File for Tytti Vierimaa
SSN: 170392-1908
Email: tyttivier@gmail.com
Phone: 0408453030
Address: Jaspiskuja 1 A 13
Postal code: 01700
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-26 14:00:00 - END 2016-04-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapeutin tapaaminen, haastattelu Kelan tukemaa terapiaa varten. Tytti tulee ty&ouml;terveyshuollon kautta, jossa k&auml;ynyt puolitoista vuotta sitten ensimm&auml;isen kerran ensin psykologilla ja sitten psykiatrilla. Tuolloin aloitettu l&auml;&auml;kitys Venlafalxin ep&auml;vakaaseen mielialaan, masentuneisuuteen ja ahdistuneisuuteen ja puhuttu jo tuolloin psykoterapiasta. Tytti ei saanut ryhdytty&auml; terapeutin etsint&auml;&auml;n ja lopetti l&auml;&auml;kityksenkin kes&auml;n kynnyksell&auml; voinnin v&auml;h&auml;n parannettua. Erosi tuolloin pitk&auml;aikaisesta poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n. Nyt kuukausi sitten ottanut uudelleen yhteytt&auml; psykiatriin, joka aloittanut uuden l&auml;&auml;kityksen Seronil 20mg ja m&auml;&auml;r&auml;nnyt psykoterapeutin etsint&auml;&auml;n. Tytti k&auml;rsinyt yli 10 vuotta masentuneisuudesta, ahdistuneisuudesta ja mielialavaihteluista, el&auml;m&auml;nhaluttomuudesta ja yksin&auml;isyydest&auml;. Nytkin kuolema-ajatukset ovat p&auml;ivitt&auml;in mieless&auml;, yksi im-yritys vuonna 2007, mutta itse oksentanut ottamansa l&auml;&auml;kkeet. Painottaa, ettei aio tehd&auml; itselleen mit&auml;&auml;n nyt. Puhutaan kuolemasta ja siihen liitetyist&auml; merkityksist&auml;. &nbsp;</p>
<p>Tytti on halukas terapiaan ennen kaikea kokeilemaan, voisiko puhuminen tuoda helpotusta oloon. Puhutaan terapian tavoitteina olevista toimintatavan muutoksista esim. yksin&auml;isyyden muuttamiseksi ja Tytti on halukas yritt&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Sovitaan uudesta tutustumisajasta viikon p&auml;&auml;h&auml;n. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi Tytille kuunnella ak:n nettisivuilta l&auml;sn&auml;olon &auml;&auml;niharjoituksia, joista kiinnostuu.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-05-03 11:30:00 - END 2016-05-03 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen tutustumiskerta. Tytti kokenut viime tapaamisen ja vuorovaikutuksen ak:n kanssa hyv&auml;n&auml; ja kokee, ett&auml; haluaa aloittaa ak:lla terapian. L&auml;&auml;k&auml;rille soittoaika ensi viikolla, jolloin ilmoittaa terapeutin nimen B-lausuntoon. Tekee my&ouml;s itse sitten oman hakemuksen. Haluaa aloittaa terapiak&auml;ynnit jo nyt omakustanteisesti.</p>
<p>Puhutaan Tytin el&auml;m&auml;st&auml; ja suositellaan h&auml;nelle el&auml;m&auml;njanan tekemist&auml; kotona. Kertoo sy&ouml;miseen liittyv&auml;st&auml; ongelmatiikasta ja pakko-oiretyyppisest&auml; asioiden toisteluista, jonka kokee olevan kuitenkin suhteellisen v&auml;h&auml;ist&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. &nbsp;</p>
<p>Uusi aika 10.5. klo 11.30.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-05-10 11:30:00 - END 2016-05-10 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Katsotaan yhdess&auml; Kela hakemusta kuntoutusterapiaan. Tytti tehnyt kotona el&auml;m&auml;nhistoria-lomakkeen ja aloitetaan sen l&auml;pik&auml;ynti. Puheena is&auml;n yll&auml;tyksellinen kuolema viisi vuotta sitten ja is&auml;n p&auml;ihteiden k&auml;ytt&ouml; sek&auml; vanhempien riidat lapsuudedessa.</p>
<p>Tytti lomalla ensi viikolla ja seuraava tapaaminen kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;. Annetaan kotiin muita itsetutkiskelulomakkeita.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-05-27 12:00:00 - END 2016-05-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tytti ollut Amsterdamissa reissussa ja puhutaan siit&auml; sek&auml; Tytin suopeasta suhtautumisesta kannabikseen. Tytti oli kokeillut kannabista matkalla ja kerran aikaisemmin Suomessa. Suopeuden taustalta l&ouml;ydet&auml;&auml;n v&auml;litt&auml;m&auml;tt&ouml;myys itsest&auml; ja omasta el&auml;m&auml;st&auml;. Kannustetaan Tytti&auml; Tytt&ouml;jen taloon tutustumaan ja esim. kannabisryhm&auml;&auml;n osallistumiseen.</p>
<p>Puhutaan suhteesta &auml;itiin ja siit&auml;, ett&auml; Tytti ei ole kertonut &auml;idille masentuneisuudestaan. Pohditaan asiaa.</p>
<p>Tytti toivoo tuplak&auml;yntej&auml;, kun kokee, ett&auml; puhumista olisi paljon ja aika loppuu kesken. Sovitan ensi viikolle tupla-aika ja kokeillaan sit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-05-31 10:30:00 - END 2016-05-31 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapeutin k&auml;ynti, tupla-ajasta ensimm&auml;inen. Puhutaan YPI-lomakkeen kautta suhteesta vanhempiin, erityisesti &auml;idin ylisuojelevuudesta aiheutuneista tilanteista, Tytin omien toiveiden romuuttumisesta nuoruusi&auml;ss&auml; ja sen vaikutuksesta t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n. &nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-05-31 11:15:00 - END 2016-05-31 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapeutin k&auml;ynti, tupla-ajasta j&auml;lkimm&auml;inen. Puheena Tytin ottamat tatuoinnit ja niiden merkitysten pohtiminen, muiden ihmisten miellytt&auml;mistaipumus ja ristiriita n&auml;hdyksi tulemisen ja n&auml;kym&auml;tt&ouml;m&auml;n&auml; olemisen v&auml;lill&auml;.&nbsp;</p>
<p>Hyvin menee tupla-aika, paljon keskustelua ja Tytti kertookin, ett&auml; odottaa aina jo k&auml;ynnin tulemista, jotta saa puhua. Ei tunteita ilmaiseva, asiallisesti keskusteleva. Viohan tunteeseen saa yhteytt&auml; puhumisen tasolla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-10 11:45:00 - END 2016-06-10 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Varattu tupla-aika Tytille, mutta Tytin my&ouml;h&auml;stymisest&auml; johtuen pidet&auml;&auml;n yksi 45 min k&auml;ynti.</p>
<p>Voinut ihan ok:sti. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Tytin t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml; kyselylomaketta ja siit&auml; k&auml;sitell&auml;&auml;n Autonomiaan / Itsen&auml;isyyteen liittyvi&auml; kohtia. Tytti kokee olevansa suhteellisen itsen&auml;inen hoitaen asioitaan itsen&auml;isesti, mutta tunnistaa tarpeen, ett&auml; joku muu hoitaisi asioitaan erityisesti tilanteisssa, jotka vaativat sosiaalista kontaktia. Esille tulee my&ouml;s vahva muiden miellytt&auml;misen tarve ja omien halujen ja tarpeiden mit&auml;t&ouml;inti. Keskustellaan n&auml;ist&auml; kysymysten kautta.</p>
<p>Puhutaan ak:n ja Tytin vuorovaikutuksessa olemisesta ja ilmeneek&ouml; k&auml;ynneill&auml; terapeutin miellytt&auml;mist&auml;. Tytti on ak:n n&auml;k&ouml;kulmasta luontevasti kntaktissa, tosin hyvin miellytt&auml;v&auml;sti kyll&auml;. Tytti tunnistaa kielenk&auml;ytt&ouml;ns&auml; olevan erilaista ak:n kanssa, siistimp&auml;&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-14 09:30:00 - END 2016-06-14 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Tupla-ajan ensimm&auml;inen tunti. Tupla-ajat ovat Tytille perusteltuja, kun ty&ouml;n takia vaikea j&auml;rjest&auml;&auml; sopivia aikoja ja ainakin n&auml;in alussa tuntuu, ett&auml; Tytin on vaikea p&auml;&auml;st&auml; alkuun itsest&auml;&auml;n puhumisessa ja siten 45min aika tuntuu liian lyhyelt&auml; ja keskustelu j&auml;&auml; ik&auml;v&auml;sti kesken.</p>
<p>Tytti on nyt kes&auml;lomalla kolme viikkoa ja on l&auml;hd&ouml;ss&auml; kotimaassa reissuun. Vointi ollut suhteellisen hyv&auml;&auml;. Tytti tehnyt el&auml;m&auml;n janan kotona, jota nyt k&auml;sitell&auml;&auml;n ja k&auml;y&auml;&auml;n l&auml;pi lapsuus- ja nuoruusvuosia, opintojen keskeytyksi&auml; ja ty&ouml;el&auml;m&auml;n vaiheita. &nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-14 10:15:00 - END 2016-06-14 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti, tupla-ajan toinen tunti.&nbsp;</p>
<p>El&auml;m&auml;n janan k&auml;sittely&auml;. Ty&ouml; on Tytille t&auml;rke&auml; onnistumisten ja itseluottamuksen l&auml;hde. Tytti nimitt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n ty&ouml;narkomaaniksi. Haluaa lomallakin olla k&auml;rryill&auml;, mit&auml; ty&ouml;paikalla tapahtuu ja kuinka ravintolalla on mennyt. Muuta el&auml;m&auml;&auml; kuvaa tyhjyyden ja alakuloisuuden tunne, jota ymm&auml;rret&auml;&auml;n muiden tarpeiden t&auml;rkein&auml; pit&auml;misell&auml; ja muiden miellytt&auml;misell&auml;. Nyt Tytill&auml; kuitenkin ihan hyv&auml; mieli j&auml;&auml;d&auml; lomalle ja l&auml;hte&auml; pienelle reissulle kotimaassa &auml;idin ja &auml;idin miesyst&auml;v&auml;n kanssa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-06-22 16:00:00 - END 2016-06-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi el&auml;m&auml;nhistorialomaketta ja niiss&auml; olevia teemoja.&nbsp;</p>
<p>Nyt alkaa kes&auml;tauko ja seuraava tapaaminen 12.7. Tytill&auml; hyv&auml; mieli.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-06-22 16:45:00 - END 2016-06-22 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Edellisen teeman jatkamista, kes&auml;tauosta puhutaan ja mietit&auml;&auml;n oloa &auml;idin luona.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-12 10:30:00 - END 2016-07-12 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Puhutaan voinnista terapiatauolla. Voinut ihan ok, ollut vapautunut lomalla ja loman j&auml;lkeen t&ouml;iss&auml; innostunut ja energinen. Puhutaan olemisesta lapsuuskodissa loman aikana. Tytti tunnistaa kaipuutaan olla lapsi, taantua pieneksi, vapautua vastuista. Tunnistetaan n&auml;iden kaipuiden olevan taustalla kuoleman toiveessa. Tytti pohtii itsen&auml;istyneen ehk&auml; liian varhain, muttaneen kotoa liian varhain. Puhutaan merkityksett&ouml;myyden tunteesta ja Tytti pohtii kokevansa kiinnostusta tukihenkil&ouml;toimintaan ja ajattelee sielt&auml; voivan l&ouml;yt&auml;&auml; merkityksen tunnetta el&auml;m&auml;lleen. K&auml;ynyt lukemassa Tytt&ouml;jen talon nettisivuja kes&auml;kuussa ja kiinnostuneen siit&auml;. aikoo jatkaa sen tutkimista. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-15 10:30:00 - END 2016-07-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tarkastellaan Tytin pit&auml;m&auml;&auml; mielialap&auml;iv&ouml;kirjaa ja oloihin vaikuttavia tekij&ouml;it&auml;. Annetaan kotiin lis&auml;&auml; mielialalomakkeita sek&auml; liikuntap&auml;iv&auml;kirja ja p&auml;iv&auml;n hyv&auml;t hetket-moniste. Puhutaan tunteiden kokemisesta ja niiden ilmaisemisesta. Tytti ottaa puheeksi syyllisyyden ja katukumsen tunteita liittyneen&auml; eroon ex-poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n. Tutkaillaan n&auml;it&auml; tunteita.</p>
