File for Tuuli Nyberg
SSN: 070497-144D
Email: Tuuli.nyberg@hotmail.com
Phone: 0407733473
Address: Maakaupantie 4 A 7
Postal code: 17200
City: VÄÄKSY
Country: FI


Appointments:

START 2017-03-13 14:30:00 - END 2017-03-13 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>D: Hakee Kelan yksi&ouml;tereputti. Tehd&auml;&auml;n alkuarvio ja l&auml;hetet&auml;&auml;n Tanja Hyttisen vastaanotolle.</p>
<p>Lapsuus hyv&auml; kaksi vavnhempaa sisarusta. Asuu ktona, nyt ty&ouml;t&ouml;n. Taustalla pitk&auml; historia koulukiusaamisesta sek&auml; ty&ouml;paikkakiusattu.</p>
<p>Kertoo k&auml;yneens&auml; psykiatrilla 5krt ja saa B lausunnon torstaina.</p>
<p>Kertoo masennuksesta, surusta ja liiallisesta ujoudesta. Kertoo ett&auml; ei halua rasittaa l&auml;heisi&auml;&auml;n masennuksella ja pahalla ololla.</p>
<p>Kertoo heikosta itsetunnosta ja siit&auml; ettei luota ihmisiin. Sostilanteiden pelkoa.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-21 14:00:00 - END 2017-04-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensim&auml;inen k&auml;ynti.</p>
<p>Kuntoutuja on perheens&auml; 3/3 lapsi. K&auml;rsinyt koulukiusaamisesta yl&auml;asteella ja ty&ouml;paikalla. Mielialan mataluutta ollut useaman vuoden ajan. Puoli vuotta sitten olo oli niin uupunut, ett&auml; l&auml;hti l&auml;&auml;k&auml;riin. Aloitettu escitalopram, joka ei tehonnut. Keskivaikean masennuksen lis&auml;ksi ahdistuneisuutta, sosiaalisten tilanteiden j&auml;nnityst&auml; ja paniikkioireilua. Kuntoutuja on harrastanut voiistelua lapsesta l&auml;htien ja k&auml;ynyt liikunnanneuvoja koulutuksen ammattikoulussa. Sisko (7-vuotta vanhempi) k&auml;ynyt saman koulutuksen. Nyt kuitenkin Tuuli on miettinyt, ett&auml; haluaa opiskella toisen ammatin ja on hakenut el&auml;intenhoitajan linjalle.</p>
<p>Tuulille t&auml;rkeit&auml; asioita on perhe, kaverit ja ihmisten tasa-arvo. Vanhempiin kertoo olevan hyv&auml;t v&auml;lit. Veli on 5-v vanhempi kuin Tuuli. Muita l&auml;heisi&auml; 10-v ja 12-v serkut. &nbsp;Vastaanotolla herkistyy helposti asiosita puhuttaessa. BDI 21pistett&auml; tammikuussa 2017. L&auml;&auml;kityksen&auml; Venlafaxin 150mg. Paniikkikohtauksiin Xanor 0,5mg &frac12;-1 tbl. Tuuli oli kokeillut t&ouml;iss&auml; k&auml;ymist&auml; Hesburgerissa kaksi vuoroa, mutta oli saanut paniikkikohtauksia, joten ei kokenut olevansa ty&ouml;kykyinen. V&auml;lill&auml; kertoo olevan p&auml;ivi&auml;, ettei p&auml;&auml;se kuin illalla yl&ouml;s vuoteesta. Nukkuu 10-12h vuorokaudessa. Liikuntaa harrastaa ulkoiluttaessa perheen koiraa.</p>
<p>Suunnitelma: Tuulilla on B-lausunto kuntotuspsykoterapiaa varten ja tekee kelalle hakemuksen terapian saamiseksi. &nbsp;Terapian tavoitteena Tuulin masennuksen helpottaminen, itsetuntemuksen ja - tunnon vahvistuminen, stressin- ja ahdistuksen hallintakeinojen oppiminen sek&auml; oman n&auml;k&ouml;isen el&auml;m&auml;n el&auml;minen.</p>
<p>Seuraava vastaanottok&auml;ynti 26.4 klo 16.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-26 16:00:00 - END 2017-04-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli kertoi ahdistuksen hieman helpottaneen. Naapurissa oleva putkiremontti h&auml;iritsee nukkumista, ollut paljon y&ouml;kyl&auml;ss&auml; kavereiden luona. K&auml;yty l&auml;pi lapsuutta. Aloittanut voimistelun 4-vuotiaana. Ala-asteella ei ollut kavereita, tunsi itsens&auml; ulkopuoliseksi, koska oli 5-6x viikossa harjoituksissa 3-4h kerralla. Muuhun ei j&auml;&auml;nyt aikaa. Toisilla oli aikaa olla kavereiden kanssa. Yl&auml;asteella joutui kiusatuksi, kun muilla oli muotivaatteet ja itse kulki urheiluvaatteissa hiukset ponnarilla. Lopetti voimistelun v.2014. Koki ulkopuolisuutta my&ouml;s voimistelun parissa. Joukkuelajiin vaihdettuaan toiset olivat tuttuja ennest&auml;&auml;n ja kun Tuuli oppi liikkeet nopeasti, jotui toisten kateuden kohteeksi. Kiusaamiskokemukset tehneet sen, ett&auml; Tuuli pelk&auml;&auml; tututstua uusiin ihmisin. 9 luokalla koulukavereille selvisi, ettei ole sellainen, kuin h&auml;nt&auml; panetellut tytt&ouml; oli antanut ymm&auml;rt&auml;&auml; ja sai kavereita.</p>
<p>Opetettu Tuulille palleahengitystekniikka ja k&auml;yty l&auml;pi ahdistuksen hallintakeinoja.</p>
<p>Seuraava aika 4.5 klo 15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-05 16:00:00 - END 2017-05-05 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;sykokeet menneet hyvin. Ei ollut ahdistanut. Sen sijaan vapun vietto mennyt puihin, kun menneet Turun l&auml;helle yst&auml;vi&auml; tapaamaan toisten yst&auml;vien kanssa. Yksi sairastunut ja vaatinut p&auml;&auml;st&auml; kotiin saman tien. Keskusteltu tilanteesta, joka aiheuttanut Tuulille ahdistusta. Keskusteltu my&ouml;s yst&auml;vyydest&auml;, onko hyv&auml; yst&auml;v&auml; sellainen, joka lytt&auml;&auml; ja jonka reaktioita tarvii pel&auml;t&auml;. Palleahengistys auttanut ahdistuksessa. K&auml;yty l&auml;pi k&auml;yt&auml;nn&ouml;n itsehoiva vaihtoehtoja.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanotto 11.5 klo 14.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-12 15:00:00 - END 2017-05-12 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli itkuisena vastaanotolla. K&auml;y l&auml;pi voimisteluharrastusta, kuinka olisi halunnut tehd&auml; lapsena muutakin kuin harrastaa voimistelua. Harrastuksen lopettaminenkin vei aikansa, kun oli niin kasvanut siihen kiinni. Kertoo miten harratus toi mukanaan ulkon&auml;k&ouml;paineet ja alle 10-v Tuulille oli sanottu, ett&auml; pit&auml;isi laihduttaa, on liian isokokoinen. Paniikkikohtauksiin auttanut palleahengitys.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kaksi p&auml;iv&auml;&auml; ollut huonompi olo kun puhelin meni rikki ja vanhemmat ostivat uuden. Vertaa itse&auml;&auml;n muihin 20-v, jotka asuvat omillaan ja maksavat itse laskunsa. Normalisoitu tilannetta. Kokee puhumise helpottavan oloa. L&auml;htee vastaanotolta rauhoittuneena.</p>
