File for Tuuli Rämö
SSN: 100490-1048
Email: tuuli.ramo@aalto.fi
Phone: 0407711936
Address: Hiihtäjäntie 4 A 46
Postal code: 00810
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2013-10-31 16:15:00 - END 2013-10-31 17:00:00
MEETING NOTES:
Kyseessä 23-vuotias opiskelija..Tule&nbsp;itse varaamalleen ajalle masennuksen ja&nbsp;itsetuhoisten ajatusten vuoksi.&nbsp;&nbsp;Ei&nbsp;aikaisempia&nbsp;hoitokontakteja&nbsp;psyykkisin&nbsp;syin.&nbsp;

Hakenut Helsingin lääketieteelliseen viime syksynä ja&nbsp;opiskelupaikka jäänyt&nbsp;parin pisteen&nbsp;päähän. Kuvaa oloaan turhautuneeksi, elämä ei tunnu merkitykselliseltä. Oman turhautumisen vuoksi&nbsp;riitoja parisuhteessa ja ulkopuolisuuden tunnetta kaverisuhteissa.&nbsp;Kertoo ajaneensa autolla ojaan itsetuhoisten&nbsp;ajatusten vuoksi. Ei osaa sanoa, mistä impulssi tähän&nbsp;tullut.&nbsp;

Aiempina opiskelupaikkoina asiakkaalla Aalto-yliopisto, jossa aloittanut opinnot&nbsp;2009 sekä Jyväskylän&nbsp;yliopiston&nbsp;liikuntatieteellinen, jossa aloittanut opinnot&nbsp;syksyllä 2011.
Kevään 2011 vietti Tampereella.&nbsp;

Nykyinen seurustelusuhde kestänyt&nbsp;1,5 vuotta. Edellinen&nbsp;5 vuotta. Muuttanut paljon viime vuosina erilaisista syistä. Tekee töitä vuokrafirmojen kautta. Matkustellut paljon viime kuukausina.

Kuvaa isoisää&nbsp;latistavaksi, vertailevaksi. Äidillä myös taipumusta vertailuun. Sisarta kuvaa&nbsp;ylivoimaiseksi, hoikaksi, jota kaikki kehuvat. Asiakas sairastanut syömishäiriötä&nbsp;joitakin vuosia sitten. Tällä hetkellä normaalipainoinen, lihaksikas&nbsp;(172 cm, 63 kg). Kokee itsensä liian suureksi.

Hakee lääkikseen&nbsp;tulevana keväänä, aloittanut&nbsp;jo pääsykokeisiin lukemisen. Miten pitää&nbsp;lukeminen järkevissä&nbsp;rajoissa? Mihin yliopistoon&nbsp;hakea? &nbsp;Mikä tekisi&nbsp;elämästä mielekästä ennen lääkisopintojen alkamista.&nbsp;

Suunnitelma: varaa uuden ajan ak:lle, pitää ajatus- ja ruokapäiväkirjaa. Suositus lukea kirja: Lupa syödä&nbsp;sekä Patrik Borgin&nbsp;blogi ravitsemuksesta.&nbsp;
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-11-07 16:15:00 - END 2013-11-07 17:00:00
MEETING NOTES:
Pitänyt päiväkirjaa. Huomannut, että mieliala vaihtelee paljon. Reagoi herkästi muiden sanomisiin ja jää niitä miettimään, loukkaantuu herkästi ja ottaa muiden sanomiset&nbsp;itseensä. Puolison mukaanon dramaattinen.&nbsp;Ihmisten seura&nbsp;toisaalta nostaa mielialaa. Huomannut, että&nbsp;ulkopuolisuus liittynyt paljolti&nbsp;omaan asenteeseen, ei siihen, että olisi tullut&nbsp;muiden sulkemaksi. Puhuu uskottavuusongelmasta (blondi - ei voi olla fiksu ja vakavasti&nbsp;otettava esim. työssä).

Syöminen niukkaa, ei valmis tekemään muutoksia syömiseen ennen pääsykokeita, ei voimia&nbsp;tähän. Kiellettyjä ruokia esim. pizza ja hampurilainen. Välttää kaikkea lämmintä ruokaa.&nbsp;Kertoo, että&nbsp;joku sanonut viime talvena lihavaksi. Miettii, että kommentoija ilkeä muillekin ja ehkä kateellinen. Syömisen jälkeen&nbsp;ikävä täysi&nbsp;ja väsynyt sekä viluinen olo.

