File for Ulla Alava
SSN: 250285-0742
Email: ulla.alava@gmail.com
Phone: 358407579650
Address: Kauppalantie 12 a 3
Postal code: 00320
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2014-04-08 17:00:00 - END 2014-04-08 17:45:00
MEETING NOTES:
As. saapuu vo:lle masennusoireilun vuoksi. Kokee elämässään tyhjyyttä ja tarkoituksettomuutta. Töissä kalliorakennus DI, tämä ainoa jota tällä hetkellä hoitaa. Muutoin vahvaa anhedoniaa. Myös toivoton, ei usko että häntä voitaisiin auttaa. Yksi läheinen ystävä, lisäksi juttelee äidin kanssa. Isän kanssa välit etäiset, isä vähäpuheinen. Lisäksi yli 10 v. vanhempi sisko.&nbsp;<div><br></div><div>Sairastanut 15-28-vuotiaaksi bulimiaa, joka lieventynyt ajan myötä. Ei hyötynyt kesk. hoidosta mutta viime vuonna itsehoitomenetlemällä saanut tämän hallintaan. Vo:lla jättää vaikutelman emotionaalisesta jäätymisestä sekä myös vuorovaikutuksessa häpeä kätkevää rationalisointia. Kertoo ettei ole empaattinen ihminen, dialogisesti vaikeaa ottaa vastaan myös empatiaa. Kehotettu hakeutumaan Kela-terapiaan, yrittää hakea työterveyden kautta. Seur. tapaaminen 22.4.2014.</div>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-04-22 19:45:00 - END 2014-04-22 20:30:00
MEETING NOTES:
Kertoo ärtymyksestä, potkaissut naista nilkkaan rautatieasemalla, kun tämä tunkenut ovesta ulos Ullan ovenavauksella. Kertoo ärtymyksen muutenkin olevan nousussa, lapsena myös paljon potkinut ja purrut? Lisäksi vo:lla itkee, turhautuu tätä ja ärtynyt, että ak. yrittää saada tämän itkemään. Työstetty tätä, lopuksi tullaan tulokseen että itkut on itkettävä, jotta voi olla jälleen iloinen. Päättänyt saada itsensä psyykksisti hyvävointiseksi vuoden loppuun mennessä, mahdollinen tavoite ilman muuta.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-05-06 17:00:00 - END 2014-05-06 17:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo tulevansa mielellään tapaamisille. Lopussa kertoo, että saattaisi lähteä joskus kesken tapaamisen, jos suuttuu. Tätä varten neuvoteltava jokin suunnitelma ensi kerralla. Pohtii suhdettaan äitiin, jossa huomaa kertovansa enimmäkseen kielteisiä asioita, iloisia ei jaa. Ymmällään tästä, ehkä pelkää että äiti luulee kaiken olevan kunnossa ja sitten pettyisi? Seurustellut 2005-2007 Japin kanssa, jonka kanssa edelleen päivittäin yhteydessä. Palkjon keskustelua etenkin prosessista, ei niinkään sisällöstä.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-05-14 18:00:00 - END 2014-05-14 18:45:00
MEETING NOTES:
Keskustelua surusta, jolle kertoo antavansa tilaa nykyisin. Mysö vo:lla ilmaisee useaan kertaan olevansa surullinen, tarkkailee myös kehollisia reaktioita tähän liittyen. Puhutaan ulkoaohjautuvuudesta, pyrkinyt useasti jäljittelemään muita, toisaalta miettinyt kuka oikeasti on. Ollut n. 2 v. sitten päättynyt parin vuoden parisuhde, joka ollut ahdistava. Tästä jatkettava keskustelua. Lisäksi sivuttu kohteliaisuuden ja ärtymyksen välistä yhteyttä. Kotitehtävänä mietittäväksi, kuinka kohteliaisuutensa tulee esiin arjessa ja ei palvelevasti. Myös tärkeänä teemana nostettava esiin sitä, ettei Ullan omilla haluilla/tarpeilla vaikuta olevan riittävää ohjaavaa merkitystä elämänsä valinnoissa. Vahvisti tämän.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-05-20 20:51:00 - END 2014-05-20 21:36:00
MEETING NOTES:
