File for Tomi Viklund
SSN: 090681-123H
Email: tomi.viklund81@gmail.com
Phone: 0505718965
Address: Seilikaari 5 E 16
Postal code: 02180
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-19 14:00:00 - END 2017-12-19 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti, saamassa maksusitoumuksen HUS:n ostopalvelupsykoterapiaan, 20 kertaa.</p>
<p>36-vuotias perheellinen mies, lapset 4- ja 6-vuotiaat. T&ouml;iss&auml; rakennusalalla projektip&auml;&auml;llikkk&ouml;n&auml;.</p>
<p>Kertoo haasteista viimeisen vuoden aikana, mitk&auml; johtaneet uupumiseen. Kertoo nuoremman lapsen puheen -ja kehityksen viiv&auml;stymisest&auml;. Ajan varaamisen j&auml;lkeen vaimo ottanut esille, ett&auml; haluaa erota. Kertoo my&ouml;s muista haasteista, mitk&auml; johtaneet sairauslomalle.&nbsp; Jorvissa tavannut psykologia.</p>
<p>Psykoterapiaa toivoo kertomiensa asioiden k&auml;sittelyyn. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; takaisin ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Sovittu terapian aloittamisesta maksusitoumuksen saamisen j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-01-11 14:00:00 - END 2018-01-11 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti</p>
<p>Maksusitoumuksessa diagnoosi F43.8. Yhteyshenkil&ouml; sairaalassa Seija Lahti.</p>
<p>Muuttanut perheen luota. Keskusteltu siit&auml;, mit&auml; ero ajankohtaisesti her&auml;tt&auml;&auml;. Kertoo, ett&auml; s-lomaa jatkettu kahdella vkolla, ty&ouml;kykyinen ei koe viel&auml; olevansa. Nukkunut huonosti, keskittymisvaikeuksista kertoo. Mirtazapin 15mg m&auml;&auml;r&auml;tty unettomuuteen, Deprakine epilepsiaan</p>
<p>Keskeisimmiksi tavoitteiksi sovittu toiminta-ja ty&ouml;kyvyn parantuminen, subjektiivisen hyvinvoinnin lis&auml;&auml;ntyminen ja rakentavampi suhtautuminen itseen.</p>
<p>Asteikolla 0-10 toivoo, ett&auml; toimintakyky&nbsp; kohenee 8&gt;9, jolloin saa nukuttua, asiat eiv&auml;t j&auml;&auml; tekem&auml;tt&auml; ja pystyy keskittym&auml;&auml;n. Tavoiteena p&auml;&auml;st&auml; takaisin ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n, jolloin p&auml;&auml;see kohdasta 5 kohtaan 8-9. Antaa arvosanan 3 sille, miten vaikea asia edelleen on, mist&auml; kokenut syyllisyytt&auml;.&nbsp; &nbsp;Kirkastetaan tavoitteita viel&auml; seuraavalla kerralla.</p>
<p>PHQ 3 pistett&auml;. V&auml;symyst&auml; ja energian puutetta useina p&auml;ivi&auml;, univaikeuksia useammin kuin puolet ajasta.</p>
<p>Oasis 0 pistett&auml;</p>
<p>Audit-C 0 pistett&auml;</p>
<p>Core-om W 4, P 10, F 10, R 0, Kaikki 24 , Kaikki-R&nbsp; 24</p>
<p>Kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 7,1</p>
<p>Kannustettu kokeilemaan huoliajan pit&auml;mist&auml; tarvittaessa. Seuraava aika 18.1.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-01-18 13:45:00 - END 2018-01-18 14:30:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu viel&auml; tavoitteisiin. Poistettu rakentavampi suhtautuminen itseen, tilalle sovittu keskeiseksi fokukseksi uuteen el&auml;m&auml;ntilanteeseen sopeutuminen. Toivoo, ett&auml; terapian p&auml;&auml;ttyess&auml; on saanut sis&auml;lt&ouml;&auml; el&auml;m&auml;&auml;n, on aloittanut jonkun harrastuksen. Toivoo, ett&auml; tapaa lapsia s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti.</p>
<p>K&auml;sitelty ajankohtaista tilannettaan tunnekortteja hy&ouml;dynt&auml;en. Kirjoittaa kotona valitsemistaan korteista.</p>
<p>&nbsp;Annettu mukaan unen huolto-ohjeet ja huolihetki-harjoitus.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-01-24 11:30:00 - END 2018-01-24 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti</p>
<p>Kolmikantaneuvottelussa ollut, aloittaa ty&ouml;t osa-aikaisena ainakin kk:n ajan. Nelj&auml;n tunnin ty&ouml;p&auml;vi&auml; tekee aluksi.</p>
<p>Tehty arvoanalyysi&auml;. Perheen, hyvinvoinnin ja ty&ouml;n arvottaa korkeimmalle.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-02-01 14:00:00 - END 2018-02-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti</p>
<p>T&ouml;ihin palannut, hyv&auml;lt&auml; tuntunut. Kertoo, ett&auml; jaksamista ollut my&ouml;s lasten kanssa. Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi harjoitusta ongelmaluetteloni kirjasta Hyv&auml;ksymis- ja omistautumisterapia k&auml;yt&auml;nn&ouml;n terapiaty&ouml;ss&auml;. Jatkaa harjoituksen tekemist&auml; kotona. K&auml;sitelty l&auml;heist&auml; ihmissuhdetta.&nbsp;</p>
