File for Tuula Jeker
SSN: 110580-1708
Email: tuula.jeker@gmail.com
Phone: 0407634543
Address: Hakolahdentie 12 A 3
Postal code: 00200
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-11-06 17:15:00 - END 2017-11-06 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>37-vuotias nainen, ammatiltaan arkitehti, ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Naimisiss&auml;, uusioperhe, aviomiehell&auml; 2 lasta ed. liitosta. Potilaalla ei omia lapsia.&nbsp;</p>
<p>Psykiatrin vastaanotolle tulee ensimm&auml;ist&auml; kertaa, hyvin emotionaalisesti herkistynyt, alkaa heti varsin vuolaasti itkea. Ei tied&auml; mist&auml; aloittaisi keskustelun.&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; vaikeuksia on ollut koko aikuiis&auml;n aikana, s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. Potilaalla on toistuvasti ulkopuolisuuden tunnetta, hyl&auml;tyksi tulemisen pelkoa voimakkaana, huonommuuden tunnetta. Kertoo, ett&auml; parisuhteet kaatuneet yleens&auml; siihen, ett&auml; oli hyvin ahdistunut, pelk&auml;si, ett&auml; hyl&auml;t&auml;&auml;n. Ahdistuneena yleens&auml; hajalla, itkee p&auml;ivitt&auml;in, miettinyt kuolemaa, ett&auml; olisi hyv&auml; kuolla. Viime aikoina alkanut mietti&auml; konkreettisemmin itsemurhaa, muttei suunnitelmia viel&auml;.&nbsp;</p>
<p>Potilas kertoo, ett&auml; ala-asteen lopussa kiusattu koulussa, j&auml;tetty porukan ulkopuolelle. H&auml;n yritty miellytt&auml;&auml; muita, ajatteli muiden haluavan olla h&auml;nen kanssa vain jos h&auml;n on hyv&auml;ntuulinen. Ei koskaa n&auml;ytt&auml;nyt tunteita. Vanhemmat eronneet potilaan ollessa alle 4-vuotias. T&auml;st&auml; ajasta potilas ei muista mit&auml;&auml;n, vaikka &auml;iti oli k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml; kaapannut lapsia. Asuneet svetsissa ja &auml;iti muuttanut Suomeen lapsien kanssa ilmoittamatta mit&auml;&auml;n is&auml;lle. On k&auml;ynyt is&auml;n luona kuitenkin kes&auml;lomilla. Muistaa, ett&auml; is&auml;n luona oli hyv&auml; olla, h&auml;nt&auml; ja vanhempaa veli&auml; kohdeltu tasapuolisesti. Suomessa ollessa veli oli sukulaisille t&auml;rke&auml;mpi. &Auml;iti potilas pelk&auml;so kovasti, koska h&auml;nt&auml; kohdeltiin halveksuvasti, jos tehnyt jotain v&auml;&auml;rin.&nbsp; Huonommuuden tunnetta oli lapsesta asti, itsetunnon heikkoutta, v&auml;hitelleen erist&auml;ytymist&auml; ihmissuhteista. Ensim&auml;inen eroaminen seurustelusuhteesta 20-vuotiaana, oli potilaalle hyvin vaikea. Aloitti opiskelut Oulussa, arkitehdiksi, mutta yksi kaveri sai h&auml;nen muuttamaan Lahteen ja aloittaa opiskelut muotoiluinstituutissa. Siell&auml; ei viihtynyt ollenkaan, oli hyvin yksin&auml;inen, ahdistunut. Luuli ettei kukaan halua h&auml;nen kanssa olla, n&auml;ki oma syyllisyytt&auml; t&auml;h&auml;n. palasi takaisin Ouluun, jossa jatkannut aikaisemmassa opiskelussa, sai uuden yst&auml;v&auml;n, vaikka herk&auml;sti koki ettei voi tutustua ihmisiin. Kertoo, ett&auml; koko el&auml;m&auml;&auml; miettii siit&auml; , ett&auml; "haluavatko muut olla minun kanssani", ett&auml; muut vain haluavat hyv&auml;ksik&auml;ytt&auml;&auml;. Huonompina hetkin&auml; ei halua tavata ihmisi&auml; ollenkaan. Mieliala vaihtelee paljon ja &auml;killisesti, tunteiden s&auml;&auml;telyn ongelmia, mielihyv&auml;&auml; kokee harvemmin. Herk&auml;sti reagoi vastoink&auml;ymisiin, ilmapiiriin, hauras.&nbsp;</p>
<p>Potilaalla on estyneisyytt&auml;, tyhjyyden tunnetta useasti, dramaattista reagointia vastoink&auml;ymisiin, ep&auml;luuloisuutta herk&auml;sti. Altistunut ahdistuneisuuteen, masentuneisuuteen.&nbsp;</p>
<p>P&auml;&auml;dyttiin aloittamaan Lamotriginia mielialan tasaamiseen, alkuun 25 mg illalla, annoksen nosto 2 viikon v&auml;lein 25 mg, ad 50 +50 mg. Res 3 kuuakudeksi.&nbsp;</p>
<p>F 41.2 Sekamuotoinen ahdistuneisuus ja masentuneisuus</p>
<p>F60.9 M&auml;&auml;rittelem&auml;t&ouml;n persoonallisuus (estyneisyys, tunteiden s&auml;&auml;telyn ongelma)</p>
<p>Suositeltu yksil&ouml;psykoterapia.</p>
Patient paid €200 for appointment.


START 2017-11-10 10:30:00 - END 2017-11-10 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tulee l&auml;&auml;k&auml;rin suosituksella etsi&auml; sopivaa terapeuttia pitk&auml;kestoiseen yksil&ouml;terapiaan (Kela). Asiakas on itkuinen, hauraan ja ahdistuneen oloinen. Asiakas kertoo ongelmistaan: ahdistuneisuutta, itkuisuutta ja pahaa oloa jatkuvasti. Asiakas kokee ett&auml; parisuhdekin on alkanut k&auml;rsi&auml;. Asiakas ei ole aloittanut viel&auml; psykiatrin m&auml;&auml;r&auml;m&auml;&auml; l&auml;&auml;kett&auml; ( koska suunnittelee raskautta). Tutustumisk&auml;ynti.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-16 12:00:00 - END 2017-11-16 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>on 37 v. arkkitehti, t&ouml;iss&auml;, el&auml;nyt parisuhteessa 4 v., miehell&auml; kaksi lasta 8 ja 11v.</p>
<p>L&auml;&auml;kitys, Lamotriginia - 25mg --&gt; yht 100mg., alkanut 13.11., kilpirauhasen vajaa-toiminta,tyroksiini.</p>
<p>T:ll&auml; tosi paha olo, hyvin itkuinen, mutta rauhoittuu, j&auml;nnitys purkautuu itkuna, melankoliaa ollut aina.&nbsp;</p>
<p>Jatkuva tunne mieless&auml; " etten kelpaa", pelk&auml;&auml;n hylk&auml;&auml;mist&auml;, nyt&nbsp; pelko, ett&auml; mies v&auml;syy&nbsp; ep&auml;vakaisuuteeni ja haluaa eroa? Mit&auml;&auml;n syyt&auml; t&auml;h&auml;n pelkoon ei kuitenkaan pit&auml;isi olla.&nbsp;</p>
<p>Kokee, ett&auml; lapsuudessa kukaan ei ole tukenut, &auml;idille ei voinut puhua.</p>
<p>Tuntuu, ett&auml; tunnetila muuttunut pysyv&auml;mm&auml;ksi mielialaksi, jossa huolta, masennusta, jne.</p>
<p>Ilmeisesti hakeutumassa Kela-terapiaan, tarvitsee sit&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-22 16:00:00 - END 2017-11-22 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee t&auml;ll&auml; kertaa tasapainoisempana, v&auml;lill&auml; hetken tunnetila l&auml;htee k&auml;yntiin, mutta rauhoitettaessa helpottuu.</p>
<p>Pystyy k&auml;ym&auml;&auml;n ja viihtyy t&ouml;iss&auml;, kertoo syyksi, ett&auml; "siell&auml; ollaan tosi humaaneja, joustetaan", ty&ouml;t hyvin resurssoitu ja<strong> "ammatillisesti uskon itseeni" ,</strong> en kilpaile, enk&auml; ole super kunnianhimoinen. Tunnistaa kuitenkin&nbsp; itsess&auml;&auml;n "kiltin tyt&ouml;n syndrooman" i.e. huolehdin,ett&auml; asiat tulee hoid.., opetellut sanomaan "ei".. T&ouml;iss&auml; stressi&auml; jnk verran, kiitollinen ty&ouml;nantajasta!</p>
<p>Kasvatukseen liitt kertoo, et &auml;iti suosinut velje&auml;. &Auml;idin &auml;iti ollut kauhea, tarkoituksella kohdellut lapsia ep&auml;tasa-arvoisesti. --&gt;</p>
<p><strong>* T pelk&auml;&auml;, ett&auml; toistaa huomaamattaan samaan esim. liittyen avopuolison lapsiin --&gt; Pohditaan, onko oikeus &auml;rsyynty&auml; miehen lapsiin? Pit&auml;&auml;k&ouml; mun kyet&auml; rakastamaan avopuolison lapsia niin kuin ne ois omia?</strong>&nbsp;--&gt; <strong>Kotona hirve&auml;n stressaantunut --&gt;</strong></p>
<p>Tunnistaa tarvitsevana yksinolon aikaa, jolloin ei tavoitettavissa, kokee usein, ett&auml; raskasta olla muiden seurassa?</p>
<p><strong>Yht&auml;kkii&auml; sanoo " haluanko pit&auml;&auml; kiinni"? i.e. kuolema helpottais ajatus nousee usein pintaan, v&auml;h&auml;n helpottanut sen suhteen.&nbsp; Tunnistaa, ett&auml; ankara puoli h&auml;ness&auml; v&auml;h&auml;ttelee!</strong></p>
<p><strong>Huonommuuden tunnetta, hyl&auml;tyksitulemisen pelkoa, ulkopuolisuutta.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Ehdotan, ett&auml; l&auml;hd liikkeelle tunteiden ja mielialan jonkinasteisen hallinnan "harjoitteilla", keskusteltiin my&ouml;s skeematerapian menetelmien mukaan ottamisesta. Varaa seur ajan.01/2018 mahd hakea Kela-terapiaan.</strong></p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-30 12:00:00 - END 2017-11-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>3. tapaaminen.</p>
<p>T:ll&auml; ei&nbsp; siis aikaisempaa kokem. psykoterapiasta.&nbsp; Tarkistettava viel&auml; kilpirauhasen viitearvot, omat&nbsp; arvot? --&gt; vaikutus tunneherkkyyteen?</p>
<p>&nbsp;T tunnetasolla nyt suht rauhallinen, herkistyy kuitenkin suht voim&nbsp; " kun koen, ett&auml; joku mua auttaa", kokee, ett&auml; on harvoin tullut autetuksi, yksinp&auml;rj&auml;&auml;miinen on ollut aina "must". Ei ole pystynyt &auml;idillek&auml;&auml;n kertomaan "pahasta olosta", koska &auml;iti ajattelee, ett&auml; "se on itseaiheutettua"&nbsp;</p>
<p>P&auml;ivitet&auml;&auml;n viel&auml; perustietoja liitt. parisuhteeseen, jossa miehen lapset 11v tyt&auml;r, 8 v poika.</p>
<p>Suhde poikaan hyv&auml;, mutta suhde avopuolison tytt&auml;reen ajoittain haastava. Avopuolliso ei hyv&auml;ksy, ett&auml; T ohjaa tai komentaa tyt&auml;rt&auml;. Yhteinen, my&ouml;s T:n allekirj "arvo" on, ett&auml; lapset ovat etusijalla, mutta nyt T:st&auml; tuntuu, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei ole oikeus k&auml;ytt&auml;&auml; "toimivan aikuisen" ohjauksellista ja tukevaa kasvatusvastuuta, vaikka miehen tytt&auml;ren k&auml;yt&ouml;s sit&auml; edellytt&auml;&auml;. Avomiehen vaikea ottaa vastaa ed m asiaan liitt kritiikki&auml;. Avopuolison ex-vaimo my&ouml;s haastava.&nbsp;</p>
<p>Selke&auml;sti T:n on vaikea tunnistaa ja pit&auml;&auml; kiinni tarpeistaan mm.;&nbsp; tarve olla yksin, tarve kasvattaa lapsia omasta roolistaan k&auml;sin, matkustaa hieman enemm&auml;n miehen kanssa)&nbsp;</p>
<p>Ensi kerraksi alustava yht veto, l&auml;hetet&auml;&auml;n Skeemakysely, bdi tehd&auml;&auml;n</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-05 10:00:00 - END 2017-12-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuulalla voim Hylk&auml;&auml;misen pelko, pelko, ett&auml; avopuoliso v&auml;syy, en kelpaa. </p>
<p>Keskustellaan Tuulan suhteesta avopuolison lapsiin, tytt&ouml; 11 v saa Tuulan mielest&auml; is&auml;lt&auml;&auml;n jakamattoman huomion, my&ouml;s tytt&auml;ren "puuttelliset" k&auml;yt&ouml;stavat saavat Tuulan ohjaamaan avopuolison tyt&auml;rt&auml;, mk&auml; tuottanut puolisoiden v&auml;lille ep&auml;sopua.&nbsp;</p>
<p>Tuula ajattelee, ett&auml; h&auml;nen "ohjauksensa" kautta lapset saavat "toisen mallin", joka toimii kasvatuksellisesti h&auml;nen hyv&auml;kseen, toivoen, ett&auml; puolisokin hyv&auml;ksyisi t&auml;m&auml;n.&nbsp; </p>
<p>Lasten is&auml; on esitt&auml;nyt Tuulalle toiveen, ett&auml; osallistuisi lasten el&auml;m&auml;&auml;n, mutta samalla toivonut ettei h&auml;n puuttuisi esim. ed m. asioihin. Terapiassa on tuettu tasapuolisesti my&ouml;s Tuulan perusoikeuksia osallistua kasvatukselliseen puoleen.</p>
<p>Terapiassa kesk teemana nousee esille Tuulan tarve " omista rajoista kiinni pit&auml;miseen" ja "omista tarpeista huolehtimiseen".&nbsp; Samat tarpeet nousevat paitsi uusioperheen arjessa my&ouml;s ajoittain ty&ouml;paikalla.</p>
<p>Tuulalla on my&ouml;s ilm tervett&auml; ep&auml;luottamusta ihmisi&auml; kohtaan. T:LL&Auml; 2. psykiatrin k&auml;ynti 01/2018, selvittett&auml;v&auml; onko mahdollista saada kela korvaus jo toteutuesta terapioista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-12 12:00:00 - END 2017-12-12 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>T hyvin ahdistunut, kertoo ed viikonlopun tapahtumista, jolloin ahd seurauksena raapinut itse&auml;&auml;n ja ripustanut kaulaansa aamutakin kangasvy&ouml;n i.e. merkki ahd voimakkuudesta ja kyvytt&ouml;myydest&auml; hallita tilaansa!</p>
<p>Tapahtuma oli seurausta voim hylk&auml;&auml;misen kokemuksesta liitt riitaan avomiehen kanssa. Kokee, ett&auml; mies hyvin et&auml;inen, torjuva, ei ymm&auml;rr&auml; h&auml;nen tilannettaan, ei l&auml;hesty, syytt&auml;&auml; sanallisesti. T ei koe voivansa kertoa miehelleen miten kokee ja mit&auml; tarvitsisi, pit&auml;&auml; kaiken sis&auml;ll&auml;&auml;n. Riidat usein liitt miehen tapaan k&auml;sitell&auml; heill&auml; vuoroviikoin olevia lapsia. T:N mielest&auml; puolison tyt&auml;r saa is&auml;lt&auml;&auml;n kaiken huomion, eik&auml; ymm&auml;rr&auml;, ett&auml; nuorempi ei saa yht&auml; paljon huomiota.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-19 16:00:00 - END 2017-12-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml; kaikki sujuu hyvin. Nukkuminen on edelleen katkonaista, saattaa her&auml;t&auml; klo 03-04.00, mink&auml; j&auml;lkeen ei unta. Ehdotan, ett&auml; T keskustelee l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa unen keston ja laadun parantamisesta.&nbsp;</p>