<p>Ensi viikolla taas tupla-aika, jonka kokee mielekk&auml;&auml;mm&auml;ksi kuin yks&ouml;istunnin, koska asiat j&auml;&auml;v&auml;t kesken.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-19 10:30:00 - END 2016-07-19 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Tupla-ajan ensimm&auml;inen tunti. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi el&auml;m&ouml;n historia lomaketta ja puhutaan Tytill&auml; olleista kiukku- ja itkukohtauksista. Tytti pohtii, miksi h&auml;ness&auml; her&auml;&auml; voimakkaita kiukun tunteita, jos jokin asia ei mene niin kuin h&auml;n haluaa. Viime aikoina kohtauksia ei juurikaan en&auml;&auml; tule, kun aloitti mielialal&auml;&auml;kityksen. Pohditaan tunteiden ilmaisua lapsuusperheess&auml; ja Tytti muistaa kokemuksia, kuinka voimakkaista tunteista sai rangaistuksen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-19 11:15:00 - END 2016-07-19 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. Jatketaan tunteista puhumista ja puhutaan kouukiusaamisesta. Tytti miettii, ett&auml; haluaisi kysy&auml; joltakin kiusaajalta motiivia kuisaamiseen ja jutella toisen kiusatun kanssa seuraavan kerran, kun menee kotiseudulle.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan pakko-oireista, joilla on paikka juuri tunteiden kontrolloinnissa. Kohdataan Tytti&auml; h&auml;iritsev&auml;&auml; asiaa terapiahuoneessa, kun tietyt esitteet ovat vinossa. Kohdataan h&auml;iritsevyyden tunnetta l&auml;sn&auml;oloharjoituksen kautta ja hengitekk&auml;&auml;n vaan rauhassa tunnetta. K&auml;sitell&auml;&auml;n, mit&auml; harjoituksessa tapahtui. Koki h&auml;iritsevyyden v&auml;h&auml;n liikahtaneen. Kokee kuitenkin, ett&auml; kotona on niin helppo vaan tehd&auml; rituaali. Kannustetaan Tytti&auml; kotonakin viivyttelem&auml;&auml;n rituaalin tekemist&auml; ja voisi kuunnella mf-&auml;&auml;niharjoituksen hetkiss&auml;. Tytti kuunnellut muutaman kerran &auml;&auml;niharjoituksia, jotka kokenut rentouttavina.</p>
<p>Aloittanut mieliala- ja liikuntap&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;misen edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. Kannustetaan jatkamaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-25 13:00:00 - END 2016-07-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tytti puhuu sy&ouml;misongelmastaan ja kuinka &auml;idin luona tulee sy&ouml;ty&auml; &auml;hkyyn ja oksennetua v&auml;lill&auml;. Ty&ouml;ste&auml;t&auml;n sy&ouml;miseen liittyvi&auml; tunteita ja mielikuvia.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-09 11:30:00 - END 2016-08-09 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-09 12:15:00 - END 2016-08-09 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-16 11:30:00 - END 2016-08-16 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti, tupla-ajan ensimm&auml;inen tunti. Kuulumisista puhuminen: tehnyt paljon t&ouml;it&auml;, liikkunut enemm&auml;n py&ouml;r&auml;illen ja k&auml;vellen. Molemmat tuntuneet hyvilt&auml; ty&ouml; ja liikkuminen. Ty&ouml;ss&auml; kokee yhteenkuuluvuuden tunnetta, muutoin e&auml;m&auml; tyhj&auml;&auml;. On ilmoittautumassa viittomakielenkurssille, joka alkaa syyskuun lopussa. Se tuntuu kivalta, vakka j&auml;nnitt&auml;v&auml;lt&auml;. My&ouml;s liittynyt yksin&auml;iset Helsingiss&auml; facebook-ryhm&auml;n eli Tytti on aktivoitunut saadakseen el&auml;m&auml;&auml;n sis&auml;lt&ouml;&auml; ja lis&auml;&auml; sosiaalisia suhteita.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-16 12:15:00 - END 2016-08-16 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. J&auml;lkimm&auml;isell&auml; tunnill&auml; p&auml;&auml;st&auml;&auml;n puhumaan kuoleman toiveesta, itsemurha-ajatuksista. Ajatukset nousevat mieleen spontaanisti esim. kaukojunan ohittaessa asemaa. Tytti on tehnyt lupauksen mieless&auml;&auml;n, ett&auml; ei tapa itse&auml;&auml;n &auml;idin elinaikana. Silt&auml; el&auml;m&auml; tuntuu vain kuoleman odottamiselta ja toimintojen keksimiselt&auml; kuolemaa odotellessa.Tytti&auml; kiinnostaa kuolema aiheena ja haluaisi lukea siit&auml; kirjallisuutta. Mietit&auml;&auml;n, kuinka paljon Tytti&auml; kiinnostaa el&auml;m&auml; aiheena. Mietit&auml;&auml;n, mit&auml; kuollut is&auml; sanoisi Tytille nyt, jos voisi. Kohdataan ja pysyt&auml;&auml;n kuolemateemassa rauhallisesti. Puhutaan my&ouml;s omista hautajaisista ja Tytille t&auml;rke&auml;&auml; olisi omista hautajaisista ihmisille j&auml;&auml;v&auml; toivon tunne paremmasta. Pohditaan t&auml;t&auml;. Muistellaan my&ouml;s kuollutta is&auml;&auml; ja lapsuusmuistoja is&auml;st&auml;.</p>
<p>T&auml;rke&auml; keskustelu ja aiheessa pysyminen. T&auml;rke&auml;&auml; on, ett&auml; Tytill&auml; on paikka, jossa puhua avoimesti kuoleman ajatuksista ja toiveesta, jolloin n&auml;kyv&auml;ksi tultua sen voiman on mahdollista pienenty&auml;.</p>
<p>UA 23.8.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-23 11:30:00 - END 2016-08-23 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Viime viikko mennyt hyvin ja mielialat olleet hyvi&auml;. Pit&auml;nyt mielialap&auml;iv&auml;kirjaa ja valtaosa mielialoista saanut yli 5 arvon. Tarkastelaan asioita, jotka vaikuttaneet hyv&auml;&auml;n mieleen. Tulossa my&ouml;s mukava viikko, lomap&auml;ivi&auml; ja yhteist&auml; tekemist&auml; poikayst&auml;v&auml;n ja l&auml;heisten kanssa. L&auml;heisten kanssaolo on Tytille t&auml;rke&auml; asia, joka vaikuttaa mielialaan paljon. Silloin kokee olevansa pidetty ja toivottu. Yksinolo her&auml;tt&auml;&auml; taas ei-toivottuna ja ei-tyk&auml;ttyn&auml; oloa. Haastetaan Tytti&auml; suuntaamaan katsetta taaksep&auml;in el&auml;m&auml;ss&auml;, jolloin on lapsuudessa kokenut vastaavia tunteita ja t&auml;m&auml;np&auml;iv&auml;n tilanteet nostattavatkin lapsimoodin tunteita. Tytti ei ole vie&auml; tehnyt tunnelukkotesti&auml; netiss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-23 12:15:00 - END 2016-08-23 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Jatketaan edellist&auml; teemaa. Tarkasetllaan ihmissuhteita t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; ja &nbsp;menneisyydess&auml;. T&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; kaksi lapsuusajan ihmissuhdetta elossa, toisen kanssa tiiviimmin ja toisen kanssa harvemmin. Tunnistetaan, ett&auml; Tytti herk&auml;sti passivoituu ihmissuhteessa, kun kokee, ettei olla samassa el&auml;m&auml;ntilanteessa tai ei heti synkkaa. Opiskeluaikana j&auml;i yksin, kun muut tutustuivat l&auml;hemmin toisiin. Yksin&auml;isyyden tunne saa Tytin vet&auml;ytym&auml;&auml;n entisest&auml;&auml;n, kun hyvinvointia ruokkisi silloin erityisesti hakeutua toisten seuraan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-30 11:30:00 - END 2016-08-30 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tytti on lomalla ja puhutaan viime viikon &auml;idin ja veljen kanssa yhteisest&auml; seikkailupuistokokemuksesta. Tytin ilme kirkastuu ja ilostuu kertoessaan yhteisest&auml; hauskasta kokemuksesta. Mietit&auml;&auml;n yhteisen kokemuksen merkityst&auml; Tytille.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; GAS-tavoitteita terapialle, jossa m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n tavoitteen +2 +1 0 -1 -2 tasot. Tytti asettaa ensimm&auml;iseksi tavoitteekseen S&auml;&auml;nn&ouml;llisen vapaa-ajan harrasteen l&ouml;ytyminen. Mietit&auml;&auml;n mit&auml; eri tasot olisivat ja mit&auml; harrastetoiminta toisi Tytin el&auml;m&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-30 12:15:00 - END 2016-08-30 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Jatketaan GAS-tavoitteiden laatimista ja Tytti ottaa toiseksi tavoitteekseen Haluan el&auml;&auml;. Mietit&auml;&auml;n sillekin eri tasoja (+2 +1 0 -1 -2) ja kuinka ne n&auml;kyisiv&auml;t Tytin el&auml;m&auml;ss&auml;. Mietit&auml;&auml;n my&ouml;s mit&auml; tavoitteen saavuttaminen toisi Tytin el&auml;m&auml;&auml;n ja miten se n&auml;kyisi k&auml;yt&auml;nn&ouml;n tasolla.</p>
<p>Tytti kokee tavopitteiden asettamisen hyv&auml;n&auml; ja innostavana teht&auml;v&auml;n&auml;, samalla kuin vaativuuden tunnelukko n&auml;ytt&auml;ytyy ja Tytti alkaa kokea my&ouml;s paineita tavoitteiden saavuttamsiesta. Kohdataan my&ouml;s t&auml;t&auml;.</p>
<p>UA 6.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-06 11:30:00 - END 2016-09-06 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-aika. Tytin lomaviikko lopussa ja menee terapian j&auml;lkeen taas t&ouml;ihin. Olossa pient&auml; stressi&auml; ja haluttomuutta t&ouml;it&auml; kohtaan. Lomaviikolla ollut aktiivinen poikayst&auml;v&auml;n kanssa erilaisissa aktiviteettipuistoissa k&auml;ynti&auml; ja sitten kaksi viimeist&auml; p&auml;iv&auml;&auml; vaan lev&auml;nnyt. Murehtinut t&ouml;iss&auml; jaksamisesta.&nbsp;</p>
