalta haluaa (sisustaminen kiinnostaa; ommellut itse tyynynp&auml;&auml;llisen)- Haluaisi lis&auml;ksi oirentoitua tuleviin opintoihin. Veera kertoi, ett&auml; J haluaa toisaalta menn&auml; Raaheen (mummon luo) mutta toisaalta my&ouml;s l&auml;hte&auml; Ikeaan (ostokset). Lis&auml;ksi kertoi, ett&auml; M haluaisi l&auml;hte&auml; Ikeaan. Toisaalta pohti miten ottaa M mukaan (ostoikset joista ei halua kertoa M:lle)&nbsp;</p>
<p>Veera kertoi olevansa huolissaan ep&auml;realistisista asioista jotka aiheuttavat vakavia hengenvaarallisia tilanteita: lintuinfluenssaa.&nbsp; &nbsp;</p>
<p>Normalisointi, tunnekartaa osittain.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-05 18:00:00 - END 2018-09-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelijan tukeminen opinnoissa selviytymisess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tilanne: Opinnot yliopistolla alkaneet. Kertoi, ett&auml; on tottuttelemassa, l&auml;hes kaikki muuttunut; uusi paikka, uusia ihmisi&auml; ja k&auml;yt&auml;nt&ouml;j&auml;. Totesi k&auml;yneens&auml; eilen tilasuudessa jossa kerrottiin j&auml;rjest&ouml;toiminnasta. Kertoi lis&auml;ksi, ett&auml; on tutustunut joihinkin uusiin ihmisiin.&nbsp;</p>
<p>Aksua k&auml;ytetty el&auml;inl&auml;&auml;k&auml;riss&auml;; patista otettu n&auml;yte, vastaus neg.&nbsp;</p>
<p>Kartoitettu henkil&ouml;kohtaisia voimavaroja. Kertoi, ett&auml; h&auml;nelle on t&auml;rke&auml;&auml;; 27,13,44,50; ett&auml; minulla on yst&auml;vi&auml;, ett&auml; voin haaveilla uudesta ty&ouml;paikasta, asunnosta, ulkomaanmatkasta, ett&auml; olen perheeni rakastettu, ett&auml; tunnen itseni terveeksi ja ruumiillisesti hyvinvoivaksi.</p>
<p>Seuraavalla kerralla muistettava: Voimavarojen kartoitus j&auml;i kesken.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 18:00:00 - END 2018-09-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sairaana</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-09-17 18:00:00 - END 2018-09-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tilanne: Veera kertoi sekoittaneensa tapaamisajat. Siirretty tapaaminen alkamaan klo 18:00. Viimeviikolla oli sairaana. Nyt toipunut. Opiskellut.&nbsp;</p>
<p>SMI testin tehnyt.&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut hyv&auml; lapsuus, turvallista. Perustarpeista huolehdittu. Totesi, ett&auml; h&auml;nen ollessa 5-6 vuoden ik&auml;inen vanhemmille meinasi tulla ero. Ja h&auml;nen ollessa koulussa toisella luokalla serkku kuoli (pienen&auml;) Veera kertoi, ett&auml; lapsuus ei selit&auml; h&auml;nen tilannetta. Toi my&ouml;s esiin sen, ett&auml; h&auml;n on pikkutarkka kaikessa, ja pit&auml;&auml; siit&auml;, ett&auml; h&auml;n osaa kaiken, on parempi kuin muut tai paras tai tekee kaiken kunnolla. T&auml;ydellisyys. Totesi, ett&auml; h&auml;nen &auml;iti ja mummot ovat samankaltaisia.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-24 18:00:00 - END 2018-09-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelijan tukeminen opinnoissa selviytymisess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tilanne/toimintakyky: Tuli suoraan jumpasta tapaamiseen. Kertoi, ett&auml; k&auml;ynyt maanantaisin kahdella jumppatunnilla. Viikonlopun aikana tavannut yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; J. ja viett&auml;nyt aikaa l&auml;heisten kanssa. Aksu ollut viimeaikoina kotona. Totesi, ett&auml; h&auml;n on&nbsp; nukkunut yksin. Her&auml;&auml;minen ollut ajoittain vaikeaa. L&auml;heinen vinkannut ostamaan vanhanaikaisen her&auml;tyskellon. K&auml;ynyt luennoilla ja harjoituksissa. Kuvasi opiskelua helpoksi.&nbsp;</p>