<p>Sovittu kirjeiden kirjoittamista, mitk&auml; h&auml;vitt&auml;&auml;. Vastakirjeess&auml; pyrkii asettumaan toisen asemaan.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-02-08 14:00:00 - END 2018-02-08 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo asiasta, mik&auml; laskenut mielialaa. Keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi omien oikeuksien luetteloa kirjasta Vapaaksi ahdistuneisuudesta. Keskusteltu, mit&auml; ajatuksia luettelo her&auml;tt&auml;&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; viel&auml; lukea lista uudestaan l&auml;pi/ pohtia, mitk&auml; kohdat asiakkalle t&auml;rkeit&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-03-01 14:00:00 - END 2018-03-01 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Murtanut nilkkansa, kun liukastunut. Jalka leikattu, osastolla joutunut olemaan kaksi viikkoa. S-lomaa kirjoitettu huhtikuun puoleenv&auml;liin saakka. Vastoink&auml;ymisest&auml; huolimatta pystynyt nauttimaankin kotona olemisesta.</p>
<p>Kuunneltu k&ouml;ydenveto paholaisen kanssa/ joustava mieli.com. Asioioiden, joista ajatellutkin pystyv&auml;ns&auml; p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n irti kirkastuvat t&auml;m&auml;n j&auml;lkeen.</p>
<p>Keskusteltu asioista, joiden kokee olevan paremmin.&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-03-15 14:00:00 - END 2018-03-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; on voinut hyvin. Palattu tavoitteeseen subjektiivinen hyvinvointi, asteikolla 1-10 antaa arvosana 7, miten tyytyv&auml;inen on tilanteeseensa. Uskoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; askeleita eteenp&auml;in, kun saa sovittua lasten tapaamisista ja muista asioista lasten &auml;idin kanssa. Kertoo, ett&auml; aika lastenvalvojalle on toukokuussa.</p>
<p>Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi eri osa-alueita, millainen haluaa n&auml;iss&auml; olla. Harjoitus kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;. Kokee t&auml;m&auml;n hy&ouml;dylliseksi. Jatketaan n&auml;ist&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-03-22 13:00:00 - END 2018-03-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yty loppuun osa-alueet, millainen haluaa n&auml;iss&auml; olla. Pys&auml;hdytty onnistumisiin ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-03-29 12:30:00 - END 2018-03-29 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; nukkunut huonommin. Alkanut varaamaan jalkaansa, t&auml;st&auml; johtuen s&auml;rky&auml;.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi selviytymiskysymyksi&auml;. Kokee, ett&auml; oma rauhallisuus tilanteissa on suojellut tilanteen pahenemiselta. Keskusteltu my&ouml;s oikeudesta n&auml;ytt&auml;&auml; negatiivisia tunteita ja suuttumusta.&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-04-05 13:00:00 - END 2018-04-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n el&auml;m&auml;nkaarta l&auml;pi. Pys&auml;hdytty kokemiinsa merkitt&auml;viin el&auml;m&auml;ntapahtumiin. Kertoo raskaasta vaiheesta t&ouml;iss&auml; esikoisen syntym&auml;n aikoihin. Vaiheesta pystyy my&ouml;s l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n positiivisia puolia. Jalkapalloharrastus ollut pitk&auml;&auml;n voimavara. Jatketaan t&auml;st&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Asiakas on antanut luvan tekstiviestin k&auml;ytt&ouml;&ouml;n tarvittaessa.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-04-12 13:00:00 - END 2018-04-12 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo kirjoitaneensa kirjeen, mink&auml; my&ouml;s l&auml;hett&auml;nyt. Saanut my&ouml;s vastauksen, mihin tyytyv&auml;inen. Kertoo my&ouml;s asiosta, mik&auml; helpottanut syyllisyyden taakkaa.</p>
<p>Palattu el&auml;m&auml;nkaareen. Koulun kertoo menneen hyvin, ei ole kokenut koulukiusaamista. Iso&auml;idin poismenoon kolmen sitten ehtinyt valmistautua, iso&auml;iti ollut merkitt&auml;v&auml; henkil&ouml; asiakkaan el&auml;m&auml;ss&auml;. Sovittu, ett&auml; iso&auml;idin muistelemiseen voidaan palata jatkossa.</p>
<p>T&ouml;ihin palaamassa ma:na, mit&auml; jo odottaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-04-19 13:00:00 - END 2018-04-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.k&auml;ynti</p>
<p>T&ouml;ihin palannut hyvill&auml; mielin.</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin. Muisteltu iso&auml;iti&auml; Suruty&ouml; kirjan kysymyksi&auml; l&auml;pik&auml;ym&auml;ll&auml;. Kokee t&auml;m&auml;n hy&ouml;dylliseksi.&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-04-24 13:00:00 - END 2018-04-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>14. k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ensi viikolla tapaaminen lapsenvalvojan kanssa. Kertoo my&ouml;s, ett&auml; entinen koti laitettu myyntiin. Keskusteltu n&auml;ist&auml;, positiivisella mielin ajankohtaisesti.&nbsp;</p>
