File for Tiina Himanen
SSN: 070375-078T
Email: tiina_himanen@hotmail.com
Phone: 0449933663
Address: Kiiskinevä 2 A 5
Postal code: 02170
City: espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-02-27 13:15:00 - END 2018-02-27 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti, hakemassa HUS:n ostopalvelupsykoterapiaan, 20 kertaa</p>
<p>43-vuotias nainen, asuu koiriensa kanssa. &Auml;iti kuollut toissa jouluna, mink&auml; j&auml;lkeen tavannut psykiatrista sairaanhoitajaa Espoonlahden ta:lla. Viime syksyn&auml; viimeisin k&auml;ynti Jorvissa akuutti -ja konsultaatiopsykiatrian poliklinikalla ,mist&auml; saanut hjeet hakea ostopalvelupsykoterapiaa. Asiakkaalla ei k&ouml;yt&ouml;ss&auml; mielialal&auml;&auml;kityst&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ollut ty&ouml;tt&auml;m&auml;n&auml; 2, 5 vuotta. M&auml;&auml;r&auml;aikaisia ty&ouml;suhteita ollut mm. myynnin-, hallinnon-, kaupan -ja siivousalalta. Sairaala-apulaisen t&ouml;it&auml; my&ouml;s tehnyt. V.2010 muuttanut ulkoimailta Suomeen 7 vuotta kest&auml;neen parisuhteen p&auml;&auml;tytty&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kertoo,ett&auml; k&auml;rsinyt nivels&auml;ryist&auml;, mitk&auml; vaikuttaneet jaksamiseen. Kertoo, ett&auml; jaksaminen riitt&auml;&auml; siihen, ett&auml; laittaa ruokaa, k&auml;y koirien kanssa k&auml;velyll&auml; ja siivoaa. Muutama hyv&auml; yst&auml;v&auml; on, joita tapaa.</p>
<p>Psykoterapiasta toivoo apua toimintakyvyn paranemiseen, subjektiivisen hyvinvoinnin lis&auml;&auml;ntymiseen ja siihen, ett&auml; pystyisi suhtautumaan rakentavammin itseens&auml;, saisi ev&auml;it&auml; sanoa my&ouml;s ei.</p>
<p>Riskin&auml; terapian ep&auml;onnistumiselle n&auml;kee k&auml;yt&auml;nn&ouml;n vaikeudet saapua vo.lle. Sovittu videov&auml;litteisien et&auml;vastaanottojen hy&ouml;dynt&auml;misest&auml; tarvittaessa.</p>
<p>P&auml;&auml;tyy aloittamaan terapian maksusitoumuksen saamisen j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-03-16 11:15:00 - END 2018-03-16 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo katkonaisista y&ouml;unista, korkeasta stressitasosta. Asteikolla 0-100 arvio stressitason olevan 80%</p>
<p>T&auml;ytt&auml;&auml; alkuseurantaan kuuluvat mittarit.</p>
<p>PHQ 11 pistett&auml;</p>
<p>Oasis 12 pistett&auml;</p>
<p>Audit-C 2 pistett&auml;</p>
<p>Core-om lomakkeesen vastannut yhteen kohtaan toisinaan ja usein. Palataan t&auml;h&auml;n seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Kirkastettu tavoitteita.</p>
<p>Toimintakyvylle antaa arvosanan 3-4. Kotity&ouml;t ja koirat hoitaa. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; terapian aikana kohtaan 8, jolloin on mielelt&auml;&auml;n rentoutuneempi, stressitaso laskenut. toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; takaisin ty&ouml;el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Subjektiiviselle hyvinvoinnille antaa arvosanan 6-7. Kokee, ett&auml; hyvinvointiinsa on vaikuttamassa sis&auml;inen vahvuutensa,&nbsp; yst&auml;v&auml;t, perhe (is&auml; ja sisko hyvinvointia lis&auml;&auml;m&auml;ss&auml;. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 8, jolloin usko omaan itseens&auml; on lis&auml;&auml;ntynyt.</p>
