File for Tina Vainionpää
SSN: 100478-210K
Email: Tina.Vpaa@gmail.com
Phone: 0407447116
Address: Korventie 780
Postal code: 61400
City: Ylistaro
Country: FI


Appointments:

START 2018-06-15 15:00:00 - END 2018-06-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulosyy: Asiakas on 40-vuotias liikennemyym&auml;l&auml;p&auml;&auml;llikk&ouml;, syksyll&auml; tullut voimakas ahdistus, jonka seurauksena on ollut sairauslomalla runsaan kuukauden. Hakeutui Sein&auml;joen mtk:een, sielt&auml; suositeltu jatkoksi Kelan psykoterapiaa, lausunto jo tehty. Kyseess&auml; tutustumisk&auml;ynti</p>
<p>Esitiedot: Asiakas kertoo lapsuuden taustastaan, ett&auml; is&auml;suhde ollut ongelmallinen, &auml;itiin l&auml;heinen suhde. N.20-vuotiaana ollut masennusta, silloin unettomuutta, l&auml;&auml;kityst&auml; k&auml;ytti pari vuotta ja toipui. T&auml;ss&auml; v&auml;lill&auml; ollut ahdistusoireita, mutta ei hoitoja tai l&auml;&auml;kityksi&auml;. Muutama vuosi sitten oli uupumusoireita. Nyt el&auml;m&auml;ntilannekriisin ja parisuhdekriisin seurauksena tullut voimakas ahdistuneisuus, koki sen kuin romahduksena. Asiakas on avioliitossa, lapset 15-, 13- ja 7-vuotiaat. On hakeutunut vy&ouml;hyketerapiakoulutukseen, jossa on viihtynyt.</p>
<p>Nykyoireet: T&auml;ll&auml; hetkell&auml; vointi on parempi, mutta edelleen vaihteleva, edelleen on ahdistusoireita. Itsesyyt&ouml;ksi&auml; tulee helposti, tunnistaa itsetunnon huonoksi. My&ouml;s vaativuuteen liittyvi&auml; ajatuksia on.&nbsp;</p>
<p>Hoitosuunnitelma: Asiakas haluaa aloittaa psykoterapian allekirjoittaneella elokuussa. Tekee nyt hakemuksen Kelalle. Sovitaan ensimm&auml;inen aika 9.8., palataan asiaan, jos p&auml;&auml;t&ouml;st&auml; ei ole tullut siihen menness&auml;.&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-23 16:30:00 - END 2018-08-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>k&auml;ynti 23.8.:</p>
<p>Asiakas on saanut nyt my&ouml;nteisen Kela-p&auml;&auml;t&ouml;ksen, 9.8. alkaen. Aloitettu vasta nyt, koska p&auml;&auml;t&ouml;s tuli my&ouml;hemmin kuin 9.8.</p>
<p>Kes&auml; on mennyt aika hyvin. Palattu tutustumisk&auml;ynnill&auml; esill&auml; olleisiin teemoihin ja tavoitteisiin. Kovasti itsesyyt&ouml;ksi&auml; on tapahtumista ja toisaalta miettii avioliittoaan paljon. Puoliso ei ole halunnut pariterapiaan, mutta on my&ouml;nteinen puolison terapialle.</p>
<p>Puhuttu enemm&auml;n my&ouml;s is&auml;suhteesta, jossa kokee, ettei is&auml; ole ollut h&auml;nen puolellaan, toisaalta my&ouml;s kokee, ett&auml; h&auml;nen ja is&auml;n temperamentissaaan on paljon samaa. &Auml;itiin on parempi suhde, mutta uskoo, ett&auml; &auml;iti on aika tavalla is&auml;n vallassa.</p>
<p>Kovasti miettii, miksi hakeutui sivusuhteeseen, ihmettelee omia motiivejaan ja t&auml;m&auml;n asian kokee olevan kovasti ty&ouml;st&auml;mist&auml; vailla. Annettu kotiteht&auml;v&auml;. Mietit&auml;&auml;n tavoitteita ja k&auml;sitteellist&auml;mist&auml; jatkossa lis&auml;&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-30 16:30:00 - END 2018-08-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 31.8.:</p>
<p>Asiakas on ollut innostavassa koulutuksessa, josta on saanut my&ouml;s itselleen pohdittavaa. On miettinyt omaa k&auml;ytt&auml;ytymist&auml;&auml;n kotona ja ty&ouml;ss&auml;. Tehnyt n&auml;ist&auml; tilanteista my&ouml;s ongelmallisen keh&auml;n teht&auml;v&auml;n. Hankalista tilanteista seuraa lamaantuminen. On miettinyt my&ouml;s ty&ouml;t&auml;&auml;n, haluaako tehd&auml; sit&auml; viel&auml; pitk&auml;&auml;n, ty&ouml;ss&auml; kuormittavia piirteit&auml;.</p>
