File for Tuomo Heikkilä
SSN: 201067-175W
Email: theikkila@nissan-europe.com
Phone: 0505496595
Address: Korkeavuorenkatu 39 B 32
Postal code: 00130
City: HELSINKI
Country: FI


Appointments:

START 2014-02-03 08:58:00 - END 2014-02-03 09:43:00
MEETING NOTES:
Tulee myöhässä 15 min, selityksenä keli, liikenne ja tunnettuuden puute. Kertoo aamuheräämisestään, annetaan tehtäväksi laittaa asiat muistilapulle edellisenä päivänä ja herätessä EFT-harjoitus. Motivoitunut, huolen sävyttämä.
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-02-17 09:00:00 - END 2014-02-17 09:45:00
MEETING NOTES:
Käymme läpi elämänhirstoriaa, adoptoituna olemista isovanhemmillaan. Jonka sai tietää 18-vuotiaana. Asiasta ei tiedä enempää. Käymme läpi parisuhteita, niiden intohimoisuutta ja toisaalta naisten hyväsydämisyyttä, kuten nykyinen suhde. Parisuhteissa epäonnistumisia, pelännyt jätetyksi tulemista. Kokee tarvitsevansa suhteiden selvittelyä. Toisaalta arvioi elämän tasaiseksi (?). Motivoitunut. Seuraava aika perjantaina.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-02-21 08:00:00 - END 2014-02-21 08:45:00
MEETING NOTES:
Tulee lähes 15 min. myöhässä. Nukkunut huonosti ja ongelmana erityisesti aikaiset aamut. Huoli kumppanin yritystoiminnan panoksesta ja oman työpanoksen vaativuudesta, stressaantumisesta. Vaikea allakoida omaa aikaa. Mietitään elämänhistorian läpikäymistä. Stressaantunut, hajamielinen. Motivoitunut.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-02-24 09:00:00 - END 2014-02-24 09:45:00
MEETING NOTES:
Joudutaan sovittamaan aikaan. Kertoo voineensa hyvin ja nukkunutkin. Keskustellaan sosiaalisista suhteista, runsaista kaveruuksista ja sosiaalisesta kiinnostuksesta lapsena. Miehisen identiteetin tukemista ei muita, ei yhteistä tekemistä kasvatti-isän kanssa, vaan masturbaatiosta rankasemista. Sääntöjen noudattaminen sisäistettyä.&nbsp; Parisuhteissa sitoutuminen haaste, suhteet eivät monipuolisesti identiteettiä tukevia. Tehtäväksi muistojen "kollaaminen", jatkossa kirjeiden kirjoittaminen. Tasapainossa, motivoitunut. <br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-03-10 09:00:00 - END 2014-03-10 09:45:00
MEETING NOTES:
Mietitään ajan ja rasituksen hallintaa. Haasteena aikataulu ja asioiden mielessä pyöriminen. Mietitään kommonikointia ja rytmisyyttä. Varataan aikoja.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-03-24 09:00:00 - END 2014-03-24 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo olleensa kavereidensa kanssa Tahkolla vuosittaisessa tapahtumasta. Itse suuntautunut aikaisempaa enemmän liikuntaan. Keskustellaan rentoutumisesta, kun purennan kanssa ongelmia, erityisesti TRE:stä ja annetaan ohjeita. Haasteena kumppanin kanssa liiketoiminan suunnittelun konkretisoituminen, josta puolisoilla erilaisia kokemuksia. Voi hyvin, motivoitunut.&nbsp; <br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-03-31 09:00:00 - END 2014-03-31 09:45:00
MEETING NOTES:
Flunssassa. Hoitaa itse itseään, ei osaa pyytää apua. Miettii masentuneena työssä jaksamisen tulevaisuutta. Olo ankea, ei suhtaudu itseen myötätuntoisesti.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-04-07 17:00:00 - END 2014-04-07 17:45:00
MEETING NOTES:
Kehän liikenne jumissa.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-04-14 09:00:00 - END 2014-04-14 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo menneen mukavasti, jopa alkon kanssa. Oman / rouvan firman asiat etenevät, eikä niissä huolta. Itse pitää yllä oman työtilanteensa arviointia, esim. katsoo tulevia paikkoja. Tasapainossa, hyväntuulinen, kuitenkin rasittunut.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-04-28 09:00:00 - END 2014-04-28 09:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan sivusuhteista, motivoitumisesta niihin, suhteen lopettamisen ja aloittamisen kytkeytymisestä toisiinsa, sitoutumisen vaikeudesta ja tylsyyden poistamisesta. Kertoo häpeän kokemuksesta, että tulee varmistaa kelpaaminen, suorittamisen pakosta. Kyse ajautumisesta toiseen suhteeseen, kuitenkin omasta aktiisisuudesta. Miettii omaa sosiopatiaansa. Kokee avuttomuutta, pakonomaista käyttäytymista. Sietää kuitenkin ristiriitaisuuksia. Uusi aika sovittu.<br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-05-19 09:00:00 - END 2014-05-19 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo nukkuneensa huonosti ja näyttää väsyneeltä. Mietitään parisuhteen ja sivusuhteen kiinnostuksia intiaanien nimien perusteella. Tuo esiin turvallisuuden, vallan käytön ja rutiinin vakituisen parisuhteen merkkeinä, kun taas tilapäisen mielihyvän, jännityksen ja kiinnijäämisen odotuksen, tai ainakin lähellä. Mietitään yhteyttä varhaisempiin suhteisiin. Tasapainossa, motivoitunut. <br>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-06-09 09:00:00 - END 2014-06-09 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo olevansa väsynyt, se vaivaa erityisesti alkuviikosta. On tyytymätön kumppanin kunnianhomin puutteeseen, mikä näkyy oma-aloitteisuuden puuttumisena bisneksessä. Miettii jopa parisuhteen purkamista. Mietitään puheeksiottamista, esim. arvioinnin kautta. Tarvitsee mielestään erotuomaria, jollaiseksi voisi soveltua Väestöliiton parisuhdeneuvonta tehtävineen. Ottaa selvää. Alakuloinen, ahdistunut. <br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-06-30 09:00:00 - END 2014-06-30 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo viikonloppuna tilanteiden karanneen lapasesta sekä perjantaina että lauantaina, jonka jälkeen ruova kertoi, ettei kauaa katso näitä. Itsellä alko, mielihyvä ja sosiaalisuus kuuluvat yhteen ja estot ja kontrolli häviävät. Alkon jättäminen vaihtoehto, itse ei tiedä onko tarpeeksi pohjalla. Itsetuhoisia ajatuksia. <br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-08-11 09:00:00 - END 2014-08-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €80 for appointment.


START 2014-08-18 09:00:00 - END 2014-08-18 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo kesän menneen mukavasti. Ollut kolme viikkoa veneessä, josta kaksi viikkoa kumppanin kanssa. Jäänyt lomalle rauhassa ja asettautunut hyvin lomalle. Kumppanin kanssa mennyt mukavasti, vaikka suhteen kysymyksiä ei käsitelty. Suhteen kohdalla puitteet luotu: yhteinen firma ja harrastus, koira ja luottamus, kuitenkaan ei tunnu miltään. Itse pelkää omaa masennustaan, jota kokenut pitkään. Tasapainossa, luottavaisena töihin. <br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-08 09:00:00 - END 2014-09-08 09:45:00
MEETING NOTES:
Mietitään parisuhteen dynamiikka ja ajankäyttöä. Kertoo aloittavansa vapaalle valmistautumisen perjantaisin työssä, tapaavansa kavereitaan drinkin merkeissä, josta seuraa sosiaalinen illan- ja yönvietto. Parisuhteessa viikonloppuun asettautuminen ei onnistu yhdessä. Mietitään vaihtoehtoja.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-15 09:00:00 - END 2014-09-15 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo olleensa viikonloppuna nuorkauppakamarin purjehdusreissulla. Saalistusvietti virinnyt ja ollut tuloksellista. Löytää kohteen spontaanisti, toimii hienovaraisesti, ei ollut humalassakaan ja altistui syyllisyydelle, mikä sai aikaan kiltteyttä kotona. Ei aio toistaa samaa toisen kanssa, vaikka siihen olisi mahdollisuus. Kertoo elämässä kuitenkin olevan mielihyvää, erityisesti koiranpennun tuottamaa. Mielialalääkitys ei aiheuta ongelmaa alkon kanssa, se sopivaa ja etuna, että se hillitsee hermostumista. Rauhallinen, tasapainossa, tunnustaa rangaistuksen hakemisen, huonommuuden tuntemisen tarpeen.