File for Toni Tanskanen
SSN: 270987-081R
Email: toni.i.tanskanen@gmail.com
Phone: 0440271007
Address: Raastuvankatu 6 A 4
Postal code: 53100
City: Lappeenranta
Country: FI


Appointments:

START 2018-05-07 10:30:00 - END 2018-05-07 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Vuoden 2016 syksyt&auml; alkaen pikkuhiljaa vointi huonontunut. TAlvi 2017 ollut vaikea. Miettinyt onko el&auml;m&auml;ss&auml; mit&auml;&auml;n j&auml;rke&auml;, kertoo olleensa tuolloin syviss&auml; vesiss&auml; ja miettineens&auml; itsetuhoisia ajatuksia. Ei ollut motiivia tehd&auml; asioita oman hyvinvoinnin eteen. On ollut tuon ajan ty&ouml;tt&ouml;m&auml;n&auml; ja ei ole&nbsp; pystynyt aktiivisesti hakemaan t&ouml;it&auml;.</p>
<p>2008-2009 ollut vuoden Kelan nuorten psykoterapiassa. Tuolloin diagnoosina keskivaikea masennus ja ahdistuneisuutta. T&auml;m&auml;n j&auml;lkeen ei hoitokontaktia ole ollut. On ollut aivan hyvi&auml; aikoja ja v&auml;lill&auml; huononmpia, mutta on itsehoidolla p&auml;rj&auml;nnyt.</p>
<p>Toni kertoo joulun j&auml;lkeen saanneen jostain voimaa&nbsp; ja innostusta hakeutua Armilaan avun piiriin. L&ouml;yt&auml;nyt ajatuksen, ett&auml; el&auml;m&auml; on kompromisseja. TAvannut psykiatrista sairaanhoitajaa 3-4 kertaa. Toukokuussa kaksi tapaamista psykiatrin kanssa, jolloin b-lausunto kelan terapiaa varten.&nbsp;</p>
<p>Toni kertoo ettei ole tyytyv&auml;inen omaan tapaansa t&auml;ll&auml; hetkell&auml; el&auml;&auml;. Ei aktiivisesti vaikuta valinnoillaan oman el&auml;m&auml;n kokemuksiin.T&ouml;iss&auml; k&auml;y asiakastilanteista pit&auml;&auml;, mutta v&auml;lill&auml; tulee ajatus miksi olen t&auml;&auml;ll&auml;, en edes viihdy. Y&ouml;unet ajoittan huonot.</p>
<p>Toni kertoo ettei h&auml;nen tarvitsisi saada ihmeit&auml; aikaiseksi, jotta olisi tyytyv&auml;inen omaan el&auml;m&auml;&auml;n, h&auml;nen tarvitsisi olla l&auml;sn&auml;-kunhan tekee hyvin ja parhaansa.&nbsp;</p>
<p>H&auml;n tiedostaa menneisyyden vaikutuksen t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n. Nostan esille kysymyksen arvoristiriidasta. T&auml;m&auml;n Toni tunnistaa jollain tapaa olevan l&auml;sn&auml;. TAvataan nyt kahden viikon v&auml;lein kunnes p&auml;&auml;t&ouml;s psykoterapiasta Kelasta on tullut.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-23 11:45:00 - END 2018-05-23 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt vointi ollut alavireisemp&auml;&auml;. Kokee vain selviytyneens&auml;. Mieliala on alhainen: tyytym&auml;t&ouml;n. Tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen ettei hae seuraavaksi kolmeksi viikoksi t&ouml;it&auml;, vaan j&auml;&auml; kes&auml;lomalle kuudeksi viikoksi kahden viikon p&auml;&auml;st&auml;. Valvonnut viikonloppuna ja t&auml;st&auml; v&auml;synyt. Ei halua samanlaista v&auml;symyst&auml; ja nyt aikoo pit&auml;&auml; huolta ett&auml; k&auml;y aikaisemmin nukkumaan.</p>
