File for Tuomas Pesonen
SSN: 240496-2651
Email: tuomaspesonen2@gmail.com
Phone: 0505503668
Address: Kilonkallionkuja 3 A 2
Postal code: 02610
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-04-12 19:00:00 - END 2017-04-12 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>21v nuori mies,asustelee kotona,isoveli 23v,nuorempi veli 19v. Joulukuussa psykiatri k&auml;ynti,univaikeuksia n2vuotta. Opiskelee liiketapoutta,ahdistunut olo pitemp&auml;&auml;n,keskusteltiin kotioloista,tapahtumista,tunteista ja omista mietteist&auml;. Kokee kotona asumisen olevan hyv&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-04-25 18:30:00 - END 2017-04-25 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas etsii psykoterapeuttia ahdistuneisuuteen ja paniikkih&auml;iri&ouml;&ouml;n. Puhuttu eri terapiasuuntauksista. Tuomas asuu is&auml;n ja &auml;itipuolen kanssa, opiskelee, urheilee, sy&ouml; terveellisesti.</p>
<p>Tuomasta huolettaa univaikeudet, ei saa iltaisin unta. Paniikkih&auml;iri&ouml;it&auml; on tullut luennoilla, opiskelee liiketaloutta.&nbsp;</p>
<p>Tuomas on seurustellut mutta ei serustele nykyisin. H&auml;n toivoisi ettei ole sinkku, mutta my&ouml;s huomannut ett&auml; suhteesa ollessa pian haluaa olla sinkku. Sitoutumiseen ei tunnu olevan viel&auml; edellytyksi&auml;. Tuomas oli hakeutunut l&auml;&auml;k&auml;riin, jossa oli puhunut kuukauden unettomuudesta ja siit&auml; k&auml;ynnistynyt ajatus hakea psykoterapiaan. Tuomaksella on B-lausunto.&nbsp;</p>
<p>Vanhemmat ovat eronneet Tuomaksen ollessa teini-ik&auml;inen. Tuomas kokee, ett&auml; eroon ei liittynyt riitoja ja kokee, ett&auml; h&auml;nen lapsuus on ollut hyv&auml;. Vanhemmilla menee Tuomaksen mukaan hyvin, asuu is&auml;n ja t&auml;m&auml;n uuden vaimon kanssa. Tuomas tekee t&ouml;it&auml; satunnaisesti kaupan kassalla. Urheilee paljon ja on fyysisesti hyv&auml;ss&auml; kunnossa. K&auml;y salilla l&auml;hes joka p&auml;iv&auml; mutta kielt&auml;&auml; olevansa ns ylikunnossa. Ei k&auml;y salilla iltaisin liian my&ouml;h&auml;&auml;n mik&auml; vaikeuttaisi nukahtamista.</p>
<p>Tuomas haluais opetella miten hillit&auml; paniikkih&auml;iri&ouml;t&auml;.</p>
<p>Seuravaava tapaamiskerta on 2.5</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-02 16:00:00 - END 2017-05-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas kertoi ajatuksistaan liittyen nuoruuteen ja l&auml;heisiin ihmissuhteisiin. Tuomas ei ole kovin itsereflektoiva ja keskustelun eteneminen edellytt&auml;&auml; aktiivista otetta terapeutilta.</p>
<p>Kartoitettu millaisia ruumiillisia oireita Tuomas tunnistaa paniikkikohtauksen l&auml;hestyess&auml;.</p>
<p>Pohdittu my&ouml;s terapian edellytyksi&auml; eli millainen on oma motivaatio ja onko terapiassa kun itse haluaa vai kun joku muu niin suositteli vaiko sek&auml; ett&auml;.</p>
<p>Esille tullut Tuomaksen nuuskan k&auml;ytt&ouml;, johon syyt&auml; ensi keralla pys&auml;hty&auml; tarkemmin.&nbsp;</p>
<p>Sanoitettu millainen tunnelma Tuomaksen olemuksesta v&auml;littyy terapiaan. Ak tulkinnut, ett&auml; Tuomas olisi ollut hyvinkin j&auml;nnittynyt ensim&auml;isell&auml; kerralla (el kieli hermostunutta, nyppii sormiaan ja vaihtaa usein asentoa) mutta Tuomas kielt&auml;&auml; ettei ollut ja n&auml;ytt&auml;&auml; yll&auml;ttyneelt&auml; t&auml;st&auml; arvioista.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-10 18:30:00 - END 2017-05-10 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Puhuttu Tuomaksen nuuskan k&auml;yt&ouml;st&auml; ja tilanteista, joissa h&auml;n kokee sit&auml; tarvitsevansa kun tuee "tyhj&auml; olo". Tuomas kertoi h&auml;ell&auml; olleen ty&ouml;p&auml;iv&auml; ensimm&auml;inen sellainen pitk&auml;&auml;n aikaan kun ei ollut miettinyt milloin ty&ouml;p&auml;iv&auml; loppuu.</p>
<p>Tuomas on kokenut olonsa pirte&auml;mm&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Psykoterpauetti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-18 17:00:00 - END 2017-05-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas on v&auml;syneen oloinen, kertoi olleensa koulussa sek&auml; t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen viel&auml; t&ouml;iss&auml; 6 h vuorossa edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; joten se on osasyy v&auml;symykseen. Puhuttu Tuomaksen okemasta v&auml;symyksest&auml; tarkemmin. Tuomas kertoo ettei muista milloin olisi viimeksi her&auml;nnyt pirte&auml;n&auml;, koska sellaista ei tapahdu.&nbsp;</p>
<p>Tuomas her&auml;ilee &ouml;isin ja jatkaa nukkumista mutta y&ouml;uni h&auml;iriintyy her&auml;&auml;misist&auml; ja muodostuu hyvin katkonaiseksi.</p>
<p>Tuomasta kehoitettu tekem&auml;&auml;n netiss&auml; unitesti ja perehtyv&auml;n Uniklinikan sivustoihin, joissa paljon tietoa unettomudesta. Her&auml;&auml; vahva tunne, ett&auml; taustalla voisi olla neurologista tai elimellist&auml; syyt&auml;, ainakin t&auml;m&auml; tulisi kartoittaa ja poissulkea.&nbsp;</p>
<p>Tuomas kokee ahdistusta p&auml;ivitt&auml;in, joskus n parempia p&auml;ivi&auml; mutta p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti ahdisus on taustalla joka p&auml;iv&auml;. Tuomas toivoo, ett&auml; p&auml;&auml;sisi eroon mielialal&auml;&auml;kkeest&auml;&auml;n ja kokisi enemm&auml;n aitoutta ja l&auml;sn&auml;oloa el&auml;m&auml;n tilanteissa.</p>
<p>Tuomas ei tied&auml; vanhempien eron syyt&auml;, h&auml;n on ollut 13-14 vutais kun vanhemmat erosivat. Tuomas j&auml;i asumaan is&auml;lleen, koska koulu oli l&auml;hemp&auml;n&auml;. Tuomas muistaa joitakin vanhempien riitoja, mutta er oli h&auml;nen mielest&auml;&auml;n hyvin hoidettu eik&auml; h&auml;nell&auml; j&auml;&auml;nyt siit&auml; mit&auml;&auml;n pahoja muistoja.</p>
<p>Tumas on alisuoritunut koulusta, numerot olleet huonoja. Vanhemmat ovat yritt&auml;neet silloin kaikkensa, mutta Tuomasta ei koulunk&auml;ynti kiinnostanut vaan vapaa-aika kavereiden kanssa.</p>
<p>Tuomaksen ahdstusta ei n&auml;e kaverit ulosp&auml;n. Jollekin hyv&auml;lle yst&auml;v&auml;lle Tuomas on kertonut ongelmistaan ja saattaa sanoa ettei jaksa jhonkin l&auml;hte&auml;. Tuomas on kuitenkin sosiaalinen eik&auml; erist&auml;yty&acute;dy vaan tsemppaa itsens&auml; l&auml;htem&auml;&auml;n ja t&auml;st&auml; h&auml;nt&auml; kehuttu.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-23 16:00:00 - END 2017-05-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas kerti olleensa aamulla engalnninkielententiss&auml;. Ei ollut valmistautunut tenttiin ja koki sen melko haastavana mutta oli tehnyt pitk&auml;&auml;n ja harkiten tentin loppuun asti vaikka kaverit olivat j&auml;tt&auml;neet kesken.</p>
<p>Puhuttu Tuomaksen oppiskelutyylist&auml; ja tavoista. tuomas on alkanut tyytym&auml;&auml;n siihen, ett&auml; saa kurssin l&auml;pi vaikkakin voisi saada valmistautumalla paremmin tentteihin parempia numeroita. Todett Tuomaksen opiskeluvuosien olevan t&auml;rkeit&auml; ja m&auml;&auml;rittelev&auml;n alaa ja ty&ouml;paikkaa tulevaisuudessa. Tuomas sanoo suunnittelevansa panostaa kursseihin, joista tykk&auml;&auml; ja joista on h&auml;nelle enemm&auml;n hy&ouml;y&auml;.</p>
<p>Tuomas oli k&auml;ynyt tentin j&auml;lkeen salilla, jossa oli tullut j&auml;lleen ahdistuskohtaus. Tuomas oli l&auml;htenyt kotiin ja yht&auml;&auml;kki&auml; saanut ajatuksen alkaa hakemaan kes&auml;t&ouml;it&auml;. Tuomas olikin l&auml;hett&auml;nyt muutaman hakemuksen ja meonasi viel&auml; muutaman tehd&auml; terapian j&auml;lkeen. Tuomas on ihmeiss&auml;&auml;n miten saa nyt asioita aikaiseksi ja ahdistus oli mennyt ohi niin lyhyess&auml; ajassa, kahdessa tunnissa.&nbsp;</p>
<p>T&auml;m&auml; oli jo toinen kerta kun Tuomas saa ahdistukohtauksen salilla. Mietitty mihin se voisi lliity&auml;. Tuomas ei osaa sanoa miksi k&auml;y salilla, mutta sinne o pakko p&auml;&auml;st&auml;. esimm&auml;isen&auml; h&auml;nelle tulee mieleen, ett&auml; k&auml;y salilla jotta n&auml;ytt&auml;isi hyv&auml;lt&auml;. Tuomaksella ei ole ollut ulkon&auml;k&ouml;paineita. Lenkill&auml; k&auml;yminen ei ole Tuomaksen mielest&auml; riitt&auml;v&auml;&auml;. Puhuttu siit&auml; miten vaativa Tuomas on itse&auml;&auml;n kohtaan.</p>
<p>Tuomas oli kielt&auml;ytynyt viikonloppuna l&auml;htem&auml;st&auml; kavereiden kanssa kaupungille. Ei ollut jaksanut ja oli ollut sunnuntaina p&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml;&auml;n tyytv&auml;inen.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-05-29 15:30:00 - END 2017-05-29 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas n lopettanut nuuskaamisen ja t&auml;st&auml; h&auml;nt&auml; kovasti kehuttu. puhuttu siit&auml;, ett&auml; Tuomas kokee tarvitsevansa ulkopuolista apua saavuttaakseen tavotteitaan. Tuomas on saanut idean oman toiminimen perustamisesta niin, ett&auml; h&auml;nen is&auml;st&auml;&auml;n olisi tulossa h&auml;nen ensimm&auml;inen asiakas. Tuomas on phunut l&auml;hipiirilleen jo vuosia, ett&auml; h&auml;n haluaa yrit&auml;j&auml;ksi ja on nyt kovasti sen eteen tekem&auml;ss&auml; (vihdoin) asioita. Tuomas on kokenut olonsa energisemm&auml;ksi eik&auml; ahdistusta ole ollut niin paljon.</p>