Työstetty erit. ahdistusta, jota pääosin tuntuu välttelevän. Myös syömishäiriö/ruumiinkuva nousi esiin muttei jatkettu tätä. ks. myös ed. tapaaisen teemat,joihin palattava.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-05-26 20:52:00 - END 2014-05-26 21:37:00
MEETING NOTES:
Töissä ei asiat suju, vaikea keskittyä. Keskustelua 1,5 v. jatkueesta parisuhteesta, joka loppunut helmikuussa Ullan romahdettua miehen kieltäydyttä halaamasta. TAvanneet vkonloppuisin mihene soittaessa öisin ja pyytäessä käymään. Ulla mennyt aina taksilla. Halunnut seurustella mutta mies ei. Ei koe tulleensa hyväksikäytetyksi tässä suhteessa. Tänään yhäs yvempää surua koettavissa.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-02 20:54:00 - END 2014-06-02 21:39:00
MEETING NOTES:
Edelleen surullisempi, puhutaan etenkin bulimian alkuajoista, jolloin kenties halunnut tulla nähdyksi ja tästä syystä aloittanut laihduttamisen. Työuupuusta sivuttu, lisäksi ahdistunut kesäloman tulosta. Vaikuttaa etenevän terapiaprosessissa normaalisti, suru selkeästi edelleen vahvistumassa.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-10 19:53:00 - END 2014-06-10 20:38:00
MEETING NOTES:
Keskustleua etenkin halveksunnasta, intiimiyden sietämisestä, koskettamisesta ja pelosta, ettei kelpaa. Lisäksi terapiasuhteen reflektoinnin merkitystä psykoedukoitu. Alussa pohdittu myös 6:n tunnin työpäivään siirtymistä, mitä pohtinut mutta useammasta syystä ei tod. näk. nyt tähän päädy kuitenkaan.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-24 18:54:00 - END 2014-06-24 19:39:00
MEETING NOTES:
Kertoo töissä sujuvan melko hyvin, ilmeisestikin masennuslääkitys lisännyt aloitekykyä ja tästä iloinen. Puhutaan ihmissuhteista ja siitä, että useissa suhteissa Ullaa kohdeltu epäkunnioittavasti ja epätasa-arvoisesti. Lopussa mietitään terapeuttista suhdetta ja siinä ilmeneviä "pelejä". Tärkeää tarkastella näitä jatkossakin, samoin kuin tekemiään havaintoja vuorovaikutuksessa ak:sta. Tarkoituksena palauttaa kyky intiimiin vuorovaikutussuhteeseen, kertoo seksualisoivansa suhteita muuutoin.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-30 19:52:00 - END 2014-06-30 20:37:00
MEETING NOTES:
Työstetty etenkin terapeuttista suhdetta. Kertoo ärsyyntyvänsä dialogisuudesta, kokee tunkeutuvana ja toisaalta huonommuutta. Sovittu, että ilmaisee asian kun nousee vastasiuudessa esille, työstetään sitten asiaa lisää. Jää vaikutelma kuitenkin vahvasta deflektoinnista, minkä vuoksi dialogisuuden kautta emootioiden elävöittäminen keskeistä mutta herättää vastustusta. Samaan aikaan huolissaan, pitääkö hänen huomioida ak jollakin tapaa, tämä väärinkäistys oikaistu. Lopussa mainitsee kokevansa olevansa hankala ja vaativa suhteessaan Japiin, vaikka ei välttämättä haluaisi. Tämä vaikuttaa herättävän surua. Lopussa nostaa esiin myö kokemuksen, että on ansainnut loukkauksia ja hankaluutta osakseen.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-07-21 13:53:00 - END 2014-07-21 14:38:00
MEETING NOTES:
Keskustelua etenkin ystävyyssuhteista, joita Ulalla niukasti. Jää vaikutelma, että pyrkii tekemään oman osansa mutta samanhenkisiä ihmisä on vain vaikea löytää. Toisaalta toteaa jossakin vaiheessa koskettavasti, ettei halua tulla hylätyksi, kuten on koulukiusauksen ja lukioaikaisen kaverin alettua seurustella kokenut. Mainitsee myös, että kokee alemmuutta kohdatessaan vertaisensa tietävän ihmisen, pelkää muiden tietävän enemmän kuin hän jättäen vaikutelman jonkinlaisesta valtataistelun kokemuksestas vastavuoroisen ja aidon kohtaamisen sijaan.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-08-04 20:55:00 - END 2014-08-04 21:40:00
MEETING NOTES:
Kertoo loman menevän melko hyvin. Kesän alussa alotiettu lääkitys tuottanut hyvän olon, jollaista ei ole kokenut 15:een vuoteen. Keskustelua hieman vanhemmistaan, toivoo tämän teeman jatkuvan tulevina kertoina. Lisäksi terapiasuhteen arviointia. Tyytyväinen vinkistä tunteiden patoamisen välttämiseen, tyytymätön ajoittaiseen erimielisyyteen. Todettu sen olevan hedelmällistä mutta ilm. Ulla kokee nämä tilanteet jnkv uhkaavina. Sovittu, että ottaa puheeksi, mikäli näin tapahtuu. Jättää vaikutelman, että pelkää hylätyksi tulemista, mikäli syntyy erimielisyyttä. Myös negatiivisuuden ja kyynisyyden/halveksunna eroja pohdittu.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-08-12 17:00:00 - END 2014-08-12 17:45:00
MEETING NOTES:
Työstetty edelleen dialogisuutta ja avattu tietoisuuden laajenemis-käsitettä. Kokee ettei halua kuulla, mitä tarinansa herättää minussa, haluaa puhua itsestään. Tiedusteltava, onko tämä kokemus hänen elämässään toistuvaa, että joutuu kuulemaan toisia vaikka ei haluaisi. Tähän liittyen keskustelua myös deflektiosta. Jää työstämättä suru, jota kokee ollessaan kiinnostunut eräästä miehestä, joka ei ole ehdottanut nyt kuitenkaan tapaamista. Ulla taas ei halua aina olla itse ehdottamassa. Ärtymystä nousee esiin, joka välillä tuntuu kohdistuvan terapeuttiin mutta ei kysyttäessä koe tätä kuitenkaan. Kehotus lukea gestaltista verkosta.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-08-18 19:09:00 - END 2014-08-18 19:54:00
MEETING NOTES:
Keskustelua huonommuuden tunteesta, jota kokee ihmissuhteissa. Sivutaan kokemusta, että pitää useista miehistä ja mm. vkonloppuna työkavereiden kanssa ollut mökillä, jossa ilmeisesti jännitteitä monen miehen kanssa. Epäilee, ettei ehkä pystyisikään olla parisuhteessa uskollinen. Yleisemmin kokee ihmissuhteissa vaikeuden päästä syvemmälle. Kertoo tapahtuman ystävästä, jonka tuntenut vuosia ja Montenegron matkalla tämä käyttäytynyt julmasti Ullaa kohtaan. Kyseessä ihminen, jolle Ulla ensimmäsitä kertaa uskaltautunut olemaan enemmän oma itsensä. Lisäksi keskustelua aikataulupaineista ja myöhästymisestä. Jättää monia asioita tekemättä, koska paine myöhästymisestä saa ahidstamaan - olisi noloa mennä myöhässä tilaisuuteen sisään. Tunnepitoinen tapaaminen.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-08-25 19:57:00 - END 2014-08-25 20:42:00
MEETING NOTES:
Keksustelua aloitekyvyttömyydestä, muistettava että liittyy depressioon ja väistyy aikanaan. Nyt kuitenkin itsesyytökset sen osalta karsittava, sillä ei voi asiaan vaikuttaa. Paljon kesk. myös huonommuuden tunteista, kertoo ettei koskaan kokenut olevansa rakastettu, ihailtu jne. Työsuoritusten ja diplomityön esillä myös kateus.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-09-01 19:15:00 - END 2014-09-01 20:00:00
MEETING NOTES:
Alussa kiivastuvaa keskustelua piikittelystä, jota esiin etenkin tapaamisen alkupuolella. Tämän jälkeen keskustelua parisuhteesta, kokemuksestaan huonommuudesta ja siitä, ettei ole tullut halutuksi ja rakastetuksi parisuhteissaan aiemmin. Kyynisellä asenteellaan jättää vaikutelman, että mahd. tuhoaa nykyisiäkin potentiaalisia suhteitaan mutta toisaalta ei itse koe tätä niin. Lopussa vaikuttaa epäröivän millainen asiakas on, tuo esiin että on ihan hyvä asiakas vaikkei toimi kuten ak tuo esiin. VAhvistettu tätä &nbsp;mutta keskusteluun terapiasuhteessa hyväksyksi tulemisesta jatkettava.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-09-08 20:07:00 - END 2014-09-08 20:52:00
MEETING NOTES:
Alussa tyytymätöna vauskysymykseen, toivoo vastaisuudessa kysymystä siitä, mitä vkon aikana tapahtunut. Ilm. kokee vaikeaksi vastattavaksi "millaista on olla täällä tänään" . Toisaalta todetaan puoliksi yhdessä, että tapaamiset alkavat miltei aina sanailulla. Lopputapaaminen vahvan emotionaalista työstöä yksinäisyydestä ja parisuhteiden epätoivosta sekä siitä, onko miellyttävä ja rakastsettava. Matkalle nyt Kazakstaniin työkaveri-charlotan kanssa. Ei kovin innoissaan tästä. Vko sitten tavannut miehen, jonka epäilee nyt menettäneen kiinnostuksen, uskoo että itse parilla huonolla sanavalinnalla mokannut suhteen Kannustettu olemaan aktiivinen ytheyden luommisessa, koska haluaisi tavata ennen matkaa.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-09-22 19:07:00 - END 2014-09-22 19:52:00
MEETING NOTES:
Kazakstanin matka ollut ok, jnkv rasittunut ystävättären jatkuvasta valituksesta parisuhteeseensa liittyen. Ullaa turhauttanut, koska tämä ei ymmärrä miten kohtelee väärin miehiään. Tämä johtaa keskusteluun siitä, millä tavalla itse saattoi pettämisen kautta rikkoa hyvän suhteen Japi kanssa ja kuinka tätä katuu. Kokeilulla kahdella tuollilla tätä työstetty. Keskustelua myös miessuhteistaan, niihin liittyvistä toiveista ja pettymyksistä. Osannut lopettaa suhteen, jossa kokenut toisen halunnevan vain seksisuhdetta. lopussa puhetta myös siitä, että seksuaalisesti vaikea torjua miehiä, jotka kokee miellyttäväksi, kuten siskon ex-mies. Lopussa maininta, että haluaa tulla nähdyksi ihmisenä, ei kauniina tai älykkäänä.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-09-29 20:12:00 - END 2014-09-29 20:57:00
MEETING NOTES:
Riitaa siskon kanssa, muuttanut loppuviikoksi hotelliin tästä syystä. Tapaamisella jälleen kontaktista ja aitoudesta ristiriitaa ja sanailua. Lopussa asiaa saatiin taas selvitettyä ja palaa melko hyvään kontaktiin.&nbsp;
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-10-06 18:00:00 - END 2014-10-06 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.10.2014 Kertoo olevansa &auml;rtynyt kun p&auml;iviss&auml; ei riitt&auml;v&auml;sti aikaa omille kivoille asioille. Turhautunut, ett&auml; p&auml;ivist&auml; pit&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;&auml; aikaa tavallisten rutiinien, kuten ruoanlaiton tai siivoamisen hoitamiseen. Tullaan kuitenkin tulokseen, ett&auml; turhauttaa itse itse&auml;&auml;n j&auml;tt&auml;m&auml;ll&auml; tekem&auml;tt&auml; kotona asioita, joten mahd. viikon aikana yritt&auml;&auml; 15-30 min tehd&auml; kotit&ouml;it&auml; nettisurffailun sijaan.&nbsp;</p>
