File for Tommi Keskitalo
SSN: 250190-0891
Email: tommi.keskitalo@gmail.com
Phone: 0503600226
Address: Pastori Jussilaisen tie 3-5, K 91
Postal code: 00400
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-28 13:00:00 - END 2018-03-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy:masennus ja k&auml;ytt&auml;ytymisongelmia. Asiakas kokee ongelmaksi toimintamallejansa ja huonoa itsentuntoa joka n&auml;ytt&auml;ytyy mielytt&auml;misen tarpeena.Ohjattu ty&ouml;terveyshuollon kautta terapiaan.</p>
<p>Asiakkaan mukaan taustalla lapsuudessa v&auml;kivaltainen alkohoisti is&auml; ja my&ouml;s vaikea seurustelusuhde joka on laukaissut masennustilan.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-06 10:00:00 - END 2018-04-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>KELAN ARVIOINTIK&Auml;YNTI</p>
<p>28v nuorimies,nyt nelj&auml;nnen terapeutin arviointik&auml;ynnill&auml;,aloitt.kuntoutusterapian,psykiatrin viim. lausuntoa vajaa.</p>
<p>DIAGNOOSI:Tth:n kautta hakeutunut psykiatrille terapian hakuun,diagnoosina keskivaikea masennus,mutta oireilua ollut jo useamman vuoden ajan.Ei ole halunnut mit&auml;&auml;n l&auml;&auml;kityst&auml;.</p>
<p>KOULUTUS;TY&Ouml;EL&Auml;M&Auml;:Ylioppilas,v.2016 valmistui tietokonetekniikan insin&ouml;&ouml;riksi AMK:sta.Tietotekniikka-ala ollut h&auml;nelle selv&auml;n&auml; jo ala-asteelta saakka ja on panostanut siihen.AMK:ssa oli edell&auml; muita kurssilaisia ja jo koulutuksen aikana itse toimi AMK:ssa opettajana puoli vuotta,kertoo.Opiskeluaikana py&ouml;ritti yst&auml;vien kanssa 1,5 v it-firmaa opiskelun ohessa.Vuoden verran oli opiskelusta kokonaan pois,voimakkaan ahdistus/masennus oireilun vuoksi.Opiskelussa oli ollut niin p&auml;tev&auml; ettei se haitannut opiskeluun paluuta vuoden tauon j&auml;lkeen.Kertoo,ett&auml; siit&auml; ajasta ei oikein ole mit&auml;&auml;n muistikuvia,ei hakeutunut hakemaan apua.Pt on nyt vakituisessa ty&ouml;suhteessa ICT-asentajana,sovelluskehitt&auml;j&auml;n&auml; Web puhelimiin.</p>
<p>ONGELMAT:Pt kuvaa miten p&auml;&auml;t&ouml;ksenteko on h&auml;nelle vaikeaa arkisissa asioissa,miten haluaa miellytt&auml;&auml; toisia,niin ett&auml; oman el&auml;m&auml;n tarpeet ,p&auml;&auml;m&auml;&auml;r&auml;t ja toiveet tulevat sivuutetuiksi ja kun n&auml;in tapahtuu,h&auml;n ylireagoi pahaa oloaan esim.voimakkaasti itkem&auml;ll&auml;,osoittamalla huonoa mielt&auml;&auml;n.Ei kykene olemaan tilanteissa j&auml;m&auml;kk&auml; ja sanomaan omaa tarvettaan ja muodostuu hankalia tilanteita ja tapahtumia h&auml;nen kannaltaan.Pt kuvaa ettei v&auml;lill&auml; tunne yht&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n,mutta keholla on tosi paha olo ja itkee silloin voimakkaasti.Ei pysty saamaan tunteistaan kiinni.Pt kokee,ett&auml; ollut n.3-4 vuotta masentunut ja laukaiseva tekij&auml;n&auml; kokee eritt&auml;in vaikean 4 vuotisen seurustelusuhteen,jossa h&auml;nen kiltteytt&auml;&auml;n k&auml;ytettiin hyv&auml;ksi.2/2017 seurustelusuhteen j&auml;lkeen l&ouml;ysi oman asunnon,mutta oli eritt&auml;in ahdistunut ja hakeutui Hki missioon ,josta ohjattiin l&auml;&auml;k&auml;rille ja oli oli terapiahaussa silloinkin,mutta se keskeytyi silloin voimavarojen puutteeseen.Nyt pt:n voimavarat ovat hyv&auml;t psykoterapian aloitukselle.</p>
<p>LAPSUUDENKOTI:Traumaattinen kotitausta,is&auml; alkoholisti ja is&auml; k&auml;ytti paljon v&auml;kivaltaa &auml;iti&auml; kohtaan.Tommi n&auml;ki v&auml;kivaltaisia tilanteita ja meni v&auml;liin pelastamaan &auml;iti&auml;,kun is&auml; esim.kuristi &auml;iti&auml;.</p>
