File for Tommi Männikkö
SSN: 310186-135B
Email: tommimannik@netti.fi
Phone: 0407686433
Address: Kaislatie 11 L, 14
Postal code: 90150
City: Oulu
Country: FI


Appointments:

START 2017-10-04 14:00:00 - END 2017-10-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kyseess&auml; 31 vuotias oululainen mies. Dg:Masennus. Asiakas k&auml;vi viime viikolla tutustumisk&auml;ynnill&auml;. Asiaks kertoi saaneensa psykiatrilta Voksra 150mg l&auml;&auml;kityksen ja lausunnon Kelalle kuntouttavasta psykoterapiasta. Asiakas kertoi taustoja nyt ensimm&auml;isell&auml; tapaamisella.&nbsp;</p>
<p>Asiakkaalla lyhyit&auml; parisuhteita, nyt parisuhteessa ollut 9:kktta. Asiakkaalla 7 v lapsi edellisest&auml;, nelj&auml; vuotta kest&auml;neest&auml; suhteesa. Tapaavat s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.&nbsp;</p>
<p>Asiakas s-lomalla nyt 31.10.2017 saakka. Vartijan t&ouml;it&auml; tehnyt. Nyt enimm&auml;kseen kotona. Ei saa l&auml;hdetty&auml; minnekk&auml;&auml;n. Kuntosali harjoittelua aiemmin, kitaran soittoa ja kavereiden kanssa oleskelua. Nyt kokee ett&auml; ei jaksa oikein innostua.&nbsp;</p>
<p>Huumeita kertoi k&auml;ytt&auml;neens&auml; aiemmin ja niist&auml; kertynyt velkaa, jota hoitaa pois. Kertomansa mukaan nyky&auml;&auml;n joskus polttaa pilve&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; h&auml;n on aina ollut herkk&auml; ja tunteikas. Avoimesti asiakas kertoikin el&auml;m&auml;ns&auml; vaiheista. Supportoin asiakasta etenem&auml;&auml;n pienin askelin ja jatketaan hyvien asioiden esiintuomista seuraavalla kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-06 14:00:00 - END 2017-10-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi ett&auml; nyt mennyt pari p&auml;iv&auml;&auml; jo paremmin. On ollut iloinen. Touhunnut tytt&ouml;ns&auml; kanssa, k&auml;yneet ulkoilemassa. My&ouml;s avopuolison kanssa mennyt hybin, pelanneet yhdess&auml; pelikonsolia. Asiakas kokee ett&auml; my&ouml;s terapian aloittaminen auttanut n&auml;kem&auml;&auml;n asiat valoisana. Aikovat viikonloppuna tehd&auml; toimeentulotukihakemuksen avopuolisonsa kanssa, koska asiakas kokee, ettei sit&auml; yksin jaksa tehd&auml;.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi voimaannuttavia asioita asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;. My&ouml;s kannustin asiakasta jatkamaan p&auml;iv&auml;kirjan pit&auml;mist&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-17 14:00:00 - END 2017-10-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi heti aluksi ett&auml; mielialal&auml;&auml;ke auttanut. kokee olevansa pirte&auml;mpi. Saanut my&ouml;s aikaiseksi ja touhunnut jonkin verran my&ouml;s ihan k&auml;yt&auml;nn&ouml;n asioissa.&nbsp;</p>
<p>Mietittiin asiakkaan kanssa tavoitteita:</p>
<p>Asiakas kertoi ett&auml; Yksinolosta nauttiminen ensimm&auml;inen asia ja se ett&auml; ei ahdistuisi yksin olosta.</p>
<p>Toisena tavoitteena arkirutiinien normalisoituminen, unirytmi ja ravinto.</p>
<p>Kolmas tavoite. Koti viihtyis&auml;ksi yhdess&auml; avovaimon kanssa. Kolmanteen tavoitteeseen kuului my&ouml;s opiskelupaikan/ mielekk&auml;&auml;n ty&ouml;paikan l&ouml;yt&auml;minen.</p>