<p>Seuraava vastaanottok&auml;ynti 17.5 klo 15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-17 15:00:00 - END 2017-05-17 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli kertoo saaneensa paniikkikohtauksen lauantaina, kun oli l&auml;hd&ouml;ss&auml; yst&auml;vns&auml; luokse katsomaan euroviisuja. Oli kuullut, ett&auml; sinne tulee yst&auml;v&auml;n toinen yst&auml;v&auml;, jonka tiet&auml;&auml; puhuneen h&auml;nest&auml; pahaa sel&auml;n takana. Otti Xanorin ja j&auml;i kotiin katsomaan viisut vanhempien kanssa. Ollut puhelinyhteydess&auml; terveysaseman l&auml;&auml;k&auml;riin, jonka neuvosta aloittanut Voxra 150mg.</p>
<p>Perhetutuilla ollut edelleen kissoja hoitamassa. Kokenut yksin&auml;isyytt&auml;. Keskusteltu Tuulin yst&auml;vyyssuhteista ja erityisesti ns l&auml;himm&auml;st&auml; yst&auml;v&auml;st&auml;, joka k&auml;ytt&auml;&auml; valtaansa Tuuliin. Ei halua luopua yst&auml;v&auml;st&auml;, mutta voisiko rajata yhdess&auml; oloa?</p>
<p>Suunnitelma: ensi kerralla 24.5 klo 14, mielikuvaharjoitus sis&auml;isen lapsen tapaamisesta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-31 14:00:00 - END 2017-05-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuneisuutta ollut silloin, kun ei ole mit&auml;&auml;n tekemist&auml;. Paniikkikohtaukset liittyv&auml;t tilateisiin, jossa keskittyy esim. kirjoittamaan tekstiviesti&auml; ja joku puhuu h&auml;nelle tai ymp&auml;rill&auml; on h&auml;lin&auml;&auml;, mik&auml; h&auml;iritsee keskittymist&auml;. Lukih&auml;iri&ouml;n vuoksi tarvitsee rauhaa viestien kirjoittamiseen. Keskusteltu voimisteluharrastuksesta syvent&auml;v&auml;sti. Hyvi&auml; puoli ollu t hyv&auml;t kaverit, pekojen voittaminen (esim. voltin tekeminen puomilla) ja saanut hyvi&auml; onnistumisen kokemuksia. Erityisesti teamgymista nauttinut. Kuuluesaan maajoukkueeseen, joutui k&auml;ym&auml;&auml;n illalla Lohjalta k&auml;sin Helsingiss&auml; harjoituksissa. Is&auml; haki ja vei takaisin (400km). Harrastus tuli liian raskaaksi, koulu k&auml;rsi.</p>
<p>Aikoo viett&auml;&auml; aikaa serkkujen (10-v ja 14-v) kanssa ja ratsastuksen peruskurssi alkaa 12.6. SVA jatkettu ad 15.6.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 7.6 klo 14.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-07 14:00:00 - END 2017-06-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty sis&auml;inen lapsi harjoitus kuntoutujan kanssa. Tuuli kertoo sen j&auml;lkeen siit&auml;, miten lapsena koki olonsa rakastetuksi ja hyv&auml;ksytyksi. Edelleen kokee, ett&auml; kotiin on hyv&auml; menn&auml; ja siell&auml; hyv&auml;ksyt&auml;&auml;n. Kokee ongelmaksi ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;n suhteessa itseens&auml; eli ajattelee, ettei itse voi rakastaa itse&auml;&auml;n. Palataan teemaan. Vahvistettu kuntoutujan ein sanomista ja rajaamista suhteessa yst&auml;viin. Kokenut voimaannuttavana, kun on uskaltanut sanoa ei ja kaikki mennyt hyvin (mit&auml;&auml;n kauheaa ei tapahtunut).&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 14.6 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-14 14:00:00 - END 2017-06-14 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulin vointi kuvautuu parempana vastaanotolla. Ei ole ollut paniikkikohtauksia. Ratsastuskurssi alkanut ja on siit&auml; innoissaan. Hoitanut tuttavaperheen kissoja, viett&auml;nyt yhden y&ouml;n kaverin kanssa teltassa Nuuksiossa ja ollut serkkujen kanssa. T&auml;n&auml;&auml;n serkku tulossa kuvaamaan Tuulin ratsastusta. Odottaa j&auml;nnityksell&auml; tietoa onko p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan.</p>
<p>Illalla ollut vaikeuksia nukahtaa, kun ajatukset kiert&auml;neet p&auml;&auml;ss&auml;. Ohjattu harjoitus mit&auml; n&auml;et, kuulet, kehossa tuntuu.</p>
<p>Seuraava vastaanottok&auml;ynti 21.6 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-21 14:00:00 - END 2017-06-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli oli p&auml;&auml;ssyt opiskelemaan maatalousalan perustutkintoa Asikkalaan. Koulu alkaa 10.8. On siit&auml; innoissaan ja odottaa, ett&auml; p&auml;&auml;see opiskelemaan "puhtaalta p&ouml;yd&auml;lt&auml;". Nyt opiskeluala oma valinta, ei siskon malli ja &nbsp;nyt vanhempi, satsaa p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti opiskeluun eik&auml; kaverisuhteisiin. aikoo suuntautua pienel&auml;inhoidon osaamisalueeseen. Opiskelu kest&auml;&auml; kolme vuotta.</p>
<p>Mieliala kuvautuu parempana. Ahdistusta ei ole ollut, liev&auml; paniikkikohtauksen alkava tunne kertaalleen, kun remonttimiehi&auml; kotona, mutta se mennyt ohi,kun is&auml; tullut paikalle. Ratsastuskurssista nauttinut. Juhannusta viett&auml;&auml; kavereiden kanssa Joutsassa m&ouml;kill&auml;. Muistuettu l&auml;&auml;k&auml;rinajan varaamisesta SVA:n jatkoa varten.</p>