<p>Validointia ja psykoterapiamenetelmien k&auml;ytt&ouml;&auml;/esittely&auml; potilaan tilanteessa.Tommi valitsi minut terapeutikseen ja mielell&auml;ni aloitan ty&ouml;skentelyn h&auml;nen kanssaan.Varasi terapia-aikoja jo ennen psykoterapiap&auml;&auml;t&ouml;ksen tuloa,seurv. aika 2 viikon p&auml;&auml;h&auml;n,ed. p&auml;iv&auml;n&auml; silloin ollut pt:lla viim. psykiatrilla k&auml;ynti ennen Kela hakemusta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-20 10:00:00 - END 2018-04-20 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.tapaaminen/KELA terapia,p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei viel&auml; tullut</p>
<p>Jatketaan reformulaatiota Tommin tilanteesta.</p>
<p>Keskustellaan siit&auml;,miten pysyi 4 v avoliitossa,seurustelusuhteessa,jossa ei ollut tunteita pitk&auml;&auml;n aikaan,joka veti Tommia alasp&auml;in henkisesti,tytt&ouml;yst&auml;v&auml; vaati katkaisemaan v&auml;lit toisiin yst&auml;viin ja sukulaisiin.Eliv&auml;t yhdess&auml; erist&auml;ytyneen&auml; kuplassa ja v&auml;hill&auml; rahoilla,Tommi opiskeli.Tommi mietti,miten tytt&ouml;yst&auml;v&auml; p&auml;rj&auml;&auml;,kun h&auml;n j&auml;tt&auml;&auml; h&auml;net.Tommi joutui kokoamaan uudestaan yst&auml;vyys ja perhesuhteet ihmisiin eron j&auml;lkeen.Tommi ei ollut tietoinen omista tunteista,ajatuksista,omista toiveista vaan alistui ja yritti miellytt&auml;&auml; ja olla kiltti ja hoitaa toista,oman el&auml;m&auml;n luisuessa alam&auml;ke&auml;.Oman el&auml;m&auml;n sivuuttaminen toisten vuoksi tulee pieniss&auml; ja isoissa asioissa ja teemoissa n&auml;kyviin.Tommi ei ole kiinni omassa tunnemaailmassaan vaan on joutunut patoamaan tunteensa lapsuudessa/nuoruudessa,traumaattinen lapsuustausta,kertoo.Tunteet purkautuvat itkuna ja voimakkaana ahdistuksena joskus aivan arkip&auml;iv&auml;isess&auml; asiassa ja t&auml;ysin yll&auml;tt&auml;en.Opiskelun j&auml;lkeen aloittaessaan insin&ouml;&ouml;rin ty&ouml;t el&auml;m&auml;&auml;n tuli j&auml;rjestyst&auml; ja on saanut hyvi&auml; yst&auml;vi&auml; ty&ouml;yhteis&ouml;st&auml;&auml;n.Menneisyyden traumat kumittelevat arjessa ja entisill&auml; selvitymiskeinoilla ei en&auml;&auml; p&auml;rj&auml;&auml;.</p>
<p>Tommi kertoo yst&auml;v&auml;pariskunnasta,johon v&auml;lit olivat my&ouml;s katkolla kolmisen vuotta,koska ex-avovaimo niin halusi.Suunnitelevat nyt yhteist&auml; Lapin matkaa,k&auml;yd&auml;&auml;n asiaa l&auml;pi kaikkien osapuolten tunteiden kannalta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-11 10:00:00 - END 2018-05-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Alun kehoharjoituksen j&auml;lkeen Tommin ajatukset:v&auml;symys,ylivalppaus,mit&auml; nyt,jalat raskaat,selk&auml; kire&auml;.V&auml;hitellen oppia tunnistamaan omia olotilojaan,mit&auml; tarvitsee,mit&auml; keho viestii.</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi ty&ouml;paikan viikonloppuretriitti&auml; ja Tommin tapaa toimia sosiaalisissa tilanteissa:ennemmin siivosi huoneessaan kuin meni muiden mukana baljuun" paskanpuhumiseen",vet&auml;ytyy,ei pysty...Kuitenkin kaipaa yhteytt&auml; toisiin ja toisaalta on hyvinkin sosiaalinen.Perheens&auml; kes&auml;m&ouml;kill&auml; oli kolmen yst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa ja yst&auml;v&auml;t puhuivat kesken&auml;&auml;n,koki itsens&auml; ulkopuoliseksi,tarpeettomaksi ja l&auml;hti yksin mets&auml;&auml;n,jossa itki pahaa mielt&auml;&auml;n.Olisi halunnut olla mukana.Keskustelua ajatusten vaikutuksesta tunteisiin ja toimintaan.Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjoittaa eri n&auml;k&ouml;kantoja osallistumisesta yhteiseen balju-saunailtaan.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-18 10:00:00 - END 2018-05-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Teimme ensi kertaa turvapaikkamielikuvan,Tommi sai vanhan pos. muiston,joka kuitenkin kylmetti,sanoi.Mielikuvaan liittyi my&ouml;s surullisuuden tunnetta,etsii my&ouml;h. turvallisempaa turvapaikka mielikuvaa .</p>
<p>Tommi on nyt tosi v&auml;synyt,ollut perheen ja serkkujen parissa Nokialla,kyydinnyt ihmisi&auml; j&auml;lleen y&ouml;my&ouml;h&auml;&auml;n.Tommi:sos.tilanteissa hankala tilanne,tekeminen muuttuu suorittamiseksi.Opetella rajan pitoa,ei sanan sanomista.Etsii tekemisell&auml; hyv&auml;ksynt&auml;&auml; ja my&ouml;s pakenee tekemisell&auml; sos.kontakteja,kuten grillijuhlissa on grillaaja ja l&auml;htee sitten kotiin,kun se on suoritettu.Ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n kanssa eliv&auml;t kuplassa,tytt&ouml;yst&auml;v&auml; halusi el&auml;&auml; eristyneesti.Kuitenkin kaipaa sos.kontakteja,yst&auml;vi&auml; kuitenkin l&ouml;ytyy jnkn verran,mutta samanlainen kyyditsemisjuttu l&ouml;ytyi toistamiseen viikonlopulta yhden yst&auml;v&auml;n kanssa,kyyditsi todella kauas vaikka sinne olisi p&auml;&auml;ssyt yleisill&auml; kulkuneuvoilla,v&auml;syi kuskaamiseen,muttei pystynyt sanomaan ei.</p>
<p>V&Auml;LITAVOITE:OPETELLA EI SANAN K&Auml;YTT&Ouml;&Auml;;OMIEN TOIVEIDEN JA TARPEIDEN TUNNISTAMISTA;TUNNETAITOJEN OPETTELUA</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-05-25 10:00:00 - END 2018-05-25 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tommi on keksinyt miellytt&auml;vi&auml;/mielenkiintoista tekemist&auml; paljon viikolle,tehnyt ahkerasti t&ouml;it&auml; 8,5 tuntista,pelannut veljens&auml; kanssa frisbeet&auml; kahdesti ,mukana oli toisella kertaa my&ouml;s Tommin lapsuudenaikainen yst&auml;v&auml;,k&auml;ynyt katsomassa Annen teatteriesityst&auml;...Viime viikonlopulla vain lep&auml;si ja ker&auml;si voimia ed. viikonlopun j&auml;lkeen,ja nyt pirte&auml;n&auml; ollut kovinkin energinen ,joka illalla on tehnyt sen ,ett&auml; on ylivirittynyt,ei saa unta.Pelk&auml;&auml; jatkossa samanlaista lumipalloefekti&auml;,puhuttu ennakoinnista,voimien tasaisemmasta kuluttamisesta ja tasaisem. levon tarpeestaOmien tarpeiden tunnistamisesta,huolenpidosta itsest&auml;.K&auml;yty unihygieniaa viel&auml; l&auml;pi,hankkii pimennysverhot.</p>
<p>Kun on touhunnut kaikkea,laskut j&auml;&auml;nyt maksamatta,vaikka olisi mill&auml; maksaa.Kotiteht&auml;v&auml;n&auml;,t&auml;n&auml;&auml;n maksaa laskut,seurata tunteita sen j&auml;lkeen,kun se on suoritettu.</p>
