File for Tuomas Suihkonen
SSN: 200394-093K
Email: tuomas.suihkonen@gmail.com
Phone: 050 9124155
Address: Lummetie 11 B 17
Postal code: 01300
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2016-01-27 16:00:00 - END 2016-01-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Haastatteluk&auml;ynti Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan. Tuomas on 21-vuotias nuori mies, joka hakee kognitiivista psykoterapeuttia keskivaikeaan masennukseen ja vaativaan persoonallisuush&auml;iri&ouml;&ouml;n. Tuomas k&auml;rsii itsekriittisyydest&auml;, vaativuudesta ja negatiivisuudesta, jotka uuvuttavat ja vaikeuttavat opiskelua. Tuomas opiskelee avoimessa yliopistossa valtiotieteit&auml; ja h&auml;n on hakenut kolme kertaa Helsingin ja viime kev&auml;&auml;n&auml; my&ouml;s Turun yliopistoon. Tuomas on masentunut, kun yliopistoon p&auml;&auml;sy ei ole auennut ja yritt&auml;&auml; nyt avoimen yliopiston reitti&auml;. Opiskelu ja p&auml;&auml;sykokeisiin lukeminen takkuaa toivottomien ajatusten ja tunnetilojen takia. Muita varasuunnitelmia Tuomaksella ei ole. Tehd&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; ABC-kartta eli tilanne-ajatus-tunne/reaktio-ketju ahdistavasta tilanteesta. Tunnistetaan Tuomaksen mustavalkoista ajattelua sek&auml; kapeaa ajattelumallia.&nbsp;</p>
<p>Tuomas k&auml;vi armeijan 2013, jolloin sai ensimm&auml;isi&auml; ahdistustiloja ja k&auml;vi tuolloin depressiohoitajalla ja psykiatrilla. Nyt k&auml;ynyt 2015 puoli vuotta taas terveysasemalla depressiohoitajalla, josta sai l&auml;hetteen HUS:n psykiatrian poliklinikalle. Sielt&auml; l&auml;hdetty ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n kelan tukemaan kunotutuspsykoterapiaa. Tuomas etsinyt jo joulukuussa terapeuttia, k&auml;ynytkin muutamalla haastattelussa, muttei ole kokenut aikasempia h&auml;nelle sopiviksi. Nyt Tuomas kokee, ett&auml; ak voisi olla sopiva.</p>
<p>Sovitaan terapian voivan alkaa, kun Tuomas on saanut hakemuksen ja B-lausunnon Kelaan. Tuomas on yhteydess&auml; ak:seen sitten. Tuomas on valmis kertaviikkoiseen terapiaan. Annetaan Tuomakselle jo kotiteht&auml;v&auml;ksi ABC-karttojen kirjoittamisen eri tilanteissa.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-03-02 10:15:00 - END 2016-03-02 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tuomaksella huomenna psykiatrin tapaaminen B-lausunnon kirjoittamista varten. Tuomas haluaa ottaa aikoja joka toinen viikko siihen asti, kunnes Kelalta tulee p&auml;&auml;t&ouml;s psykoterapian tukemisesta. Tuomas voinut vaihtelevasti,&nbsp;mutta eniten k&auml;rsii&nbsp;opiskelumotivaation puutteesta. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n opiskelumotivatiota sy&ouml;vi&auml; taustatekij&ouml;it&auml; ja l&ouml;ydet&auml;&auml;n vahvoja negativiisia uskomuksia, jotka est&auml;v&auml;t toimintaa.&nbsp;&nbsp;Puhutaan my&ouml;skin itsekriittisyydest&auml; ja sen taustasta perhetaustaan peilaten.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n loppuun pys&auml;htymisharjoitus, jossa l&auml;hetet&auml;&auml;n hyv&auml;np&auml;iv&auml;n toivotus itselle. UA 16.3. klo 10.15.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-03-15 10:15:00 - END 2016-03-15 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. K&auml;sitell&auml;&auml;n Tuomaksen ep&auml;onnistumisen ennakointiuskomusta ja onnistumisen visualisoinnin esteit&auml;. Tuomaksella on edess&auml; t&auml;rke&auml; kuukausi opintojen kanssa ja keskityt&auml;&auml;n voimavarakeskeiseen ty&ouml;skentelyyn nyt. Tehd&auml;&auml;n rauhoittumista edist&auml;v&auml; mielikuvaharjoitus. Piirret&auml;&auml;n fl&auml;pille portaat kohti onnistunutta p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;&auml;, jossa Tuomas on jo portaissa hyvin korkealla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-03-30 10:15:00 - END 2016-03-30 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Kelalta ei ole viel&auml; tullut p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; kuntoutusterapiasta. Suositellaan Tuomaksen olevan yhteydess&auml; Kelaan ja kertovan terapian jo k&auml;ynnistyneen ja kiirehtiv&auml;n k&auml;sittely&auml;. Tuomas haluaisi aloittaa jo kertaviikkoiset k&auml;ynnit ja sovitaan huhtikuun alusta n&auml;in tapahtuvan.Saanut opiskeltua kohtuullisesti, suorittanut kaksi tentti&auml; ja esseen kahden viikon sis&auml;ll&auml;. Kehutaan aikansaannosta. Silt&auml; Tuomas itse ei ole tyytyv&auml;inen, pit&auml;isi&nbsp;tehd&auml; enemm&auml;n.</p>
<p>Tarkastellaan k&auml;ynnill&auml; mm. Tuomaksen unelmaa p&auml;&auml;st&auml; poliitikoksi, mit&auml; haluaisi sen kautta saavuttaa ja mit&auml; se merkitsisi h&auml;nelle. Tuomas on kontaktissa pid&auml;ttyv&auml;inen, ep&auml;ilev&auml;isenkin oloinen. Puhutaan pid&auml;ttyv&auml;isyydest&auml;. Sovitaan, ett&auml; ak tilaa psykiatrian polilta Tuomasta koskevat paperit, jotta ak saa anamneesista tietoa. &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2016-04-13 10:45:00 - END 2016-04-13 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Tuomas kertoo soittaneen Kelaan ja kiirehtineen p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;. Puhutaan viime kerran tapaamisesta ja Tuomas kertoo, ettei pit&auml;nyt ak:n sanomisesta liittyen h&auml;nen ammatinvalintaan. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml; ja pohditaan ammatinvalintaan liittyvi&auml; tekij&ouml;it&auml; sek&auml; eri opiskelupaikkakuntien mahdollisuuksia. Tuomaksen ajattelu on hyvin kapeaa, jonka h&auml;n itsekin tiedostaa. Tehd&auml;&auml;n loppuun l&auml;sn&auml;oloharjoitus, johon Tuomaksen on vaikea huvittuneisuudeltaan asettua. Toisaalta h&auml;nelle tulee iloisempi olo alunperin masentuneen olon v&auml;h&auml;n v&auml;istyess&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-20 10:15:00 - END 2016-04-20 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. K&auml;sitell&auml;&auml;n vaihtuvia min&auml;tiloja ja kuinka mik&auml;kin min&auml;tila johtaa tietynlaiseen toimintaan. Tunnistetaan toimintamalleja ja erityisesti tunnistetaan passivoiva toimintamalli, joka juontuu itsekriittisest&auml; ja t&auml;ydellisyytt&auml; tavoittavasta min&auml;tilasta.</p>
<p>Annetaan Tuomakselle kotiin kuunneltavaksi l&auml;sn&auml;olon harjoituksia sis&auml;lt&auml;v&auml; cd-levy, jonka avulla voisi saada paremmin yhteytt&auml; eri min&auml;tiloihin ja vahvistaa kyky&auml; tunteiden ja min&auml;tilojen hallintaan. Tuomas on motivoitunut kokeilemaan l&auml;sn&auml;olon meditaatioharjoituksia. Puhutaan, ett&auml; k&auml;ynneill&auml; teht&auml;ess&auml; Tuomaksen keskittyminen harjoituksiin on haastavaa.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-04-27 10:15:00 - END 2016-04-27 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Saanut tehty&auml; kaikki vaadittavat opinnot ja vointi on helpottunut. Puhutaan, kuinka palkita nyt itse&auml; ja rentoutua. Ei ole ehtinyt kuunnella l&auml;sn&auml;olon cd-levy&auml;, mutta haluaa nyt kokeilla. Puhutaan aivojen tasolla, mit&auml; siell&auml; tapahtuu ahdistuessa tai masentuessa ja kuinka pelkoajatukset voimistavat tunnetta.</p>
<p>Katsotaan Tuomaksen kanssa akuttipoliklinikalta tulleita yhteenvetoja ja puhutaan lapsuusajasta, suhteesta vanhempiin ja siskoon. Tuomas kokee h&auml;pe&auml;&auml; ja katkeruutta lapsuusperheen vaikeuksista, joita kohdataan.</p>
<p>K&auml;ynnit jatkuvat t&auml;ss&auml; kohtaa kertaviikkoisina.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-04 10:30:00 - END 2016-05-04 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Tuomaksella edelleen negatiiviset ajatukset mieless&auml; ja jaksaminen heikkoa, vaikka toisaalta ollut helpompaa, kun ei ole ollut pakotettua tekemist&auml; opiskelupaikan suhteen. Pinnalle nousee ydinuskomus omasta ep&auml;onnistujuudesta ja tutkitaan uskomuksen todisteita puolesta ja vastaan. Pettymysten kirjaaminen saa aikaan siihen tarkertumisen ja vastatodisteita on vaikea l&ouml;yt&auml;&auml; ja tunnistetaan, ett&auml; Tuomas ei arvosta niit&auml; puolia el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n, joissa on onnistunut. Tunnistetaan mit&auml;t&ouml;iv&auml;n puolen esiinnousu. &nbsp;</p>
<p>Tuomaksella on tarve kokea hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; joka istunnosta ja tunnelma tulee hyvin suorittavaksi. T&auml;ss&auml; on vaara, ett&auml; terapia vahvistaa ep&auml;onnistumisen uskomusta.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-10 10:15:00 - END 2016-05-10 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Tuomas laittoi eilen viesti&auml; ja olisi toivonut tupla-aikaa t&auml;lle p&auml;iv&auml;lle, mutta ak:lle ei valitettavasti sopinut. Puhutaan t&auml;st&auml;. Tuomas sanoo, ett&auml; voi nyt jo paremmin. Ollut viime p&auml;ivin&auml; masentunut olo. Yritet&auml;&auml;n ty&ouml;t&auml;&auml; ja tutkailla masentunutta oloa, mutta Tuomaksen on vaikea sanallistaa ja avata kokemustaan. Tuomas sanoo, ett&auml; olo on estynyt puhumaan vaikeista asioista, joka on n&auml;kynyt terapiassa. Pyrit&auml;&auml;n pysym&auml;&auml;n tunteessa ja tunnustelemaan sit&auml; sek&auml; hyv&auml;ksym&auml;&auml;n tunne.&nbsp;</p>
<p>Tuomas kyselee ak:n n&auml;kemyst&auml; j&auml;&auml;kiekkojoukkueen henkisest&auml; valmennuksesta ja haluaa pohtia maalivahdin psyykkist&auml; tukemista.&nbsp;</p>
<p>Tuomas sanoo saaneensa eilen tiet&auml;&auml; p&auml;&auml;sseens&auml; Turkuun opiskelemaan Suomen historiaa, mutta Turku edelleen tuntuu ep&auml;onnistumiselta. Puhutaan vertauskuvallisesti tavoitteeseen p&auml;&auml;semisest&auml; luovien, mutta Tuomas jyrk&auml;sti torjuu ajatuksen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-18 10:15:00 - END 2016-05-18 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Vointi edelleen masentunut. Tehnyt tunnelauselomakkeen suhteessa omaan negatiiviseen puoleensa, jota k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi. Kesken kaiken joutuu positumaan WC:aan ja tulee puheeksi vatsaoireet. K&auml;rsii vatsakivuista, l&ouml;ys&auml;st&auml; vatsasta ja aktiivisesta suolen toiminnasta. Mietit&auml;&auml;n &auml;rtyneensuolen oireyhtym&auml;&auml;, johon oireet viittaisivat ja suositellaan l&auml;&auml;k&auml;ritutkimuksia.&nbsp;</p>
<p>Lomakkeesta nousee vahvasti itseinho sek&auml; ristiriitainen suhde itseinhoon. Puhutaan t&auml;st&auml; ja mietit&auml;&auml;n, ket&auml; negativiinen puoli muistuttaa, is&auml;&auml;? Tuomas kirjoittanut my&ouml;s vastauksen, jota toivoisi negatiiviselta puoleta.</p>
<p>Puhutaan k&auml;yntien tiivist&auml;misest&auml; kaksi kertaa viikossa toteutettaviksi ensi viikosta l&auml;htien. Tuomaksella on motivaatiota siihen my&ouml;s. Sovitaan k&auml;yntimaksun alentamisesta 85e/k&auml;ynti.</p>
<p>Kotiin teht&auml;v&auml;ksi YPI -lomake, jossa tutkitaan suhdetta vanhempiin.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-05-24 11:30:00 - END 2016-05-24 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Puhutaan terapiaan sitoutumisesta, kun Tuomas olisi halunnut j&auml;tt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n viikon k&auml;ynnit v&auml;liin muiden asioiden takia. Tuomas kokee kuitenkin kaksi kertaa viikossa tulemiset vaikeina, erityisesti kes&auml;aikaan, kun kaverit ehdottelee enemm&auml;n tekemisi&auml;. Tuomas toivoo, ett&auml; kokeillaan tupla-aikaa kerran viikossa. Pystyt&auml;&auml;n tarjoamaan tupla-aika jo t&auml;n&auml;&auml;n. Puhutaan siihen sitoutumisesta.</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n taululla tavoitteeseen p&auml;&auml;sy&auml; ja siin&auml; olevia esteit&auml;, jotka nostattavat Tuomaksessa ep&auml;oikeudenmukaisuuden ja vihan tunteita.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-05-24 12:15:00 - END 2016-05-24 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. toinen puolisko tupla-ajasta. Tutkitaan ep&auml;oikeudenmukaisuuden tunteita, perhekokemuksia siskon sairastamisesta, josdta Tuomaksella ei ole paljoa tietoa. Tuomas toivoo kuulevansa siskon sairaustarinaa, mutta sisko ei ole halukas kertomaan. Mietit&auml;&auml;n muita mahdollisuuksia kuulla Tuomaksen el&auml;m&auml;&auml;n vaikuttaneista tekij&ouml;ist&auml;.</p>
<p>Armeijasta l&auml;htenyt paha olo ja annetaan Tuomakselle kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjoittaa armeija-ajasta. Tuomaksella selv&auml; vahvuus ilmaista asioita on kirjoittaminen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-03 10:15:00 - END 2016-06-03 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Tupla-aika, ensimmm&auml;inen tunti. Puhutaan &auml;idin tai isosiskon kutsumisesta jollekin tapaamiselle lapsuuskuvioiden selvitt&auml;miseksi. Tuomas ei halua &auml;iti&auml; ja keskustellaan suhteesta &auml;itiin. Tuomas kyselee my&ouml;s ak:n ammattitaustaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-03 11:00:00 - END 2016-06-03 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen, tupla-ajan toinen tunti. K&auml;sitell&auml;&auml;n esille noussutta ep&auml;oikeudenmukaisuuden tunnetta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-07 10:15:00 - END 2016-06-07 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tupla-aika, joista ensimm&auml;inen tunti. &Auml;iti mukana tapaamisessa. Viime kerralla puhuttu &auml;idin tai siskon kutsumisesta lapsuustietojen saamiseksi ja Tuomas silloin vastusti ajatusta. Nyt Tuomas tullut toisiin aatoksiin ja ajattelee, ett&auml; "suoritetaan se nyt pois". K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Tuomaksen lapsuushistoriaa &auml;idin n&auml;k&ouml;kulmasta. Puheena is&auml;n ja &auml;idin mielenterveysongelmat, vanhempien avioero ja samaan aikaan isosiskon mielenterveysongelmat sek&auml; Tuomaksen koulun k&auml;ynnin haasteet eli p&auml;&auml;llekk&auml;isi&auml; kuormittavia tekij&ouml;it&auml; paljon. Synnytys h&auml;t&auml;sektiolla. &Auml;iti on ollut paljon l&auml;sn&auml;, auttaen Tuomasta hyvin paljon kouluhaasteissa, silotellen tiet&auml; ja suojellen pettymyksilt&auml;. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-07 11:00:00 - END 2016-06-07 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. &Auml;iti l&auml;sn&auml; l&auml;hes loppuun asti k&auml;yden l&auml;pi Tuomaksen ja heid&auml;n perheen el&auml;m&auml;&auml;. Esill&auml; Tuomaksen ja &auml;idin l&auml;heinen suhde, kummallakin menossa ns. itsen&auml;istymisvaihe toisistaan. Tuomaksen lapsuusajan dysfasia n&auml;kyy edelleen kotona v&auml;h&auml;puheisuutena. Tuomas enemm&auml;n is&auml;n oloinen, joka on hiljaisempi, vet&auml;ytyv&auml;, historiasta kiinnostunut kuin &auml;idin, joka on puhelias, temperamenttinen ja runsas. Tuomaksessa &auml;iti tunnistaa erityisherkkyyden piirteit&auml;, miettineet my&ouml;s asperger-tourette-piirteit&auml;, johon viittaisi lapsesta asti ollut tarkkuus yksityiskohdissa, vet&auml;ytyminen sosiaalisissa tilanteissa, turvahakuisuus, vaativuus.&nbsp;</p>
