File for Timo Kovala
SSN: 240390-205R
Email: timo.kovala@gmail.com
Phone: 0400634508
Address: Aleksis Kiven katu 47 A 15
Postal code: 00520
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-09-10 16:15:00 - END 2018-09-10 17:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>asiakas on&nbsp;</strong>28 vuotias mies, joka on ty&ouml;ss&auml; ja asuu yhdess&auml; avopuolisonsa kanssa. Asiakas kertoi, ett&auml; on ollut noin vuoden verran ty&ouml;ss&auml;, jossa on joutunut tekem&auml;&auml;n ty&ouml;t<strong>eh</strong><strong>t&auml;</strong>v&auml;&auml; mik&auml; on ahdistanut h&auml;nt&auml; ja ollut ep&auml;tyydytt&auml;v&auml;&auml;. Asiasta on keskustelultu esimiehen kanssa ja ty&ouml; on siirretty toiselle henkil&ouml;lle. Asiakas tuntee kuitenkin ep&auml;onnistuneensa t&auml;ss&auml;. Ty&ouml;uupumusta on kertynyt ja asiakas kertoo, ett&auml; vapaaehtoisty&ouml;st&auml; on tullut h&auml;nelle melkein ansioty&ouml;hon rinnastettava m&auml;&auml;r&auml; ty&ouml;t&auml;. Lis&auml;ksi asiakas kertoi seksuaallisesta addiktiostaan, josta oli edellisp&auml;iv&auml;n&auml; puhunut tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lleen ja asia oli nostattanut pintaan tunteita. Asiakas kertoi ett&auml; on parin y&ouml;n aikana ollut itsetuhoisia (ei suoranaisesti) ajatuksia, ja mietimme onko julkituodulla pitk&auml;aikaisella salaisuudella osuutta asiaan. Itsetuhoisia ajatuksia t&auml;ytyy tarkkailla. asiakas tulee uudelleen ensi viikolla ja jatkamme.&nbsp;</p>
<p>Ei kertonut l&auml;&auml;kityksest&auml; ja on k&auml;ynyt ty&ouml;psykologin luona muutaman kerran jokunen kuukausi sitten. Kertoi rauhallisesti tilanteestaan. Oli emotionaalinen ja itkuinen v&auml;lill&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-17 17:15:00 - END 2018-09-17 18:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>a</strong>siakas kertoi, ett&auml; h&auml;nell&auml; on parempi olo viime viikkoiseen verrattuna. H&auml;n kertoi, ett&auml; kerrottuaan tytt&ouml;yst&auml;v&auml;lleen asioista, on paljon parempi olo ja suhdekin on tuntunut parantuneen. T&ouml;iss&auml; asiakas kertoi ett&auml; ep&auml;mukavat ty&ouml;t on siirretty toiselle ty&ouml;ntekij&auml;lle ja perehdytyksen j&auml;lkeeen ne poistetaan h&auml;nelt&auml;. Puhuimme siit&auml; miten kritiikin ei tulisi kohdistua henkil&ouml;kohtaisesti h&auml;neen vaan asiat asioina. Tulee viel&auml; keskustelemaan asioita.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-24 16:15:00 - END 2018-09-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>keskustelua</strong> ty&ouml;h&ouml;n liittyvist&auml; asioista, sek&auml; perheeseen liittyvist&auml; asioista. Keskustelua huolenkantamisesta ja miten suhtautua kuormittaviin asioihin. Tulee viel&auml; uudelleen</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-04 16:45:00 - END 2018-10-04 17:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>keskustelua viikosta</strong>. asiakas sanoo, ett&auml; huolimatta tulevista YT neuvotteluista ei ole ollut vahvoja ahdistusoireita. Asiakas oli t&auml;st&auml; tyytyv&auml;inen. Puhuimme edistyksest&auml; sitten viime n&auml;kem&auml;n. Ihmissuhteet ok ja k&auml;ynniss&auml; liiallisten velvollisuuksien rajaaminen.&nbsp; Vahvasti suorittava luonne ja haluaa tehd&auml; asiat hyvin. tulee viel&auml; k&auml;ym&auml;&auml;n</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-22 16:15:00 - END 2018-10-22 17:00:00
MEETING NOTES:
<p><strong>asiakas</strong> kertoi, ett&auml; oli t&auml;n&auml;&auml;n k&auml;ynyt ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin luona ja h&auml;nell&auml; on todettu keskivaikea masennus. L&auml;&auml;k&auml;ri m&auml;&auml;r&auml;nnyt Opamox 15 mg -l&auml;&auml;kkeen. Asiakas kertoi, ett&auml; viikonloppu oli ollut vaikea ja sunnuntaina h&auml;n oli &auml;itins&auml; kanssa puhuttuaan varannut ajan ty&ouml;terveyteen t&auml;ksi p&auml;iv&auml;ksi. Asiakas kertoi, ett&auml; itsetuhoiset ajatukset ovat jatkuneet, mutta h&auml;n ei ole halunnut/uskaltanut puhua niist&auml; vastaanotollani. Kysyess&auml;ni miksi n&auml;in, asiakas vastasi,&nbsp; ett&auml; h&auml;nen mukaansa puhuttaessa niist&auml; ne tulevat enemm&auml;n konkreettiseksi. Jatkok&auml;ynti ty&ouml;terveydess&auml; kuukauden p&auml;&auml;st&auml; ja ty&ouml;psykologilla huomenna. Asiakas kertoi, ett&auml; ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri haluaisi koosteen t&auml;&auml;ll&auml; k&auml;ynneist&auml;, johon pyysin h&auml;nt&auml; l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n l&auml;&auml;k&auml;rin yhteystiedot spostilla minulle. Kerroin, ottavani t&auml;&auml;ll&auml; selv&auml;&auml; prosessista, jolla kooste annetaan Vastaamon puolesta.&nbsp; Asiakas kertoi olevansa mietteli&auml;s ja v&auml;h&auml;n pelokas diagnoosista. Puhuimme asiasta ja siit&auml;, ett&auml; on hyv&auml;, ett&auml; asioista on puhuttu nyt avoimesti ja t&auml;st&auml; on hyv&auml; jatkaa itsehoitoa. Puhuimme asiakasta kannattelevista asioista kuten ihmissuhteesta tytt&ouml;yst&auml;v&auml;&auml;n, joka on hyv&auml; ja suhteesta &auml;itiin, joka on my&ouml;s hyv&auml;. Verkostoa on ja apua l&ouml;ytyy. Asiakas kertoi, ett&auml; vuodenaikojen vaihtelut ovat my&ouml;s vaikuttaneet mielialaan. H&auml;n muisteli, ,ett&auml; ensimm&auml;iset alakulon episodit olivat kes&auml;n lopulla. Valon v&auml;hyys varsinkin vaikuttaa. Asiakas kertoi, ett&auml; on aloittanut meditaation, kuten keskustelimme edellisill&auml; tapaamisilla. Puhuimme my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; itsehoito on t&auml;rke&auml;&auml; ja on hyv&auml; pys&auml;hty&auml; miettim&auml;&auml;n omia tavoitteitaan ja hyv&auml;&auml; oloa tuovia asioita. K&auml;ynti ty&ouml;terveydess&auml; voisi olla her&auml;te tarkempaan itsens&auml; tutkisteluun. Mietimme positiivisa asioita, joita diagnoosi toisi tullessaan kohti el&auml;m&auml;nlaadun parantamista. Puhuimme lyhyesti kuntoutuspsykoterapiasta. Asiakas haluaa jatkaa k&auml;yntej&auml; luonani ja varaa uusia aikoja.</p>
<p>Asiakas kertoi harkitsevansa ty&ouml;paikan vaihtoa ja oli jo l&auml;hett&auml;nyt ty&ouml;hakemuksia. Asiakas kertoi lopuksi, ett&auml; t&auml;m&auml; prosessi on saanut h&auml;net miettim&auml;&auml;n, onko ala jolla h&auml;n nyt ty&ouml;skentelee sittenk&auml;&auml;n oikea h&auml;nelle. Ajatusten vaihtoa t&auml;st&auml;..</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-31 18:15:00 - END 2018-10-31 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi olon olevan paljon parempi sitten viime kerralla. Ahdistus v&auml;hentynyt ja kertoi my&ouml;s, ett&auml; on nukkunut paremmin. l&auml;&auml;kitys aloitettu, Opamox:ia ei ole ottanut kuin kerran, kertoi tuntevansa p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;n ilman sit&auml;. toista mielialal&auml;&auml;kett&auml; asiakas kertoo ottavansa. Asiakas kertoi alkaneensa aktiivisesti meditoimaan, josta ollut paljon apua. H&auml;n kertoi, ettei ole tuntenut itsetuhoisia ajatuksia, nyt kertoi aikaisempienkin olleen l&auml;hinn&auml; assosioita, ei aktiivisia ajatuksia. Keskustelua