<p>Aloitetaan k&auml;ynnill&auml; tunne-el&auml;m&auml;njanan tekemist&auml; - Tytti valitsee eri v&auml;rej&auml; kuvaamaan olotilaa eri ik&auml;isin&auml; ja v&auml;ritt&auml;&auml; el&auml;m&auml;njanaa olotilan mukaan. Tytti keskittyy teht&auml;v&auml;&auml;n hyvin ja v&auml;ritt&auml;&auml; hiljaisuudessa el&auml;m&auml;n tilkkut&auml;kki&auml;, joka siit&auml; muodostuu. Tule paljon eri v&auml;rej&auml; suhteellisen pieniss&auml; ik&auml;haitareissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-06 12:15:00 - END 2016-09-06 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, j&auml;lkimm&auml;inen tupla-ajasta. Jatketaan el&auml;m&auml;ntilkkut&auml;kin v&auml;ritt&auml;mist&auml; ja l&auml;pik&auml;ymist&auml;. Tytti piirt&auml;&auml; kuvaa my&ouml;s itsest&auml;&auml;n eri ik&auml;isen&auml; - sama teema toistuu omakuvissa: p&auml;&auml;llep&auml;in n&auml;ytt&auml;&auml; iloista ja p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;&auml;, mutta sisimmiss&auml; tuntee toisin: arkuutta, pelkoa, alakuloa. Mietit&auml;&auml;n, mit&auml; lapsi olisi tarvinnut.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytetyt menetelm&auml;t: piirt&auml;minen, el&auml;m&auml;nkaarity&ouml;skentely, &nbsp;tunnety&ouml;skentely v&auml;reill&auml;.</p>
<p>UA 13.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-13 11:30:00 - END 2016-09-13 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti vaikuttaa iloiselta. Ollut nelj&auml;n p&auml;iv&auml;n vapaa ja tehnyt retken Suomenlinnaan. Ik&auml;v&auml;&auml; tullut eilen illalla erityisesti vanhaa koiraansa. Puhutaankin viime syksyn eron ex-kumppanista olleen senkin takia raskas, kun joutui luopumaan koirasta. Jatketaan viime kerralla aloitettua tunnejanaa ja omien hahmojen piirt&auml;mist&auml; eri ik&auml;kausina.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-13 12:15:00 - END 2016-09-13 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti keskittyy piirt&auml;misteht&auml;v&auml;&auml;n hyvin ja osaa hienosti eritell&auml; tuntemuksiaan itsest&auml; ja maailmasta eri ik&auml;kausina. Jatketaan teht&auml;v&auml;&auml;v iel&auml; niin, ett&auml; Tytti kirjoittaa hahmojen ajatuskupliin n&auml;it&auml; ydinajatuksia itsest&auml; ja maailmasta. Tarkastellaan, millaisia ajatuksia Tytti edelleen kantaa itsess&auml;&auml;n ja mit&auml; voisi jo karsia pois. Tehd&auml;&auml;n loppuun mf-harjoite, jossa her&auml;tell&auml;&auml;n my&ouml;t&auml;tuntoista suhdetta itseen.</p>
<p>Tytti kokee hyv&auml;n&auml; piirt&auml;misty&ouml;skentelyn. UA tuplana 20.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-20 11:30:00 - END 2016-09-20 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n ep&auml;normaaliuuden kokemusta ja havainnoidaan lauseita 1. Olen ep&auml;normaali. 2. Minulla on ajatus, ett&auml; olen ep&auml;normaali. 3. Huomaan , ett&auml; minulla on ajatus, ett&auml; olen ep&auml;normaali. Tyttiin tekee lauseet suuren vaikutuksen ja ty&ouml;stet&auml;&auml;n kokemuksia, mit&auml; eri lauseet synnytt&auml;v&auml;t. Tytti ottaa valokuvan lauseista, jotka kirjoitetaan taululle ja antaa itselleen kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjata erilaisia ajatuksia, joita huomaa ilmenev&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-20 12:15:00 - END 2016-09-20 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Tehd&auml;&auml;n tietoisuustaitoon liittyv&auml; Tarkkailija-harjoitus, jossa kohdataan n&auml;k&ouml;kulmaa, ett&auml; min&auml; en ole yht&auml; kuin kehoni, ajatukseni tai tunteeni. Opetellaan havainnoijapositiota.</p>
<p>UA 27.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-27 11:30:00 - END 2016-09-27 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ollut v&auml;syneempi viime viikolla ja esim. py&ouml;r&auml;illyt t&ouml;ihin huomattavasti v&auml;hemm&auml;n. Pohditaan, voiko viime kerran istunnon sis&auml;ll&ouml;ll&auml; "olen ep&auml;normaali / minulla on ajatus, ett&auml; olen ep&auml;normaali" ollut vaikutusta olon. Tytti ei tunnista.</p>
<p>Tutustutaan sosiaalisen ahdistuksen tyypillisiin uskomuksiin ja Tytti antaa arvoja, kuinka paljon itse uskoo eri uskomuksiin. Annetaan Tytille teht&auml;v&auml;ksi t&auml;ydent&auml;&auml; lause: " jos minulla ei olisi ..... , niin tekisin....". Tunnsitetaan,kuinka paljon Tytin uskomukset ovat muovanneet Tytin el&auml;m&auml;&auml; ammattihaaveista l&auml;htien.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-09-27 12:15:00 - END 2016-09-27 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Jatketaan uskomusten kanssa ty&ouml;skentely&auml; ja esitell&auml;&auml;n Tytille talo-metafoora. min&auml; itse olen talo, ajatukseni, tunteeni ja tuntemukseni ovat huonekalut. Pohditaan, mit&auml; huonekaluja yritt&auml;&auml; piilotella ja milt&auml; piilottelu tuntuu.&nbsp;</p>
<p>Tytill&auml; on alkamassa viittomakielen kurssi perjantaina ja sovelletaan talo-matafooraa j&auml;nnitt&auml;misen tunteeseen kurssille menosta. Tehd&auml;&auml;n my&ouml;s riitt&auml;v&auml;n onnistuneen kokemuksen visiointi, jossa keskityt&auml;&auml;n tunteiden sallimiseen ja oman aktiivisuuden n&auml;kemiseen tunteista huolimatta.</p>
<p>Tytti kertoo tehneen iltaisin rentoutus&auml;&auml;niharjoituksia ja kokeneen ne hyvin&auml;. Auttanut nukahtamista.</p>
<p>UA poikkeuksellisesti perjantaina 7.10 klo 11.15.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-11 11:30:00 - END 2016-10-11 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen puolisko. Tytti kuvaa oloaan reilun viikon ajan v&auml;syneeksi, uupuneeksikin. Tunnistetaan negativiisia ajatuksia ja tunteita syksyst&auml; ja tulevista tapahtumista. Toimintamalleja tutkittaessa huomatan liikunnan v&auml;hentyneen huomattavasti ja vet&auml;ytymisen kotioloihin. Tutkaillaan, tukeeko n&auml;m&auml; mielen sis&auml;iset sis&auml;ll&ouml;t ja toimintamallit jaksamista.</p>
<p>Rakennetaan vuodenaikaympyr&auml; ensin tunnepohjalta, joka havainnollistaa Tytin asenne- ja suhtautumistapoja syksyyn ja talveen.Tytti tunnistaa tunnev&auml;&auml;ristym&auml;n eri vuodenaikojen pituudesta. Tytti kirjoittaa joka vuodenaikaan sen nostattamia ajatussis&auml;lt&ouml;j&auml;, joita tarkastellaan. Yhdess&auml; todetaan, ettei ihme, ett&auml; syksy tuo mukanaa uupumusta ja v&auml;symist&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-11 12:15:00 - END 2016-10-11 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, j&auml;lkimm&auml;inen sessio tupla-ajasta. Tehd&auml;&auml;n metaforallinen harjoitus vuodenaikojen vaihtelun kuvaamisesta, jossa k&auml;ytet&auml;&auml;n mielikuvaa puusta. Ak ohjaa harjoituksessa havainnoimaan puun eloa eri vuodenaikana, sen kasvu- ja varastoimisteht&auml;vi&auml; eri vuodenaikoina.</p>
<p>Keskustellaan harjoituksesta ja Tytille annetan teht&auml;v&auml;ksi piirt&auml;&auml; nyt uusi vuodenaikaympyr&auml; oikeissa mittasuhteissa ja kirjata vuodenaikoihin ajatuksia vuodenajan teht&auml;v&auml;st&auml; ja merkityksest&auml;. Tunnustellaan nyt tuntemuksia. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; Tytti ker&auml;&auml; lehti&auml; ja rakentaa voimavaralehti&auml;, joita puu varastoi lehtivihre&auml;n lailla runkoon ja taakkoja, joista voisi luopua lehtien pudottamisen my&ouml;t&auml;. Tytti voisi tuoda seuraavale k&auml;ynnille kirjoitettuja lehti&auml;.</p>
<p>UA 21.10. klo 11.15-12.45. Syyslomatauon takia.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-21 11:15:00 - END 2016-10-21 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen puoli. Tytti on hyvinvoivan olinen, kertoo ty&ouml;paikkahaastattelusta jossa ollut t&auml;ll&auml; viikolla, jonka kokee menneen hyvin. Kesken istuntoa Tytti saakin puhelinsoiton paikan saamisesta. Iloitaan yhdess&auml; asiaa ja Tytti osaa iloita itsest&auml;&auml;n ja ansaitusta paikasta. Paikka on ekstraty&ouml;ntekij&auml; uudessa Muumikahvilassa, jota alkaa siis tehd&auml; p&auml;&auml;ty&ouml;ns&auml; lis&auml;n&auml;.</p>
<p>Tytti kertoo mys&ouml; varaamastaan matkasta Austraaliaan poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Tytti on hyvin positiivinen ja todetaan h&auml;nen alkavan el&auml;&auml; ja tehd&auml; asiota, joista tykk&auml;&auml;. Kohdataan my&ouml;s kuolema-ajatuksia, mit&auml; niille kuuluu ja kuinka ne matkaavat Tytin matkassa nyky&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-10-21 12:00:00 - END 2016-10-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, j&auml;lkimm&auml;inen tunti. Teetet&auml;&auml;n Tytill&auml; arvolomake minulle t&auml;rke&auml;t asiat ja tarkastellaan eri asioiden toteutumista nykyel&auml;m&auml;ss&auml;. Moni asia on alkanut toteutua Tytin el&auml;m&auml;ss&auml;, todetaan , ett&auml; Tytti on aktivoitunut el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n ja tutkaillaan, kuinka se tuntuu ja n&auml;kyy. Tytti kirja my&ouml;s toimia, joita voisi tehd&auml; edist&auml;&auml;kseen t&auml;rkeiden asioiden toteutumista.</p>
<p>UA 1.11.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-01 11:30:00 - END 2016-11-01 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytill&auml; ollut aktiivinen viime viikko, ollut kansallisessa tapahtumassa j&auml;rjest&auml;j&auml;n&auml;. Tutkaillaan Tytin kokemuksia liittymisen tarpeen vs ulkopuolisuuden tunteen valossa. Paljon uskomus "minusta ei tyk&auml;t&auml;" saanut vastavahvistusta. Tutkaillaan lomaketta sosiaalisen fobian kognitiivisesta mallista sek&auml; masennuksen kognitiivista mallia. Tytti ottaa lomakkeet kotiin ja haluaa perehty&auml; niihin rauhassa miettien omaa vastaavaa malliaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-01 12:15:00 - END 2016-11-01 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, toinen tupla-ajalta. Tytti on v&auml;synyt aktiivisesta viikonvaihteesta ja mietit&auml;&auml;n, mit&auml; Tytti tarvitsisi nyt / millaista terapiaty&ouml;skentely&auml; t&auml;h&auml;n hetkeen. Tytti itse ehdottaa piirt&auml;mist&auml; tai v&auml;reill&auml; tekemist&auml;. Ehdotetaan tunnekehokartan tekemist&auml;, joka sopii Tytille. Tytti piirt&auml;&auml; ensin omakuvan ja annetaan kuusi tunnetta: ilo, suru, onni, pelko, ero, viha. Tytti valitsee v&auml;sit ja symbolit tunteille ja merkitsee kehokarttaansa, miss&auml; kehon osissa mik&auml;kin tunne tuntuu. Tutustutaan sitten Aaltoyliopiston tutkimukseen tunteiden kehokartasta.</p>