<p>Tuomas kokee k&auml;ynnin &auml;idin kanssa neutraalina, ajattelee hy&ouml;dyn olevan siin&auml;, ett&auml; ak terapeuttina sai kuulla lapsuudestaan, jota h&auml;nen itsens&auml; ollut vaikea tuottaa. Tuomas kokee, et&auml;t nyt menee ihan hyvin, eik&auml; akuuttia tarvetta ole omalle k&auml;ynnille ennen ensi viikkoa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-15 10:00:00 - END 2016-06-15 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti, tupla-ajan ensimm&auml;inen tunti. K&auml;sitell&auml;&auml;n viime kerran &auml;idin yhteistapaamista. Tuomas koki sen menneen ihan hyvin. Yritet&auml;&auml;n haastaa Tuomasta puhumaan suhteestaan &auml;itiin ja tunteistaan, mutta puhuminen j&auml;&auml; melko kapeaksi. Yritet&auml;&auml;n pohtia, kuinka &auml;idin kaksisuuntainen mielialah&auml;iri&ouml; on vaikuttanut Tuomakseen, &auml;iti k&auml;rsii nopeista tilan vaihdoksista.</p>
<p>Tuomas voinut suht hyvin, odottaa tuloksia Helsingin yliopistosta. Tosin pinnalla ep&auml;onnistumisen ajatuksia ja tunnistetaan ristiriitaa toiveen ja oman luottamuksen v&auml;lill&auml; suhteessa opiskelemaan p&auml;&auml;syyn.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-06-15 10:45:00 - END 2016-06-15 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. Jatketaan ABC-mallin k&auml;sittely&auml; omien pettymyst&auml; ennakoivien ajatusten ty&ouml;st&auml;misess&auml;. Tuomaksella viimeistelem&auml;tt&auml; tutkielma, joka julkaistaan Vantaata koskevassa kirjassa ja jonka kanssa Tuomas on jumissa. K&auml;sitell&auml;&auml;n jumia ja k&auml;ytet&auml;&auml;n apuna porrasmallia kohti tavoitetta. Tunnistetaan lapsuusajan kokemuksia jaksamattomuudesta kouluty&ouml;skentelyss&auml; ja &auml;idin suurta roolia kouluteht&auml;vien teon auttamisessa. Lannistumisen ja luovuttamisen asemaan on kova veto, vaikka samalla toivoo ja haluaa onnistumista. Tunnistetaan, mit&auml; lapsi-Tuomas olisi tarvinnut tuolloin lapsuudessa -kannustamista- ja kuinka Tuomas voisi t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; sit&auml; opetella antamaan itselleen.</p>
<p>Ak:n tilanteesta jouhtuen lomataukoa joudutaan aikaistamaan jo ensi viikosta l&auml;htien, josta keskustellaan. Tuomas kokee, ett&auml; voi nyt kes&auml;ll&auml; kuitenkin suhteellisen hyvin, mutta toivoo, ett&auml; ak olisi k&auml;ytett&auml;viss&auml;, jos p&auml;&auml;sykoetulokset aiheuttavat hein&auml;kuun alussa kuohuntaa. Sovitaan, ett&auml; Tuomas saa laittaa ak:lle viestin ja soittopyynn&ouml;n tuolloin tarvittaessa. Tavataan seuraavan kerran 13.7. Tupla-ajat ovat toimineet Tuomaksen kanssa hyvin ja j&auml;lkimm&auml;inen tunti on aina hedelm&auml;llisempi Tuomaksen asetuttua vuorovaikutukseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-07-13 10:15:00 - END 2016-07-13 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. tupla-ajan ensim&auml;inen tunti. Tuomas on hiljainen, tosi vaitonainen, turhautunut. Ei p&auml;&auml;ssyt Helsingin yliopistoon vaan j&auml;i ensimm&auml;iselle varasijalle avoimen kautta pyrkij&auml;n&auml;. Tuomas ei l&ouml;yd&auml; sanoja, vain pettymyksen ja h&auml;pe&auml;n tunteet tunnistaa. Vaikeus k&auml;sitell&auml; niit&auml; sanallisesti.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-13 11:00:00 - END 2016-07-13 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti, tupla-ajan toinen tunti. Pettymyksen ty&ouml;st&auml;misen jatkamista. Tuomas alkaa pikkuhiljaa kontaktissa vapautuman ja pystyy pohtimaan jatkosuunnitelmia pikkuisen.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-22 11:15:00 - END 2016-07-22 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tuomas tulee hyvin vastahakoisesti terapiaan. Kertoo, ett&auml; kokee terapiak&auml;ynnit turhina, ei edistyksellisin&auml; tai omiin tavoitteisiin vievin&auml;. Tuomaksen ainoa tavoite on opiskelemaan p&auml;&auml;sy haluamalleen linjalle ja kokee, ett&auml; t&auml;ss&auml; asiassa terapia ei auta h&auml;nt&auml;. Tuomas toivoo ratkaisuita, mutta ei ole valmis pohtimaan tai ottamaan vastaan ratkaisuita. N&auml;iden teemojen pohtimisen kautta Tuomas kuitenkin toivoo s&auml;&auml;nn&ouml;llisi&auml; k&auml;yntej&auml; itselleen masennuksen aiheuttamaan tuskaiseen oloonsa ja p&auml;&auml;st&auml; purkamaan tunteitaan. &nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-07-22 12:00:00 - END 2016-07-22 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. Pohditaan pitk&auml;nt&auml;ht&auml;imen tavoitteita ja el&auml;m&auml;n toiveita ja kuinka voi katsoa t&auml;m&auml;n hetken pettymyksen tilasta pidemm&auml;lle. Puhutaan Tuomaksen toiveesta osallistua kunnallisvaaleihin ensi kev&auml;&auml;n&auml; ja tavoitteesta p&auml;&auml;st&auml; joskus kaupungin valtuustoon. Pohditaan Tuomaksen halua saada ulkopuolista valtaa ja arvostusta ja haastataan Tuomasta pohtimaan mit&auml; sen eteen tarvitsee tehd&auml;.</p>
<p>Ep&auml;oikeudenmukaisuuden tunteet nousevat esille, joita pyrit&auml;&auml;n vain tuntemaan, samoin kuin muita tunteita.</p>
<p>Nyt edess&auml; taas kahden viikon kes&auml;tauko, josta puhutaan ja ty&ouml;skentely&auml; jatketaan elokuussa 10.8. Tuomas on ottanut vastaan Turun yliopiston paikan, jonne ei halua menn&auml;, mutta ei osaa viel&auml; sanoa kuinka sen kanssa tehd&auml;&auml;n. Paljon k&auml;ynnill&auml; k&auml;sitell&auml;&auml;n Turkua kohtaan Tuomaksen tuntemaa vastustusta ja itsen&auml;istymisen teemaa.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-10 10:15:00 - END 2016-08-10 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiatapaaminen. Tuomas on l&auml;hd&ouml;ss&auml; Turkuun opiskelemaan ja puhutaan, mit&auml; se tarkoittaa terapiasuhteelle. Tuomas ajattelee, ett&auml; on Turussa mahdollisimman v&auml;h&auml;n ja haluaa jatkaa t&auml;t&auml; terapiasuhdetta. Katsotaan viikko kerrallaan sitten k&auml;yntej&auml;.</p>
<p>Tuomas on hiljainen, sanoo vain olevan pettynyt ja ep&auml;onnistunut. Sanallistetaan Tuomaksen olevan pettymyksen ja ep&auml;onnistumisen min&auml;tilaan jumittunut. Tuomas ei n&auml;e mit&auml;&auml;n positiivista Turkuun l&auml;htemisest&auml; ja Tuomaksen on vaikea l&auml;hte&auml; puhumaan ja purkamaan oloaan. Istuu hiljaa, katsoo silmiin ja ilment&auml;&auml; apaattista ja vihaista olotilaa. Terapeutti ilment&auml;&auml; hyv&auml;ksyv&auml;&auml; ja ymm&auml;rt&auml;v&auml;&auml; asennetta Tuomaksen olotilaa ja tunteita kohtaan, mutta samalla haastaa Tuomasta katsomaan asiaa eri n&auml;k&ouml;kulmista.</p>
<p>Kohdataan Tuomaksen vastarintaa Turkuun &nbsp;l&auml;htemisess&auml; sek&auml; my&ouml;s terapian muutosvastaisuutta. Terapeutti haastaa Tuomasta kohtaamaan vihan rinnalla muita tunteita esim. pelkoa. Tunnistetaan lapsuuden arkuus ja haluttomuus sosiaalisissa tilanteissa ja rinnastetaan sit&auml; t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n vastustukseen.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-10 11:00:00 - END 2016-08-10 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen kerta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kohdataan Tuomaksen ydinuskomusta itsest&auml;&auml;n "olen tyhm&auml;" ja kuinka se n&auml;ytt&auml;ytyy Tuomaksen toimijuudessa, ts. tuottaa passiivisuutta, alisuoriutumista ja johtaakin pettymyksiin, kun tavoitteena on yritt&auml;&auml; todistaa toista &auml;&auml;rip&auml;&auml;t&auml; eli olla &auml;lyk&auml;s ulkoisilla suorituksilla. Tunnistetaan ydinuskomuksen sy&ouml;v&auml;n motivaatiota, jota juuri Tuomas tarvitsisi.&nbsp;</p>
<p>Tuomaksen j&auml;hmeys sulaa j&auml;lleen toisella terapiatunnilla, vaikka itse kokeekin, ettei terapiak&auml;ynnit muuttaneet yht&auml;&auml;n h&auml;nen olotilaa. Tiedostetaan Tuomaksen odotus terapialta, ettei h&auml;n haluakaan muuttua ja p&auml;&auml;st&auml; vihaisuudestaan.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2016-08-16 14:00:00 - END 2016-08-16 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Puhutaan laskutuksessa tapahtuneesta hintavirheest&auml; ak:n oslta. Ak on vanhan taksan mukaan laskuttanut Tuomakselta 6 kertaa 90e:n hinnan, vaikka k&auml;yntien tihennytty&auml; akksi kertaa viikossa tapahtuviksi sovittiin taksaksi 85e. Ak pahoitteli tapahtunutta ja sovitaan, ett&auml; ak laskuttaa nyt kuudelta seuraavalta kerralta 80e. Menettely sopii Tuomakselle.</p>
<p>Tuomas tulee matkalaukun kanssa tapaamiseen, on l&auml;hd&ouml;ss&auml; Turkuun. Ihmettelee, miksi ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n l&auml;htee, kun ei huvita yht&auml;&auml;n eik&auml; n&auml;e mit&auml;&auml;n my&ouml;nteist&auml; Turkuun menossa. Tarjoillaan erilaisia tunteita, kuten j&auml;nnitys, pelko, ep&auml;varmuus. Tuomas tunnistaa my&ouml;s yksin&auml;isyyden ja turvattomuuden tunteita. Tuomaksen on vaikea hyv&auml;ksy&auml; j&auml;nnityst&auml; itsess&auml;&auml;n ja tunnistaa, ett&auml; h&auml;nen on vaikea kohdata tunteita. Tunnistetaan menneisyyden tilanteita, jossa on ollut samanlainen tunnelma: lapsuudessa is&auml;lle l&auml;htiess&auml;, armeijaan l&auml;htiess&auml;. Ak ymm&auml;rt&auml;&auml; Tuomaksen tunteita h&auml;nen lapsipositiostaan k&auml;sin, jota sanallistetaan Tuomakselle. Aikuinen puoli h&auml;ness&auml; siit&auml; huolimatta kykenee toimimaan. Mietit&auml;&auml;n mit&auml; j&auml;nnitt&auml;misen tunne edustaa Tuomakselle ja l&ouml;ydet&auml;&auml;n sen edustavan huonommuutta. Kohdataan t&auml;t&auml;.</p>
<p>Pohditaan tunteiden kohtaamista ja ehdotetaan kirjoittamista tai maalaamista/piirt&auml;mist&auml;. Tuomaksesta piirt&auml;minen voisi olla hyv&auml; keino itsens&auml; hyv&auml;ksymisen opettelussa. Kannustetaan Tuomasta Turussakin piirt&auml;m&auml;&auml;n tunteitaan ja varataan seuraavalle kerralle terapiaistuntoon piirrustusv&auml;lineet. Seuraavaa kertaa Tuomas ei osaa sanoa, kun ei tied&auml; Turun ohjelmaa.</p>
<p>Hyv&auml; kerta, t&auml;rkeiden tunteden &auml;&auml;rell&auml;. Tuomas osaa sanallistaa olonsa olevan vaivautunut ja vaikea, kun ollaan tunteiden &auml;&auml;rell&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-24 10:00:00 - END 2016-08-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tuomas tulee vapautuneemman oloisena k&auml;ynnille ja sanoo olon olevan ok, jota kuvastaa my&ouml;s hymyll&auml;. K&auml;yd&auml;n l&auml;pi Turussa oloa ja annetaan Tuomakselle teht&auml;v&auml;ksi piirt&auml;&auml; kuva, joka kuvastaa viime viikon olo menness&auml; Turkuun ja t&auml;m&auml;n hetken fiilist&auml;. Puhutaan piirroksesta ja mietit&auml;&auml;n valoisampaan oloon liittyvi&auml; tekij&ouml;it&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tuomas toivoo seuraavilta kerroilta, ett&auml; puhutaan muusta kuin Turusta. Tuomas haluaa tiet&auml;&auml;, mist&auml; terapiassa on hyv&auml; puhua, haluaa ak:n tiet&auml;v&auml;n ja ohjaavan, mist&auml; kannattaa puhua. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml;.</p>
<p>Seuraavaa aikaa Tuomas ei osaa sanoa, milloin h&auml;nelle sopii. Kerrotaan ak:n aikataulusta, milloin ak:lle sopii ja pyydet&auml;&auml;n Tuomasta ilmoittamaan mahdolllisimman varhain aina. milloin h&auml;nelle sopisi. Ak my&ouml;s pit&auml;&auml; t&auml;t&auml; keskiviikon aikaa viel&auml; h&auml;nellle varattuna.&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-31 12:30:00 - END 2016-08-31 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tupla-ajan ensimm&auml;inen puolisko. Tuomas on taas hyvin jumittunut toivottomaan ajatuskuvioon, jossa ei n&auml;y etenemist&auml; tai toivoa opintojen tai uran suhteen. Kaikki tuntuu raskaalta, ei ole innostusta tai halua mihink&auml;&auml;n, jaksamisen kokee olevan nollassa. Syy huonoon oloon on vain ulkoisissa tekij&ouml;iss&auml; -joutuminen olla Turussa ja Turun yliopistossa, opiskelijael&auml;m&auml;n v&auml;hyydess&auml;. &nbsp;Tuomas ei n&auml;e, miten voisi itse vaikuttaa olotilaansa tai olosuhteisiin.&nbsp;</p>