<p>Tuomas on tehnyt satunnaisia ty&ouml;vuoroja kaupan kanssalla, haluaisi tehd&auml; enemm&auml;nkin kuin on tarjolla.&nbsp;</p>
<p>Tuomas on suunnitellut aloittavansa uuden crossfit.harrastuksen syksyll&auml;. H&auml;n on ala-asteik&auml;isen&auml; pelannut jalkapalloa mutta my&ouml;hemm&auml;ll&auml; i&auml;lle ei ja tunnistaa nyt kaipaavansa kilpailuja. Tuomas haluaa haastaa itse&auml;&auml;n parempiin suorituksiin ja saada valmentajan tukea. Tuomas k&auml;y l&auml;hes p&auml;ivitt&auml;in salilla treenaamassa, mutta nyt viimeisen viikon aikana on pystynyt j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n treenip&auml;ivi&auml; v&auml;liin eik&auml; ole kokenut ahdistusta sen enemp&auml;&auml;. Vaikuttaa silt&auml;, ett&auml; Tuomas on terapian aikana pys&auml;htynyt kyseenalaistamaan valintojaan ja tekemisi&auml;&auml;n. Puhuttu terveellisyydest&auml;, mihin nuuskaaminen ei kuulu.</p>
<p>Tuomas on ollut muutaman viikon dieetill&auml;, jotta saisi rasvaprosenttia pienemm&auml;ksi. Tuomaksella ei ole koskaan ollut paino-ongelmia eik&auml; itsetunto-ongelmia.&nbsp;</p>
<p>Seuraava kerta 8.6.2017</p>
<p>Psykoterapeuti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-08 18:00:00 - END 2017-06-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-06-12 15:30:00 - END 2017-06-12 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas on ollut innoissaan perustamastaan omasta yrityksest&auml;. Puhuttu miten Tuomas osasi tunnistaa milloin tekee liikaa t&ouml;it&auml; ja ett&auml; mik&auml; on vapaa-ajan ja ty&ouml;h&ouml;n k&auml;ytetyn ajan sopiva suhde.&nbsp;</p>
<p>Tuomas on l&auml;hd&ouml;ss&auml; risteilylle kavereiden kanssa ja ollut muutenkin paljon viett&auml;m&auml;ss&auml; aikaa, &ouml;it&ouml;kin, yst&auml;v&auml;ns&auml; luona. Tuomas ei ole halunnut kertoa yrityksest&auml;&auml;n viel&auml; kavereilleen.</p>
<p>Kes&auml;&auml; kohti Tuomas menee hyvill&auml; mielin, toivoo ettei tarvitsisi kaupan kassalla olla montaa kertaa.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-08 18:00:00 - END 2017-08-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli unohtnut terapian alkavan t&auml;n&auml;&auml;n. Tuomas viestitti, ett&auml; on Amsterdamissa. Tekstiviestien v&auml;lityksell&auml; sovittu, ett&auml; laskutan yhdest&auml; tunnista eik&auml; Kela korvaa kertaa jona asiakas ei itse tule terapiaan. Tuomas kirjoitti ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml; asian.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-08-15 18:00:00 - END 2017-08-15 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ennalta sovittu yhteydenotto 12.7.2017 jolloin Tuomas kirjoitti seuraavaa</p>
<p><em>"Moi,&nbsp;</em></p>
<div>&nbsp;</div>
<div><em>Laitan nyt s&auml;hk&ouml;postia huomiselle aamulle luettavaksi. Eli siis mulla on mennyt nyt tosi hyvin. Yrityksen toiminta l&auml;hti k&auml;yntiin noin 2 viikkoa sitten ja olen nyt saanut 4 asiakasta. Olen yritt&auml;nyt totutella tekem&auml;&auml;n niin paljon t&ouml;it&auml;, kun jaksan. V&auml;lill&auml; olen tehnyt noin 12h ty&ouml;p&auml;ivi&auml;. Mutta olen todella paljon tyk&auml;nnyt tehd&auml; t&ouml;it&auml; itselleni ja ei t&auml;m&auml; tunnu samalla tavalla ty&ouml;lt&auml;. Kaupassa olen ollut t&ouml;iss&auml; viimeksi joskus silloin kes&auml;kuun alussa. En halua en&auml;&auml; menn&auml; sinne takaisin, koska joka kerta t&ouml;ihin meneminen ja siell&auml; oleminen oli todella raskasta. Ja olen jo v&auml;h&auml;n rahaakin yritystoimminnastani saanut, joten sen suhteen kauppaan meno ei ole ollut pakollista. Muutenkin on mennyt aika hyvin. V&auml;lill&auml; on ollut selv&auml;sti henkisesti raskaampia p&auml;ivi&auml;, mutta ei nek&auml;&auml;n ole olleet yht&auml; pahoja, kuin kev&auml;&auml;ll&auml;. Pisin jakso on kest&auml;nyt noin 3 p&auml;iv&auml;&auml; ja sen j&auml;lkeen kaikki taas tuntuu paremmalta. Olen my&ouml;s oppinut sen, ett&auml; olen niin innostunut omasta yrityksest&auml;, ett&auml; muut murheet eiv&auml; tunnu niin pahoilta. Nyt teen t&ouml;it&auml; niin paljon kun asiakkaita riitt&auml;&auml; ja t&auml;m&auml;n kuun lopussa l&auml;hden sinne v&auml;limerenristeilylle. Silloin pid&auml;n koko viikon taukoa t&ouml;ist&auml;. Ei t&auml;ss&auml; muuta sen ihmeellisemp&auml;&auml;, yrit&auml;n vain pit&auml;&auml; itseni kiireisen&auml; mieluisten asioiden parissa."&nbsp;</em></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Terapia 15.8.2017</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Tuomas oli ruuhkien vuoksi my&ouml;h&auml;ss&auml;.&nbsp;</div>
<p>Tuomaksesta oli mukava tulla terapiaan. Suunnitellusti terapia aloitettu rentoutusharjoituksella ja lopuksi tehty pallehengitysharjoitus. Tuomas sanoi eteti ole koskaan aiemmn kiinnitt&auml;nyt huomiota hengitykseens&auml;. Puhuttu rentoutumisen merkityksest&auml; paniikkih&auml;iri&ouml;n hoidossa.</p>
<p>Tuomaksella oli ollut mukava kes&auml; ja viett&auml;nyt "el&auml;m&auml;ns&auml; parhaan viikon" ollessaan perheens&auml; kanssa viikon Karibian risteilyll&auml;. Siell&auml; Tuomas oli tutustunut uusiin ihmisiin muista euroopan maista. Tuomas oli vaihanut yhteystietja muutaman kanssa ja luvannut er&auml;&auml;lle italialaiselle tyt&ouml;lle menev'ns&auml; ensi kes&auml;n&auml; k&auml;ym&auml;&auml;n h&auml;nen luonaan.</p>
<p>Juteltu Tuomaksen suhteesta tytt&ouml;ihin. Tuomas oli ahdistunut kev&auml;&auml;ll&auml; kun h&auml;nen luokaltaan tytt&ouml;, jonka kanssa Tuomas liikkui paljon lopetti puhumisen h&auml;nelle eik&auml; antanut mit&auml;&auml;ns elityst&auml;. Tuomas pohtii nyt, ett&auml; tianne tyt&ouml;n kanssa on aiheuttanut "jonkinlaisia traumoja" h&auml;nelle koska nyt kes&auml;ll&auml; Tuomas my&ouml;s tapasi tyt&ouml;n, josta oli kiinnostunut mutta ei ollut yhteydenpidossa tytt&ouml;&ouml;n aktiivinen niin sekin j&auml;i. Tuomas sanoi, ett&auml; h&auml;nt&auml; pelotti jos tytt&ouml; tekee saman kuin h&auml;nen luokkalainen Suvi ja loukkaa Tuomasta. Suvi oli kutsunut Tuomaksen syntym&auml;p&auml;ivilleen hein&auml;kuussa mik&auml; oli yll&auml;tt&auml;nyt Tuomaksen t&auml;ysin. Tuomas oli estynyt menem&auml;&auml;n juhliin (vain 6 henke&auml;).</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-15 18:45:00 - END 2017-08-15 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksen koulu alkaa muutaman viikon p&auml;&auml;st&auml; (29.8). Tuomas on motivoitunut koulun suhteen ja motivaatiota yll&auml;pit&auml;&auml; h&auml;nen perustamansa oma yritys. Tuomas toivoo yrityksen toiminnan laajentamisen mahdollistuvan opiskelun aikana. Tuomas puhuu muuttamisesta opintojen j&auml;lkeen ulkomaille. h&auml;n on ollut vuosia sit&auml; mielt&auml;, ettei j&auml;&auml; asumaan Suomeen. pohdittu millaiset tekij&auml;t valinnassa vaikuttavat.</p>
<p>Tuomas tuntuu olevan hyvin m&auml;&auml;r&auml;tietoinen ja p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;inen nuori mies. Tuomas tarvitsee uskoa itseens&auml;. Puhuttu millaisia esteit&auml; h&auml;nelle voisi opiskelun suhteen syksyn aikana muodostua.&nbsp;</p>
<p>Tuomas itse pohtii, ett&auml; toivoisi olonsa normalisoituvan ja aamujen olevan hyvi&auml; jottei h&auml;nen tarvitsisi taistella "oloa" vastaan niin paljon. Kev&auml;&auml;ll&auml; 2017 t&auml;llaisia vaikeita p&auml;ivi&auml; viikosta oli 4-5.&nbsp;</p>
<p>Tuomas on h&ouml;lent&auml;nyt toivotusti kuntoilua ja salilla k&auml;ymist&auml;. Tuomas sanoi ett&auml; on nauttinut kes&auml;ll&auml; ruuasta ja levosta eik&auml; h&auml;nt&auml; haittaa ylim&auml;&auml;r&auml;iset kilot mit&auml; tullut.</p>
<p>Tuomas sanoi ahdistuneensa palatessaan kaverin aknssa lomalta kotiin. Tuomas sanoi eteti pystynyt olemaan kotona vaan oli l&auml;htenyt ulos. Pohdittu, ett&auml; nyt on meneill&auml;&auml;n siirtyminen ja asennoituminen velvollisuksiin ja arkeen mukavan loman j&auml;lkeen ja ett&auml; se vie oman aikansa. Tuomas sanoo vuodenajoista syksyn, talven ja kev&auml;&auml;n olevan h&auml;nelle vaikeita aikoja lis&auml;&auml;ntyv&auml;n ahdistuksen kanssa.</p>