<p>Rakentavapi suhtautuminen itseen tavoitteessa kokee olevansa asteikolla kohdassa 4-5. Kertoo, ett&auml; t&auml;h&auml;n vaikuttamassa se, ett&auml; on tietoinen asian haastavuudesta. Toivoo p&auml;&auml;sev&auml;ns&auml; kohtaan 8, jolloin ei tunne huonommuutta siit&auml;, jos ei auta muita, saa karsittua hyv&auml;ksik&auml;ytt&auml;ji&auml; el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n pois.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; fyysiset vaivat ovat v&auml;hentyneet. Keskusteltu mittareiden vastauksista.&nbsp; Vastaavia kausia ollut aikasemminkin. Ajankohtaisen tilanteensa kokee &auml;&auml;rikokemuksena, mik&auml; jatkunut &auml;idin kuolemasta ja t&ouml;iden p&auml;&auml;ttymisest&auml; l&auml;htien. Mielialal&auml;&auml;kityst&auml; ei ole miss&auml;&auml;n vaiheessa halunnut.</p>
<p>Kertoo tiukasta taloudellisesta tilanteesta. Harkitsee menev&auml;ns&auml; ruokajonoon. Neuvottu huoliajan pit&auml;minen, saa t&auml;st&auml; harjoituksen mukaansa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-03-23 10:00:00 - END 2018-03-23 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi asiakkaalle t&auml;rkeit&auml; arvoja; l&auml;heiset ja yst&auml;v&auml;t t&auml;rkeimm&auml;t, seuraavana ty&ouml; ja vapaa-aika, seuraavana luonto, ihmisarvo ja tasa-arvo my&ouml;s t&auml;rkeit&auml;.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, miten paljon kokee tehneens&auml; tekoja ,mitk&auml; viev&auml;t toivottuun suuntaan (asteikolla 0-10) Kokee, ett&auml; ty&ouml;n hakemiseen tulee panostaa enemm&auml;n. Useita ty&ouml;hakemuksia laittanut eri aloille. Ep&auml;tietoinen ,mit&auml; voi en&auml;&auml; tehd&auml;. Kertoo vaikeasta lukih&auml;iri&ouml;st&auml;&auml;n. Sovittu, ett&auml; selvitt&auml;&auml; mahdollisuutta tavata ammatinvalintapsykologia.</p>
<p>Kertoo haasteista ilmaista negatiivisia tunteita. Kertoo, ettei saanut ilmaista lapsena tunteitaan. Palataan t&auml;h&auml;n jatkossa. K&auml;yty l&auml;pi omien oikeuksien listaa kirjasta Vapaaksi ahdistuneisuudesta. Palaa listaan viel&auml; kotona.</p>
<p>Core-om Kaikki 63 ,W 11, P 35 ,F 15, R 2</p>
<p>Kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 18,5 keskivaikea, kliininen</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-04-06 10:00:00 - END 2018-04-06 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo onnistumisista viikon aikana. Kertoo tehneens&auml; ty&ouml;sopimuksen, aloittaa ty&ouml;t Seniorihoivassa ensi viikolla. Ensi vkolla t&ouml;it&auml; kahtena p&auml;iv&auml;n&auml; muutama tunti kerralla.</p>
<p>Palaa omanarvontunteesensa, mink&auml; ei koe olevan riitt&auml;v&auml;. Tunnistaa vaativaa, ankaraa puhetta itse&auml; kohtaan. Kertoo haasteista ihmissuhteissa. L&auml;himpien yst&auml;vien seurassa voi olla rennommin.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi asiakkaan ihmissuhteita, miten asettaa heid&auml;t eri kehille. Ajankohtaisesti ei tunnista kuormittavia suhteita.</p>
<p>Asteikolla 0-10 (uhri-selviytyj&auml;-kukoistaja) kokee olevansa kohdassa 7.&nbsp; Keskusteltu siit&auml;, mitk&auml; asiat kertovat t&auml;st&auml;.</p>
<p>Annettu ohje kirjeen/ vastakirjeen kirjoittamiseen. Vastaavanlaisen jo aikaisemmin kirjoittanutkin. Annettu my&ouml;s ohje sadep&auml;iv&auml;kirjeen kirjoittamiseen.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-04-13 09:30:00 - END 2018-04-13 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>5.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo oivalluksistaan irtip&auml;&auml;st&auml;misen suhteen. Todettu asiakkaan tulleen tienhaaraan, miss&auml; voi valita, mihin suuntaan l&auml;htee kulkemaan. Kuunneltu vertauskuva k&ouml;ydenveto pahiksen kanssa/ joustava mieli.com. Keskusteltu, mit&auml; ajatuksia t&auml;m&auml; her&auml;tt&auml;&auml;.</p>