<p>Keskustellaan pelaamisesta. Toni kertoo, ett&auml; vuosi sitten ei vain jaksanut en&auml;&auml; mielens&auml; kanssa ja pakeni oloaan pelaamisen. Ajatteli aluksi ett&auml; voi el&auml;&auml; niin seuraavat 50 vuotta, p&auml;&auml;tynyt kuitenkin ajatukseen ettei halua el&auml;&auml; niin. Toni kertoo, uskovansa vahvasti ett&auml; el&auml;m&auml; on sellaista millaiseksi sen itse tekee. Avataan tekij&ouml;it&auml;, joita ei ole itse voinut valita. Toni tunnistaa k&auml;ytt&auml;neens&auml; pelaamista selviytymiskeinona 15-18 vuotiaana. Ei nyt halua siit&auml; puhua enemp&auml;&auml;. Toni pohtii tuolloin pinnalla olleiden asioiden olevan jollain tavoin k&auml;sitelty ja kohdattu. Tunnistaa tarpeen tulla hyv&auml;ksytyksi ja rakastetuksi ja n&auml;it&auml; itselleen antanut. T&auml;m&auml; onnistunut kun ollut aktiivisesti kiinnostunut ja motivoitunut voimaan hyvin. Vuosi sitten se ei vain riitt&auml;nyt. Toni nostaa esille kysymyksen kuinka paljon tahtoo pit&auml;&auml; kiinni mielen tasolla asiasta ja mik&auml;&nbsp; on vastareaktio- kuinka suhtatuu asioihin, vaikuttavat niiden vaikutukseen. nyt. On tietoinen kehon ja mielen yhteydest&auml;. Ohjattu eft:n karatepisteen napautus ja itsensn&auml; hyv&auml;ksymisen lauseke. Toni toteaa t&auml;t&auml; tehneen jo pitk&auml;&auml;n mm. jooga .&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-28 15:45:00 - END 2018-05-28 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Toni kertoo ettei oikein tied&auml; mita haluaisi k&auml;sitell&auml; t&auml;n&auml;&auml;n. Olotila edelleen selviytymisen tasolla. Ei niin paha kuin viime viikolla- fyysist&auml; v&auml;symyst&auml; v&auml;hemm&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Avaan kuntoutumisen salmiakkia. Keskustellaan halukkuudesta muutokseen. Toni kertoo joulukuussa olleen enemm&auml;n motivoitunut kuin nyt. ASteikolla 1-10 t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee motivaation olevan 3,5. T&auml;h&auml;n vaikuttanut se ett&auml; uskoo el&auml;m&auml;n voivan olla parempaa, on optimisti asioiden suhteen, tiet&auml;&auml; ett&auml; voisi el&auml;&auml; huonommin- tiedostaa miten voisi el&auml;&auml; paremmin-miten pit&auml;&auml; paremmin huolta itsest&auml; kuin nyt tekee. Ennen innostusta ja iloa tuottaneet asiat eiv&auml;t samalla tavalla tuo sit&auml; tunnetta (mm. jooga).&nbsp; SE mik&auml; est&auml;&auml; kokemasta motivaatiota suuremmaksi on ajatukset ettei koe suurta tarkoituksenmukaisuutta, ei ole selkeit&auml; tavoitteita&nbsp; mihin haluaa menn&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;, ty&ouml;ntekoon ei tunnetta-kun ei tied&auml; mink&auml; eteen tekee.&nbsp; Kokonaisuudessaan ei ole kovin hyv&auml; olla itsess&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; mietti&auml; miten motivaatio n&auml;kyisi toiminnassa ja el&auml;m&auml;ss&auml; jos se olisi 10. Toni kertoo l&ouml;yt&auml;neens&auml; el&auml;m&auml;n merkityksen ajatuksesta, ett&auml; tuo positiivisuutta omana itsen&auml;&auml;n t&auml;h&auml;n negatiiviseen maailmaan. Nyt ristiriitoja kuinka tuota ajtusta pystyy toteuttamaan. Muuttanut kaksi vuotta sitten takaisin lapsuudenkotikuntaan. Ei ole t&auml;&auml;lt&auml; l&ouml;yt&auml;nyt samanlaista tukiverkosta samanhenkisist&auml; ihmisist&auml;, joita ollut ymp&auml;rill&auml; aikaisemmin. Keskustellaan arvoristiriidasta.</p>