<p>Tuomas hy&ouml;tyy selke&auml;sti 1,5 tunnin terapiakerasta. Tuomas renotutuu, puhuu ja pohtii enemm&auml;n ja on avoimempi.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu my&ouml;s Tuomaksen sosiaalisesta j&auml;nnistt&auml;misest&auml; mit&auml; h&auml;n koki kassalla ty&ouml;skennelless&auml;&auml;n ja toisaalta nyt uuden yrityksen&auml; kautta my&ouml;s kohtaa ihmisi&auml; ja joutuu tsemppaamaan itsens&auml; kanssa.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-22 18:00:00 - END 2017-08-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksen opiskelut alkavat viikon p&auml;&auml;st&auml;. H&auml;n oli saanut muutaman ensimm&auml;isen viikon lukuj&auml;rjestyksen, jonka mukaan opintoja on v&auml;h&auml;n ja esimerkiksi ke ja to vapaap&auml;ivi&auml;. T&auml;m&auml; harmittanut Tuomasta, koska h&auml;n haluaa k&auml;yd&auml; koulussa joka p&auml;iv&auml;.</p>
<p>Tuomas on alkanut k&auml;ym&auml;&auml;n j&auml;lleen kuntosalilla. Kev&auml;&auml;ll&auml; h&auml;n k&auml;vi joka p&auml;iv&auml; koulun j&auml;lkeen salilla.&nbsp;</p>
<p>Tuomaksen mieliala on ollut ajoittain v&auml;h&auml;n "normaalin" alapuolella, mutta syvi&auml; notkahduksia ei ole ollut.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ei osaa sanoa mist&auml; h&auml;nen voimakas ahdistus nousee. Tuomas her&auml;&auml; joka 2 tunti &ouml;isin, ei ole tuntent itse&auml;&auml;n pirte&auml;ksi viimeiseen 2-3 vuoteen. Tuomas kuvaa tottuneensa olotilaan ja pit&auml;&auml; sit&auml; normaalina. tuoma miettii, ett&auml; h&auml;n saa syv&auml;&auml; unta vain muutaman tunnin y&ouml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tuomas taistelee v&auml;symyksen tunnetta vastaan eik&auml; j&auml;&auml; s&auml;nkyys&auml; makaamaan. Tuomas kuvaa ahdistneena olonsa olevan raskas ja ruumis painava.&nbsp;</p>
<p>Tehty mutama rentoutusharjoitus, joihin mukaan p&auml;&auml;seminen on Tuomakselle vaikeaa. Tuomas ei osaa kuvailla milloin h&auml;n kokee olonsa rauhalliseksi.</p>
<p>Psykoterapeuttti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-22 18:45:00 - END 2017-08-22 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas haukottelee, mutta sanoo ettei ole v&auml;synyt. Puhuttu Tuomaksen yst&auml;vist&auml;. Tumas on huolehtinut yst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n jos t&auml;m&auml; on junut alkoholia liikaa. Tuomas muistelee itsekkin k&auml;ytt&auml;neens&auml; viime kes&auml;n&auml; huomattavasti enemm&auml;n alkoholia kuin t&auml;n&auml; kes&auml;n&auml;.</p>
<p>Tumaksella on yst&auml;v&auml; Italiassa, johon kes&auml;ll&auml; tutustui. Tuomas v&auml;h&auml;n miettii miten paljon h&auml;n antaa tyt&ouml;n ymm&auml;rt&auml;&auml; heid&auml;n suhtestaan, ovat viestitelleet joka p&auml;iv&auml; ja tytt&ouml; on sanonut haluavansa tulla Suomeen talvella yst&auml;viens&auml; kanssa ja t&auml;m&auml; olisi Tuomaksesta mukavaa.</p>
<p>Tuomas tekee t&ouml;it&auml; kun tilauksia tulee. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; h&auml;nell&auml; on yksi hankala asikas. Puhttu miten erottaa ty&ouml;nteon vapaa-ajasta ja Tumas onkin alkanut kokemaan huonoksi ideaksi tehd&auml; kotona omassa huoneessaan t&ouml;it&auml;. Hahmoteltu miten ensi viikon opintojen my&ouml;t&auml; Tyomaksen arki alkaisi mielekk&auml;&auml;sti sujumaan ja ett&auml; opinnot, ty&ouml;nteko, harrastukset ja sosiaaliset suhteet olisivat tasapainossa.</p>
<p>Yksi keskeinen tekij&auml; terapiassa olisi tunnistaa merkkej&auml; v&auml;symyksest&auml; riitt&auml;v&auml;n ajoissa.&nbsp;</p>
<p>J&auml;lleen Tuomasta kehoitettu k&auml;ym&auml;&auml;n Uniklinikan nettisivuilla perehtym&auml;ss&auml; unitutkimukseen. Tuomas nukkuu &auml;&auml;rett&ouml;m&auml;n huonosti ja v&auml;symys altistaa ja yll&auml;pit&auml;&auml; ahdistuneisuutta. Tuomas n&auml;kee paljon unia. Unien n&auml;keminen alkoi samaan aikaan kuin unettomuus.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapetti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-29 18:00:00 - END 2017-08-29 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomakselle annettu "pahan mielen-p&auml;iv&auml;kirja" sivut, jotta h&auml;n voisi kirjittaa milloin h&auml;net valtaa ahdistus ja mit&auml; silloin on tapahtunut ja millaisia ajatuksia ko tilanteessa her&auml;nnyt. Tuomas tulee kirjoittamaan sit&auml; kahdelta p&auml;iv&auml;lt&auml;, yksi kun on opiskelussa ja toinen p&auml;iv&auml; kun on vapaap&auml;iv&auml;.</p>
<p>Tuomaksesta oli mukava palata opiskelemaan, mutta ryhm&auml;jaot eiv&auml;t olleet h&auml;nen mielens&auml; mukaiset mutta ok silti.</p>
<p>Tuomas haavilee urasta ulkomailla ja toivoo olevansa rikas joskus 5 vuoden p&auml;&auml;st&auml;, puhuu olemisesta miljon&auml;&auml;rin&auml;. Tuolloin Tuomas asuisi kartanossa ja h&auml;nell&auml; olisi useita autoja.</p>
<p>Tehty pitk&auml; renotutusharjoitus jolla pyrit&auml;&auml;n lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n Tumaksen tietoisuutta t&auml;st&auml; hetkst&auml;.</p>
<p>Tuomas harmittelee ettei hakeutunut terapiaan jo aiemmin, koska nyt ep&auml;normaalit asiat ovat normalisotuneet kuten jatkuva v&auml;symys ja siit&auml; johtuvat ahdistkset.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-08-29 18:45:00 - END 2017-08-29 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Konfrontoitu tilannetta Tuomakselle siit&auml;, et&auml; tuntuu kuin h&auml;nell&auml; olisi kiire mutta kuitenkaan ei ole kiire. Tuomas sanoo ett&auml; h&auml;n ei fyysisesti ole mihink&auml;&auml;n menossa ja on l&auml;sn&auml; mutta mieless&auml; vilisee asioita mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml; ja h&auml;n halua pit&auml;&auml; itsens&auml; liikeess&auml; ja suunntella tunnin tarkkuudella ohjelmaa ja menoa ettei tule yksin oloa mik&auml; ahdistaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 18:00:00 - END 2017-09-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-05 18:45:00 - END 2017-09-05 19:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 18:00:00 - END 2017-09-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksen kanssa puhuttu h&auml;nen kokemuksistaan opiskelup&auml;ivin&auml;. Tuomas on ollut edelleen motivoitunut koulun suhteen, mutta oman yrityksen suheteen ollut hiljaista ja se v&auml;h&auml;n stressannut.</p>
<p>Tuomas ei ole jaksanut olla niin sosiaalinen vaan on ollut paljon itsekseen ja urheillut enemm&auml;n.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-12 18:45:00 - END 2017-09-12 19:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-19 18:00:00 - END 2017-09-19 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas tulee terapiaan ilmoittaen "nyt on tapahtunut isoja juttuja". H&auml;nen yst&auml;vn&auml;s oli pyyt&auml;nyt jokso Tuomas ja h&auml;n muuttaisivat kimppak&auml;mpp&auml;&auml;n.</p>
<p>Puhuttu Tuomaksen itsen&auml;istymisen toveesta ja t&auml;m&auml;n mahdollistamasta tilaisuudesta.</p>
<p>Tuomas oli jo pitk&auml;&auml;n kokenut, ett&auml; jonkinlianen muutos tulisi tarpeen ja kes&auml;ll&auml; sit&auml; toivetta t&auml;ytti oman yrityksen perustaminen ja nyt t&auml;m&auml;. Puhuttu miten ulkoisilla tekij&ouml;ill&auml; on merkityst&auml; Tuomaksen psyykkiseen mielihyv&auml;n kokemiseen.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-19 18:45:00 - END 2017-09-19 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas on muuttamassa yheen yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa ja t&auml;st&auml; puhuttu terapiakerta, millaisia muutoksia t&auml;m&auml; mahdollistaa Tuomaksen oloon.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 18:00:00 - END 2017-09-26 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-09-26 18:45:00 - END 2017-09-26 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Sovittu, ett&auml; joka toinen viikko pidet&auml;&auml;n 1 tertapiatunti ja joka toinen viikko kaksi. Tuomaksen v&auml;symys painaa ja h&auml;nen itsereflektiokykyns&auml; k&auml;rsii silloin.&nbsp;</p>
<p>Yheisymm&auml;rryksess&auml; p&auml;&auml;tetty, ett&auml; kokeillaan t&auml;llaista frekvenssi&auml;. Tumas sanoo kokevansa, ett&auml; joskus aika tuntuu pitk&auml;lt&auml; ja joskus taas tuo&nbsp;pidempi aika on hy&ouml;dyllinen.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-03 18:00:00 - END 2017-10-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli siirtynyt nukkumaan edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; kimppak&auml;mp&auml;n olohuoneen puolelle. Ovat tehneet k&auml;mpp&auml;kaverin kanssa sopimuksen, ett&auml; vuorottelevat makuuhuoneessa nukkumista 2 viikkoa kerrallaan ja sitten vaihto. Olohuneen puolella ei ole verhoja kaikissa ikkunoissa ja siksi Tumas nukkunut eritt&auml;in huonnosti viime y&ouml;n.</p>