<p>Tosi ahdistunut, voimaton, aseeton&nbsp;olo, hylk&auml;&auml;misen pelko suuri. Aviomies ei oman vointinsa vuoksi jaksaa ottaa vastaan T:n ahdistusta tai tarvetta olla l&auml;hell&auml;. T miettii v&auml;litt&auml;&auml;k&ouml; mies en&auml;&auml;, kun ei koske pyydett&auml;ess&auml;, vaikka se on juuri sit&auml; mik&auml; rauhoittaisi?</p>
<p>Stressaavia olosuhdetekij&ouml;it&auml; on ollut paljon; putkiremppa, miehen sairastuminen, lapsien hoitotilanne vuoroviikoin,&nbsp;erilaiset n&auml;kemykset lasten kasvatukseen liittyen. T kokee, ett&auml; h&auml;n j&auml;&auml; yksin " mut ty&ouml;nnet&auml;&auml;n pois ja mun tarpeet ohitetaan.</p>
<p>Terapian&nbsp;tavoitteena on mietti&auml; yhdess&auml; miten hylk&auml;&auml;misen pelon/skeemaan liitt pelkoa saadaan normalisoitua, ripustautuminen v&auml;henem&auml;&auml;n ja etenem&auml;&auml;n kohti omiakin tavoitteita, &nbsp;omia " tarpeita".&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-11 15:00:00 - END 2018-01-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Hylk&auml;&auml;misen tunteen skeeman kautta puhuimista, omin tarpeide, tunteiden kanssa yksin j&auml;&auml;minen, jatk etsii merkkej&auml;, jotka ennustaa hylk&auml;&auml;mist&auml;,menetyst&auml;.<strong> Nyt tunteiden kanssa oleminen, saati hallinta niin olematonta</strong>, ett&auml; omana itsen&auml;isen&auml; toimijana (agenttius) kokeminen mahdotonta. Tunne muuttuu ajoittain voim peloksi, kauhuksi, menee pois tolaltaan. K&auml;ytt&auml;ytymisen tasolla ripustautumista, teen kaikkeni, jotta l&auml;heinen ei j&auml;tt&auml;isi, jopa pakkomielteisesti. Vaikea tulla toimeen kotona yksin, t&ouml;iss&auml; vahva ote, ei ongelmia.&nbsp; Terapian tav hahmottaa realisitisesti ihmissuhteen pysyvyytt&auml;, tav tiedostaa , ett&auml; l&auml;heinen ei katoa h&auml;nen el&auml;m&auml;st&auml;&auml;, sis&auml;ist&auml;&auml; enemm&auml;n ihmisen pysyvyyden l&auml;hell&auml;, vaikka tulisikin vaikeuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-18 12:00:00 - END 2018-01-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>T tulee vastaanotolle tunteiden vallassa .. itkuisena, pohdinta oman lapsen mahd hankinnasta miehen kanssa tuo&nbsp; voim pintaan erilaisia ajatuksia, tunteita.., . T kokee, ett&auml; kuit j&auml;&auml; yksin t&auml;m&auml;n asian kanssa, toinen osapuoli ei halua edet&auml;, j&auml;&auml;n taas yksin omien tunteiden , tarpeiden kanssa, "mies kyll&auml; yritt&auml;&auml;".??</p>
<p>Keskustellaan T:n omista t&auml;rkeist&auml;&nbsp; tavoitteista itsen&auml;isen&auml; toimijana omassa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.</p>
<p>Terapiassa usein " kuuluu "&nbsp; voim kokemus ulkopuolelle j&auml;&auml;misest&auml;, my&ouml;s suhteessa puolisoon ja h&auml;nen lapsiinsa ja samalla pelko hylk&auml;&auml;misest&auml;.</p>
<p>T v&auml;lill&auml; pohtii 1) Mink&auml;laista el&auml;m&auml; olisi yksin omassa asunnossa, olisinko onnellinen? ja 2) Haluanko oman lapsen? jne&nbsp; 3) Mit&auml; yleens&auml; haluan?&nbsp; 3) Taivunko liikaa muiden tahdon ja tarpeiden edess&auml;, alistunko, mukaudunko liikaa ohittaen itseni, itsearvostus?, oman tilan kadottaminen (kun muutettiin yhteen 5v) sitten</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-25 12:00:00 - END 2018-01-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.1. klo 12-12.45 Tuulan toive terapiaan tultaessa on pysytell&auml; turvallisemmalla alueella tunteiden suhteen. Puhutaan nk l&auml;hikehityksen vy&ouml;hykkeest&auml;, eli pyrit&auml;&auml;n my&ouml;s terapiassa varovaisemmin kohti tunteiden hallintaa. </p>
<p>Keskeisimp&auml;n&auml; asiana Tuulan mieleen j&auml;&auml; edellisest&auml; tapaamisesta pohdinta . olisiko h&auml;nen mahdollista olla joskus onnellinen yksin el&auml;ess&auml;&auml;n, ajatus oli kehittynyt jopa peloksi yksin j&auml;&auml;misest&auml;, voimakkaaksi ahdistukseksi. Terapiassa keskityt&auml;&auml;n nyt paitsi tunteiden hallintaan my&ouml;s selke&auml;sti enemm&auml;n miten saada el&auml;m&auml;&auml;n rauhaa, voimaa. T&auml;t&auml; t&auml;ytyy viel&auml; pohtia.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-29 18:15:00 - END 2018-01-29 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeisen k&auml;ynnin j&auml;lkeen aloittanut k&auml;yntej&auml; terapeutin luona. Koki terapian auttaneet jonkin verran, vaikka edelleen ajatukset sekavina mieless&auml;&auml;n. Aloitti my&ouml;s Lamotrigin l&auml;&auml;kitys, jonka avulla oli tasaisempi olo. Joutui j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n l&auml;&auml;kkeen pois, koska aiheuttanut yliherkkyysreaktiona lymfodeniaa. Ilman l&auml;&auml;kityst&auml; oli itkuisempi. Monet asiat itkett&auml;&auml;, jopa ty&ouml;ss&auml; ollessa. Miettii paljon asioita, ihmissuhteita mm. T&auml;m&auml; vaikuttaa ty&ouml;kykyyn jonkin verran, koska on v&auml;lill&auml; vaikeampaa keskitty&auml;. Kuitenkin yritt&auml;&auml; sinnitell&auml; ty&ouml;ss&auml;. Asioita k&auml;sitelt&auml;v&auml;n&auml; on paljon, terapiassa etenee hitaasti. Iloisiin asioihin on vaikea keskitty&auml;, illalla vaikea rentoutua, saada unesta kiinni.&nbsp;</p>
<p>Aloitetaan Lamotriginin tilalle Ansenot 300 mg ja viikon p&auml;&auml;st&auml; 300 mg x 2, res 3 kk:ksi</p>
<p>Uniongelmiin Ketipinor 25 mg 0.5-1 tabl illalla ja my&ouml;s tarvittavana, jos hyvin siet&auml;&auml;. Rec 3 kk:ksi.&nbsp;</p>
<p>Terapeuttina Liisa Hernesniemi, k&auml;ynnit kahdesti viikossa, 45 min. Terapian aloitus heti.&nbsp;</p>
Patient paid €200 for appointment.


START 2018-02-08 09:00:00 - END 2018-02-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.2.2018 klo 09.00, yksil&ouml;terapia</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynti, T ei ole viel&auml; hakenut Ansenottia?, ep&auml;ilee soveltuuko h&auml;nelle?, palataan t&auml;h&auml;n</p>
<p>Ahdistusta yll&auml;pit&auml;v&auml;t ja voimakasta negatiivista tunnetilaa yll&auml;pit&auml;vien uskomuksien, tunteiden jne kanssa ty&ouml;sktely&auml;</p>
<p>Tavoitteena kasvattaa edelleen itsetuntemusta ajatuksella mit&auml; enemm&auml;n tunnen itseni ja mit&auml; paremmin tunnistan ajatteluni, tunteeni ja tarpeeni, neutralisoin v&auml;henn&auml;n niiden synnytt&auml;m&auml;&auml;, impulssiivista, automaattista negatiivista,&nbsp; reaktiota mielesss&auml;ni.&nbsp;</p>
<p>L&auml;hdet&auml;&auml;n tutkimaan (uteliaasti, et&auml;&auml;nnytt&auml;&auml;ll&auml;) mink&auml;tyyppinen ajattelu oman mielen sis&auml;ll&auml; synnytt&auml;&auml; ja yll&auml;pit&auml;&auml; ahdistuneisuutta, tutkitaan ahdistuksen "ydinsis&auml;lt&ouml;&auml;" --&gt; mist&auml; kertoo?</p>
<p>Tutkitaan tunnetta tarkemmin, pyrit&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n yhdist&auml;m&auml;&auml;n esiinnousevien tunteiden tarkastelu, siet&auml;minen, niiden &auml;&auml;rell&auml; oleminan.</p>
<p>Tuula selke&auml;sti tarvii omaa tilaa hieman monimutk stressaavassa perhetilanteessa. Keskusteltiin T:n vuorovaikutuksesta puolison kanssa, mad pariterapian tarpeellisuudesta. Mies ottanut esille ajatuksen " vappuun asti kokeillaan"? Haluaako&nbsp; se p&auml;&auml;st&auml; musta eroon (pelko)?</p>
<p>Keskustelua my&ouml;s miten T voisi ottaa erilaisen l&auml;hestymistavan vanhempaan lapseen, joka selk tarvii hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, huomiota</p>
<p>AP: TEE YHTEENVETO YDINKOHDISTA</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-15 12:00:00 - END 2018-02-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.2. klo 12.00</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-21 12:00:00 - END 2018-02-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>21,2, klo 12.00</p>
<p>Tuula hyv&auml;kuntoinen, rauhallinen. Kertoo, ett&auml; saanaa miten Taaiteen edist&auml;miskeskukselta ty&ouml;skentelyapurahan lasten teatteriprojuktiota varten, selostus toteutuksesta oltava valmis 01/09.Pomo tarjonnut ty&ouml;tilan. Tuula toteaa, miten itsens&auml; toteuttamisenen tuntui v&auml;lill&auml; kadonneen, p&auml;&auml;ss&auml; musertava sekamelska --&gt; luova ty&ouml; edell ajallisesti, fyysisesti ja henkisesti tilaa.&nbsp;</p>
<p>Kotona Tuula on muuttanut suhtautumistapaa Ainoon, mit&auml; v&auml;hemm&auml;n valitan, sit&auml; enemm&auml;n Tuomas komentaa lapsia, hyv&auml; ty&ouml;njako : )&nbsp; &nbsp;--&gt; v&auml;hemm ahdistusta.</p>
<p><strong>Pohtii&nbsp; oman lapsen hankintaa (ls) miettii milloin olisi viel&auml; mahdollista, selk kuuluu tukahd tarve saada oma lapsi, samalla ilmailu "en oo varma, mit&auml; haluan?</strong></p>
<p>"Kertoo, ett&auml; ammatillisesti helppo tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, oma he - - nkinen tila t&auml;rke&auml;, siit&auml; nousee ajatus erilaisesta asumismuodosta&nbsp; (halusin 3D ei 2D)&nbsp;</p>
<p><strong>Tuula kyseenalalistaa KOTONA USEIN kaikki tarpeensa --&gt;&nbsp;</strong><strong>pist&auml;&auml; ne syrj&auml;&auml;n, tukahduttaa&nbsp; -&gt; OMA ITSE KATOAA--&gt; yrit&auml;n toteuttaa mit&auml; toinen tarvii --&gt; tunnetilan intensiteetti nousee --&gt; hyl&auml;tyn lapsen moodi? ? ? --&gt;&nbsp; mun tarpeilla ei ole v&auml;li&auml; --&gt; kukaan ei kunnioita niit&auml; --&gt; ahdistun syvemmin --&gt;hajoan&nbsp;</strong></p>
<p>Tavoite 1 ; omien tarpeiden tietoisempi tunnistaminen</p>
<p>Tavoite 2; Omien tunteiden tunnistaminen, siet&auml;minen, niiden kuunteleminen jne....... parempi hallinta otetaan nyt k&auml;sittelyyn&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>NYT KOTONAKIN HYV&Auml;KSYTTY YHTEISESTI ETTEI TARVI OLLA TOISELLE L&Auml;SN&Auml; KOKO AJAN .</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-28 12:00:00 - END 2018-02-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.2. klo 12.00&nbsp;</p>
<p>Tuula rauhallinen, edell hyvin toimintakykyinen ty&ouml;h&ouml;n liitt asioihin liittyen, kertoo my&ouml;s et ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml; ymm&auml;rretty ty&ouml;hyvinvointiin liittyvi&auml; asioita.&nbsp;</p>
<p>Kotonakaan tunnetilat eiv&auml;t ole nyt l&auml;htenee kehitt liian voimakkaiksi, on saanut niihin et&auml;isyytt&auml;.&nbsp;</p>
<p><strong>Sovittiin, ett&auml; otet&auml;&auml;n nyt n 3- 4 kerran jakso, jolla tuetaan tunteiden ja ahdistuksen hallintaa.</strong></p>
<p>Kertoo hy&ouml;tyneens&auml; siit&auml;, ett&auml; terapiassa on voinut kertoa voimakkaistakin ahdistukseen liitt ilmi&ouml;ist&auml;, mik&auml; helpottanut.&nbsp; Keskustellalan edelleen ja tutkitaan mink&auml; tyypp tunnety&ouml;skentely tukisia h&auml;nt&auml; parhaimmalla tavalla.</p>
<p>Toimintasuunnitelma nyt 3 - 4 viikon ajalle:&nbsp;</p>
<p>1. L&auml;hdet&auml;&auml;n harjoittelemaan p&auml;ivitt&auml;isisten mf- harjoitusten soveltamista, tavoitteena, "nostaa", neutralisoida&nbsp; mielialaa ja v&auml;hent&auml;&auml; tunteiden neg intensiteetti&auml;, tulla tietoiseksi oman ajattelusta ja havainnoinnista, luoda et&auml;isyytt&auml; omaan ajatteluun, arvioida omaa ajattelua,&nbsp; tasoittaa voim tunnekokemusta</p>
<p>2. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kognitiivisia v&auml;&auml;ristymi&auml; omassa ajattelussa.</p>
<p>3. T saa 5 erilaista tietoisuustaitoharjoitetta, tavoitteena, ett&auml; muuttuisivat osaksi jokap&auml;iv&auml;ist&auml; el&auml;m&auml;&auml;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-14 12:00:00 - END 2018-03-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.3. klo 12.00,&nbsp;</p>
<p>Tulee terapiaan, heti tulee tunteet pintaan, itkuinen. Syyksi aviopuolison ilmmoitus, ett&auml; h&auml;n ei halua en&auml;&auml; lapsia, mik&auml; Tuulan osalta tarkoittaisi, ett&auml; h&auml;nell&auml; ei olisi t&auml;ss&auml; suhteessa mahdolisuutta omaan lapseenn.</p>
<p>" Jos haluat lapsia, meid&auml;n t&auml;ytyy menn&auml; eri&nbsp; teit&auml;".</p>
<p>T kokee, ett&auml; h&auml;nt&auml; kohtaan ei tunneta rakkautta. Pohtii olisiko helpompi olla yksin, Kun T l&auml;hestyy, mies on suojautunut, sannut " ett&auml; lempeint&auml;, mit&auml; voin tarjota on, ett&auml; voin tarjota mahdollisuutta l&auml;hte&auml;?"</p>
<p>Rakkaus, voiko se pala? pohtii T, haluaisin ett&auml; T rakastaisi minua.</p>
<p>Pohtii kuitenkin v&auml;liaikaisesti uuttoa toiseen asuntoon, et&auml;isyydenottoa, kokee toisaalta ett&auml; olisi helpompaa olla yksin? Koska puoliso ignoreeraa, eik&auml; h&auml;n ole varma mit&auml; mies oikeasti haluaa.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-21 12:00:00 - END 2018-03-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>21.3. klo 12.00</p>