<p>seuraava vastaanottok&auml;ynti 28.6 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-28 14:00:00 - END 2017-06-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulin psyykkinen vointi on ollut arempi Maanantaina oi ahdistanut, ilmeiseti oli v&auml;synyt juhannuksesta. Ahdistusta tuottanut se, ettei ole omaa rahaa vaan tarvii vanhempien avustusta. Ahdistusta helpottanut, kun tiet&auml;&auml;, ettei t&auml;m&auml; jatku ikuisesti, vaan p&auml;&auml;see elokuussa opiskelemaan. Viikonloppuna menossa kavereiden kanssa m&ouml;kille ja sit&auml; ennen auttaa siskoa muutossa.</p>
<p>Suunnitelma: seuraava vastaanottoaika 5.7 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-05 14:00:00 - END 2017-07-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Potilaan viikonloppu yst&auml;vien kanssa oli sujunut hyvin. Kotiin tultua on kuitenkin ollut ahdistunut ja oli itkett&auml;nyt. Ilmeisesti v&auml;syi liikaa yst&auml;vien kanssa ollessa. Kertoo olleensa nyt helposti &auml;rsyyntyv&auml; ja mietiskelev&auml;. Keskusteltu potilaan ulkon&auml;k&ouml;paineista. Lapsuudessa valmentajat k&auml;skeneet laihduttaa ja ruokailua seurattu leireill&auml; tarkkaan (ei vaaleaa leip&auml;&auml;, mehua, j&auml;lkiruokia). Potilas osaa arvostaa itse&auml;&auml;n, mutta ulkon&auml;k&ouml; ei ole siin&auml; mukana. N&auml;kee itsens&auml; edelleen liian isona. Puhuttu ajatusv&auml;&auml;ristymist&auml; ja siit&auml;, miten voi nyt opetella m&auml;&auml;rittelem&auml;&auml;n itsens&auml; muutenkin kuin voimistelun kautta. Potilas kertoo, ett&auml; h&auml;nen itsetuntonsa on kuitenkin parempi kuin pari vuotta sitten. L&auml;htee huomenna Ruisrockiin kavereiden kanssa.</p>
<p>Suunnitelma: seuraava k&auml;ynti 12.7 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-17 17:00:00 - END 2017-08-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutujan koulu alkanut torstaina. Nyt viikon kokemus koulussa olosta ja kertoo tykk&auml;&auml;v&auml;ns&auml;. Ainut mik&auml; aiheuttaa v&auml;h&auml;n ahdistusta on, jos ei saa asuntoa V&auml;&auml;ksyst&auml; ja p&auml;&auml;se omaan rauhaan koulun j&auml;lkeen. Nyt asunut oppilaitoksen asuntolassa ja jakaa huoneen toisen kanssa. Viikonloppuna menossa kolmeen asunton&auml;ytt&ouml;&ouml;n, joten toiveissa saada oma asunto. Opiskeluryhm&auml;n kertoo olevan mukava. Suunnittelee my&ouml;s ratsastustuntien aloittamista, jos l&auml;helt&auml; l&ouml;ytyy ratsastustalli.</p>
<p>Suunnitelma: jatketaan k&auml;yntej&auml; x1/viikko, seuraava aika 23.8 klo 17.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-23 17:00:00 - END 2017-08-23 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>kuntoutja oli saanut vuokra-asunnon, johon p&auml;&auml;see muutamaan ensi perjantaina. Oli tyytyv&auml;inen. Opiskelun aloitus sujunut hyvin ja kun p&auml;&auml;see muuttamaan omaan rauhaan, ei niin ahdista. Nyt asuntolassa t&auml;ytyy kokoajan ottaa toiset huomioon ja esim wc:n ovi ei mene lukkoon. Y&ouml;unet kunnossa, unirytmi pysynyt. Hyv&auml;ksyy itse&auml;&auml;n paremmin ja on huomannut toistenkin hyv&auml;ksyv&auml;n h&auml;net sellaisena kun on.</p>
<p>Seuraava aika 30.8 klo 18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-30 18:00:00 - END 2017-08-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kuntoutuja peruu t&auml;m&auml;np&auml;iv&auml;isen k&auml;ynnin flunssan vuoksi. Seuraava aika 8.9 klo 14.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-09-08 14:00:00 - END 2017-09-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulilla on edelleen liev&auml;sti flunssaa ja on toipilas. Kertoo nukkuneensa hyvin ja riitt&auml;v&auml;sti, mutta muutosta, opiskelusta ja flunssasta edelleen v&auml;synyt ja herkill&auml;. Itkett&auml;&auml;; kertoo, ett&auml; huonommuuden tunteet on tulleet pintaan eli miettii tykk&auml;&auml;k&ouml; toiset h&auml;nest&auml; sellaisena kuin h&auml;n on. J&auml;nnitt&auml;&auml; my&ouml;s navettaviikon navettaohjaajia, jotka on toisen kertoman mukaan olleet sangen j&auml;m&auml;kki&auml; ja nauraneet opiskelijan kysymykselle. Ohjattu Tuuli puhumaan asiasta koulupsykologille tai opettajalle, jotta ohjaajat saisivat palautetta. Tuulin olo helpottuu kun saa itketty&auml; ja puhuttua. On nyt ollut kaksi viikkoa itsekseen uudessa asunnossa. Tykk&auml;&auml; asunnosta ja viett&auml;nyt aikaa my&ouml;s koulukaverien kanssa. Jaksanut paremmin, kun ei tarvi olla asuntolassa. Normalisoitu Tuulin vointi ja kerrottu, ett&auml; on ihan normaalia reagoida n&auml;in, kun on kaksi isoa muutosta el&auml;m&auml;ss&auml; tapahtunut (uusi opiskelupaikka, uusi asuinpaikkakunta ja uusi koti). Ja v&auml;symys lis&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 15.9 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-22 14:00:00 - END 2017-09-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistuneisuus helpottanut, kun saanut nukuttua ja lev&auml;tty&auml; kunnolla. Pit&auml;nyt kiini unirytmist&auml;. Viime viikonlopun ollut V&auml;&auml;ksyss&auml;, kun koulua ollut perjantaina pidemp&auml;&auml;n. Kaksi luokkakaveria tullut y&ouml;kyl&auml;&auml;n. Viett&auml;&auml; vapaa-aikaa luokkakavereiden kanssa. Yksi luokkalainen v&auml;h&auml;n haastavampi. Asui samassa asuntolassa kuin Tuuli, joten nyt helpottunut omasta asunnosta.