<p>Pohditaan tunnekokemusten oppimishistoriaa ja erityisesti eron tunteen kokemuksia sek&auml; siihen liittyv&auml;&auml; Tytin tunnistamaa vet&auml;ytymistoimintareaktiotaan. Eron tunteen kokeminen on ollut rankkaa.</p>
<p>Tytti haluaa siirt&auml;&auml; ensi viikon aikaa ja saadaan sopimaan vain yks&ouml;isaika 11.11. klo 12.20</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-11 12:15:00 - END 2016-11-11 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ollut lomalla lapsuuskodissa &auml;idin luona. &Auml;idin luona aktivoitunut sy&ouml;misahdistus, jota tarkastellaan Ep&auml;edullisten ajatusten p&auml;iv&auml;kirja -lomakkeen kautta. Tytill&auml; liittyy paljon mielen kontrollia sy&ouml;miseen my&ouml;s nykyarjessaan eik&auml; sy&ouml; n&auml;l&auml;n tunteeseen vaan laskee kelloaikoja ja kalorim&auml;&auml;ri&auml;. Tutustutaan lomakkeen kautta tunneajatuksiin ja j&auml;rkiajatuksiin ja tunnistetaan niiden v&auml;linen taistelu.</p>
<p>UA 15.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-15 11:30:00 - END 2016-11-15 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. &nbsp;Tytti kuvaa oloaan alakuloiseksi viime aikoina. Olo ollut yksin&auml;inen ja haikea, mieless&auml; menneit&auml; hyvi&auml; muistoja ja ajatus, ett&auml; niit&auml; hetki&auml; ei saa en&auml;&auml; takaisin. KOhdataan hyvi&auml; muistoja ja ihmisi&auml;, joita muistoihin liittyy. Mietit&auml;&auml;n tekoja, joita Tytti voisi tehd&auml; n&auml;ihin ihmisiin liittyen t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; ja jakaa hyvi&auml; muistoja heid&auml;n kanssaan.</p>
<p>&nbsp; K&auml;ytet&auml;&auml;n aikaisemmin tehty&auml; arvolomaketta apuna ty&ouml;skentelyss&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-15 12:15:00 - END 2016-11-15 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. Edellisen istunnon teeman jatkamista. Arvolomakkeen ja tavoitelomakkeen pohjalta tarkastellaan tunteita ja tunnelmia viime ajalta. Tunnistetaan, ett&auml; Tytti on alkanut toimimaan omien arvojen mukaisesti enemm&auml;n, saanut el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; aktiviteetteja. Muumikahvilaty&ouml; ei ole viel&auml; alkanut, mutta alkamassa.</p>
<p>Puhutaan tunteista ja niiden kohtaamisesta ja yl&ouml;skirjaamisesta kotona.</p>
<p>UA 22.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-22 11:30:00 - END 2016-11-22 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Ensimm&auml;inen istunto tupla-ajasta. Tytti tuo istuntoon t&auml;m&auml;n iltaisen konserttiinmenon j&auml;nnityksen tunteen, jota tarkastellaan taululle hahmottaen, musiikkia kuunnellen ja musiikin aikaansaamia tunnelmia piirt&auml;en. Keskityt&auml;&auml;n erityisesti siihen, miten Tytti voi siet&auml;&auml; j&auml;nnityst&auml; ruokkivia ajatuksia ja tunteita ja siit&auml; huolimatta toimia omien arvojen ja toiveiden toteutumisen eduksi. Tytille tulee voimaantuneempi olo .</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-22 12:15:00 - END 2016-11-22 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. Edellisen istunnon jatkumista.</p>
<p>Alakulo ollut Tytin olossa edelleen l&auml;sn&auml;. Tytti miettinyt l&auml;&auml;kityksen lis&auml;&auml;mist&auml;, joka nyt on Seronil 10 tai 20mg. Puhutaan tunnety&ouml;skentelyst&auml; ja usein masennuksen takana olevista surun ja vihan tunteista. Kerrotaan terapian eri vaiheista ja tunteiden hiljalleen esille tulosta, joita ei liian h&auml;t&auml;isesti kannattaisi l&auml;&auml;kkeill&auml; l&auml;hte&auml; turruttamaan. Tytti tunnistaa my&ouml;s kaamosaikaan liittyv&auml;&auml; alakuloa, joka on luonnollistakin. Sovitaan, ett&auml; ensi tupla-ajalla voidaan valita surua nostattava lapsuusaikainen tilanne, johon menn&auml;&auml;n mielikuvaty&ouml;skentelyll&auml;. Se sopii Tytille.</p>
<p>UA 29.11. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-29 11:30:00 - END 2016-11-29 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Keikka viime viikolla mennyt hyvin, oli liittynyt hyvin porukkaan ja keikka ja yhteinen oleminen oli nostanut hetkellisesti mielialaa korkealle. Keikan loputtua ja porukasta eroaminen nosti yksin&auml;isyyden tunteet ja surumielisyyden pintaan. Tutkaillaan erotunnetta ja yksin&auml;isyyden tunnetta. Yksinoleminen tuntuu pahalta ja pnykyisen poikayst&auml;v&auml;nkin kanssa olemiseen liittyy vahvasti turvallisuuden tunne ja se, ettei joudu olemaan yksin, "sinkku". Tunnistetaan, ett&auml; Tytti pakenee tunnetta tekem&auml;ll&auml; enemm&auml;n t&ouml;it&auml;, jolloin vapaa-aikaa j&auml;&auml; v&auml;hemm&auml;n ja mahdollisuuksia l&auml;hte&auml; viem&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml; kohti unelmia ja t&auml;rkeit&auml; arvoja, kuten hyv&auml;ntekev&auml;isyysty&ouml;t&auml;. Keskustellaan t&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-11-29 12:15:00 - END 2016-11-29 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. Tarkastellaan arvolomaketta ja sinne tulee Tytin unelmia, joita ei ole edist&auml;nyt. Tytti kertoo niist&auml; ja innostuu ja l&ouml;yt&auml;&auml; halun alkaa tehd&auml; askelia unelmien suuntaan.</p>
<p>UA 7.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-07 12:00:00 - END 2016-12-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Kirjeen kirjoittaminen itselle. Tytti on aloittanut keikkaty&ouml;n uudessa muumikahvilassa ja olo on iloinen ja innostunut. Puhutaan t&auml;st&auml; ja kirjeen sis&auml;ll&ouml;st&auml;, joka on hyvin my&ouml;nteinen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-07 12:45:00 - END 2016-12-07 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan kirjeen ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Tuleva Tukholman matka j&auml;nnitt&auml;&auml;, jnka Tytti tekee yksin. Kohdataan sit&auml; mielikuvissa.</p>
<p>UA menee kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n 21.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-21 13:00:00 - END 2016-12-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti tulee ajoille, tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Kertoo iloisesti onnistuneesta Tukholman matkasta, jonka teki yksin. Innostui yksinmatkustamisesta ja p&auml;rj&auml;&auml;misen kokemuksesta. Puhutaan ty&ouml;ss&auml; olosta ja innostuneisuudesta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-12-21 13:45:00 - END 2016-12-21 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, j&auml;lkimm&auml;inen istunto tupla-ajasta. Puhutaan l&auml;hestyv&auml;st&auml; joulusta ja lapsuusmuistoista. KOhdataan lapsuusmuistoja, jota p&auml;&auml;osin hyvi&auml;. Kohdataan my&ouml;s lapsen pelkoa ja turvattomuutta vanhempien riidelless&auml;. Ehdotetaan kirjeen kirjoittamista tuolle pelk&auml;&auml;v&auml;lle lapselle, jonka tunteita ei tuolloin kohdattu tai ne eiv&auml;t tulleet esiin.</p>
<p>Ty&ouml;skentelyst&auml; puhutaan. Tytti tyytyv&auml;inen terapiaty&ouml;skentelyyn, jota jatketaan ensi vuonna 4.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-03 11:30:00 - END 2017-01-03 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Puhutaan joululomasta ja lapsuuskodissa olosta. Sy&ouml;miseen liittynyt ahdistusta ja oksentamisen halua, mutta sieti tunteita menem&auml;ll&auml; lep&auml;&auml;m&auml;&auml;n eik&auml; oksennusta tarvittu.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan uudesta vuodesta ja toiveista vuoden suhteen. My&ouml;s puhutaan menneest&auml; vuodesta ja kiitoksista itselle.</p>
<p>UA 10.1. tupla-aikana.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-10 11:30:00 - END 2017-01-10 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen k&auml;ynti. Tytti ajallaan. K&auml;sitell&auml;&auml;n parisuhdeasioita ja kipukohtia nykyisess&auml; parisuhteessa. Tunnistetaan Tytin taipumusta olla suhteessa. Australian matka tulossa helmikuussa ja k&auml;sitell&auml;&auml;n Tytin toiveita matkasta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-10 12:15:00 - END 2017-01-10 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Jatketaan parisuhderintamalla. Tytin ajatukset kirkastuvat omista toiveista ja haluista, mutta punnitsee rohkeutta vied&auml; niit&auml; eteenp&auml;in. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n asiaa.</p>
<p>UA 18.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-18 12:00:00 - END 2017-01-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tupla-ajan ensimm&auml;inen k&auml;ynti. Tytti kokenut viime k&auml;ynnit merkitt&auml;vin&auml;, jossa k&auml;siteltiin parisuhdeasioita ja Tytin tunteita ex-parisuhteeseen ja nykyiseen parisuhteeseen liittyen ja kannustettu h&auml;nt&auml; puhumaan n&auml;ille ihmisille. Tytti saanut juteltua molemmille ihmisille ja kokee olonsa nyt helpottuneeksi. Jatketaan parisuhdeteeman k&auml;sittely&auml; ja Tytti tunnistaa ajatukisista ja tunteista puhumisen hyv&auml;n&auml; toimintamallina, jota yritt&auml;&auml; jatkaa parisuhteessaan. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-01-18 12:45:00 - END 2017-01-18 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, j&auml;lkimm&auml;inen istunto tupla-ajasta. Puhutaan Tytin kahdesta itsemurhayrityksest&auml;, negatiivisista ajatuksista ja tunteista itse&auml;&auml;n kohtaan. Tytss&auml; ei ilmenny tunteita puhuessaan ik&auml;vist&auml; asioista. Sanallistetaan t&auml;m&auml;. Tytti kokee, ett&auml; on itkenyt niin paljon el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n, ettei itkua en&auml;&auml; tule. Puhutaan Tytin itsetuhoisuuden ilmenev&auml;n t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; noina negatiivisina ajatuksina ja tunteina itse&auml;&auml;n kohtaan, ik&auml;&auml;nkuin toimintamallina, jonka muuttumiseen Tytin on vaikea uskoa. Tunnistaa, ett&auml; yst&auml;v&auml;n kohdalla toimii aivan p&auml;invastoin eli yritt&auml;&auml; auttaa empaattisesti. Annetaan Tytille kotiteht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; mindmap-kartta t&auml;rkeist&auml; asioista itsess&auml;&auml;n eli mik&auml; minussa on minulle t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