<p>Nelj&auml;s tavoite. Ett&auml; asiakas pysyisi uskollisena avopuolisolleen. Asiakas kertoi aiemmin, ett&auml; uskottomuutta on ollut aikaisemmissa suhteissa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas k&auml;ytt&auml;nyt mielikuva harjoituksia hankalissa ahdistus tilanteissa. T&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; hieman migreeni vaivasi ja asiakas kertoi ett&auml; jonkin verran painajaisia n&auml;hnyt. Johtuuko l&auml;&auml;kkeest&auml;? L&auml;&auml;kehoito kuitenkin auttanut asiakkaan mukaan.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-31 14:00:00 - END 2017-10-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi ett&auml; viime viikolla oli 4 p&auml;iv&auml;&auml; todella raskasta. H&auml;nen piti l&auml;hte&auml; reissuun avovaimonsa kanssa, mutta perui l&auml;ht&ouml;ns&auml;. Asiakas oli siis yksin kotona ja tunsi olonsa ahdistuneeksi. Ei saanut kertomansa mukaan mit&auml;&auml;n aikaan nelj&auml;&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n. Mietittiin yhdess&auml; keinoja ja toimintoja, joita voisi kokeilla, kun j&auml;&auml; seuraavan kerran yksin.&nbsp;</p>
<p>Avopuolison kanssa asiakas pystyy toimimaan ja nauttii tekemisest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; unirytmi pysynyt hyv&auml;n&auml;. L&auml;&auml;kkeest&auml; kokee hy&ouml;tyneens&auml; ja huomenna l&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla aikoo kysy&auml; annostuksen nostoa.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi k&auml;ytt&auml;neens&auml; huumeita ja kokee ett&auml; my&ouml;s niist&auml; saanut helpotusta masennukseen.&nbsp;</p>
<p>Puhuttiin my&ouml;s voimaannuttavista asioista. Aikoo kysy&auml; avopuolisoa mukaan kuntosalille. Yksin ei ole viel&auml; pystynyt/ jaksanut menn&auml;.&nbsp; My&ouml;s lapsen kanssa olemisen kertoo tuovan paljon positiivista mielt&auml; ja tulee ulkoiltua samalla enemm&auml;n.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-08 14:00:00 - END 2017-11-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi aluksi ett&auml; saanut nyt sairauslomaa ad 31.12.2017.&nbsp;</p>
<p>Lis&auml;ksi kertoo, ett&auml; Voxra l&auml;&auml;kitys nyt annoksella 300 mg/vrk. Asiakas kertoo, ett&auml; nyt mennyt paremmin viikon aikana. Saanut aloitettua musiikin tekemisen tilaamillaan tietokone ohjelmilla ja apuv&auml;lineill&auml;. Todella innostunut asiasta.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; my&ouml;s kotity&ouml;t alkaneet sujua paremmin. Yksinolokaan ei tunnu kovin pahalta. Avopuolison kanssa keskustelleet perheenlis&auml;yksest&auml;, joskin itse kokee, ettei ole valmis siihen viel&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoo, ett&auml; yritt&auml;&auml; rytmitt&auml;&auml; tekemisi&auml;&auml;n, esim. musiikin tekemist&auml;. Ett&auml; ei jumittuisi liikaa yhteen tekemiseen, koska sellaista jumittumista ollut aiemmin.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on normaali olo ja jaksaminen hyv&auml;ll&auml; tasolla. My&ouml;s nukkuminen ok. Tunnistaa my&ouml;s ett&auml; saattaa tullla takapakkia, mutta ei pelk&auml;&auml; sit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-23 14:00:00 - END 2017-11-23 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Edellinen tapaaminen 8.11.</p>
<p>Asiakas kertoi ett&auml; oli saanut agreessio kohtauksen viime viikolla riidelty&auml;&auml;n tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Oli ly&ouml;nyt nyrkill&auml; oveen. S&auml;ik&auml;ht&auml;nyt tilannetta. Saivat puhumalla sovittua riitatilanteen.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi ett&auml; tehnyt paljon musiikkia viime aikoina. Hieman allap&auml;in siit&auml; ett&auml; ei saa oikein muuta tehty&auml;. Kokee hyv&auml;n&auml; kun h&auml;nen tytt&ouml; on heill&auml;, silloin tulee muutakin hommailtua.&nbsp;</p>
<p>Unirutmi hieman sekaisin, ravinto ollut huonoa. Asiakas aikoo aloittaa kuntosalitreenit. Asiakas pyysi kirjoittamaan todistuksen k&auml;ynneist&auml; Kelalle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-18 14:00:00 - END 2017-12-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; nyt mennyt useampi viikko hyvin. Edellinen tapaaminen 23.11.2017.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi j&auml;tt&auml;neens&auml; l&auml;&auml;kityksen, koska koki ettei siit&auml; ollut h&auml;nelle hy&ouml;ty&auml;. S-loma 31.12 saakka.</p>