t&ouml;ihin liittyvist&auml; asioista ja mahdollisista muutoksista tulevaisuudessa ty&ouml;rintamalla. Kertoi, ett&auml; tapasi ty&ouml;psykologin edellisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. Pyysin h&auml;nt&auml; l&auml;hett&auml;m&auml;&auml;n ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin kontaktin johon kooste potilastiedoista l&auml;hetet&auml;&auml;n. Lupasi l&auml;hett&auml;&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-01 12:00:00 - END 2018-11-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<div>Hei,</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>T&auml;ss&auml; itse&auml;ni hoitavan ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin tiedot psykoterapian koostetta varten:</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Farid Sayed</div>
<div><a href="mailto:farid.sayed@pohjolasairaala.fi">farid.sayed@pohjolasairaala.fi</a></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Pohjola Terveys<br />Puutarhurinkuja 2<br />00300 Helsinki</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Terv.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>Timo Kovala</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>asiakkaan sposti</div>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-11-08 17:45:00 - END 2018-11-08 18:30:00
MEETING NOTES:
<p><strong>a</strong>siakas kertoi saaneensa spostini, jossa selitin, ett&auml; h&auml;nen t&auml;ytyy pyyt&auml;&auml; ty&ouml;paikkal&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;&auml;n pyynt&ouml;, jolla vastaamosta saa koosteen muistiinpanoistani, ja ett&auml; siin&auml; t&auml;ytyy olla h&auml;nen lupansa luovuttaa n&auml;m&auml; muistiinpanot. H&auml;n kertoi, ett&auml; sai soittoajan l&auml;&auml;k&auml;rilleen 13.11. jolloin pyyt&auml;&auml; n&auml;it&auml; ja tuo itse pyynn&ouml;n minulle.&nbsp;</p>
<p>istunto: asiakas kertoi, ett&auml; viime viikko oli ollut parempi ahdistuksen suhteen, mutta t&auml;ll&auml; viikolla oli enemm&auml;n ahdistusta. Asiakas kertoi t&auml;m&auml;n liittyv&auml;n ty&ouml;ss&auml; k&auml;ytyyn keskusteluun esimiehen kanssa koskien asiakkaan ty&ouml;nkuvaa ja tulevaisuutta yrityksess&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; keskustelu ei ollut sit&auml;, mit&auml; h&auml;n odotti/toivoi ja h&auml;n tuntee ep&auml;tyytyv&auml;isyytt&auml; tilanteeseen ja harkitsee ty&ouml;n vaihtoa. Asiakas kertoi k&auml;yneens&auml; ty&ouml;psykologilla jossa my&ouml;s puhunut tilanteesta. Asiakas kertoi ett&auml; ty&ouml; on h&auml;nelle suuri osa identiteetti&auml;&nbsp; ja h&auml;n itse arvelee suuren osan masennusta johtuvan ty&ouml;h&ouml;n liittyvist&auml; asioista ja ep&auml;tyytyv&auml;isyyden tunteesta. Asiakas kertoi ett&auml; haluaa katsoa ammatillisesti nyt muita vaihtoehtoja, mutta samalla h&auml;nt&auml; huolettaa ty&ouml;n vaihtoon liittyv&auml; stressi ja mahdollinen ahdistus.&nbsp;</p>
<p>itsetuhoisia assosiaatioita ollut v&auml;h&auml;n viimeisen&auml; maanantaina, mutta asiakas kertoo meditoivansa ja t&auml;m&auml; selke&auml;sti auttaa h&auml;nt&auml; olemaan tilanteessa l&auml;sn&auml; "t&auml;ss&auml; ja nyt" ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n kielteisetkin ajatukset osana ajatusten tulvaa. Asiakas kertoo oppineensa meditaation kautta ottamaan vastaan my&ouml;s kielteisi&auml; ajatuksia ja p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n ne l&auml;vitseen, j&auml;&auml;m&auml;tt&auml; kiinni itseens&auml;. Varaa uuden ajan.&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