Puhuu lapsuudenperheestään. Vertailee itseään kaksoisveljeen&nbsp;(joka opiskelee Aalto-yliopistossa). Perheessä&nbsp;puhuttu paljon pahaa&nbsp;ihmisistä. Yrittää karsia itsestään tätä&nbsp;tapaa. Äiti hoikka ja kriittinen oman kehon suhteen. Tuulilla sisar, joka&nbsp;täyttämässä 19 v. Vanhemmat ovat kunnianhimoisia,&nbsp;mentaliteettina on, että&nbsp;ihan sama mitä teistä tulee,kunhan tulee&nbsp;juristeja/lääkäreitä. Isä on insinööri, toimitusjohtaja, äidillä on vaate- ja&nbsp;kenkäkauppa. Tuulin seurustelukumppani on sosionomi ja kokee suhteessa Tuulin perheeseen riittämättömyyttä.

Viime tapaamisen&nbsp;jälkeen ei itsetuhoisia ajatuksia. Ollut tyytyväinen parisuhteeseen.

Sovitaan, että varaa uutta aikaa ak:kke.
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-11-14 18:15:00 - END 2013-11-14 19:00:00
MEETING NOTES:
Pitänyt pväkirjaa, keskeisinä teemoina: vertailu (välittääkö puoliso yhtä paljon kuin ex-puolisosta – kuvitelmia joilla kiusaa itseään), taustalla toive yhteen muuttamisesta

Käynyt lääkärillä selittämättömän kuumeilun vuoksi.&nbsp; Keskustellut lääkärin kanssa lääkikseen hakemisesta ja tämä kehottanut hakemaan Turkuun &gt; menettänyt luottamusken siihen, että voisi päästä Helsinkiin. Puhutaan kuumeiluun liittyen niukasta syömisestä ja runsaasta liikunnasta.

Puuhutaan perheestä. Äiti näkee muita ihmisiä herkästi laiskana, on itse antautunut työlle ja tehnyt ylipitkiä päiviä &gt; Tuuli näkee itsensä helposti laiskana. Isä on kirjoittanut kirjan johtamisesta, korostaa perheen tärkeyttä, ei silti aikaa lapsille, surua tästä. Sisarta tuettu ja autettu, itse joutunut pärjäämään yksin.
 
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-11-28 17:15:00 - END 2013-11-28 18:00:00
MEETING NOTES:
Kirjoittanut jnk verran päiväkirjaa, muttei lähettänyt sitä.&nbsp; Tunne, että kirjoittaa päiväkirjaa minua, ei itseään varten?

Aloittaa ensi vkolla työt Stocmannilla, Akateemisessa kirjakaupassa. Puhuu tästä latteaan sävyyn. Riittämättömyydentunteiden vuoksi ei voi kokea iloa ja onnistumista siitä, että sai mukavan työpaikan?
Päässyt matematiikan opettajien koulutusohjelmaan. Tyytyväinen tästä.

Aloittaa pääsykokeisiin lukemisen vasta 1/2014. Lukemisessa nyt ajatuksena laatu, ei määrä. Tärkeää, että aloittaa opiskelun levänneenä. Miettii edelleen, mihin yliopistoon hakee.&nbsp; Helsinkiä puoltavat: vanhemmat, sisko, Jape, työt, kaverit, käsityökerho.

Suhde puolisoon hyvä. Ajattelee, ettei saisi suhteen antaa vaikuttaa siihen, mihin yliopistoon hakee. Korostaa riippumattomuutta: ei saa liikaa kiintyä, koska suhteet ihimsiin aina niin hankalia. Puhuu katkenneista ystävyyssuhteista ja liittää ongelmia osin siihen, että syömiseen liittyvät ongelmat tekevät kärttyisäksi.

Suhteessa ak:een pitää etäisyyttä? Puhutaan tästä. Pelkää, että katson arvostelevasti (posket, ilmeet).
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-12-05 18:15:00 - END 2013-12-05 19:00:00
MEETING NOTES:
Puhuu pääsykokeisiin liittyvästä ristiriidasta, nyt ajatus Turkun lääkikseen tuntuu oikealta. Empii vielä, haluaisi tehdä päätöksen.

