File for Tero Liikanen
SSN: 270284-225Y
Email: tero.liikanen@gmail.com
Phone: 0403025950
Address: Kotkankatu 9 A 4
Postal code: 00510
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-06-08 16:30:00 - END 2018-06-08 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;35 vuotias ty&ouml;ss&auml;k&auml;yv&auml; mies. Naimisissa, lapseton. 5 vuotta sitten paniikkih&auml;iri&ouml;it&auml; joihin silloin l&auml;&auml;kitys. Alkutalvesta 2018 huomasi mielialansa &auml;rtyis&auml;ksi ja itkuiseksi, vaimo patisti l&auml;&auml;k&auml;rille. K&auml;ynti psykiatrilla ja masennustestiss&auml; keskivaikea masennus.&nbsp; L&auml;&auml;kitys aloitettu psykiatrin toimesta ja l&auml;hete nettiterapiaan. Asiakas haluaa kuitenkin kasvokkkain tapahtuvaa terapiaa. Keskusteltu terapiasta ja sen mahdollisuuksista asiakkaan tilanteesta ja asiakas haluaa "ty&ouml;kaluja" arkeen. Asiakas on rauhallinen, asiallinen ja ei suicidaalinen.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-06-20 17:00:00 - END 2018-06-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee toiseen tapaamiseen.&nbsp; Vointi ennallaan. Keskustellaan el&auml;m&auml;&auml;n liittyvist&auml; ratkaisuista joita tehnyt sek&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksist&auml;&auml;n joita pohtii. Aiemmin k&auml;ynyt terapiassa jossa k&auml;sitelty mm. syyllisyytt&auml;. On hyvin tavoitteellinen suhteessa el&auml;m&auml;&auml;n&nbsp; jota my&ouml;s pohtii. Odottaa nyt lomaa jolloin voisi rentoutua eik&auml; tarvitsisi olla varuillaan. N&auml;k&ouml;kulman vaihtamisen harjoitteesta keskusteltiin. Kokee ett&auml; keskustelusta on hy&ouml;ty&auml;. Kotona pyrkii lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n hyvinvointia edist&auml;vi&auml; elementtej&auml; p&auml;iv&auml;&auml;n. Menossa psykiatrille hakemaan kelakorvattavuutta.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-07-03 16:00:00 - END 2018-07-03 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jaksamista lis&auml;&auml;vi&auml; toimia sis&auml;llytt&auml;nyt p&auml;iviins&auml; ja voi omien sanohjensa mukaan t&auml;ll&auml; hetkell&auml; hyvin. Lomailee nyt ilman velvollisuuksia. Haluaa pohtia mitk&auml; asiat kuormittavat. K&auml;sitelty miellytt&auml;misenhalua ja konfliktien v&auml;lttely&auml;. Ottaa helposti vastuuta joka kuormittaa. Vastuunjakamisen mahdollisuutta el&auml;m&auml;ss&auml; pohditaan. Pohtii jos saisi k&auml;&auml;nnetty&auml; vastuunkantotaakkaa niin olo helpottuisi&nbsp;ehk&auml; sit&auml; kautta. My&ouml;s sit&auml; miten saisi omat ajatukset k&auml;&auml;&auml;nnetty&auml; positiiviseen suuntaan. Itselle yst&auml;v&auml;llinen puhe kielteisen sijaan voisi olla harjoitteena.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-07-17 16:00:00 - END 2018-07-17 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Voi hyvin lomalla kun ei velvollisuuksia. Vierailu veljen luona kummipoikaa tapaamassa sai aikaan&nbsp;mietinn&auml;n&nbsp;haluaako omia lapsia. Pohtii omaa&nbsp;suhdettaan is&auml;&auml;ns&auml;&nbsp;joka h&auml;iriintyi is&auml;n ja &auml;idin erotessa kun h&auml;n oli nuori. Keskustellaan siit&auml; ja miten voi k&auml;sitell&auml; tunteitaan ja kokemustaan tuosta ajasta vaikkei koskaan is&auml;n kanssa asiaa ottaisi puheeksi.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-01 18:00:00 - END 2018-08-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo voivansa hyvin. Loma takana ja ladannut akkuja. Hyvi&auml; ja voimaannuttavia asioita ollut paljon: lep&auml;&auml;minen,&nbsp; tehnyt asioita joista on nauttinut, k&auml;ynnit t&auml;&auml;ll&auml;: turvapaikka kun voi tuoda asiat k&auml;sitelt&auml;viksi. Kertoo ett&auml; huomaa&nbsp;olevansa&nbsp; armollisempi itselleen, rennompi ote.</p>
<p>Keskustellaan levon ja mukavien tekemisten&nbsp;merkityksest&auml; oman jaksamisen tukemisessa</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n onko tapaamisista ollut apua. Asiakas pohtii alkutapaamisissa ollutta oloansa, mietteit&auml;&auml;n ja arvioi sen asteikolla 1-10 noin 4 kohdalle. L&auml;&auml;kitys ollut hyv&auml; asia.&nbsp;</p>
<p>Nyt arvioi samalla asteikolla oloansa 7 kohdalle.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n viel&auml; l&auml;pi konfliktitilateita joita on kohdannut</p>