<p>Kommunikaatio on niukkaa, innostumatonta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-08-31 13:15:00 - END 2016-08-31 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiak&auml;ynti. Tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen tunti. Yritet&auml;&auml;n rakentaa Tuomaksen kanssa GAS-mallin mukaisia tavoitteita ja tavoitetasoja +2 +1 0 -1 -2. Saadaan muodostettua tavoite Opintojen etenemiseen ja sille tavoitetasot. Tulee kuitenkin esille tavoitetta ty&ouml;stett&auml;ess&auml;, ett&auml; Tuomas itse ei usko tavoitteen saavuttamiseen. Tuomas on kiinni menneiss&auml; pettymyksiss&auml; ja h&auml;nen on vaikea t&auml;ll&auml; hetkell&auml; uskoa tavoitteen toteutumiseen. Yritet&auml;&auml;n rakentaa tavoitetta jaksamisen lis&auml;&auml;ntymiseen, mutta paperi j&auml;&auml; tyhj&auml;ksi. Tunnistetaan Tuomaksen jumittuneisuus ja rakenetaan tavoitetta joustavaan ajatteluun, mutta senkin rakentaminen tuntuu vaikealta. Tuomas n&auml;kee vain &auml;&auml;rip&auml;&auml;t, muttei osaa mietti&auml;, mit&auml; olisi &auml;&auml;rip&auml;iden v&auml;liss&auml;. Ak yrtt&auml;&auml; auttaa tavoitteen rakentamisessa, mutta tuntuu, ettei se auta.</p>
<p>Tuomas kokee, ett&auml; hy&ouml;tyi terapiaistunnosta vain 5min ty&ouml;skentelyst&auml;, muu aika meni hukkaan. Sanoitetaan, ett&auml; jumittuneisuus n&auml;kyy my&ouml;s terapiassa. &nbsp;</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-06 09:15:00 - END 2016-09-06 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas kyselee edellisen&auml; iltana aikamahdollisuutta t&auml;lle p&auml;iv&auml;lle, loppu viikon on Turussa. Puhutaan nopeasta aikaj&auml;rjestelyst&auml; ja Tuomas arvelee ensi viikolla tiet&auml;v&auml;n enemm&auml;n rytmist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan olosta, jota Tuomas kuvailee jumittuneeksi, ik&auml;v&auml;ksi. Annetaan Tuomakselle teht&auml;v&auml;ksi piirt&auml;&auml; omakuva, johon lis&auml;t&auml;&auml;n kuva mielest&auml;. Tuomas piirt&auml;&auml; tikku-ukon ja mielen mustaksi sykkyr&auml;ksi v&auml;h&auml;n et&auml;&auml;mm&auml;lle p&auml;&auml;st&auml;. K&auml;ytet&auml;&auml;n kuvaa havainnollistamaan juuri mielen tuotosten eriytyneisyys ihmisen olemuksesta. Eli ajatukset on erisuuri kuin min&auml; kokonaisuudessaan. Mietit&auml;&auml;n, miten ajatukset voisivat j&auml;&auml;d&auml; vain taustamusiikiksi ja huomion vied&auml; kehoon tai tekemiseen. Tuomas vastustaa ajatusta meditaatiosta keinona opetella ajatuksista irtip&auml;&auml;st&auml;mist&auml; ja tunnistaa &auml;rtymyst&auml; koko meditaatioon. Tunnistetaan &auml;rtymyst&auml; koko ajatukseen muuttumisesta. Ihmetell&auml;&auml;n yhdess&auml; t&auml;t&auml; ihmiselle ominaista tendenssi&auml; vastustaa muutosta. Otetaan yhteytt&auml; kehon tuntemukseen hengitt&auml;misest&auml; ja ak havainnoi, kuinka keuhkot ovat t&auml;ysin samat kuin maailmaan syntyneen&auml; eli miten ruumis pysyy samana.</p>
<p>Annetaan Tuomakselle teht&auml;v&auml;ksi viel&auml; v&auml;ritt&auml;&auml; tunne-el&auml;m&auml;njanaa eli valita v&auml;ri, joka kuvaa eri ik&auml;kausina omaa oloa itsest&auml;&auml;n ja el&auml;m&auml;st&auml;. Tarkastellaan piirrosta yhdess&auml;.</p>
<p>Tuomas on taas yhteydess&auml; ak:seen uuden ajan sopimiseksi.</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; parempi "happi" eli v&auml;h&auml;n vet&auml;v&auml;mpi tunnelma, joskin Tuomas kritisoi menetelmi&auml; ja ilmasiee, ettei siit&auml; ole h&auml;nelle hy&ouml;ty&auml;. Puhutaan lopuksi siit&auml;, mit&auml; Tuomas mahdollisesti haluaa terapeutin tuntevan n&auml;iss&auml; istunnoissa. Tuomas arvelee, ett&auml; sit&auml; samaa kuin h&auml;n tuntee, jumittuneisuutta ja tovoisi ak:n pelastavan h&auml;net.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-19 09:15:00 - END 2016-09-19 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas soittanut viime viikolla ja mietitty sopivia aikoja. Tuomas viime viikolla Turussa, eik&auml; p&auml;&auml;ssyt terapia-ajalle viime viikolla. Saadaan puhelimessa sovituksi maanantaiaamuisin vakioaika klo 9.15-10. Tuomas sanoo puhelimessa, ett&auml; nyt menee Turussa ihan ok:sti.</p>
<p>Tuomas nyt k&auml;ynnill&auml;. Olo apaattinen, Tuomas vaisu. Kysell&auml;&auml;n kuulumisia ja millaisia tunnetiloja ollut kuluneen viikon aikana. Tuomas ei osaa sanoa tai eritell&auml; tunteitaan tai olotilojaan. Luetaan Tuomakselle Tarkkailija-harjoitusta HOT-kirjasta, jossa opetellaan havainnoimaan omia tuntemuksia, aisti&auml;rsykeit&auml;, ajatuksia tarkkailija tai havainnoija asemasta k&auml;sin. Tuomas kuuntelee, muttei sulje silmi&auml;&auml;n, kuten ohjeissa sanotaan ja l&auml;hde keskittyneesti harjoitukseen mukaan. Jutellaan, mit&auml; ajatuksia harjoitus Tuomaksessa her&auml;tt&auml;&auml;. Tuomas ilmaisee, ett&auml; h&auml;nen on vaikea erottaa havainnoijaa kokevasta ja ajattelevasta puolesta.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; my&ouml;s arvoty&ouml;skentely&auml;. Tuomas piirt&auml;&auml; mindmapin h&auml;nelle t&auml;rkeist&auml; asioista. Ensin siihen tulee tunteita ja ajatuksia, mutta teht&auml;v&auml;&auml; tarkennetaessa l&ouml;yt&auml;&auml; itsen ulkopuolisia asioita, joista tykk&auml;&auml;. Annetaan numeerisia arvoja, kuinka hyvin n&auml;m&auml; asiat ovat toteutuneet h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n kuluneen viikon aikana ja mietit&auml;&auml;n, mit&auml; asiaa voisi l&auml;hte&auml; kehitt&auml;m&auml;&auml;n Turussa. Esiin nousee liikunta ja liikuntamuotojen esilleottaminen Turussa. Tuomas asettaa sen itselleen kotiteht&auml;v&auml;ksi.</p>
<p>UA 26.9.</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2016-09-26 09:15:00 - END 2016-09-26 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n Tuomaksen oloa Turussa, jossa v&auml;ltellyt olemista. Tunnistetaan toimintamallin seurauksia ja Tuomaksen negativiisia mielikuvia omaan tilanteeseen vaikuttamismahdollisuuksista. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi psykologiseen joustamattomuuteen / joustavuuteen liittyvi&auml; osatekij&ouml;it&auml; ja haastetaan Tuomasta katsomaan tilannettaan t&auml;st&auml; n&auml;k&ouml;kulmasta.</p>
<p>UA 3.10. Tuomaksella kotiteht&auml;v&auml;n&auml; edelleen etsi&auml; liikuntamahdollisuuksia Turusta.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-03 09:15:00 - END 2016-10-03 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Samallalailla mennyt kuin viime viikkoinakin Tuomaksen mukaan. Puhutaan terapiasta, tunteesta, ett&auml; poljetaan paikallaan. Tuomaksella sama tunne. Ak ehdottaa, ett&auml; terapiassa aletaan k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapiaan liittyv&auml;&auml; ohjelmaa kirjan kautta. Tuomakselle se sopii. Tehd&auml;&auml;n k&auml;ynnill&auml; oma ongelmaluettelo ja mietit&auml;&auml;n teht&auml;v&auml;n kautta, millaista el&auml;m&auml; olisi, jos ei olisi n&auml;it&auml; kyseisi&auml; ongelmia. Se om Tuomakselle vaikea teht&auml;v&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 10.10. sen j&auml;lkeen syyslomatauko.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-10 09:15:00 - END 2016-10-10 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Kaikki samanlaista, sanoo Tuomas. Osallistunut opiskeluun ja kursseille Turussa. Hyvin jumittunut istunto taas. Tuomaksen on vaikea puhua ja tunnistaa, kuinka mielialat ja ajatukset itsest&auml; vaikuttavat toimintaansa. Esim teht&auml;v&auml;: Jos minulla ei olisi ...... niin el&auml;m&auml;ni olisi..... Tuomas on kiinni vain ulkoisissa tekij&ouml;iss&auml;, ei osaa arvioida sis&auml;isen tilansa vaikutusta ulkoisiin tekij&ouml;ihin.</p>
<p>Anetaan Tuomakselle luku Halukkuus, johon pyydet&auml;&auml;n Tuomasta tutustumaan v&auml;liajalla.</p>
<p>Pohditaan asperger-tyyppisi&auml; neuropsykologisia piirteit&auml;, joita Tuomaksessa ak:n mielest&auml; on: jumittavaa, dikotomista ajattelua, itseilmauksen ja tunteiden tunnistamisen vaikeutta. Ak miettii, olisiko neuropsykologiset tutkimukset paikallaan kuntoutuksen suunnittelussa. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-24 09:15:00 - END 2016-10-24 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas sanoo voineen v&auml;h&auml;n paremmin viime aikoina. Syyksi sanoo syysloman ja olon kotona Vantaalla. Yritet&auml;&auml;n tutkailla hyv&auml;&auml; oloa, mist&auml;s e koostuu; ajatuksista, tekemisest&auml;, tunteista. Tuomas tunnistaa, ett&auml; h&auml;nen on vaikea sallia itselleen hyv&auml;&auml; oloa, ik&auml;&auml;nkuin ei ansaitsisi sit&auml;. Tutkaillaan sit&auml; ajatusta. Tuomas on lukenut ak:n antamat &nbsp;monisteet ja tehnyt harjoituksen, jossa p&auml;&auml;n kuva t&auml;ytet&auml;&auml;n omilla tuskallisilla ajatuksilla. K&auml;yd&auml;&auml;n sit&auml; l&auml;pi ja mietit&auml;&auml;n, mit&auml; ajatuksia hyv&auml;ss&auml; olossa on. Tuomaksen on vaikea niit&auml; tunnistaa.</p>
<p>Pohditaan hyv&auml;n olon ansaitsemislogiikkaa ja sen p&auml;tevyytt&auml; muille ihmisille tai jos Tuomaksella olisi lapsi, mit&auml; h&auml;nelle haluaisi opettaa.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n istunnossa keskustelua Tuomaksen l&auml;hett&auml;mist&auml; esseist&auml; ak:lle n&auml;yttein&auml; kirjoittamistaidoistaan. Esseet ovat hyvin kirjoitettuja, viitteit&auml; lainattu ja kaikin puolin sujuvia esseit&auml;. Arvosanaksi Tuomas oli kahdesta saanutkin t&auml;ydet 5. Tuomas itse kuitenkin &nbsp;n&auml;kee ne vajavaisina ja kkee, ett&auml; ne eiv&auml;t ole parhaita. Tutkaillaan vertailevaa osaa ja negatiivista uskomusta kirjoittamistaidoista.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-24 10:00:00 - END 2016-10-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas toivoo pidett&auml;v&auml;n tuplaistunto, kun ak;lle tullut peruutus. Jatketaan essee-keskustelua, Tuomaksen mielenkiinnon kohteista sotilaiden tunne-el&auml;m&auml;&auml; kohtaan, jota tutkinut yhdess&auml; esseess&auml; ja kuinka h&auml;n voisi samaa tutkivaa otetta k&auml;ytt&auml;&auml; om an tunne-el&auml;m&auml;n tutkailuun. Tuomaksen automaattiajatus on, ettei h&auml;n osaa tutkia tai puhua tunteistaan, jota tarkastellaan kriittisesti. Kannustetaan j&auml;lleen Tuomasta kirjoittamaan esim. omista armeijaan liityvist&auml; tunnekokemuksista.&nbsp;</p>
<p>Palataan my&ouml;s p&auml;&auml;n sis&auml;&auml;n kirjoitettuihin tuskallisiin ajatuksiin ja tutkaillaan jatkoteht&auml;v&auml;n&auml; kantaa ajatuksia konkreettisesti mukana. Kohdataan sen nostattamia ajatuksia ja tunteita Tuomaksessa.</p>
<p>UA 31.10. Silloin taas mahdollisuus yks&ouml;isaikaan. Tuomaksella mahdollisuus laittaa ak:lle viesti&auml;, jos pystyisi jonakin viikkona tulemaan perjantaina viikon toiselle ajalle.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-31 09:15:00 - END 2016-10-31 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas on loukannut jalkansa eilen s&auml;hly&auml; pelatessa. T&auml;n&auml;&auml;n Tuomas kertoo olleen erityisen vaikea tulla terapiaan, vaikea puhua itsest&auml;. Mietit&auml;&auml;n, paljonko se, ett&auml; jalka on kipe&auml; vaikuttaa kokonaisoloon ja terapiaan tulemiseenkin. Puhe k&auml;ntyy uudelleen siihen, ett&auml; Tuomas kokee, ett&auml; terapiaistunnot menee hukkaan, kun ei saa puhuttua itsest&auml;&auml;n. Tuomas tunnistaa, ettei oikeastaan halua, ett&auml; ak tai kukaan tiet&auml;&auml;, mit&auml; h&auml;n sisimmiss&auml;&auml;n ajattelee tai tuntee. Ak auttaa Tuomasta tunnistamaan, ett&auml; taustalla on pelon tunne, pelko muiden arvioinneista.</p>
<p>Tuomas antaa ak:lle luvan soittaa akuuttipoliklinikan l&auml;&auml;k&auml;rille neurologisista tutkimuksista ja selvitt&auml;&auml;, onko aspergerpiirteit&auml; tutkittu Tuomaksessa. Onko persoonallisuush&auml;iri&ouml;diagnoosin tastalla itseasiassa neurologisia asperger-piirteit&auml;?</p>
<p>UA 7.11. Tuomas ottaa ak:n yhteytt&auml;, jos pystyisi t&auml;ll&auml; viikolla tulla kaksi kertaa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-04 11:30:00 - END 2016-11-04 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Puhutaan Tuomaksen kanssa ak:n k&auml;ymist&auml; keskusteluista Tikkurilan akuuttipoliklinikan osastol&auml;&auml;k&auml;rin Markku Lehikoisen kanssa terapian etenem&auml;tt&ouml;myydest&auml; ja lis&auml;tutkimusten tekemisajatuksesta Tuomakselle. Lehikoinen ottanut my&ouml;s Tuomakseen yhteytt&auml; ja he tarjoavat Tuomakselle aikaa akuuttipolille ja lis&auml;tutkimusten tekoa. Tuomaksen kanssa yhdess&auml; pohditaan ak:n osallistumsita ensik&auml;ynnille ja Tuomas haluaa ak:n osallistumista h&auml;nen &auml;&auml;nen&auml;&auml;n, kun itsens&auml; ilmaiseminen on h&auml;nelle vaikeaa. Tuomas pelk&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;net katsotaan "terapiakyvytt&ouml;m&auml;ksi". Tuomas aktivoitui viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen ja kirjoitti ajatuksiaan pettymyksen tilasta k&auml;sin ja l&auml;hetti kirjoituksen ak:lle s&auml;hk&ouml;postitse. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi Tuomaksen pettymyksen tilaa, ymm&auml;rret&auml;&auml;n sit&auml;, mutta my&ouml;s Tuomas huomaa, ett&auml; t&auml;ss&auml; pettymyksen tilassa k&auml;sin oleminen ei hy&ouml;dyt&auml; h&auml;nt&auml;. Kannustetaan Tuomasta jatkaan kirjoittamista, vaikka Tuomas kokeekin sen ty&ouml;l&auml;&auml;n&auml; ja raskaana.</p>
<p>UA 7.11.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-07 09:15:00 - END 2016-11-07 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas on l&auml;hett&auml;nyt toisen kirjoitelman ak:lle viikonlopun aikana, jossa tarkastelee ajatuksiaan meid&auml;n terapiasuhteesta. Annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta kirjoitelmasta ja nostetaan esille teemoja kirjeest&auml;, mm. Tuomaksen kokemasta hy&ouml;dyn tunteesta, masenuksen lievittymisen olosta, tekniikoista, joista Tuomas kokenut hy&ouml;tyneens&auml; tai aiheista , jotka kokenut hy&ouml;dytt&ouml;min&auml;. Kerrotaan Tuomakselle, ett&auml; juuri t&auml;m&auml; on aktiivista yhteisty&ouml;suhdetta, jota kognitiivinen terapia edellytt&auml;&auml;. Tuomas kykeni kirjoitelmassa pohtimaan joustavammin my&ouml;s omaa alaansa.</p>