<p>Pohtii luonnettaan, josta on saanut kriittist&auml; palautetta my&ouml;s miehelt&auml;&auml;n, pit&auml;&auml;k&ouml; sit&auml; muuttaa/voiko sit&auml; muuttaa. H&auml;nt&auml; on verrattu is&auml;&auml;ns&auml; ja kokee sen loukkaavana.</p>
<p>Uusi aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 16:30:00 - END 2018-09-06 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>k&auml;ynti 6.9.:</p>
<p>Nyt on ollut hyv&auml; viikko. Kertoo, ett&auml; joutuu merkitsem&auml;&auml;n kalenteriin paljon asioita, koska paljon muistettavaa, sek&auml; ty&ouml;ss&auml; ett&auml; kotona. Se vaikuttaa my&ouml;s keskittymiseen.</p>
<p>Kotitilanteessakin on paljon organisoitavaa, lapsilla paljon harrastuksia ja kuljettamista on monena iltana. Kotit&ouml;ihin ei tahdo j&auml;&auml;d&auml; aina aikaa ja arki uuvuttaa. Tuntee v&auml;lill&auml; k&auml;yv&auml;ns&auml; ylikierroksilla. Nyt on aloittanut itse uudestaan liikunnan itsens&auml; hoitamiseksi.</p>
<p>Puhuttu my&ouml;s parisuhteessa, jossa on tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml; esim. yhteiseen aikaan, jota asiakas toivoisi enemm&auml;n. V&auml;lill&auml; miettii eroakin, silti ei oikein sit&auml; haluaisi.</p>
<p>Annettu skeemakyselylomake kotiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-13 16:30:00 - END 2018-09-13 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 13.9:</p>
<p>Asiakas toteaa, ett&auml; on ollut v&auml;synyt ja &auml;rsyyntynyt, ty&ouml;paikalla ristiriitaa alaisten vaatimusten ja oman ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml;n suhteen. Henkil&ouml;kunta toivoisi,ett&auml; h&auml;n osallistuisi enemm&auml;n perusty&ouml;h&ouml;n, mutta sitten esimiesty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml;t teht&auml;v&auml;t j&auml;&auml;v&auml;t huonommalle hoidolle. Aikoo t&auml;st&auml; asiasta puhua omien esimiestens&auml; kanssa.</p>
<p>Puhuttu edelleen kiireisest&auml; arjesta, osaako edes olla rauhassa, on eri asia. Tekee aikatauluja herk&auml;sti, mutta kokee my&ouml;s, ett&auml; on pakko olla organisoija my&ouml;s kotona. Kokee tekev&auml;ns&auml; suorittamista kaikesta. Pelk&auml;&auml; uutta uupumista ja senkin takia yritt&auml;&auml; kiinnitt&auml;&auml; asiaan huomiota.</p>
<p>Palauttaa skeemakyselyn, palataan siihen. Tehd&auml;&auml;n my&ouml;s psykoterapiasopimus. Seuraava aika viikon kuluttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-20 16:30:00 - END 2018-09-20 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 20.9.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi skeemalomaketta, josta tuleekin paljon keskustelua. Seuraavalla kerralla jatketaan. Useampi skeema nousee arvoon 4: tunnepitoisen hoivan niukkuus, hylk&auml;&auml;minen, ep&auml;luottamus/hyv&auml;ksik&auml;ytt&ouml;, erist&auml;ytyneisyys, riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myys/h&auml;pe&auml;, ep&auml;onnistuneisuus,haavoittuvuus, alistuneisuus, uhrautuvuus, ylikriittisyys, kokemus etuoikeudesta muihin n&auml;hden, kontrollin puute, hyv&auml;ksynn&auml;n haku, negatiivisuus/pessimismi.</p>
