File for Tuomas Lindström
SSN: 220392-109V
Email: tuomass2203@gmail.com
Phone: 0469328947
Address: Mäkitorpantie 6 A 1
Postal code: 00620
City: helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-02-22 09:00:00 - END 2018-02-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>UUsi asiakas. Kirjaukset vahingossa 22.3. vaikka tapaamiset 22.2. ja 6.3., Tulosyyn&auml; paniikkik&auml;iri&ouml; joka aktivoituu erityisesti kaupassa ja bussissa. Kertoo, ett&auml; pohjalla heikko itsetunto. Kahden lapsen is&auml;, asuu lasten &auml;idin kanssa eri asunnossa. Lapsia tapaa s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti. T&ouml;iss&auml; Vihannesp&ouml;rssiss&auml;. Kertoo, ett&auml; k&auml;ytt&auml;nyt p&auml;ihteit&auml; n. 8 vuoden ajan, mutta lopettanut lapsen syntym&auml;n aikaan. Keskusteltu lyhywesti alkuperheest&auml; ja vanhemmista. Vanhemmat eronneet asiakkaan olessa pieni. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ei ole yhteytt&auml; &auml;itiins&auml;. Kertoo, ett&auml; &auml;iti ollut aina tunnollinen ja kova tekem&auml;&auml;n t&ouml;ist&auml;. Nyt kuitenkin vastoink&auml;ymisten my&ouml;t&auml; alkanut k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n p&auml;ihteit&auml;. K&auml;yty lyhyesti l&auml;pi kognitiivisen terapian periaatteita ja ajatuksen ja tunteen v&auml;list&auml; yhteytt&auml;.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-06 08:30:00 - END 2018-03-06 09:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Jatkettu keskustelua siit&auml;, kuinka ajatus "mit&auml; muut ajattelevat minusta", on voimakkaasti l&auml;sn&auml; koko ajan. Mietitty ajatuksen alkuper&auml;&auml;, mutta ei pysty j&auml;ljitt&auml;m&auml;&auml;n sit&auml;. Kertoo, ett&auml; yl&auml;asteella oli jonkin verran ulkon&auml;k&ouml;paineita. Pohdittu, ketk&auml; kaikki henkil&ouml;t ovat vahvistaneet itsetuntoa. Nime&auml;&auml; lastensa &auml;idin is&auml;n vaimon sek&auml; yhden ty&ouml;kavereista. Pyydetty miettim&auml;&auml;n ominaisuuksiaan, joita tiedostaa itsell&auml;&auml;n olevan.&nbsp; Toteaa olevansa "kiva, reilu, luotettava, n&ouml;yr&auml;." Pyydet&auml;&auml;n muistuttamaan itse&auml;&auml;n noista ominaisuuksista ja vahvuuksista aina kun ajatus "mit&auml; muut minusta ajattelevat", tulee mieleen. T&auml;m&auml; kirjaus on k&auml;ynnilt&auml; 22.3. vaikka merkit&auml;&auml;n 6.3.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-13 08:30:00 - END 2018-03-13 09:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kolmas tapaamiskerta: Asiakas kahden lapsen (3v ja 1,5v) is&auml;. P&auml;ihdetaustaa. Kuivilla nyt useamman vuoden. Terapiaan tullut "huonon itsetunnon" ja paniikkikohtausten vuoksi. Paniikkioireilu alkaa erityisesti kaupassa. K&auml;yty l&auml;pi verkostoa, jota asiakkaan mukaan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; niukasti.&nbsp; Mainitsee lastensa &auml;idin, jolle voi puhua asioista, ja joka on n&auml;hnyt h&auml;net erilaisissa tilanteissa.&nbsp; Lapset ovat opettaneet vastuullisuutta ja pakottaneet aikuistumaan. Is&auml; on ollut tukena. Mainitsee my&ouml;s lastensa &auml;idin is&auml;n ja t&auml;m&auml;n vaimon, jotka ovat tukeneet my&ouml;s taloudellisesti. Yksi hyv&auml; kaveri on my&ouml;s, jolle voi puhua kaikista asioista avoimesti.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-22 09:00:00 - END 2018-03-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-29 08:30:00 - END 2018-03-29 09:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Keskusteltu edellisen tapaamisen sis&auml;ll&ouml;st&auml;. Kertoo, ett&auml; yritt&auml;nyt muistuttaa itse&auml;&auml;n hyvist&auml; ja vahvoista puolista aina kun huonommuuden ja paniikin tunteet tuloillaan. Kertoo sen toimineen pari p&auml;iv&auml;&auml;, mutta sen j&auml;lkeen en&auml;&auml; ei.&nbsp; Selvitetty tuntemuksia paniikkiin liittyen ja sit&auml;, mit&auml; merkityksi&auml; antaa muiden ajatuksille ja katseille. Kertoo, ett&auml; menetti itselle t&auml;rke&auml;n iso&auml;itins&auml; seuraavana p&auml;iv&auml;n&auml; kun sai ensimm&auml;isen lapsensa. Iso&auml;iti kuoli oman k&auml;den kautta. T&auml;m&auml; ollut raskas asia asiakkaalle ja ilman lastaan ei olisi omien sanojensa mukaan selvinnyt menetyksest&auml;. Sovitaan, ett&auml; kotiteht&auml;v&auml;n&auml; tekee ns. el&auml;m&auml;njanaa, johon merkitsee itselle merkityksellisi&auml; tapahtumia ja asioita.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-05 09:30:00 - END 2018-04-05 10:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti:</strong></p>