<p>Istunnossa Tuomas on edelleen vaisu ja h&auml;nen on vaikea sanallistaa asioita, mutta kokee kirjoittamisen olevan h&auml;nelle sopivampi v&auml;yl&auml;. Kannustetaan Tuomasta jatkamaan kirjoittamista itse valitsemistaan aiheista.</p>
<p>Tuomas n&auml;ytt&auml;&auml; ak:lle my&ouml;s p&auml;tk&auml;n luokkaeroihin perustuvasta v&auml;it&ouml;skirjatutkielmasta, joka kertoo mys&ouml; Tuomaksen kokemuksesta. Ehditetaan Tuomakselle myls n&auml;it&auml; kokemuksia kirjoittamisen aiheeksi.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n istunnossa l&auml;pi kirjasta Vapaudu &nbsp;mielesi vallasta kopioitua lukua 2: kieli johtaa k&auml;rsimykseen. Annetaan Tuomakselle kopiot luvusta 3: kokemuksellinen v&auml;ltt&auml;minen on houkuttelevaa luettavaksi vapaa-ajalle.</p>
<p>Tuomas on uudellalailla aktivoitunut yhteydenoton j&auml;lkeen psykiatrian poliklinikalle.</p>
<p>UA 14.11.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-14 09:15:00 - END 2016-11-14 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas on hyvin j&auml;hme&auml; ja haluttoman oloinen puhumaan asioistaan istunnossa. H&auml;n kuvaa olevansa v&auml;synyt eik&auml; opiskelu kiinnosta tai motivoi, eik&auml; siten saa mit&auml;&auml;n aikaiseksi opiskelujen etenemiseksi. Ei ole pit&auml;nyt ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa, kuten viimeksi sovittiin. Hahmotetaan taululle Tuomaksen kuormittuneisuuskeh&auml;&auml;, jossa h&auml;n n&auml;ytt&auml;&auml; nyt py&ouml;riv&auml;n ja joka ei vie h&auml;nt&auml; eteenp&auml;in. Suureksi tekij&ouml;ksi nostetaan motivoitumattomuus ja uskon puute opiskelu-unelman saavuttamiseen. Tunnistetaan kuormittuneisuuden ja stressin vaikutus Tuomaksessa ja yhdess&auml; todetaan, ett&auml; jokin muutos t&auml;ss&auml; keh&auml;ss&auml; olisi teht&auml;v&auml;, jotta stressi purkautuisi ja motivoituminen olisi sit&auml; kautta mahdollista. Esill&auml; esim. opiskelujen tauolle laittaminen tai minimoiminen, keskittyminen politiikkaty&ouml;h&ouml;n, joka innostaa Tuomasta, ty&ouml;harjoitteluun pyrkiminen. Tuomas itsens&auml; on vaikea n&auml;hd&auml; itse&auml;&auml;n jaksavampana tai ett&auml; oma vointi kohenisi ennen kuin on p&auml;&auml;ssyt omalle alalleen opiskelemaan.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n istunnossa kokemuksellinen harjoitus, jossa mallinnetaan mielt&auml; sanomalla "en pysty...", "en halua...", "en kykene..." tekem&auml;&auml;n jotakin, jota parhaillaan tekeekin esim. k&auml;velee, nostaa kyn&auml;n jne. Harjoituksen tarkoitus on havainnollistaa mielen kontrollia. Tuomasta naurattaa harjoitus, mutta l&auml;htee mukaan.</p>
<p>UA 21.11.</p>
<p>Tuomaksen aika akuuttipsykiatrian poliklinikalle on 2.12. klo 12, johon toivoo ak:n mukaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-21 09:15:00 - END 2016-11-21 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas n&auml;ytt&auml;&auml; Hesarista h&auml;nen julkaistua mielipidekirjoitusta. Paneudutaan siihen ja tutkaillaan, mit&auml; tunteita se Tuomaksessa her&auml;tt&auml;&auml;. Tunnistetaan, ett&auml; Tuomas on saanut asioita aikaan, vaikka mieli kertoo, ettei ole saanut mit&auml;&auml;n aikaiseksi.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan psykiatrian poliklinikan ajasta, joka tulee 2.12. Ak:lle ei sovi tapaaminen ensi maanantaina ja Tuomas ei osaa sanoa ensi viikon ohjelmastaan, onko mink&auml; verran Turussa. Kehoitetaan Tuomasta laittamaan ak:lle viesti&auml;, jos h&auml;nelle sopii muuna p&auml;iv&auml;n&auml; tapaaminen. Muutoin seuraava tapaaminen on psykiatrian poliklinikalla.&nbsp;</p>
<p>Tuomasta j&auml;nnitt&auml;&auml; polin aika ja h&auml;nt&auml; pelottaa, ett&auml; h&auml;n ei saa en&auml;&auml; mit&auml;&auml;n hoitoa tai apua. Keskustellaan t&auml;st&auml; ja Tuomaksen ristiriitaisista tuntemuksista t&auml;st&auml; terapiasuhteesta. Puhutaan, ett&auml; t&auml;m&auml; terapiavuosi ainakin on Tuomaksella lupa k&auml;yd&auml; ak:n vastaanotolla, mutta polin tutkimukset voisivat fokusoitua, ett&auml; mik&auml; olisi toisen vuoden suuntaus tai tarkoitus. Puhutaan t&auml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-02 12:00:00 - END 2016-12-02 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yhteisneuvottelu akuutti psykiatrian poliklinikalla Tikkurilassa. L&auml;sn&auml; psykiatri Lehikoinen ja poliklinikan psykologi sek&auml; Tuomas ja ak. Neuvottelun tarkoituksena aktivoida Tuomakselle lis&auml;tutkimusjakso poliklinikalle neuropsykiatrian tiimoilta ajatusjumittuneisuustaipumuksen tutkimiseksi. My&ouml;s terapian paikallaan jumittuneisuuden takia hyv&auml; selvitt&auml;&auml; lis&auml;tutkimuksin Tuomaksen tilannetta ja jos se toisi terapian etenevyyteen lis&auml;apuja.</p>
<p>Terapia jatkuu jokatapauksessa ainakin t&auml;m&auml;n kauden loppuun.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-08 13:00:00 - END 2016-12-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas saapuu poikkeuksellisesti Tapiolan toimipisteeseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-13 14:00:00 - END 2016-12-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomaksella suhteellisen hyv&auml; olo juuri nyt. P&auml;&auml;tt&auml;nyt opintojen osalta ensi kev&auml;st&auml;, ett&auml; suorittaa opintoja vain tenttim&auml;ll&auml; eli k&auml;y Turussa vain tenteiss&auml;. Tuomas kertoo kirjoittaneen jokin aika sitten terapiamieless&auml; luokkajaoista, joista kokee omakohtaisesti ep&auml;oikeudenmukaisuuden tunnetta. Ei l&auml;hett&auml;nyt kirjoitelmaa ak:lle, koska se j&auml;i kesken. Kannustetaan Tuomasta puhumaan aiheesta ja mietit&auml;&auml;n luokkajakoja nyky-yhteiskunnassa ja Tuomaksen kokemuksia. T&auml;st&auml; linkkin&auml; menn&auml;&auml;n Tuomaksen el&auml;m&auml;&auml;n ja piirret&auml;n taululle Tuomaksen etenemisportaita el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n sek&auml; kohta, mist&auml; l&auml;htein Tuomaksella alkanut tulla olo, ett&auml; el&auml;m&auml; menee vain alasp&auml;in tai taaksep&auml;in. Tunnistetaan armeijassa olleen kohta, jossa Tuokas kohtasi ensimm&auml;isen kerran ahdistusta ja kyvytt&ouml;myytt&auml; toimia, mist&auml; alkoi oman mielenterveyden murehtiminen.&nbsp;</p>
<p>L&auml;hties&auml;&auml;n terapiaistunnosta Tuomas sanoo, ett&auml; t&auml;st&auml; ty&ouml;skentelyst&auml; ei ollut mit&auml;&auml;n hy&ouml;ty&auml; h&auml;nelle. Pys&auml;hdyt&auml;&auml;n kokemuksen &auml;&auml;relle, kiitet&auml;&auml;n Tuomasta rehellisyydest&auml; ja luvataan palata asiaan ensi kerralla. UA 20.12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-21 15:00:00 - END 2016-12-21 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas sanoo olon olleen v&auml;h&auml;n parempi. Varanneet kavereiden kanssa lomamatkan tammikuun alkuun ja se tuntuu kivalta. Viett&auml;&auml; joulua is&auml;n luona, josta puhutaan.</p>
<p>Kohdataan viime kerralla istunnon lopussa tullutta turhautumisen tunnetta, tunnetta, ett&auml; terapia ei hy&ouml;dyt&auml; h&auml;nt&auml;. Ymm&auml;rret&auml;&auml;n sit&auml; tunnereaktiona. Tunnistetaan h&auml;pe&auml;n tunnetta, joka on kivulias kohdata. Tuomas kokee, ett&auml; armeijasta kaikki alkoi ja menn&auml;&auml;n armeijakokemukseen. Tuomas tunnistaa vaikeutta puhua ik&auml;vist&auml; koemuksista, kokee taas h&auml;pe&auml;&auml; ja viallisuutta. My&ouml;s surun tunne h&auml;iv&auml;ht&auml;&auml;. Tuomas kokee ik&auml;v&auml;t tunteet huonoina ja ett&auml; se lis&auml;&auml; vain masennusta. Puhutaan tunteista ja juuri nimenomaan masennusta yll&auml;pit&auml;vist&auml;, piilossa pidetyist&auml; tunteista ja niiden p&auml;iv&auml;nvaloon p&auml;&auml;st&auml;misest&auml; sek&auml; niiden hetkellisest&auml; voinnin alasp&auml;in viev&auml;st&auml; vaikutuksesta. Puhutaan tunteiden kokemisen pidemm&auml;n ajan hy&ouml;dyist&auml;, mutta ymm&auml;rret&auml;&auml;n my&ouml;s mielen tapaa haluta sulkea pois ik&auml;v&auml;t tunnekokemukset.</p>
<p>Istunnon lopussa kokeillaan tunteiden hengittely&auml; ja purkamista kehollisesti, mutta Tuomas kokee, ettei se auta. Kannustetaan Tuomasta kirjoittamaan tunteista ak:lle lomatauolla.</p>
<p>UA 3.1.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-03 14:00:00 - END 2017-01-03 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas kertoo olleen jouluna is&auml;ll&auml; ja puhutaan suhteesta is&auml;&auml;n, is&auml;n puolen isovanhempiin, joissa kaikissa tunne v&auml;hempiarvoisuudesta, jota kohdataan. Puhutaan my&ouml;s armeijassa olosta, ahdistuneisuuden alkamisesta siell&auml; ja ep&auml;oikeudenmukaisuuden kokemuksista armeijassa. Tuomas miettinyt tekev&auml;ns&auml; valituksen mielialaongelmien alkamisesta armeijassa olon takia.</p>
<p>UA 10.1.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-10 13:30:00 - END 2017-01-10 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tuomas ollut kavereiden kanssa reissussa, josta puhutaan. Reissu ollut onnistunut, mutta kotiin palattuaan tullut masentunut ja haluton olo kaiken suhteen. Kohdataan oloa ja tunnistetaan siihen liittyvi&auml; elementtej&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-10 14:15:00 - END 2017-01-10 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Tuomas on istunnossa hyvin jumittunut oloonsa, ajatukset pessimistisi&auml; tulevaisuuden suhteen. Opinnot eiv&auml;t innosta, mik&auml;&auml;n ei Tuomaksesta tunnu vet&auml;v&auml;n. Vuorovaikutus ei istuntojen aikana l&auml;hde joustavammaksi vaan on kankeaa. Tehd&auml;&auml;n loppuun tietoisuusharjoite.</p>
<p>Tuomas toteaa istunnon lopussa, ettei istunnoista ollut mit&auml;&auml;n hy&ouml;ty&auml;. Mietit&auml;&auml;n, mit&auml; se hy&ouml;tykokemus on ja mist&auml; se kumpuaa. Tuomas kokee, ett&auml; kun on n&auml;in jumittuneessa olossa, silloin mik&auml;&auml;n ei tunnu onnistuvan.</p>
<p>UA 20.1.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-20 11:30:00 - END 2017-01-20 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tuomas tulee hivenen my&ouml;h&auml;ss&auml;. Jatketaan Tuomaksen kokemuksesta, ettei terpiasta ole hy&ouml;ty&auml;. Pohditaan v&auml;lit&ouml;nt&auml; reaktiota ja pidemm&auml;n aikav&auml;lin hy&ouml;tykokemusta. Otetaan puheeksi my&ouml;s mahdollinen terapeutin vaihto, kun Tuomaksella pitk&auml;&auml;n ollut kokemus istuntojen hy&ouml;dytt&ouml;myydest&auml;. Tuomas avautuu siit&auml;, mik&auml; h&auml;nt&auml; h&auml;iritsee ak:n kanssa ty&ouml;skentelyss&auml;, josta annetaan Tuomakselle positiivista palautetta. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n n&auml;it&auml; asioita. Tuomas tuo ak:lle n&auml;ht&auml;v&auml;ksi lausuntoja neuropsykologisesta tutkimuksesta, lukiseulasta, koulupsykologin lausunto ala-asteelta. Puhutaan Tuomaksen vaativuudesta, joka n&auml;kynyt jo ala-asteella tutkimuksissa. Puhutaa, onko terapian hy&ouml;tykokemus my&ouml;s osa vaativuutta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-20 12:15:00 - END 2017-01-20 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Palataan aikaisemmin k&auml;siteltyyn armeija-aikaan, jonka puhumisesta Tuomas koki hy&ouml;tyneens&auml;. Ehdotetaan mielikuvaty&ouml;skentely&auml; armeija-aikaisiin kokemuksiin, mutta Tuomas kokee sen liian ahdistavana. Tehd&auml;&auml;n turvapaikkamielikuvaharjoitus, jonka Tuomas kokee rauhoittavana.&nbsp;</p>
<p>UA 24.1.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 13:30:00 - END 2017-01-24 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan esnimm&auml;inen istunto. Puhutaan lausunnoista ja jatketaan my&ouml;s terapian hy&ouml;dyist&auml; puhumista. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n my&ouml;s traumaattisen armeijakokemuksen ty&ouml;st&auml;misen t&auml;rkeytt&auml; ja Tuomaksen vastustusta. Ymm&auml;rret&auml;&auml;n mielen halua ohittaa ty&ouml;st&auml;minen.</p>
<p>Vuorovaikutus nyt joustavampaa Tuomaksen kanssa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-24 14:15:00 - END 2017-01-24 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto,tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. L&Auml;hdet&auml;&auml;n l&auml;hestym&auml;&auml;n armeijakokemuksia valkokangasharjoituksen kautta, jossa ik&auml;&auml;nkuin katsotaan filmilt&auml; armeija-aikaa. Tuomas ei halua sulkea silmi&auml; vaan kohdistetaan katse valkoiseen fl&auml;ppitauluun sein&auml;ll&auml;. Tuomas pystyy n&auml;kem&auml;&auml;n selvinneens&auml; ulkoisesti armeijasta kuten muutkin. Sis&auml;inen kokemus on vaikea hyv&auml;ksy&auml; ja se tuottaa Tuomakselle negatiivisia arvioita itsest&auml;&auml;n. Puhutaan kokemuksen raskaudesta, ymm&auml;rret&auml;&auml;n sit&auml; ja sen kohtuuttomuutta.</p>
<p>Tuomas kokee istunnot nyt my&ouml;nteisin&auml;. Pohditaan hetki kokemusta.</p>