<p>Annettu miellyt&auml;vien toimintojen lista ja toimintap&auml;iv&auml;kirjaa,mik&auml; toiminta nostaa tunnetta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-15 13:00:00 - END 2018-06-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tommi kertoo,ett&auml; perui viime viikkoisen ajan,siksi ett&auml; oli niin kiireinen ja erityisen ahdistunut.Ollut alakuloinen ja kun tuli laskumuistutuksia,vaipui t&auml;ysin alakuloon ja ahdistukseen.Ei ollut kyennyt hoitamaan asioita, vaikka olisi ollut maksukyky&auml;.(nyt jo hoitanut laskut)J&auml;&auml;nyt ty&ouml;paikan saunalle itkem&auml;&auml;n ahdistuskohtauksessaan ja miettinyt el&auml;m&auml;n tarkoitusta,itsetuhoisia ajatuksia mieless&auml;&auml;n.Pohtinut ettei h&auml;nt&auml; motivoi mik&auml;&auml;n ja h&auml;nell&auml; ei ole mit&auml;&auml;n tavoitteita el&auml;m&auml;lleen.Tiedostanut,ett&auml; masennus tuottaa h&auml;nelle synkki&auml; ajatuskuvioita.Psykoedukaatiota.Validaatiota ja my&ouml;t&auml;tuntoa.Uudenlaisen asenteen l&ouml;yt&auml;mist&auml; k&auml;rsimyst&auml;/ahdistusta kohtaan,l&ouml;yt&auml;&auml; hyv&auml;ksyvmpi asenne itse&auml;&auml;n ,ahdistustaan kohtaan.Tommi kertoo ohittaneensa fyys/psyyk v&auml;symyksen oireet,vaan paahtanut eteenp&auml;in ja sitten tulee ahdistuskohtaus.Pys&auml;htymisen t&auml;rkeydest&auml; kesk,mit&auml; minulle kuuluu,kuinka voin,mit&auml; tunnen,mit&auml; tarvitsen nyt esim.lepoa vai liikuntaa vai yst&auml;vien seuraa.Tehnyt nyt 10 h ty&ouml;p&auml;ivi&auml; ja lis&auml;ksi auttanut vapaa-ajalaan yrityssivujen rakentamisessa yst&auml;v&auml;lleen.Huolenpito itsest&auml;,ein sanomisen t&auml;rkeys,yst&auml;v&auml;n auttaminen silloin,kun se on itselle mahdollista,esim.siirt&auml;&auml; teht&auml;v&auml;&auml; my&ouml;hemm&auml;ksi.Omien oikeuksien lista annettu,keskustelua alustavasti j&auml;m&auml;kkyydest&auml;.</p>
<p>Toivon antoa,mik&auml; olisi sell. asia,joka toisi mielekkyytt&auml;,odotusta el&auml;m&auml;&auml;n,mukavan tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n l&ouml;ytyminen?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-06-29 10:00:00 - END 2018-06-29 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ulkomailla.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-07-06 10:00:00 - END 2018-07-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tommi kertoo,ett&auml; aiemmin sy&ouml;nti oli h&auml;nen coping&nbsp; tunne-el&auml;m&auml;ss&auml;.Seurustelusuhteen p&auml;&auml;ttymisen j&auml;lkeen,h&auml;n halusi kontrolloida ahdistustaan ja aloitti sy&ouml;m&auml;&auml;n terveellisesti ja k&auml;ym&auml;&auml;n kuntosalilla,laihtui vajaassa vuodessa 20kg ja nyt on yli 30 kg hoikempi.Nyt ei ole l&ouml;yt&auml;nyt itselleen uuta palkitsemisj&auml;rjestelm&auml;&auml; ja kertoo my&ouml;s,,ettei tunne mit&auml;&auml;n asiaa tai harrastusta kohtaan intohimoa.Kokee,ett&auml; viimeiset 10 v on taistellut vaikeita asioita kohtaan ja on saavuttanut opiskelun ja ty&ouml;uran kautta ja nyt ei ole mit&auml;&auml;n tavoitetta mit&auml; kohden menn&auml;.Frisbee golfissa veljiens&auml; kansa ,koki jatkuvaa ep&auml;onnistumista,vaikka veljet harrastavat sit&auml; intohimoisesti ja h&auml;n vain joskus,keskustelua vaativuuden skeemasta.Jatkuvasta kamppailusta irrottautuminen(Tommi on hyv&auml; itsen&auml;&auml;n),irti p&auml;&auml;st&auml;minen ja el&auml;m&auml;st&auml; nauttimen,uusien erilaisten harrastusten,tapahtumiin osallistuminen ,ei suorittaen vaan oma hyvinvointi edell&auml;.Lukuehdotuskirjoja kes&auml;lomalle:joustava mieli,tunne tunteesi...</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-10 10:00:00 - END 2018-08-10 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kes&auml;loman j&auml;lkeinen terapia:kes&auml;lomalla ei ole ollut isoja ahdistuksia eik&auml; vahvoja masennusoireita,kertooo.</p>