<p>Parisuhteessa ongelmallista on, ett&auml; hellyytt&auml; ei tule. Puolisoiden vaikea usein l&ouml;yt&auml;&auml; yhteist&auml; tekemist&aring;, intressit erilaiset. T tykk&auml;&auml; puuhastella,&nbsp; mies vet&auml;ytyy usein pelaamaan. Pohditaan keskustelussa tunteiden k&auml;sittelyn ongelmaa, keskustelussa usein tunteet saavat vallan. T:ll&auml; aktivoituu helposti hylk&auml;&auml;misen skeema ja kokemus ettei kelpaa</p>
<p>Terapian yhten&auml; tavoitteena on kehitt&auml;&auml; rauhallisesti nk ITSEHAVAINNNOINTIA&nbsp; tavoitteena saada uudenlaista suhdetta nopeasti kehittyvien tunteiden tunnistamiseen ja hallintaan,&nbsp; pysty&auml;kseen rauhallisemmin tunnistamaan ajatuksiaan, tunteitaan ja niiden viritt&auml;mi&auml;&nbsp; tarpeita, edelleen tavoitteena on reflektoinnin kautta pyrki&auml; rauhaoittamaan, tasoittamaan tunteiden voimaa ja etenemist&auml; mielesss&auml; ja kehossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-03 12:00:00 - END 2018-04-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.4. klo 12.00</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-06 12:00:00 - END 2018-04-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>6.4. klo 12.00 (15. tapaamiskerta)</strong></p>
<p>T kertoo voineensa hyvin, keskustelleet miehen kanssa, joka osaltaan todennut, ett&auml; on valmis tulemaan puolisoaan vastaan ja ajattelee " tuli, mit&auml; tuli, hyv&auml;ksyn pyynt&ouml;si " --&gt; t&auml;m&auml; rauhoittanut T:N olon.</p>
<p>Pystyn odottamaan mit&auml; oon toivonut. Kertoo, ett&auml; ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml; tiedostaa, ett&auml; h&auml;n on se, joka voi tehd&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, kotona oon kuunnellut muita, jolloin " annan muiden k&auml;vell&auml; mun yli", t&auml;m&auml; kokemus lapsuudesta tuttu, omat tarpeet j&auml;&auml;, alistun, ahdistun, omista rajoista rauhallisena, itsen&auml;isen&auml; kiinni pit&auml;minen.&nbsp;</p>
<p>Pohtineet yhdess&auml; liittoaan "mit&auml;k&ouml;h&auml;n meist&auml; tulee?".</p>
<p><strong>Tavoitteena on ollut et&auml;isyyden, tilan, ajatuksen, hyv&auml;ksymisen, "vapauden" saaminen impulssin( ep&auml;toivoisenkin) ja voimakkaan tunnereaktion v&auml;liin.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Oman toimijuuden tukeminen, oppia rakastamaan, kunnioittamaan itse&auml; itsen&auml;isen&auml;, omasta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n vastuun kantavana ihmisen&auml;. Tunnistaa, ett&auml; poisopittava kauan aikaa automatisoituneista tunnereaktioista, skeemoista, hyl&auml;tyksi tulemisen, alistumisen skeemoista, jotka lamauttivat, ahdistivat. </strong></p>
<p><strong>Tavoitteena on viel&auml; tietoisesti tultava rauhassa, tunteet tunnistaen itsens&auml; puolelle alistumisen sijasta. </strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>vointi</p>
<p>Oirekuva</p>
<p>Toimintakyky</p>
<p>L&auml;&auml;kehoidon toimivuus</p>
<p>Hoitoyhteenveto jatkoa varten</p>
<p>Annetut neuvotTeht&auml;v&auml;t</p>
<p>Oppia pyyt&auml;m&auml;&auml;n mit&auml; tarvii</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-11 12:00:00 - END 2018-04-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>11.4. klo 12.00 (16.kerta)</strong></p>
<p>T rauhallinen, vaikka ed viikonlopun (Tallinna) aikana puolison kanssa erimilisyyksi&auml;</p>
<p>" K&auml;vi miten k&auml;vi, sen kanssa pystyy el&auml;m&auml;&auml;n" ajatus eli hyv&auml;ksynt&auml; pit&auml;nyt&nbsp;voimakkaat tunteet siet&auml;misen rajoissa. Kertoo, ett&auml; riidan p&auml;&auml;tteeksi puoliso oli valmis tilaamaan eropaperit, T kertoo kuitenkin, ett&auml; sai estetty&auml;&nbsp;sen rauhoittelemalla.</p>
<p>Kertoo my&ouml;s ettei en&auml;&auml; stressaa terapiaan tulemista,&nbsp;saanut my&ouml;s nukuttua --&gt;</p>
<p>"en ole romahdellut, tunteiden hallinta ollut vakaata".</p>
<p>Tkokee, ett&auml; puolisosta tulee riidelless&auml; kova, T kertoo kokevansa, ett&auml;&nbsp;seksi toteutuu pitk&auml;lle miehen ehdolla. T kertoo tuovansa&nbsp;esille omat tarpeensa ja toiveensa sek&auml; seksin ett&auml; tunnekokemuksen suhteen, mutta kokee, ett&auml; h&auml;nen tarpeensa eiv&auml;t toteudu,&nbsp;h&auml;n j&auml;&auml;&nbsp;yksin.</p>
<p>H&auml;n ei tee siit&auml; numeroa, koska ajattelee, ett&auml; sen merkitys h&auml;nelle juuri nyt ei ole suuri. Pariterapiasta on kskusteltu. T tunnistaa, ett&auml; tarvitsisi erit&nbsp;perushellyytt&auml; ja rakkauden kokemusta, suorittamisen&nbsp;sijaan.</p>
<p>Nyt vahvisn tunnekokemus on " vihaisuus " , aikais ollut usein suru, joka kertonut jnkn verran alistumisesta, nyt ilmaisussakin on selke&auml;sti ajatusta " selvi&auml;n t&auml;st&auml;". " T tunnistaa , ett&auml; ei ole estynyt&nbsp;</p>
<p>Annan " ahdingon siet&auml;minen " yhteenvedon.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-18 12:00:00 - END 2018-04-18 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.4. klo 12.00 (17. tapaaminen)</p>
<p>T:ll&auml; ei siis l&auml;&auml;kityst&auml;, toimintakyky t&ouml;iss&auml; OK, tosin joutuu torjumaan mieleen tulevat ahd nostavat ajatukset usein.</p>
<p><strong>Tavoitteena seur tapaamisten 4 - 6 aikana on keskitty&auml; seur asioihin:</strong></p>
<p><strong>Tunnety&ouml;skentely</strong></p>
<p><strong>Oman arvon ja toimijuuden kokeminen ja sis&auml;ist&auml;minen erit parisuhteessa</strong></p>
<p>Parisuhteessa T kokee, ett&auml; toinen osapuoli vaatii paljon monessa suhteessapaljon, mutta " h&auml;nen vaikea kokea, ett&auml; saisi rakkautta", mik&auml; lis&auml;&auml; Tuulan paineita.&nbsp;" T kertoo, ettei en&auml;&auml; kuitenkaan stressaa lapsien l&auml;sn&auml;oloa,suhtautumisen muuttuminen on auttanut. Ongelmat suhteessa liitt parisuhteeseen; haluaisin ett&auml; parisuhde s&auml;ilyis ja ett&auml; T rakastaisi minua.&nbsp;</p>
<p>T tunnistaa itsess&auml;&auml;n nk. kiltin tyt&ouml;n syndrooman. Terapiassa on tuotu esille " terveen itsem&auml;&auml;r&auml;&auml;misoikeuden tunnistaminen ja puolustaminen, omista tarpeista ja tunteista kiinnipit&auml;minen, niiden tunnistaminen ja oikeus ilmaista niit&auml;, n&auml;m&auml; asiat synnytt&auml;v&auml;t T:n mieless&auml; ahdistusta, negatiiviset ajatukset itsest&auml;, muista alkavat pyl&ouml;ri&auml; p&auml;&auml;ss&auml; --&gt; omista tunteista ja tarpeista toiselle osapuolelle kertominen ei ole mahdollista --&gt; tunteet saa ylivallan --&gt; intensiteetti &gt;ep&auml;toivo mieless&auml; kasvaa --&gt; vaikea siet&auml;&auml; hyvin ahdistavaa tunnetta --&gt; itkuisuutta --&gt; VAIKEA KATKAISTA, vaikea siet&auml;&auml; voimakasta ahdistusta --&gt; AHDINKO.</p>
<p>T kokee my&ouml;s vaikeanan l&auml;heisille kertoa miten h&auml;nell&auml; menee avioliitossa. T&ouml;iss&auml; my&ouml;s ajatukset tulee mieleen, siell&auml; h&auml;n pystyy siirt&auml;m&auml;&auml;n ne syrj&auml;&auml;n. Aviopuoliso ei T:n mukaan jaksa t&auml;llaista ollenkaan.</p>
<p>Kun Tuulan oma tila katoaa ahdinkoon joutuminen tapahtuum helpommiin, t&auml;ss&auml; yht siksi, ett&auml; pelko " hyv&auml;tyksi tulemisesta suuri".</p>
<p>Nyt menossa Bilbaoon muutamaksi p&auml;iv&auml;ksi. Tavataan seur kerran 3.5. klo 12.00 jatketaan tunnety&ouml;skentelybn kanssa. T tekee muistiinpanoja omista tunnetiloista ja niiden hallinnasta. &nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>T Vointi, Oirekuva,</p>
<p>Toimintakyky</p>
<p>L&auml;&auml;kehoidon toimivuus</p>
<p>Hoitoyhteenveto jatkoa varten,</p>
<p>Annetut neuvot</p>
<p>Teht&auml;v&auml;t</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-03 12:00:00 - END 2018-05-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.5.klo 12.00</p>
<p>1. Suhteellisen hyv&auml;kuntoinen, rauhallinen, keskustelun siirtyess&auml; puolisoon ahdistus kasvaa, ero tuntuu v&auml;ist&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;lt&auml;?</p>
<p>2. Ollut kolleegoiden kanssa matkalla, mik&auml; hyvin onnistunut, kertoi my&ouml;s hakeneensa&nbsp;New Your:kista residenssi&auml;&nbsp;(SAFA) 3 kk, 2019.</p>
<p>3. Itselle t&auml;rke&auml;t, sek&auml; ammatilliset, ett&auml; harrastepohj (soitto, kaverit, liikunta)&nbsp;asiat menee hyvin, mies ajattelee, ett&auml; niit&auml; hieman liikaa " oon paljon menossa ".</p>
<p>4. Kokee, ett&auml; mies vet&auml;ytynyt reissun j&auml;lkeen, masentunutkin, "ajautuvat pieniin riitoihin, mutta osaavat lopettaa" - " Tuu.. ajattelee, ett&auml; mies ei halua olla h&auml;nen kanssaan, toisaalta ei voi j&auml;tt&auml;&auml; h&auml;nt&auml;, koska Tuu ahdistunut ja masentunut".&nbsp; --&gt; Tuu:lle t&auml;m&auml; merkitsee, ett&auml; suhteella ei ole tulevaisuutta --&gt; suru, ep&auml;onnistuminen</p>
<p>Vapun olivat viett&auml;neet erill&auml;&auml;n. Tuu nauttii tekemisest&auml;, mies ei halua l&auml;hte&auml;.Riita meinaa nousta usein. Tuulan huono vointi ahdistaa.</p>
<p>5. Tuu:lla voim emotionaalinen stressi, jota vahvistaa kilpirauhasen vajaatoiminta. . Toteaa, ett&auml; yksin helppo olla, samoin t&ouml;iss&auml;, kotona h&auml;n kokee kohtaavansa " torjuvan T:n".</p>
<p>6. Is&auml; Sveitsist&auml; k&auml;ym&auml;ss&auml;, " is&auml; ei kysy miten mulla menee", puhuu itsest&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-11 12:00:00 - END 2018-05-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.5. klo 12.00, yhteenveto, sek&auml; skeemapohjainen, tulevaisuudessa T toivoo tapaamisia 2 x 45 min viikossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-15 12:00:00 - END 2018-05-15 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.5. klo 12.00&nbsp;&nbsp; T kertoo, ett&auml; mies hankkinut eropaperit, jotka molemmat allekirjoittaneet, kirje odottaa kuitenkin &nbsp;postitusta. Asiaan liittyen oli k&auml;yty laaja keskustelu T:n halusta saada lapsi.&nbsp;Mies oli ilmoittanut olevansa valmis vaikka hoitamaan lasta, mutta h&auml;n ei halua, eik&auml; pysty n&auml;kem&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n lapsen " is&auml;hahmona"? ( t&auml;st&auml; keskustellaan).</p>
<p>T pohtii onko h&auml;nelle ylip&auml;&auml;ns&auml; mahd saada oma lapsi ja onko mun oikein hankkia lapsi yksin?&nbsp; Pohtii&nbsp;onko lapsi Tuomakselle ik&auml;&auml;nkuin "keppihevonen", pohtien kuit omien lastensa parasta ensisijaisesti" i.e. jotta suhde h&auml;nen lapsiinsa voisi s&auml;ilyisi, jotta h&auml;nell&auml; s&auml;ilyisi suhteet Tuulan l&auml;heisiin, yst&auml;viin?&nbsp;</p>
<p>Aviomies ei ole kuitenkaan valmis yritt&auml;m&auml;&auml;n palauttamaan suhdetta, kertonut, ett&auml; " rakkaus loppunut 12 kk sitten"?&nbsp; T ajattelee, ett&auml; Tuo ei halua olla " pahis" j&auml;tt&auml;m&auml;ll&auml; Tuulan.</p>
<p><strong>Tuu kertoo kuit p&auml;rj&auml;nneens&auml;, kertoo&nbsp;olleensa rauhallinen, ihmettelee my&ouml;s miten Tuo ei n&auml;e kaikkea sit&auml; ty&ouml;t&auml;, mit&auml; h&auml;n on tehnyt kaikkinensa perheen ja lasten hyv&auml;ksi, Tuu kokee, ett&auml; aviomies vaatii todella paljon, tajuamatta sit&auml;, joka itse pit&auml;&auml; tiukasti tarpeistaan kiinni.</strong></p>
<p>Tuula kokee ottavansa vastaan sen mink&auml; saa! Aviomies ei ole huolehtinut Tuu:n emotionaalisista tarpeista sen j&auml;lkeen kun koki, ett&auml; " rakkaus loppui".</p>
<p><strong>Tuula kertoo, miten h&auml;nen tietyn tyyppinen introverttiys - " halu olla kotona yksin omissa oloissa" ajoittain &nbsp;on ollut miehelle vaikeaa, vaikka sit&auml; tapahtuisi todella harvoin, h&auml;nen tunteensa eiv&auml;t tule liitossa huomio otetuksi!</strong></p>
<p><strong> " yrit&auml;n kuitenkin nauttia siit&auml; mit&auml; m&auml; voin", se on " my&ouml;s mun koti, kukaan ei voi ajaa siit&auml; mua pois".</strong>&nbsp; Tuulalla my&ouml;s omia taideprojektej.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-22 12:00:00 - END 2018-05-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.5.klo 12.00&nbsp; Eroanomusta ei l&auml;h eteenp&auml;i, T ei ole viel&auml; ott yht Naistenklinikalle lapsettomuushoitoihin liitty. Ajattelee, ett&auml; ensin myyt&auml;v&auml; asunto, arvioi, ett&auml; tilanne sen suht menee syksyyn 2018? T:ll&auml; ei mahd muuttaa pois sit&auml; ennen, ei sit&auml; nyt mietikk&auml;&auml;n.</p>
<p>Toteaa, ett&auml; ei koe nyt tarvetta puhua omista tunteistaan, tarpeistaan&nbsp;Tuo:lle?</p>
<p><strong>Tulee esille minulle terapeuttina suojattuna aivan kuin omista rajoista kuit kiinni pit&auml;en, ajaattelee, ett&auml; h&auml;nell&auml; s&auml;ilyisi suhde lapsiin Tuo:N K&Auml;YT&Ouml;N ei ole lapsien syyt&auml;, niiden vika, ero tuntuu v&auml;ist&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;lt&auml;, n&auml;en my&ouml;s vapauden.</strong></p>