<p>Seuraava aika 16.6. T&auml;n&auml;&auml;n oli aika psykiatrille b-lausuntoa varten.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-13 13:00:00 - END 2018-06-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>ollut pohjois-karjalassa, t&auml;m&auml; hiukan tuonut motivaatiota ja hyv&auml;&auml; oloa. Toni pohtinut saavansa motivaatiota lis&auml;&auml;m&auml;ll&auml; hyv&auml;&auml; oloa tuovia asioita el&auml;m&auml;&auml;n. Ty&ouml; jota tehnyt ei tuo t&auml;t&auml;. L&auml;htenyt etsim&auml;&auml;n ratkaisuksi muuttamista maalle. Alkanut hahmottelemaan mahdollisuuksia t&auml;h&auml;n. Puhutaan omien tarpeiden tunnistamisesta ja niiden kunnioittamisesta. Toni l&ouml;yt&auml;&auml; parin viime vuoden aikana huomiotta j&auml;&auml;nneit&auml; tarpeita: arvostus, hyv&auml;ksynt&auml;, kunnioitus, luottamus, my&ouml;t&auml;tunto, rakkaus . N&auml;it&auml; h&auml;n kertoo, ett&auml; olisi tarvinnut itse itselt&auml;&auml;n. Nyt hiukan alkanut lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n asioita, jotka lis&auml;nneet n&auml;iden tarpeiden tyydyttymist&auml;.&nbsp;</p>
<p>Katsotaan korttien avulla mit&auml; maailma voisi&nbsp; h&auml;nelle antaa: kiitollisuutta el&auml;m&auml;st&auml; (kokemuksellisesti Toni l&ouml;yt&auml;&auml; vastakohdan mit&auml; v.. ). Toni voisi antaa maailmalle my&ouml;t&auml;tuntoa ja ymm&auml;rryst&auml;. Tonille nousee nyt mieleen, ett&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; riitt&auml;&auml; kun h&auml;n antaa t&auml;t&auml; itselleen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-19 13:00:00 - END 2018-07-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Iltaisin ajatus hyv&auml; kun p&auml;iv&auml; on ohi ja el&auml;m&auml;n loppu on l&auml;hemp&auml;n&auml;, tulee usein. Nauttii kuitenkin naisyst&auml;v&auml;n innostuksesta. Kokee el&auml;m&auml;n olevan kompromissia oelmisen ja ymm&auml;ryksen v&auml;lill&auml;. Kaikki tuntuu ty&ouml;l&auml;&auml;lt&auml;. Aamuisin enemm&auml;n &auml;rsytt&auml;vyyden tuneita, kuin innostuksen.&nbsp; Ei ole palannut kotihoitoon t&ouml;ihin.&nbsp; Kokee ty&ouml;n olevan pakolla puskemista.&nbsp;</p>
<p>On hiukan katsellut muita t&ouml;it&auml; ja koulutuksia. Ei kuitenkaan pitempikestoiseen opiskeluun koe mit&auml;&auml;n inspiraatiota juuri nyt.&nbsp;</p>
<p>Haastan Tonia miettim&auml;&auml;n ihannep&auml;iv&auml;&auml; kahden vuoden p&auml;&auml;st&auml;. Avustettuna Toni l&ouml;yt&auml;&auml; asioita, joita ihannep&auml;iv&auml;ss&auml; voisi olla: Her&auml;&auml; 6-7 aikaan aamulla, energisen&auml;, innostuneena pystyy ajattelemaan, ett&auml; t&auml;st&auml; tulee hyv&auml; p&auml;iv&auml;. Tekee jooga-meditaatio harjoituksen aamulla. H&auml;nell&auml; on ty&ouml; joka on itsen&auml;inen ja h&auml;n pystyy siihen vaikuttamaan. Se on mielek&auml;st&auml; ja parhaimmillaan hauskaa. Etsit&auml;&auml;n mist&auml; aiemmin pit&auml;nyt, mitk&auml; asiat vahvuuksia: urheilu, j&auml;&auml;kiekon pelaaminen, kielet, historia, maantiteto. Pienen&auml; unelmoinnut j&auml;&auml;kiekkoilijan ammatista, joka teini-i&auml;ss&auml; kariutunut. Toni l&ouml;yt&auml;&auml; urheilupsykologin ammatin, jossa h&auml;n voisi olla hyv&auml; tai addiktioiden kanssa ty&ouml;skennelless&auml;. Vapaa-ajalla olisi naisyst&auml;v&auml;n ja t&auml;m&auml;n koiran kanssa sek&auml; pit&auml;isi huolta itsest&auml;&auml;n.</p>
<p>Mutta kaiken t&auml;m&auml;n saavuttaminen tuntuu liian ty&ouml;teli&auml;&auml;lt&auml;. Tiet&auml;&auml; ett&auml; siihen ment&auml;isiin pienin askelin mutta ei jaksa uskoa itseens&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ohjattu karatepisteen naputusta ja itsens&auml; hyv&auml;ksymist&auml; k&auml;&auml;ntyneidyyden tilan avaamiseksi. Haastan&nbsp;6 vuotta.</p>