<p>UA 23.1. Tapiolassa, kun Tytill&auml; on haasteellinen ty&ouml;putki loppukuusta. Sen j&auml;lkeen Tytti l&auml;htee kolmeksi viikoksi Austraaliaan, jolloin terapiaan tulee taukoa. Tytti kokee, ett&auml; selvi&auml;&auml; tauosta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-28 11:30:00 - END 2017-02-28 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tytti ollut pitk&auml;ll&auml; tauolla terapiasta Australian matkan takia. Tytti kertoo matkakuulumisiaan ja rakennetaan samalla skeemamoodikarttaa esill&auml; olleista mooditiloista. Reissussa ollut vahvoina oma-aloitteinen p&auml;rj&auml;&auml;minen ja sosiaalisuus, jotka vahvistaneet itsetuntoa. Reissun j&auml;lkeen tullut esiin passiivisuutta ja ponnistelemattomuutta, jotka ruokkineet masennusta. Tytti saanut vahvistusta reissusta kuitenkin muutoksen haluiselle puolelleen ja mm hakenut Kalajoelle kes&auml;t&ouml;ihin ja pohtinut ty&ouml;kuvioitaan.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-02-28 12:15:00 - END 2017-02-28 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, j&auml;kimm&auml;inen istunto tupla-ajasta. Jatektaan skeemamoodity&ouml;skentely&auml; ja tarkastellaan my&ouml;s aikaisemmin tehty&auml; arvolomaketta t&auml;rkeist&auml; asioista. Pohditaan Tytin halua auttaa muita ja kuinka sit&auml; aktivoisi.&nbsp;</p>
<p>Puheena my&ouml;s kehokokemus ja suhde ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n.&nbsp;</p>
<p>UA 7.3. Jatketaan kerran viikossa tupla-ajoilla ainakin toistaiseksi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-07 10:30:00 - END 2017-03-07 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ajallaan. Puhuu parisuhdeasioista. haluaa lopettaa nykyisen parisuhteensa. Puhutaan tunteista ja Tytin kokemasta vastuusta toisen tunteista. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n n&auml;it&auml; asioita.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-07 11:15:00 - END 2017-03-07 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. J&auml;lkimm&auml;inen istunto tupla-ajasta. Puhutaan terapian jatkosta, kun ensimm&auml;inen vuosi tulee t&auml;yteen huhtikuun lopussa. Kehoitetaan Tytti&auml; varaamaan l&auml;&auml;k&auml;riajan B-lausunnon saamiseksi, koskaTytti kokee tarvetta jatkaa terapiaa, josta ak samaa mielt&auml;. Pohditaan skeemamoodikartan avulla tavoitteita toiselle kaudelle ja ensimm&auml;isen vuoden antia. Tytti kokenut oivaltaneensa terapian my&ouml;t&auml; puhumisen t&auml;rkeyden ja sen tuoman helpotuksen tunteen. My&ouml;s aktivoitunut tekem&auml;&auml;n arvojen mukaisia asioita pelosta huolimatta ja saanut kokemuksen pelkojen voittamisesta. Tytti toivoo sosiaalisen j&auml;nnitt&auml;misaen helpottuvan terapian tavoitteena. Pohditaan esim. Kelan ryhm&auml;muotoista kuntoutuskurssia j&auml;nnitt&auml;miseen ja n&auml;ytet&auml;&auml;n Tytille netist&auml;, mist&auml; h&auml;n voisi niit&auml; katsella.</p>
<p>UA 14.3.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-14 11:30:00 - END 2017-03-14 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tytti ajallaan terapiaistunnossa. Tytti kertoo p&auml;&auml;tt&auml;neen parisuhteensa ja olo tuntuu voimaantuneelta. K&auml;yd&auml;&auml;n asiaa viel&auml; l&auml;pi keskustellen.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n istunnossa l&auml;pi terapian alussa tehty&auml; el&auml;m&auml;n historia lomakenippua l&auml;vitse, ennen kaikkea oireiden, tunteiden ja ajatusten osalta. Tunnistetaan my&ouml;nteisi&auml; muutoksia, joita tapahtunut Tytiss&auml; terapian aikana.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-14 12:15:00 - END 2017-03-14 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan el&auml;m&auml;n historia lomakenipun l&auml;pik&auml;ynti&auml;. Tytti on h&auml;mm&auml;stynyt suurista muutoksista itsess&auml;&auml;n. Tytti t&auml;ytt&auml;&auml; ajalla El&auml;m&auml;n laatu kyselylomakkeen, joka k&auml;yd&auml;&auml;n istunnossa l&auml;pi.&nbsp;</p>
<p>UA 21.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-21 12:15:00 - END 2017-03-21 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tytti ajallaan terapiaistunnossa. Tytti pohtinut masentuneisuutta ja ahdistusta terapiatauolla ja syit&auml; niihin. Tehd&auml;&auml;n fl&auml;ppitaululle kaavio El&auml;m&auml;n historian haavoittuvuustekij&auml;t -&gt; itselle haitalliset ajatus-, toiminta- ja suhtautumismallit -&gt; seuraukset (masennus, ahdistus, el&auml;m&auml;n ilon menetys). Pohditaan erityisesti haitallisia suhteutumistapoja .saraketta ja t&auml;ytet&auml;&auml;n sarakkeet.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-21 13:00:00 - END 2017-03-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan edellist&auml; kaavion t&auml;ytt&auml;mist&auml; ja pohdintaa. Tytti kokee, ett&auml; alkaa ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n, miksi on reagoinut masennuksella ja ahdistuksella. T&auml;ytet&auml;&auml;n uudet sarakkeet, jotka ovat Itselle hy&ouml;dyllisi&auml; ajatus-, toiminta- ja suhtautumistapoja -&gt; my&ouml;nteiset seuraukset.</p>
<p>Tytti kokee n&auml;iden kahden istunnon olleen merkitt&auml;vi&auml; ymm&auml;rryksen luomisessa.</p>
<p>UA 28.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-28 11:30:00 - END 2017-03-28 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tytti ajallaan. Puhutaan viel&auml; viime kerran ajoista ja ty&ouml;skentelyst&auml;. Tytti sanoo siit&auml; j&auml;&auml;neen hyv&auml; mieli ja pohtinut omia suhtautumistapoja itseen ja asioihin.</p>
<p>Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n istunnossa cope-korttien kanssa. Tytti valitsee kortteja lapsuudesta t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n sek&auml; tulevaisuuden tavoitteisiin asti ja j&auml;rjest&auml;&auml; koriti aikajanaksi. Keskustellaan korttien avulla Tytin kasvuprosessista.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-03-28 12:15:00 - END 2017-03-28 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapisistunto, j&auml;lkimm&auml;inen aika tupla-ajasta. Jatketaan cope-korttity&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>Tytti l&auml;htee ensi viikolla Saksan minilomalle, jonka vuoksi terapia-aika perutaan. Seurava aika 12.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-12 10:30:00 - END 2017-04-12 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti tulee ajalle, vaikka olo on sairas. Pidet&auml;&auml;n yks&ouml;isistunto, vaikka tupla-aika oli varattuna. Tytill&auml; on l&auml;&auml;k&auml;ri huomenna, mik&auml; hyv&auml; asia. Tytti kertoo onnistuneesta Saksan pikamatkasta viime viikolla. Itsen&auml;inen p&auml;rj&auml;&auml;minen saanut vahvistusta. Katsotaan moodikarttaa, josta haavoittunut lapsi my&ouml;s istunnossa esill&auml;, jota kohdataan ja tunnistetaan. Erityisesti parisuhteissa se tulee esille. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi Tytille tehd&auml; tunnelukkotestit.</p>
<p>UA 18.4.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-18 11:15:00 - END 2017-04-18 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen aika. tytti ajalla. On paremmassa kunnossa flunssan suhteen. Jatketaan moodity&ouml;skentely&auml;, erityisesti haavoittuneen lapsipuolen tutkimista ja sen n&auml;ytt&auml;ytymist&auml; t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-18 12:00:00 - END 2017-04-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen terapiaistunto. Moodity&ouml;skentelyn jatkamista. Kohdataan nuoruusik&auml;ist&auml; Tytti&auml;, jolla paha olla. Pohditaan nuoren tarpeita tulla ymm&auml;rretyksi ja saada apua ja tukea.&nbsp;</p>
<p>Tytti kertoo, ettei masentunutta oloa ole ollut nyt viimeiseen kuukauteen ollenkaan. Kokee, ett&auml; pystyy ja voi tehd&auml; niit&auml; asioita, joita haluaakin.</p>
<p>UA 25.4.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-25 11:30:00 - END 2017-04-25 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ajallaan. L&auml;hestyt&auml;&auml;n is&auml;n kuolemateemaa istunnossa ja Tytti kirjoittaa is&auml;lle kirjeen t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n, jota k&auml;sitell&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-04-25 12:15:00 - END 2017-04-25 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. El&auml;m&auml;nhistorian ty&ouml;skentely&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tytti kokee el&auml;m&auml;n menev&auml;n mukavasti t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.</p>
<p>UA 2.5.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-02 11:30:00 - END 2017-05-02 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tytti ilmoittaa tuntia ennen tupla-ajan alkua, ett&auml; joutuu menem&auml;&auml;n t&ouml;ihin tuuraamaan ja ei p&auml;&auml;se terapiaan. Ensi &nbsp;viikolla Tytti Kiinan reissulla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-16 11:30:00 - END 2017-05-16 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. tytti ajallaan pitkj&auml;st&auml; aikaa. Ollut matkoilla Kiinassa uuden poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Voinut hyvin, ollut hyv&auml; matka. Puhutaan suhteesta poikayst&auml;v&auml;&auml;n, joka tuntuu Tytist&auml; hyv&auml;lt&auml;, luontevalta. Tytti n&auml;ytt&auml;&auml; matka kuvia.&nbsp;</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n terapiaa ja tuplak&auml;yntien tarvetta t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Tytti on ak:n kanssa samaa mielt&auml;, ett&auml; yksi aika viikossa palvelee t&auml;ll&auml; hetkell&auml; riitt&auml;v&auml;sti. Sovitaan, ett&auml; t&auml;m&auml; kerta pidet&auml;&auml;n tuplana, mutta siirryt&auml;&auml;n seuraavasta viikosta kertaviikkoiseen k&auml;yntiin.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-16 12:15:00 - END 2017-05-16 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Katsellaan el&auml;m&auml;njanapiirrusta ja Tytti v&auml;ritt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n vuoden oloja kuvastavan jatkon janalle. Puhutaan siit&auml;.</p>