<p>Tuu kertoo olevansa jossain m&auml;&auml;rin rauhallinen " osa mussa hyv&auml;ksyy kaiken". Ajattelen, ett&auml; pahimmat hetket jo k&auml;yty. <strong>Toivon, ett&auml; Tuo rakastaisi minua, mutta olen p&auml;&auml;st&auml;m&auml;ss&auml; irti"..</strong></p>
<p>Parasta olisi jos 1) Tuo rakastaisi minua, jos 2) haluaisi lapsen mun kaa, jos 3) haluaisi olla mun kaa?</p>
<p>Varmistaan tuntemuksensa, ett&auml; "&nbsp;Tuo ei rakasta mua en&auml;&auml; , vuosi sitten tunteet loppuneet, kes&auml;kuun 2017 sen j&auml;lkeen ei l&auml;heisyytt&auml;, todellista?"</p>
<p>Luvannut kuit tulla hoitoihin ja kertoo olevansa valmis hoitamaan lasta?Ostaako itselleen hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, T pohtii? Tuu uskoo my&ouml;s, ett&auml; Tuo haluaa s&auml;il yst&auml;vyyden.</p>
<p><strong>Ed viikonlopun ajan onnistunut "oohittamaan tunteensa! 8suojautuminen?), ei riitely&auml;. Terapeutille tulee&nbsp;voim. suojaamisen tarve !</strong></p>
<p><strong>Muihin asi kesk vaikeaa, apurahajutut&nbsp; ei vienyt eteenp&auml;in, yms</strong></p>
<p><strong>jatka viel&auml; muistiinpanoista&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>s. 22 ep&auml;vakaa mater irallisuus ja hylk&auml;&auml;minen, oma turvallisuus, oivan, empatian, tunteiden jakaminen, hyv&auml;ksytyksi tuleminen ja kunnioituksen tarpeita ei kohdalta ennustettavalla tavalla , heikentynyt autonomia, alisuoriutuminen</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>skeemat: ep&auml;luottamus, tunnevaje, vajavuus, ulkopuolisuus</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-29 12:00:00 - END 2018-05-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>29.5. klo 12.00 T RASKAASSA V&Auml;LITILASSA - todella ahdistunut, ero puolisosta alkaa realisoitumaan, tilanne on pitkittyess&auml;&auml;n tunnetasolla raskas.</p>
<p><strong>Koin terapeuttina, ett&auml; "syntyi voim tarve saada T pois yhteisest&auml; kodista", terapeuttina olen aidosti huolissani kuinka T pystyy pit&auml;m&auml;&auml;n omista rajoistaan joka suht kiinni? Her&auml;illyt, stressitaso korkealla.</strong></p>
<p>Tuleva ex-puoliso k&auml;ytt kriittisesti, ristiriitaisesti,kontrolloiden, jopa "hyv&auml;ksik&auml;ytt&auml;en" samaan aik kun haluaa eroa, " ehdottaa" avioel&auml;m&auml;&auml;n kuuluvia asioita (omat seks tarpeet vs puolison tunteet) ,&nbsp;kritisoi Tuulan persoonallisuuteen kuuluvia piirteit&auml; , haluaa&nbsp;ett&auml; Tuula l&auml;htee mukaan lomareissulle lasten kanssa,&nbsp;ei pysty tunnetasolla huomioimaan Tuulan tunteita mill&auml;&auml;n tavalla, eril " henkisi&auml; iskuja tulee", loukkaantuu kun Tuu ahdistuu, vaatii viel&auml; hyv&auml;ntuulisuutta?&nbsp;</p>
<p><strong>Puoliso kokee tehneens&auml; kaiken oikein, kaikki on Tuulan vikaa ja kaiken j&auml;lkeen Tuu pyyt&auml;&auml; anteeksi, mit&auml; puoliso ei ole miltei koskaan ole tehnyt?.</strong></p>
<p>T miettii&nbsp;lainalupauksen saamista pankista, asunto on konkreettiselle erolle hidaste, T pohtii, ett&auml; se saataneen myyty&auml; syksyyn menness&auml;, pohtii sen vuoksi muuttamista &auml;idin asuntoon.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-06 12:00:00 - END 2018-06-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.6.klo 12.00 Tuula rauhallinen, &auml;iti vieraillut, mukana tapaamisessa my&ouml;s puoliso, tapaamisessa ei k&auml;sit tulevaa eroa, &auml;iti ei tied&auml; viel&auml; erosta. Keskustellut &nbsp;miehen kanssa eropapereiden l&auml;hetyksest&auml; (linkki hedelm&ouml;ityshoitoihin). &nbsp;Suhde on miehen puolelta vailla hellyytt&auml;, ajattelee, ett&auml; mies kokee, ett&auml; tukenut Tuulaa niin paljon, ettei h&auml;nen en&auml;&auml; tarvi.</p>
<p><strong> Terapeutille tulee edelleen kokemus, miten ep&auml;empaattisesti aviomies kykenee&nbsp; toimimaan,&nbsp;h&auml;nen on vaikea ymm&auml;rt&auml;&auml; mit&auml; toisen mieless&auml; liikkuu. T&auml;m&auml; on usein todella raskasta Tuulalle, mutta h&auml;n yritt&auml;&auml; hyv&auml;ksy&auml; ja kest&auml;&auml; t&auml;m&auml;n.</strong></p>
<p>M<strong>iehen tarpeet menee konkreettisesti Tuulan tarpeiden ohi, Tuula joutuu olemaan tunteet pois moodissa. T&auml;m&auml; SUHDEALUE vie Tuulalta paljon henkist&auml; ja psyykkist&auml; kapasiteettia.</strong></p>
<p>T toimii ty&ouml;ss&auml;&auml;n hyvin ammattimaisella, osaavalla, toimivalla &nbsp;ja luovalla tasolla, itse sanoittaa olevansa t&auml;ll&auml; alueella "vain" REALISTINEN.&nbsp;Soittaa selloa jo n. 6 v, tekee animaatioita, tekee lavastusjuttuja.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n ensi kerraksi yhteenveto.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-13 12:00:00 - END 2018-06-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>13.6. klo 12.00 (26. k&auml;ynti)<br /></strong></p>
<p>1.Tuomas hyvin jyrkk&auml;, tuomitseva. ------&gt; Eroanomus?&nbsp;Suhde loppumassa, mies toimii ep&auml;empaattisesti.</p>
<p>Tuula suojautunut, erist&auml;ytyy ihmissuhteista,&nbsp;tunteet pois moodissa, kuit pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n tietoisesti omista rajoistaan kiinni</p>
<p>--&gt; Estyneisyytt&auml;?, tyhjyyden tunnetta, ep&auml;luuloa, pelkoa</p>
<p>2. Tuula kuit rauhallinen, psyykkisesti kuormittunut, tuleva ex-puoliso " vaatii " edelleen, ett&auml; T mukana perhekuvioissa. Tuulan asema parisuhteessa on kaventunut koko avioliiton ajan, puoliso vaatinut t&auml;ydellist&auml; osallistumista perhe-el&auml;m&auml;&auml;n ja siihen liitt velvollisuuksiin, mutta ei ole kuit samanaikaisesti pystynyt kunnioittamaan esim. Tuulan arvopohjaisia k&auml;sityksi&auml; el&auml;m&auml;st&auml; tai sis&auml;ist&auml;nyt vapauden k&auml;sitett&auml;, jatka t&auml;st&auml;&nbsp;</p>
<p>Tuula on joutuut " kutistamaan " persoonallisuuttaan samaan aikaan kun h&auml;nelt&auml; on vaadittu t&auml;ytt&auml; panosta lasten is&auml;n puolisona, kunnioitus on karistus, elintilala kaventunut, tunteet pois moodissa jotenkin selvi&auml;&auml; arjessa.</p>
<p>Hyl&auml;tyksi tuleminen, huonommuus, vs kunnioitus:v&auml;h&auml;ttely&auml;, ei omaa arvoa, itsetunto?</p>
<p>Vapaus ( osa minusta jo p&auml;&auml;st&auml;nyt irti?), emotionaalisesti hyvin herkistynyt, kokemus ulkopuolisuudesta,</p>
<p>3. Tunteiden s&auml;&auml;tely; &auml;l&auml; h&auml;t&auml;&auml;nny- opettele rauhoittamaan itsesi, aseta rajat my&ouml;s itselle, mutta ole empaattinen itselle. Rauhoita, rohkaise, kannusta itse&auml;si.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>4. Lapseettomuushoito (Naistenklinikka?)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-26 12:00:00 - END 2018-06-26 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>26.6. klo 12.00 (27. k&auml;ynti)<br /></strong></p>
<p><strong>Ahdistuneisuutta, masentuneisuutta, M&auml;&auml;rittelem&auml;t&ouml;n persoonallisuus, estyneisyytt&auml;, tunteiden s&auml;&auml;telyn ongelmia</strong></p>
<p><strong>Yhteinen matka, matka meni suht hyvin, Tuula etsim&auml;ss&auml; uutta, oikeus tuntea tunteita, anna nyt menn&auml;, sanoi Tuomas, pyyt&auml;&auml; ohittamaan omat tunteet, oikeus tuntea omia tunteita, Tuula kokee, ett&auml; Tuomas&nbsp; manipuloi, rajoista kiinni pit&auml;minen, Tuomas haluaa ett&auml; autetaan toisia, mun ei oo pakko pit&auml;&auml; suhdetta yll&auml;?</strong></p>
<p><strong>Aika n&auml;ytt&auml;&auml;, haluan yritt&auml;&auml; olla itsen&auml;inen,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuomaksella tuomitseva asenne muita kohtaan, silloin ihminen oikeutettu t&auml;llaiseen, aluksi ollut tunteita mua kohtaan.&nbsp;</strong><strong>Tuomaksella hyv&auml;ksymisen tarve, alkaa riidell&auml; muiden kanssa, sanoo muille t&ouml;rke&auml;sti, ei n&auml;e asiita muiden n&auml;k&ouml;kulmasta.</strong></p>
<p><strong>J<em>ouduin itkem&auml;&auml;n, ett&auml; mun tarpeisiin vastataan , lapsuuden kodista jo per&auml;isin, pienet vaatimukset, mukaudun tilanteisiin. Jouduin aikoinaan&nbsp; irtisanoutumaan yrityksest&auml; ed vuoksi.&nbsp;</em></strong></p>
<p><em><strong>Opittava pit&auml;m&auml;&auml;n&nbsp;</strong><strong>omista rajoista kiinni, ilman ett&auml; sopeudun liikaa. Kuka m&auml;&auml; oon, </strong></em></p>
<p><em><strong>mit&auml; m&auml;&auml; haluan,&nbsp;</strong><strong>oon kuunnellut muiden neuvoja riitt&auml;v&auml;sti.&nbsp;</strong></em></p>
<p>Sain new york taiteilijaresidenssin kuukaudeksi, hein&auml;kuu 2019, ensiilta elokuussa 2019 helsingin juhlaviikot?,</p>
<p>Kunhan aikaa tehd&auml;, tunnepuoli rauhoittuu, nyt vapaalla t&ouml;ist&auml; hein&auml;kuun, stadikalla, berliiniin ensi viikolla- kutsukilpailu siell&auml;.</p>
<p>Suhde loppumassa, tosiasioiden hyv&auml;ksymist&auml;, tunnen joskus vihaa Tuomasta kohtaan, rakkautta en tunne, Ouluun &auml;idin luo menossa, itkett&auml;&auml;.</p>
<p>Tuulalta vaadittu paljon, Tuomas vaatii edelleen, ett&auml; Tuula mukana perhekuvioissa. Tuulan asema parisuhteessa on kaventunut koko avioliiton ajan, puoliso vaatinut t&auml;ydellist&auml; osallistumista perhe-el&auml;m&auml;&auml;n ja siihen liitt velvollisuuksiin, mutta ei ole kuit samanaikaisesti pystynyt kunnioittamaan esim. Tuulan arvopohjaisia k&auml;sityksi&auml; el&auml;m&auml;st&auml; tai sis&auml;ist&auml;nyt vapauden k&auml;sitett&auml;, jatka t&auml;st&auml;&nbsp;</p>
<p>Tuula on joutuut " kutistamaan " persoonallisuuttaan samaan aikaan kun h&auml;nelt&auml; on vaadittu t&auml;ytt&auml; panosta lasten is&auml;n puolisona, kunnioitus on karistus, elintilala kaventunut, tunteet pois moodissa jotenkin selvi&auml;&auml; arjessa.</p>
<p>Hyl&auml;tyksi tuleminen, huonommuus, vs kunnioitus:v&auml;h&auml;ttely&auml;, ei omaa arvoa, itsetunto?</p>
<p>Vapaus ( osa minusta jo p&auml;&auml;st&auml;nyt irti?), emotionaalisesti hyvin herkistynyt, kokemus ulkopuolisuudesta,</p>
<p>3. Tunteiden s&auml;&auml;tely; &auml;l&auml; h&auml;t&auml;&auml;nny- opettele rauhoittamaan itsesi, aseta rajat my&ouml;s itselle, mutta ole empaattinen itselle. Rauhoita, rohkaise, kannusta itse&auml;si.</p>
<p>&nbsp;4. Lapseettomuushoito (Naistenklinikka?) sain l&auml;hetteen sinne, elokuun 13. pv, T uomas t&auml;ss&auml; mukana, se on mulle velkaa sen!,&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-31 12:00:00 - END 2018-07-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>31.7. klo 12.00 (28. k&auml;ynti) vai 25</strong></p>
<p><strong>Ei l&auml;&auml;kityst&auml;, Lamotriginin m&auml;&auml;r&auml;&auml;minen ollut ???</strong></p>
<p><strong>Tuo loukannut mua pahasti, sanonut, ett&auml; "voisi olla lapsen kummi", T pohtii - yritt&auml;&auml;k&ouml; sitoa,&nbsp; Tuo:lla ei kyky&auml; n&auml;hd&auml; toisen tarpeita, tai ei ole jaksanut ottaa niit&auml; vastaan. </strong></p>
<p><strong>Haikailu Tuomaksen per&auml;&auml;n loppunut kokonaan. Tuomas poistettu parisuhde yht&ouml;l&ouml;st&auml;. Tuu toivoo, ett&auml; l&ouml;yt&auml;isinp&auml; nyt nopeasti asunnon. </strong></p>
<p><strong>Usko omaan p&auml;rj&auml;&auml;miseen palannut. Tuomaksen vaatimukset muiden suhteen ylisuuria!!</strong></p>
<p><strong>Apurahajuttuja tehnyt, Helsingin juhlaviikkojen kanssa neuvottelut 09/2017, ollut aikaa ajatella, mennyt eteenp&auml;in. Asunto viel&auml; auki?</strong></p>
<p><strong>Auttanut is&auml;&auml; Lammassaaressa, suhde is&auml;&auml;n parempi, Tuula suht is&auml;&auml;n negatiivisesti, olen kertonut &auml;idille ja is&auml;lle tilanteesta, helpottanut, &auml;iti kysyi mist&auml; ero johtuu - Tuu:n ahdistuksesta - " &Auml;iti ihmetellyt - pit&auml;ish&auml;n Tuomaksen pysty&auml; tukemaan Sinua?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuula kokee nyt suurena helpotuksena, ett&auml;&nbsp;</strong><strong>en&auml;&auml; tarvi ottaa Tuomasta huomioon vanhempien eik&auml; kavereiden suhteen!&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuula kokee, ett&auml; Tuomaksen "rajoittaminen" aih eron, Tuomakselle piti omistautua. </strong></p>
<p><strong>Is&auml; sanoi , ett&auml; Tuomaksella ollut voimakas tarve olla oikeassa,rakkautta ei en&auml;&auml; n&auml;kynyt. &Auml;iti ei ollut osannut odottaa.</strong></p>
<p><strong>T&auml;m&auml;nkin suhteen " h</strong><strong>iert&auml;v&auml; asia Tuomas ei oo meid&auml;n v&auml;lill&auml; en&auml;&auml;". </strong></p>
<p><strong>Lapsettomuusasia miten tulee jatkumaan? T uomas kiristi mua, 13.8. aika Naistenklinikalle, mussa on jotain vikaa, &auml;iti miettinyt sulla "endometrioosi?" &Auml;idin mielest&auml; " lapsen yksin hankkiminen ei hyv&auml; asia". Lapsettomuushoito jatkuu Naistenklinikalla, lopulta menen lahjoitetulla spermalla. Julkisella ei tehd&auml; lahjoitetulla spermalla.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Yh&auml; asuttava yhdess&auml; Tuomaksen kanssa. </strong></p>