<p>Kerto,ett&auml; viim. 10 vuoden aikana on saanut tasautettua suuresti el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;,opiskelu,vakituinen ty&ouml;,30 kg painonpudotus.Nyt el&auml;m&auml;n merkityksellisyyden etsint&auml;.Voimakkaana kaksi eri puolta,t&ouml;iss&auml; asiantuntijarooli,vapaa-ajalla haavoittuva rooli.Kotona yksin el&auml;&auml; ep&auml;-el&auml;m&auml;&auml;,sanoo.</p>
<p>Ty&ouml;paikalla ei ole tarvetta sosialisoida,ei kiinnosta,ei v&auml;lit&auml;,lytt&auml;&auml; itse&auml;,ihan sama mit&auml; muut haluaa ajatusmalleja.Kuitenkin kokee yksin&auml;isyytt&auml;,ulkopuolisuutta,j&auml;&auml;nyt ty&ouml;paikan saunatilaan itkem&auml;&auml;n ahdistustaan...v&auml;lttely&auml;,pelkoa.</p>
<p>Mietitty mik&auml; vie kohti Tommin merkityksellist&auml; el&auml;m&auml;&auml; ja mik&auml; vie siit&auml; poisp&auml;in,v&auml;lttely ja kontrolli.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-17 10:00:00 - END 2018-08-17 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Reformulaatiota Tommin tilanteesta:ep&auml;validoiva lapsuus johtanut miellytt&auml;misen tarpeeseen,jossa helposti omat tarpeet ja toiveet hukkuvat.Liika suorittaminen on my&ouml;s ep&auml;varmuuden kompensaatiokeino,v&auml;lill&auml; ylisuorittaa my&ouml;s ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;.Omaa pelkoaan ja ahdistustaan k&auml;ytt&auml;&auml; maladaptiivisesti&nbsp; v&auml;lttely&auml; selvitymiskeinona sosiaalisissa tilanteissa ja t&auml;m&auml; vain lis&auml;&auml; ulkopuolisuuden ja yksin&auml;isyyden tunnetta ja lis&auml;&auml; ahdistusta ja alakuloa.Tommi tunnisti hyvin itsess&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n keh&auml;n.</p>
<p>Tommissa on n&auml;kynyt j&auml;nnitys my&ouml;s terapiassa,mutta olemme p&auml;&auml;sseet hyvin luottamuksen ja vanhemmoinnin alkuun.Tommi puhuu hyvin &auml;lyllisesti argumentoiden ja reflektoiden,yritt&auml;&auml;k&ouml; Tommi terapiassakin suorittaa ja miellytt&auml;&auml; liikaa?My&ouml;t&auml;tunnon,itsens&auml; hyv&auml;ksymisen ,my&ouml;s ahdistuksen hyv&auml;ksyminen ja kohtaaminen ovat keskeisi&auml; terapiassa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-24 10:00:00 - END 2018-08-24 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensin Tommi kertoo,ett&auml; kuuluu vain hyv&auml;&auml;.Ammatillisesti Tommille kuuluu hyv&auml;&auml;,ovat saaneet tiimin&auml; tehty&auml; ison projektin Aalto-yliopistolle.Tommi on tehnyt paljon ylit&ouml;it&auml; ja jopa viikonlopuilla my&ouml;s uurtanut,ty&ouml;kaverit ovat olleet huolissaan Tommin ty&ouml;tahdista,miten jaksaa,kertoo.(T&auml;ss&auml; n&auml;yt&auml;ytyy Tommin ylisuorittaminen,vaativuus itse&auml; kohtaan,ty&ouml;h&ouml;n pakeneminen,miellytt&auml;misen halu.)Hetken p&auml;&auml;st&auml; Tommi avaa mit&auml; h&auml;nelle todellisuudessa kuuluu ty&ouml;min&auml;n ulkopuolella ja sos. suhteissa my&ouml;s ty&ouml;paikalla,vaikka siell&auml; on hyv&auml; ilmapiiri ja meininki.Tommi erist&auml;ytyy sos. suhteissa,kokee itsens&auml; ulkopuoliseksi,yksin&auml;iseksi,ei hakeudu mukaan yhteisiin tapahtumiin,harrastuksiin.Kuitenkin kaipaa yhteytt&auml; toisiin.Validaatiota kotitaustasta ja 4v suhteesta erist&auml;ytyneseen tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml;n.</p>