<p>Tuomas kertoo opiskelusta ja siit&auml; kuinka muuton vuoksi tekem&auml;tt&ouml;mi&auml; kouluteht&auml;vi&auml; on j&auml;&auml;nyt r&auml;stiin aika paljon. N&auml;m&auml; stressaavat Tumasta mutta ei mieti n&auml;it&auml; asioita esimerkiksi &ouml;isin. Puhuttu millaisia esteit&auml; opiskelulle on nyt kaverin kanssa asumisen vuoksi. Tuomas pysyy rauhallisena ja sanoo saavansa tehty&auml; teht&auml;v&auml;t kun van aloittaa. Ruotsin kurssi ollut ep&auml;mieluinen ja tentin tehnyt edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml; aavistellen sen menneen ihan ok.&nbsp;</p>
<p>Juteltu Tuomaksen peruskouluvuosista. Tuomas oli pit&auml;nyt k&auml;ymisest&auml; tukipetuksessa, koska naisopettaja oli ollut niin mukava ja p&auml;tev&auml;. Tomas oli saanyt nostettua h&auml;nen avullaan numeroita 6 jopa 9. Opettajalla on ollut aiempina kouluvuosina merkityst&auml; Tumaksen motivaation opiskella. Nykyisess&auml; Laurean oppilaitoksessa Tuomasta hamittaa kun l&auml;hiopetusta on niin v&auml;h&auml;n ja et&auml;opiskelua paljon.&nbsp;</p>
<p>Tuomas on l&auml;hd&ouml;ss&auml; lauantaina is&auml;ns&auml; mukaan tampereelle kuuntelemaan is&auml;n luoentoa esiinytymistaidoista. Tuomas on auttanut viime aikoina is&auml;&auml;ns&auml; tekem&auml;&auml;n erilaisia verkkokursseja ja niit&auml; Tuomas voi tulevaisuudessa my&ouml;s hy&ouml;dynt&auml;&auml; toiminemens&auml; alla kotisivujen tekemisen ohella.&nbsp;</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n pidetty 45 min terapia ja se tuntunut riitt&auml;v&auml;lt&auml;. Tuomaksen terapeuttinen ty&ouml;skentely on hidasta ja vaatii terapeutilta aktiivisuutta.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 18:00:00 - END 2017-10-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kirjoitettu yhdess&auml; "pahan olon p&auml;iv&auml;kirjaa". Tuomaksella on ollut t&auml;m&auml; kotiteht&auml;v&auml;n&auml; jo pidemm&auml;n aikaa mutta ei ole muistanut sit&auml; palauttaa.</p>
<p>Puhuttu Tuomaksen ajatuksista jota her&auml;nnyt yhdess&auml; asumisessa kavern kanssa. Tuomas huomaa olevansa paljon siistimpi ja aikaansaavampi arkisissa asioissa kuin kaverinsa. T&auml;m&auml; piirre toisen "laiskuudessa" &auml;rsytt&auml;&auml; Tuomasta hiukan, koska toinen ei ota huomion h&auml;nen toveitaan siisteydest&auml;.</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-10 18:45:00 - END 2017-10-10 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksen kanssa kesksuteltuopiskeluesteist&auml;. Tuomasta ei en&auml;&auml; j&auml;nnit&auml; selviytyminen opiskeuista, harmittelee vain opintojen l&ouml;ysyydes&auml;. Tuomakselle ei sovi et&auml;opiskelu ja ajanhallinnank&auml;yt&ouml;ss&auml; on heikkoutta teht&auml;vist&auml; suoritumisen vuoksi.</p>
<p>Tuomas my&ouml;nt&auml;&auml;, ett&auml; h&auml;nell&auml; taitaa olla "jonkinmoinen alkoholiongelma".</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-17 18:00:00 - END 2017-10-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli nukkunut vain muutaman tunnin viime y&ouml;n&auml;. Ma-ti y&ouml; on ollut jo pitk&auml;&auml;n huonoin y&ouml; eik&auml; Tuomas oikein ymm&auml;rr&auml; miksi n&auml;in on. Tuomas ei koe, ett&auml; terapian ollessa aina tiistaisin olisi unta heikent&auml;v&auml; vaikutus. Tuomas sanoo tukevansa teraiaan ihan mielell&auml;&auml;n ja yleens&auml; vasta tiistaipiv&auml;n&auml; muistaa, ett&auml; on terapia.</p>
<p>Tuomakselta on j&auml;&auml;nyt yksi kurssi suorittamatta tai ei p&auml;&auml;ssyt sit&auml; l&auml;pi, koska l&auml;hiopetus oli vain yksi tunti ja muuten et&auml;opetusta. Tuomas uusii kurssin ja toivottavasti toivomassaan rinnakkaisoppilaitoksessa.&nbsp;</p>
<p>Asia ei Tuomasta paina, muuten h&auml;n on saanut tehty&auml; r&auml;stiss&auml; olevat teht&auml;v&auml;t.</p>
<p>Tuomaksella on kaksi omaan yritykseen liittyv&auml;&auml; kotisivuprojektia atekeill&auml; l&auml;hitulevaisuudessa ja siit&auml; saadut rahat Tuomas suunnittelee k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; yst&auml;v&auml;n kanssa lomalle l&auml;htemiseen l&auml;mimp&auml;&auml;n. Tuomas suunnittelee my&ouml;s minilomaa Amstedamiin marraskuussa. Puhuttu miten pienten etapien kautta jaksamiseen saa uutta pontta.&nbsp;</p>
<p>Tumas kokee, ett&auml; h&auml;nelle on henkisesti parempi asua toisen kanssa koska siten ei koe itse&auml;&auml;n yksin&auml;iseksi. T&auml;m&auml;n osoittaa hyvin my&ouml;s se, ett&auml; Tuomas ei ole k&auml;ynyt pitk&auml;&auml;n aikaan salilla, jonne oli ennen aina pakko menn&auml;. Nyt Tuomas suhtatuu rauhallisesti todeten "en jaksa". huonoja p&auml;ivi&auml; eli p&auml;ivi&auml; jolloin ahdistus on ollut voimakasta oli viime viikolla tiistaista torstaihin eli yll&auml;tt&auml;v&auml;n pitk&auml; jakso. T&auml;n&auml;&auml;n Tuomas n energinen mik&auml; tarkoittaa h&auml;nell&auml; olevan hyv&auml; p&auml;iv&auml; ja alla vain 2-3h y&ouml;unta.&nbsp;</p>
<p>Psykoerapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-24 18:00:00 - END 2017-10-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;n&auml;&auml;n Tuomas oli pirte&auml;mpi kuin pitk&auml;&auml;n aikaan. Tuomas oli itsekkin yll&auml;ttynyt, ett&auml; oli nukkunut 5-6 tuntia edellisen&auml; y&ouml;n&auml;. Tuomas oli k&auml;ynyt koulussa yhden tujnin ja siell&auml; tiet&auml;&auml; ett&auml; tuo tnti olisi ollut vapaaehtoinen.&nbsp;</p>
<p>Tuomas on eritt&auml;in turhautunut verkkaiseen koulunk&auml;yntiin. Tuomas toivoo, ett&auml; kev&auml;&auml;ll&auml; oppituntien m&auml;&auml;r&auml; ls&auml;&auml;ntyisi huomattavasti. Tuomaksella on paljon vapaap&auml;ivi&auml;, jiden sis&auml;lt&ouml;&auml; h&auml;n ei ennalta sunnnittele. Tuomas on ollut paljon viimeisen kuukauden ajan kotona ja heill&auml; on k&auml;ynyt kavereita, nyt Tuomas kokee ett&auml; t&auml;ytyy l&auml;hte&auml; k&auml;ym&auml;&auml;n v&auml;lill&auml; muuallakin.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ei l&auml;hde ty&ouml;skentelem&auml;&auml;n konkreettisten teht&auml;vien parissa, kosa kokee ettei hnell&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; ole ongelmia. Unettomuus on asia, joka on ollut jo pitk&auml;&auml;n ja tulee olemaan. Tuomas tiet&auml;&auml; ett&auml; valvominen ja alkoholi ei edesauta nukkumista, mutta tet&auml;&auml; my&ouml;s ett&auml; nukkuminen oli huonoa jo ennen kuin alkoi valvomaan ja k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n enemm&auml;n alkoholia.&nbsp;</p>
<p>Koulussa Tuomasta ei jaksa kiinnostaa luokkakaverit. Luokassa on tytt&ouml;, Sanni, jonka kanssa Tuomas viett&auml;&auml; aikaa koulup&auml;iv&auml;n aikana.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-24 18:45:00 - END 2017-10-24 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas muistellut, ett&auml; h&auml;nell&auml; on aina ollut tytt&ouml;j&auml; kavereina. Tuomas ei koe, ett&auml; sekoittaisi kesken&auml;&auml;n mit&auml; on olla kaveri ja mt&auml; on seurustella.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu Tuomaksen sukulaisista ja muistoista heist&auml;. Tuomaksen mummo asuu Joensussa ja Tuomas oli k&auml;ynyt sitten 10 vuoden tauon j&auml;lkeen veljens&auml; kanssa kyl&auml;ss&auml; kes&auml;lomalla mummollaan Tuomaksella on yksi sukulainen, &auml;idin sisko t&auml;&auml;ll&auml; etel&auml;ss&auml; jota ajoittain tapaa.&nbsp;</p>
<p>Tuomakselle on aina ollut t&auml;rke&auml;&auml; kuulua sosiaalisesti kaveriporukkaan ja t&auml;m&auml; on t&auml;rke&auml;&auml; edelleen. Tuomaksen mieliala on tasaista, ei isompia tunnekuohuja suuntaan eik&auml; toiseen. Tuomas vaikuttaa hyv&auml;ksyneens&auml; tilanteensa eik&auml; osaa oikein en&auml;&auml; toivoa edes, ett&auml; jokin auttaisi h&auml;nen oloonsa. Pahalla ololla ei ole en&auml;&auml; edes muotoa, ennen se oli musta savu joka valtasi kehon.&nbsp;</p>
<p>Ak:n terapeuttiset keinot alkavat olla k&auml;yteyt ja eteen p&auml;in meneminen tuntuu hankalalta. Edelleen puhuttu, ett&auml; Tuomaksen pit&auml;isi selvitell&auml; somaattisen puolen syit&auml; unettomuuteen. Tuomaksella oli ollut l&auml;hete verkikokeeseen, mink&auml; h&auml;n oli kokenut turhana eik&auml; ollut sinne mennyt. Kehoitettu k&auml;ym&auml;&auml;n jos l&auml;hete vaan on viel&auml; voimassa.&nbsp;</p>
<p>Tuomas pohtinut, ett&auml; olisi pit&auml;nyt l&auml;hte&auml; suorittamaan tutkinto ulkomaille eik&auml; j&auml;&auml;d&auml; tekem&auml;&auml;n sit&auml; Suomeen jos opetuksen taso on sit&auml; mit&auml; se nyt on ollut.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-10-31 18:00:00 - END 2017-10-31 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas ollut hyv&auml;ll&auml; tuulella ja itsereflektoivmpi kuin pitk&auml;&auml;n aikaan. Tuomas odottaa viikonloppua, jolloin saa olla yksin kun k&auml;mppis l&auml;htee risteilylle. Tuomas itse ei halunnut osallistua.</p>