<p><strong>Is&auml; antaa ennakkoperint&ouml;&auml;, &auml;iti haluaa sijoittaa, lainam&auml;&auml;r&auml; ei kasva, asunto nyt myynniss&auml;. Lapset ei tied&auml;, kerrotaan kun kaikki konkreettista.</strong></p>
<p><strong>Viime p&auml;ivin&auml; miettinyt " yksin kotona", jos paljon meno ok?</strong></p>
<p><strong>Mieliala parantunut, tilannekohtaiset tekij&auml;t aik vaikuttaneet, ei ajatusta etten kelpaisi kenellek&auml;&auml;n, pystynyt p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti- ahdistuneisuus ei l&auml;hde musta sis&auml;lt&auml;, vaan se on ollut tilanteen laukaisema, tunnekohtauksia loputtomia itkukohtauksia ei ole ollut, nytkin stressi&auml; on, ei nukkunu ed y&ouml;ll&auml; 4:n j&auml;lkeen, stressi altistaa ahdistukselle,&nbsp;</strong></p>
<p>Tuulan arvopohjaisia k&auml;sityksi&auml; el&auml;m&auml;st&auml; tai sis&auml;ist&auml;nyt vapauden k&auml;sitett&auml;, jatka t&auml;st&auml;&nbsp;</p>
<p><strong>Tuula on joutunut " kutistamaan " persoonallisuuttaan samaan aikaan kun h&auml;nelt&auml; on vaadittu t&auml;ytt&auml; panosta lasten is&auml;n puolisona, kunnioitus on karistus, elintilala kaventunut, tunteet pois moodissa jotenkin selvi&auml;&auml; arjessa.</strong></p>
<p>Hyl&auml;tyksi tuleminen, huonommuus, vs kunnioitus:v&auml;h&auml;ttely&auml;, ei omaa arvoa, itsetunto?</p>
<p>Vapaus ( osa minusta jo p&auml;&auml;st&auml;nyt irti?), emotionaalisesti ollut raskasta, kokemus ulkopuolisuudesta,</p>
<p>Tunteiden s&auml;&auml;telyn suhteen ei ole ollut ongelmia, ei h&auml;t&auml;&auml;ntym, ei ole ollut tarvetta rauhoittaa&nbsp; itse&auml;,&nbsp; ei ole ollut tarvetta asettaa rajoja itselle, kykenee empatiaan my&ouml;s itse&auml; kohtaan.&nbsp;</p>
<p>T<em><strong>avoitteena ollut - opittava pit&auml;m&auml;&auml;n&nbsp;</strong><strong>omista rajoista kiinni, ilman ett&auml; sopeudun liikaa. Kuka m&auml;&auml; oon,&nbsp;</strong></em><em><strong>mit&auml; m&auml;&auml; haluan,&nbsp;</strong><strong>oon kuunnellut muiden neuvoja riitt&auml;v&auml;sti.&nbsp;J<em>ouduin itkem&auml;&auml;n, ett&auml; mun tarpeisiin vastataan , lapsuuden kodista jo per&auml;isin, pienet vaatimukset, mukaudun tilanteisiin. Jouduin aikoinaan&nbsp; irtisanoutumaan yrityksest&auml; ed vuoksi.&nbsp;</em></strong></em></p>
<p><strong>Yhteinen matka, matka meni suht hyvin, Tuula etsim&auml;ss&auml; uutta, oikeus tuntea tunteita, anna nyt menn&auml;, sanoi Tuomas, pyyt&auml;&auml; ohittamaan omat tunteet, oikeus tuntea omia tunteita, Tuula kokee, ett&auml; Tuomas&nbsp; manipuloi, rajoista kiinni pit&auml;minen, Tuomas haluaa ett&auml; autetaan toisia, mun ei oo pakko pit&auml;&auml; suhdetta yll&auml;?</strong></p>
<p><strong>Aika n&auml;ytt&auml;&auml;, haluan yritt&auml;&auml; olla itsen&auml;inen,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuomaksella tuomitseva asenne muita kohtaan, silloin ihminen oikeutettu t&auml;llaiseen, aluksi ollut tunteita mua kohtaan.&nbsp;</strong><strong>Tuomaksella hyv&auml;ksymisen tarve, alkaa riidell&auml; muiden kanssa, sanoo muille t&ouml;rke&auml;sti, ei n&auml;e asiita muiden n&auml;k&ouml;kulmasta.</strong></p>
<p>Ensi vuonna - new york taiteilijaresidenssin kuukaudeksi, hein&auml;kuu 2019, ensiilta elokuussa 2019 helsingin juhlaviikot?&nbsp; Kunhan aikaa tehd&auml;, tunnepuoli rauhoittuu, nyt vapaalla t&ouml;ist&auml; hein&auml;kuun, stadikalla, berliiniin ensi viikolla- kutsukilpailu siell&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-09 12:00:00 - END 2018-08-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.8. KLO 12.00 29. k&auml;ynti, vai 26?&nbsp;</p>
<p>Asunto myynniss&auml;, Tuo kertonut, ett&auml; Tuo muuttaa lasten l&auml;helle, mutta Tuu ei muuta.<strong>Tuo kertonut ett&auml; riippuu minusta n&auml;&auml;nk&ouml; niit&auml; my&ouml;&ouml;hemmin? Tuo saa uuden asunnon 17.8., nukuin huonosti (mikrobi ongelma) ?&nbsp; Jos se menee nopeasti miss&auml; asuisin?&nbsp; &nbsp;Tuo pelk&auml;&auml; yht mukavien ihmisten menett&auml;mist&auml;.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Naistenklinikalla k&auml;ynti ensi ma , jos en saa lapsia se olisi rankinta, &auml;itikin ep&auml;illyt endometrioosia, prosessi alkaa, luvannut Tuomakselle , ett&auml; eroppaperit sis&auml;&auml;n kun k&auml;yty Naistenklinikalla, allekirjituksen ett&auml; Tuo saaa aso - asunnon, .. virallinen erohetki? kela vaatiikin rahoja takaisin, sitten maksan takaisin?</strong></p>
<p><strong>en mene Tuomaksen spermalla, vaan luovutella , joudun menem&auml;&auml;n mahd Eeestiin, adoptoisin? onko mahd yksin? isoja terv ongelmia, en oisi valmis?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tunteiden kanssa p&auml;rj&auml;nnyt? ei hysteriaa, nukkunut huonosti, Tuo halus seksi&auml;, T ajattelee ett&auml; se on oikein, sill Tuulan vaikea taistella sit&auml; vastaa, vaikea pit&auml;&auml; rajoista pid kiinni, " " musta kiinni ett&auml; kaikki on kaatunut" , en san tuomakselle ettei riidell&auml;, omien tarpeiden sanoittamista - ei helppoa Tuulalle? , helposti antaa menn&auml;, kadonnut itsens&auml;</strong></p>
<p><strong>Tuo j&auml;tt&auml;&auml; &auml;idille p&ouml;yd&auml;n, oothan kertonut &auml;idillesi, ei sarkasmia, h&auml;n haluaa, ett&auml; muut pit&auml;&auml; h&auml;nest&auml;.</strong></p>
<p><strong>Riidelty rahoista, tuo opskeli maksoin lasten menoja, py&ouml;r&auml; 90 eur&nbsp; - mit&auml; multa odotetttu? , menn&auml;&auml;n tunteet p&auml;&auml;ll&auml;, syytt&auml;&auml; olen pikkumainen kun en ostanut ainolle py&ouml;r&auml;n.</strong></p>
<p><strong>Vaativuustaso on korkea, ja mmiten tuomas auttanut siin&auml;, ei ole tukenut, touomaksen k&auml;yt&ouml;s aih sit&auml;. sopeutumaan, " mun ois pit&auml;nyt olla eri ihminen", kertoi min&auml;laista ihmist&auml; hakee, l&auml;mp&ouml;&auml;, puhuttiin arvopohjasta, huumori on jaettu, ulkon&auml;k&ouml;, seksiel&auml;m&auml; ep&auml;tyydytt&auml;v&auml;&auml;, -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>tarpeet, hesari, tuli parisuhdeter, luop menoista, .., olenko luovuttanut - tuomas ollut mustasukkainen,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>tuo ollut is&auml;n ja tuulan v&auml;liss&auml;,&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>------</p>
<p>Toiminta-, ty&ouml;kyky ja unet&nbsp; - Mieliala parantunut, tilannekohtaiset tekij&auml;t aik vaikuttaneet, ei ajatusta etten kelpaisi kenellek&auml;&auml;n, pystynyt p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti- ahdistuneisuudesta, se ei l&auml;hde musta sis&auml;lt&auml;, vaan se on ollut tilanteen laukaisema,<strong> voim itkukohtauksia ei ole ollut - , stressi&auml; on, huonosti nukkumista?</strong></p>
<p>Haluan olla itsen&auml;inen.&nbsp;Tuula joutunut " kutistamaan " persoonallisuuttaan samaan aikaan kun h&auml;nelt&auml; on vaadittu t&auml;ytt&auml; panosta lasten is&auml;n puolisona, kunnioitus on karistus, elintila kaventunut, tunteet pois moodissa jotenkin selvi&auml;&auml; arjessa.Aika n&auml;ytt&auml;&auml;, <strong>haluan yritt&auml;&auml; olla itsen&auml;inen,</strong></p>
<p><strong>Tunteen ja j&auml;rjen yhdist&auml;minen - trke&auml; ymm&auml;rt&auml;&auml; miksi tunnen - mik&auml; k&auml;ynnisti, seuraukset, tunne on hyv&auml; kun se lujittaa sis&auml;ist&auml; rauhaamme, viha auttaa puuttumaan ep&auml;kohtiin, pel&auml;styminen tekee varovaiseksi, ilo,pelko,viha, suru, h&auml;pe&auml;, suru kutsuu lohduttamaan ja antaa my&ouml;t&auml;tuntoa, TUNTEET AUTTAA TOIMIMAAN TILANTEEN VAATIMALLA TAVALLA, HAVAHDUTTAA HEREILE, VIHA AUTTAA KOKOAAN ARVOMME, RAKKAUS LUO L&Auml;HEISYYTT&Auml;, H&Auml;PE&Auml; EST&Auml;&Auml;&Auml; TOISTAMASTA ARVOJEMME VASTAISTA TOIMINTAA.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>PELKK&Auml; J&Auml;RKEILY JOHTAA VAIKEUKSIIN, RAKKAUS,, MY&Ouml;T&Auml;T EDIT ONNELLISUUTTA, VIHA +OOTTAA VALTAANSA, VIHAN TAUSTALLA OLEVAT TUNTEETPELKO,H&Auml;PE&Auml;,SYYLLISYYS... RAIVOAMALLA ITKEM&Auml;LL&Auml; PYRKII T&Auml;YTT&Auml;M&Auml;&Auml;N TARPEITAAN, SELVIT&Auml; MIK&Auml; ON TARVE VIHAN TAKANA?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>OLLA AIKUINEN, OTTAA VASTUU TUNTEISTAAN, S&Auml;&Auml;DELL&Auml; NIIT&Auml;?</strong></p>
<p><strong>TUNTEIDEN S&Auml;&Auml;TELY - EMME VOI HALLITA TUULTA, VOIMME VAIN HALLITA PURJEITA GIBRAN</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Hyv&auml;ksynn&auml;n hakua - tavoitteena oppia pit&auml;m&auml;&auml;n&nbsp;omista rajoista kiinni,oikeus tuntea tunteita,&nbsp; ilman ett&auml; sopeutuu liikaa - YKSIL&Ouml;ITYMINEN, ITSEN&Auml;ISYYS , OMA TOIMIJUUS - KUKA OLEN, MIT&Auml; HALUAN?</strong></em></p>
<p><em>&nbsp;<strong>Jouduin itkem&auml;&auml;n, ett&auml; mun tarpeisiin vastataan , lapsuuden kodista jo per&auml;isin, itsell&auml; ollut pienet vaatimukset, mukaudun tilanteisiin, kuunnellut muita tarpeeksi ja sopeutunut.&nbsp;</strong></em></p>
<p>Tuomas haluaa ett&auml; autetaan toisia, pakko pit&auml;&auml; suhdetta yll&auml;</p>
<p><strong>Riippuvuus - hedelm&ouml;itys? - kenen spermalla,&nbsp;<strong>sanonut, ett&auml; "voisi olla lapsen kummi", T pohtii - yritt&auml;&auml;k&ouml; sitoa,&nbsp; Tuo:lla ei kyky&auml; n&auml;hd&auml; toisen tarpeita, tai ei ole jaksanut ottaa niit&auml; vastaan, sen vaatimukset muiden suhteen ylisuuria, en&auml;&auml; ei <strong>tarvi ottaa Tuomasta huomioon vanhempien eik&auml; kavereiden suhteen! T vaati omistautumista? Tuomas ik&auml;&auml;n kuin ollut usean eri asian ja Tuulan v&auml;liss&auml;, synnytt&auml;nyt " kaiherrusta "?</strong></strong></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Skeemat:&nbsp;</strong>Hyl&auml;tyksi tuleminen, huonommuus, vs kunnioitus:v&auml;h&auml;ttely&auml;, ei omaa arvoa, itsetunto?</p>
<p>Vapaus ( osa minusta jo p&auml;&auml;st&auml;nyt irti?), emotionaalisesti ollut raskasta, kokemus ulkopuolisuudesta,</p>
<p>Tunteiden s&auml;&auml;telyn suhteen ei ole ollut ongelmia, ei h&auml;t&auml;&auml;ntym, ei ole ollut tarvetta rauhoittaa&nbsp; itse&auml;,&nbsp; ei ole ollut tarvetta asettaa rajoja itselle, kykenee empaatiaan my&ouml;s itse&auml; kohtaan.&nbsp;</p>
<p>2019; New York taiteilijaresidenssin hein&auml;kuu 2019, ensi-ilta elokuussa 2019 helsingin juhlaviikot?&nbsp; Kunhan aikaa tehd&auml;, tunnepuoli rauhoittuu.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-22 12:00:00 - END 2018-08-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.8. klo 12.00&nbsp; - Tuomas muutti pois lauantaina, ensi viikolla kaupat lauttasaaren, syyskuun lopussa muutan mannerheimintielle, tulee ik&auml;v&auml; lapsia, pikkuveli muuttaa mun kanssa, en ole tilivelvollinen, en tunne yksin&auml;isyytt&auml;.</p>
<p>Naistenklinikalla k&auml;ynti - pit&auml;&auml; tulla yhdess&auml; viel&auml; kerran, T ei ole tulossa, tutkii onko munajohtimet auki, odotan soittoa, endometrioosissa ei mit&auml;&auml;n h&auml;ikk&auml;&auml; toistaiseksi, ensi viikolla seur aika, panadol 1000, burana 600.</p>
<p>Tuomas ei tule toista kertaa. Eropapaeri sis&auml;ll&auml;, puolen v p&auml;&auml;st&auml; vahvistus, T aih pahaa oloa. Nyt kotona voi tehd&auml; asioita, joita haluaa.&nbsp;</p>
<p>Kuuntelen liikaa muita, oma selke&auml; n&auml;kemys katoaa usein helposti.</p>
<p>Is&auml;lle kuva arska-lupakuvasta, autonomisuus,&nbsp;</p>
<p>Tuomas kertonut lapsille, mutta Tuula ei tule mukana. Lassi sanoi - " pistet&auml;&auml;&auml;n se sun paha mieli vankilaan"., Lasse haluaa suojella, n&auml;kee miten ihmiset voi. T sanoi, jos lapset haluaa kutsua syntt&auml;reille, tuutko?</p>
<p>N&auml;hd&auml;&auml;n kaupantekotilanteessa. Voim ahdistuskohtauksia ei ole tullut. Nyt nukkunut 4 tunnin y&ouml;unia, stressitaso ollut korkea, oon ollut mukana kun pakannnut, ettei vie mun tavaroita,&nbsp; Arttuun (veli) olisi halunnut .</p>
<p>P&auml;&auml;t&ouml;ksentekoon liittyen puhutaan Lahden ajasta - Lahteen hain ja p&auml;&auml;sin, oli ylipuhunut, monella eria alueella koin itkin joka ilta, paino putosi, ensimm&auml;inen pahempi, p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekeminen vaikeaa, jouluna p&auml;&auml;tin saan lopettaa jos tuntuu pshslys, menin takaisin Ouluun, tutustuin l&auml;heisempii kavereihin, - hirve&auml;n huono tekem&auml;&auml;n huonoja p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;- nyt tuomaksen kanssa vaikea hyv&auml;ksy&auml; ettei t&auml;st&auml; tule mit&auml;&auml;n --&gt; surettaa, en kohdannut ket&auml;&auml;n --&gt; yksin&auml;ist&auml;, olin p&auml;rj&auml;nnyt hyvin oulussa, en nauttinut ollenkaan,&nbsp;</p>