<p>Palattu t&auml;ytt&auml;miins&auml; mittaireihin. Kertoo, ettei ahdistukseen liity kontrollointia eik&auml; v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymist&auml;. Oireiden uskoo lievittyv&auml;n sit&auml; kautta, kun pystyy suhtautumaan itseens&auml; rakentavammin. Rakentavampi suhtautuminen itseen yksi tavoitteista.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-04-20 09:30:00 - END 2018-04-20 10:15:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Tuo esille voimakasta v&auml;symyst&auml;&auml;n. Vastaavaa oloa jatkunut kertomansa mukaan kolme vuotta. Kertoo,ett&auml; pinna menee herk&auml;sti koirien kanssa. Asteikolla 0-100 kokee stressitason olevan aivan tapissa. Saamassa lis&auml;&auml; ty&ouml;tunteja, ep&auml;ilee, miten tulee ty&ouml;t&auml; jaksamaan.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu siit&auml; ,mit&auml; kokee olevan vihaisuuden taustalla. Keskustelu siit&auml;, mihin voi ja ei voi vaikuttaa tilanteensa helpottamiseksi, mit&auml; asioita pystyisi j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n taka-alalle. Uskoo, ett&auml; koiran l&auml;&auml;k&auml;rik&auml;ynnin j&auml;lkeen ensi viikolla stressitaso laskee. Kertoo, ett&auml; koira on k&auml;rsinut pitk&auml;&auml;n kivuista.&nbsp;</p>
<p>Kuunneltu suojakuplaharjoitus Mielenterveystalon sivuilta/ tunnelukkojen omahoito. Kertoo,ett&auml; vastaavanlaisia harjoituksia tehnytkin aikaisemmin.</p>
<p>Tuotu esille huolta asiakkkaan tilanteesta. Kehoitettu varaamaan l&auml;&auml;k&auml;riaika. Kannustettu ottamaan my&ouml;s apua vastaan yst&auml;vilt&auml; tai muilta l&auml;heisilt&auml;.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-04-26 08:15:00 - END 2018-04-26 09:00:00
MEETING NOTES:
<p>Laittanut tekstiviestin, kysyy voidaanko aika siirt&auml;&auml;. Kertoo, ettei ole nukkunut viime y&ouml;n&auml; lainkaan. Asiakas kulkee autolla, siirret&auml;&auml;n aika. Palaa asiaan, kun tiet&auml;&auml; ty&ouml;vuoronsa. Kannustettu varaamaan l&auml;&auml;k&auml;riaika, jos ei ole sit&auml; viel&auml; tehnyt. Vastaa, ett&auml; varannut l&auml;&auml;k&auml;riajan, saanut ajan 15.5</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-05-03 16:00:00 - END 2018-05-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; nukkui huonosti sen j&auml;lkeen, kun k&auml;ytti koiraa el&auml;inl&auml;&auml;k&auml;rill&auml;. Nukkunut nyt paremmin. Stressitason arvioi olevan noin 70% asteikolla 0-100 koiran tilanteesta johtuen. Kertoo, ett&auml; saanut t&ouml;iss&auml; hyv&auml;&auml; palautetta ja lis&auml;&auml; ty&ouml;vuoroja. T&auml;ll&auml; vkolla 4-5 tunnin ty&ouml;p&auml;ivi&auml; kolmena p&auml;iv&auml;n&auml;.&nbsp; Kokee t&auml;m&auml;n jaksavansa. Keskusteltu asiakkaan vahvuuksista ja luonteenpiirteist&auml;, joista hy&ouml;ty&auml; nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Alettu k&auml;ym&auml;&auml;n l&auml;pi eri osa-alueita, millainen haluaa n&auml;iss&auml; olla. Harjoitus kirjasta Vapaudu mielesi vallasta ja ala el&auml;&auml;. N&auml;iden l&auml;pik&auml;ymisen kautta nousee esille asiakkaan monilahjakkuutta. Jatketaan n&auml;ist&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 11.5</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-11 10:00:00 - END 2018-05-11 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>8.k&auml;ynti</p>