<p>Tuomas liikkuu koulussa saman tyt&ouml;n kanssa kuin kev&auml;&auml;ll&auml;kin. Ei juurikaan ota kontaktia muihin oppilaisiin, joiden ik&auml;haitari laaja.</p>
<p>Tuomaksen mieliala on ollut tasaista, huonoja ja v&auml;h&auml;n parempia &ouml;it&auml; ollut.&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 18:00:00 - END 2017-11-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-07 18:45:00 - END 2017-11-07 19:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-14 18:00:00 - END 2017-11-14 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli todella v&auml;synyt. Oli luullut, ett&auml; saisi nukka aamulla mutta h&auml;net olikin pyydetty t&ouml;ihin klo 8 j&auml;lkeen. Tuomas on tehnyt pitk&auml;n viikonlopun yritykselle (uusi ty&ouml;nantaja) kotisivuja ja tulee laskuttamaan heit&auml; enemm&auml;n kuin oli alkuun ollut puhe.</p>
<p>Tuomas on harmissaan k&auml;mppiksens&auml; puoelsta, kun t&auml;&auml; ei siivoa heid&auml;n kodissa eik&auml; k&auml;y koulua. K&auml;mppis valvoo my&ouml;h&auml;&auml;n kuten Tuomaskin (viime y&ouml;n&auml; klo 3 asti) ja nukkuu p&auml;iv&auml;t.</p>
<p>Tuomas oli my&ouml;s juhlinut viikonloppuna ja ottanut omasta mielest&auml; liikaa.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ei jaksa l&auml;hte&auml; pohtimaan el&auml;m&auml;ss&auml; eteen tulleita vastoink&auml;ymisi&auml; ja sit&auml; mill&auml; keinoilla niist&auml; on p&auml;&auml;ssyt eteen p&auml;in. Tuomas pohtii, ett&auml; aika on auttanut parhaiten. Tuomaksella ei ole huolia t&auml;ll&auml; hetkell&auml;, uusi ty&ouml; j&auml;nnitt&auml;&auml; mutta mukavalla tavalla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Psykoterapeutti Paula Massa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-21 18:00:00 - END 2017-11-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-21 18:45:00 - END 2017-11-21 19:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-28 18:00:00 - END 2017-11-28 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 18:00:00 - END 2017-12-05 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas rauhallinen oma itsens&auml;. T&ouml;ist&auml; oli soitettu ja kerrottu, ett&auml; firmalla ei l&auml;htenyt menem&auml;&auml;n suunnitellusti vaan joutuu odottamaan jopa kev&auml;&auml;seen asti uutta yrityst&auml; vied&auml; tuote markkinoille. Tuomas on melko neutraali asian suhteen, kielt&auml;&auml; h&auml;nt&auml; harmittavan asia.</p>
<p>Tuomas pohtii milloin voisi koeilla olla ilman mielialal&auml;&auml;kett&auml;. Puhuttu, ett&auml; s&ouml;isi sit&auml; nyt seuraavaan l&auml;&auml;k&auml;rin aikaan asti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-05 18:45:00 - END 2017-12-05 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty lpi Tuomaksen b-lausuntoa. Tuomas itsekkin tunnistaa, ett&auml; siin&auml; luettavat asiat eiv&auml;t ole en&auml;&auml; ajankohtaisia. Tuomaksella ei ole en&auml;&auml; ollut paniikkikohtauksia eik&auml; ahdistuneisuus ole ollut voimakasta.</p>
<p>Tuomas on jo pidemp&auml;&auml;n kommentoinut, ett&auml; h&auml;nen olonsa on tasainen. V&auml;symys on alituista, mutta ei tee h&auml;nest&auml; toimintakyvyt&ouml;nt&auml; mill&auml;&auml;n el&auml;m&auml;n osa-alueella. Tuomas valvoo &ouml;isin pelaten tai TV:ta katsellen eik&auml; ole ollut valmiuksia tai motivaatita yritt&auml;&auml; saada rytmi&auml; muutettua.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-12 18:00:00 - END 2017-12-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli my&ouml;h&auml;ss&auml; 15 min. Soivttu, ett&auml; vuoden alusta terpia-aika on klo 16-16.45. t&auml;m&auml; ehdotus sopinut hyvin Tuomakelle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-19 18:00:00 - END 2017-12-19 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeinen tuplatunt terapiaa. Puhuttu kev&auml;&auml;n terpia ajankohdasta, mik&auml; edelleen tiistai mutta jo klo 16.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-19 18:45:00 - END 2017-12-19 19:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksen kanssa vedetty yhteen kulunutta syksy&auml;. Tuomas kokee, ett&auml; h&auml;nen vointinsa on parempi. H&auml;nt&auml; ei ole en&auml;&auml; pitk&auml;&auml;n aikaan ahdistanut ja mieliala on tasoittunut joskaan hyv&auml; se ei ole.</p>
<p>Tuomas kokee, ettei h&auml;nen t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tarvitse tehd&auml; muuta kuin opiskella mik&auml; on ollut t&auml;h&auml;n asti kohtalaisen helppoa ja v&auml;h&auml;n energiaa viev&auml;&auml;.</p>
<p>K&auml;mppiksen kanssa Tuomaksella menee hermot, koska t&auml;m&auml; ei koskaan siivoa ja nukkuu pitk&auml;lle iltap&auml;iv&auml;&auml;n.</p>
<p>Tuomas itsekin valvoo ja polttaa tupakkaa tai nuuskaa, mik&auml; on omiaan sekoittamaan s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; vuorokausirytmi&auml;. Tuomas nukkuu v&auml;h&auml;n y&ouml;ss&auml;, mutta on t&auml;h&auml;n jo kovin huolestutavalla tavalla tottunut eik&auml; tee asioita sen parantamiseksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-04 14:00:00 - END 2018-01-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas peruutti alku viikon ajan ja sovittu Mannerheimintielle korvaava aika.</p>
<p>Tuomas ol k&auml;ynyt risteilyll&auml; ja juhlinut paljon. Nyt todennut, ettei aio juhlia pitk&auml;&auml;n aikaan seuraavan kerran.</p>
<p>Tuomas asennoituu j&auml;ljell&auml; olevaan lomaan rennosti, ei suunnittele asioitaan p&auml;iv&auml;&auml; pidemm&auml;lle. T&auml;m&auml; tekee my&ouml;s haasteen h&auml;nen kanssaan ty&ouml;skentelylle. Tuomas on l&auml;sn&auml; hetkess&auml;, mutta ei tuo mnneit&auml; asioita eik&auml; tulevia ty&ouml;skentelyn alle.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-09 16:00:00 - END 2018-01-09 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas kertoi h&auml;nell&auml; olevan aika ajoin p&auml;ivi&auml;, kun kaikki on "paskaa ja vituttaa". Tuomas muistaa, ett&auml; joskus on tunteestaan sanonut vanhemmilleen tai kavereilleen ja se ehk&auml; oli v&auml;h&auml;n auttanut mutta Tuomas kokee ettei puhuminen tai mik&auml;&auml;n saa tuota tunnetta muuttumaan. Ainoa mit&auml; h&auml;n pystyy ja tekeekin on ajatella ja uskotella itselleen ett&auml; tunne menee ohi seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; ja n&auml;in usein onkin.</p>
<p>Tuomas sanoo nukkuneensa viimeisen kahden y&ouml;n aikana noin 6 tuntia yhteens&auml;. Viime y&ouml;n&auml; oli nukahtanut klo 4. Tuomas tuntee olonsa iltaisin ja &ouml;isin v&auml;syneeksi, haukottelee. Yritt&auml;&auml; menn&auml; nukkumaan mutta "aivot ei rauhoitu". Tuomas sanoo, ettei h&auml;n edes mieti asioita eik&auml; ole psyyke siten ns ylikierroksilla.</p>
<p>Tuomas ei halua k&auml;ytt&auml;&auml; unil&auml;&auml;kkeit&auml;, koska aamulla niist&auml; tulee p&ouml;hn&auml; olo. My&ouml;s psyykenl&auml;&auml;kkeen Tuomas joskus unohtaa ottaa eik&auml; huomaa olossaan eroa.&nbsp;</p>
<p>Tuomas kokee, ett&auml; h&auml;nen keskittymiskykyns&auml; on huonontunut eik&auml; h&auml;n pysty muistamaan lukemaansa kirjan sivusta mit&auml;&auml;n tai katsomaan elokuvaa kokonaan. T&auml;m&auml; huolestuttaa h&auml;nt&auml;.</p>
<p>Tumas on yhteydess&auml; HUS:n uniyksikk&ouml;&ouml;n ja pyyt&auml;&auml; sinne tutkimuksia.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-16 16:00:00 - END 2018-01-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas on hyvin t&auml;ss&auml; hetkess&auml; viipyilev&auml; nuori mies. H&auml;n ei "h&ouml;tkyile" tulevan suhteen, mutta ei palaa mieless&auml;&auml;n menneisyyteenk&auml;&auml;n. Tuomaksen ongelmat eiv&auml;t ole en&auml;&auml; samaa mittaluokkaa kuin viime vuonna, mutta paljon pohdittu sit&auml; miten tilanne on kroonistunut (unettomuus) ja mit&auml; sille on teht&auml;viss&auml;.</p>
<p>Tuomas on alkanut siirt&auml;m&auml;&auml;n tietoisesti rytmi&auml;&auml;n normaalimpaan p&auml;in. Pyrkii menem&auml;&auml;n aiemmin nukkumaan ja her&auml;&auml;m&auml;&auml;n aikaisin vaikka ei olisikaan koulua.&nbsp;</p>
<p><em>T<strong>uomas sanoo alkaneensa miettim&auml;&auml;n omaa tilannettaan uudella tavalla ja tilanne her&auml;tt&auml;nyt uudenlaista huolta (keskittym&auml;tt&ouml;myyss).&nbsp;</strong></em></p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-23 16:00:00 - END 2018-01-23 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas tuijottaa p&ouml;yt&auml;&auml;n, ottaa v&auml;hemm&auml;n katsekontaktia ja sanoo olevansa entist&auml; v&auml;syneempi. Nyt Tuomas on nukkunut jopa 8h (!) y&ouml;unia, v&auml;lill&auml; hereillen mutta pidempi&auml; &ouml;it&auml; kuin pitk&auml;&auml;n aikaan. N&auml;iden &ouml;iden j&auml;lkeen Tuomas kokee olonsa entist&auml; v&auml;syneemm&auml;ksi (masennuksen oirekuva).</p>