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 29.9 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-29 14:00:00 - END 2017-09-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli oli k&auml;ynyt perjantaina kampaajalla ja kokemus oli ollut ahdistava. Kampaaja oli ollut nuori, noin Tuulin ik&auml;inen eik&auml; ollut kysynyt tarkentavia kysymyksi&auml; ollenkaan. Tuuli olisi halunnut hiuksia leikattavan lyhyeksi, kampaaja oli tasannut latvoja. Tuulia oli ahdistanut ja itkett&auml;nyt. Oli mennyt my&ouml;hemmin toiselle kampaajalle, ja saanut hiukset mieleisikseen. K&auml;yty l&auml;pi mist&auml; ahdistus tuli :perjantai= v&auml;symys, h&auml;mmennys, kun kampaaja ei kysynyt tarkentavia kysymyksi&auml; (pajonko leikataan jne) , h&auml;mmennyt kampaajan k&auml;yt&ouml;ksest&auml;, kampaajan nuoruus sek&auml; Tuuli mietti kampaajan tunteita miten reagoi jos alkaa kertoa, ett&auml; haluaa hiukset lyhyemmiksi. Puhuttu my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; Tuuli on usein perjantaina v&auml;synyt, joten tekemisten sopiminen perjantaihin voimavarojen mukaan. Tuuli oli ollut maanantain pois asioita hoitamassa. Koulukaverit oli n&auml;hneet somep&auml;ivityksen Tuulista ja kavereista ja luulleet Tuulin olevan turhaa pois, vaikka Tuuli oli ilmoittanut asiasta rehtorille. Kouluun menyt&auml; ei kukaan ollut siit&auml; enempi kommentoinut.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 6.10 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-06 14:00:00 - END 2017-10-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;h&auml;n v&auml;syneen&auml; vastaanotolla. Stressaa, ett&auml; on unohtanut tehd&auml; jonkin kouluteht&auml;v&auml;n ja opettajat ajattelevat, ett&auml; h&auml;n ei ole kuunnellut tunnilla tai ett&auml; opiskelu ei kiinnosta. Normalisoitu ja muistutettu, ett&auml; opettajat haluavat tukea h&auml;nt&auml; jaksamaan. Ensi viikolla alkaa navettaharjoittelu ja sovittu, ett&auml; on poissa oppitunneilta, jos menee liian rankaksi p&auml;iv&auml;n pituus. Ehdotettu, ett&auml; puhuu etuk&auml;teen opettajan kanssa. Viikonlopun viett&auml;&auml; perheen kanssa kotona. Serkkujen koira on ollut t&auml;m&auml;n viikon Tuulilla hoidossa ja se on ollut mukavaa. Toisaalta koira her&auml;tti Tuulin t&auml;n&auml; aamuna jo klo 5, kun piti p&auml;&auml;st&auml; ulos.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 20.10 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-20 14:00:00 - END 2017-10-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli v&auml;syneen&auml; vastaanotolla. Kertoo olleensa navettaharjoittelussa, ja sen p&auml;&auml;lle tullut serkut kyl&auml;&auml;n ke-pe. V&auml;symyksen huomannut tekev&auml;n &auml;rtyneisyytt&auml;. Muuten psyykkinen vointi hyv&auml;. Nyt nelj&auml;n p&auml;iv&auml;n vapaa.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 3.11 klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-03 16:00:00 - END 2017-11-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli on v&auml;synyt, kun on ollut pienel&auml;inharjoittelu. P&auml;iv&auml;t olleet pitki&auml; klo 7-21. Jaksanut kuitenkin ja saanut energiaa kavereista. Kertoo l&auml;hentyneens&auml; entist&auml; enemm&auml;n kavereiden kanssa. Olivat olleet yhden kaverin luona y&ouml;kyl&auml;ss&auml; ja laulaneet singstaria. Aamulla ollut v&auml;h&auml;n v&auml;sy. Saanut hyv&auml;&auml; palautetta pienel&auml;inharjoitttelusta. Mieliala ok, v&auml;lill&auml; ollut tunteet pinnassa, kun ollut flunssa ja v&auml;sytt&auml;nyt.</p>
<p>seuraava vastaanottoaika 10.11 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-22 14:00:00 - END 2017-11-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>kokeiltiin videov&auml;littteist&auml; terapiaa, nettiyhteys p&auml;tki. Tuuli kertoo viikonloppuna unirytmin menneen sekaisin, kun nukkunut pitk&auml;&auml;n. V&auml;syneen&auml; tulee surumieliseksi ja helposti itkett&auml;&auml;. Huomannut my&ouml;s, ett&auml; v&auml;lttelee isoja ihmisjoukkoja, kuten ei mennyt kaverin tupareihin, koska sinne tuli h&auml;nelle tuntemattomia vieraita. T&auml;t&auml; oli aiemmin silloin kun oli huonompi olo. Ilmeisesti nyt opiskelun tuoma paine ja v&auml;symys aktivoinut ahdistusta kohdata uusia ihmisi&auml;. Aiemmin oli my&ouml;s vaikeus vastata puhelimeen, jos puheinnumero oli vieras. Nyt harjoittelussa opetellaan my&ouml;s asiakaspalvelua ja siihen kuuluu puhelimeen vastaaminen. Tuuli arvelee kuitenkin, ettei se ole ongelma. Suositeltu nukkumaan riitt&auml;v&auml;t y&ouml;unet (9h). Sunnuntai-iltoihin ohjattu ottamaan melatoniinia, jos unirytmi sekaisin. Tosin nyt tuleva viikonloppu menee harjoittelussa joka alkaa aamulla klo 7.</p>
<p>Seuraava vastaanotto 30.11 klo 17 videovastaanottona.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-30 17:00:00 - END 2017-11-30 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>nettiterapia.</p>
<p>Tuuli on v&auml;synyt hoitolaviikon loputtua eilen. Ilmenee itkuisuutena ja koti-ik&auml;v&auml;n&auml;. Viikonlopuksi ei ole tulossa Helsinkiin, mutta itsen&auml;isyysp&auml;iv&auml;&auml; edelt&auml;n&auml;n&auml; iltana kotiutuu ja l&auml;htee vasta sunnuntaina pois. Saa v&auml;h&auml;n pidemm&auml;n heng&auml;hdystauon opiskekelusta ja olla kotona. Ei koe nykyist&auml; asuntoa viel&auml; kodiksi, vaikka siell&auml; on omat tavarat ymp&auml;rill&auml;. Saanut hyv&auml;n arvioinnin harjoittelujaksosta, itse suhtautuu kriittisesti omaan osaamiseensa ja virheisiin. Puhuttu siit&auml;, mik&auml; on riitt&auml;v&auml;n hyv&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 8.12 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-08 14:00:00 - END 2017-12-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli on v&auml;synyt. K&auml;yty l&auml;pi syksy&auml;. Syysloma j&auml;i vajaaksi kun oli silloin k&auml;yt&auml;nn&ouml;nharjoittelussa ja nyt joululomakin j&auml;&auml; vajaaksi, kun on navetta viikko. Toisaalta Tuuli