<p>Mietimme ensimm&auml;ist&auml; pient&auml; askelta,mill&auml; menisi kohti toisia,oman mukavuusalueen ylitt&auml;mist&auml;.Tommi keksi,ett&auml; menisi ty&ouml;paikalla mukaan yhteisiin suunnitelma-kokouksiin ja yhteiseen tekemiseen ty&ouml;kavereiden kanssa vapaa-ajalla,jota ty&ouml;paikalla on tarjolla.(esim.kiipeily?)</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-08-31 10:00:00 - END 2018-08-31 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;asioita,liika yritt&auml;minen,suorittaminen,univaikeudet.Eri n&auml;k&ouml;kulman l&ouml;yt&auml;minen,vatvomisesta irti p&auml;&auml;st&auml;miseen.Tommi oivalsi t&auml;t&auml; kautta uutta.</p>
<p>Skeematerapian testit kotiin,YPI ja tunnelukkotesti,alustusta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-07 10:00:00 - END 2018-09-07 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>YPI kaavakkeen purkua,kaikesta matalat pisteytykset,vaikka hyvin ep&auml;validoiva lapsuus.Tommi koki ep&auml;mukavuutta t&auml;ytt&auml;ess&auml;&auml;n kaavaketta,sanoo,ett&auml; outoa,kuinka v&auml;h&auml;n muistaa lapsuuden perusarjesta.T. sanoo lapsuutensa olleen onnellisen ja samaan aikaan kertoo rankkoja asioita.V&auml;lttely&auml;,kohtaamattomuutta,v&auml;&auml;ristynyt kuva.lapsuudessa oli my&ouml;s paljon hyv&auml;&auml; ja sit&auml; eik kukaan ota Tommilta pois.Tommi oivaltaa,ett&auml; painottaa asioita v&auml;&auml;rin.</p>
<p>Menestynyt perheyritys,jossa &auml;iti oli my&ouml;s mukana.Kertoo vanhempien ylikompensoineen huonoja asioita huolehtimalla perustarpeista ja kuskaamisista.Vaikeista asioista ei puhuttu,kulissit pidettiin yll&auml; kotonakin.Y&ouml;ll&auml; Tommi ala-asteik&auml;isen&auml; meni pelastamaan &auml;idin ,kun is&auml; yritti kuristaa &auml;itins&auml;.Aamiaisp&ouml;yd&auml;ss&auml; ei puhuttu asiasta mit&auml;&auml;n,kuin mit&auml;&auml;n ei olisi tapahtunut.Is&auml; oli alkoholisoitunut.Muistelee ,kun juoksivat sohvaa ymp&auml;ri ,is&auml; per&auml;ss&auml; uhkaillen tapaa koko perheen.Is&auml; ei saanut kiinni.Muistaa my&ouml;s velipuolen(&auml;idin aikaisemmin adoptoinut poika)menneen kes&auml;m&ouml;kill&auml; v&auml;liin,kun is&auml; oli yritt&auml;nyt pahoinpidell&auml; &auml;iti&auml;.T&auml;st&auml; is&auml; oli erityisen suuttunut,kun velipuoli meni v&auml;liin,koska h&auml;n oli ruokkinut t&auml;t&auml; kuin omaa poikaansa,Tommi kertoo.</p>
<p>Tommi vet&auml;ytyi omiin oloihinsa,halusi viett&auml;&auml; aikaa yksin,ahdistunut,sosiaalinen arkuus tuli mukaan.&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti oli masentunut ja kiinni taloudellisesti my&ouml;s perheyrityksess&auml;.&Auml;iti otti avioeron ja hakeutui toiselle alalle,Tommin ollessa 17 v.</p>
<p>Tommi ei halua arvostella vanhempiaan,etenk&auml;&auml;n &auml;iti&auml;&auml;n.Psykoedukaatiota siit&auml;,ettei kyse ole arvostelusta vaan faktojen kohtaamisesta,miten ne ovat vaikuttaneet Tommin skeemojen syntyyn,syytt&auml;m&auml;tt&auml; ja katkeroitumatta.Vanhemmat aina yritt&auml;v&auml;t toimia silloisen ymm&auml;rryksens&auml; ja voimavarojensa mukaan lastensa eteen.</p>
<p>Korvaavien mielikuvamatkojen perustelut jatkoty&ouml;skentelylle.</p>