<p>Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole viel&auml; tullut, seuraava tapaaminen kolmen viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-09 15:15:00 - END 2018-08-09 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan aikaisemmista k&auml;ynneist&auml; ja mit&auml; olen niist&auml; hahmottanut Tonin tilanteesta. Toni kertoo etei ole tarvetta puhua ep&auml;mukavista asioista. Toisaalta on valmis puhumaan, jos on tarpeen. Kerron Tonin m&auml;&auml;rittelev&auml;n itse mitk&auml; asiat ovat tarpeellisia avata. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi miten traumaattisissa tilanteissa syntyneet tunteet voivat aktivoitua t&auml;n&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;.</p>
<p>Toni tarkentaa koulukiusaamisen tapahtuneen ala-asteella ja my&ouml;s itse ollut kiusaajana. Ei milloinkaan pystynyt kertomaan vanhemmilleen. Toni kertoo sitten alkaneen kiusaamaan velje&auml;&auml;n, joka kolme vuotta nuorempi. T&auml;st&auml; kokee pettymsyt&auml;, surua, syyllisyytt&auml;, h&auml;pe&auml;&auml;, katumusta. Kertoo ett&auml; on antanut anteeksi ja j&auml;rjell&auml; tiet&auml;&auml; ettei osannut toimia toisin. Kokee, ett&auml; aikuisena hyvitt&auml;nyt veljelleen tekoaan. Puhuessa kasvoille tulee hyvin surumielinen ilme, sanoitan t&auml;t&auml; Tonille.&nbsp;</p>
<p>Pohdin onko se tunne mit&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kokee samankaltainen, mit&auml; kokee menneisyyden tapahtumista suhteessa veljeens&auml;. Toni sen olevan hyvin samakaltainen.</p>
<p>Kysyn Tonilta oireiden alkamisesta syksyll&auml; 2016, kun muutti takaisin t&auml;nne Lappeenrantaan, voiko kyse olla menneisyyden muistojen / tunteiden aktivoitumisesta kun palanut muualla asutun ajan j&auml;lkeen lapsuuden maisemiin. Toni kertoo ettei nauti t&auml;&auml;ll&auml; olostaan. Alussa k&auml;vi ulkoilemassa-lenkill&auml;. Nyt jos on yksin ei k&auml;y kuin kaupassa, muuten on l&auml;hes kokoaikaisesti kotona sis&auml;ll&auml;. T&auml;ll&auml; viikolla taas pelannut enemm&auml;n. Viime kerran k&auml;ynnin j&auml;lkeen puhunut tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa ihanne p&auml;iv&auml;st&auml;. Pystynyt tuntemaan enemm&auml;n positiivisia tunteita. Tytt&ouml;yst&auml;v&auml; muuttanut viime viikolla Mikkeliin.</p>
<p>Kelan p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole viel&auml; tullut. Pari viikkoa sitten tullut pyynt&ouml; lis&auml;tiedoista, n&auml;m&auml; toimitettu. Seuraava aika kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjoittaa 101 toivetta itselle sek&auml; l&auml;hte&auml; pohtimaan miten onnistunut terapia n&auml;kyy el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-22 15:15:00 - END 2018-08-22 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viimeiset kaksi viikkoa ollut pitk&auml;lti toisten ihmisten seurassa. Kotona ollut nyt yhden y&ouml;n ja tuolloin pelannut. Toni kertoo pelaamisen olevan hyv&auml;&auml; ajanvietett&auml; - aika menee nopeasti. Ei kuitenkaan pid&auml; sit&auml; ratkaisuna el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n- on kuin krapula kun palaa takaisin t&auml;h&auml;n todelliseen el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Avataan miten onnistunut terapia n&auml;kyisi Tonin el&auml;m&auml;ss&auml;.Nauttisin el&auml;m&auml;st&auml; enemm&auml;n. Hyv&auml;ksyn el&auml;m&auml;n sellaisena kuin se on. N&auml;kisin minulla olevan viel&auml; mahdollisuuden koke onnen tunnetta - miellekkyytt&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. Pystyisin aktivoitumaan ja inspiroitumaan asioihin.