<p>UA 31.1.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 13:00:00 - END 2017-01-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tuomas sanoo voineen ihan hyvin. Sanoo keskittyneen politiikkaan eik&auml; ole ajatellut opiskeluita ollenkaan. Opiskelut eiv&auml;t motivoi yht&auml;&auml;n. Sanallistetaan, ett&auml; Tuomas on keskittynyt niihin asioihin, jotka tuottavat hyv&auml;&auml; oloa.&nbsp;</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ak:n hahmotelmaa kuvausmallia Tuomaksen tilanteesta: menneisyyden kipeit&auml; kokemuksia -&gt; ongelmallinen suhtautuminen niihin: kapinointi, arvosteleva ja pakonomaista menestyst&auml; vaativa, ep&auml;onnistumista ennakoiva, ep&auml;miellytt&auml;vi&auml; tunteita v&auml;ltt&auml;v&auml; -&gt; ahdistus, masennus, ponnisteluiden v&auml;ltt&auml;minen, motivoitumattomuus. L&ouml;ydet&auml;&auml;&auml;n my&ouml;s ep&auml;miellytt&auml;vien tunteiden yhteys sairausn&auml;kemykseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 13:45:00 - END 2017-01-31 14:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-31 13:45:00 - END 2017-01-31 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. jatketaan malliin tutustumista ja terapian tavoitteiden/saavutusten miettimist&auml;. Tuomas kokee, ettei halua tai pysty k&auml;sittelem&auml;&auml;n menneisyyden kipeit&auml; tapahtumia, se on suorastaan h&auml;nen j&auml;rjen vastaista toimintaa muistella tuskaisia kokemuksia. Tarjotaan arvostelevan mielen kanssa ty&ouml;skentely&auml; terapiasis&auml;ll&ouml;ksi. Tuiomas kokee sen hyvin vaikeaksi ja painotetaankin sen olevan harjoiteltavissa oleva taito olla reagoimatta arvostelevaan mieleen.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n istunnossa tarkkailija-harjoite. Harjoitellaan arvostelevan mielen sijoittamista viereiselle tuolille ja ak lukee Tuomaksen kirjoittamaa artikkelia &auml;&auml;neen, jolloin Tuomaksen teht&auml;v&auml;n&auml; on tunnistaa arvostelevan mielen tuotokset. Tunnistetaan, ett&auml; Tuomas samaistuu arvostelevaan mieleen kokiessaan olonsa hyvin tyhm&auml;ksi ja vaikeaksi kuunnellessaan ak:n lukemista. Puretaan harjoitus ja jaetaan kokemuksia. Annetaan palautetta Tuomakselle sinnikkyydest&auml; ja kykenev&auml;isyydest&auml; harjoitukseen.</p>
<p>Tuomas l&auml;htiess&auml;&auml;n ajalta sanoo k&auml;ynnin tuntuneen hyv&auml;lt&auml;. UA 7.2. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-07 13:00:00 - END 2017-02-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Annetaan Tuomakselle istunnossa arviointilomakeita: stressioirekysely, BDI ja el&auml;m&auml;nlaatu mittari, jotka h&auml;n t&auml;ytt&auml;&auml; t&auml;m&auml;n hetken tuntemusten pohjalta. Tutkitaan n&auml;in terapian vaikuttavuutta ensimm&auml;isen vuoden osalta ja pohditaan jatkoty&ouml;skentely&auml;.</p>
<p>Stressioireita Tuomas saa korkean stressitason verran. BDI:st&auml; tulee vaikean masennuksen pisteet 31. El&auml;m&auml;nlaatumittarin kautta tulee kuitenkin viitteit&auml; el&auml;m&auml;n merkityksellisyyden tunteesta, kohtuullisesta el&auml;m&auml;st&auml; nauttimisesta, kohtuullisesta keskittymiskyvyst&auml;, neutraalista ty&ouml;kyvyst&auml; ja arjen p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n tulokset l&auml;pi kohtakohdalta ja todetaan ristiriitaisuus. Tuomas kokee, ett&auml; positiivisesti muotoillut lauseet vaikuttavat heti oloon ja p&auml;invastoin negatiiviset lauseet saavat h&auml;net kokemaan ja valitsemaan ik&auml;vimm&auml;t versiot.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;isell&auml; istunnolla n&auml;iden k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-07 13:45:00 - END 2017-02-07 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Jatketaan terapian vaikuttavuuden arviointia. Tuomas tunnistaa, ett&auml; oloihin on alkanut tulla vaihtelua ja usein istunnon j&auml;lkeen v&auml;&auml;lit&ouml;n reaktio hy&ouml;dytt&ouml;myydest&auml; saattaa olla reaktio vain istunnossa her&auml;nneisiin omiin tunteisiin. Tuomas kokee, ett&auml; terapia on t&auml;rke&auml; h&auml;nelle ja pelk&auml;&auml;, jos h&auml;n ei saa jatkoa.&nbsp;</p>
<p>Kerrotaan ak:n neuropsykologin konsultaatiosta (Anne Avellan, neuropsykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti), joka oli sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; ty&ouml;skentelymme on hyv&auml;&auml; ja dialogia ehdottoman ja arvioivan mielen kanssa on juuri t&auml;rke&auml;&auml; tehd&auml;. H&auml;n suositteli meid&auml;n ty&ouml;skentelyn jatkamista. Tuomas itse haluaa my&ouml;s jatkaa ak:n luona. Sovitaan, ett&auml; jatketaan n&auml;in n&auml;ill&auml; tiedoilla ja tehd&auml;&auml;n Kelaan hakemus toisesta vuodesta. Psykiatrin arvion Tuomas saa sitten akuuttipolilta ja jos siin&auml; tulee muuta infoa jatkon suhteen, niin katsotaan sit&auml; sitten.</p>
<p>UA ensi viikolla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 09:15:00 - END 2017-02-14 10:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tuomas tulee ajalleen. Sanoo voinnin olleen ihan hyv&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;&auml;n ak:n kirjoittama palaute kuntoutusterapiasta l&auml;pi, jonka Tuomas hyv&auml;ksyy. Annetaan oma kappale Tuomakselle sek&auml; akuuttipolille annettava kappale Tuomaksen mukaan, joka ohjeistetaan antamaan akuuttipolilla joko psykiatrille tai psykologille.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ottaa esille, ett&auml; on osannut nyt syrj&auml;ytt&auml;&auml; masennusolon muutaman kerran. Se on meinannut l&auml;hte&auml; p&auml;&auml;lle, mutta on saanut itsens&auml; siit&auml; pois. Tuomasta naurattaa ja on selv&auml;sti vapautuneen oloinen. Tuomas kuvaa oloaan, ett&auml; on kuin olisi flunssasta toipunut. Sanallistetaan oloa viel&auml;, ett&auml; on tilaa hengitt&auml;&auml;. Pohditaan, mik&auml; kykyyn/oloon on vaikuttanut. Tuomas kokee sen vaikuttaneen, ett&auml; on ollut mukana pelk&auml;st&auml;&auml;n politiikassa ja vaality&ouml;ss&auml;, mist&auml; tykk&auml;&auml;. K&auml;ynyt suorittamassa my&ouml;s yhden tentin viime viikolla, jonka arvioi menneen kyll&auml; huonosti. Juhlineet my&ouml;s kavereiden kanssa.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n Tuomaksen kanssa skeemakarttaa, johon tunnistetaan eri puolia, jotka vaihtelevat Tuomaksessa suurestikin. Jatketaan skeematy&ouml;skentely&auml; tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;isell&auml; tunnilla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-14 10:00:00 - END 2017-02-14 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, j&auml;lkimm&auml;inen tupla-ajasta. Jatketaan skeematy&ouml;skentely&auml;. Tunnistetaan kesken&auml;&auml;n ristiriitaisia puolia. Tuomas kokee, ett&auml; "huonot" puolet pits&auml;isi h&auml;vitt&auml;&auml; kokonaan, saartaa tai tuhota ja hyv&auml;t puolet j&auml;tt&auml;&auml;. Haastetaan Tuomasta pohtimaan, voisiko ihmisyyteen kuulua vain hyvi&auml; puolia ja voisiko ik&auml;v&auml;mpi&auml; puolia oppia s&auml;&auml;telem&auml;&auml;n ja hallitsemaan voluuminappulan tavoin. Voisiko niiden v&auml;lille saada synnytetty&auml; dialogia? T&auml;ss&auml; istunnossa Tuomas ei kykene dialogiin vaan haluaaa peitt&auml;&auml; ik&auml;v&auml;t puolet piiloon.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan skeematy&ouml;skentely&auml; seuraavilla kerroilla, jonka tavoittena on synnytt&auml;&auml; dialogia eri ristiriitaistenkin puolien v&auml;lille ja lis&auml;t&auml; psyykkist&auml; joustavuutta.</p>
<p>UA 22.2.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-22 10:30:00 - END 2017-02-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan ensimm&auml;inen istunto. Tuomas tulee ajalleen ja on hyvin eri moodissa kuin viimeksi. Tunnistetaan &auml;rtyneisyytt&auml;, toivottomuutta opintojen suhteen, ep&auml;onnistumisen tunteita. Otetaan skeemamoodikartta esille ja tutkaillaan, mik&auml; moodi nyt l&auml;sn&auml;. Pyrit&auml;&auml;n tunnistamaan laukaisevia tekij&ouml;it&auml; ep&auml;onnistumisen moodin aktivoitumiseen. Tuomaksen on vaikea synnytt&auml;&auml; dialogia eri moodien v&auml;lille, kun on niin vahvasti siin&auml; valloillaan olevassa moodissa. Mutta dialogin synnytt&auml;minen on terapian p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;n&auml; ja tavoitteena, johon ty&ouml;skentelyll&auml; pyrit&auml;&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-22 11:15:00 - END 2017-02-22 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto, tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Jatketaan moodity&ouml;skentely&auml;. Tuomas pohtii opiskelusuuntaustaan loppuistunnossa v&auml;h&auml;n joustavammin, josta annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta.</p>
<p>Puhutaan k&auml;ynnill&auml; ensi viikolla olevista akuuttipolin psykologin ja l&auml;&auml;k&auml;rin tapaamisista. Tuomas miettii, mit&auml; sanoa heille ja mik&auml; funktio k&auml;ynneill&auml; on. Kerrataan yhteydenottoa syksyll&auml; akuuttipoliin terapian etenem&auml;tt&ouml;myyden ja jumittuneisuuden takia ja psykiatri silloin oli yht&auml;mielt&auml; lis&auml;tutkimusten tarpeesta, jota nyt l&auml;hdet&auml;&auml;n siell&auml; toteuttamaan. Ak kertoo Tuomakselle puhelinyhteydest&auml; nykyisen psykiatrin kanssa Tuomaksen tarpeesta saada B-lausunto jatkoterapialle, jonka vuoksi l&auml;&auml;k&auml;rin tapaaminen on ensi viikolla.&nbsp;</p>
<p>UA 28.2.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-28 13:00:00 - END 2017-02-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Puhutaan Tuomaksen akuuttipoliklinikkak&auml;ynnist&auml; psykologin luona, joka ei n&auml;hnyt tarvetta jatkotutkimuksille aspergerin suhteen. L&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynti viel&auml; tulossa B-lausunnon saamiseksi.&nbsp;</p>
<p>Opiskelut eiv&auml;t motivoi, ep&auml;onnistumisajatukset jauhavat mieless&auml;. Katsotaan k&auml;ynnill&auml; video Matkustajat bussissa, joka pohjautuu HOT-terapiaan. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n t&auml;t&auml; metaforaa ja kuinka sit&auml; voisi soveltaa opiskelumotivaatioon.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-28 13:45:00 - END 2017-02-28 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan metaforan ty&ouml;st&auml;mist&auml; ja mietit&auml;&auml;n opiskelusuunnitelmaa p&auml;iville.</p>
<p>Odotetaan Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; toiselle vuodelle ja kehoitetaan Tuomasta olemaan parin viikon p&auml;&auml;st&auml; yhteydess&auml; Kelaan kiirehti&auml;kseen p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;.</p>
<p>UA 14.3.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-15 13:00:00 - END 2017-03-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas terapia-ajallaan. Tuomas voinut hyvin. Keskittynyt vaality&ouml;h&ouml;n, joka tuottaa positiivisia kokemuksia. K&auml;ynyt my&ouml;s tentiss&auml;, tosin opiskeluun liittyy pettymyksen tunteita.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ei ole ehtinyt lukea tunnelukkokirjaa, joka annettu lainaan Tuomaksen halusta.&nbsp;</p>
<p>Yll&auml;pidet&auml;&auml;n istunnossa moodity&ouml;skentely&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-15 13:45:00 - END 2017-03-15 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Pohditaan tunnelukkon&auml;k&ouml;kulmasta vaativuuden synty&auml; ja kohdataan kouluaikainen kokemus kouluty&ouml;n vaikeudesta ja opettajan kannustamattomuudesta. Synnytet&auml;&auml;n istunnossa vastuullinen aikuinen, joka puhuttelee opettajaa ja kohtaa ymm&auml;rt&auml;v&auml;isesti Tuomaksen oppilaana.</p>
<p>Tuomas kokee harjoituksen hyv&auml;n&auml;.</p>
<p>UA 22.3.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-22 13:00:00 - END 2017-03-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-22 13:45:00 - END 2017-03-22 14:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-07 11:30:00 - END 2017-04-07 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ajallaan. Tuomasta j&auml;nnitt&auml;&auml; vaalitulokset ja ennakoi pettymyst&auml;. K&auml;sitell&auml;&auml;n tunteita ja katsotaan Mielenterveystalon sivuilta tunteiden s&auml;&auml;telytaitoja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-07 12:15:00 - END 2017-04-07 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tupla-ajan j&auml;lkimm&auml;inen istunto. Jatketaan edellisi&auml; teemoja, mahdollisen pettymyksen sietokyky&auml;.</p>
<p>UA 11.4.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-11 14:00:00 - END 2017-04-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. tuomas ajallaan. Pettymyksen k&auml;sittely&auml; kunnallisvaalituloksista, joissa Tuomas ollut ehdokkaana mukana. Tuomas sanoo lopussa olevansa yll&auml;ttynyt, ett&auml; pystyi yhteisty&ouml;h&ouml;n pettymyspositiosta huolimatta. Annetaan siit&auml; my&ouml;nteist&auml; palautetta.</p>
<p>UA 18.4.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-18 13:00:00 - END 2017-04-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ajallaan. Jatketaan cope-korttein avulla pettymyksen k&auml;sittely&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 21.4.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-21 12:00:00 - END 2017-04-21 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ajallaan. Istunnossa tunnelukkokirja esill&auml; ja annetaan Tuomakselle kirja uudestaan, kun nyt h&auml;nell&auml; olisi aikaa perehty&auml; siihen. Pohditaan vanhempia ja pessimistisyyden tunnelukkoa ja sen synty&auml; Tuomakselle. Esill&auml; istunnossa my&ouml;s itsen&auml;istyminen, mik&auml; voisi olla &nbsp;kehitysteht&auml;v&auml; Turussa opiskelun &nbsp;jatkamisessa. Tuomas ei suostu ajattelemaan Turkua ja arvosteleva puoli nousee esiin, joka tunnistetaan.</p>
<p>UA 26.4.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-04-26 13:00:00 - END 2017-04-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. tuomas ajallaan. Vuorovaikutus on vaikeaa, Tuomas ei halua puhua oikein mist&auml;&auml;n, kokee k&auml;ynnin turhana. Tunnustellaan tyhjyyden tunnetta, jota hetkess&auml; on ja annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta sen siet&auml;misest&auml;. Hengitell&auml;&auml;n yhdess&auml; kaikkea, mit&auml; t&auml;ss&auml; hetkess&auml; on.</p>