<p>Katsotaan my&ouml;s depression portaittainen kehitys -lomaketta ja mietit&auml;&auml;n, miten olo on muuttunut ja vaikuttanut toimintaan.</p>
<p>Puhutaan Tytin kanssa h&auml;nen paremmasta tilanteestaan ja voinnistaan ja ett&auml; v&auml;hennet&auml;&auml;n terapiak&auml;yntej&auml; kertaviikkoisiksi eli tupla-ajat muutetaan yks&ouml;isajoiksi. Katsotaan, miten se toimii.</p>
<p>UA 23.5.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-23 12:15:00 - END 2017-05-23 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ajallaan. Kertoo voivansa hyvin, ei muista, milloin olisi ollut n&auml;in hyv&auml; olla pidemp&auml;&auml;n. uusi parisuhde on ratkaisevassa osassa hyv&auml;ss&auml; olossa ja pystyy jakamaan h&auml;nelle tunteitaan. Lukenut tunnelukkokirjaa ja kokenut sen merkityksellisen&auml;. Tunnistetaan dissosiaatioteorian kautta, ett&auml; Erilainen nuori -puoli on edelleen puoli, joka saattaa aktivoitua sosiaalisissa tilanteissa ja saada Tytin kokemaan itse&auml; syyllist&auml;v&auml;ksi, vialliseksi ihmiseksi. Esitet&auml;&auml;n dissosiaatiomalli taululle piirt&auml;m&auml;ll&auml;. Tytti tunnistaa, ett&auml; t&auml;st&auml; puolestaan ei kauheasti puhu, mik&auml; yll&auml;pit&auml;&auml; dissosioitumista. Sovitaan, ett&auml; otetaan t&auml;m&auml; ty&ouml;skentelyn ja kohtaamisen kohteeksi. Tytti voi etsi&auml; valokuvaa itsest&auml;&auml;n teinin&auml;, joka auttaisi puoleen yhteyden saamisessa terapiassa.</p>
<p>UA 30.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-05-30 12:15:00 - END 2017-05-30 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo ottaneensa py&ouml;r&auml;n k&auml;ytt&ouml;&ouml;n, mist&auml; iloitaan. Olo on reipas py&ouml;r&auml;ilyn j&auml;lkeen. Tytti kertoo lukeneen Tunne lukkosi kirjaa edelleen ja ollut paljon hyviss&auml; lapsuusmuistoissa. Annetaan Tytille kyn&auml; ja paperia ja h&auml;n aloittaa kirjoittaa Tytin lapsuustarinaa. Tytti lukee kirjoitustaan &auml;&auml;neen. Olo tulee haikeaksi ja tunnistaa halun olla j&auml;lleen hoivattu lapsi. Kohdataan sit&auml; tunnetta.</p>
<p>Vilkaistaan istunnon lopussa GAS-tavoitteeita, joita asetettu viime vuoden elokuussa : halu el&auml;&auml; ja vapaa-ajan aktivitettit. Molempiin on tullut muutosta l&auml;ht&ouml;tilanteeseen. Halu el&auml;&auml; on voimakkaammin muuttunut ja Tytti sanoo, ett&auml; tulevasiuuden suhteen on my&ouml;nteinen olo. Harrastus on j&auml;&auml;nyt, mutta nyt aktivoitunut py&ouml;r&auml;ily on askel siihen suuntaan.</p>
<p>UA 6.6.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-13 12:15:00 - END 2017-06-13 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ajallaan. Joutunut perumaan viime k&auml;ynnin vatsataudin takia.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan Tytin olemisesta lapsuusmaisemissa viime viikonloppuna ja siell&auml; n&auml;kem&auml;st&auml;&auml;n painajaisunesta, jossa kokenut ulkopuolisuuden ja hyl&auml;tyksitulemisen tunteita. Tunnistetaan ne nuoruusvuosien tunnetiloiksi ja Tytti jatkaaakin viime kerralla aloitettua el&auml;m&auml;ntarinaansa. Nyt kirjoittaa luvun Tytin nuoruusvuodet. Tytti ottautuu kirjoitukseen antaumuksella. Tytti lukee istunnon lopussa kirjoituksen ja ottaa sen kotiin jatkaakseen sit&auml; viel&auml;. Puhutaan, ett&auml; k&auml;ynteij&auml; voisi ottaa v&auml;liin tupla-aikoja ja otetaankin ensi viikolle taas tupla-aika. Tytti koittaa etsi&auml; p&auml;iv&auml;kirjansa nuoruusvuosilta ensi kerraksi mukaan.</p>
<p>UA 20.6.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-20 11:15:00 - END 2017-06-20 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tytti tulee ihan hyv&auml;ll&auml; fiiliksell&auml;. Kertoo rentoutuneemmasta olotilasta ja yksin&auml;iset hetketk&auml;&auml;n eiv&auml;t en&auml;&auml; tuota masentunutta oloa.</p>
<p>Jatketaan viime kertojen ty&ouml;skentely&auml; lapsuus- ja nuoruusvuosien integroivan tarinan tuottattamista. Aloitetaan mf-harjoituksella ja ak lukee Tytin viime k&auml;ynneill&auml; kirjoittamat lapsuus- ja nuoruustarinat. Tunnustellaan tunteita ja kohdataan lapsi-Tytti&auml; ja nuori-Tytti&auml;. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-06-20 12:00:00 - END 2017-06-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto.&nbsp;</p>
<p>Tytti innostuu kirjoittamaan nuorelle Tytille kannustavan kirjeen ja tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoitus, jossa aikuinen Tytti menee p&auml;iv&auml;ksi nuoren Tytin avuksi kouluun ja kotiin rohkaisemaan h&auml;nt&auml; toimimaan haastavissa tilanteissa viisaasti ja itseen luottaen.&nbsp;</p>
<p>Tytti ottautuu harjoitukseen hyvin. Olo mielikuvaharjoituksen j&auml;lkeen rauhallinen, my&ouml;s kokee kiukkua siit&auml;, ettei osannut toimia n&auml;in silloin nuorena. Luodaan ymm&auml;rryst&auml; ja my&ouml;t&auml;tuntoa nuoren Tytin el&auml;m&auml;&auml;n ja toimintamalliin, ymm&auml;rret&auml;&auml;n erityisesti sit&auml; yksin&auml;isyytt&auml;, joka esti toimimasta rohkeasti.</p>
<p>UA 11.7. pienen kes&auml;lomatauon j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-11 11:30:00 - END 2017-07-11 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tytti ajallaan. Kertoo kuuluvan hyv&auml;&auml;, ovat muuttamassa poikayst&auml;v&auml;n kanssa yhteen. My&ouml;s stressi&auml; ja j&auml;nnityst&auml; pinnassa el&auml;m&auml;nmuutoksesta ja ty&ouml;st&auml; ja nukkumisen kanssa vaikeuksia, v&auml;synytt&auml; oloa. Tunnustellaan hetki tunteita, joita el&auml;m&auml;nmuutos nostattaa ja kohdataan niit&auml; hyv&auml;ksyv&auml;sti. Puhutaan suuresta muutoksesta Tytin voinnissa ja el&auml;m&auml;ss&auml; vuoden sis&auml;ll&auml; ja katsotaan terapian alussa tehty&auml; teht&auml;v&auml;&auml; el&auml;m&auml;n tyytyv&auml;isyyden tunteesta ja olotilasta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-11 12:15:00 - END 2017-07-11 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, j&auml;lkimm&auml;inen istunto tupla-ajasta. Katsotaan arvolomaketta itselle t&auml;rkeist&auml; asioista, joka tehty viime syksyn&auml; ja pohditaan niiden sis&auml;lt&ouml;j&auml; t&auml;m&auml;n hetkisess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. Puhutaan my&ouml;s avoliittoon menemisest&auml; ja omien t&auml;rkeiden asioiden s&auml;ilytt&auml;misest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tytti kuvaa my&ouml;s olotilaa terapiaan liittyen, ett&auml; vuosi sitten odotti istuntoja, ett&auml; p&auml;&auml;see puhumaan asioistaan ja nyt on tunne, ett&auml; mieli on tyhjentynyt.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n loppuun mf-harjoite. Tytti kertoo harjoitteen j&auml;lkeen tehneens&auml; taas mf-harjoitteita nukkumiseen liittyen iltaisin. Tytti kokee ne auttaviksi.</p>
<p>UA 18.7.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-18 11:30:00 - END 2017-07-18 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. tytti voinut oksti, muuttaneet ja olo tuntuu hyv&auml;lt&auml;. Tytti tuo esille viel&auml; ty&ouml;ss&auml; tuntemistaan hankaluuksista. Annetaan Tytille teht&auml;v&auml;ksi istunnossa piirt&auml;&auml; tilannetta kuvaava piirros, mit&auml; tapahtuu h&auml;ness&auml; ik&auml;&auml;nkuin j&auml;&auml;vuoren veden pinnan p&auml;&auml;ll&auml; (n&auml;kyv&auml; osa) ja pinnan alla (salattu osa).Tytti ottautuu teht&auml;v&auml;&auml;n hyvin ja piirt&auml;&auml; kuvaavan piirroksen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-07-18 12:15:00 - END 2017-07-18 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan piirroksen k&auml;sittely&auml; ja pohditaan lopussa hieman sit&auml;, miten kuvio muuttuisi ihanteellisella tavalla terapiaty&ouml;skentelyn kautta ja mist&auml; tytti tiet&auml;isi, ett&auml; on toipunut menneisyyden ik&auml;vist&auml; kokemuksista. Tytin on vaikea ajatella kuvion muuttumista ja miten se voisi muuttua. Pohditaan t&auml;t&auml; yhdess&auml;.</p>
<p>Seuraava tapaaminen 9.8. toisen kes&auml;lomatauon takia. Sovitaan yhdess&auml;, ett&auml; ty&ouml;skentely jatkuu sitten kertaviikkoisina yks&ouml;istapaamisina.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-09 11:30:00 - END 2017-08-09 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo virkistyneen lomallaan. Puhuu messutapahtumasta, jossa ollut ruokavastaavana ja tutkiskellaan Tytin sosiaalisten tilanteiden toimintamallia. Otetaan esiin viime kerroilla piirretty&auml; j&auml;&auml;vuorikuvaa ja ty&ouml;stet&auml;&auml;n Tytin sosiaalisissa tilanteissa helposti et&auml;iseksi j&auml;tt&auml;ytymismallia.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n loppuun mf-harjoite ja tunnustellaan ajatusta, jos olisinkin ihan mukava tyyppi.&nbsp;</p>
<p>Tytti sanoo, ett&auml; on estynyt ensi viikolla terapiaan saapumasta ja siten seuraava aika on 22.8.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-08-22 11:30:00 - END 2017-08-22 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tytti peruu tapaamisen vasta samana aamuna ty&ouml;esteiden takia.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-08-29 11:30:00 - END 2017-08-29 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ajallaan, kolmen viikon tauon j&auml;lkeen. Jutellaan kuulumisia. Tytti kertoo voineen hyvin.&nbsp;</p>
<p>Pohditaan terapian fokusta ja Tytti miettii, ett&auml; edelleen sy&ouml;misess&auml; on h&auml;nell&auml; kalorit ja kontrolli mieless&auml; joka p&auml;iv&auml;. Pelk&auml;&auml; my&ouml;s , ett&auml; turvautuu jossakin kohtaa taas ahmimiseen / oksenteluun.Tytti on kiinnostunut, voisiko siihen saada muutosta ja ruokaan suhtautumistavan muuttumista. Sovitaan, ett&auml; kohdennetaan ty&ouml;skentely&auml; sy&ouml;miseen/ahmimis- ja oksennuspelkoon ja katsotaan, mit&auml; tapahtuu.</p>