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; Toni kokee voimakkaasti tyytyv&auml;isyyden j&auml;&auml;v&auml;n kaikissa ennen nautintoa tuovissa asioissa puolitiehen. Puhutaan ajatuksesta- uskomuksesta: El&auml;m&auml; ei pysty antamaan tarpeeksi mittavaa tyydytyst&auml;. Haastan Tonia miettim&auml;&auml;n mihin tarpeeseen tuo uskomus/ajatus on tullut ja mik&auml; est&auml;&auml; nauttimasta el&auml;m&auml;st&auml;.</p>
<p>Seuraava aika kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-05 12:00:00 - END 2018-09-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toni saanut my&ouml;nteisen p&auml;&auml;t&ouml;ksen Kelan psykoterapiasta. Toni kertoo hakenneensa t&ouml;it&auml; Mikkelist&auml; postilta ja saisi sen. Ei oikein tied&auml; mit&auml; tekisi. Kartoitetaan ty&ouml;paikan ja ty&ouml;tt&ouml;myyden hyvi&auml; ja huonoja puolia. Pohditaan mik&auml; est&auml;&auml; kohtaamasta ty&ouml;paikan ottamisen huonoja puolia: kokemus sopeutumisen haastavuudesta ja ep&auml;varmuudesta kuinka sosiaalisuus vaikuuttaa. ETsit&auml;&auml;n mit&auml; my&ouml;nteisi&auml; askelia nyt ottanut. Joinakin aamuina joogannut ja meditoinut. Pelaamista pystynyt rajoittamaan Mikkeliss&auml; tytt&ouml;kaverin ty&ouml;ss&auml;oloaikoihin. T&auml;&auml;ll&auml; Lpr:ssa pelaa my&ouml;s y&ouml;ll&auml;. N&auml;kee hyvin mit&auml; negatiivisia vaikutuksia ty&ouml;tt&ouml;myydell&auml; on: vaikeus priorisoida aioita, passiivinen tila-ei saa aikaiseksi, liikaa aikaa v&auml;ltell&auml; oikeaa el&auml;m&auml;&auml; , ei tee itsetunnolle hyv&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n psykoterapiasopimus. Tapaamiset joka toinen viikko 1,5 tuntia.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-18 14:45:00 - END 2018-09-18 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Toni kertoo kokemuksestaan postin t&ouml;iss&auml;. Miettii onko se h&auml;nelle hyv&auml;ksi. Avataan hyvi&auml; ja huonoja puolia. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n lopettaako ty&ouml;n t&auml;h&auml;n ensimm&auml;iseen ty&ouml;sopimuksen katkokseen t&auml;m&auml;n viikon perjantaihin.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan menneisyydest&auml; ja henkisyyden merkityksest&auml;. L&ouml;yt&auml;nyt meditaation kautta oman kehon sis&auml;ll&auml; tyytyv&auml;isyytt&auml;, jota aiemmin ei ollut kokenut. Kaikki asiat eiv&auml;t kuitenkaan l&auml;hteneet tapahtumaan, niin kuin olisi jollain tasolla toivonut? Kaksi vuotta sitten muutti takaisin Suomeen vanhempien m&ouml;kille aluksi ja sielt&auml; suvun asuntoon t&auml;nne Lappeenrantaan. Entist&auml; tukiverkkoa henkisiin harjoituksiin ei t&auml;&auml;ll&auml; ollut ja ajatui pelaamaan. Tiedostaa tuolloin v&auml;ltt&auml;neen ik&auml;v&auml;t tunteet.&nbsp;</p>
<p>ETsit&auml;&auml;n mit&auml; hyv&auml;&auml; henkisyys on tonille antanut:</p>