on itse halunnut ne niin, koska silloin ei ole p&auml;iv&auml;ll&auml; koulua harjoittelun lis&auml;ksi, mutta toisaalta ei ole my&ouml;sk&auml;&auml;n ollut kunnolla lomaa. Nyt Tuuli suunnittelee tekev&auml;ns&auml; osan navettaharjoittelusta kes&auml;ll&auml; eli silloin voisi pit&auml;&auml; tammikuun lomaa. Tuuli on purkamassa l&auml;&auml;kityst&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu sis&auml;isest&auml; puheesta ja Tuuli tunnistaa kriitikon ja t&auml;ydellisyyden tavoittelija omasta sis&auml;isest&auml; puheesta. Kuunelty oivamieli harjoitus rentoutuksesi, koska Tuuli kertoo, ettei osaa el&auml;&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml; ja jo nyt ahdistaa, kun pit&auml;&auml; l&auml;hte&auml; sunnuntaina takaisin opiskelupaikkakunnalle. Kaipaa perhett&auml; ja kokee eroahdistusta. Oivamielirentoutusharjoituksien avulla oppii olemaan l&auml;sn&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanotto nettiterapiana 13.12 klo 19.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-13 18:00:00 - END 2017-12-13 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulin jaksaminen ollut nyt parempaa, kun oli pidemm&auml;n viikonlopun kotona. Takaiskuna tullut se, ettei olekkaan mahdollista en&auml;&auml; vaihtaa tammikuussa alkavaa ty&ouml;harjoittelua eritavalla. Puhuttu jaksamisesta ja ehdotettu, ett&auml; k&auml;y puhumassa koulussa jollekkin (terveydenhoitaja, kuraattori) siit&auml;, miten koulu voi tukea Tuulin jaksamista. Odotaa viikonloppua, tulee Helsinkiin ja tapaa kavereita.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 21.12 klo 20.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-21 20:00:00 - END 2017-12-21 20:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulin ensimm&auml;inen lukukausi takana nykyist&auml; opiskelua.&nbsp; K&auml;yty l&auml;pi mit&auml; Tuuli on oppinut itsest&auml;&auml;n syksy aikana (armollisuus itse&auml; kohtaan) ja mik&auml; yll&auml;tt&auml;nyt (koti-ik&auml;v&auml;, ik&auml;v&auml; kavereita Helsingiss&auml;). Seuraava aika sovitaan, kun Tuuli saa k&auml;yt&auml;nn&ouml;nharjoittelun vuorot.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 16:00:00 - END 2018-01-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli oli keskeytt&auml;nyt ty&ouml;harjoittelun reilun viikon j&auml;lkeen, koska ohjaaja oli olllut t&ouml;ker&ouml; kommenteissaan ja huutanut. On nyt kahden viikon sairauslomalla ja miettii, ett&auml; pit&auml;isi taukoa lopun harjoittelun ajan. Kannustettu t&auml;h&auml;n ja tekem&auml;&auml;n asioita joista nauttii. Syksy oli rankka, kun teki harjoitteluja lomien kustannuksella. Annettu positiivista palautetta siit&auml; ett&auml; l&auml;hti pois harjoittelupaikasta, jossa on ep&auml;asiallista k&auml;yt&ouml;st&auml; ohjaajan taholta.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 24.1 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-24 15:00:00 - END 2018-01-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulin kanssa k&auml;yty l&auml;pi hyv&auml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;. Siihen kuuluu Tuulilla kaverit l&auml;heiset, el&auml;imet, mielenkiintoinen tekeminen (ty&ouml;, harrastukset), terveys ja itsens&auml; rakastaminen. Tuulilla ei ole ollut paniikkikohtauksia aikoihin. On v&auml;ltelllyt tilanteita, joissa kokee olonsa ep&auml;mukavaksi (esim. kaverin syntt&auml;rit, joihin tuli paljon uusia kavereita). Puhuttu siit&auml;, ett&auml; jossain vaiheessa treenaa ep&auml;mukavuusalueelle menoa (yst&auml;v&auml;n tuella). Nyt kokee turhautumista, kun ei ole p&auml;iv&auml;ll&auml; tekemist&auml; ja toisaalta ei saa aloitettu mit&auml;&auml;n uutta harrastusta yksin (masennusl&auml;&auml;kitys lopetettu marraskuulla?). L&auml;hd&ouml;ss&auml; viikonlopuksi Turkuun yst&auml;v&auml;n luokse.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 31.1 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 14:00:00 - END 2018-02-07 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli oli k&auml;ynyt Espanjassa pidennetyn viikonlopun kaverin luona. Nyt pelottaa kouluun palaminen ensi kuun alussa, mit&auml; muut sanoo ja miten he suhtatuvat Tuuliin. Keskusteltu siit&auml;, jos ottaisi l&auml;heisiin koulukavereihin yhteytt&auml; etuk&auml;teen ja he tiet&auml;isiv&auml;t tilanteen. Helpottaisi j&auml;nnityst&auml;.</p>
<p>seuraava aika 14.2 klo 13.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-14 13:00:00 - END 2018-02-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ilmoittaa olevansa kipe&auml; (edellisen&auml; iltana).&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-02-28 14:00:00 - END 2018-02-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulin kanssa k&auml;yty l&auml;pi Hyv&auml;n el&auml;m&auml;n sis&auml;lt&ouml; (perhe,yst&auml;v&auml;t, itsens&auml; n&auml;k&ouml;inen el&auml;m&auml;, ty&ouml; el&auml;imet, matkustelu ja itsens&auml; rakastaminen. Tuulilla on loman aikana ollut aikaa mietti&auml; lapsuutta ja voimistelua. Oli n&auml;hnyt unta, miten oli sanonut vastaan valmentajalle, joka oli h&auml;nt&auml; arvostellut ihmisen&auml;. Tuuli on my&ouml;s kiinitt&auml;nyt huomiota negatiivisiin ajatuskehiin ja pyrkinyt niit&auml; torppaamaan. V&auml;h&auml;n j&auml;nnitt&auml;&auml; kouluun paluu, mutta on k&auml;ynyt V&auml;&auml;ksyss&auml; ja n&auml;hnyt yht&auml; yst&auml;v&auml;&auml; etuk&auml;teen. My&ouml;s oma jaksaminen mietitytt&auml;&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanotto videovastaanottona 8.3 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-08 14:00:00 - END 2018-03-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli oli aloittanut ty&ouml;harjoittelun kissa/koirapuolella. V&auml;h&auml;n oli j&auml;nnitt&auml;nyt kouluun palaaminen, mutta se oli sujunut hyvin. Harjoittelu kest&auml;&auml; 4 viikkoa. Kaksi ekaa p&auml;iv&auml;&auml; oli 5h/pv ja iltavuoroja. Aamuvuorot ovat viel&auml; olleet vaikeita, kun on lomarytmi p&auml;&auml;ll&auml;. Flunssaa edelleen. Oli kuullut muiden kokemuksia ty&ouml;ss&auml;oppimisjaksoilta ja toisillakin huonoja kokemuksia ty&ouml;ss&auml;oppimisjakson ohjaajasta. Toisilla taas ollut hyv&auml; kokemus.</p>