<p>Tuomas kokee, ett&auml; y&ouml;t jolloin h&auml;n valvoi klo 4 asti aamulla ja nukkui puolille p&auml;ivin oli nuo seuraavan p&auml;iv&auml;n olotilat olivat virke&auml;mpi&auml; kuin nyt kun Tuomas on alkanut k&auml;&auml;nt&auml;m&auml;&auml;n rytmi&auml;&auml;n normaaliksi.</p>
<p>Tuomas ei ole menett&auml;nyt mielenkiintoa asioihin, ei vain jaksa tehd&auml; mit&auml;&auml;n. Tuomaksen koulu on my&ouml;s ollut eritt&auml;in v&auml;h&auml;ist&auml;, muutama tunti viikossa mik&auml; on omalta osaltaan ollut aiheuttamassa sen ettei Tuomas l&auml;hde kodistaan ulos. Tuomas kielt&auml;&auml;, ett&auml; olisi kyse masennuksesta.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ei ole muistanut soittaa unkliniklalle. Ehdotettu, ett&auml; laittaisi h&auml;lytyksen itselleen ja sovittu, ett&auml; h&auml;n hoitaa ajanvarauksen huomenna. On kuitenkin kyse tutkimuksista, joilla voidaan saada lis&auml;selvytt&auml; Tuomaksen unettomuuteen. Terapia ei ole auttanut riitt&auml;v&auml;sti itsess&auml;&auml;n unettomuuteen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-01-30 16:00:00 - END 2018-01-30 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas kertoo j&auml;&auml;neens&auml; luokkatovereiden keskuudessa yksin ja kokee ulkopuolisuuta. Tuomasta ei kiinosta lukkalaiset pojat, jotka ovat vanhempia ja heill&auml; on toisenlaset mielenkiinnonkohteet.</p>
<p>Ensimm&auml;isen kev&auml;&auml;n Tuomas liikkui tiiviistii luokantyt&ouml;n Sannin kanssa ja syksy meni sek&auml; muiden ett&auml; Sannin kanssa liikkuessa. nyt Sanni on hakeutunut muiden tytt&ouml;jen seuraan mink&auml; vuoksi Tuomas on yksin. Tuomas kokee tilanteen menneen luonnollisesyti ja on iloinen Sannin puolesta eik&auml; koe samaa kuin vuosi sitten, ett&auml; Sanni lopetti han yll&auml;tt&auml;en h&auml;nelle puhumisen. tuomas sanoo asioiden riippuvan t&auml;ysin h&auml;nest&auml; itsest&auml;&auml;n, ei ole kiusattu tms.&nbsp;</p>
<p>Tuomasta v&auml;h&auml;n huolettaa syksy, jolloin tulee valinnaiset aineet ja nykyinen luokka hajoaa. Tuomas tulee hakemaan kursseja Lepp&auml;vaaran Laureasta.</p>
<p>Tuomaksella on l&auml;&auml;k&auml;ri HUS:n uniklikikalla (?) 12.2. Annettu unip&auml;iv&auml;kirja tuomakselle, jota ehtisi t&auml;ytt&auml;&auml; 2 viikkoa mik&auml;li muistaa.&nbsp;</p>
<p>Tuomas on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; haluaa jatkaa toisen vuoden mutta asiaa viel&auml; arvioidaan my&ouml;s sen my&ouml;t&auml; mit&auml; unitutkimuksista ilmenee.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-07 13:15:00 - END 2018-02-07 14:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-13 16:00:00 - END 2018-02-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksen kanssa otettu puheeksi jatko. Tuomas ei osaa viel&auml; sanoa haluaako jatkaa terapiaa syksyll&auml;, luultavasti.</p>
<p>Tuomas on v&auml;h&auml;sanainen, ilmeet&ouml;n, eleet&ouml;n. Puhuttu siit&auml;, ett&auml; terapiassa on olennaista ett&auml; asiakas itse tuo ongelmiaan k&auml;sitelt&auml;v&auml;ksi, mutta tuomas kokee ette h&auml;nell&auml; ole ongelmia. El&auml;m&auml; on "sit&auml; samaa". Ahdistuneisuutta on edelleen, mutta ei niin voimakkaana.</p>
<p>Tuomas tuntuu kuluttavan aikaa, arki on tasaista ja hyvin ennakoitavaa. Jaksamista Tuomaksella ei ole, ei urheile en&auml;&auml; mutta itse ei koe j&auml;&auml;vn&auml;ns&auml; mist&auml;&auml;n paitsi.&nbsp;</p>
<p>Tuomaksella ollut nyt muutama uusi ty&ouml;keikka kiusabisneksess&auml; ja pit&auml;&auml; t&auml;st&auml; ty&ouml;nkuvasta.&nbsp;</p>
<p>Tuomas tarvitsee voimakkaita &auml;rsykkeit&auml; (rahan tienaaminen, matkustelu) jotta kokisi iloa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-27 16:00:00 - END 2018-02-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas hymyili vastaanotolle tullessaan. Sani alkuun etei ole mit&auml;&auml;n erityist&auml; tapahtunut, mutta kuitenkin alkoi tulemaan esille tapahtumia ett&auml; olikin sattunut asioita.</p>
<p>Tuomas on k&auml;ytt&auml;nyt runsaasti alkohli kahden viimeisen viikonlopun aikana. risteilyll&auml; h&auml;nell&auml; oli mennyt muisti t&auml;ysin. T&auml;m&auml; on Tuomakselle ep&auml;tyypillist&auml;. H&auml;n ei muista klo 23 j&auml;lkeen mit&auml;&auml;n. Oli her&auml;nnyt omasta hytist&auml; klo 12 seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml;. Mit&auml;&auml;n ei oltu varastettu.</p>
<p>Tuomas sanoi phtineensa, ett&auml; h&auml;n on masentunut. Tuomas on aloitekyvyt&ouml;n eik&auml; p&auml;&auml;se kotoa tai s&auml;ngyst&auml;&auml;n mihink&auml;&auml;n. koulutet&auml;vien aloittaminen on ty&ouml;l&auml;st&auml; eik&auml; huvittaisi.</p>
<p>Tuomaksella oli ollut yhdeny&ouml;n juttu ja muutama p&auml;iv&auml; t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen oli huomannut kaipaavansa seurustelua, mutta ei en&auml;&auml; t&auml;n&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ei jaksa n&auml;hde seuraavaan p&auml;iv&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml;sn&auml;, koska ei tied&auml; mill&auml; fiiliksill&auml; her&auml;&auml;. Tuomas sanoo, ett&auml; ihan kuin h&auml;n olisi joka p&auml;iv&auml; eri ihminen. Erilailla ajatteleva ja tunteva. Ei ole jatkumoa t&auml;st&auml; p&auml;iv&auml;st&auml; seuraavaan.</p>
<p>tuomas on joutunut puhelinmyyntihommiin eik&auml; pid&auml; siit&auml; yht&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-06 16:00:00 - END 2018-03-06 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas on nukkunut ihan hyvin viime aikoina. My&ouml;s k&auml;mppis on ryhdist&auml;ytynyt kun olivat humalassa asiasta phuneet eli k&auml;mppis haluaisi k&auml;yd&auml; koulua mutta ei p&auml;&auml;se aamuisin yl&ouml;s. Tukeutuu Tuomakseen ja Tuomakselle t&auml;m&auml; ok.</p>
<p>Tuomasta ei t&auml;ll&auml; hetkell&auml; erityisesti paina mik&auml;&auml;n mielt&auml;. Elo on harmaata, mutta ei niin tyls&auml;&auml; kun ajoittain on tuntunut.&nbsp;</p>
<p>Tuomakselle t&auml;rke&auml;&auml; kaveriporukka, jonka kanssa viett&auml;&auml; vapaa-aikaa.</p>
<p>Kouluteht&auml;vien suhteen Tuomas on saanut tehty&auml; r&auml;stiss&auml; olleet teht&auml;v&auml;t. Tuomas ei aseta juurikaan rimaa korkealle opintojen suhteen, koska my&ouml;sk&auml;&auml;n koulun pulesta ei paljoa vaadita. Koulua on muutamana p&auml;iv&auml;n&auml; viikossa ja niin&auml;kin p&auml;ivin&auml; muutama tunti. T&auml;llainen rytmi ei paljoa motivoi ja tue opiskeijan opintoja.</p>
<p>Tuomas haluaa jatkaa tosen vuoden terapiaa. Terapia on enemm&auml;nkin tukea antavaa ja sen tarpeessa Tuomas tuntuu olevan.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-13 16:00:00 - END 2018-03-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pys&auml;htynyt tunnelma. tuomas suree, ett&auml; on j&auml;&auml;nyt opiskeluissa ulkopuolelle kaveriporukasta.&nbsp;</p>
<p>Itse aiheutettu tila, Tuomas pohtii. K&auml;mppis ja klaveri l&auml;htev&auml;t lomalle, jonne Tuomas ei halunnut mukaan. Saa olla nyt yksin useamman p&auml;iv&auml;n ja veli on tulossa kyl&auml;&auml;n. Tuomas on saanut tehty&auml; opintoja, mutta motivaatio on heikko.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-20 18:00:00 - END 2018-03-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli ollut viikonloppuna juhlimassa ja vienyt ravintolasta tyt&ouml;n y&ouml;ksi luoseen. Tuomas ei oikein tied&auml; miten tilanteeseen pit&auml;isi suhtautua. Ovat olleet tyt&ouml;n kanssa yhteyksiss&auml; ja tytt&ouml; haluaisi tavata uudelleen. Tuomas ei oikein tied&auml; onko h&auml;n ihastunut vai mit&auml;. Juhlimiseen kuului runsas alkoholink&auml;ytt&ouml; ja silloin Tuomas on estoton ja uskaltaa menn&auml; juttelemaan tyt&ouml;ille.</p>
<p>Tuomas on usein ihastunut el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n, joskus pari vuotta sitten ei osannut ajatella muuta kuin ihastuksen kohdetta mutta nyt huomaa ett&auml; suhtautuu eri lailla. Puhuttu i&auml;n tuomasta mutoksesta suhtautumiseen ja my&ouml;s se, ett&auml; terapiassa Tuomas on opetellut tunnistamaan tuneitaan ja pohtimaan niit&auml; et&auml;&auml;mm&auml;lt&auml;.</p>
<p>Tuomas kaipailee huolettomia yl&auml;asteaikoja. Kes&auml;ll&auml; tulee tekem&auml;&auml;n t&ouml;it&auml; kun on taloudellisesti pakko, mutta ei le viel&auml; kunnola t&ouml;it&auml; hakenut. Muutaman hakemuksen on laittanut.</p>