<p>Ymm&auml;rt&auml;&auml; liikunnan, ruokavalion, nukkumisen merkityksen hyvinvointiin. Ottaa itse vastuun omasta el&auml;m&auml;st&auml; ja itsest&auml;. Ei se ole niin vakavaa- asioita tapahtuu-se on el&auml;m&auml;&auml;. Kunnioittaa itse&auml; ja ottaa itsens&auml; vakavasti. On l&auml;sn&auml; ja tietoinen omista valinnoista. Voi olla paikka, jossa el&auml;&auml; ja rakastaa itse&auml; ja l&auml;himm&auml;isi&auml; tekem&auml;tt&auml; sen suuremmin mit&auml;&auml;n ja se voi olla tarpeeksi. Viimeist&auml; lausetta Toni ep&auml;ilee.</p>
<p>Mietin vaativaa puolta , mit&auml; kaikkea se vaatii ja miss&auml; asioissa.&nbsp;</p>
<p>Jatkaetaan seuraavalla tapaamisella aiheesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-18 15:30:00 - END 2018-09-18 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-02 15:15:00 - END 2018-10-02 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>On p&auml;&auml;tt&auml;nyt jatkaa t&ouml;iss&auml;. Toni kertoo l&auml;hteneens&auml; aikaisemmenkin t&ouml;ist&auml; niiden alettua, kun on kokenut ettei se ole juuri sit&auml; mink&auml; kokee omakseen. On my&ouml;s huomannut aiemmin, ett&auml; ty&ouml; muuttuu mielekk&auml;&auml;mm&auml;ksi kun sit&auml; kaikesta huolimatta jatkaa.&nbsp; ETsit&auml;&auml;n mit&auml; hyv&auml;&auml; ty&ouml;ss&auml; jatkaminen on tuonut. Toni kokee olevansa enemm&auml;n osa yhteiskuntaa - itsetunto on parempi, on saanut vahvistusta siit&auml; ett&auml; on kykenev&auml; ty&ouml;h&ouml;n. On huomannut pystyv&auml;ns&auml; nauttimaan enemm&auml;n vapaa-ajastaan.&nbsp;</p>
<p>Kesksutellaan viime kerrasta ja Toni tulee mieleen pettymyksi&auml;. Avataan niit&auml; ja l&auml;hdet&auml;&auml;n hakemaan kehotuntemuksia. Tehd&auml;&auml;n mielikuvissa v&auml;rihengityksell&auml; tunteiden kehovastineiden kohtaamista. T&auml;ss&auml; Toni kertoo h&auml;nelle tulevan blokin. Avataan kokemusta ja ymm&auml;rryst&auml; menneisyyden kokemusten kautta. T&auml;ss&auml;kin taustalla suuri menneisyyden pettymys. puhun kokemuksen kohtaamisesta lempe&auml;sti, hoitaen esim. maalaamalla. Palataan asiaan seuraavalla kerralla.</p>
<p>Toni kertoo alkaneensa tehd&auml; 101-toivetta.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; lukea hoitosuunnitelma ja mietti&auml; miten tavoitteet toteutuneena n&auml;kyisisv&auml;t arjessa. Annettu skeematesti-mukaan. L&auml;hdet&auml;&auml;n hahmottamaan menneisyydess&auml; syntyneit&auml; tunnelukkoja ja niiden merkityst&auml; t&auml;h&auml;n hetkeen.</p>
<p>Seuraava aika sovitusti kahden viikon p&auml;&auml;s&auml;t&auml;.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-02 16:00:00 - END 2018-10-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-16 13:45:00 - END 2018-10-16 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>Toni kertoo voivansa nyt suhteellisen&nbsp; hyvin. On tietoisesti yritt&auml;nyt hyv&auml;ksy&auml; el&auml;m&auml;n olevan t&auml;llaista. Nauttinut parisuhteesta, koirasta, luonnosta. Ty&ouml;t antaneet edelleen itsearvostusta ja rytmi&auml; p&auml;iviin lis&auml;&auml;. puhun tonin vaativuudesta, joka tulee ilmi puheessa. Toni miettii ettei tunnista t&auml;t&auml; - luovuttaa helposti el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n. Katsotaan tapahtumia ja luovuttaminen tapahtunut pettymyksiss&auml;, joissa asiat eiv&auml;t ole tuonneet niin hienoa tunnetta kun oli tavoitellut. Turruttanut tunteita pelaamalla. Toni kertoo h&auml;ness&auml; nousevan itsepetoksen ja syyllisyyden? ajatuksia. Pett&auml;nyt