Mieliala kohentunut. Puhuu miellyttämisen tarpeesta.
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-01-09 19:15:00 - END 2014-01-09 20:00:00
MEETING NOTES:
Haluaa käsitellä asuntoon ja opiskelupaikkaan liittyviä ristiriitoja.

Asunnon suhteen päätyy nopeasti ajatukseen, että on oikeutettu muuttamaan pois asunnosta, johon juuri muutti, sillä ei saa metron kulkuun liittyvien äänien vuoksi nukuttua. On jo hankkinut uuden asunnon ja vuokralaisen nykyiseen asuntoon, johon juuri muutti.

Pääsykokeiden suhteen kyky sietää epävarmuutta lisääntynyt, lukeminen vähemmän pakkomielteistä, nauttii enemmän elämästään nyt&nbsp; &gt; uskaltaa pyrkiä Helsingin yliopistoon, johon vaikein päästä.

Masennus väistynyt, elämä mukavaa. Tyytyväinen parisuhteeseen. Myös pakonomainen liikkuminen jäänyt.
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-01-23 17:15:00 - END 2014-01-23 18:00:00
MEETING NOTES:
Valmennuskurssin välikoe mennyt yli odotusten, saanut parhaat pisteet. Attribuoi tätä hyvänä tuurina, epäonnistuminen olisi kuitenkin ollut omaa vikaa.&nbsp;
Stressiä erilaisista asioista. Herkkyys reagoida liittyy osin kk-kiertoon ja väsymykseen? Loukkaantumisherkkyyttä. (isän ja poikaystävän kireys). Miettii, onko poikaystävälle velvollisuus, kokemus torjutuksi tulemisesta. Entinen poikaystävä ottanut yhteyttä ja haukkunut &gt; vaikuttanut siihen miten kokee nykyisen parisuhteen?
Muutto tulevana vkonloppuna. Vanhemmat tulossa auttamaan. Yllättynyt tästä.&nbsp;
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-02-06 18:15:00 - END 2014-02-06 19:00:00
MEETING NOTES:
Elämässä viimeisten 2 vkon aikana paljon muutoksia ja stressaavia asioita: muuttanut nyt kuukauden sisään 3 kertaa, leikattu 4 viisaudenhammasta ja rakas kani kuollut, opiskellut tiiviisti. Torkkelinmäen asunnossa oli hometta ja palasi Kulosaaren asuntoon. Asuntoon nyt tyytyväinen.&nbsp;

Tunnistaa itsessä erilaisia moodeja: maailmanvalloittaja, ok olo, kaikki on huonosti ja kaikki vihaavat minua. Liittää viime tapaamisen alavireistä oloa hormonaalisiin tekijöihin.&nbsp;

Opiskelu vie paljon aikaa, kaipaa omaa normaalia elämää, ulkona oloa, liikkumista. Suunnitelmissa matka kuun lopussa, irtiottoa.

