File for Torsti Spoof
SSN: 040271-105W
Email: torsti.spoof@gmail.com
Phone: 0509197395
Address: Voikonkatu 1 
Postal code: 40200
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-02 18:00:00 - END 2017-10-02 18:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>- tulosyy: unettomuus, kartoittaa l&auml;&auml;kkeett&ouml;mi&auml; hoitovaihtoehtoja</strong></p>
<p><strong>- l&auml;&auml;kkeen&auml; ollut Ketipinor 1tabl., k&auml;yt&ouml;ss&auml; jaksottaisesti n. 2-3 vuotta, l&auml;&auml;k&auml;rin&auml; Terveystalo / Tirkkonen (reseptin uusiminen)</strong></p>
<p><strong>- nukahtaa, mutta her&auml;&auml; kesken unien, usein unen kesto j&auml;&auml; n. 6 tuntiin, stressi vaikuttaa merkitt&auml;v&auml;sti her&auml;ilyihin</strong></p>
<p><strong>- uniongelmia ollut n. 20 vuotta, aikaisemmin haasteena nukahtaminen</strong></p>
<p><strong>- todettu &auml;rtyneen suolen oireyhtym&auml;: terveellinen sy&ouml;minen avainasemassa</strong></p>
<p><strong>- toimii yritt&auml;j&auml;n&auml; (musiikkia elokuviin), kuvaa itsens&auml; ty&ouml;keskeiseksi</strong></p>
<p><strong>- oireita: muistiongelmat, alakuloisuus, hieman &auml;rtyneisyytt&auml;</strong></p>
<p><strong>- auttavia keinoja: korvatulpat/kuulosuojaimet, asunnon viilent&auml;minen, liikunta (mik&auml;li ehtii), ruoanlaitto, elokuvat</strong></p>
<p><strong>- tavoitteena: omaa aikaa, rauhoittumishetki illalla</strong></p>
<p><strong>- mietit&auml;&auml;n jatkossa: tekemisen rajaamista, omaa aikaa, itsest&auml; l&auml;htev&auml;t vaatimukset</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