<p>seuraava vastaanottoaika 16.3 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-16 14:00:00 - END 2018-03-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi&nbsp; mm. sit&auml;, miten Tuuli herk&auml;sti ajattelee, ett&auml; jos esim. jokin teht&auml;v&auml; on palautettu my&ouml;h&auml;ss&auml;, niin opettaja suhteutuisi h&auml;neen jotenkin eritavalla tai kuten nyt, kun j&auml;tti navettaharjoittelun kesken. T&auml;m&auml; liittyy lapsuuteen/nuoruuteen, jolloin haki hyv&auml;ksynt&auml;&auml; valmentajalta. Yhteyden ymm&auml;rt&auml;minen helpotti Tuulia.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika videovastaanottona 23.3 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-23 14:00:00 - END 2018-03-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapeutista johtuva ajansiirto videvastaanoton suhteen. Uusi aika 26.3 klo 13.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-03-26 13:00:00 - END 2018-03-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viedeovastaanotto.</p>
<p>Tuuli on ollut aamun harjoittelussa ja viel&auml; iltavuoro j&auml;ljell&auml;. Oli keskustellut vanhempien kanssa siit&auml;, miten koki lapsena voimistelun ja syyllisyyden tunteista. K&auml;y ensi viikolla l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; kelan kuntoutuspsykoterapian jatkolausuntoa varten.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 6.4 klo 15.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 19:00:00 - END 2018-04-11 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli on kokenut ty&ouml;harjoittelun rankkana koska ohjaus ei ole ollut riitt&auml;v&auml;&auml;. My&ouml;s ty&ouml;huoneiston sijainti ikkunattomassa tilassa vaikuttanut. Ty&ouml;vuorot ovat klo 9-17. Menossa toinen harjoitteluviikko ja Tuuli on jutellut saman ketjun Lahden toimipaikassa harjoitteluaan suorittavan koulukaverin kanssa ja t&auml;m&auml; oli kertonut siell&auml; olevan mm selke&auml;t ohjeet el&auml;inteen hoitoon ja ruokintaan liittyen. Osa ty&ouml;nteij&ouml;ist&auml; ei vastaa jos kysyy jotain, toinen harjoittelija neuvonut Tuulia. Tuuli suunnitellut ottavansa yhteytt&auml; ohjaavaan opettajaan. Kannustettu t&auml;h&auml;n. Viett&auml;nyt viikonloput V&auml;&auml;ksyss&auml;, jotta saanut et&auml;isyytt&auml; ty&ouml;harjoitteluun.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 18.4 klo 19.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 19:00:00 - END 2018-04-18 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto.</p>
<p>Tuuli oli mennyt V&auml;&auml;ksyyn jatkamaan ty&ouml;ss&auml;oppimisjakson koulun el&auml;inhoitolaan. Nyt mennyt harjoittelu mukavasti. Opettaja oli ollut ymm&auml;rt&auml;v&auml;inen, samoin Helisingin p&auml;&auml;ss&auml; olevassa harjoittelupaikassa oli suhtauduttu hyvin, kun Tuuli oli kertonut keskeytt&auml;v&auml;ns&auml; harjoittelun. Hyv&auml; kokemus siit&auml;, miten asiat j&auml;rjestyy. Toinen hyv&auml; asia se, ett&auml; Tuuli oli saanut uuden asunnon. Muutto tapahtuu jo kahden viikon kuluttua. Tuulin naapuri (nykyisess&auml; asunnossa) oli heti alussa valittanut is&auml;nn&ouml;itsij&auml;lle, ett&auml; Tuulin luota kuuuu puhetta ja naurua. T&auml;m&auml; aihetutanut sen, ett&auml; Tuuli on el&auml;nyt tietynlaisen paineen alla koko ajan, ettei vaan kuulu mit&auml;&auml;n &auml;&auml;ni&auml; eli esim. k&auml;ynyt aina suihkusssa ennen klo 20, ettei h&auml;iritse naapureita. Jatkossa sein&auml;naapureina on opiskelukaverit.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 25.4 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-25 14:00:00 - END 2018-04-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto. Tuuli oli flunssainen ja t&auml;m&auml; viikko Tassulassa remontti, joten saa nyt ker&auml;t&auml; voimia ja lev&auml;t&auml;. Odottaa innolla ensi viikolla tulevaa muuttoa. Mielialan arvoi 8 (1-10). V&auml;h&auml;n j&auml;nnitt&auml;&auml; koulun alkua ja sit&auml; jos joku kyselee, miten h&auml;nen harjoittelut meni. Puhuttu siit&auml;, ett&auml; yleens&auml; jokainen miettii omia asioita.&nbsp;</p>