<p>ettet kadottaisi itse&auml;si, oman vahvuuden tunnistaminen, p&auml;&auml;t&ouml;sten tekemisen vaikeus, mit&auml; oikeasti haluaa, terve&nbsp; &nbsp;itsekkyys -&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-05 12:00:00 - END 2018-09-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.9.klo 12.00 -</p>
<p>Olo helpottunut, hyv&auml;lt&auml; musta tuntuu - miten en reagoinut t&auml;h&auml;n aikais - alkoholi vapauttanut Tuomaksen, toistuvaa, katsoin kuvia lapsista - aiheutti surua, Lassia erit ik&auml;v&auml;, jos lapset haluaa kutsua s p&auml;iville, tulenko? Tuomas n&auml;ytti vanhalta - sovittavaa viel&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Unet katkonaisia, mist&auml; kertoo, kolmena y&ouml;n&auml; huonosti nyt nukkunut, en py&ouml;rittele asioita mieless&auml;, aamulla en stressaantunut, mutta asioita p&auml;&auml;ss&auml; - ikkuna-asia, vai onko alitajuista - etten tiedosta, vaikeus kertoa ihmisille , iso veli " herne nen&auml;ss&auml;"&nbsp; etten oo kertonut, r&auml;hj&auml;nnyt - aloin itkeen, vaikee tilanne, lopetin puhelun, h&auml;n laittoi anteeksipyynt&ouml;viestin.&nbsp;</p>
<p>Tavoite ett&auml; laitan viestin l&auml;heisille kavereille, l&auml;heisille ja puolitutuille.&nbsp;</p>
<p><strong>Viime viikolla naistenklinikalla munajohtimien aukiolo, OK, verikokeet, ovulaatio on tapahtunut, kaikki OK, ensi kes&auml;n&auml; New York, otan nyt yht klinikoihin ja tiedustelen mit&auml; tutkittava, mahdollisesti kev&auml;&auml;n 2019 aikana.&nbsp; Kuinka j&auml;rkev&auml;&auml; se on ? Oon halunnut paljon - &auml;iti ei ole samaa mielt&auml; - yksin lapsen hankintaan, &auml;iti ollut pitk&auml;&auml;n yksinhuoltaja, taloudellisesti is&auml; minimin.&nbsp; </strong></p>
<p><strong>Pikkuvelill&auml; eri is&auml; (Arttu), autettaan toisiamme 26v. , kiva ett&auml; seuraa, mutkattonta, helpottaa. Sun pit&auml;is osata olla yksin - menn&auml;&auml;n ja tullaan vapaasti.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>ks edell mik&auml; oli v&auml;&auml;r&auml; toimintamalli - hylk&auml;&auml;misen pelko, nyt ne tunteet ei tuu pintaan, yst&auml;v&auml;t tukenut mua paljon, yst&auml;v&auml;t sanoittaneet -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>odotus, tuomaksella ett&auml; olisin l&auml;sn&auml; h&auml;nelle ja lapsille&nbsp;</strong></p>
<p><strong>t ollut neg kavereita kohtaan, - t rajoittanut, kontrolloi&nbsp; --&gt; miten se meni niin pitk&auml;lle ?</strong></p>
<p><strong>miten olenkin nyt nin eri tilanteessa - olin aivan hajalla - multa vaadittiin ja ajattelin mun pit&auml;&auml; pysty&auml; siihen - ??? kohtuuttomia vaatimuksia&nbsp; - uskoin niihin ett&auml; teen v&auml;&auml;rin, mun pit&auml;is jaksaa enemm&auml;n,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuula kipuillut edelliselt&auml; kev&auml;&auml;st&auml; l&auml;htien 04/2017, oma tila katosi, kev&auml;t 2014 kev&auml;&auml;ll&auml; ei vaikeeta, tuomas kertoi mulla ahdistuneisuutta aina, silloin my&ouml;s tuomas kohteli eri tavalla.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>TUTKITAAN KOKONAISUUTTA&nbsp; - miten v&auml;ltt&auml;&auml; ett&auml; ajautuu uudestaan.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>Aikaisempia ongelmia:&nbsp; Jatkuva tunne mieless&auml; " etten kelpaa", pelk&auml;&auml;n hylk&auml;&auml;mist&auml;, nyt&nbsp; pelko, ett&auml; mies v&auml;syy&nbsp; ep&auml;vakaisuuteeni ja haluaa eroa? Mit&auml;&auml;n syyt&auml; t&auml;h&auml;n pelkoon ei kuitenkaan pit&auml;isi olla. (ensimm&auml;inen muistiinpano)&nbsp; --&gt; T<strong>uomaksen tapa kohdella mua, en ole n&auml;hnyt sit&auml; silloin - nyt juuri otan enemm&auml;n taas syyt&auml; itselle " kun mulla ollut henkisesti vaikeeta".</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Yht&auml;kkii&auml; sanoo " haluanko pit&auml;&auml; kiinni"? i.e. kuolema helpottais ajatus nousee usein pintaan, v&auml;h&auml;n helpottanut sen suhteen.&nbsp; Tunnistaa, ett&auml; ankara puoli h&auml;ness&auml; v&auml;h&auml;ttelee!</strong></p>
<p><strong>Huonommuuden tunnetta, hyl&auml;tyksitulemisen pelkoa, ulkopuolisuutta.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Ehdotan, ett&auml; l&auml;hd liikkeelle tunteiden ja mielialan jonkinasteisen hallinnan "harjoitteilla", keskusteltiin my&ouml;s skeematerapian menetelmien mukaan ottamisesta. Varaa seur ajan.01/2018 mahd hakea Kela-terapiaan.</strong></p>
<p>---------------</p>
<p>22.8. klo 12.00&nbsp; - Tuomas muutti pois lauantaina, ensi viikolla kaupat lauttasaaren, syyskuun lopussa muutan mannerheimintielle, tulee ik&auml;v&auml; lapsia, pikkuveli muuttaa mun kanssa, en ole tilivelvollinen, en tunne yksin&auml;isyytt&auml;.</p>
<p>Naistenklinikalla k&auml;ynti - pit&auml;&auml; tulla yhdess&auml; viel&auml; kerran, T ei ole tulossa, tutkii onko munajohtimet auki, odotan soittoa, endometrioosissa ei mit&auml;&auml;n h&auml;ikk&auml;&auml; toistaiseksi, ensi viikolla seur aika, panadol 1000, burana 600.</p>
<p>Tuomas ei tule toista kertaa. Eropapaeri sis&auml;ll&auml;, puolen v p&auml;&auml;st&auml; vahvistus, T aih pahaa oloa. Nyt kotona voi tehd&auml; asioita, joita haluaa.&nbsp;</p>
<p>Kuuntelen liikaa muita, oma selke&auml; n&auml;kemys katoaa usein helposti.</p>
<p>Is&auml;lle kuva arska-lupakuvasta, autonomisuus,&nbsp;</p>
<p>Tuomas kertonut lapsille, mutta Tuula ei tule mukana. Lassi sanoi - " pistet&auml;&auml;&auml;n se sun paha mieli vankilaan"., Lasse haluaa suojella, n&auml;kee miten ihmiset voi. T sanoi, jos lapset haluaa kutsua syntt&auml;reille, tuutko?</p>
<p>N&auml;hd&auml;&auml;n kaupantekotilanteessa. Voim ahdistuskohtauksia ei ole tullut. Nyt nukkunut 4 tunnin y&ouml;unia, stressitaso ollut korkea, oon ollut mukana kun pakannnut, ettei vie mun tavaroita,&nbsp; Arttuun (veli) olisi halunnut .</p>
<p>P&auml;&auml;t&ouml;ksentekoon liittyen puhutaan Lahden ajasta - Lahteen hain ja p&auml;&auml;sin, oli ylipuhunut, monella eria alueella koin itkin joka ilta, paino putosi, ensimm&auml;inen pahempi, p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekeminen vaikeaa, jouluna p&auml;&auml;tin saan lopettaa jos tuntuu pshslys, menin takaisin Ouluun, tutustuin l&auml;heisempii kavereihin, - hirve&auml;n huono tekem&auml;&auml;n huonoja p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;- nyt tuomaksen kanssa vaikea hyv&auml;ksy&auml; ettei t&auml;st&auml; tule mit&auml;&auml;n --&gt; surettaa, en kohdannut ket&auml;&auml;n --&gt; yksin&auml;ist&auml;, olin p&auml;rj&auml;nnyt hyvin oulussa, en nauttinut ollenkaan,&nbsp;</p>
<p>ettet kadottaisi itse&auml;si, oman vahvuuden tunnistaminen, p&auml;&auml;t&ouml;sten tekemisen vaikeus, mit&auml; oikeasti haluaa, terve&nbsp; &nbsp;itsekkyys -&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-13 12:00:00 - END 2018-09-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>13.9.2018 klo 12.00</strong></p>
<p><strong>1. NYT Vapaus valita ja p&auml;&auml;tt&auml;&auml; omasta ajank&auml;yt&ouml;st&auml; on t&auml;rke&auml;&auml; tiedostaa</strong></p>
<p><strong>2. ITSENS&Auml; ARVOSTAMINEN, ITSETUNTO, MINK&Auml; VUOKSI TEHNYT MINK&Auml;KINLAISIA VALINTOJA EL&Auml;M&Auml;SS&Auml;. MITEN TOIMIA ETTEN JOUDU EN&Auml;&Auml; SUHTEESEEN, JOSSA EN VOI KUNNIOITTAA KOKONAISUUTENA ITSE&Auml;NI JA TOTEUTTAA ITSE&Auml;NI VAPAANI, ETT&Auml; KYKENISIN PIT&Auml;M&Auml;&Auml;N KIINNI RAJOISTANI, TARPEISTANI, OIKEUKSISTANI.</strong></p>
<p><strong>3. Tied&auml;n, ett&auml; t</strong><strong>uun kaipaamaan parisuhdetta - se ei voi olla semmoinen suhde joka blokkaa multa mulle t&auml;rkeit&auml; asioita, suhteen pit&auml;&auml; antaa mulle itsens&auml; toteuttamisen kautta onnnistumisekokemuksia. Mukautuminen&nbsp; toisen ihmisen vaatimuksiin VIE TIEYISS&Auml; OLOSUHTEISSA KYVYN HALLITA EL&Auml;M&Auml;&Auml;NI.</strong></p>
<p>4. M<strong>iksi en sanonut&nbsp; esim Tuomakselle vastaan - kun T veti kilarit - muutaman kk v&auml;lein, riidellyt jnkn kans, hirvee riitely tilanteissa - olin itsekin kovan kontrollin alla - minun ei pid&auml; edes ajautua suhteeseen ihmisen kans joka kontrolloi - tuula sanoo itse.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Ensimm poikayst Mattis&nbsp; - kaukosuhde - hylk&auml;&auml;misen pelko siin&auml;kin suht, en pel&auml;nnyt sit&auml;, harkitsin itsekin siit&auml; l&auml;htemist&auml;, suhde loppui - haluaako olla mun kans --&gt; s&ouml;i tuulan itsetuntoa,&nbsp; eroon liu-uttiin, kesti pitk&auml;&auml;n sen j&auml;lkeen, ett&auml; uskoin ett&auml; joku vois ihastua muhun.</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>T</strong><strong>&auml;ll&auml; hetkell&auml; uskon ett&auml; voin olla kiva kumppani - mun kans voi olla hauskaa !!</strong></span></p>
<p><strong>Kes&auml;ll&auml; 2013 ennen Tuomasta k&auml;vin treffeill&auml; ja lemppasin monta, se kes&auml; oli onnellinen, uin ja s&ouml;in kasvisruokaa Silvupleessa, luin hesaria, kuuntelin radiota 2013 -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>2006 p&auml;&auml;ttyi asustr kaveri</strong></p>
<p><strong>2010-2012 , harri, eril arvomaailma, arkkitehti -, hutily&ouml;nti - l&auml;hti norjaan ty&ouml;komennukselle, liian nopeasti muutetaan yhteen, ero tuntui pahalta tuli puskista, aih hirv stressireaktion, kes&auml; 2012 p&auml;&auml;tin suhtautua eri tavoilla - MIEHET OLIVAT KIINNOSTUNEITA - PARANTAA ITSETUNTOA -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>LAHDESSA YKS KURSSIKAVERI PYYSI MUA AVECIKSI - EN OSAA OLLA&nbsp; - (20V) , viel&auml; nuorempana&nbsp; 14- 19 , 20 v tutustuin saksalaiseen --- ujo ei ole uskaltanut tehd&auml; aloitetta , iloisen sinkkuvuoden aikana tein aloitteita - ei haitannut jos tulin torjutuksi- ei haitannut osasin suht eri tavalla -en ollut&nbsp;</strong></p>
<p><strong>iloinen sinkkivuosi - taphtui vapautuminen - ei haittaa vaikka tulee torjutuksi -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>musiikkilukiossa mukavaa, en tiennyt mist&auml; juttelisin,&nbsp; 45- siell&auml; k&auml;ytiin, leskisess&auml;, sokerijussissa, bisketti - varovainen - estynyt - ---&gt; hermanniin ja mikkoon olin ihastunut , yoksi 99, 16-18 v olin todella ep&auml;varma&nbsp; - ensirakkautta ei ollut ollut , </strong></p>
<p><strong>Lahdessa ollessa Mattis - saks vvaihtoopp 6 v , en osoittanut rakkautta , et&auml;isyys&nbsp;</strong></p>
<p><strong>&Auml;&Auml;REIMMISEN HUONO ITSETUNTO OON VALMIS OTTAMAAN SEN JOKA ON MUSTA KIINOSTUNUT ---MATTIS - 2009 - TUHKAPLVI ISLANNISSA - ENGLANNISSA -&nbsp; BERLIINISS&Auml; - .</strong></p>
<p><strong>Stressi - hyvi&auml; asioita tuulalle&nbsp; - klo 19. oo asti&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Luennolle illalla v&auml;lill&auml; -arkkitehtiliiton pit&auml;m&auml;.</strong></p>
<p><strong>Muutto 25.9.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Helsingin juhlaviikoille - animaatio projekti, jota menossa my&ouml;s new yourkin ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>" ettet kadottaisi itse&auml;si, tunnistaisit omat rajat, oman vahvuuden - pit&auml;m&auml;&auml;n rajoistasi niist&auml; kiinni - tunnistettava mit&auml; oikeasti haluaa - terve&nbsp; &nbsp;itsekkyys "</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Omien tarpeiden tunnistaminen, sen sijaan ett&auml; mietin mit&auml; muut tarvii minulta - kun ahdistusta,</strong></p>
<p><strong>Itsem&auml;&auml;r&auml;&auml;misoikeus - pit&auml;&auml; rajoistani kiinni, tiedostaa milloin " voin menett&auml;&auml; hallinnan itseeni, rupesin noud toisten tapoja&nbsp; --&gt; en tarvitse hyv&auml;ksynt&auml;&auml;&nbsp;</strong></p>
<p>Tunteiden tasapaino, tiedostaa halu ja voima keskitty&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; niihin asioihin joihin voin vaikuttaa , tiedostaa<strong>&nbsp; onnellisuutta, arkiel&auml;m&auml;n teot,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Inhimillinen tarve kuulua jhnk </strong></p>
<p><strong>Turvallisuus</strong></p>
<p><strong>Autonomisuus</strong></p>
<p><strong>Pystyvyys</strong></p>
<p><strong>Identiteetti</strong></p>
<p><strong>Vapaus ilmaista omia tarpeita, tunteita</strong></p>
<p><strong>Spontaanius</strong></p>
<p><strong>Realistiset rajat ja itsehillint&auml;,&nbsp;</strong></p>
<p>LUOTTAMUS --&gt;&nbsp; ONNISTUMINEN&nbsp;</p>