<p>Ensi kerralla Tommin skeemat ja miettii viel&auml; YPI kaavaketta,ovatko kaikki edelleen minimi pisteytyksell&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-21 10:00:00 - END 2018-09-21 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pyyt&auml;nyt apua YPI kaavakkeen t&auml;ytt&ouml;&ouml;n hyv&auml;t&auml; syd&auml;nyst&auml;v&auml;lt&auml;&auml;n Annelta.Nyt YPI kaavakke n&auml;ytt&auml;&auml; aivan toiselta,totuudenmukaisemmalta.Tommi pystyy nyt itse j&auml;sent&auml;m&auml;&auml;n,kohtaamaan asioita selke&auml;mmin.Oivaltanut asioita.Isoveli ollut perheen,my&ouml;s mummin suosikki.Veljeksi&auml; on aina vertailtu,1,5 vuotta vanhempaa velje&auml; on aina pidetty parempana kaikessa.Is&auml; arvosteli Tommia,muistaa kun on saunasta l&auml;htenyt itkien pois.Tullut ep&auml;varma olo itsest&auml;,kertoo.Ulkon&auml;&ouml;st&auml; negatiivinen tunnej&auml;lki mieless&auml;,sanoo.Oli pienen&auml; pullukka,isoveli hoikka ja urheilullinen.Tommi kertoo itsekkin,ett&auml; on huomannut aina pit&auml;v&auml;ns&auml; isovelje&auml;&auml;n automaattisesti upeana ihmisen&auml;.Tommia on piikitelty kotona,kertoo.Validaatiota,my&ouml;t&auml;tuntoa.</p>
<p>Ensi kerralla Tommin skeemat.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-09-28 10:00:00 - END 2018-09-28 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tommin skeemat:alistuminen,miellytt&auml;misen halu,uhrautuminen,rangaistavuus/itsens&auml; syytt&auml;minen,ulkopuolisuus,tunnevaje.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n nyt akuuttia tilannetta l&auml;pi,tukee yst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; Annea parisuhdekriisin aikana,ehk&auml;p&auml; ero tulossa.Puhuneet,ett&auml;,jos ero tulee Anne muuttaisi Tommin luokse yst&auml;v&auml;n&auml;,ovat parhaat yst&auml;v&auml;t toisilleen,tukevat puolin ja toisin toisiaan.K&auml;yty Tommin tunteita l&auml;pi,ajatuksia,Tommin toiveita ja tarpeita.Mik&auml; on Tomille parasta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-05 10:00:00 - END 2018-10-05 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tommin skeemat:alistuminen,miellytt&auml;misen halu,ep&auml;luottamus,uhrautuminen,rangaistuvuus,ulkopuolisuus,tunnevaje.Selvitymiskeinoina vahvimpana suojautuminen(erist&auml;ytyminen),ylikompensaatio(ty&ouml;narkomania) ja antautuminen skeemoille.</p>
<p>Ryhm&auml;&auml;n integroituminen on iso pelko,pelko ettei tule hyv&auml;ksytyksi.Ep&auml;luottamuksen skeema,ulkopuolisuden skeema.Luottamuksen puute toisiin ihmisiin,ahdistaa,pelottaa.Kenen &auml;&auml;ni puhuu,kodin ilmapiiri,is&auml;n &auml;&auml;ni,riidat ja ep&auml;varma ilmapiiri,is&auml;n arvostelu,&auml;idin h&auml;pe&auml;&auml;n kasvattaminen.Tommi suojautuu,vet&auml;ytyy ja erist&auml;ytyy ryhm&auml;tilanteissa,pieniss&auml;kin ryhmiss&auml;.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-19 10:00:00 - END 2018-10-19 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tommi on oivaltanut paljon uutta ja keskeist&auml; viime kerran terapiasta,miten ep&auml;luottamuksen skeema aiheuttaa h&auml;nen ajattelussaan ja k&auml;ytt&auml;ytymisess&auml;&auml;n.K&auml;ytiin Tommin selvitymiskeinoja l&auml;pi,tommi tunnistaa passiivisen antautujan voimakkaasti,miten pelk&auml;&auml; loukkaavansa ja menett&auml;v&auml;ns&auml; toiset ihmiset ilmaistessaan tarpeitaan ja ajatuksiaan,aiheuttaa Tommissa voimakasta ahdistuksen noidankeh&auml;&auml; ja omat tarpeet sivuuttaen.V&auml;lill&auml;,eritt&auml;in harvoin aggressiivinen hy&ouml;kk&auml;ys,kun on ihan painekattilana,kaikki asiansa aiemmin padoten.</p>
<p>TAVOITE:J&auml;m&auml;kkyyden kasvattaminen,omat tarpeet,toiveet ilmaisu.</p>