<p>seuraava vastaanottoaika 3.5 klo 17.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-20 14:00:00 - END 2018-06-20 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli saanut jatkoa toiseksi vuodeksi psykoterapiaa. Nyt lomalla, mutta kaksi ensimm&auml;ist&auml; viikkoa oli ollut ihan uupunut. Nukkunut kellon ymp&auml;ri. Sai kuitenkin viety&auml; ensimm&auml;isen vuoden opinnot l&auml;pi. Tuulia on voimaannuttanut nukkuminen, perhe ja kaverit. On kavereiden kanssa ollut paljon m&ouml;kill&auml; saunomassa ja uimassa. V&auml;lill&auml; on ollut V&auml;&auml;ksyss&auml; ja v&auml;lill&auml; pidemm&auml;n p&auml;tk&auml;n vanhempien kanssa. Vanhemmat olivat huolestuneet n&auml;hty&auml;&auml;n Tuulin v&auml;symyksen, mutta Tuuli oli kokenut, ettei ollut niin huonossa kunnossa kuin aiemmin masennuksen alettua.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu my&ouml;s Tuulin kanssa siit&auml;, mit&auml; tuuli on oppinut kuluneen vuoden aikana: puolensa pit&auml;minen ongelmatilanteissa on helpottunut, Tuuli ei ole liian ankara itselleen, arvostaa itse&auml;&auml;n enemm&auml;n ja on oppinut rakastamaan itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 8.8 klo 19 (videovastaanotto).</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-08 19:00:00 - END 2018-08-08 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli ei ollut saanut voimaannuttua kes&auml;loman aikana ja on nyt v&auml;synyt, itkuinen, kun pit&auml;isi jaksaa opiskella t&auml;ysill&auml;. Puhuttu siit&auml;, ett&auml; voi suorittaa opintoja omaan tahtiinsa ja omien voimavarojen mukaan. Armollisuus itse&auml; kohtaan unohtunut kes&auml;loman aikana. Sovittu, ett&auml; Tuuli menee juttelemaan kouluterveydenhoitajan kanssa, kun t&auml;m&auml; on paikalla. Positiivista on ett&auml; Tuulin vanhemmat ovat hankkineet kes&auml;m&ouml;kin, jonne Tuulin luota on puolen tunnin matka. Siell&auml; Tuuli on viett&auml;nyt aikaa kes&auml;ll&auml; ja voi k&auml;yd&auml; syksyll&auml;kin.</p>
<p>Seuraava videovastaanotto 13.8 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-13 17:00:00 - END 2018-08-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli kertoo mielialansa olevan parempi. Viime kertainen keskustelu oli helpottanut ja se, ett&auml; on l&auml;hell&auml; yst&auml;v&auml;, jonka kanssa voi asioita jakaa (sein&auml;naapuri). Muistutettu Tuulia asioita, jotka tulee psyykkist&auml; hyvinvointia eli jos on huono-olo, soittaa vanhemmille tai kaverille, juttelee kavereiden kanssa kasvokkain, ei&nbsp; murehdi tekemisis&auml;, menee p&auml;iv&auml;unille ja muistaa olla armollinen itselleen.</p>
<p>seuraava vastaanottoaika 22.8 klo 19.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-22 18:00:00 - END 2018-08-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto.</p>
<p>Tuuli on ollut flunssassa alkuviikon. Iltaisin meinaa mieliala olla surumielinen, kun menee nukkumaan. Yhdist&auml;&auml; sen pimeneviin iltoihin ja siihen, ett&auml; oli ollut viikonloppuna vanhempien kanssa m&ouml;kill&auml; ja tullut ik&auml;v&auml;. Opiskelussa syksy haastava, paljon teoriaa ja ennen joulua paljon kokeita. Opiskelu yhdess&auml; kavereiden kanssa auttaa muistamaan paremmin. Mieliala kuitenkin hyv&auml; flunssasta ja haikeudesta huolimatta.</p>
<p>Seuraava videovastaanotto 27.8 klo 18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-27 18:00:00 - END 2018-08-27 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto.</p>
<p>Tuuli alavireinen, itkuinen. Oli tehnyt kaverin kanssa persoonallisuustestin ja se j&auml;&auml;nyt&nbsp; mietitytt&auml;m&auml;&auml;n. Kokee, ettei ole aikuinen ja uupuu tasaisesta arjesta. Puhuttu siit&auml;, miten Tuulilla on viel&auml; masennusta ja se aiheuttaa sen, ettei aina jaksa samaan tahtiin kuin muut, mutta on hienosti p&auml;&auml;ssyt opiskeluissa eteenp&auml;in siit&auml; huolimatta. Viikonloppuna tapaa kavereita ja vanhemmat.</p>
<p>seuraava vastaanottoaika 4.9 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 17:00:00 - END 2018-09-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulilla ollut ongelia naapureista, jotka ovat bilett&auml;neet y&ouml;t. Ovat olleet kaverin kanssa t&auml;m&auml;n viikon y&ouml;t m&ouml;kill&auml; ja k&auml;yneet koulua sielt&auml; k&auml;sin. Nyt mieliala kuvautuu tasaisempana. Viikonloppu kavereita tavaten ja vanhempien kanssa oleminen auttanut sek&auml; jonkinlainen selkeys opiskeluista.</p>
<p>Seuraava videovastaanotto 10.9 klo 18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-10 18:00:00 - END 2018-09-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulilla oli ollut paniikkikohtaus aamulla koulussa. Tilannetta edelt&auml;nyt j&auml;nnitys ja ahdistus, pelko siit&auml;, miten jaksaa tassulaviikon. Viikonloppuna tulossa paljubileet ja se j&auml;nnitti, miten sitten jaksaa. Viime viikolla kaksi huonoa y&ouml;t&auml;, jolloin nukkunut v&auml;h&auml;n. Toinen levoton y&ouml;, jolloin l&auml;hti m&ouml;kille loppuy&ouml;ksi, sitten risteilyll&auml; viikonloppuna. Eli vahvistettu Tuulia nukkumana paremmin. K&auml;yty l&auml;pi ajatuksia, tunteita mit&auml; oli ennen paniikkikohtausta, muistutettu hengittelyst&auml;, ettei ole mit&auml;&auml;n vaaraa kohtauksien aikana ja harjoitus "mit&auml; n&auml;et, kuulet, kehossa tuntuu"</p>
<p>Seuraava aika 18.9 klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-18 17:00:00 - END 2018-09-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto.</p>
<p>Tuulin ahdistuneisuus ja surumielisyys on lis&auml;&auml;ntynyt. Koulu ahdistaa ja ihmiset. Ollut poissa koulusta. Ohjattu l&auml;&auml;k&auml;riin sairausloma arvioon.&nbsp;</p>