<p><strong>Itsem&auml;&auml;r&auml;&auml;misoikeus - pit&auml;&auml; rajoistani kiinni, tiedostaa milloin " voin menett&auml;&auml; hallinnan itseeni, rupesin noud toisten tapoja&nbsp; --&gt; en tarvitse hyv&auml;ksynt&auml;&auml;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Mulla on todellakin paljon muutakin kuin vaikeuksia, onnellisuus - sen takana on arkiel&auml;m&auml;n toistuvat teot, itsens&auml; luominen ajatuksilla, sanoilla, teoilla</strong></p>
<p><strong>--------------------------------------</strong></p>
<p><strong>poista my&ouml;h</strong></p>
<p>5.9.klo 12.00 -</p>
<p>Olo helpottunut, hyv&auml;lt&auml; musta tuntuu - miten en reagoinut t&auml;h&auml;n aikais - alkoholi vapauttanut Tuomaksen, toistuvaa, katsoin kuvia lapsista - aiheutti surua, Lassia erit ik&auml;v&auml;, jos lapset haluaa kutsua s p&auml;iville, tulenko? Tuomas n&auml;ytti vanhalta - sovittavaa viel&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Unet katkonaisia, mist&auml; kertoo, kolmena y&ouml;n&auml; huonosti nyt nukkunut, en py&ouml;rittele asioita mieless&auml;, aamulla en stressaantunut, mutta asioita p&auml;&auml;ss&auml; - ikkuna-asia, vai onko alitajuista - etten tiedosta, vaikeus kertoa ihmisille , iso veli " herne nen&auml;ss&auml;"&nbsp; etten oo kertonut, r&auml;hj&auml;nnyt - aloin itkeen, vaikee tilanne, lopetin puhelun, h&auml;n laittoi anteeksipyynt&ouml;viestin.&nbsp;</p>
<p>Tavoite ett&auml; laitan viestin l&auml;heisille kavereille, l&auml;heisille ja puolitutuille.&nbsp;</p>
<p><strong>Viime viikolla naistenklinikalla munajohtimien aukiolo, OK, verikokeet, ovulaatio on tapahtunut, kaikki OK, ensi kes&auml;n&auml; New York, otan nyt yht klinikoihin ja tiedustelen mit&auml; tutkittava, mahdollisesti kev&auml;&auml;n 2019 aikana.&nbsp; Kuinka j&auml;rkev&auml;&auml; se on ? Oon halunnut paljon - &auml;iti ei ole samaa mielt&auml; - yksin lapsen hankintaan, &auml;iti ollut pitk&auml;&auml;n yksinhuoltaja, taloudellisesti is&auml; minimin.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Pikkuvelill&auml; eri is&auml; (Arttu), autettaan toisiamme 26v. , kiva ett&auml; seuraa, mutkattonta, helpottaa. Sun pit&auml;is osata olla yksin - menn&auml;&auml;n ja tullaan vapaasti.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>ks edell mik&auml; oli v&auml;&auml;r&auml; toimintamalli - hylk&auml;&auml;misen pelko, nyt ne tunteet ei tuu pintaan, yst&auml;v&auml;t tukenut mua paljon, yst&auml;v&auml;t sanoittaneet -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>odotus, tuomaksella ett&auml; olisin l&auml;sn&auml; h&auml;nelle ja lapsille&nbsp;</strong></p>
<p><strong>t ollut neg kavereita kohtaan, - t rajoittanut, kontrolloi&nbsp; --&gt; miten se meni niin pitk&auml;lle ?</strong></p>
<p><strong>miten olenkin nyt nin eri tilanteessa - olin aivan hajalla - multa vaadittiin ja ajattelin mun pit&auml;&auml; pysty&auml; siihen - ??? kohtuuttomia vaatimuksia&nbsp; - uskoin niihin ett&auml; teen v&auml;&auml;rin, mun pit&auml;is jaksaa enemm&auml;n,&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuula kipuillut edelliselt&auml; kev&auml;&auml;st&auml; l&auml;htien 04/2017, oma tila katosi, kev&auml;t 2014 kev&auml;&auml;ll&auml; ei vaikeeta, tuomas kertoi mulla ahdistuneisuutta aina, silloin my&ouml;s tuomas kohteli eri tavalla.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>TUTKITAAN KOKONAISUUTTA&nbsp; - miten v&auml;ltt&auml;&auml; ett&auml; ajautuu uudestaan.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&nbsp;</strong></p>
<p>Aikaisempia ongelmia:&nbsp; Jatkuva tunne mieless&auml; " etten kelpaa", pelk&auml;&auml;n hylk&auml;&auml;mist&auml;, nyt&nbsp; pelko, ett&auml; mies v&auml;syy&nbsp; ep&auml;vakaisuuteeni ja haluaa eroa? Mit&auml;&auml;n syyt&auml; t&auml;h&auml;n pelkoon ei kuitenkaan pit&auml;isi olla. (ensimm&auml;inen muistiinpano)&nbsp; --&gt; T<strong>uomaksen tapa kohdella mua, en ole n&auml;hnyt sit&auml; silloin - nyt juuri otan enemm&auml;n taas syyt&auml; itselle " kun mulla ollut henkisesti vaikeeta".</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Yht&auml;kkii&auml; sanoo " haluanko pit&auml;&auml; kiinni"? i.e. kuolema helpottais ajatus nousee usein pintaan, v&auml;h&auml;n helpottanut sen suhteen.&nbsp; Tunnistaa, ett&auml; ankara puoli h&auml;ness&auml; v&auml;h&auml;ttelee!</strong></p>
<p><strong>Huonommuuden tunnetta, hyl&auml;tyksitulemisen pelkoa, ulkopuolisuutta.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Ehdotan, ett&auml; l&auml;hd liikkeelle tunteiden ja mielialan jonkinasteisen hallinnan "harjoitteilla", keskusteltiin my&ouml;s skeematerapian menetelmien mukaan ottamisesta. Varaa seur ajan.01/2018 mahd hakea Kela-terapiaan.</strong></p>
<p>---------------</p>
<p>22.8. klo 12.00&nbsp; - Tuomas muutti pois lauantaina, ensi viikolla kaupat lauttasaaren, syyskuun lopussa muutan mannerheimintielle, tulee ik&auml;v&auml; lapsia, pikkuveli muuttaa mun kanssa, en ole tilivelvollinen, en tunne yksin&auml;isyytt&auml;.</p>
<p>Naistenklinikalla k&auml;ynti - pit&auml;&auml; tulla yhdess&auml; viel&auml; kerran, T ei ole tulossa, tutkii onko munajohtimet auki, odotan soittoa, endometrioosissa ei mit&auml;&auml;n h&auml;ikk&auml;&auml; toistaiseksi, ensi viikolla seur aika, panadol 1000, burana 600.</p>
<p>Tuomas ei tule toista kertaa. Eropapaeri sis&auml;ll&auml;, puolen v p&auml;&auml;st&auml; vahvistus, T aih pahaa oloa. Nyt kotona voi tehd&auml; asioita, joita haluaa.&nbsp;</p>
<p>Kuuntelen liikaa muita, oma selke&auml; n&auml;kemys katoaa usein helposti.</p>
<p>Is&auml;lle kuva arska-lupakuvasta, autonomisuus,&nbsp;</p>
<p>Tuomas kertonut lapsille, mutta Tuula ei tule mukana. Lassi sanoi - " pistet&auml;&auml;&auml;n se sun paha mieli vankilaan"., Lasse haluaa suojella, n&auml;kee miten ihmiset voi. T sanoi, jos lapset haluaa kutsua syntt&auml;reille, tuutko?</p>
<p>N&auml;hd&auml;&auml;n kaupantekotilanteessa. Voim ahdistuskohtauksia ei ole tullut. Nyt nukkunut 4 tunnin y&ouml;unia, stressitaso ollut korkea, oon ollut mukana kun pakannnut, ettei vie mun tavaroita,&nbsp; Arttuun (veli) olisi halunnut .</p>
<p>P&auml;&auml;t&ouml;ksentekoon liittyen puhutaan Lahden ajasta - Lahteen hain ja p&auml;&auml;sin, oli ylipuhunut, monella eria alueella koin itkin joka ilta, paino putosi, ensimm&auml;inen pahempi, p&auml;&auml;t&ouml;ksen tekeminen vaikeaa, jouluna p&auml;&auml;tin saan lopettaa jos tuntuu pshslys, menin takaisin Ouluun, tutustuin l&auml;heisempii kavereihin, - hirve&auml;n huono tekem&auml;&auml;n huonoja p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;- nyt tuomaksen kanssa vaikea hyv&auml;ksy&auml; ettei t&auml;st&auml; tule mit&auml;&auml;n --&gt; surettaa, en kohdannut ket&auml;&auml;n --&gt; yksin&auml;ist&auml;, olin p&auml;rj&auml;nnyt hyvin oulussa, en nauttinut ollenkaan,&nbsp;</p>
<p>ettet kadottaisi itse&auml;si, oman vahvuuden tunnistaminen, p&auml;&auml;t&ouml;sten tekemisen vaikeus, mit&auml; oikeasti haluaa, terve&nbsp; &nbsp;itsekkyys -&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-27 12:00:00 - END 2018-09-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.9. klo 12.00</p>
<p>Siivonnut entisen asunnon, tehnyt muuton, sen lis&auml;ksi pitki&auml; ty&ouml;p&auml;ivi&auml;,<strong> uudessa kodissa tupakanhajua, melus, nytkokemus ei omaa aikaa ja tois halu saada uusi koti asuttavaksi. Ilona auttamassa, T ex mies hengitt&auml;nyt niskaan vanhan asunnon purussa. </strong></p>
<p><strong>Emotionaalista, sosiaalista ja fyysist&auml; stressi&auml; paljon, silloin v&auml;syy, tunteet herkistyy, itkuisuutta, unet ajoittain lyhyit&auml;, jnkn verran mieliala laskenut. </strong></p>
<p>10.10. Japaniin, sit&auml; varten teht&auml;v&auml; viel&auml; paljon, hyv&auml;ksytett&auml;v&auml; kaikki pomolla jne</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n yhdess&auml; l&auml;pi toimivia tois ajattelu-,toimminta- ja k&auml;ytt&auml;ytymismuotoja jotka tukisiva selviytymist&auml; ja helpottaisivat mahd negat tunteiden halllintaa:</p>
<p>TEHD&Auml; KAIKKEIN V&Auml;LTT&Auml;M&Auml;TT&Ouml;MIN, ARTTU VOIS TEHD&Auml; OTSONOINNIN, PRIORISOIDA MY&Ouml;S TY&Ouml;T.</p>
<p>TUNTEIDEN HALLINTAAN LIITTYEN annan materiaalin reakoinnista tietoiseen reflektointiin.</p>
<p>Tarkista seur kerralla osoite, laskut tuleeko perille?</p>
<p>---------</p>
<p><strong>1. ITSENS&Auml; ARVOSTAMINEN, ITSETUNTO, MINK&Auml; VUOKSI TEHNYT MINK&Auml;KINLAISIA VALINTOJA EL&Auml;M&Auml;SS&Auml;. MITEN TOIMIA ETTEN JOUDU EN&Auml;&Auml; SUHTEESEEN, JOSSA EN VOI KUNNIOITTAA KOKONAISUUTENA ITSE&Auml;NI JA TOTEUTTAA ITSE&Auml;NI VAPAANI, ETT&Auml; KYKENISIN PIT&Auml;M&Auml;&Auml;N KIINNI RAJOISTANI, TARPEISTANI, OIKEUKSISTANI.</strong><strong> Mukautuminen&nbsp; toisen ihmisen vaatimuksiin VIE TIEYISS&Auml; OLOSUHTEISSA KYVYN HALLITA EL&Auml;M&Auml;&Auml;NI.</strong></p>
<p><strong>Huonommuuden tunnetta, hyl&auml;tyksitulemisen pelkoa, ulkopuolisuutta.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Ehdotan, ett&auml; l&auml;hd liikkeelle tunteiden ja mielialan jonkinasteisen hallinnan "harjoitteilla", keskusteltiin my&ouml;s skeematerapian menetelmien mukaan ottamisesta. Varaa seur ajan.01/2018 mahd hakea Kela-terapiaan.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2.&nbsp; Ihminen joka kontrolloi ja vaatii vie minut pois itsest&auml;ni, omista tarpeita, kadotan itseni . </strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>T</strong><strong>&auml;ll&auml; hetkell&auml; uskon ett&auml; voin olla kiva kumppani - mun kans voi olla hauskaa !!</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>3. Hylk&auml;&auml;misen pelon tiedostaminen ja vastustaminen </strong></p>
<p><strong>4. Itsens&auml; toteuttamisen kautta onnistumisekokemuksia.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Stressi - hyvi&auml; asioita tuulalle&nbsp; - klo 19. oo asti&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Luennolle illalla v&auml;lill&auml; -arkkitehtiliiton pit&auml;m&auml;.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Viime viikolla naistenklinikalla munajohtimien aukiolo, OK, verikokeet, ovulaatio on tapahtunut, kaikki OK, ensi kes&auml;n&auml; New York, otan nyt yht klinikoihin ja tiedustelen mit&auml; tutkittava, mahdollisesti kev&auml;&auml;n 2019 aikana.&nbsp; Kuinka j&auml;rkev&auml;&auml; se on ? Oon halunnut paljon - &auml;iti ei ole samaa mielt&auml; - yksin lapsen hankintaan, &auml;iti ollut pitk&auml;&auml;n yksinhuoltaja.&nbsp; <br /></strong></p>
<p><strong>Pikkuvelill&auml; eri is&auml; (Arttu), autettaan toisiamme 26v. , kiva ett&auml; seuraa, mutkattonta, helpottaa. Sun pit&auml;is osata olla yksin - menn&auml;&auml;n ja tullaan vapaasti.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>ks edell mik&auml; oli v&auml;&auml;r&auml; toimintamalli - hylk&auml;&auml;misen pelko, nyt ne tunteet ei tuu pintaan, yst&auml;v&auml;t tukenut mua paljon, yst&auml;v&auml;t sanoittaneet -&nbsp;</strong></p>
<p>Aikaisempia ongelmia:&nbsp; Jatkuva tunne mieless&auml; "<strong> etten kelpaa", pelk&auml;&auml;n hylk&auml;&auml;mist&auml;</strong>, nyt&nbsp; pelko, ett&auml; mies v&auml;syy&nbsp; ep&auml;vakaisuuteeni ja haluaa eroa? Mit&auml;&auml;n syyt&auml; t&auml;h&auml;n pelkoon ei kuitenkaan pit&auml;isi olla. (ensimm&auml;inen muistiinpano)&nbsp; --&gt; T<strong>uomaksen tapa kohdella mua, en ole n&auml;hnyt sit&auml; silloin - nyt juuri otan enemm&auml;n taas syyt&auml; itselle " kun mulla ollut henkisesti vaikeeta".</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Yht&auml;kkii&auml; sanoo " haluanko pit&auml;&auml; kiinni"? i.e. kuolema helpottais ajatus nousee usein pintaan, v&auml;h&auml;n helpottanut sen suhteen.&nbsp; Tunnistaa, ett&auml; ankara puoli h&auml;ness&auml; v&auml;h&auml;ttelee!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-04 12:00:00 - END 2018-10-04 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.10. klo 12.00</p>
<p>Tavoitteena vahvistaa terapian tavoitteet loppuajalle ja rakenne, tutkia syy- seuraus suhteita.&nbsp; Tiedostaa, ett&auml; aina ei n&auml;e mihin&nbsp; tilanne voi johtaa, jolloin vaikea l&auml;hte&auml; korjaamaan tilannetta ajoissa.&nbsp;</p>
<p>Kokonaistavoitteiden hahmottaminen vaikeaa&nbsp;</p>
<p>MASENNUS</p>
<p>AHDISTUS</p>
<p>YKSIN&Auml;ISYYS&nbsp;&nbsp;</p>
<p>ITSETUNNON VAHVISTAMIEN - Usko omaan itteen, en, usko siihen ett&auml; riit&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ERI SYIST&Auml; JOHTUVA STRESSI&nbsp; altistaa, tunnistaako t&auml;t&auml; riitt hyvin?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>IHMISSUHDEASIAT - EROT ,&nbsp;</strong><strong>MUUTTO ,&nbsp;</strong><strong>VELVOLLISUUDET - jaksavuus suurta - painaa pitk&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml; - teen p&auml;&auml;osin vesalle, joka ei vaadi hirveesti, selina vaatii paljon enemm&auml;n&nbsp; ----&gt; pyrkii t&auml;ydellisyyteen, tein hommia --&gt; oli kuormittavaa</strong></p>