<p>Nukkunut huonosti viime y&ouml;n&auml;. Koiran tilanteesta edelleen huolta. Kertoo, ett&auml; koiralla my&ouml;s &ouml;isin kipukohtauksia. Tiedon hankkiminen asioista kuitenkin rauhoittanut mielt&auml;&auml;n. Palattu viime k&auml;ynnill&auml; annettuun kotiteht&auml;v&auml;&auml;n. Kertoo oivalluksestaan monilahjakkuuteensa liittyen. Kertoo rajojen asettamiseen liittyv&auml;st&auml; onnistumisestaan.</p>
<p>Palattu &auml;idin poismenoon, mink&auml; kokenut traumaattisena. Hyvi&auml; muistoja viimeisilt&auml; ajoilta. Sovittu &auml;idin muistelemisesta jatkossa.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-17 13:00:00 - END 2018-05-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo uudesta oivalluksestaan, miksi ei ole pystynyt rentoutumaan. Kertoo jatkuvasta varuillaan olemisesta. Ymm&auml;rt&auml;nyt nyt sen, ettei t&auml;h&auml;n ole tarvetta. Keskusteltu t&auml;st&auml;.</p>
<p>Muisteltu asiakkaan &auml;iti&auml; k&auml;ym&auml;ll&auml; l&auml;pi kysymyksi&auml; kirjasta Suruty&ouml;. Tuo esille, ett&auml; t&auml;m&auml; vaikeaa, &auml;idin kuolemaa ei pysty hyv&auml;ksym&auml;&auml;n/ ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n. Ei haluaisi muistella kipeit&auml; muistoja &auml;idin kuolemasta ja kiusata n&auml;ill&auml; itse&auml;&auml;n. Keskusteltu siit&auml;, miten voidaan jatkossa edet&auml; ja siit&auml;, ett&auml; kipeit&auml;kin asioita t&auml;rke&auml; kohdata. Sovittu,ett&auml; jatketaan seuraavalla k&auml;ynnill&auml; &auml;itiin liittyvist&auml; hyvist&auml; muistoista.&nbsp;</p>
<p>Tehty lopuksi kehon ja mielen turvapaikkaharjoitus kirjasta Kehon viisaat viestit. Keskusteltu, miten kokee harjoituksen. Kertoo olleensa mielikuvassa paikassa, miss&auml; tuntenut olonsa turvalliseksi.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-24 13:00:00 - END 2018-05-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo ,ett&auml; valvonut koiran tilanteesta johtuen. Huomannut, miten vaikeaa on ollut rentoutua. L&ouml;yt&auml;nyt harjoituksia, joista on kokenut olleen hy&ouml;ty&auml;. Sovittu EFT:n hy&ouml;dynt&auml;misest&auml; seuraavalla k&auml;ynnill&auml;, saa materiaalia mukaansa, mihin tutustuu. Luonnossa liikkumisen kokee rentouttavana.</p>
<p>Palattu &auml;idin muistelemiseen, hyvin muistoihin h&auml;nest&auml;. &Auml;idin neuvo tullut mieleen, mist&auml; kokee olevan hy&ouml;ty&auml; ajankohtaisessa tilanteessaan. Tuo esille, miten vaikea on ollut l&ouml;yt&auml;&auml; merkityst&auml; el&auml;m&auml;lleen &auml;idin kuoleman j&auml;lk. Normalisoitukkin asiaa.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-05-31 10:30:00 - END 2018-05-31 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; nukkunut huonosti koiran tilanteesta johtuen. &Auml;idin kuoleman j&auml;lkeen kokenut merkityksett&ouml;myytt&auml; ja ep&auml;varmuutta. K&auml;sitelty asiaa tekem&auml;ll&auml; EFT-sarja. Tunnevoimakkuuden kokee olevan alussa yli 10 asteikolla 0-10, kolmen kierroksen j&auml;lkeen laskee nelj&auml;&auml;n. Muotojen ja v&auml;rien kehossa kokee muutuvan miellytt&auml;vimmiksi. Kokee hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; ETF-terapiasta.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 7.6</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-06-07 14:15:00 - END 2018-06-07 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>12.k&auml;ynti</p>