<p>Tuomas tekee itse ryhm&auml;ty&ouml;n, ei kukaan h&auml;nt&auml; ole ryhm&auml;&auml;ns&auml; pyt&auml;nyt ja t&auml;m&auml; satuttaa Tuomasta. Siksi ratkaisi tilanteen niin, ett&auml; tekee projektin yksin ja Kaste-firmasta, jolle tekee t&ouml;it&auml;kin. Projektia Tumaksen ei tarvitse esitell&auml;, ovat t&auml;m&auml;n opettajan kanssa sopineet.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-27 16:00:00 - END 2018-03-27 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli v&auml;h&auml;n hermostuneen oloinen ja iho-oireet voimakkaina. Tuomas sanoi, ett&auml; nyt lukuj&auml;rjestyksen mukaan h&auml;nell&auml; ei en&auml;&auml; olisi t&auml;n&auml; kev&auml;&auml;n&auml; l&auml;hioetusta koulussa. T&auml;m&auml; on aika hurjaa, sill&auml; kev&auml;tlukukautta on j&auml;ljell&auml; reilu 2 kk. Tuomas on alkanut hakemaan kes&auml;t&ouml;it&auml;, ja voisi siis n&auml;ill&auml; n&auml;kymin aloittaa ty&ouml;t heti. Verkkokursseja on, mutta ne voi suorittaa omassa aikataulussaan. Tuomas itse toivoisi oikeita koulup&auml;ivi&auml; eik&auml; verkkokursseja. Tuomas on pettynyt koulutuksen laatuun. Esimerkiksi t&auml;n&auml; kev&auml;&auml;n&auml; h&auml;n ei ole oppinut mit&auml;&auml;n uutta.&nbsp;</p>
<p>Tumas harmittelee, ett&auml; ei hakenut Haga Heliaan, jossa on tiiviimp&auml;&auml; opiskelua kuin Laureassa. Tuomas kertonut aimmista opisekelukokemuksista esimerksi ollessaan kokkilinjalla puoli vuotta. Sielt&auml; Tuomas oli saanut opon avulla siirron lukemaan liiketaloutta, jossa sai hyvi&auml; arvosanoja. Kokkilinja oli ns paniikkiratkaisu, ett&auml; p&auml;&auml;see edes johonkin kouluun.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ei ole halukas jatkamaan yhteydenpitoa tapaamansa tyt&ouml;n kanssa. Tuomas ei tavallaan kaipaa seurustelua, koska se on niin sitovaa. Tumas pohtinut, ett&auml; onko h&auml;nen toiveensa tulevan tyt&ouml;n suhteen realistisia ja ns oikeita. Tuomas menee is&auml;lleen sy&ouml;m&auml;&auml;n kiirastorstaina.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-10 18:00:00 - END 2018-04-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas puhunut suhteestaan tytt&ouml;ihin. Tuomas uskoo ett&auml; voisi seurustella jos oikeanlainen tytt&ouml; osuisi kohdalle mutta suhteisiin, joista tiet&auml;&auml; ettei ne kest&auml; kauaa Tuomas ei halua ryhty&auml;.</p>
<p>Tuomaksen koulu n&auml;ytt&auml;isi olevan k&auml;yty t&auml;lt&auml; lukuvuodelta. Tuomas on j&auml;tt&auml;nyt ty&ouml;hakemuksia kes&auml;t&ouml;ihin, mahdollisesti V&auml;est&ouml;liitolla olisi t&ouml;it&auml; tarjolla. t&auml;st&auml; Tuomas kuuli is&auml;ns&auml; vaimolta.</p>
<p>Tuomas olisi valmis ja motivitunut aloittamaan ty&ouml;t mahdollisimman pian.&nbsp;</p>
<p>Kerrattu Tuomaksen tavoitteita terapiaan ja arvioitu yhteisty&ouml;t&auml;. Tuomas olisi halukas jatkamaan toisen vuoden, kokee terapiasta olleen hy&ouml;ty&auml;.&nbsp;</p>
<p>Sovittu, ett&auml; ak kirjoittaa puoltavan lausunnon Kelaan. Tuomas on varannut psykiatrin ajan ensi viikolle, 16.4.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-17 16:00:00 - END 2018-04-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi lausuntoa, jonka ak kirjittanut Kelaan. Tuomas ketoi eilisen p&auml;iv&auml;n k&auml;ynnist&auml; psykiatrille. Tuomas oli pyyt&auml;nyt psykiatrilta jotain mielialaa pirist&auml;v&auml;&auml; l&auml;&auml;kett&auml;, ja oli saanut <strong>Valdoxan</strong> reseptin ja aloittanut l&auml;&auml;kityksen (16.4)&nbsp; saman tien. Tuomaksella oli suun kuivumista esiintynyt sivuoireena.&nbsp;</p>
<p>Tuomas oli t&auml;n&auml;&auml;n huomattavasti pirte&auml;mpi ja ep&auml;ili voisiko l&auml;&auml;kkeell&auml; olla n&auml;in nopea vaikutus. Joka tapauksessa Tuomas kokee olonsa energisemm&auml;ksi ja kokee, ett&auml; saa pikku hiljaa asioita aloitettua tekem&auml;&auml;n (mm kuntoilu).&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-24 16:00:00 - END 2018-04-24 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksella t&auml;n&auml;n syntym&auml;p&auml;iv&auml;, mutta ei sit&auml; viet&auml; mitenk&auml;&auml;n. Vappuna on tarkoitus juhlia kavereiden kanssa. Tuomas odottaa, ett&auml; aloitekyky lis&auml;&auml;ntyisi l&auml;&auml;kityksen my&ouml;t&auml; ja saisi viimeistelty&ouml; kouluteht&auml;v&auml;t ennen kes&auml;lomaa.&nbsp;</p>
<p>Kes&auml;t&ouml;ist&auml; ei ole viel&auml; tietoa ja puhuttu, miten hyv&auml; aika nyt olisi ty&ouml;llisty&auml; 1-2 kk kun ei ole opiskelua. Seuraava aika 8.5.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-08 16:00:00 - END 2018-05-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty l&auml;pi tarkemmin syit&auml;, joiden vuoksi Tuomas ei suoritutunut kev&auml;&auml;n opinnoista. Tuomas on ilmoittautunut yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa syksyll&auml; samoille kursseille ja tulee silloin suorittamaan t&auml;m&auml;n kev&auml;&auml;n opinnot.</p>
<p>Tuomas hakee kes&auml;t&ouml;it&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-15 16:00:00 - END 2018-05-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>"Huonoina p&auml;ivin&auml; olen siksi ep&auml;sosiaalinen, kun ei tule mieleen yht&auml;&auml;n ajatusta". "yvin&auml; p&auml;ivin&auml; juttelen kepe&auml;sti ja alkoholia otettuani olen puheliaampi".</p>
<p>Tuomas kokee l&auml;&auml;kityksest&auml; olevan apua; huomaa aamuisi kun ei ole viel&auml; l&auml;&auml;kett&auml; ottanut miten on paha olo.</p>
<p>Tuomas ei ole l&ouml;yt&auml;nyt kes&auml;t&ouml;it&auml;. T&auml;ytetty my&ouml;t&auml;tuntoa koskevaa lomaketta; Tuomas toivoisi el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; lis&auml;&auml; hyvi&auml; p&auml;ivi&auml;, tuntee itsens&auml; vahvaksi koska kest&auml;&auml; oloaan, pyyt&auml;&auml; itselleen lis&auml;&auml; positiivisuutta.</p>
<p>Noin 2 vkoa sitten Tuomaksella ollut huono p&auml;iv&auml;, jolloin oli vain maannut s&auml;ngyll&auml; eik&auml; ollut jaksanut aloitta tekem&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n. Tuossa olotilassa Tuomasta auttaa ajatus, ett&auml; seuraava p&auml;iv&auml; on aina helpompi ja parempi.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-22 18:00:00 - END 2018-05-22 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksen mieliala parempi, nyt l&auml;mp&ouml; ja kes&auml; auttavat t&auml;ss&auml; asiassa. Tuomas puheliaampi ja pohtivampi t&auml;n&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-01 13:30:00 - END 2018-06-01 14:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-05 14:00:00 - END 2018-06-05 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas kertoi viikonlopun juhlista, joihin oli osallistunut. Tuomasta oli harmittanut, ett&auml; osa kavereista oli l&auml;htenyt juhlista kesken ilmoittamatta h&auml;nelle mit&auml;&auml;n. Tuomas oli j&auml;tt&auml;nyt itsekin juhlat kesken kun kaveri oli soittanut, ett&auml; on joutunut tappeluun. Tuomas oli viel&auml; menossa ko kaverin luokse y&ouml;ksi ja tm&auml; joutui l&auml;htem&auml;&auml;n tikattavaksi sairaalaan.&nbsp;</p>
<p>Tuomaksen mielest&auml; t&auml;m&auml; on aika normaali tilanne, ett&auml; juuri kaveri tai h&auml;n joutuu tappeluihin. Tuomas ei itse ikin&auml; ole aggressiivinen muuta kuin ehk&auml; sanallisesti, uskaltaa menn&auml; v&auml;liin jos n&auml;kee jotain p&auml;reilua tilanteissa. Kerran Tuomasta on ly&ouml;ty usemman kerran kovaa kasvoihin. Tuomas kokee, ett&auml; eip&auml; siin&auml; mit&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-12 16:00:00 - END 2018-06-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas aloitti kertomalla, ett&auml; on tapahtunut paljon viikon aikana. Tuomas kertoo huomanneensa ilokseen, ett&auml; toimintakyky on palautunut. Tuomas on jaksanut siivota perusteellisesti kotona, on aloittanut terveellisemm&auml;n ruuan tekemisen ja sy&ouml;misen, aloittaa kuntosalin juhannuksen j&auml;lkeen ja k&auml;y k&auml;velylenkeill&auml;.</p>
<p>Tuomas on my&ouml;s aloittamassa myyntity&ouml;t&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa, samaa jota on tehnyt jonkin aikaa yksin. T&auml;m&auml; tsemppaa Tumasta kovasti ja mahdollistaa auton k&auml;yt&ouml;. Tuomas on saanut bisnesidean ja nyt p&auml;&auml;see sit&auml; toteuttamaan.</p>
<p>Tuomas tulee siirtym&auml;&auml;n loppu opintojen ajaksi Lepp&auml;vaaraan, mik&auml; on h&auml;nt&auml; l&auml;hempi oppilaitos ja jossa k&auml;mpp&auml;kaveri my&ouml;s opiskelee, samoile kursseille t&auml;m&auml;n kanssa.</p>
<p>Tuomas on my&ouml;s l&auml;hd&ouml;ss&auml; Kreetalle elokuussa, toisten kaveeien kanssa.&nbsp;</p>
<p>Todettu, ett&auml; n&auml;in palaset ns loksahtavat paikoilleen. Tulevana viikonloppuna Tuomas l&auml;htee Hankoon yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa telttailemaan&nbsp;</p>
Patient paid €24 for appointment.