<p>Seuraava vastaanotoaika 26.9 klo 13.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-26 14:00:00 - END 2018-09-26 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli oli k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;ri Kirta Kuusniemen vastaanotolla Mehil&auml;isess&auml; ja oli saanut sairauslomaa 25.9 - 19.10. Voi tehd&auml; et&auml;teht&auml;vi&auml; vointinsa mukaan sva:n aikana. Paniikkikohtauksia ei ole nyt ollut, mutta ahdistusta kyll&auml;kin. Ahdistukseen auttaa parhaiten liikkuminen ja tekeminen ei paikaallaan olo. Ahdistus tuntuu kehossa k&auml;siss&auml;, hartioissa ja rintahell&auml; j&auml;nnityksen&auml; ja j&auml;ykkyyten&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Tuuli nauttii vanhempien ja sukulaisten kanssa yhdess&auml; olosta. Tehty harjoitus turvapaikan rakentaminen.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 3.10 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-03 14:00:00 - END 2018-10-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli on saanut lev&auml;tty&auml; ja ahdistus helpottaa, kun saa nukuttua. Ei ole ollut en&auml;&auml; paniikkikohtauksia. Ahdistusta tulee herkimmin, kun on yksin. Silloin tuntuu kaikki mahdottomalta. Liikkelle l&auml;hteminen helpottaa ja muiden asioiden ajattelu. V&auml;ill&auml; Tuulilla meinaa tulla huono-omatunto sairauslomasta, mutta ehdotettu ajattelemaan silloin,&nbsp; mit&auml; olisi tapahtunut, jos ei olisi j&auml;&auml;nyt sairauslomalle, vaan olisi sinnitellyt koulussa? tuuli on oivaltanut, ett&auml; nukkuminen ja armollisuus itse&auml; kohtaan on t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
<p>seuraava vastaanottoaika 11.10 klo 13.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 13:45:00 - END 2018-10-11 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulin kanssa k&auml;ty l&auml;pi stressin varomerkkej&auml; (tunnetaso ja ajattelun taso aktiivisimmat Tuulilla). Katsottu my&ouml;s sopivia keinoja stressin taltuttamiseen. Tuuli miettii harrastuksen aloittamista jossain v&auml;liss&auml; (ryhm&auml;liikunta tai ratsastus). Tuuli on ollut alkuviikon siskon luona Turussa ja nyt palaamassa huomenna V&auml;&auml;ksyyn. SVA ad 19.10. Sen j&auml;lkeen viel&auml; syysloma. Tuulia stressaa, kun ei ole saanut opettajilta vastauksia viesteihins&auml; eik&auml; itsen&auml;isi&auml; teht&auml;vi&auml;, joita luvattu. Opiskelu alkaa kevennettyn&auml;, koska on joitain kursseja, jotka siirtyv&auml;t kev&auml;&auml;seen tai syksyyn.</p>
<p>seuraava vastaanottoaika 24.10 klo 19.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-24 19:00:00 - END 2018-10-24 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistanut kouluun palaamisen l&auml;hetymisest&auml;. Koulukaveri kysellyt toisilta kavereilta miksi Tuuli on sairauslomalla ja se j&auml;nitt&auml;&auml; Tuulia. Ohjattu j&auml;m&auml;kkyysharjoitus Tuulille, jossa voi harjoitella vastausta etuk&auml;teen (seisoa j&auml;m&auml;k&auml;sti paino molemmilla jaloilla, oikaista ryhti, hengitt&auml;&auml; syv&auml;&auml;n ja sanoa: henkil&ouml;kohtainen syy). K&auml;yty l&auml;pi my&ouml;s Tuulille sopivia ahdistuksen hallintakeinoja (siivoaminen, tekeminen, puhelu, ulkillu, musiikin kuuntelu).</p>
<p>Seuraava vastaanotto videovastaanottona 1.11 klo 17.15.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 17:15:00 - END 2018-11-01 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Videovastaanotto.</p>
<p>Tuuli on siirt&auml;nyt viel&auml; koulun aloitusta. Ahdistus joka liittyy V&auml;&auml;ksyss&auml; yksin&auml;isyyteen ja koko tilanteeseen (kokee itsens&auml; luuseriksi ja h&auml;pe&auml;&auml; itse&auml;&auml;n) aiheuttanut sen, ettei viel&auml; kyennyt menem&auml;&auml;n kouluun. Puhuttu Tuulin negatiivisista ajatuksista, jotka ei m&auml;&auml;rit&auml; sit&auml; mit&auml; h&auml;n oikeasti on. Neuvottu ottamaan kaveriksi "sis&auml;inen asianajaaja". V&auml;lill&auml; kertoo olevansa ylikierroksilla ja silloin sopii kavereiden kanssa enemm&auml;n menoja mit&auml; oikeasti jaksaa. Ehdotettu miettim&auml;&auml;n hetki ennenkuin sopii asioita.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 8.11 klo 18.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 18:00:00 - END 2018-11-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli ei saanut konetta auki, joten videovastaanotto peruuntui.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-11-14 15:00:00 - END 2018-11-14 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulilla oli ollut vaikea is&auml;np&auml;iv&auml;. Oli j&auml;&auml;nyt paniikkikohtauksen pelosta pois is&auml;np&auml;iv&auml;lounaalta, jonne suku kokoontui. K&auml;yty tilannetta l&auml;pi abc- mallin pohjalta ja nyt Tuuli l&ouml;yt&auml;&auml; toisen tavan reagoida eli olisi voinut puhua ahdistuksesta ja paniikkikohtauksen pelosta vanhemmille, joiden kanssa olisi voinut sopia, ett&auml; p&auml;&auml;see tilanteesta pois jos tuntuu liian vaikealta. Neuvottu Tuulille my&ouml;s wc-k&auml;ynti nixi (p&auml;&auml;see liikkeelle, voi olla hetken yksin, valella k&auml;si&auml; ja kasvoja kylm&auml;ll&auml; vedell&auml;, hengitell&auml;).&nbsp;</p>
<p>Tuuli oli jo vanhempien kanssa sopinut, ett&auml; aloittaa l&auml;&auml;kityksen uudelleen. Varaavat ajan psykiatrille, jolla Tuuli k&auml;vi aiemmin.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 21.11 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-21 14:00:00 - END 2018-11-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuuli ei p&auml;&auml;ssyt vastaanotolle, kun k&auml;det oli olleet kipein&auml; y&ouml;n ja ei pystynyt puristamaan auton rattia.&nbsp; Ahdistus on helpottanut, kun Tuuli oli p&auml;&auml;tt&auml;nyt hyv&auml;ksy&auml; l&auml;&auml;kkeet vaikka ei ole viel&auml; ehtinyt k&auml;yd&auml; psykiatrilla. My&ouml;s yhteydenotto entiseen koulukaveriin on nostanut Tuulin mielialaa. Paniikkikohtauksia ei ole ollut. Illat yksin ahdistavat v&auml;lill&auml;.</p>
<p>Seuraava vastaanottoaika 28.11 klo 14.</p>
Patient paid €27 for appointment.