<p>Tuo esille turhautumistaan ty&ouml;h&ouml;ns&auml; liittyen. Asioita aikoo ottaa esille esimiehens&auml; kanssa.</p>
<p>K&auml;sitelty ajankohtaista tilannettaan tunnekortteja hy&ouml;dynt&auml;en. Tuo esille ik&auml;v&auml;&auml;, &auml;rtymyst&auml;, vihaa, pelkoja. Eteenp&auml;in viev&auml;ksi kortiksi valitsee turvallisuuden. Kokenut, ett&auml; &auml;idin menett&auml;misen j&auml;lkeen turvallisuuden tunteeseen on tullut suuri aukko. Keskusteltu siit&auml;, mik&auml; v&auml;hent&auml;isi pelkoja/ lis&auml;isi turvallisuuden tunneta, mitk&auml; asiat t&auml;ytt&auml;isiv&auml;t &auml;idin j&auml;tt&auml;m&auml;&auml; aukkoa. Koirien ja sosiaalisten kontaktien kokee lis&auml;&auml;v&auml;n turvallisuuden tunnetta. Sosiaalisia kontakteja ei kaipaa nykyisten lis&auml;ksi, nykyisi&auml; suhteita haluaa vahvistaa.</p>
<p>Keskusteltu turvapaikan luomisesta. Kes&auml;t lapsena mummolassa kokenut turvallisiksi. Sovittu, ett&auml; piirt&auml;&auml; kotona tai seuraavalla k&auml;ynnill&auml; kuvan t&auml;llaisesta muistosta.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 14.6</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-06-14 11:00:00 - END 2018-06-14 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, mit&auml; oivaltanut pohtiessaan sit&auml;, mik&auml; lis&auml;isi turvallisuuden tunnetta. Kertoo esteist&auml;, miksi ei ole uskaltanut toteuttaa unelmiaan.&nbsp; K&auml;sitelty asiaa ulkoistamisen kautta. Pelkojen kohtaamisesta/ puhumisesta kokee olevan hy&ouml;ty&auml;, kokee saavansa uutta n&auml;k&ouml;kulmaa asioihin.</p>
<p>Piirt&auml;&auml; lopuksi maiseman mummolasta, miss&auml; kokenut olonsa turvalliseksi.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 18.6</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-06-18 14:00:00 - END 2018-06-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.k&auml;ynti</p>
<p>Palattu viime k&auml;yntiin. Kertoo, ett&auml; ulkoistamisesta oli hy&ouml;ty&auml;. Kokeillut sit&auml; pelon hallinnassa ja se toiminut.</p>
<p>Keskusteltu siit&auml;, mist&auml; huomaisi menneens&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n eteenp&auml;in. Kysytty asiakkaalta ihmekysymys, miten p&auml;iv&auml; sujuu parhaalla mahdollisella tavalla. Ottaa kotiteht&auml;v&auml;ksi viett&auml;&auml; kuvailemansa p&auml;iv&auml;.</p>
<p>Tuo esille, ett&auml; on tunnistanut itsess&auml;&auml;n Aspergerin oireyhtym&auml;n piirteit&auml;. Piirteit&auml; ei koe en&auml;&auml; niin h&auml;iritsevin&auml;.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti enne ak:n lomaa&nbsp; 27.6.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-06-28 11:00:00 - END 2018-06-28 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo olevansa jaksamisen &auml;&auml;rirajoilla, ajatuksia ranteiden viilt&auml;misest&auml; ollut. Kertoo, ett&auml; el&auml;m&auml;nhalua on kuitenkin niin paljon, ettei usko itse&auml;&auml;n vahingoittavan. Painetta lis&auml;&auml;m&auml;ss&auml; suru, yksin p&auml;rj&auml;&auml;minen, taloudellinen tilanne, ep&auml;tyydytt&auml;v&auml; ty&ouml;, koiran sairaus, selk&auml;kipu ja migreeni. Lis&auml;ksi kertoo vaarin poismenosta. Keskusteltu