File for Tiina Viljakainen
SSN: 150281-1268
Email: lillakki@hotmail.com
Phone: 0407776014
Address: Rauhankatu 27 as 32
Postal code: 20100
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-03-30 19:00:00 - END 2016-03-30 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti/ psykoterapeutti Katja Eilu</p>
<p>Tulosyy: Tulee ty&ouml;paikkaan liittyv&auml;n ahdistuksen vuoksi k&auml;ynnille.&nbsp;</p>
<p>Esitiedot: On ollut nykyisess&auml; ty&ouml;paikassa mainostoimistossa 4,5 vuotta. On vakituisessa ty&ouml;suhteessa. Ty&ouml;paikalla on ollut viimeksi joulukuussa yt-neuvottelut, jossa potilaan pitk&auml;aikainen ty&ouml;toveri joutui l&auml;htem&auml;&auml;n. Kokee esimiehen kanssa ongelmia, v&auml;h&auml;ttely&auml; ja vastuu siirtoa muille. On yritt&auml;nyt antaa palautetta esimiehelle, mutta tilanne ei ole muuttunut.&nbsp;</p>
<p>Nykytilanne: On ahdistunut, ei koe kuitenkaan olevansa masentunut. Uniongelmia ollut aina, nyt aamuy&ouml;n her&auml;ily&auml;, v&auml;lill&auml; vaikea nukahtaa. Kokee stressi&auml; ja jaksamattomuutta. Harrastaa joogaa. Suositellaan kokeilemaan univaikeuksiin melatoniinia ja ahdistukseen sek&auml; stressiin maindfulness- ja hengitysharjoituksia. Ohjataan menem&auml;&auml;n ty&ouml;terveyshuoltoon ty&ouml;tilanteen selvitt&auml;miseksi ja mahdollisen sairaslomatarpeen arvioimiseksi. On katsonut uusia mahdollisia ty&ouml;paikkoja. Kerrotaan muutamista mielikuvaharjoituksista, joiden kautta voi valmistua keskusteluun esimiehen kanssa. &nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Ei sovita uutta k&auml;ynti&auml;, tarpeen mukaan voi varata uuden ajan, ellei saa riitt&auml;v&auml;&auml; tukea ty&ouml;terveydest&auml; ty&ouml;tilanteeseen.</p>
Patient paid €0 for appointment.