<p>UA 5.9.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-05 11:30:00 - END 2017-09-05 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ajallaan. Aletaan rakentaa analyysimallia painoon ja lihomisen pelkoon liittyvist&auml; asioista, tunteista, ajatuksista ja toimintamalleista.&nbsp;</p>
<p>Tytti kokee ty&ouml;skentelyn hyv&auml;n&auml;.</p>
<p>Tytti kertoo ettei p&auml;&auml;se ensi viikon ajalle,joten otetaan t&auml;lle viikolle toinen istunto 8.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-08 10:00:00 - END 2017-09-08 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. tytin kanssa jatketaan sy&ouml;misen kontrolloinnin tutkimista ja oppimispolkua. Tehd&auml;&auml;n tilanneanalyysi&auml;. Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi itsehavainnointip&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;minen tunnetiloista ja sy&ouml;misk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;.</p>
<p>UA 19.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-19 11:30:00 - END 2017-09-19 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti ajalla. Tytti ei ole muistanut pit&auml;&auml; itsehavainnointip&auml;iv&auml;kirjaa tunteistaan ja sy&ouml;misk&auml;ytt&auml;ytymisest&auml;&auml;n kirjallisesti, mutta kertoo alkaneen sanallistaa itselleen ja l&auml;heiselle omia tunteitaan ja tarpeitaan. Keskityt&auml;&auml;n istunnossa oman k&auml;ytt&auml;ytymisen ohjaamiseen syvemm&auml;n motivaation pohjalta ja huomataan, ett&auml; ne ratkaisut eiv&auml;t ole aina niit&auml; helppoja eik&auml; tarvitsekaan olla. Tytti on nojannut usein helppouteen valinnoissaan, mutta nyt l&auml;hdet&auml;&auml;nkin ponnistelemaan ja antamaan siit&auml; itselleen positiivista vahvistusta.</p>
<p>Tytti ottaa kuvat teht&auml;vist&auml; Ketjuanalyysi ja Oman k&auml;ytt&auml;ytymisen itsehavainnointi. Tytti my&ouml;s kirjoittaa istunnossa valmentajan puheen hyvinvointia tukevan toiminnan valitsemiseksi, josta otttaa kuvan.</p>
<p>UA 26.9.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-09-26 12:00:00 - END 2017-09-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo viisaudenhampaanleikkauksesta ja kyvytt&ouml;myydest&auml; j&auml;&auml;d&auml; sairaslomalle sen j&auml;lkeen, vaikka kipua oli kova. Pohditaan, mit&auml; Tytiss&auml; tapahtuu ja mit&auml; h&auml;n tarvitsisi. Tytti tunnistaa tarvitsevansa itsekkyytt&auml; ja j&auml;m&auml;kkyytt&auml;. &nbsp;L&ouml;ydet&auml;&auml;n lapsuudesta kaksi haavoittavaa kokemusta, jotka saattavat vaikuttaa t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; j&auml;m&auml;kkyyden puutteeseen. Kohdataan lapsuuden molemmat tilanteet ja rakennetaan uudenlainen sanallinen ja kehollinen kokemus n&auml;ist&auml;, jossa Tytti tulee ymm&auml;rretyksi ja h&auml;nelle tulee voimaantuneempi olo.</p>
<p>UA 3.10.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-03 11:45:00 - END 2017-10-03 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti voinut ihan hyvin. Ollut &auml;idin luona k&auml;ym&auml;ss&auml; ja k&auml;sitell&auml;&auml;n sy&ouml;miskulttuuria siell&auml;. Tytin vaikea rajoittaa &auml;idin tuputtamista ja valitsee ennemmin itselleen &auml;hkyn ja vatsakivun kuin rajoittaisi &auml;iti&auml;. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml; teemaa. Tytti ei ole saanut pidetty&auml; itsehavainnointip&auml;iv&auml;kirjaa. Puhutaan my&ouml;s Tytin vastuunottamisesta omasta hyvinvoinnistaan ja voisiko sen antaa n&auml;ky&auml; my&ouml;s &auml;idill&auml; ollessaan.&nbsp;</p>
<p>Tytti voimaantuu keskusteluista terapiassa, mutta h&auml;nen haaste on saada t&auml;t&auml; voimaa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n arjessaan. Kannustetaan Tytti&auml; kirjoittamaan itselleen kirje t&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tehnyt erilaisen valinnan kaupassa eilen, joka toi hyv&auml;n olon itselleen. Iloitaan t&auml;st&auml;.</p>
<p>UA 10.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-10 11:30:00 - END 2017-10-10 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo edenneens&auml; harrastusasiassa ja ilmoittautuneen intialaiselle itsepuolustuskurssille. Annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta Tytille t&auml;st&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n istunnossa h&auml;pe&auml;n ja syyllisyyden tunteiden &auml;&auml;rell&auml; ja pohditaan, voisko n&auml;ill&auml; tunteilla olla yhteytt&auml; sy&ouml;misk&auml;ytt&auml;ytymiseen t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. Tytti tunnistaa, ett&auml; olossa on noin 30% viel&auml; alakuloa ja menneisyyden vatvomista, masennusta, itsesyyt&ouml;ksi&auml;. Annetaan Tytille kotiteht&auml;v&auml;ksi tai ensi kerran fokukseksi kirjoittaa yl&ouml;s paperille menneisyyden asioista, joista kokee syyllisyytt&auml;. Ty&ouml;stet&auml;n niit&auml; sitten ensi istunnossa. Varataan ensi kerraksi tupla-aika.</p>
<p>UA 24.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-24 11:15:00 - END 2017-10-24 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo uudesta harrastuksestaan, josta on innostunut.</p>
<p>Jatketaaan syyllisyyden ja h&auml;pe&auml;n tunteiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; ja nuosuusaikaisen koulukiusaamisen ty&ouml;st&auml;mist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-24 12:00:00 - END 2017-10-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Koulukiusaamiskokemuksen aktiivista ty&ouml;st&auml;mist&auml;; tehd&auml;&auml;n harjoitus, jossa tuetaan Tytti&auml; ilmaisemaan omia tunteitaan ja omaa viisauttaan tyhm&auml;lle kiusaajalle.&nbsp;</p>
<p>UA 31.10.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-10-31 11:30:00 - END 2017-10-31 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Haetaan onnistumisen muistoja ja tunnustellaan kehollisia tuntemuksia innostuksesta, voimasta, ylpeydest&auml;. Vuorotellaan sitten traumatuntemusten ja onnistumistuntemusten v&auml;lill&auml; kehollisesti seisten ja mallintaen. K&auml;yd&auml;&auml;n sitten koulukiusausmuistol&auml;pi onnistumisen kehollinen voimanl&auml;hteen kautta ja Tytti saavuttaa uutta oivallust ja kokemusta kokemukseen.</p>
<p>UA 7.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-07 11:30:00 - END 2017-11-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-14 11:30:00 - END 2017-11-14 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo mielialanvaihdoksistaan ja tunnereagoinnistaan, joita on viime aikoina tullut taas. Tutkitaan yhdess&auml; Tytin tunteita niiss&auml; tilanteissa ja tunnistetaan tunteiden sanomaa ja vanhaa ja uutta toimintamallia tunnekokemuksessa.</p>
<p>UA 21.11.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-21 11:30:00 - END 2017-11-21 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan mielialoista puhumista ja toimintamallien tunnistamista. Kannustetaan Tytti&auml; tutkimaan, mist&auml; h&auml;nelle tulee hyv&auml; olo, mik&auml; saa aivoissa mielialahormoonia liikkeelle. Tytti pohtinut mielialal&auml;&auml;kkeen uudelleen aloittamista, kun se olisi helppo ratkaisu. Kannustetaan Tytti&auml; nyt kokeilemaan esim. levon ja liikunnan suhdetta ja tekem&auml;&auml;n ponnistusta.&nbsp;</p>
<p>UA 28.11.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-11-28 11:30:00 - END 2017-11-28 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytin kanssa tarkastellaan kelpaamisen ja kelpaamattomuuden tunnetta, joka on vahvasti sidoksissa Tytill&auml; ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n. Pohditaan, onko siin&auml; joku min&auml;npuoli, joka on j&auml;&auml;nyt jumiin teini-ik&auml;&auml;n. K&auml;sitell&auml;&auml;n istunnossa Tytin pelkoja ihmissuhteisiin liittyen, joita on vaikea jakaa tai ilmaista l&auml;heisiss&auml; ihmissuhteissa. Puhutaan terapiassa vuorovaikutuksessa olosta, jossa Tytti odottaaa kysymyksi&auml;.</p>
<p>Tytti kokee saaneensa keskustelustamme rohkeutta yritt&auml;&auml; jakaa poikayst&auml;v&auml;lleen peloistaan.</p>
<p>UA 5.12.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-05 11:30:00 - END 2017-12-05 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo viime viikkoisesta ahdistuskohtauksesta ja tilanteen v&auml;lttelyst&auml;. Tarkastellaan tapahtumaa hermoston n&auml;k&ouml;kulmasta ja Tytti tunnistaa silloin h&auml;nen hermoston olevan enemm&auml;n alivire&auml; kuin ylivire&auml;. Tytin kokemus muistuttaa lamaannusta, jolloin ajatus on "en kykene". Tytti muistelee tilan muuttuneen viikonloppuna mukavien tekemisten my&ouml;t&auml;. Mukavat tekemiset nostattivat hermoston alivire&auml;st&auml; sietoikkunaan. Tehd&auml;&auml;n kehollista liikett&auml;, joka l&ouml;ydettiin hy&ouml;dylliseksi koulukiusausmuistoja k&auml;sitelt&auml;ess&auml;; Tytti menee pieneksi kasaksi (muistuttaa ahdistavaa, h&auml;peilev&auml;&auml; puolta, joka on lamaantunut) ja sitten nousee onnistuneeseen asentoon yl&ouml;s hyv&auml;&auml;n ryhtiin, joka kertoo "pystyn". Tytti tunnistaa, ett&auml; h&auml;n tarvitsee kehollista aktivointia silloin, kun h&auml;n kokee, ettei pysty, halua. Luetaan loppuun runo kirjasta Stressinhalinnan k&auml;sikirja.</p>
<p>UA 19.12. otetaan siihen tupla-aika. Tytti on lomareissulla ensi viikolla. Puhuttu hinnan nousemisesta ensi vuoden puolella.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-19 11:15:00 - END 2017-12-19 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti my&ouml;h&auml;styy 30 minuuttia. Tulee ty&ouml;haastattelusta, josta puhutaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2017-12-19 12:00:00 - END 2017-12-19 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n mahdollista ty&ouml;paikan vaihtoa, mit&auml; Tytti suunnittelee. Kohdataan mielimin&auml;&auml;, kehomin&auml;&auml; ja viisasta intuitiomin&auml;&auml;ja kuunnellaan, mit&auml; kukin sanoo ja kokee mahdollisesta muutoksesta.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan my&ouml;s joulusta ja Tytin perheen traditiosta olla jouluna vain kesken&auml;&auml;n ilman puolisoita.&nbsp;</p>