siit&auml;, mihin asioihin voi vaikuttaa ja mit&auml; jo tehnytkin, mik&auml; v&auml;hent&auml;&auml; kuormaa. &Auml;idin poismenon hyv&auml;ksymisen kokee olevan se ,mik&auml; auttaisi p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n tilanteestaan eteenp&auml;in. Asioista puhumisen kokee selkiytt&auml;v&auml;n tilannettaan, ei koe painetta yhten&auml; isona m&ouml;ykkyn&auml;. Suunnitellut matkaa yst&auml;v&auml;pariskunnan luokse Kreikkaan, jos saa koirille hoitajan. Kertoo,ett&auml; ollut enemm&auml;n yhteydess&auml; yst&auml;viins&auml;, avoimempi tilanteestaan ollut. Kertoo,ett&auml; kertonut my&ouml;s siskolleen ajatuksistaan.</p>
<p>Tuotu esille huoli asiakkaan voinnista. Sovittu,ett&auml; varaa l&auml;&auml;k&auml;riajan migreenin, selk&auml;kivun ja masennuksen tiimoilta. Tarvittaessa neuvottu hakeutumaan p&auml;ivystykseen.&nbsp;</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti ak:n loman j&auml;lkeen. Sovittu, ett&auml; laitan viesti&auml; vkolla 31, jolloin sovitaan seuraavasta ajsta.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-08-09 11:00:00 - END 2018-08-09 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>17.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo olevansa rauhallisimmilla mielin. Kertoo, ett&auml; loma Kreikassa selkiytt&auml;nyt tilannettaan, saanut uutta toivoa. Kertoo hakeneensa ty&ouml;kokeilupaikkaa kirjastoon. Kertoo, ett&auml; koiran tilanne on parempi, saanut my&ouml;s itse nyt paremmin nukuttua.&nbsp;</p>
<p>Keskusteltu harjoitusten avulla kirjasta j&auml;lleen ehyeksi, mit&auml; ajatuksia, tunteita ja muistoja eniten v&auml;lttelee ja pelk&auml;&auml;. Kertoo &auml;rsyyntymisen ja suuttumuksen takana olevasta tukahdutetusta surusta. Hyl&auml;tyksi tulemisen tunne my&ouml;s ajoittain vahvana. Kertoo, ett&auml; pystyy my&ouml;s ottamaan tunteita vastaan ja antaa niiden tulla ja menn&auml;.</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ymm&auml;rt&auml;ess&auml;&auml;n sen, ett&auml; pelko hallitsee, sen koko on kasvanut. Keskusteltu siit&auml;, pystyisik&ouml; antamaan tilaa my&ouml;s pelon tunteelle ja miten se vaikuttaisi el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;.</p>
<p>Jatkaa harjoitusten l&auml;pik&auml;ymist&auml; kotona, palataan n&auml;ihin seuraavalla k&auml;ynnill&auml;. 22.8. Ensi viikolla suunnittelee menev&auml;ns&auml; m&ouml;kille.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-06 14:00:00 - END 2018-09-06 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Laittanut viestin 21.8. Kertoo olevansa kovassa flunssassa, joten peruu huomisen ajan. Aikoo palata asiaan, kun tiet&auml;&auml; elokuun lopun ty&ouml;vuorot. Laitettu viesti 27.8 , miss&auml; kerrottu, ett&auml; ajat alkavat olla t&auml;ynn&auml; t&auml;ll&auml; viikolla, tarjottu aikaa seuraavalla p&auml;iv&auml;lle. Vastaa viestiin ,miss&auml; kertoo olevansa edelleen kipe&auml; (jokin tulehdus jyll&auml;&auml; imusolmukkeissa) ja migreenikin p&auml;&auml;ll&auml;. J&auml;tet&auml;&auml;n t&auml;m&auml; viikko viikko v&auml;liin. Aikoo palata asiaan heti, kun olo alkaa tuntua paremmalta, eik&auml; ole tartuntavaaraa..&nbsp;</p>
