File for Tiina Vihavainen
SSN: 081283-1204
Email: tiina.vihavainen@helsinki.fi
Phone: 0415411083
Address: Pallotie 26 D
Postal code: 01280
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2015-07-17 17:00:00 - END 2015-07-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.7.15 klo 17-17.45</p>
<p>1. tapaaminen</p>
<p>Nainen 32v on tullut lahjakortilla tutustumaan, koska saattaa haluta aloittaa Kelan pidemm&auml;n psykoterapian. Annettu Kelan hakulomake ja keskusteltu hakuprosessista. Saa tarvittaessa lausunnon YTHS:lt&auml;, jossa on ollut hoitosuhde&nbsp;v 2014 l&auml;htien. Syyskuun 8. pv&auml; voi ottaa yhteytt&auml; psykiatriin, kun psy tulee tak lomilta. Omaa mahd terapia-aikaa toivoo maanantai-iltaan. Ei l&auml;&auml;kityst&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Diagnooseina yleistynyt ahdistuneisuush&auml;iri&ouml; ja ep&auml;tyyp sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kertoo asioiden olevan melko ok. Pohtii, ett&auml; onko Kela-terapiasta h&auml;nelle tulevaisuudessa jotain haittaa esim ammatillisessa etenemisess&auml;. On nyt my&ouml;s raskaana, laskettu aika on helmikuun 23. OTA SELV&Auml;&Auml; ONKO RASKAUS ESTE KELA-TERAPIALLE.</p>
<p>Asiakas on t&ouml;iss&auml; valintasihteerin&auml; YO:lla. Kertoo stressaantuvansa t&ouml;ist&auml; helposti. Oma esimies on my&ouml;s kert muk stressantunut, mik&auml; ei helpota tilannetta. Esimiehen on vaik ottaa vastaan kysymyksi&auml; ja itsell&auml; on kova huoli esim siit&auml;, ett&auml; kaikki todistukset tulee kirjoitettua oikein. Kertoo my&ouml;s yleisenkin h&auml;lyn h&auml;iritsev&auml;n h&auml;nt&auml;. On nyt saanut rauhallisemman ty&ouml;tilan, mik&auml; auttaa keskittymisess&auml;. Kokee kuit uudet ty&ouml;ss&auml; olevat sos tilanteet hyvin kuomittaviksi. Sanoo, ett&auml; vaikka n&auml;ytt&auml;&auml; ulosp&auml;in rauhalliselta, tuntee silti itse paljon j&auml;nnittyneisyytt&auml; ja ahdistusta. Opiskelee lis&auml;ksi t&ouml;iden ohessa aik kasvatustieteiden maisteriksi. Tekee parhaillaan siit&auml; gradua.</p>
<p>Sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;&ouml;n liittyy v 2004 saakka kest&auml;nytt&auml; ahmimista ja 10 kg painon nousua tai laskua. Kertoo, ett&auml; kurjan olon yll&auml;tt&auml;ess&auml;, saattaa vet&auml;yty&auml; ja hakea lohtua sy&ouml;misest&auml;. YTHS:n psykiatrin kautta p&auml;&auml;si mukaan sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;ryhm&auml;&auml;n, jossa on keskustellut tunteiden tunnistamisesta ja k&auml;sittelyst&auml;. Ryhm&auml; tuntui ensin pelottavalta. Siell&auml; on harjoiteltu my&ouml;s mindfullnesia, joka jollakin tavalla oli auttanut omaan rentoutumiseen. On k&auml;ynyt my&ouml;s 2 kertaa ravintoterapeutilla, joka on neuvonut sy&ouml;m&auml;&auml;n s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti kohtuullisia m&auml;&auml;ri&auml;.</p>
<p>T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kertoo oman sos el&auml;m&auml;n olevan kuit parempi kuin ennen. On omia yst&auml;vi&auml;, mies ja koira ja vauva tulossa. Molempien perheet ovat l&auml;heisi&auml;. Nauttii my&ouml;s luonnosta ja joskus kirkossa k&auml;ymisest&auml;. V&auml;lill&auml; harrastaa my&ouml;s liikuntaa, ennen oli kiinnostunut hot joogasta.</p>
<p>Kertoo lapsuuden ja nuoruuden olevan perusturvallinen. Pienen&auml; oli pieness&auml; perhep&auml;iv&auml;hoidossa, joka sopi h&auml;nelle. Kertoo aina nauttineensa my&ouml;s yksinolosta eik&auml; ole koskaan tarvinut monta hyv&auml;&auml; yst&auml;v&auml;&auml;. Yl&auml;asteella oli kuit j&auml;&auml;nyt kokonaan&nbsp;ilman kavereita, koska yhden hyv&auml;n yst kanssa meni v&auml;lit poikki. T&auml;st&auml; kertoo j&auml;&auml;neen jotenkin turvaton olo.</p>
<p>Temperamentilt&auml;&auml;n ehk&auml; herkk&auml;. Kerrottu Elaine Aronin kirjasta.</p>
<p>Toivoo terapeutilta vastavuoroisuutta. Haluaa k&auml;sitell&auml; joitakin nuoruusi&auml;nvaiheita, kohottaa omaa stressinsietokyky&auml;&auml;n, helpttaa sos tilanteita, p&auml;&auml;st&auml; pois miellytt&auml;misest&auml;/v&auml;lttelyst&auml;/salailusta ja lis&auml;t&auml; omaa tervett&auml; lujuutta.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €0 for appointment.