<p>SMI vastausten ty&ouml;st&auml;minen. Terveen aikuisen moodi, hieman koholla oleva vaativan vanhemman moodi.&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla muistettava: psyk kontrolli.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-01 18:00:00 - END 2018-10-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi, Toimintakyky: Veera kertoi, ett&auml; jotkut asiat on edelleen vaikeita mm. her&auml;&auml;minen pime&auml;&auml;n vuodenaikaan.(normalisointi) Veera jatkoi todeten, ett&auml; h&auml;n tiet&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; liian paljon aikaa pyykin pesuun ja lakanoiden vaihtoon mutta kertoi, ett&auml; h&auml;n on silti tyytyv&auml;inen tilanteeseensa. Muutostavoitteena on her&auml;t&auml; aamuisin virke&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p>Opiskelut l&auml;hteneet sujumaan hyvin. Torstaina tulossa v&auml;likoe matematiikasta. Hankkinut kova&auml;&auml;nisen her&auml;tyskellon, joka auttaa omalta osaltaan. Saa voimia/ virtaa liikunnasta (ma jumppatunteja) ja musiikista. Saa energiaa lis&auml;ksi (aamu) kahvista, yst&auml;vist&auml;, Aksusta. Pohtinut koiranpennun hankintaa.&nbsp;</p>
<p>Kuvasi my&ouml;s kuinka haaveilu kaksiosta, sisustamisesta, kauniista esineist&auml; vaikuttaa oloon. Esimerkiksi miss&auml; harjoitukset (opiskelu) vaikuttaa vointiin.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-08 18:00:00 - END 2018-10-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelija tukeminen opinnoissa.&nbsp;</p>
<p>Tilanne: K&auml;ynyt luennoilla, harjoituksissa. Kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; menee nyt ihan hyvin. Hyvinvointi tasolla 9; L&auml;heisten ja opiskelujen suhteen niin ik&auml;&auml;n tasolla 9. Kuvasi, ett&auml; h&auml;nt&auml; on helpottanut se, ett&auml; h&auml;n on p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan "isompiin piireihin" ( aikaisempi lukio oli pieni)&nbsp;</p>
<p>Totesi, ett&auml; opiskelut kiinnostavat ja h&auml;n on pit&auml;nyt aineista.&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; h&auml;n on soittanut pianoa yli 10v. Lopetti lukiossa ollessa. Sisustaminen kiinnostaa.Kertoi, haaveestaan l&ouml;yt&auml;&auml; isompi asunto; l&auml;helt&auml; yo:ta. Kolmiosta kiinnostunut.&nbsp;</p>
<p>Vointi ja tilanne nyt hyv&auml;. Veera kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei ole ollut pitk&auml;&auml;n aikaan pahaa oloa.</p>
<p>Sovittu, ett&auml; aloitetaan yll&auml;pitovaihe. Tavataan kahden viikon v&auml;lein. Tarvittaessa tavaataan toki tihe&auml;mmin. Pohdittu milloin terapian voi lopettaa/ mist&auml; tiet&auml;&auml; ett&auml; terapian voi lopetta.&nbsp;</p>
<p>Ohjattu k&auml;ym&auml;&auml;n psykiatrin luona.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-22 18:00:00 - END 2018-10-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi/ Toimintakyky: Kertoi, ett&auml; vointi on ihan hyv&auml;. K&auml;ynyt luennoilla ja harjoituksissa. To tulossa ma koe. Ke menossa t&ouml;ihin. Totesi, ett&auml; k&auml;sien ihon suhteen jotkut p&auml;iv&auml;t ovat parempia. Kuvasi k&auml;sien ihoa kuivaksi. Kertoi, ett&auml; h&auml;n voisi alkaa k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n voidetta.&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; h&auml;n on tehnyt J:n kanssa vuokrasopimuksen. 2mh+oh+k+sauna. Pieni piha. Luhtitalo. K&auml;ynyt J:n kanssa Ikeassa. Vuokra nousee ad 820e. L&ouml;yt&auml;nyt asunnon yksityiselt&auml;. Nyt pohtinut jonkin verran turvaj&auml;rjestelyj&auml; isoon taloon liittyen. Asunto maan tasalla. Pohtinut turvakameran tarvetta.&nbsp;</p>
<p>Havaittu, ett&auml; Veera on ollut useita &ouml;it&auml; yksin nykyisess&auml; asunnossa.&nbsp;</p>