<p>Nukkuminen, sy&ouml;minen ja kavereiden tapaaminen ollut asiakkaan mukaan samalla tasolla kuin ennen masennusjaksoa. Kokee olonsa energiseksi ja osannut toimia my&ouml;s yksin (siivous) kotona naisyst&auml;v&auml;n ollessa muualla.&nbsp; Kokee hyv&auml;n&auml; my&ouml;s sen ett&auml; voinut olla tukena my&ouml;s parille kaverillensa, joilla samanlaisia ongelmia taustalla. Aikoo k&auml;yd&auml; hakemassa my&ouml;s kuntosalikortin ja aloittaa uudelleen kuntosaliharjoittelun. Asiakas kertoo, ett&auml; alkanut my&ouml;s miettim&auml;&auml;n omaa tulevaisuuttaan, ty&ouml;t&auml; tai opiskelua.&nbsp; Kokee ett&auml; tarvitsee viel&auml; n.kk:n (tammikuu) ajan sairauslomaa. Varailee ajan l&auml;&auml;k&auml;rille.&nbsp; Vartijan ty&ouml;h&ouml;n ei usko en&auml;&auml; palaavansa.&nbsp;</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; asiakkaalla hyv&auml; jakso meneill&auml;&auml;n ja kannustinkin asiakasta jatkamaan mukavia, voimaannuttavia asioita.&nbsp;</p>
<p>Mietittiin yhdess&auml; terapian tapaamisajankohtien tiheytt&auml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ei ehk&auml; tarvetta jokaviikkoiselle tapaamiselle. Asiakas miettii ja varaa aikaa tarpeen mukaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-02 17:00:00 - END 2018-01-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; nyt mennyt hyvin. Ollut tasaisempaa ja mukavia tapahtumia ja kavereiden kohtaamisia.&nbsp;</p>
<p>Joulun aika mennyt hyvin. Asiakas selke&auml;sti pirte&auml;mpi. Saanut my&ouml;s nukuttua kohtalaisesti.&nbsp;</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n saanut l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; sairasloma todistuksen. Sairausloma jatkuu 31.1.2018 saakka. Asiakas kovasti miettinyt ty&ouml;h&ouml;n paluuta. Kokee, ettei ole viel&auml; ty&ouml;kuntoinen, j&auml;nnitt&auml;&auml; ty&ouml;h&ouml;npaluuta. Todettiinkin, ett&auml; asiakas mennyt eteenp&auml;in, mutta tarvitsee viel&auml; toipumista.&nbsp;</p>
<p>Lopuksi asiakas pyysi todistuksen k&auml;ynneist&auml; t&auml;lt&auml; k&auml;ynnilt&auml; (2.1.2018 ja edelliselt&auml; k&auml;ynnilt&auml; joulukuulta 2017.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi viel&auml;, ett&auml; kokenut todella hyv&auml;n&auml; k&auml;ynnit ja saanut paljon hyvi&auml; ratkaisuja ja vahvistusta jokap&auml;iv&auml;iseen tekemiseen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-17 14:00:00 - END 2018-01-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; nyt aloittanut salitreenit. Pitk&auml;&auml;n sit&auml; suunnitteli ja lopulta sai aloitettua, josta todella tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Muutenkin asiakas liikkunut, k&auml;ynyt mm. luistelemassa ja kavereiden kanssa pokeria pelaamassa. Kokenut hyv&auml;n&auml;, kun l&auml;htenyt liikkeelle.&nbsp;</p>
<p>Vuorokausirytmi my&ouml;s l&ouml;ytynyt, kuljettanut avopuolisoa ty&ouml;harjoitteluun ja samalla itse aloittanut omat p&auml;iv&auml;n rutiininsa. Yksin olo edelleen haastavaa. Kerran ottanut Concertan ja se helpottanut oloa. Yksin ollessa asiakas kertoo soittaneensa kitaraa pitki&auml;kin aikoja.&nbsp;</p>
<p>Mieliala selke&auml;sti kohonnut, nauttii asioista ja tekee pieni&auml; asioita kerrallaan, pieni&auml; tavoitteita. T&auml;&auml;lt&auml; meneekin j&auml;lleen kuntosalille.&nbsp;</p>