Puhuu parisuhteen ongelmista, kaipaisi enemmän läheisyyttä kuin puoliso. Palataan tähän aiheeseen.&nbsp;
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-03-20 18:15:00 - END 2014-03-20 19:00:00
MEETING NOTES:
Elämässä hyvä vire kaikkien elämäntapahtumien keskellä (pääsykokeet, isoisän kuolema, matka, lemmikkien kuolemat). Tyytyväinen tällä hetkellä parisuhteeseen, tunne että puoliso välittää. Tyytyväinen asuinpaikkaansa. Kasvavaa luottamusta siihen, että saa opiskelupaikan. Herää ajoittain yöllä ahdistuneisuuteen, rauhoittuu hengittelemällä. Pitänyt kiinni vapaa-ajasta pääsykokeisiin luvun rinnalla. Suunnitelmissa matka syksyllä (1 kk jos pääsee opiskelemaan, 2 kk mikäli ei pääsisi).&nbsp;<div><br></div><div>Pääsykokeet 27.5.</div>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-04-24 17:15:00 - END 2014-04-24 18:00:00
MEETING NOTES:
Lääkiksen pääsykokeisiin kuukausi aikaa. Kuvaa alussa väsymystä. Tunne, että on pihalla. Osin tämä vaikuttaisi liittyvän 2 vkoa sitten tapahtuneeseen liikenneonnettomuuteen, josta selvinnyt vammoitta, mutta pelästynyt &gt; haavoittuvuudentunteita, univaikeuksia. Tavoittaa keskusteltaessa pääsykokeisiin liittyen hyvää virettä, luottamusta itseen.&nbsp; <br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-05-22 19:15:00 - END 2014-05-22 20:00:00
MEETING NOTES:
Pääsykokeet 27.5. Väsymystä ja tunne että loppuisi jo tämä lukeminen. Jännittää, mutta kohtuullisesti. Luottavaista oloa. Purkanut stressiä meditaatioharjoituksilla, keskittyy esim. laskemaan 10:stä 1:een. Miettii, että kevät mennyt nopeasti. Ei tunnetta elämän hukkaan valumisesta, kuten syksyllä aloitettaessa. Osaa järjestää omaa elämäänsä mukavaksi haastavissakin olosuhteissa.<br><br>Alkanut syödä keväällä kunnon ruokaa. <br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-08-21 18:15:00 - END 2014-08-21 19:00:00
MEETING NOTES:
Ei saanut opiskelupaikkaa lääkikseen, selvinnyt pettymyksestä nopeasti. Ollut vielä 2 vkoa sitten leiritöissä. Tämän jälkeen mökkeilyt, tavannut kavereita, poiminut mustikoita. Suunnitelmana opiskella matematiikkaa syksy 2014. Hakee keväällä lääkikseen, aikoo aloittaa lukemisen ajoissa, mutta jättää tilaa vapaa-ajalle. Pakkomielteisyys vähentynyt opiskelun ja pääsykokeiden lisäksi suhteessa syömiseen ja liikuntaan. Asettunut nykyiseen asuntoonsa. Parisuhteessa menee hyvin, ovat puhuneet yhteen muuttamisesta, joka ei aivan vielä ajankohtaista. Suunnitelmissa reissu Amsterdamiin ja Vietnamiin. Työssä ollut jämäkkä, asettanut rajoja suhteessa vaatimuksiin. Puhuu sairauksien pelosta, lähipiirissä kuolemantapauksia.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-10-16 17:15:00 - END 2014-10-16 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>"Sekop&auml;inen, ailahtelevainen olo".&nbsp;</p>
<p>Opettanut ja opiskellut matikkaa, ollut t&ouml;iss&auml; Stoccalla. Selk&auml; vaivannut, leikkaus tulossa?</p>
<p>Kuvaa viime tapaamisen keskustelua, joka j&auml;&auml;nyt &auml;rsytt&auml;m&auml;&auml;n, turhauttamaan.&nbsp;</p>
<p>Miettii luottamusta suhteessa seurustelukumppaniin. Toivoo suoraan puhumista.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-02-19 18:15:00 - END 2015-02-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>On valmennuskurssilla, tyytyv&auml;inen edistymisen suhteen, optimistinen l&auml;&auml;kikseen p&auml;&auml;syn suhteen. T&auml;n&auml;&auml;n noussut sein&auml; pystyyn lukemisen suhteen, uskaltanut ottaa vapaata lukemisesta. Muutoin lukee 8 h/pv&auml;, su vapaata.&nbsp;</p>
<p>Puhuu parisuhteesta. Miettii, mik&auml; itselle t&auml;rke&auml;&auml;, mit&auml; haluaa, onko itsek&auml;s, voiko antaa tilaa n&auml;ille ajatuksille.</p>
<p>Puhutaan jkv sy&ouml;misen kontrolloinnista. V&auml;ltt&auml;&auml; kunnon lounaan sy&ouml;mist&auml;, pyrkii p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;&auml;n v&auml;lipaloilla. Kun sopinut lounastreffit, nipist&auml;&auml; edellisen p&auml;iv&auml;n iltap&auml;iv&auml;st&auml; ja saman aamun aamiaisesta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-05-14 19:15:00 - END 2015-05-14 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajankohtaisena mieless&auml; ensi vkolla olevat p&auml;&auml;sykokeet, joihin menossa luottavaisin mielin. Vertailee valmistautumista viime vuonna ja nyt. Oppinut el&auml;m&auml;&auml;n ep&auml;onnistumisen mahdollisuuden kanssa ja toimimaan tavoitteidensa suuntaisesti. Ihmissuhteissa my&ouml;nteisi&auml; muutoksia: sanoo suoremmin, tutustunut uusiin ihmisiin. Poikayst&auml;v&auml; toivoo yhteen muuttamista.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-08-27 19:15:00 - END 2015-08-27 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;rkeit&auml; teemoja:</p>