<p>Tuomas ei ole lukenut tunnelukkokirjaa, mutta pit&auml;&auml; sit&auml; edelleen itsell&auml;&auml;n ja yritt&auml;&auml; perehty&auml; siihen.&nbsp;</p>
<p>UA 3.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-03 13:15:00 - END 2017-05-03 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ajallaan. Sanoo, ettei ole puhumistuulella edelleenk&auml;&auml;n. Sanoo olonsa olleen parempi. Kerrotaan Tuomakselle ak:n j&auml;&auml;neen miettim&auml;&auml;n terapiavuorovaikutuksessa n&auml;ytt&auml;ytyv&auml;&auml; v&auml;lttelyilmi&ouml;t&auml; ja hahmottaneen vastavuoroisen mallin vaativuudesta - huonommuuden tunteesta, jotka n&auml;ytt&auml;v&auml;t ilmenev&auml;n terapiasuhteessakin. K&auml;yd&auml;&auml;n t&auml;t&auml; hahmotelmaa l&auml;pi ja pureskellaan sit&auml; yhdess&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 5.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-05 11:15:00 - END 2017-05-05 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ajallaan. Hiljainen kaveri paikalla, mutta ei niin vastahankainen. Kysell&auml;&auml;n viime kerran fiiliksi&auml; ja ajatuksia. Tuomas ei osaa sanoa. Ak liitt&auml;&auml; viime kerran hahmotelmaan psykologisen kehitysvaiheteorian ja pohditaan, mit&auml;h&auml;n kehitysvaihetta Tuomas on el&auml;nyt vanhempien erottua ja isosiskon alettua sairastua. Onkohan mahdollisesti se kehitysvaihe j&auml;&auml;nyt ratkaisematta, joka edelleen n&auml;kyy kiukuttelevana ja muita syytt&auml;v&auml;n&auml; toimintamallina? Tuomas ei osaa sanoa. J&auml;tet&auml;&auml;n teema hautumaan.&nbsp;</p>
<p>UA 9.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-12 13:00:00 - END 2017-05-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Viikon edellinen k&auml;ynti jouduttu perumaan ak:n sairastumisen takia. Nyt Tuomas ajallaan. Tuomas hiljainen, ei tuo istuntoon mit&auml;n teemaa. Antaa ak:lle Tunnelukko kirjan takaisin, ei ole saanut luettua. Tuomas kertoo, ett&auml; olisi kolme tentti&auml; viel&auml; k&auml;yt&auml;v&auml; ennen kes&auml;lomaa, mutta ei saa opiskeltua ollenkaan. Ei kiinnosta, ei saa itse&auml;&auml;n hommiin. Kes&auml;ty&ouml; alkamassa kes&auml;kuussa.</p>
<p>UA 16.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-16 13:15:00 - END 2017-05-16 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ajallaan sovitusti. Tuomas sanoo kuuluvan samaa paskaa. Mik&auml;&auml;n ei ole helpottanut oloa, mik&auml;&auml;n ei ole muuttunut. Puhutaan terapian etenem&auml;tt&ouml;myydest&auml;, Tuomaksen yhteisty&ouml;haluttomuudesta. Puhutaan haluttomuudesta ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n tehd&auml; mit&auml;&auml;n mink&auml;&auml;n eteen. Tutkitaan depression porrasmainen kehitys -lomaketta ja sis&auml;isen puheen vaikutusta tunteisiin ja k&auml;ytt&auml;ytymiseen. Tuomas ajattelee, ett&auml; ulkopuolisen pit&auml;isi h&auml;nen olonsa parantaa. Haastetaan Tuomasta n&auml;kem&auml;&auml;n oma vastarinta toiminnantasolla. Pohditaan, mit&auml; Tuomas tarvitsisi t&auml;h&auml;n kohtaan ja ak ehdottaa edes pient&auml; irtiottoa arjesta esim. loman muodossa. Tuomas sanoo l&auml;htev&auml;ns&auml; viikonloppuna Kuopioon valtakunnalliseen puoluetapahtumaan, mutta ei koe, ett&auml; se mitenk&auml;&auml;n auttaisi oloa.</p>
<p>UA 23.5.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-23 13:15:00 - END 2017-05-23 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Ajalle saapuu isosti hymyilev&auml; mies. Tuomas sanoo, ett&auml; kaikki ongelmat ovat h&auml;vinneet. Saanut koko kes&auml;ksi t&ouml;it&auml; Rakennusliitosta loistavalla palkalla. H&auml;n on m&auml;&auml;r&auml;aikainen ty&ouml;ntekij&auml; tittelill&auml;. Nyt Tuomas kokee, ett&auml; el&auml;m&auml; vie eteenp&auml;in. Iloitaan yhdess&auml; ja puhutaan onnistumiskokemusten t&auml;rkeydest&auml;. K&auml;ytet&auml;&auml;n istunnossa my&ouml;s moodity&ouml;skentely&auml; ja tunnistetaan ero "kaikki on paskaa"-pettymysmoodin ja onnistumismoodin v&auml;lill&auml;. Tuomas tunnistaa, ett&auml; Kupion tapahtuma toi jo parempaa oloa ja et&auml;isyytt&auml; pettymyspuoleen.</p>
<p>Tuomaksella on viel&auml; kolme tentti&auml; edess&auml;, joihin saanut nyt parempaa motivaatiota t&ouml;iden kautta. Tsempataan Tuomasta jaksamaan ahertaa.</p>
<p>UA 31.5.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-05-31 14:00:00 - END 2017-05-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas on iloisen oloinen ja sanoo olevan ok olo. Puhutaan ty&ouml;n alkamisesta huomenna ja muutamista tenteist&auml;, joita j&auml;ljell&auml;. Tuomas toivoo pidempi&auml; aikoja jatkossa kuin 45 min. Toisaalta ei osaa sanoa, mit&auml; haluaisi k&auml;sitell&auml; istunnoissa, mutta 45 min tuntuu liian lyhyelt&auml;. Sovitaan pidemmist&auml; sessioista kes&auml;kuulle.</p>
<p>Katsellaan Tuomaksen vuosi sitten t&auml;ytt&auml;m&auml;&auml; El&auml;m&auml;n historia -lomaketta ja erityisesti pelko-osiota. Katsotaan, onko joku pelko muuttunut tai hellitt&auml;nyt. Kaksi pelkoa Tuomas kokee laskeneen. Mieless&auml; ei ole en&auml;&auml; niin vahvasti ep&auml;onnistuminen varsinkaan, jos johonkin ryhtyy t&auml;ysill&auml;. Puhe sivuaa Turun yliopistoa, joka aiheuttaa Tuomaksessa edelleen vastenmielisyytt&auml;.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n loppuun mf-harjoite. Tuomas huomaa mielialansa laskeneen tulotilanteesta. Pohtii sen johtuvan ep&auml;miellytt&auml;vien asioiden k&auml;sittelyst&auml;. Palautetaan mieleen onnistumisia.</p>
<p>UA 6.6.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-06 14:30:00 - END 2017-06-06 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas tulee ajalle v&auml;syneen&auml;. Jonkin verran on stressi&auml; pinnassa t&ouml;iden ja tenttien takia. Tuomas tunnistaa lykk&auml;&auml;v&auml;ns&auml; aloittamista, ollut t&auml;n&auml;&auml;n kuitenkin kirjastossa tenttiin lukemassa. Tsempataan Tuomasta.</p>
<p>Tuomas ottaa itse puheeksi terapian fokuksen. Kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; hyvinvointi riippuu ulkoisista asioista, siit&auml;, ett&auml; p&auml;&auml;see eteenp&auml;in tavoittteidensa suuntaan. Tunnistetaan, miten politiikassa h&auml;n on edennyt paljon ja on monessa mukana, vaikkei tavoitteet ja unelmat t&auml;ysin toteutuneet. &nbsp;Seuraava etappi on hein&auml;kuussa Helsingin yliopistoon pyrkimisen kanssa. Tuomas kokee, ett&auml; terapiassa on hyv&auml;&auml; tunteiden purkamisen mahdollisuus, paikka jossa voi kiukutella ja tuoda esiin tunteita. Ajatusmallien muuttamista Tuomas ei halua eik&auml; usko siihen.</p>
<p>Sovitaan, ett&auml; ensi viikon k&auml;ynti perutaan Tuomaksen tenttien ja ty&ouml;teht&auml;vien takia. Seuraava aika 19.6.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-20 13:15:00 - END 2017-06-20 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas tulee ajalleen, vaikuttaa lannistuneelta, on hiljainen. Kohdataan oloa, yritet&auml;&auml;n sit&auml; sanoittaa. Tunnistetaan Tuomaksen pessimistiset ajatukset Helsingin yliopistoon p&auml;&auml;syst&auml;, mitk&auml; vaikuttavat Tuomaksen olotilaan ja toimintaan. Ei ole ollut tyytyv&auml;inen aikaansaannoksiin tenttien tai ty&ouml;teht&auml;vien suhteen. Tehd&auml;&auml;n mf-harjoite, jossa annetaan pelkopilven olla taivaalla ja valjastetaan mielt&auml; keskittym&auml;&auml;n pieniin etappeihin, ensin tulevaaan tenttiin, sitten tentin j&auml;lkeen rentoutumishetkeen ja sen j&auml;lkeen deadlineen ty&ouml;teht&auml;v&auml;n suhteen. &nbsp;</p>
<p>Tuomas ei osaa kommentoida istunnon hy&ouml;dyllisyyteen tai hy&ouml;dytt&ouml;myyteen. Ak j&auml;&auml; pienelle lomalle ja seuraava aika sovitaan 12.7.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-12 10:00:00 - END 2017-07-12 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ilmoittanut ak:lle viestill&auml; lomatauon aikana p&auml;&auml;sseens&auml; Helsingin yliopistoon valtiotieteelliseen tiedekuntaan lukemaan poliittista historiaa eli Tuomas on saavuttanut ylimm&auml;n tavoiteensa, josta onnistellaan Tuomasta. Tuomas tulee nyt ajalleen. Tuomas on hillitty ja sanoo, ettei uskalla viel&auml; juhlia saavutusta, kun ei ole saanut Turusta viel&auml; valmistumistodistusta, joka vahvistaa paikan Helsingin yliopistoon. Kehoitetaan Tuomasta olemaan Turkuun yhteydess&auml; todistuksen saamiseksi.</p>
<p>Katsotaan Tuomaksen tekem&auml;&auml; terapiaan ja el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ylipp&auml;&auml;t&auml;&auml;n liittyv&auml;&auml; tavoitelomaketta, GAS-lomaketta. Siihen Tuomas merkinnyt suurimmaksi tavoitteekseen Hkin yliopiston ja valtiotieteelliseen p&auml;&auml;syn, Tunnustellaan sen toteutumisen tuottamaa tunnetta. Tuomaksen on vaikea antaa itselleen tunnustusta tekem&auml;st&auml;&auml;n ty&ouml;st&auml; ja uurastuksesta ja harjoitellaan sit&auml; yhdess&auml;.</p>
<p>Pohditaan terapian jatkosuunnitelmaa. N&auml;hd&auml;&auml;n kaksi vaihtoehtoa, joko jatketaan supportiivisella otteella ja seurantamieless&auml;, miten opinnot l&auml;htev&auml;t k&auml;yntiin ja tuottaako vaativuus Tuomakselle stressi&auml; opinnoissa tai l&auml;hdet&auml;&auml;n kunnon ty&ouml;skentelyyn vaativuuden ty&ouml;st&auml;miseksi joko ak:n kanssa tai toisella terapeutilla. Pohditaan Tuomaksen motivaatiota ja t&auml;m&auml;n hetkist&auml; kyky&auml; ty&ouml;st&auml;&auml; mielensis&auml;isi&auml; prosesseja, joka esiintynyt viime aikoina nykyisess&auml; terapiasuhteessa haastavaksi. Tuomas itse kokee my&ouml;s, ettei ole saanut terapiaty&ouml;skentelylt&auml; sellaisia ratkaisuita ongelmiinsa kuin olisi toivonut. Tunnistetaan, ett&auml; Tuomas haluaaa "p&auml;&auml;st&auml; eroon vaativuudesta ja ettei n&auml;m&auml; asiat en&auml;&auml; koskaan vaivaisi mielt&auml;" . Ak heitt&auml;&auml; pohdittavaksi, ett&auml; onko vaativuus sellainen persoonallisuuden piirre, josta ei voi p&auml;&auml;st&auml; kokonaan eroon vaan enemm&auml;nkin tultava sen puolen kanssa toimeen paremmin.&nbsp;</p>
<p>J&auml;&auml;d&auml;&auml;n miettim&auml;&auml;n, mit&auml; terpaian kanssa tehd&auml;&auml;n ja tavataan ensi viikolla 19.7.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-19 12:15:00 - END 2017-07-19 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Pohditaan Tuomaksen motivoitumista terapian jatkamiselle ja tarvel&auml;ht&ouml;isyytt&auml;. Sovitaan, ett&auml; ak laittaa elokuun lopulla viesti&auml; Tuomakselle . Nyt pidet&auml;&auml;&auml;n lomataukoa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-10 13:00:00 - END 2017-08-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ottanut yhteytt&auml; hein&auml;kuun lopulla ja varannut aikaa. Nyt ajalla kertoo, ett&auml; olisi voinut perua ajan, kun tarve meni ohitse. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi, mit&auml; tapahtui ja miten h&auml;n selvitti tilanteen.&nbsp;</p>
<p>Fokuksena k&auml;ynnill&auml; onkin tunnustuksen antaminen itselle, mil&auml; on Tuomakselle hyvin vaikeaa. Kriittinen mieli astuu heti kuvioon ja yritt&auml;&auml; mit&auml;t&ouml;id&auml; onnistumisen. Tunnistetaan t&auml;m&auml; ilmi&ouml;.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan terapiasta ja ak on selvitt&auml;nyt, ett&auml; Kela terapiasta voi pit&auml;&auml; taukoa 4kk-1vuoteen. Tuomas on sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; jatketaan terpiaa. Ottaa yhteytt&auml;, kun opiskeluaikataulut ovat selvinneet.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-06 13:00:00 - END 2017-09-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas kertoo saaneen asunnon Tikkurilasta. Tunnustellaan, milt&auml; se on tuntunut. Tuomas ilmaisee, ett&auml; terapia on vaikeaa, josta tunnistetaan, ett&auml; tunteiden kertominen on Tuomakselle vaikeaa. Tehd&auml;&auml;&auml;n yksinkertainen palloanalyysi, jossa k&auml;sitell&auml;&auml;n terapiaan liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Sanallistetaan, ett&auml; kun ollaan jonkun tunteen &auml;&auml;rell&auml;, se kertoo, ett&auml; se asia on merkityksellinen. Tuomas tuo esille kysymyksen, miksi h&auml;n on terapiassa, joka suunnataan Tuomakselle itselleen. Asetetaan my&ouml;s kysymys, miksi Tuomaksen pit&auml;isi tehd&auml; jotakin sellaista, mik&auml; on kivuliasta, Tuomaksen sanoin "miksi mun pit&auml;is hyp&auml;t&auml; kaivoon?". Tuomas kirjoittaa n&auml;m&auml; kysymykset yl&ouml;s ja koittaa vastata niihin kotona.</p>
<p>Ak piirt&auml;&auml; taululle j&auml;&auml;vuoren, johon kirjoittaa n&auml;kyv&auml; min&auml; ja salattu min&auml;. Pohditaan, mit&auml; Tuomas pit&auml;&auml; salatussa min&auml;ss&auml; -tunteita, sanoo Tuomas. Miksi Tuomaksen kannattaisi harjoitella niiden tuomista esiin terapiasuhteessa tai ylip&auml;&auml;t&auml;&auml;n el&auml;m&auml;ss&auml;?</p>
<p>Ollaan istunnossa siis kysmysten ja tunteiden &auml;&auml;rell&auml;. Loppuun otetaan pieni hetki mf-harjoitusta, jossa vain tunnetaan vaikeuden tunnetta ja opetellaan antamaan sen olla ilman arvosteluja.</p>
<p>UA 13.9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-13 13:00:00 - END 2017-09-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. &nbsp;Tuomas ajallaan. Jatketaan viime kerrasta ty&ouml;skentely&auml;, terapian tarkoituksen miettimist&auml; Tuomakselle. Tuomas ei ole osannut mietti&auml; sit&auml; itsekseen ja katsotaan asiaa valmiin ongelmaluettelon kautta. Tuomas valitsee valmiista luettelosta asioita, jotka kokee ongelmakseen t&auml;ll&auml; htekell&auml;. H&auml;n merkitsee my&ouml;s vahvuustason 1-10. Hallitsevaksi ongelmakseen Tuomas valitsee h&auml;iritsev&auml;t ajatukset, joita l&auml;hdet&auml;&auml;n tutkimaan tarkemmin . K&auml;ytet&auml;&auml;n valmista listaa Automaattiset ajatukset, josta Tuomas l&ouml;yt&auml;&auml; paljon h&auml;iritsevi&auml; ajatuksia, mutta yhden ylitse muiden "Olen h&auml;vi&auml;j&auml;". Tarkastellaan t&auml;t&auml; sanana ja sen merkityst&auml; Tuomaskelle, sen syntyhistoriaa, siihen liittyvi&auml; muita tekij&ouml;it&auml;. Tunnistetaan my&ouml;s ristiriitaisuuksia. Koitetaan tunnustella, milt&auml; n&auml;m&auml; sanat tuntuvat kehossa, mutta Tuomakselle kehontaso on niin vieras, ett&auml; se saa h&auml;nest&auml; kehollisuuden kuulostamaan huuhaalta.&nbsp;</p>