<p>Laitettu viesti t&auml;n&auml;&auml;n, tarkistettu tilannetta. Vastaa olevansa edelleen sairaana. Selvinnyt, ett&auml; kyseess&auml; tarttuva m&auml;rk&auml;rupi, antibioottihotio aloitettu t&auml;n&auml;&auml;n. Vastattu viestiin, palaillaan asiaan ensi viikolla.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2018-09-14 12:00:00 - END 2018-09-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; hakenut kirjastoon harjoittelupaikkaa. Kertomansa mukaan Te-toimisto ei t&auml;t&auml; hyv&auml;ksynyt, koska on t&ouml;iss&auml; 0-tuntisopimuksella. Kertoo stressitason nousemisesta entisest&auml;&auml;n, kokemastaan kehon h&auml;lytystilasta, mit&auml; vaikea saada rauhottumaan. Kokenut el&auml;neens&auml; vastaavanlaisessa j&auml;nnitys/ stressitilassa koko el&auml;m&auml;ns&auml;.</p>
<p>P&auml;&auml;dytty tekem&auml;&auml;n EFT-sarja kolme kertaa. Tunnevoimakkuuden kokee laskevan 9&gt; 5. Kokee, ett&auml; ruostunut haarniska saa rapistua. </p>
<p>Kannustettu tekem&auml;&auml;n EFT:t&auml; itsen&auml;isesti, n&auml;ytt&auml;&auml; toimivan asiakkaalla. Kannustettu my&ouml;s liikkumaan luonnossa, v&auml;lill&auml; my&ouml;s ilman koiria. </p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 21.9. Palataan mielikuvaan ruostuneesta haarniskasta seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-21 11:15:00 - END 2018-09-21 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>19.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kokenut astuneensa ulos vanhasta tilasta, p&auml;&auml;st&auml;nyt irti menneisyydest&auml;&auml;n. Kertoo, ett&auml; on saanut rauhoitettua p&auml;&auml;n sis&auml;ll&auml; tapahtuvaa keskustelua. Ep&auml;varmuuden ja pelkojen kokee hallisevan v&auml;hemm&auml;n.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Palattu tavoitteisiin, kokee,ett&auml; ne saavutettu.&nbsp;</p>
<p>Viimeinen k&auml;ynti sovittu 24.9</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-09-24 14:00:00 - END 2018-09-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>19/19 k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; kireys ja ahdistus ovat edelleen arkip&auml;iv&auml;isi&auml;. Kertoo,ettei tunteet saa en&auml;&auml; valtaansa, ohjaile el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. Surun keskelt&auml; kokee p&auml;&auml;sseens&auml; eteenp&auml;in. Kokee, ett&auml; pystyy jatkamaan el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; p&auml;&auml; kirkaampana. Kuoleman toiveiden ja itsetuhoisten ajatusten kertoo v&auml;istyneen. Ison edistysaskeleen kokee tapahtuneen toimintakyvyss&auml;&auml;n, ei uuvu niin herk&auml;sti.</p>
<p>Audit-C 2 pistett&auml;</p>
<p>PHQ-9&nbsp; 5 pistett&auml;</p>
<p>Oasis 8 pistett&auml;</p>
<p>Core-om Kaikki 44, W 6, P 25, F 13, R 0, kliininen pistem&auml;&auml;r&auml; 12.9, liev&auml; kliininen (terapian alussa keskivaikea)</p>
<p>Tarvittaessa hakeutuu omalle terveysasasemalla. Ostopalveluterapiaan kuuluva loppumittaus l&auml;hetet&auml;&auml;n s&auml;hk&ouml;isesti.</p>
<p>Ak laskenut ep&auml;huomiossa k&auml;ynnit v&auml;&auml;rin, yksi k&auml;ynti olisi ollut j&auml;ljell&auml;, pahoiteltu asiaa. Laitettu asiakkaalle viesti&auml;, haluaako k&auml;ytt&auml;&auml; yhden k&auml;ynnin. Vastaa, ei haittaa, t&auml;m&auml; on n&auml;in hyv&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €93 for appointment.


START 2018-10-02 14:45:00 - END 2018-10-02 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ostopalveluterapiaan kuuluva loppumittaus tehty ja l&auml;hetetty s&auml;hk&ouml;isesti.</p>
Patient paid €0 for appointment.