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-22 09:00:00 - END 2014-09-22 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo olevansa vielä rasittunut, mutta vähän palautunut. Koirakin herättelee. Mietitään suhteissa olemisen tapaa ja itsensä esilletuomista. Kertoo olevansa omien saavutusten esittelyssä sarkastinen; ei tuo suoraan esille saavutuksiaan, mutta haluaa tulla huomatuksi. Oma menestyminen ollut helppoa, ei ole tarvinnut pyrkiä mihinkään. On löytänyt neutraalin roolin, olla kaikkien kaveri, ei&nbsp; kuitenkaan seinäkukkanen. Ensi kerralla mietitään elämänkulun vuodenaikamallia. Motivoitunut oman sosiaalisen roolinsa tarkasteluun.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-09-29 09:00:00 - END 2014-09-29 09:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo kärsivänsä liian maustetusta ruuasta, vatsa ei jaksa. Tympääntynyt esimieheensä, joka vetäytyy vastuusta tehdystä päätöksestä. Päätös tehty esimiehen tahdosta, asiakkaan varoituksista huolimatta. Tätä vaikea sietää, toivo asioiden myönteistä kehityksestä mennyt, miettii ulospääsyä organisaatiosta. Todennut pettyneensä useampaan kertaan. Miettii kuitenkin vielä uudenlaisia vaikuttamiskeinoja. Rauhoittuu, ottaa etäisyyttä, asettaa asiaa kehyksiin.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-06 08:00:00 - END 2014-10-06 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo, ettei perjantain illanvietto mennyt suunnitelmien mukaan, ei saanut hillityksi itse&auml;&auml;n, halu syrj&auml;ytti tahdon tai tahtoa ei ollut. Syytt&auml;&auml;, ettei tapahtuneista muita seurauksia kuin parin p&auml;iv&auml;n m&ouml;k&ouml;tt&auml;minen. Mietit&auml;&auml;n ulkoa- sis&auml;lt&auml;ohjautuvuutta. Kertoo pariin otteeseen karannut kotoaan noin. viiden vuoden i&auml;ss&auml;. L&ouml;ydetty vaeltamasta kaukana kotonaan samana p&auml;iv&auml;n&auml;. Keskustellaan vanhoista esineist&auml; ja niiden tutkimisesta kuin my&ouml;s keskustelun k&auml;ymisest&auml; el&auml;m&auml;nkulun asioista biologisen &auml;itins&auml; kanssa. Mieli maassa, motivoitunut asioiden selvittelyyn.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-13 09:00:00 - END 2014-10-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo olevansa v&auml;synyt, rasittunut. Ei ole nukkunut kunnolla. Ensi viikolla onneksi pidempi vapaa, m&ouml;kill&auml;. Mietit&auml;&auml;n parisuhteen hoitamista purjehtimisen metaforan avulla, ja my&ouml;nt&auml;&auml; el&auml;v&auml;ns&auml; riskipeli&auml;. Motiivia ei kuitenkaan tunnusta, mutta my&ouml;nt&auml;&auml; kyseess&auml; voivan olla &auml;iti-huora-kompleksi. Pyrit&auml;&auml;n rohkaisemaan hallintaa ja avoimuutta. Altis miettim&auml;&auml;n, ei kuitenkaan vain ruoskimaan itse&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-20 08:00:00 - END 2014-10-20 08:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-10-27 09:00:00 - END 2014-10-27 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Miettii, onko alkoholisti vai riippuvuusoireinen. Ollut perjantaina juhlimassa nelj&auml;&auml;n, joka vaikutti seuraavan p&auml;iv&auml;n liiketapaamiseen ja siihen, ett&auml; oli sunnuntaina kuin sumussa. Kokonaism&auml;&auml;r&auml; (viikossa) ei kuitenkaan suuri. Juominen luonteeltaan sosiaalista ja rentoutumiseen t&auml;ht&auml;&auml;v&auml;&auml;. Miettii omaa liiallista aktiivisuuttaan, levottomuuttaan ja lapsuuden asioiden muistamattomuutta. Kova halu p&auml;&auml;st&auml; eteenp&auml;in. Tasapainossa, levoton.