<p>Hoitosuunnitelman toteutuminen: Tapaamisen yhteydess&auml; voinnissa ei havaittu merkitt&auml;vi&auml; muutoksia. Jatketaan tapaamisia kahden viikon v&auml;lill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Mit&auml; muuta hoitoa saa: Veera kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut alhaisen hb:n vuoksi rautavalmisteet k&auml;yt&ouml;ss&auml;. Kertoi, ettei ole k&auml;ytt&auml;nyt kyseisis&auml; valmisteita pitk&auml;&auml;n aikaan. Totesi hb:n olevan alhainen kasvisruokavalion vuoksi. Ohjattu k&auml;ym&auml;&auml;n hb:suhteen kontrollissa ja/tai kertomaan asiasta terveystarkistuksen yhteydess&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnit: Ohjattu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;rille. Kts. l&auml;hete.&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;kehoito: Kertoi, ett&auml; h&auml;n on havainnut, ett&auml; jos h&auml;nell&auml; j&auml;&auml; joskus l&auml;&auml;ke ottamatta niin h&auml;nelle tulee p&auml;&auml;kipua. Totesi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut kotona dosetti k&auml;yt&ouml;ss&auml;. Se on auttanut muistamaan l&auml;&auml;kkeiden oton.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-06 16:00:00 - END 2018-11-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi/Toimintakyky</p>
<p>Veera muuttanut vasta uuteen asuntoon, muutto viel&auml; osittain kesken. Muuttoon liittyen ollut paljon monenlaista tekemist&auml;. Kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on stressi&auml;. Yliopistolla jakso vaihtunut. Ei ole voinut aikatalun muutosten vuoksi osallistua n. 3 viikkoon jumppaan. Stressi&auml;. Totesi, ett&auml; h&auml;n ei viitsi laittaa itselleen (yhdelle ihmiselle ruokaa)&nbsp;</p>
<p>Diane Nova (tai geneerinen substituutti) k&auml;yt&ouml;ss&auml;. Kertoi, ett&auml; h&auml;n on pureskellut l&auml;&auml;kkeen. Kertoi, ett&auml; sy&ouml;nyt alkuviikosta j&auml;lkiehk&auml;isy tbl. Totesi, ett&auml; h&auml;n sai pakottamalla sen nielastua.&nbsp;</p>
<p>Kertoi, ett&auml; ei ole k&auml;ynyt viel&auml; l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;. Ohjattu k&auml;ym&auml;&auml;n (kts. lausunto) l&auml;&auml;k&auml;rille. Sovittu, ett&auml; jatketaan tapaamisia viikon v&auml;lein.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-14 18:00:00 - END 2018-11-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sairaana. Aika peruttu.&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-11-23 13:15:00 - END 2018-11-23 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi: Kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ollut nyt hankalampi ajanjakso. Kuvasi kuinka pesee joka asian j&auml;lkeen k&auml;det. Totesi, ett&auml; k&auml;sien iho on nyt koetuksella ja asioiden (muut p&auml;iv&auml;itt&auml;iset toimet) tekemisess&auml; menee ikuisuus. Kertoi lis&auml;ksi, ett&auml; h&auml;n on ollut huolissaan Aksun sy&ouml;misest&auml;. Tapaamisp&auml;iv&auml;&auml; kuvasi hyv&auml;ksi; ei v&auml;symyst&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kuormituksen l&auml;heteit&auml;: ett&auml; opinnoissa on nyt haastavampi ajanjakso; kokeita ja vastaavia. Veera on lis&auml;ksi ollut hiljattain sairaana, edelleen hieman flunssan oireita. Ei ole voinut k&auml;yd&auml; jumppa tunneilla ja aamupalat ovat j&auml;&auml;neet niukoiksi. Asunnossa yksin olo.&nbsp;</p>
<p>Toimintakyky: Veera pohti oman jaksamista ja toimintakyky&auml;. Mietti mahdollisuutta muuttaa henkil&ouml;kohtaista opintosuunnitelmaa.&nbsp;</p>
<p>Palautumisen l&auml;hteit&auml;: Kertoi, ett&auml; h&auml;n piti seminaarista joka liittyi j&auml;teveden puhdistamiseen, Halu tehd&auml; jotain; opiskella, oppia jotain uutta.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Seuraavalla kerralla muistettava: Soitetaan Kelaan; selvitet&auml;&auml;n sairaslomaa/opintotukiasiaa.</p>
<p>Haluaa tehd&auml;&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