<p>Tulee my&ouml;s esille, ett&auml; asiakasta on kiusattu koulussa saksalaisesta taustasta, muuttanut 5-vuotiaana Saksasta, haukuttu mm. natsiksi ja sakemanniksi. Saksalainen iso&auml;iti on ollut rakas, mutta h&auml;neen on liittynyt jotain, ettei olisi saanut k&auml;yd&auml; aikuisena katsomassa, esim. &auml;idin mielest&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; on ollut raskasta,&nbsp; pulmia, joista tullut konflikteja ylemm&auml;n johdon kanssa. On vaikeuksia jaksaa. Tuo esiin my&ouml;s, ett&auml; ty&ouml;terveyshuollossa on ollut h&auml;nest&auml; kaksisuuntaisen mielialah&auml;iri&ouml;n ep&auml;ily, joka tehty yhden k&auml;ynnin perusteella, haluaisi sen papereistaan pois. Mielenterveyskeskuksen l&auml;&auml;k&auml;rinlausunnossa on toteamus, ett&auml; t&auml;t&auml; ei ole voitu todeta.</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-27 16:30:00 - END 2018-09-27 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 27.9:</p>
<p>Jatkettu skeemoilla, puhuttu haavoittuvuuden skeemasta ja ep&auml;onnistumisen skeemasta. Paljon on ollut sairauksien ja katastrofien pelkoa sek&auml; murehtimista lapsista. Ty&ouml;ss&auml;&auml;n ja muissakin asioissa kokee ep&auml;onnistumista ja tunnistaa t&auml;m&auml;n tunteen jo lapsuudesta. Ty&ouml;ss&auml; on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyvin raskasta ja aikoo kehityskeskustelussa selvitell&auml; lis&auml;&auml; asiaa esimiehens&auml; kanssa parin viikon p&auml;&auml;st&auml;.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-04 16:30:00 - END 2018-10-04 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 4.10:</p>
<p>K&auml;yty edelleen skeemoja l&auml;pi, niiss&auml; paljon kuormittavia ajatusmalleja esiin, jotka hyvin tunnistaakin. Jatkossa n&auml;iden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Miettii, ett&auml; esim. hyv&auml;ksynn&auml;n haku voi liitty&auml; siihen, ett&auml; ei ole tuntenut saaneensa hyv&auml;ksynt&auml;&auml; vanhemmiltaan, is&auml; j&auml;&auml;nyt et&auml;iseksi, ei tuntunut v&auml;litt&auml;v&auml;n.</p>
<p>Ep&auml;onnistumisen tunteet her&auml;&auml;v&auml;t vahvoina herk&auml;sti, nyt kuitenkin ty&ouml;ss&auml; on mennyt v&auml;h&auml;n paremmin. Viikonloppu oli hyv&auml; reissussa, p&auml;&auml;si irtautumaan. Jatkossa on paljon taas viikonloppumenoja lasten urheiluharrastusten puitteissa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-11 16:30:00 - END 2018-10-11 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 11.10.</p>
<p>T&auml;ll&auml; k&auml;ynnill&auml; k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ty&ouml;ss&auml; koettuja huonommuuden tunteita, jotka johtavat ajattelemaan jopa ty&ouml;paikasta l&auml;ht&ouml;&auml; tai sairauslomaa. K&auml;yty l&auml;pi hankalia tilanteita my&ouml;s automaattisten ajatusten ty&ouml;st&auml;minen-lomakkeen kautta. Herk&auml;sti tulee ajatuksia: Olen tyhm&auml;, olen huono jne. N&auml;it&auml; ajatuksia ollut jo lapsena/nuorena esim. koulunk&auml;yntiin liittyen.&nbsp;</p>
<p>Ensi viikolla viett&auml;&auml; syyslomaa, seuraava aika kahden viikon kuluttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-25 16:30:00 - END 2018-10-25 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 25.10:</p>
<p>Asiakas on tehnyt automaattisten ajatusten ty&ouml;st&auml;misteht&auml;v&auml;n niist&auml; ajatuksista, jotka her&auml;siv&auml;t miehen pit&auml;ess&auml; mykk&auml;koulua. Nyt on ollut syysloma ja se ei mennyt ihan odotetusti, koska mies sairasteli ja itsekin sairasti mahataudin. Parisuhdetta on miettinyt ja sit&auml;kin, jos eroaisi, mit&auml; tapahtuisi. Toisaalta ei sit&auml; haluaisi ja kovia h&auml;pe&auml;ntunteita aiemmasta suhteesta. Toisaalta muiden miesten huomio my&ouml;s imartelee. N&auml;ihin palataan ja my&ouml;s kehollisiin harjoituksiin, koska h&auml;pe&auml; ja my&ouml;s muut tunteet kokee my&ouml;s vahvasti kehollisesti.&nbsp;</p>