<p>Keskustellut &auml;itins&auml; kanssa terapian oivalluksistaan,jutelleet velisuhteestaan,miten veli kuitenkin katsoo Tommia yl&ouml;sp&auml;in,kun Tommi kokee alemmuuden tunnetta,samoin t&ouml;isss&auml; pyrkii ylikompensointiin liialla suorittamisella.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-10-26 10:00:00 - END 2018-10-26 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tommi on pystynyt ilmaisemaan oman tarpeensa ja kielt&auml;ytym&auml;&auml;n viime viikonlopun avusta ja kuskaamisista kaukana Helsingist&auml; &auml;idilleen kuskaamaan sukulaislapsiaan ja hoitamaan heit&auml; viikonlopulla.Tommi oli tyytyv&auml;inen pystyess&auml;&auml;n sanomaan ei, miellytt&auml;misen halustaan riiippumatta.Tommi on tehnyt pitk&auml;n aikaa ylit&ouml;it&auml;, ja on hyvin v&auml;synyt,panostanut liikaa ed. ty&ouml;projektiin ja edelleenkin liikaa ty&ouml;nteko on p&auml;&auml;ll&auml;.Nyt uudessa ty&ouml;projektissa on sanut paljon kiitosta kollegaltaan,kun toimivat yhteisty&ouml;ss&auml;,omilla osa-alueillaan.Aiemmin Tommi otti kaikki asiat omalle kontilleen,ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; oli valtaisa ja ei pystynyt jakamaan asioita.Ty&ouml;paikan ilmapiiri on avoin ja ovat antaneet aiemmin t&auml;st&auml; neg. Tomin piirteest&auml; palautetta ja Tommi on kasvanut siit&auml; eteenp&auml;in,osaa ottaa toiset huomioon,jakaa asioita,ty&ouml; on silloin mielekk&auml;&auml;mp&auml;&auml;&nbsp; ja sujuu mutkattomammin.T&auml;t&auml; jakamista haluaa vied&auml; my&ouml;s vapa-ajalleen,oppia ilmaisemaan itse&auml;&auml;n paremmin.Tommi on mennyt ison harppauksen eteenp&auml;in,mutta prosessointi ja uusiin tapoihin/ajatusmalleihin tottuminen vie aikaa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-02 10:00:00 - END 2018-11-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tommin viikko mennyt hyvin.Ollut paljon sosiaalista aktiviteettia,tavannut puoliveljens&auml;,yst&auml;v&auml;ns&auml; ja k&auml;ynyt treffeill&auml;.Pystynyt sanoman yst&auml;v&auml;lleen,ett&auml; haluaa l&auml;hte&auml; kotiin,kun v&auml;sytt&auml;&auml;,kun olivat jo sy&ouml;neet ja viett&auml;neet aikaa yhdess&auml;.Omien tarpeiden hahmottaminen ja ilmaisu on l&auml;htenyt kasvuun.Samoin om pyrkinyt j&auml;rjest&auml;m&auml;&auml;n taukoa ty&ouml;st&auml;,laskenut ylity&ouml;m&auml;&auml;r&auml;&auml;.Huolenpito itsest&auml;,j&auml;m&auml;kk&auml; aikuinen moodi on l&auml;htenyt kasvuun ja on voinut hyvin t&auml;m&auml;n viikon.Laskujen maksamisen kanssa edelleen haastetta,suunnitelma niihin suoraveloitus ja muihin laskuihin j&auml;rjest&auml;&auml; s&auml;&auml;n. maksamisp&auml;iv&auml;,ahdistus ja masennus oireet ovat aina siirt&auml;neet &nbsp;niit&auml;,josta on muodostunut toimintatapa.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-09 10:00:00 - END 2018-11-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;n ensimm&auml;inen korvaava mielikuvamatka Tommin lapsuuteen,Tommi pystyi hyvin menem&auml;&auml;n j&auml;nnityksen,pelon,adrenaliinin tuomaan hy&ouml;kk&auml;ystilaan,odotuksen j&auml;nnitykseen mit&auml; seuraavaksi tapahtuu.Korvaavassa osiossa sai itselleen oikeutusta sanomalla itse vanhemmilleen ja my&ouml;s terapeutin taholta ja lohdutusta ja turvaa tilanteeseen,jota ei lapsena saanut.Yhteys nykyhetkeen,j&auml;nnitystila,j&auml;&auml; yksin ahdistuksen kanssa,keskushermosto ylivirittyy herk&auml;sti.Rauhoittumis/tyynnytt&auml;misj&auml;rjestelm&auml;n vahvistaminen,ahdistuksen hallintakeinot.Itseymm&auml;rryksen ja itsemy&ouml;t&auml;tunnon kautta.</p>
Patient paid €32 for appointment.