&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-03 09:00:00 - END 2014-11-03 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo veneen viennin Tallinnaan sujuneen hyvin, matka ja oheistapahtumat kuitenkin rasittavia. Keskustellaan arjen tyydytt&auml;vyydest&auml;, joissa haasteina yhteinen ruoka, vastavuoroinen keskustelu (reaktiivisuus) ja asiakkaan piikittely. On tyytym&auml;tt&ouml;myyden aiheita, joita ei saada kunnolla ty&ouml;skennellyksi. V&auml;synyt, tyytym&auml;t&ouml;n, v&auml;lill&auml; liikaa virittynyt.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-10 09:00:00 - END 2014-11-10 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi stressin s&auml;&auml;tely&auml;, joka todettu vastaanotolla. Stressin ilmenemismuoto korkea verenpaine, kielteinen suhtautuminen organisaatioon, johtoon ja oma toivottomuus. Kuitenkin oma ty&ouml;teht&auml;v&auml; on muutoksen airut, jossa organisaation muutoskyky&auml; koetellaan. Mietit&auml;&auml;n rauhoittamista, huokoistamista ja naputtelua. Nyt rauhoittunut.&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-17 09:00:00 - END 2014-11-17 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo tiimipalaverin ja jatkojen menneen mukavasti, ja kest&auml;neen pitk&auml;&auml;n. K&auml;rsinyt p&auml;&auml;ns&auml;ryst&auml;, mit&auml; ei yleens&auml;. Informoin hypnoosin mahdollisuudesta. Miettii kumppanin tunnereaktioiden niukkuutta, ja pyrkii niit&auml; &auml;rsytt&auml;misen / huumorin avulla kaivamaan esiin. Se ei kuitenkaan juuri toimi. Tasapainossa, taloudelliset huolet painavat.&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-11-24 09:00:00 - END 2014-11-24 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; loppuviikoksi Pariisin vuosittaiseen Euroopan kokoukseen muutaman tiimin j&auml;senen kanssa, aiheena seuraava tilikausi. Suunnitellut itselleen agendaa ja muutenkin aikoo ottaa kantaa asioihin sek&auml; my&ouml;nteisesti ett&auml; kriittisesti. Aikoo my&ouml;s vastuuttaa johtoa p&auml;&auml;t&ouml;ksist&auml;, joita tehd&auml;&auml;n. Viikonlopun viett&auml;nyt rauhallisesti perheen kesken, mink&auml; my&ouml;nteisyydest&auml; ja mukavuudesta yll&auml;ttynyt. P&auml;rj&auml;&auml;, niska edelleen ongelma.&nbsp;</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-01 09:00:00 - END 2014-12-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kerron purennan ja niskan j&auml;ykkyyden selvittelyist&auml;ni, ja hoitokeinosta tietyn fysioterapeutin luona. Kiinnostunut, ettei tarvitsisi ottaa botoxia. Kertoo ahdistavista unistaan, joihin liittyy lapsuuden ajan talo Oulussa. Mietit&auml;&auml;n muistoty&ouml;skentely&auml; ensi kerraksi EFT:n osana. Miettii muutenkin muistamisen vaikeutta, ja palataan hypnoosiin. Pohdiskeleva, huolissaan hyvinvoinnistaan. Masentuneen alavireinen.</p>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-12-15 09:00:00 - END 2014-12-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tyytyv&auml;inen ty&ouml;n aikaansaannoksiin, vaikka se teett&auml;&auml;kin paljon t&ouml;it&auml;. Pariisin kontaktien j&auml;lkeen saanut &auml;&auml;nens&auml; kuuluviin ja vaikutuskanavia. Ei kuitenkaan niin stressaantunut kuin vuosi sitten, ty&ouml;jat pysyv&auml;t kurissa. Edelleen suorituskeskeinen lomallaankin. Mietit&auml;&auml;n keinoja ottaa rennommin. Miettii omaa hyvinvointiaan, erityisesti nykyist&auml; liikunnan v&auml;h&auml;isyytt&auml;. Haluaa pohtia seuraavalla kerralla el&auml;m&auml;nhistorian puheeksi ottoa &auml;itins&auml; kanssa.&nbsp;</p>
<p>Tyytyv&auml;inen, tasapainossa.</p>
Patient paid €43 for appointment.