<p>- pettymys siit&auml;, ettei saanut opiskelupaikkaa</p>
<p>- korkeanpaikan pelko, joka vaikuttaa pakkoajatus-tyyppiselt&auml;.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: voiko kokeilla suhtautua pakko-ajatuksiin niist&auml; kiinnostuen, mik&auml; tunne triggeroi ajatuksen, miss&auml; tilanteessa? L&auml;het&auml;n lukusuosituksia.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-03 20:00:00 - END 2015-09-03 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>Varaa ajan samana p&auml;iv&auml;n&auml;. Ristiriitainen olo yhteen muuttamisesta. Ratkaissut jo oikeastaan ristiriidan ottamalla aikalis&auml;n, pit&auml;&auml; viel&auml; oman asuntonsa. Miettii, onko t&auml;m&auml; oikein seurustelukumppania kohtaan. El&auml;m&auml;ss&auml; virtauksena omien rajojen tunnistaminen ja oman &auml;&auml;nen kuuleminen, vaikka t&auml;m&auml; v&auml;lill&auml; vaikeaa. Puhutaan riidoista kumppanin kanssa, t&auml;ll&auml; taipumusta syytell&auml; &gt; as kokee olevansa hankala.&nbsp;</p>
<p>Kertonut &auml;idille avoimemmin pettymyksen tunteistaan, t&auml;ll&auml; my&ouml;nteisi&auml; seurauksia, &auml;iti tullut kyl&auml;ilem&auml;&auml;n, kuullut as toiveen.&nbsp;</p>
<p>Miettii, hakisiko Kuopioon opiskelemaan ensi vuonna. Pettymys siit&auml;, ettei saanut opiskelupaikkaa ailahtelee v&auml;lill&auml; mieless&auml;. Tilaa t&auml;lle tunteelle?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-05 17:15:00 - END 2015-11-05 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Keskeisen&auml; omien rajojen tunnistaminen ja j&auml;m&auml;kkyyden ottaminen osaksi omaa tapaa olla &gt; vapautunut olo, hyvi&auml; kokemuksia muiden reaktioista. Suhde &auml;itiin l&auml;hentynyt. Muutti yhteen poikayst&auml;v&auml;n kanssa ja kokenut t&auml;m&auml;n hyv&auml;n&auml; ratkaisuna. Aloittaa p&auml;&auml;sykokeisiin luvun maltillisesti: 15 h/ vko.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-24 18:15:00 - END 2016-03-24 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan nykytilanteesta:</p>
<p>- kes&auml;ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml; pettymys</p>
<p>- haku l&auml;&auml;kikseen: sittenkin Turkuun?</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-06 17:15:00 - END 2016-10-06 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;ssyt Turun l&auml;&auml;ketieteelliseen pistem&auml;&auml;r&auml;ll&auml;, jolla olisi p&auml;&auml;ssyt my&ouml;s Helsinkiin. Turkuun sopeutuminen tuntunut yll&auml;tt&auml;v&auml;n vaikealta ja miettii, ett&auml; hakisi p&auml;&auml;sykokeiden kautta vaihtoa Helsinkiin. Puhutaan ajankohtaisista teemoista: millaista el&auml;m&auml;&auml; ajatteli el&auml;v&auml;ns&auml; Turussa, voisiko kokeilla toteuttaa t&auml;t&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; ja katsoa sitten, haluaako yh&auml; vaihtaa Helsinkiin.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-06 17:15:00 - END 2016-10-06 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;ssyt Turun l&auml;&auml;ketieteelliseen pistem&auml;&auml;r&auml;ll&auml;, jolla olisi p&auml;&auml;ssyt my&ouml;s Helsinkiin. Turkuun sopeutuminen tuntunut yll&auml;tt&auml;v&auml;n vaikealta ja miettii, ett&auml; hakisi p&auml;&auml;sykokeiden kautta vaihtoa Helsinkiin. Puhutaan ajankohtaisista teemoista: millaista el&auml;m&auml;&auml; ajatteli el&auml;v&auml;ns&auml; Turussa, voisiko kokeilla toteuttaa t&auml;t&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; ja katsoa sitten, haluaako yh&auml; vaihtaa Helsinkiin.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-10-27 16:15:00 - END 2016-10-27 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Peruutti ajan samana p&auml;iv&auml;n&auml; v&auml;symyksen vuoksi.</p>
Patient paid €80 for appointment.