<p>Annetaan kotiteht&auml;v&auml;ksi Tuomaksen pit&auml;&auml; ajatusp&auml;iv&auml;kirjaa eri tilanteista, joissa huomaa "Olen h&auml;vi&auml;j&auml;"-ajatusjohdannaisia. Tuomas merkitsee sarakkeeseen my&ouml;s tunteen ja voimakkuuden sek&auml; uuden, t&auml;lle ristiriitaisen ajatuksen, jonka j&auml;lkeen tarkistaa tunnevoimakkuuden uudelleen.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n istunnon lopuksi l&auml;pi palautetta istunnosta, mm. istunnon t&auml;rkeydest&auml; Tuomakselle.</p>
<p>UA 20.9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-20 09:30:00 - END 2017-09-20 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ajalla ja tuo mukanaan tunnelomakkeen, johon merkinnyt kokemiaan tunteita. K&auml;yd&auml;&auml;n sit&auml; l&auml;pi ja tuodaan kehollinen n&auml;k&ouml;kulma tunteisiin istuntoon mukaan, mihin Tuomaksella ei ole yhteytt&auml;.&nbsp;</p>
<p>UA 27.9.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-27 13:00:00 - END 2017-09-27 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Istuntoon tullessa Tuomas kertoo h&auml;nell&auml; menev&auml;n hyvin, tunnistaa tyytyv&auml;isyyden ja onnellisuudenkin tunteita.</p>
<p>Puhutaan kehollisuudesta ja tunteiden vaarallisuudesta Tuomakselle. Linkitet&auml;&auml;n tunteiden vaarallisuus lapsuuteen ja k&auml;sitell&auml;&auml;n siell&auml; syntyneit&auml; vaillej&auml;&auml;misi&auml;. Ollaan vihan ja surun tunteiden &auml;&auml;rell&auml;. Autetaan Tuomasta n&auml;iden tunteiden kokemiseen.</p>
<p>UA 4.10.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-04 13:00:00 - END 2017-10-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan lapsuusajan tunteiden kohtaamista, erityisesti is&auml;&auml;n liittyv&auml;n vihan ja pettymyksen tunteiden sanoittamista.</p>
<p>UA 11.10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-11 09:00:00 - END 2017-10-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas kertoo kirjoittaneen ak:lle eilen illalla s&auml;hk&ouml;postin kautta lapsuuskokemuksistaan. Ak ei ole ehtinyt sit&auml; viel&auml; lukea, joten luetaan sit&auml; jonkinverran istunnossa. Tuomaksen on vaikea kuunnella teksti&auml;&auml;n, joten jutellaan siit&auml; enemm&auml;nkin kuin luetaan. Keskusteleminenkin tunetuu Tuomaksesta vaikealta ja kyseenalaistaa sen hy&ouml;dyn. Pohditaan taas, mit&auml; hy&ouml;ty&auml; kipujen kohtaamisesta voisi olla.&nbsp;</p>
<p>Kysell&auml;&auml;n, kuinka paljon Tuomaksella on ollut viime aikoina negativiisia pakkoajatuksia. Tuomas sanoo, ettei niit&auml; juuri ole ollut. Tuomas kokee, ett&auml; on voinut paremmin.&nbsp;</p>
<p>UA 19.10.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-19 11:00:00 - END 2017-10-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas ajallaan. Kertoo olleen Berliiniss&auml; opiskelumatkalla. Opinnoissa sujuu oksti.</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n hienovaraisesti Tuomaksen kirjoitelmaa is&auml;st&auml;&auml;n, jonka postittanut s&auml;hk&ouml;isesti ak:lle. Tuomaksen on vaikea puhua asioista ja tunteistaan is&auml;&auml;n liittyen, mik&auml; hyv&auml;ksyt&auml;&auml;n ja ymm&auml;rret&auml;&auml;n. Tuomas saa jaettua itseleen vaikean asian ak:lle istunnon lopussa ja sovitaan, ett&auml; Tuomas voisi taas kirjoittaa asiasta enemm&auml;n. Ty&ouml;skennell&auml;&auml;n luottamuksen &auml;&auml;rell&auml; ja kuinka pystyisi jakaa vaikeita asioita ulkopuoliselle ihmiselle.</p>
<p>UA 25.10.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-25 13:00:00 - END 2017-10-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-01 13:00:00 - END 2017-11-01 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas l&auml;hetti ak:lle kirjoitelman yksin&auml;isyydest&auml; ennen terapiaistuntoa. Kiitet&auml;&auml;&auml;n Tuomaksen ty&ouml;st&auml; ja tunteiden jakamisesta. Tuomas on kire&auml; istunnossa, ei halua k&auml;sitell&auml; istunnossa kirjoitelman sis&auml;lt&ouml;&auml;. Ymm&auml;rret&auml;&auml;n Tuomaksen kireytt&auml; puolustusreaktiona kivun tunteeseen, jota yksin&auml;isyyden kokeminen ja sen esille tuominen h&auml;ness&auml; aiheuttaa ja sanallistetaan sit&auml; Tuomakselle.&nbsp; T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen vuorovaikutus hiukan helpottaa ja paranee.</p>
<p>UA 8.11.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-08 13:00:00 - END 2017-11-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Ak piirt&auml;&auml; kaaviokuvan taululle havainnollistamaan, miksi lapsuus- ja nuoruusvuosien kokemusten/tunteiden/uskomusten tunnistaminen ja k&auml;sitteleminen on t&auml;rke&auml;&auml; t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n itsens&auml; auttamisen kannalta.&nbsp;</p>
<p>Katsotaan Tunteet kehossa-lappua ja tunnistetaan tunteita, joita Tuomas kokenut lapsuudessa ja nuoruudessa. Tunnistetaan my&ouml;s uskomuksia, joita silloin syntynyt ja joita olisi tarpeen p&auml;ivitt&auml;&auml; t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n sopiviksi.</p>
<p>UA 15.11.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-15 13:00:00 - END 2017-11-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n viime istuntoa ja ak kertoo kuunnelleen Depressiop&auml;iv&auml;tkirjat-kuunnelmat, joita Tuomas suositellut ak:lle viime kerralla. Istunnossa tulee esille, ett&auml; viime kerta oli ollut merkitt&auml;v&auml; ja Tuomas oli saanut oivalluksen itsest&auml;&auml;n ja lapsipuolen esiintymisest&auml; t&auml;n&auml;p&auml;iv&auml;n&auml;. Iloitaan oivalluksesta ja sen tuomasta ymm&auml;rryksest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n istunnossa moodity&ouml;skentely&auml; p&auml;&auml;piirrosten kautta.</p>
<p>UA 22.11.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-22 13:00:00 - END 2017-11-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n ylivireys - sietoikkuna - alivireys - tiloja ja tunnistetaan n&auml;it&auml;. Tunnistetaan erityisesti alivireytt&auml; edustavaa lamaannusta, h&auml;pe&auml;&auml; ja syyllisyytt&auml;. Tehd&auml;&auml;n istunnon loppuun heittoliikett&auml;, joka auttaa Tuomasta tulemaan alivireydest&auml; sietoikkunaan.</p>
<p>Kannustetaan Tuomasta kirjoittamaan alivireydest&auml; ja sitten tekem&auml;&auml;n jotakin liikett&auml; eli irtaantumaan kehollisesta alivireydest&auml;.</p>
<p>UA 29.11.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-29 13:00:00 - END 2017-11-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas on istunnossa aktiivinen, keskusteleva, oma-aloitteisesti asioita esiinottava. Tarkastellaan vireystasoa, viime kerran hahmotelmaa sietoikkunasta. Tuomas tunnistaa vireyden olevan hyv&auml; ja pysyv&auml;n hyv&auml;n&auml; lapsuuskeskusteluista huolimatta. Pohditaan &auml;itisuhdetta ja Tuomas tavoittaa pelkoon liittyvi&auml; muistoja lapsuudesta, joista puhutaan.</p>
<p>Alivireystilan tunnistaminen viime kerralla on ollut t&auml;rke&auml;.</p>
<p>UA 4.12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-04 14:00:00 - END 2017-12-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas Mannerheimintien pisteess&auml;. Kohtaamme pitk&auml;st&auml; aikaa Mit&auml;t&ouml;ij&auml;-puolen, joka tuli terapiaan. Vuorovaikutus on tahmeaa, Tuomas kokee, ett&auml; k&auml;ynnist&auml; ei ole mit&auml;&auml;n hy&ouml;ty&auml;. Ensin tunnistetaan Vertailija-puoli, joka saa olon huonoksi. Tunnistetaan alavireystilaa, johon vastataan heitt&ouml;liikkeill&auml;. Sen j&auml;lkeen tunnistetaan Mit&auml;t&ouml;ij&auml; ajatusten perusteella. J&auml;tet&auml;&auml;n Mit&auml;t&ouml;ij&auml; terapiaan tuolille istumaan lapun muodossa. Tuomas saa kotiteht&auml;v&auml;ksi viikon ajan olla kuuntelematta Mit&auml;t&ouml;ij&auml;&auml;, joka j&auml;i terapiaan.</p>
<p>UA 13.12.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-20 13:00:00 - END 2017-12-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. tuomas on v&auml;synyt, tehnyt aamuy&ouml;h&ouml;n kouluhommia. Kokee, ettei saa mit&auml;&auml;n aikaiseksi, on rankaiseva ja mit&auml;t&ouml;iv&auml;. Tunnistetaan mooditilat ja tutkaillaan niit&auml; moodikartan kautta. tuomas ei l&auml;hde yhteisty&ouml;h&ouml;n, s&auml;ttii itse&auml;&auml;n ja kokee terapian hy&ouml;dytt&ouml;m&auml;ksi. Tunnistetaan kouluhommiin liittyv&auml;&auml; ylivoimaisuuden ajatus- ja tunnetilaa, joka on Tuomakselle lapsuudesta tuttu tila kouluteht&auml;vien &auml;&auml;rell&auml;. Kysell&auml;&auml;n teht&auml;vist&auml; ja pohditaan niit&auml; yhdess&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puheena istunnossa my&ouml;s hyl&auml;tyksitulemisen ja riippuvuuden tunnelukot sek&auml; kokemus haavoittuneesta itsest&auml;. Ymm&auml;rret&auml;&auml;n ja kohdataan my&ouml;t&auml;tuntoisesti t&auml;t&auml; puolta.&nbsp;</p>
<p>Otettu puheeksi hinnannousu. Tuomasen terapiahinta ollut keskim&auml;&auml;r&auml;ist&auml; alhaisempi opiskelijaaseman takia. J&auml;&auml;d&auml;&auml;n miettim&auml;&auml;n mit&auml; hinnannousun kanssa tehd&auml;&auml;n.</p>
<p>UA vasta joululomien j&auml;lkeen 5.1.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 12:15:00 - END 2018-01-04 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistutno. Istunnossa tulee ty&ouml;skentelyn kohteeksi Tuomaksen uskomus, ett&auml; h&auml;n ei osaa puhua. Pys&auml;hdyt&auml;&auml;n tutkimaan t&auml;t&auml; aikaisemminkin esill&auml; ollutta teemaa uudesta n&auml;k&ouml;kulmasta k&auml;sin. Lapsuudessa se on ollut konkreettisesti totta, mutta onko se viel&auml; totta. L&Auml;hdet&auml;&auml;n tekem&auml;&auml;n uskomuksen testausteht&auml;v&auml;&auml;.</p>
<p>Sovittu istunnossa, ett&auml; t&auml;m&auml; terapiakausi menn&auml;&auml;n 85e hinnalla ja hinta nostetaan 90e kolmanneksi vuodeksi.</p>
<p>UA 10.1.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-10 13:00:00 - END 2018-01-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan puhumiseen liittyv&auml;n uskomuksen ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Puheena my&ouml;s terapiasuhde ja Tuomas pystyy ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan terapeuttiin liittyen. Pannaan yhdess&auml; merkille, ett&auml; Tuomas pystyy puhumaan ja ilmaisemaan itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Haluaa puhua ongelmasta, joka liittyy tulevaan esitelm&auml;npitoon. Tunnistetaan vaativaa puolta ja sen &auml;&auml;nt&auml; ja siit&auml; aikaansaavaa ep&auml;onnistumispuolta. Autetaan Tuomasta suhteuttamaan tilannetta.</p>
<p>UA 17.1.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-17 13:00:00 - END 2018-01-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas kertoo selvinneens&auml; esiintymistilanteesta. P&auml;&auml;ll&auml; kuitenkin voimakas ep&auml;onnistumisen tunne, jota tarkastellaan ja johon ak innostaa Tuomasta kiinnostumaan. Ak ehdottaa, onko ep&auml;onnistumisen tunteen taustalla surun tunne. Tuomas kertoo p&auml;&auml;ns&auml;rkykokemuksesta ja l&ouml;yt&auml;neens&auml; netist&auml; mielikuvatekniikan, jolla h&auml;mm&auml;styksekseen sai p&auml;&auml;ns&auml;ryn helpottamaan. Kokeillaan mielikuvatekniikkaa ep&auml;onnistumisen tunteeseen: hahmotetaan kehon tuntemus, v&auml;ri ja mielikuva ep&auml;onnistumisen tunteelle.</p>
<p>Tuomakselle tulee kiire luennolle ja istunto loppuu &auml;kisti. Merkitt&auml;v&auml; istunto!</p>
<p>Alussa puhutaan hinnasta ak:n t&ouml;rm&auml;tty&auml; terapiasopimukseen, jossa hinnaksi m&auml;&auml;ritelty 90e- Sovitaan ett&auml; palataan siihen hintaan.&nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-23 12:00:00 - END 2018-01-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Terapiasuhteen tunnustelua ja kolmannen terapiavuoden pohtimista.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-01-31 12:45:00 - END 2018-01-31 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n istunnossa terapiasuhdetta ja vuorovaikutuksen vaikeutta. Tutkitaan Tuomaksen ajatuksia ja tunteita sek&auml; toimintamalleja tilanteessa, jossa h&auml;n kokee, ett&auml; ak ei ymm&auml;rr&auml; h&auml;nt&auml;. Kerrotaan Tuomakselle varhaisesta kiintymyssuhdeteoriasta ja siin&auml; syntyneiden mallien n&auml;kymist&auml; nykyihmissuhteissa sek&auml; my&ouml;s terapiasuhteessa.</p>
<p>Avaava ja ymm&auml;rryst&auml; luova istunto.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-05 11:00:00 - END 2018-02-05 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan edellist&auml; kiintymyssuhdeteemaa ja sen soveltamista terapiasuhteen pohdintaan. Ymm&auml;rrys laajenee ja syntyy hyv&auml;&auml;, aitoa vuorovaikutusta. Tuomas pystyy istunnon lopussa tuomaan itselleen arkaa asiaa esille. Annetaan hyv&auml;&auml; palautetta Tuomakselle ja h&auml;nen rohkeudelle toimia toisin.</p>
<p>UA 12.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-12 11:00:00 - END 2018-02-12 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan viime kertojen kiintymyssuhdemallien kartoitusta ja peilaamista seurustelusuhteissa toimimiseen, reagointiin. Tuomas kertoo saaneen nyt ajan terveysasemalle l&auml;&auml;k&auml;rille B-lausunnon kirjoittamista varten Kelan kolmannelle terapiavuodelle. L&auml;&auml;k&auml;riaika meni huhtikuulle saakka.&nbsp;</p>