itse&auml;&auml;n kaksi vuotta. Miksi ei ole tehnyt aiemmin mit&auml;&auml;n- peilataan taas ajatuksia vaativuuteen. Puhutaan asioiden merkityksest&auml; laajemmin ja niist&auml; saatujen oppien hy&ouml;dynt&auml;misest&auml; my&ouml;hemmin. Ihanne p&auml;iv&auml;n ajatusta pit&auml;nyt yll&auml; ,mutta kokee ettei voi tarkkaa m&auml;&auml;ritell&auml; asioita. Ohjattu unelmiin, joissa yhdistyy mit&auml; tekij&ouml;it&auml; toivoisi siell&auml; olevan , mink&auml;laisesta istest&auml; tuntuu. Skeeman testin tekeminen viel&auml; kesken. Tuo mukanaan seuraavalla kerralla.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-16 14:30:00 - END 2018-10-16 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>tuplak&auml;ynti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-30 12:00:00 - END 2018-10-30 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;iv&auml;t ovat menneet rutiinilla, nopeasti. Toni muuttaa nyt virallisesti Mikkeliin. K&auml;y terapia k&auml;ynneill&auml; joka toinen viikko. Keskustellaan tavoitteesta. Toni ei ole sit&auml; enemmin l&auml;htenyt pohtimaan. Nyt miettii lopullisena tavoitteena / p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;n&auml; olevan kuoleman ja siin&auml; matkalla v&auml;lietappeina pyrkii tekem&auml;&auml;n ymp&auml;rist&ouml;&auml;&auml;n miellytt&auml;v&auml;mm&auml;ksi: nyt katsovat isompaa vuokra-asuntoa, tulevaisuudessa haluaisi talon maalta. Matkalla haluaa pysty&auml; tekem&auml;&auml;n hyvi&auml; valintoja suhteessa omaan itseen - el&auml;isi mahdollisimman monta p&auml;iv&auml;&auml; niin ett&auml; olisi tyytyv&auml;inen omiin valintoihin. Mietin asenteiden, uskomusten vaikutusta. Toni havaitsee puhuvansa itselleen niin, ett&auml; painaa itse&auml;&auml;n alas - mit&auml;t&ouml;i esim. olen tyhm&auml;. Kotitehtv&auml;n&auml; mietti&auml; / huomata miten esitt&auml;&auml; asiat itselleen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-30 12:45:00 - END 2018-10-30 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-09 13:15:00 - END 2018-11-09 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt, kokee ty&ouml;n stressaavana. Ty&ouml;ymp&auml;rist&ouml;ss&auml; stressitekij&ouml;it&auml;, Toni vaatii my&ouml;s itse itselt&auml;&auml;n hyvi&auml; suorituksia. On kiinnitt&auml;nyt nyt huomiota kuinka sanoittaa - puhuu itselleen ja korjanut t&auml;t&auml; sis&auml;ist&auml; puhetta lempe&auml;mm&auml;ksi. T&auml;m&auml; tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Keskustellaan arvomaailmasta: ymm&auml;rt&auml;v&auml; ja empaattinen toisen ihmisen ja itsens&auml; kohtaaminen, v&auml;kivallattomuus, el&auml;inten hyv&auml; kohtelu. Ristiriitoja Toni l&ouml;yt&auml;&auml; v&auml;kivaltapelin pelaamisesta sek&auml; aika-ajoin toisten ihmisten kohtaamisesta. Vied&auml;&auml;n keskustelua tulevaisuuden valintoihin, oikeuteen toivoa asioita itselle.&nbsp; Kannustettu edelleen tekem&auml;&auml;n listaa 101-toiveesta. Mietit&auml;&auml;n tulevaisuuden ammattia, miten arvomaailma voisi auttaa kohti sellaista ty&ouml;t&auml;, jossa voisi viihty&auml;. Vanhusty&ouml;t&auml; ei koe en&auml;&auml; omakseen.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-09 14:00:00 - END 2018-11-09 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>tupla-aika</p>
Patient paid €27 for appointment.