<p>Tehty harjoitus aseta tunteesi eteesi kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;. Kokee harjoituksen hy&ouml;dyllisen&auml;.</p>
<p>&nbsp;Seuraava k&auml;ynti 4.5</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-07 08:30:00 - END 2018-05-07 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, miten kokee el&auml;m&auml;ns&auml; muuttuneen eron j&auml;lkeen, milt&auml; muutokset ovat tuntuneet. Asteikolla 0-10, miten kokee sopeutuneensa tilanteeseensa, antaa arvosanan 8. Kertoo asioista, mitk&auml; kokee positiivisena, mist&auml; kokee helpotusta.&nbsp; Keskusteltu ajatuksista tulevaisuuden suhteen.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 14.5</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-07 08:30:00 - END 2018-05-07 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, miten kokee el&auml;m&auml;ns&auml; muuttuneen eron j&auml;lkeen, milt&auml; muutokset ovat tuntuneet. Asteikolla 0-10, miten kokee sopeutuneensa tilanteeseensa, antaa arvosanan 8. Kertoo asioista, mitk&auml; kokee positiivisena, mist&auml; kokee helpotusta.&nbsp; Keskusteltu ajatuksista tulevaisuuden suhteen.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 14.5</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-14 08:45:00 - END 2018-05-14 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>16.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu aikaan, kun joutui s-lomalle. Keskusteltu siit&auml;, miten n&auml;kee tilanteensa ajankohtaisesti. Tuo esille vaativuutta itse&auml; ja muita kohtaan, asioihin&nbsp; pyrkinyt nyt suhtautumaan rennommin.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Luettu asiakkaalle my&ouml;t&auml;tuntoharjoitus kirjasta Itsemy&ouml;t&auml;tunto/ Grandell. Keskusteltu, mit&auml; harjoitus asiakkaassa her&auml;ttt&auml;&auml;. Uskoo, ett&auml; pystyy hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;n harjoitusta jatkossa.&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-21 08:45:00 - END 2018-05-21 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>17.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo asiasta, mit&auml; ollut vaikea hyv&auml;ksy&auml;. Keskusteltu t&auml;st&auml;. K&auml;sitelty&nbsp; puhumisen ja kuuntelemisen taitoja, mink&auml; kokenut toimineen riitatilanteissa. K&auml;yty l&auml;pi Trac&amp; Trac harjoitus, mist&auml; uskoo my&ouml;s olevan jatkossa hy&ouml;ty&auml;.</p>
<p>Annettu mukaan ohje tulevaisuuskirjeen kirjoittamiseen kirjasta Pieni askel, Dolan ja Trap &amp; Trac harjoitus.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-31 14:00:00 - END 2018-05-31 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.k&auml;ynti</p>
<p>Kokee voivansa hyvin. Keskusteltu siit&auml;, miten ero on vaikuttanut ihmissuhteisiin.&nbsp; Keskusteltu, mit&auml; liitt&auml;&auml; hyv&auml;&auml;n el&auml;m&auml;&auml;n ja mit&auml; haaveita ja tavoitteita asiakkaalla on. Tuotu esille asiakkaan my&ouml;nteist&auml; asennetta tulevaisuuden suhteen.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-06-18 08:45:00 - END 2018-06-18 09:30:00
MEETING NOTES:
<p>19/19 k&auml;ynti</p>
<p>Viime viikon k&auml;ynnin joutui perumaan ty&ouml;esteen vuoksi. Vointinsa kokee hyv&auml;ksi. Kokee, ett&auml; terapia voidaan p&auml;&auml;tt&auml;&auml;, koska viimeinen k&auml;ynti olisi muuten lomien j&auml;lkeen.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; loppumittaukseen kuuluvat mittarit</p>
<p>Oasis 0 pistett&auml;</p>
<p>PHQ 0 pistett&auml;</p>
<p>Audit 3 pistett&auml;</p>
<p>Core-om W 3 , P 3 , F 10 , R 0, Kaikki 16</p>
<p>Kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 4.7 terve (ei kliininen)</p>
<p>Keskustletu siit&auml;, miten tavoitteet on saavutettu. Kaikkien tavoitteiden suhteen tavoitteet saavutettu. Hyvill&auml; mielin p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;ss&auml; terapiaa. Tuo edelleen esille sopeutumista muuttuneeseen tilanteeseensa ja sen hyv&auml;ksymist&auml;. Asiakkaalla ty&ouml;terveyshuollon palvelut k&auml;ytett&auml;viss&auml;. Annettu tietoa Kela-terapian hakemisesta, mille ei ajankohtaisesti koe tarvetta.</p>
<p>Kts. loppumittaus/ Muut, liitetiedostot.</p>
Patient paid €93 for appointment.