<p>UA 19.2.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-19 11:00:00 - END 2018-02-19 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ak:n tekem&auml; palaute toisesta terapiavuodesta Kelalle. Sovitaan, ett&auml; ak postittaa palautteen Kelaan. Kela ollut yhteydess&auml; Tuomakseen ja sopineet menettelyst&auml; kolmanneen terapiavuoden suhteen, kun l&auml;&auml;k&auml;riaika menee vasta huhtikuulle.&nbsp;</p>
<p>K&auml;sitell&auml;&auml;n kiintymyssuhteita ja annetaan Tuomakselle kopioita artikkelista, jossa k&auml;sitell&auml;&auml;n varhaisia kiintymyssuhteita ja terapiaa.&nbsp;</p>
<p>UA 28.2.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-02-28 13:00:00 - END 2018-02-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas sanoo voineen ihan ok. Koitetaan jatka lapsuusajan vuorovaikutussuhteiden k&auml;sittely&auml; tunnelauselomakkeen kautta, mutta se ei l&auml;hde vet&auml;m&auml;&auml;n. Tuomas kokee, ettei pysty. Ep&auml;onnistumisen kokemus aktivoituu ja p&ouml;yt&auml;&auml;n tulee my&ouml;s pettymykset menneisyydest&auml; opiskelupaikan saamisen suhteen. Tunnistetaan pettymys, jota on vaikea siet&auml;&auml; ja siit&auml; on vaikea p&auml;&auml;st&auml; yli. Tuomas sanoittaa, ett&auml; kolme vuotta h&auml;nen el&auml;m&auml;st&auml; on mennyt hukkaan ja ollut niin raskasta aikaa, jolloin oli vaikea hengitt&auml;&auml;kin. Nyt Tuomas kokee, ett&auml; olo on parempi ja hengityskin kulkee paremmin.</p>
<p>UA 7.3.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-03-07 12:00:00 - END 2018-03-07 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. K&auml;sitell&auml;&auml;n terapiasuhdetta. Piirret&auml;&auml;n fl&auml;pille asetelmia, miten Tuomas ja miten ak on kokenut olon terapiasuhteessa. Piirret&auml;&auml;n tavoitetila, jossa asiakas ja terapeutti ovat tasaveroisia yhteisty&ouml;suhteessa. Tuomas tunnistaa, ettei h&auml;n pysty olla t&auml;ysin avoin, Pohditaan t&auml;t&auml; avoimuutta ja sen esteit&auml;. Tunnistetaan, miten ak:n toiminta on vaikuttanut t&auml;h&auml;n Tuomaksen ep&auml;luottamuksen olotilaan, mik&auml; Tuomaksella on.&nbsp; Ak pyyt&auml;&auml; Tuomakselta anteeksi virhetoimintoja. Pohditaan miten menn&auml;&auml;n eteenp&auml;in, k&auml;ytet&auml;&auml;n enemm&auml;n mielikuvaharjoitteita, kun sanojen l&ouml;yt&auml;minen ja puhuminen on vaikeaa.</p>
<p>Ua j&auml;&auml; auki, ja Tuomas on siit&auml; yhteydess&auml; ak:seen.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-14 12:30:00 - END 2018-03-14 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. tuomaksen kanssa puhuttu, ett&auml; h&auml;nt&auml; laskutetaan nyt niin kauan omakustanteisesti, kunnes Kela p&auml;&auml;t&ouml;s kolmannelle vuodelle tulee.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-28 12:00:00 - END 2018-03-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas perunut sairastumisen vuoksi edellisen k&auml;ynnin. Tuomas n&auml;ytt&auml;&auml; ak:lle h&auml;nest&auml; tehdyn lehtijutun, jonka ak ottaa luettavakseen. Tuomas haluaa k&auml;sitell&auml; opiskeluunsa liittyv&auml;&auml; riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden, v&auml;symyksen, kokemansa laiskuuden ja ajan riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden haasteita. Tuomasta kannustetaan kirjaamaan fl&auml;pille mindmappina n&auml;m&auml; haasteet, joita istunnossa pohditaan ja sovelletaan mooditilaty&ouml;skentely&auml; t&auml;h&auml;n.</p>
<p>UA 6.4.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-06 12:15:00 - END 2018-04-06 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas hiljainen. Tuomas ottaa esille vuoden p&auml;&auml;st&auml; terapian loppumisen Kelan tuen osalta ja tunnustellaan ajatuksia ja tunteita siihen liittyen.</p>
<p>Yksin&auml;isyyden tunteen Tuomas nostaa esille. Siit&auml; h&auml;nen on vaikea puhua. Ehdotetaan mielikuvaharjoitusta, Tuomas ei l&auml;hde siihen mukaan, kokee senkin vaikeana.</p>
<p>UA 12.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-12 12:15:00 - END 2018-04-12 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Puheena istunnossa Tuomaksen el&auml;m&auml;ntavoitteet, uran pohtiminen, itseen luottaminen. Puhutaan my&ouml;s kuolemasta ja el&auml;m&auml;n merkityksest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Loppuun l&auml;sn&auml;olon heng&auml;hdyshetki. Avoin ja levollinen tunnelma istunnossa ja vuorovaikutus hyv&auml;&auml;.</p>
<p>UA 18.4.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-18 12:15:00 - END 2018-04-18 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Yksin&auml;isyyden ja huonommuuden tunteen k&auml;sittely&auml; ja ymm&auml;rryst&auml; mooditiloista k&auml;sin lapsuudesta.&nbsp;</p>
<p>Vuorovaikutus on helpottunut Tuomaksen kanssa.</p>
<p>UA 25.4.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-04-25 12:00:00 - END 2018-04-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas haluaa valmistautua tulevaan haastattelutilanteeseen terapiaistunnossa. K&auml;yd&auml;&auml;n tilannetta l&auml;pi ja tehd&auml;&auml;n mielikuvaharjoite onnistuneesta tilanteesta. Vahvistetaan Tuomaksen selviytymist&auml;. Tunnistetaan my&ouml;s ep&auml;onnistumisen pelkoa ja j&auml;nnityst&auml;, mitk&auml; ovat luonnollisia tunteita tilanteeseen liittyen.&nbsp;</p>
<p>Tunnelma on istunnossa rento ja hauska, vuorovaikutus hyv&auml;&auml;.</p>
<p>UA 2.5.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-02 13:15:00 - END 2018-05-02 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas kertoo vapustaan ja hyvin meneest&auml; haastattelusta viime viikolta. N&auml;ytt&auml;&auml; ak:lle haastattelusta tehdyn kirjallisen uutisversion. Tuomas kokee, ett&auml; vointi on ollut viime aikoina ihan hyv&auml;&auml;. On ollut vappuun liittyen sosiaalisia tilanteita. Muistellaan vuoden takaisia tunnelmia ja iloitaan t&auml;m&auml;n p&auml;iv&auml;n olosta.</p>
<p>Tuomas tuo esille, ett&auml; mitk&auml; on meid&auml;n terapiatavoitteet t&auml;lle vuodelle. Ak katselee Tuomaksen tekemi&auml; kirjallisia tuotoksia,joita l&auml;hett&auml;nyt ak:lle aikoinaan. Edelleen ne her&auml;tt&auml;v&auml;t Tuomaksessa h&auml;pe&auml;&auml; ja kielt&auml;&auml; niiden suullisen k&auml;sittelyn. Pohditaan h&auml;pe&auml;ty&ouml;skentely&auml; terapiatavoitteena. Tuomas koke sen tarpeellisena. Tuomas ottaa puheeksi, ett&auml; voisimme kokeilla ottaa tupla-aikaa terapiassa,kun Kela k&auml;yntej&auml; on paljon viel&auml; j&auml;ljell&auml;. Sovitaan kokeilukerta ensi kerraksi.</p>
<p>UA 9.5.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-09 11:00:00 - END 2018-05-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Ak joutuu perumaan sovitun tupla-ajan viikolla olevan juhlapyh&auml;n aiheuttaman ruuhkan vuoksi. Pidet&auml;&auml;n yks&ouml;isaika.</p>
<p>Tuomas kertoo olleensa sairaana ja kertoo my&ouml;skin graduun ja kes&auml;t&ouml;ihin liittyv&auml;st&auml; pettymyksen tunteesta. Pyrit&auml;&auml;n juuri tunnistamaan ja sanallistamaan Tuomaksen kokemia tunteita. Annetaan oikeutus tunteille. Pohditaan vaihtoehtoisia n&auml;k&ouml;kulmia tilanteelle ja toimintamahdollisuuksia.</p>
<p>Istunnon lopussa tulee esille vahva kehoh&auml;pe&auml;, jota Tuomas kokee. K&auml;sitell&auml;&auml;n t&auml;t&auml; kokemusta.</p>
<p>UA 16.5. jolloin nyt tupla-aika.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-16 12:30:00 - END 2018-05-16 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas n&auml;ytt&auml;&auml; ak:lle dokumenttielokuvaan hakemiskirjoitustaan ja vastausta jonka sai ohjaajalta. Ohjaaja on Tuomaksesta ihmisen&auml; hyvin kiinnostunut ja haluaa tavata Tuomaksen elokuvaa varten. Tuomas on iloinen, mutta varuillaan tuleeko asiasta kuitenkaan mit&auml;&auml;n. Puhutaan miten ison terapeuttisen teht&auml;v&auml;n Tuomas on tehnyt, kun otti yhteytt&auml; ohjaajaan ja kirjoitti tiivistelm&auml;n kokemuksistaan ja kuinka ohjaaja resonoi my&ouml;nteisesti t&auml;h&auml;n.</p>
<p>Jatketan viime istunnossa pinnalla ollutta h&auml;pe&auml;tunnetta itsest&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-16 13:15:00 - END 2018-05-16 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan h&auml;pe&auml; kokemuksen ty&ouml;st&auml;mist&auml;. N&auml;k&ouml;kulmana h&auml;pe&auml;n syntymiseen vaikuttaneet tekij&auml;t lapsuudessa. Rooliharjoitusta, jossa annetaan lapsipuolelle &auml;&auml;ni suhteessa vahinkoatekeviin aikuisiin.</p>
<p>UA 23.5.</p>
<p>Tuomas kokee, ett&auml; tupla-aika on liian raskas ja varataan ensi viikolle yks&ouml;isaika.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-05-23 12:30:00 - END 2018-05-23 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas tulee istuntoon lyhythihaisessa paidassa, johon ak h&auml;nt&auml; viime kerralla kannusti. Anetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta t&auml;st&auml;. Tuomas sanoo, ett&auml; olisi mielummin ollut menem&auml;tt&auml; ulos t&auml;ss&auml; asussa. Tuomas kertoo vaatteiden venkslauksesta, jota tekee usein ennen ulos l&auml;ht&ouml;&auml;. Tunnistetaan ydinajatukseksi "Olen lihava".</p>
<p>Jatketaan kehollisen h&auml;pe&auml;n tunteen ja uskomuksen "olen lihava" kanssa ty&ouml;skentely&auml;. Tunnistetaan ajatusketjuja ja seurausyhteyksi&auml; &auml;idin kehoon liitettyjen ominaisuuksien liitt&auml;misest&auml; itseen. Kirjataan ominaisuuksia taululle. Tuomas tunnistaa kehon kuvansa muuttuvan omien tunteiden mukaan, jolloin p&auml;&auml;st&auml;&auml;n tulokseen, ett&auml; lihavuus on kokemuksellinen tila, ei fakta. T&auml;t&auml; Tuomaksen on vaikea omaksua.</p>
<p>Puheena istunnossa ravintoterapeutilla k&auml;ynti, joka voisi ohjeistaa terveelliseen ruokavalioon, josta Tuomas on kiinnostunut.</p>
<p>UA 1.6.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-01 11:00:00 - END 2018-06-01 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas tulee sali kassin kanssa istuntoon. Annetaan my&ouml;nteist&auml; palautetta salille menosta ja ty&ouml;st&auml;&auml;n, jota haluaa tehd&auml; kehonsa saamiseksi sellaiseksi kuin se h&auml;nt&auml; miellytt&auml;&auml;.</p>
<p>Tuomas kertoo gradun tekemiseen liiittyv&auml;st&auml; pettymyksest&auml; ja onkin istunnossa pettymyksen tunteen vallassa. Havaitaan Tuomaksen k&auml;pertyv&auml;n silloin hiljaiseksi ja menett&auml;v&auml;ns&auml; halun kaikkeen. Sanallistetaan t&auml;m&auml; havainto. Kannustetaan Tuomasta ilmaisemaan tunnettaan ja Tuomas piirt&auml;&auml; "vitutusk&auml;yr&auml;n" paperiin. Annetaan esimerkkej&auml; mielikuvista, jotka ilmaisevat pettymyst&auml;. Autetaan my&ouml;s raottamaan hiukan aikaikkunaa eteenp&auml;in ja ett&auml; t&auml;st&auml;kin pettymyksest&auml; selvit&auml;&auml;n.</p>
<p>UA 13.6. klo 12.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-13 12:00:00 - END 2018-06-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas kertoo elokuvaohjaajan kanssa eilisest&auml; tapamisesta ja huomisesta kuvaushetkest&auml; toiseen ohjelmaan. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tilanteita ja Tuomas toivoo mielikuvaharjoitetta huomiseen kuvaushetkeen, joka tehd&auml;&auml;n. Tuomasta pohdituttaa huomiseen ohjelmaan osallistuminen ja keskustellaan Tuomaksen tunteista ja ohjelmaan osallistumisen merkityksest&auml; h&auml;nelle. Kannustetaan Tuomasta omissa intressesiss&auml; ja tuodaan esille h&auml;nen rohkeutaan. Huomataan, ett&auml; n&auml;m&auml; kaikki asiat Tuomaksen el&auml;m&auml;ss&auml; osoittavat, ett&auml; h&auml;n on mukana t&auml;ysill&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; eik&auml; ahdistuksesta ole merkki&auml;.</p>
<p>UA otetaan jo 15.6.&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-15 11:15:00 - END 2018-06-15 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Tuomas kertoo eilisest&auml; tv-kuvauksista ja tunnelmistaan.&nbsp;</p>
<p>Tuomas pohtii, mit&auml; terapiassa olisi hyv&auml; viel&auml; k&auml;sitell&auml;. Tuomas tunnistaa, ett&auml; vaativuus ja kriittisyys edelleen el&auml;&auml; h&auml;ness&auml; ja sit&auml; kautta sis&auml;isen tyytym&auml;tt&ouml;myyden tunteen ty&ouml;st&auml;minen on viel&auml; t&auml;rke&auml;&auml;.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>UA 20.6.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-20 12:00:00 - END 2018-06-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terapiaistunto. Jatketaan viime kerralla k&auml;sittelyss&auml; ollutta tyytym&auml;tt&ouml;myyden ja vaativuuden tunteen k&auml;sittely&auml;. Palatan my&ouml;s ensimm&auml;isell&auml; terapiavuodella t&auml;ytettyyn tunnelauselomakkeeseen vihan tunteeseen. Tuomas n&auml;ytt&auml;&auml; tekstin, jonka tallentanut kaksi vuotta sitten puhelimeensa, jossa puhuttiin kuoleman toiveesta. Tuomas tunnistaa heikosti, ett&auml; vihan tunteen m&auml;&auml;r&auml; on laskenut h&auml;nell&auml; ja olo on silt&auml; osin kevyempi t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. Kuoleman toivetta ei ole en&auml;&auml;. Kuitenkin el&auml;m&auml;n raskauden tunne on ja ymm&auml;rret&auml;&auml;n se vaativan puolen painolastina, vaatimus olla t&auml;ydellinen, olla tunteita tuntematon ihminen.</p>
<p>Tunnety&ouml;skentely on terapian t&auml;rke&auml; teht&auml;v&auml; Tuomaksella . Terapia jatkuu Kompissa, josse ak siirtyy ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n. K&auml;yd&auml;&auml;n muutokseen liittyvi&auml; k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioita l&auml;pi.</p>
Patient paid €32 for appointment.