<p>UA 3.1.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-03 12:00:00 - END 2018-01-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo mielialan vaihdoksista edelleen. Tunnistetaan tunteita ja laukaisevia tekij&ouml;it&auml; sek&auml; Tytin tunteiden k&auml;sittely- ja ilmaisukeinoja. Tullaan johtop&auml;&auml;t&ouml;kseen yhdess&auml;, ett&auml; Tytti k&auml;ytt&auml;&auml; lapsenomaisia tunnetaitoja, rmm. m&ouml;k&ouml;tt&auml;mist&auml;, joka ei edist&auml; asioiden muuttumista. Keskustellaan t&auml;st&auml; ja huomataan samaa muutosvastarintaa lapsuusperheess&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 9.1.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-01-09 11:30:00 - END 2018-01-09 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n tunteita ja tunteiden k&auml;sittelymalleja.&nbsp;</p>
<p>Puheena my&ouml;s lapsuuden haaveita, joita ei ole koskaan l&auml;htenyt toteuttamaan, mm. laulu- tai teatteriharrastus. T&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; laulu viel&auml; kiinnostaisi. Kannustetaan Tytti&auml; lauluharrastuksen pariin ja Tytti asettaakin itselleen kotiteht&auml;v&auml;ksi laulukurssien etsimisen.</p>
<p>UA 16.1.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-01-19 13:00:00 - END 2018-01-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Istunto siirtynyt 16.1. sovitusta p&auml;iv&auml;st&auml; t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n ak:n sairastumisen takia. Tytti kertoo ty&ouml;nhakuprosessistaan ja p&auml;&auml;t&ouml;ksen varmistumisesta, ett&auml; l&auml;htee eteenp&auml;in nykyisest&auml; ty&ouml;paikastaan. Haluaa kuitenkin j&auml;tt&auml;&auml; takaporttia nykyty&ouml;paikkaan tekem&auml;ll&auml; sijaisuuksia sinne. Tytill&auml; varmasti yksi paikka jo tiedossa, Hoplopin vuorovastaava, mutta haku kesken viel&auml; muutamiin ravintola-alan paikkoihin. Tytti kokee vahvistuneensa ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;, kokee vahvaa luottamusta omaan p&auml;rj&auml;&auml;miseens&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;nkin taululle luottamuksen tunteeseen liittyvi&auml; janoja eri osa-alueista, mm. luottamus omaan p&auml;rj&auml;&auml;miseen, luottamus p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekokykyyn, luottamus kehoon ja tunteisiin. Tytti tunnustelee 0-100% n&auml;iden luottamuksen eri osa-alueiden m&auml;&auml;ri&auml; t&auml;ss&auml; hetkjess&auml; ja vertaa menneeseen.</p>
<p>Puhutaan my&ouml;s sy&ouml;misen kontrolloinnista ja kaloreiden laskemisesta kehoon luottamisen n&auml;k&ouml;kulmasta. Tytti kokee kontrolloinnin v&auml;hentyneen syksyn ty&ouml;skentelyn ja liikunnan aloittamisen my&ouml;t&auml;. Luottamus kehon ilmaisuihin kasvanut ja oppinut kuuntelemaan enemm&auml;n kehon vihjeit&auml; n&auml;l&auml;st&auml; ja kyll&auml;isyydest&auml; ja vastaamaan n&ouml;ihin viesteihin relevantisti.</p>
<p>UA 30.1.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-01-30 11:15:00 - END 2018-01-30 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Puhutaan Tytin ty&ouml;paikan vaihdoksesta ja Tytin p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;. Tunnustellaan luottamusta itseen, tunteisiin, p&auml;&auml;t&ouml;ksiin.</p>
<p>UA 6.2.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-02-06 11:30:00 - END 2018-02-06 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kuvaa v&auml;synytt&auml; ja alakuloista oloa. Tehd&auml;&auml;n l&auml;sn&auml;oloharjoite tuntemusten kuuntelemiseksi. Tytti kokee, ettei saanut kiinni tunteistaan. Otetaan cope-kortit ja katsotaan, millainen tarina korttein v&auml;lityksell&auml; muodostuu t&auml;st&auml; olotilasta. Korttien avulla Tytti saa hienosti kiinni tunteistaan ja siit&auml;, miten kokee t&auml;m&auml;n ty&ouml;paikkamuutoksen. Tytti on tehnyt ratkaisun ja vaihtaa ty&ouml;paikkaa maaliskuun alusta alkaen.</p>
<p>UA 13.2.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-02-13 11:30:00 - END 2018-02-13 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tytti peruu aikansa tuntia ennen ajan alkua p&auml;&auml;ns&auml;ryn takia.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-02-20 11:30:00 - END 2018-02-20 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo vaihtaneen suunnitelmia uusien t&ouml;iden suhteen, kun sai tarjouksen mielenkiintoisesta uudesta ty&ouml;paikasta. Vaihtaa siis ty&ouml;paikkaa maaliskuun alusta alkaen. Tytill&auml; nyt rauhallinen olo ratkaisunsa kanssa. Tytti kertoo my&ouml;s aloittaneen kuntosalin.&nbsp;</p>
<p>Ak ottaa puheeksi terapian jatkon toisen vuoden j&auml;lkeen. Sopimus on toukokuun alukuun. Tytti kokee, ett&auml; h&auml;n ei tarvitsisi en&auml;&auml; kolmatta vuotta. kokee saaneen paljon terapialta.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-02 11:30:00 - END 2018-03-02 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo aloittavansa huomenna uudessa ty&ouml;paikassaan. J&auml;nnityst&auml; ilmassa. Pohditaan ett&auml; voisiko sen antaa n&auml;ky&auml; esim pinssill&auml; "olen uusi t&auml;&auml;ll&auml;".&nbsp;</p>
<p>L&ouml;ydet&auml;&auml;n Tytin papereiden joukosta Tunnelause-lomake, joka on j&auml;&auml;nyt tekem&auml;tt&auml; ja Tytti tekee sen istunnossa suhteessa &auml;itiin. K&auml;sitell&auml;&auml;n istunnossa viha-lauseet ja keskustellaan niist&auml;.</p>
<p>UA 6.3.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-06 11:30:00 - END 2018-03-06 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tytti peruuttaa aikansa edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; sairastumisen takia. Tarjottu korvaavaa aikaa, mutta Tytti ilmoittaa olevansa kovassa kuumeessa eik&auml; pysty tulemaan korvaavalle ajallekaan. Sovittu UA 12.3.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-03-13 11:30:00 - END 2018-03-13 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo sairastelustaan ja on viel&auml;kin ysk&auml;ss&auml;. Tytti muuten kertoo voivansa hyvin, on ollut tyytyv&auml;inen ty&ouml;paikan vaihtoon, jsta puhutaan. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n eteenp&auml;in tunnelauselomaketta ja Tytti kirjoittaa l&auml;hett&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;n kirjeen &auml;idilleen huoli- ja surutunteistaan h&auml;nt&auml; kohtaan. Tytti pohtii, ett&auml; voisi puhua &auml;idille n&auml;ist&auml; tunteistaan, mitk&auml; Tytti tunnistaa kuormittavan h&auml;nt&auml; arkiel&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>UA 20.3.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-20 12:00:00 - END 2018-03-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan tunnelause-lomakkeen l&auml;pik&auml;ynti&auml; ja &auml;idille kirjoitetun kirjeen lukemista ja ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Huolitunnetta &auml;idist&auml; ei nyt en&auml;&auml; niin vahvasti ole. Tytti l&auml;hd&ouml;ss&auml; &auml;idin luokse muutamaksi p&auml;iv&auml;ksi lomailemaan.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>UA 27.3.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-03-27 12:00:00 - END 2018-03-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tytti kertoo hyv&auml;st&auml; olostaan vierailulla &auml;idin luona. Tytin huolitunteet ovat v&auml;istyneet &auml;idist&auml;. Tytti kuvaa omaa oloaan hyvin luonnolliseksi t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. My&ouml;s itsemurhayritykseen nuoruudessa liittyv&auml;t ajatukset ja tunteet ovat neutralisoituneet.&nbsp;</p>
<p>Katsotan El&auml;m&auml;nlaatumittaria, jonka Tytti t&auml;ytt&auml;nyt viime vuonna. Tytti t&auml;ytt&auml;&auml; samaan lomakkeeseen arviot t&auml;lle p&auml;iv&auml;lle. Moni kohta on muuttunut my&ouml;nteisemm&auml;ksi.</p>
<p>UA 3.4.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-03 12:00:00 - END 2018-04-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lopetusty&ouml;skentely&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-17 12:00:00 - END 2018-04-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. lopetusty&ouml;skentely&auml;. Viime viikon istunto j&auml;&auml;nyt v&auml;liin ak:n sairastuttua eik&auml; korvaava tarjottu aika sopinut Tytille.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi el&auml;m&auml;n kerta-lomaketta. Tytti kertoo voineen ihan hyvin ja olevan tyytyv&auml;inen ty&ouml;paikan vaihtoon. Ymm&auml;rt&auml;&auml; nyt, miten paljon ty&ouml;stressi vanhassa ty&ouml;paikassa kuormitti h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Viimeinen terapiaistunto 24.4. Tytti kertoo olevan valmis lopettamaan terapian. Ei huolestuta p&auml;rj&auml;&auml;minen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-24 12:00:00 - END 2018-04-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Lopetusistunto. Tytti kertoo tunteistaan terapian lopetuksen suhteen; on tyytyv&auml;inen terapian tulokseen ja loppumiseen. Se, ett&auml; tiet&auml;&auml;, ettei k&auml;yntimahdollisuus mihink&auml;&auml;n h&auml;vi&auml; vaan voi tulla vaikka omakustanteisesti joskus, jos silt&auml; tuntuu, helpottaa lopetusta. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tehtyj&auml; teht&auml;vi&auml; ja annetaan ne Tytille mukaan. Tytti kokoaa ne kansioon, josta tulee ns oma-apukansio, johon voi palata.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi my&ouml;s ak:n kirjoittama Kela-palaute ja annetaan Tytille oma osio siit&auml;. Puhutaan ak:n tekem&auml;st&auml; seurantakyselyst&auml; puolen vuoden p&auml;&auml;st&auml; ja Tytist&auml; se on hyv&auml; juttu; joutuu miettim&auml;&auml;n, mit&auml; itselle kuuluu ja kuinka voi. Mietit&auml;&auml;n Tytin kanssa, ett&auml; mit&auml; terapauttista h&auml;n voisi itselleen tarjota viikottain tai silloin t&auml;ll&ouml;in nyt, kun terapia p&auml;&auml;ttyy.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