<p><strong>OLI PAHA OLLA --------&gt; PYSTYNTK&Ouml; RAJAAMAAN, EX POMO HANNELE OLI IHMISHIRVI&Ouml;</strong></p>
<p><strong>TY&Ouml; - toimittava monella eri tasolla , uuvuttavaa, pitk&auml;lle detalji ett&auml; isolla tasolla - luovuus , edellinen ty&ouml;nantajan esimies oli hirve&auml;, ammatillinen itsetunto, luovuus, anttinen-oivalle hain, 2 v oma itsens&auml;, vastuun kantaminen ok, projektitiimi - piirustusten taso alussa ei niin iso - voin tehd&auml; ison mokan - piirr&auml;n liian isoja ikkunoita? - maksaa paljon - valmistuminen 2007&nbsp; arkkitehdiksi.</strong></p>
<p><strong>Tiedostaa tunnistavansa - voispa lev&auml;t&auml; - ty&ouml;n hall ja ammattitaito on suojeleva tekij&auml;&nbsp; - nyt Japanin reissu - tulossa - oman luovuuden soveltaminen palkitsevaa - kilpailuissa kivaa isoja linjoja ja ongelmanratkaisu - sudokuistakin tykk&auml;&auml;n - palkitsevaa --- en j&auml;&auml; jumiin t&ouml;iss&auml; - siet&auml;&auml; t&auml;ss&auml;&nbsp; ......ep&auml;t&auml;ydellisyytt&auml; soveltamiseen liittyen&nbsp; -&nbsp;</strong></p>
<p>O<strong>ON JAKSANUT T&Ouml;ISS&Auml;&nbsp; &nbsp;---&gt; TOSIN KUN KASAANTUU LIIKAA ASIOITA AHDISTUS KASVAA OMAT VOIMAVAROJEN TUNNISTAMINEN - TOIMINNALLINEN PUOLI, EN OO PIST&Auml;NYT RAJOJA -----&gt;&nbsp; usein ajattelen, on asioita jotka kiireellisi&auml;, muista asioista kukaan ei valita - jos niit&auml; liikee - alkaa kuormittaa ,kunhan vaan teen, .... kun painaa pitk&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml; ... j&auml;tt&auml;&auml; j&auml;ljen .... v&auml;synyt .... olis hyv&auml; ottaa yhtytt&auml; .... yksin&auml;isyys ....&nbsp;</strong></p>
<p><strong>ON KAUSIA JOLLOIN KAIPAAN SEURAA - NYT PIT&Auml;&Auml; SAADA SEURAA .- ON TOSI VAIKEETA IHMISET EI VIIHDY MUN SEURASSA - ITSETUNTO - KUN MUNT J&Auml;TETTIIN ULKOPUOLELLE - !!!!!</strong></p>
<p><strong>L&Auml;HIMM&Auml;T YST&Auml;V&Auml;T -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>KYKY ARVOSTAA JA RAKASTAA ITSE&Auml; KATOAA?</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-24 12:00:00 - END 2018-10-24 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.10. klo 12.00</p>
<p>Japanin reissu ty&ouml;kavereiden kanssa onnistunut, mykist&auml;vi&auml; arkkitehtoonisia kokemuksia. Kokenut itsess&auml;&auml;n vanhaa hyv&auml;&auml; " olen hirve&auml; holottaja" innostuneena, en paljon mieti, ihanaa kun kukaan ei kritisoi, ei tarvi mietti&auml; hermostuuko joku"!</p>
<p>Matkan j&auml;lkeen palannut kaaokseen, STRESSI nyt voimakas jet lag, uusi koti, huoneiston remontti kesken, tavarat, meteli (tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen ett&auml; luopuu asunnosta vuoden p&auml;&auml;st&auml; ed m syyst&auml;) oman hyvinnoinnin takia on juuri nyt haaste.</p>
<p><strong>Tekee lis&auml;ksi animaation, k&auml;sikirjoitus on - tehnyt juhlaviikoille jo aikaisemmin&nbsp; --&gt; VAPAUS JOHTAVIN TUNNE T&Auml;SS&Auml;?</strong></p>
<p><strong>Koska hl&ouml;kohtaiset asiat vieneet paljon ty&ouml;aikaa, t&auml;it&auml; r&auml;stiss&auml; pohdittava toimivia selviytymiskeinoja, muuten ajaatukset hajoaa, ty&ouml; my&ouml;s hyvin sirpaleista.</strong></p>
<p><strong>POHDITTAVA yhdess&auml; toimivia selv keinoja :</strong></p>
<p><strong>priorisointi TYMPEIT&Auml; ASIOITA SIS&Auml;LT&Auml;M&Auml;N teks&auml;-listan suhteen --&gt;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>rauhoitettava mielens&auml;&nbsp;</strong></p>
<p><strong>HYV&Auml;KSYTT&Auml;V&Auml; :&nbsp;</strong><strong>maalausty&ouml;selosteeet - ei delegoitavissa ,&nbsp;</strong><strong>tuotehyv&auml;ksynt&auml; - teht&auml;v&auml; jne</strong></p>
<p><strong>Tuula ottaa my&ouml;hemmin t&auml;n&auml; vuonna viikon loman</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Terapian jatkosta, Tuula haluaisi jatkaa - T&auml;rkein asia on STRESSIN HALLINTA -25.10. aletaan hakemaan jatkoa uudelle terapiajaksolle</p>
<p>ETTEI AHDISTUS L&Auml;HDE LAUKKAAMAAN " SOPEUTUMINEN",</p>
<p>tunteiden kanssa ty&ouml;skentely&auml;</p>
<p>TY&Ouml; TEHD&Auml;&Auml;N ISTUMALLA ALAS JA TEKEM&Auml;LL&Auml; TY&Ouml;?? ? toimivat selviytymiskeinot ??</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ahdistus, masennusta sekamuotoisena ---&gt; vaikeimmillaan aivan hajana?</p>
<p>peersoonallisuus - vaikeiden tunteiden hallinta, s&auml;&auml;tely?</p>
<p>ulkopuolisuuden - hylk&auml;&auml;misen tunne</p>
<p>itsetunto - haluaako ne olla mun kans</p>
<p>mieliala vaihtelee</p>
<p>tunteiden s&auml;&auml;tely</p>
<p>tyhjyyden tunnetta</p>
<p>reagointi vastoink&auml;ymisiin haastavaa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>4.10. klo 12.00</p>
<p>Tavoitteena vahvistaa terapian tavoitteet loppuajalle ja rakenne, tutkia syy- seuraus suhteita.&nbsp; Tiedostaa, ett&auml; aina ei n&auml;e mihin&nbsp; tilanne voi johtaa, jolloin vaikea l&auml;hte&auml; korjaamaan tilannetta ajoissa.&nbsp;</p>
<p>Kokonaistavoitteiden hahmottaminen vaikeaa&nbsp;</p>
<p>MASENNUS</p>
<p>AHDISTUS</p>
<p>YKSIN&Auml;ISYYS&nbsp;&nbsp;</p>
<p>ITSETUNNON VAHVISTAMIEN - Usko omaan itteen, en, usko siihen ett&auml; riit&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ERI SYIST&Auml; JOHTUVA STRESSI&nbsp; altistaa, tunnistaako t&auml;t&auml; riitt hyvin?&nbsp;</strong></p>
<p><strong>IHMISSUHDEASIAT - EROT ,&nbsp;</strong><strong>MUUTTO ,&nbsp;</strong><strong>VELVOLLISUUDET - jaksavuus suurta - painaa pitk&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml; - teen p&auml;&auml;osin vesalle, joka ei vaadi hirveesti, selina vaatii paljon enemm&auml;n&nbsp; ----&gt; pyrkii t&auml;ydellisyyteen, tein hommia --&gt; oli kuormittavaa</strong></p>
<p><strong>OLI PAHA OLLA --------&gt; PYSTYNTK&Ouml; RAJAAMAAN, EX POMO HANNELE OLI IHMISHIRVI&Ouml;</strong></p>
<p><strong>TY&Ouml; - toimittava monella eri tasolla , uuvuttavaa, pitk&auml;lle detalji ett&auml; isolla tasolla - luovuus , edellinen ty&ouml;nantajan esimies oli hirve&auml;, ammatillinen itsetunto, luovuus, anttinen-oivalle hain, 2 v oma itsens&auml;, vastuun kantaminen ok, projektitiimi - piirustusten taso alussa ei niin iso - voin tehd&auml; ison mokan - piirr&auml;n liian isoja ikkunoita? - maksaa paljon - valmistuminen 2007&nbsp; arkkitehdiksi.</strong></p>
<p><strong>Tiedostaa tunnistavansa - voispa lev&auml;t&auml; - ty&ouml;n hall ja ammattitaito on suojeleva tekij&auml;&nbsp; - nyt Japanin reissu - tulossa - oman luovuuden soveltaminen palkitsevaa - kilpailuissa kivaa isoja linjoja ja ongelmanratkaisu - sudokuistakin tykk&auml;&auml;n - palkitsevaa --- en j&auml;&auml; jumiin t&ouml;iss&auml; - siet&auml;&auml; t&auml;ss&auml;&nbsp; ......ep&auml;t&auml;ydellisyytt&auml; soveltamiseen liittyen&nbsp; -&nbsp;</strong></p>
<p>O<strong>ON JAKSANUT T&Ouml;ISS&Auml;&nbsp; &nbsp;---&gt; TOSIN KUN KASAANTUU LIIKAA ASIOITA AHDISTUS KASVAA OMAT VOIMAVAROJEN TUNNISTAMINEN - TOIMINNALLINEN PUOLI, EN OO PIST&Auml;NYT RAJOJA -----&gt;&nbsp; usein ajattelen, on asioita jotka kiireellisi&auml;, muista asioista kukaan ei valita - jos niit&auml; liikee - alkaa kuormittaa ,kunhan vaan teen, .... kun painaa pitk&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml; ... j&auml;tt&auml;&auml; j&auml;ljen .... v&auml;synyt .... olis hyv&auml; ottaa yhtytt&auml; .... yksin&auml;isyys ....&nbsp;</strong></p>
<p><strong>ON KAUSIA JOLLOIN KAIPAAN SEURAA - NYT PIT&Auml;&Auml; SAADA SEURAA .- ON TOSI VAIKEETA IHMISET EI VIIHDY MUN SEURASSA - ITSETUNTO - KUN MUNT J&Auml;TETTIIN ULKOPUOLELLE - !!!!!</strong></p>
<p><strong>L&Auml;HIMM&Auml;T YST&Auml;V&Auml;T -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>KYKY ARVOSTAA JA RAKASTAA ITSE&Auml; KATOAA?</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-31 12:00:00 - END 2018-10-31 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>31.10. klo 12.00</p>
<p>T tosi&nbsp; hyvin voiva, vapautunut, kokee, ett&auml; my&ouml;s yhteisty&ouml;&nbsp; ty&ouml;kavereiden ja yst&auml;avien ty&ouml;ss&auml; auttanut - sanoittaa, ett&auml; eiv&auml;t osoittele sormellaan.</p>
<p>Keskusteltiin <strong>Kela sopimuksen looppumisesta 5.2.</strong>, p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n marraskuussa jatketaanko vai lopetetaanko terapia.&nbsp;&nbsp;</p>
<p><strong>Tuulasta tuntuu ett&auml; p&auml;rj&auml;isi ihan ok, tunnen itteni, tulee hetki&auml;, jotka vaikeita.</strong></p>
<p>Stressin keskell&auml; j&auml;rjestett&auml;v&auml; AIKAA YST&Auml;VIEN KANS- nyt hyv&auml; markkina-arvo&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Toimivat keinot ty&ouml;stressin hallinnalle on - aikataulujen virittely&auml;, jne</p>
<p>Uusi parisuhde, mieli valmis ...&nbsp;<strong>lapsi haave, hedelm&ouml;itys hoidot ensi kev&auml;&auml;ll&auml; ?&nbsp;</strong></p>
<p>Oon pit&auml;nyt &auml;itiin yhteytt&auml;, sos kanssak&auml;ymist&auml; enemm&auml;n tilaa, ei tunnu ep&auml;onnistumiselta, pystyn keskittym&auml;&auml;n, rauha.&nbsp;</p>
<p><strong>Toivon ettei tarvi pit&auml;&auml; yhteytt&auml; - Tuomas ahdistaa - laitan joululahjat.&nbsp; Lassin kans l&auml;heinen -&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Terapialle tavoitteet nyt -&nbsp;itsetunto niin nollissa ollut pois monta vuotta - nyt&nbsp; lokakuun viimeisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; ulkoakin kaunista - ollut useampi vaikea vaihe aikuisi&auml;ll&auml;, huolehtia ettei joudu samanlaisiin tilanteisiin -</strong></p>
<p><strong>OMISTA RAJOISTA KIINNIPIT&Auml;MINEN&nbsp; ITSEN&Auml;&nbsp; - kadottanut itsen&auml; - tuomaksen odotukset&nbsp; muita kohtaan - oli imartelevaa ett&auml; kosi mua 2 v sen j&auml;lkeen kun tavattiin -&nbsp;</strong></p>
<p><strong>T ajatteli, ett&auml; yhteinen lapsi ois ep&auml;reilua lassen ja toisen lapsen kannalta.</strong></p>
<p><strong>Velipuoli Artun kanssakin (velipuoli) toiiminut - artun is&auml; harmittaa ettei olla pid yhteytt&auml;- ei ongelmaa mun ja veljen v&auml;lill&auml; .</strong></p>
<p><strong>Korjannut&nbsp;</strong><strong>uudessa asunnossa - rei&auml;n- huolehtia siit&auml; ett&auml; kaikki hoidettu, &auml;&auml;net ja haju niihin viel&auml; reagoin?</strong></p>
<p>&nbsp;<strong>Yksi asia kerrallaan - pakon edess&auml; - os toim kyvyst&auml;</strong></p>
<p><strong>Ydin entisess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; - omalle itselle uskollisena pysyminen - mit&auml; se on silloin kun ei oo omaa itse&auml; -sanoo.&nbsp;&nbsp;</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>---------------------</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-21 12:00:00 - END 2018-11-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>21.11. klo 12.00 33. kerta kela tapaamiselle</strong></p>
<p>T todella hyv&auml;kuntoinen, <strong>ty&ouml;stressi ok ja luovuuden tila " ihanteellinen"</strong>. Toteuttaa ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja harrastuksensa kautta itse&auml;&auml;n " suurimmalla mahdolllisella tasolla" onnellisena vapautuneena, ammatillisista rajoista ja muista rajoista kiinni pit&auml;en. Hyl&auml;tyksi tulemisen pelkTodetaan yhdess&auml;, ett&auml; terapiaa ei en&auml;&auml; tarvita.&nbsp;</p>
<p>Lapsi haave on edelleen olemassa, puntaroi t&auml;t&auml; itse. Uusi koti ja mik&auml; t&auml;rkeint&auml; tumtemus - VAPAUS.</p>
<p><strong>Toteuttaa parhaillaan animaatiota yhdess&auml; Ilonan kans, m</strong>ukaan saaneet engl tanssiohjaajan Lee Anderssonin - tulossa on lasten esitys, ilmaakrobatiaa, asioiden hahmottamista " pelki&auml; viivoilla" k&auml;ss&auml;ri on valmis, <strong>valon teema, kohtaamisia, menn&auml;&auml;n syv&auml;lle siell&auml; miss&auml; on pime&auml;&auml;, ilona muuttuu mytologiseksi olennoksi vai onko se ollutkin olento joka on aina tuonut valon! - Mielen sis&auml;isess&auml; maailmassa.&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Tuula on nyt eritt&auml;in hyv&auml;.hyl&auml;tyksi tulemisen pelosta, tunteiden ep&auml;vakaudesta, mieliala on hyv&auml; ja toimintakyky&nbsp;</strong></p>
<p><strong>Liisa tekee ku 138 lomakkeen ja l&auml;hett&auml;&auml; sen Kelalle - </strong><strong>31.1. menness&auml; viimeist&auml;&auml;n , </strong></p>
<p><strong>tapaaminen viel 8.1. klo 12.00, jolloin Tuulalle oma yhteenveto.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