START 2018-06-19 16:00:00 - END 2018-06-19 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli voittanut pitk&auml;vedossa ja p&auml;&auml;se nyt viett&auml;m&auml;&auml;n juhannusta festareille yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa.</p>
<p>Tuomas on innoissaan uusista ty&ouml;kuvioista, joita nyt toteuttaa yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa yhdess&auml;. Myyntity&ouml; on mielekk&auml;&auml;mp&auml;&auml; seurassa.</p>
<p>Tuomas on her&auml;nnyt jopa klo 6 aamusiin ollen pirte&auml;. Hyv&auml; olo jatkunut pidemp&auml;&auml;n (toista viikkoa) ja suunnitteilla edelleen kuntoilun aloittaminen. Ruokavalionmuutoksen terveellisemp&auml;&auml;n Tuomas on jo toetuttanut ja t&auml;m&auml; sujunut helposti.&nbsp;</p>
Patient paid €24 for appointment.


START 2018-06-26 16:00:00 - END 2018-06-26 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksen juhannut toisella paikkakunnalla oli ollut pettymys, koska h&auml;n oli h&auml;vitt&auml;yt autonavaimet (oli tarkoitus y&ouml;py&auml; autossa) ja heid&auml;n tavarat oi ry&ouml;stetty sielt&auml;. K&auml;yty tapahtumakulkua ja siihen liittyvi&auml; tunnetiloja l&auml;pi.</p>
<p>Tuomas on pys&auml;htyneen oloinen, v&auml;synyt, tuijottaa eteens&auml; hievahtamatta. Eilen ollut stressaava olo, mutta huomaa olon jo v'h'n helpotuneen t&auml;n&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Ensi viikolla viimeinen kerta ennen kes&auml;taukoa.&nbsp;</p>
Patient paid €24 for appointment.


START 2018-07-03 15:00:00 - END 2018-07-03 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yty kulunutta kev&auml;tt&auml; l&auml;pi ja pohdittu ty&ouml;sskentelytapoja. Tuomas kokee, ett&auml; h&auml;nen on helppo tulla terapiaan ja ett&auml; on luottamusta ja voi kertoa jos jokin painaa&nbsp; ielt&auml;.</p>
<p>Tuomaksen mieliala ja vireystaso on ollut 8 viime aikoina. Kev&auml;&auml;ll&auml; se oli 5. Soivttu, ett&auml; syksyll&auml; tehd&auml;&auml;n asteikko (4-10) johon m&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n mit&auml; kukin arvosana pit&auml;&auml; sis&auml;ll&auml;&auml;n.</p>
<p>Tuomas on matkoilla elokuussa, joten seuraava kerta kes&auml;tauon j&auml;lkeen on 21.8 klo 14.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €24 for appointment.


START 2018-07-03 15:45:00 - END 2018-07-03 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kts ed kirjaus</p>
Patient paid €24 for appointment.


START 2018-08-21 14:00:00 - END 2018-08-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas oli unohtanut terapian. Pidetty puhelinkeskustelu sen sijasta.</p>
<p>Tuomaksen kes&auml; mennyt ihan mukavasti, mieliala onllut arvosana 7 mik&auml; on Tuomakselle hyv&auml;. K&auml;yty l&auml;pi b-lausuntoa ja Tuomaksen omia tavoitteita liittyen opiskeluun ja yleiseen jaksamiseen.</p>
<p>Tuomaksen opiskelut jatkuvat 3.9. Tuoas oli katsonut koulun verkkosivuilta, ett&auml; ensimm&auml;iset 3 vkoa on l&auml;hiopetusta 2-3 pv&auml;&auml; vkossa. Tuomas vaihtaa oppilaitosta Lepp&auml;vaaraan ja luokkaan, jossa k&auml;mppis ja muita tuttuja opiskelee mys. T&auml;m&auml;n voisi olettaa tukevan ja helpottavan Tuomaksen porukkaan p&auml;&auml;semist&auml; ja tukevan sosiaalisuutta, mik&auml; kev&auml;&auml;ll&auml; ollut olematonta koulussa.&nbsp;</p>
<p>Tuomas ei ole k&auml;ytt&auml;nyt alkoholia juurikan koko kes&auml;n&auml; mihin on vaikuttanut juhannuksen eponni festareilla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-28 14:00:00 - END 2018-08-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksella ollut huonoja p&auml;ivi&auml; nyt useita. Tuomas kuvaa, ett&auml; aivoissa vain joku menee toiseen asentoon t&auml;ysin ennakoimatta eik&auml; sit&auml; tunnetta saa siit&auml; muutettua. Pohdittu, ett&auml; voisiko Tuomas alkaa j&auml;nnitt&auml;m&auml;&auml;n ja stressaamaankin pian alkavaa opiskelua. Tuomas ei tavoita t&auml;t&auml; tietoisesti ett&auml; n&auml;in olisi, koska "viel&auml; on yli viikko j&auml;ljell&auml;" mutta ak n&auml;kee t&auml;ss&auml; ajallisesti yhteyden.&nbsp;</p>
<p>Tuomas pohtii, ett&auml; h&auml;n on ajatellut ettei se olisi katastrofi jos syksynkin opinnot eiv&auml;t menisi kuten on toivonut. Puhuttu, miten tulee antaa uudelle alulle mahdollisuus ja kohdata tilanteet avoimin mielin eik&auml; luovuttaa jo ennalta. Tuomas on turhautuneen oloinen ja sanoo, ett&auml; jos h&auml;nell&auml; on t&auml;m&auml; olo niin ei opiskelusta vain tule mit&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-04 14:00:00 - END 2018-09-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas on todella v&auml;synyt. Oli ollut edellsen&auml; iltana uuden opiskelijaryhmns&auml; kanssa iltaa viett&auml;m&auml;ss&auml;. Tuomaksella oli ollut kovin hauskaa ja todettu, ett&auml; vapaa-ajalla opiskelukavereiden n&auml;keminen on hyv alku sosiaalisuuden suhteen; ettei tuomas alkaisi heti alusta kokemaan ulkopuolisuutta kuten edellisess&auml; koulssa k&auml;vi.</p>
<p>Tuomas on jo saanut yhden kurssiteht&auml;v&auml;n, joss on kuukausi aikaa. Puhuttu, ett&auml; olisi t&auml;rke&auml;&auml; Tuomaksen ryhty&auml; heti teht&auml;v&auml;&auml; ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n, jotta se ei j&auml;isi viime tippaan ja ennen kaikkea ettei se painaisi tekem&auml;tt&ouml;m&auml;n&auml; mielt&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-12 14:00:00 - END 2018-09-12 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomakella koulua ensimm&auml;iset kolme viikkoa siten, ett&auml; vain 2 p&auml;iv&auml;&auml; vikossa l&auml;hiopetusta. Sovittu, ett&auml; voidaan vaihdella tarpen mukaan tiistain ja keskiviikon terapiap&auml;ivi&auml;.</p>
<p>Tuomas v&auml;synyt, mutta ei mieli niin allap&auml;in kuin viel&auml; viime viikolla.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-19 14:15:00 - END 2018-09-19 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas kertoo saaneensa tehty&auml; yhden opiskeuteht&auml;v&auml;n ja on t&auml;st&auml; tytyv&auml;inen.</p>
<p>Tuomas on my&ouml;s aloittanut kuntosalilla k&auml;ynnin yhdess&auml; pikkuveljens&auml; kanssa.&nbsp;</p>
<p>Tuomas oli siivonnut suursiivouksen k&auml;mppiksen kanssa ja ovat nyt sopinee viikoittaisen siivousp&auml;iv&auml;n.</p>
<p>Tuomaksella hyv&auml; vire p&auml;&auml;ll&auml;, ei ole ollut adistusta. S&auml;&auml;nn&ouml;llinen vuorokausirytmi pysynyt.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-25 14:00:00 - END 2018-09-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas saanut opintoja eteen p&auml;in. viime y&ouml;n&auml; nukkunut vain 2,5 h kun ei tullut uni ja alkoi katsomaan TV:sta NHL-treenipelej&auml;. Pelit k&auml;ynnistyv&auml;t ensi viikolla, mik&auml; tiet&auml;&auml; Tuomakselle v&auml;h&auml;unisia &ouml;it&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tuomaksella on vrkkokurssi ja ryhm&auml;ty&ouml; meneill&auml;&auml;n, l&auml;hipetusta tammikuuhun asti vain maanantaisin 2,5h. Tuomas ei viel&auml; tied&auml;, miten saa ajan kulumaan. Tuomas ei halua l&auml;hte&auml; t&ouml;ihin, jota ei halua tehd&auml;.</p>
<p>Tuomas kertoo ajattelevansa el&auml;m&auml;n tarkoituksen olevan se, ett&auml; olet t&auml;ll hetkell&auml; mahdollisimman onnellinen. Tuomas kritisoi asioiden tekemist&auml; vain rahan vuoksi. Syv&auml;&auml; ja filosofista pohdintaa, Tuomasta kiehtoo tiede.&nbsp;</p>
<p>Tuomas haluaisi auttaa lapsia ja nuoria, joilla on riski esim assosiaaliseen k&auml;yt&ouml;kseen koska heid&auml;n omat vanhemmat ovat sellaisia. Tuomas puhuu kasvatuksen merkistyksest&auml; ja t&auml;ss&auml; yhteydess&auml; puhuttu siit&auml;, miten Tuomas on saanut hyv&auml;n kasvatuksen ja osaa ottaa muut huomioon eik&auml; vain ajattele itse&auml;&auml;n.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-02 14:00:00 - END 2018-10-02 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-17 13:30:00 - END 2018-10-17 14:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-17 14:15:00 - END 2018-10-17 15:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-31 13:30:00 - END 2018-10-31 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomas innostuu pohtimaan kuolemaa ja eri uskontoja. puhuttu miten Tuomas k&auml;sitt&auml;&auml; ajan ja miten kokee oman lemassaolonsa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; t&auml;ss yhteiskunnassa. Tuomaksella on lennokkaita ajatuksia ja haaveita, kuinka h&auml;n haluaisi ett&auml; ihmiset voisivat maailmassa paremmin. H&auml;n haluaisi keksi&auml; sen keinon, jolla t&auml;m&auml; toteutuu.</p>
<p>Tuomas etsii paljon tietoa asioista, jotka h&auml;nt&auml; kinnostaa. Keskustella h&auml;n ei oikein pysty kavereiden kanssa koska n&auml;m&auml; eiv&auml;t ole niin valveutuneita asioista.</p>
<p>Tumas innostuu teteest&auml; puhuttaessa ja haluaakin, ett&auml; asiat voidaan todentaa. Tuomas uskoo vain asioihin, joista on faktatietoa perustuen tieteellisiin tutkimuksiin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-31 14:15:00 - END 2018-10-31 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tuomaksella v&auml;h&auml;n koulua, mutta ne kouluteht&auml;v&auml;t jotka ovat tulleet Tuomas on hoitanut alta pois.</p>
<p>koulup&auml;ivi&auml; vain yksi viikossa, ja silloinkin muutama tunti. Ei siis k&auml;sitelt&auml;v&auml;&auml; asiaa sosiaalisista suhteista koulussa.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-13 13:15:00 - END 2018-11-13 14:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-13 14:00:00 - END 2018-11-13 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