<p>Seuraava aika viikon kuluttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 16:30:00 - END 2018-11-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 1.11.:</p>
<p>Palattu syyllisyyden ja h&auml;pe&auml;n tunteisiin. Toteaa, ett&auml; unissakin saattaa joskus itke&auml;. Syyllisyyteen liittyy pelko muiden menett&auml;misest&auml; ja vihasta. Miettii, miksi on ajautunut toiseen suhteeseen. Ty&ouml;ss&auml;kin on ollut vaikea alkuviikko. Kaikkea tekemist&auml; leimaa ajatus: Minun on oltava t&auml;ydellinen, virheit&auml; ei saa tehd&auml;. Nyt on palkannut personal trainerin, haluaisi painaa alle 50 kg, nuorena laihimmillaan alle 40 kg (pituus 157cm). Miettii, oliko jopa sy&ouml;mish&auml;iri&ouml; silloin.&nbsp;</p>
<p>Miettii taas sairauslomaa, tuntee itsens&auml; kuin nuorallatanssijana. Annettu rauhoittavia harjoituksia ja palataan niihin ensi kerralla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-08 16:30:00 - END 2018-11-08 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 8.11.;</p>
<p>Nyt kovasti pinnalla ty&ouml;asiat, pelk&auml;&auml; ty&ouml;tyytyv&auml;isyyskyselyn tuloksia, saako huonot arviot. T&auml;ll&auml; viikolla ollut omien esimiesten kanssa neuvottelu ja tuntee, ettei saanut mit&auml;&auml;n kannustusta hankalan alaisen kanssa p&auml;rj&auml;&auml;miseen.</p>
<p>Kertoo olevansa ahdistunut ja ihan somaattisiakin oireita ajatuksesta t&ouml;ihin menosta. Kertoo jopa toivovansa hirvikolaria, ett&auml; saisi p&auml;tev&auml;n syyn j&auml;&auml;d&auml; sairauslomalle. Itsetuhoajatuksia ei kuitenkaan my&ouml;nn&auml; olevan. Tuntee, ett&auml; jos j&auml;isi sairauslomalle ahdistuksen/uupumuksen takia, antaisi periksi alaiselleen. On miettinyt muita ty&ouml;vaihtoehtoja, mutta nekin tuntuvat hankalilta toteuttaa. Tuntee my&ouml;s, ettei saa kotoa riitt&auml;v&auml;&auml; kannustusta. Ei usko viel&auml; j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; kuitenkaan sairauslomalle.On ottanut yhteytt&auml; my&ouml;s ty&ouml;terveyspsykologiin, jos saisi neuvottelun ty&ouml;paikalle, jossa olisi mukana he kaksi, h&auml;n ja alainen ja psykologi.</p>
<p>Annettu my&ouml;s linkki Oiva mieli-sivustolle harjoituksia varten.</p>
<p>Seuraavalla viikolla ei p&auml;&auml;se esteen takia, eli palataan asiaan 22.11.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-22 16:30:00 - END 2018-11-22 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti 22.11.:</p>
<p>Asiakas rauhoittui viimekertaisien k&auml;ynnin j&auml;lkeen, kun kyselyn tulos ei ollutkaan niin huono kuin pelk&auml;si. Tunnistaa sen, ett&auml; ahdistuu helposti ja tunne vie mukanaan. Nyt on ollut tasaisempaa niin kotona kuin ty&ouml;ss&auml;. My&ouml;skin ns. hankalan alaisen kanssa on mennyt paremmin, sai my&ouml;s vinkkej&auml; ty&ouml;terveyspsykologilta p&auml;rj&auml;&auml;miseen. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; ty&ouml;paikan vaihto ei ole niin vahvana mieless&auml; kuin viimeksi. Asiakas on huomannut, ett&auml; h&auml;nt&auml; rauhoittaa kirjoneulesukan kutominen, koska on pakko pit&auml;&auml; ajatuksensa siin&auml; ty&ouml;ss&auml;. Nyt on my&ouml;s liikkunut enemm&auml;n, mik&auml; on my&ouml;s auttanut jaksamiseen. Huomaa kuitenkin, ett&auml; vaatisi itselt&auml;&auml;n tehokkuutta ja harvoin on itseens&auml; tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Seuraava aika viikon kuluttua.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Marja Taimisto, psykoterapeutti</p>
Patient paid €27 for appointment.