<p><strong>Tehnyt kotiteht&auml;vn&auml; el&auml;m&auml;n janaa. Merkinnyt siihen itselleen merkitt&auml;vi&auml; tapahtumia: vanhempien ero, koulukiusaaminen, ylipaino, p&auml;ihteet, erot tytt&ouml;yst&auml;vist&auml;, l&auml;heisten kuolemat, lasten syntym&auml;t. Keskusteltu tapahtumista. Saa teht&auml;v&auml;ksi seuraavaan kertaan menness&auml; mietti&auml;, mit&auml; haluaisi eri ihmisille (menneisyydest&auml;) sanoa.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-12 09:00:00 - END 2018-04-12 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Saanut edellisell&auml; kerralla v&auml;liteht&auml;vksi mietti&auml;, mit&auml; haluaisi sanoa l&auml;heisilleen. Kertoo, ett&auml; miettinyt asiaa ja haluaisi sanoa katuvansa monia asioita. Normalisoitu. Todetaan, ett&auml; jokainen ihminen tekee k&auml;sill&auml; olevassa hetkess&auml; parhaan mahdollisen ratkaisun.&nbsp; Kertoo saaneensa paniikkikohtauksen kaupassa. Kertoo tapahtumasta yksityiskohtaisesti.&nbsp; Keskusteltu uskomuksista paljastumisen takana ja todetaan, ett&auml; niihin palataan terapian aikana. Keskustellaan my&ouml;s siit&auml;, miten voi sied&auml;tt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n, vaikka olisikin paha olo. Sovitaan, ett&auml; ensi tapaamiskerralla k&auml;sitell&auml;&auml;n ajatusv&auml;&auml;ristymi&auml;, joihin kuuluu my&ouml;s asiakkaallekin tuttu "katastrofiajattelu."</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-19 09:00:00 - END 2018-04-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kelasta ei ole viel&auml; p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; tullut, hakemus j&auml;tetty maaliskuun puolen v&auml;lin aikoihin. T&auml;ll&auml; tapaamiskerralla k&auml;sitelty ajatusv&auml;&auml;ristymi&auml;, joista ottaa kuvan. Pohtii seuraavaan tapaamiskertaan menness&auml; mit&auml; itsell&auml;&auml;n tunnistaa. Kertoo, ett&auml; nyt on kokemus siit&auml;, ett&auml; bussissa ei en&auml;&auml; hermostunutkaan ajatuksesta, ett&auml; muut katsovat h&auml;nt&auml;. Oli varovasti vilkaissut muita matkustajia ja huomannut, ett&auml; kukaan ei katso h&auml;nt&auml;. T&auml;st&auml; kokemuksesta aikoo ammentaa voimia jatkossa.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>KELA-p&auml;&auml;t&ouml;s tullut voimassa 1.4.18-31.3.19.</strong></p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-24 18:45:00 - END 2018-05-24 19:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Kela-p&auml;&auml;t&ouml;s saapunut. Asiakas vaihtanut ty&ouml;ss&auml; y&ouml;vuoroon ja nyt selvinnyt v&auml;hemm&auml;ll&auml; l&auml;&auml;kityksell&auml;. Seurannut ajatusv&auml;&auml;ristymi&auml;&auml;n ja havainnut katastrofiajattelua. Keskusteltu jatkosta. Tekee tunnelukkotestin.&nbsp;</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-06-07 08:30:00 - END 2018-06-07 09:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tapaaminen sovitusti. Kertoo, ett&auml; vointi kohentunut merkitt&auml;v&auml;sti sen j&auml;lkeen kun aloittanut t&ouml;iss&auml; tekem&auml;&auml;n ainoastaan y&ouml;vuoroja. Pystynyt v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n rauhoittavaa l&auml;&auml;kityst&auml;. Kaupassak&auml;ynti ei ahdista en&auml;&auml; yht&auml; paljoa. Lapsiaan tapaa p&auml;ivitt&auml;in. Ei ollut muistanut tehd&auml; tunnelukkotesti&auml;, tekee sen seuraavaan kertaan menness&auml;. Vaativuudesta keskusteltu ja sen tunnistaa itsess&auml;&auml;n. Seuraava tapaaminen lomien vuoksi 3.7.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-03 08:30:00 - END 2018-07-03 09:15:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Lomaillut m&ouml;kill&auml; lastensa ja lasten &auml;idin kanssa. Maalla olo sujunut hyvin. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; muissa ihmisiss&auml; pelk&auml;&auml;. Kokee esim. bussissa ollessaan, ett&auml; on kaikkien valokeilassa. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; itse ajattelee noustessaan bussiin. Arvelee, ett&auml; itse katsoo vain "miss&auml; on turvallinen istumapaikka." Arvelee muiden ihmisten ajattelevan eri tavalla. Kertoo, ett&auml; itsevarmat ihmiset tuntuvat pelottavilta. Saa teht&auml;v&auml;kseen pohtia "mit&auml; ominaisuuksia itsevarmalla ihmisell&auml; on" ja "mit&auml; pit&auml;isi tapahtua, ett&auml; itsetuntoni paranisi, ja tuntisin itseni varmemmaksi." Keskustelua k&auml;yty tunnelukkotestin pohjalta, jossa eritt&auml;in vahvana viiisi skeemaa. Aloitettu ep&auml;onnistumisen teemalla.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-07-17 15:45:00 - END 2018-07-17 16:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Sovitusti: K&auml;yty l&auml;pi skeemoja, joita tunnelukkotestiss&auml; tuli esille. Pohdittu niit&auml; esimerkkien valossa. jatkossa skeemoja k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi yksitellen.</strong></p>
Patient paid €32 for appointment.