<p>Lopussa kertoo aiemmin ihmetelleens&auml;, miksi en tee muistiinpanoja, koska on tottunut siihen. Lis&auml;ksi useamapan otteeseen sanoo, etten kuitenkaan muista kysy&auml;, miten siivousprojekti on sujunut. Ei paljasta, haluaisiko ett&auml; kysyn. T&auml;rke&auml;&auml; keskustella mit&auml; v&auml;itteen "et kuitenkaan muista" kokemukseen k&auml;tkeytyy .</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-10-13 19:00:00 - END 2014-10-13 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.10.2014 Keskustelua suhteesta Hertta-siskoon, joka mit&auml;t&ouml;i ja on halveksuva sek&auml; manipuloiva. Todetaan, ett&auml; saa Ullan kokemaan syyllisyytt&auml; ja huonommuutta. Kannustettavaa opetella hiljalleen itse pit&auml;m&auml;&auml;n puoliaan huoilmatta Hertan manipulatiivisesta k&auml;yt&ouml;ksest&auml;. T&auml;n&auml;&auml;n hauras mutta emotionaalisesti vastavuoroinen kontakti, joka todetaan my&ouml;s lopussa.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-10-20 19:00:00 - END 2014-10-20 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kesksutelua sy&ouml;mih&auml;iri&ouml;st&auml; ja siit&auml;, kuinka vkonloppuisin tulee tyhjyyden tunne ja hakee stimulaatiota ruoalla. POhdittu t&auml;h&auml;n keinoja, etenkin tietoisuutta stimulaatiotarpeesta ja vaihtoehtoisia toiintoja. Ei kuitenkaan keksi mit&auml; voisi tehd&auml;. Etenkin tulee mieleen lukeminen, lukupiirit ja bogit mutta est&auml;&auml; itselt&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n toiminnan kyynisyydell&auml;. T&auml;st&auml; huomauttaessani loukkaantuu, koska tuntee ett&auml; taas syy on h&auml;ness&auml;. Pettynyt my&ouml;s ak:hon, koska en muistanut nimip&auml;ivi&auml;&auml;n taannoin. T&auml;st&auml; ollut &auml;rtynyt mutta toisaalta nyt deflektoi asiasta puhuttaessa.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-11-03 18:00:00 - END 2014-11-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut kirjamessuilla, tyls&auml;&auml;. J&auml;rjest&auml;nyt my&ouml;s kalliokiipeilyn ty&ouml;paikalle, mutta j&auml;tt&auml;ytynyt itse pois koska ollut rasittunut Nyt vo:lla ty&ouml;stet&auml;&auml;n suhdetta is&auml;&auml;n. Toisaalta kokenut is&auml;n v&auml;litt&auml;v&auml;n mutta h&auml;n ollut my&ouml;s melko et&auml;inen. Is&auml;ll&auml; pajon jyrkki&auml; asenteita, joiden ei kuitenkaan koe kohdistuvan perheeseen vaan perheen ulkopuolelle. Toisaalta is&auml;n suuttuessa is&auml; kantanut Ullan pois sohvalta, jossa maannut tai jahdannut vy&ouml;ll&auml; Ullaa, joka paennut huoneeseensa ja teljennyt oven. Is&auml; my&ouml;s maininnut, ett&auml; ep&auml;illyt Ullan olleen paholaisen lapsi joskus pienen&auml;. Pohdittu, ett&auml; is&auml; mahd. hyvinkin rasittunut t&ouml;ist&auml;&auml;n noihin aikoihin. Kyynisyys, jyrkkyys ja terapiasuhteessakin esiin tuleva ristiriitaisuus vaikuttaa liittyv&auml;n siis my&ouml;s Ullan suhteeseen is&auml;&auml;ns&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lopussa maininnut, ett&auml; laskutuksessa ongelmia. Annoin Ville Tapion s&auml;hk&ouml;postin sill&auml; yritt&auml;nyt jo tuki@vastaamo.fi-osoitteen kautta muttei saanut vastausta. Ilmoittaa ak:lle, jos ei saa vastausta.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-11-10 19:00:00 - END 2014-11-10 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustelua ajankohtaisesta el&auml;m&auml;ntialnteesta, erit. voimakkaista mit&auml;tt&ouml;myyden kokemuksista.&nbsp;</p>
Patient paid €75 for appointment.