<p>Kysytt&auml;ess&auml; ei viel&auml; osannut sanoa, pystyyk&ouml; menem&auml;&auml;n sairausloman (ad31.1.2008) jlk vartijan t&ouml;ihin takaisin. Aikoo tavata esimiehens&auml;, jotta voisi keskustella mahdollisiesti lyhyemmist&auml; ty&ouml;vuoroista ja muista asiakkaan ty&ouml;h&ouml;npaluuta helpottavista asioista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-31 14:00:00 - END 2018-01-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi ett&auml; nyt mennyt 2 vkon aikana todella hyvin. On aloittanut salitreenit&nbsp; ja k&auml;ynyt s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti hrajoittelemassa. My&ouml;s ravinto asiat paremmalla mallilla. K&auml;ynyt my&ouml;s keskustelemassa ty&ouml;nantajan kanssa. T&auml;n&auml;&auml;n, 31.1.2018 loppuu sairausloma. Ty&ouml;nantajan kanssa sopinut ett&auml; jatkaa tuntity&ouml;ntekij&auml;n&auml; ja lyhyit&auml; ty&ouml;vuoroja ja tutuissa paikoissa vartijana.&nbsp;</p>
<p>My&ouml;s kotiaskareet hoituneet paremmin, joskin kokee, ettei yksin ollessaan saa edelleenk&auml;&auml;n tarpeeksi aikaiseksi. Edistyksen kuitenkin my&ouml;nt&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Asiakas kertoi, ett&auml; alakulo p&auml;ivi&auml; ei ole ollut, ainakaan alakulo ei ole ollut voimakasta ja se&nbsp; on kest&auml;nyt vain v&auml;h&auml;n aikaa.&nbsp;</p>
<p>Kovasti asiakas my&ouml;s miettii, mit&auml; muuta voisi alkaa tekem&auml;&auml;n, alkaisiko opiskelemaan tai l&ouml;ytyyk&ouml; muuta ty&ouml;t&auml;. Hieman viel&auml; ep&auml;varma p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml; vartijan ty&ouml;ss&auml;. Todettiin, ett&auml; se se on normaali reaktio kyseisess&auml; tilanteessa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-08 13:00:00 - END 2018-03-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan edellisest&auml; k&auml;ynnist&auml; aikaa 5 viikkoa. Asiakas kertoi aluksi, ett&auml; nyt on viime viikkoina mennyt todella hyvin. Mieliala on kohonnut. Syyn&auml; t&auml;h&auml;n kertoo, ett&auml; j&auml;tti Voksra-l&auml;&auml;kityksen pois tammikuussa.&nbsp; My&ouml;s muut aktiviteetit; kotiaskareet, kaverien tapaamiset ja harrastukset auttaneet.&nbsp;</p>
<p>Yksinoloa ei en&auml;&auml; koe painostavana asiana. K&auml;ynyt my&ouml;s kaverin luona eri kaupungissa, liikkuminen toiseen kaupunkiin oli aikaisemmin haastavaa.&nbsp;</p>
<p>Musiikin tekeminen ja kitaransoitto ollut my&ouml;s t&auml;rke&auml;&auml;. Asiakas antoi arvosanaksi mielialalleen 8. Yhdess&auml; mietittiin, ett&auml; tapaamisten v&auml;li voisi olla n 2 vkoa. Asiakas selke&auml;sti piristynyt ja ei mielest&auml;ni t&auml;ll&auml; hetkell&auml; tarvitse jokaviikkoista tapaamista. Asiakas pyysi k&auml;yntitodistusta Kelalle. Kirjoitin todistuksen 3 edellisest&auml; k&auml;ynnist&auml;. Muista k&auml;ynneist&auml; on jo tehty&nbsp; k&auml;yntitodistus aikaisemmin.&nbsp;</p>
<p>Asiakas pirte&auml; ja hyv&auml;ntuulinen. Opiskeluasiat ja ty&ouml;h&ouml;n palaaminen my&ouml;s mielenp&auml;&auml;ll&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-26 15:00:00 - END 2018-03-26 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas nyt pirte&auml;mpi ja energisempi. Kertoo tehneens&auml; musiikkia pitki&auml;kin aikoja useampana p&auml;iv&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
<p>Mieliala hyv&auml; ja tasainen. Edellisen tapaamisen jlk ainoastaan yksi hankalampi p&auml;iv&auml;. Yksinolo edelleen jnk verran stressaa.&nbsp;</p>
<p>Kovasti odottaa Helsingin ja Tampereen reissua, miss&auml; k&auml;yv&auml;t kuuntelemassa musiikkia. Kokee reissun voimaannuttavana.</p>
<p>Ty&auml;asioita jnk verran miettinyt. Aikoo yhdess&auml; avopuolison kanssa katsella ty&ouml;paikkoja. Vartijan ty&ouml;h&ouml;n ei v&auml;ltt&auml;m&auml;tt&auml; halua palata.&nbsp;</p>
<p>Mietittiin terapiatapaamisten tiheytt&auml;. Sovittiin, ett&auml; jatketaan tapaamisia jatkossakin n.2 vkon v&auml;lein.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