<p>Menetelm&auml;n&auml; arvostava, voimavaraistava keskustelu, normalisointi&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-08-13 17:00:00 - END 2018-08-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertomansa mukaan voi hyvin. Kertoo ett&auml; mukava olla t&ouml;iss&auml; loman j&auml;lkeen ja on pystynyt keityskeskustelussa ottamaan kehitysehdotuksia esiin esimiehens&auml; kansa. Kokee ett&auml; toimii arvojensa mukaan ja vaikuttaa asioihin joihin voi vaikuttaa.</p>
<p>Sisko eronnut ja miettii ettei tunne surua siskon eron vuoksi. Pohtii l&auml;&auml;kityksen vaikutusta tunteisiin. Haluaa toimia kohtaamisissa my&ouml;s arvojensa mukaan.&nbsp;</p>
<p>Keskustellaan erilaisista tilanteista ja tapahtumisista joissa on kohtaamista ja joita h&auml;n on j&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n. Kartoitetaan&nbsp; vaihtoehtoisia toimintatapoja&nbsp;joihin haluaisi kiinnitt&auml;&auml; huomiota jatkossa. Miettii mit&auml; hyv&auml; kohtaaminen on h&auml;nen kohdallaan.</p>
<p>Voimavaraistava keskustelu</p>
<p>Seuraavalla kerralla jatketaan teemasta ja tehd&auml;&auml;n harjoitus arvostava haastattelu</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-18 17:00:00 - END 2018-09-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala alamaissa nyt jostain syyst&auml;. Yleismieliala masentuneisuus vaikka ei erityisi&auml; tapahtumia jotka voisivat olla syyyn&auml;.</p>
<p>&nbsp; On nyt sy&ouml;nyt puoli vuotta Escitalopram 20 mg x1. Sopi aiemmin l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa ett&auml; syksyll&auml; l&auml;&auml;kkeest&auml; kontrollik&auml;ynti l&auml;&auml;k&auml;riin. Kokee ett&auml; nyt aika menn&auml;.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; uusia juttuja ja vastuita jotka hyvi&auml; asioita.&nbsp;</p>
<p>Juteltiin alakulosta ja siit&auml; aiheutuvista tuntemuksista.</p>
<p>Menetelm&auml; arvostava haastattelu</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-02 17:00:00 - END 2018-10-02 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt eilen l&auml;&auml;k&auml;rill&auml; ja l&auml;&auml;kityst&auml; lasketaan kahden viikon v&auml;lein 5mg. Vointi ennallaan. Asiat tapahtuu, unohtanut mille iloisuus tuntuu. Tuntee ett&auml; kun tekeminen loppuu on vaikea olla omien ajatusten kanssa.</p>
<p>Pohtii el&auml;m&auml;&auml;, kuoleman pelkoa ettei k&auml;yt&auml; aikaansa hy&ouml;dyksi ja onko sill&auml; v&auml;li&auml;.&nbsp;</p>
<p>Pohditaan ett&auml; kirjoittaminen voisi olla keino kanavoida mieless&auml; py&ouml;rivi&auml; ajatuksia ja j&auml;sent&auml;&auml; niit&auml;. Ei halua kovin tavoitteellista toimintaa vaan sellaista jossa ei tarvitse pel&auml;t&auml; ep&auml;onnistumista.</p>
<p>Varaa ajan terapiaan viikottain l&auml;&auml;kityksen laskemisen ajan.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-16 18:00:00 - END 2018-10-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;hent&auml;nyt l&auml;&auml;k&auml;rin ohjeiden mukaan l&auml;&auml;kityst&auml; ja mieliala kohentunut. Viikonloppu oli mukava, josta pystyi nauttimaan.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; on hiljaisempaa ja pystyy keskittym&auml;&auml;n paremmin, ei k&auml;y kierroksilla.</p>
<p>Arvostavan haastattelun menetelm&auml;ll&auml; purettiin ty&ouml;ss&auml; ollut hyv&auml; kokemus jossa kertomansa mukaan piti tunnin mittaisen esityksen englanniksi ja oli onnistunut hyvin niin omasta kuin muidenkin mielest&auml;. Oli my&ouml;s jakanut onnistumistaan kotona, joka vahvisti hyv&auml;&auml; kokemusta.&nbsp; Hyv&auml; palaute oli tuntunut hyv&auml;lt&auml;. Kokemus n&auml;k&ouml;kulman&nbsp;vaihtumisesta: arvostaa itse&auml;&auml;n enemm&auml;n ty&ouml;ss&auml;&auml;n.</p>
<p>Pohditaan my&ouml;s miten l&auml;heisten k&auml;yt&ouml;ksen tulkitsee helposti v&auml;&auml;rin.</p>
<p>Arvostava haastattelu, n&auml;k&ouml;kulman vaihtaminen.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-30 18:00:00 - END 2018-10-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Olo on samalainen kuin aiemminkin. Enemm&auml;n miettii nyt tulevaisuuttaa kuin aiemmin, jonka kokee positiiviseksi merkiksi. Ottaneet kaksi kissaa.</p>
<p>On asioita jotka pohdituttaa.&nbsp;Puhutaan peloista mm. pelosta ett&auml; kohta tapahtuu jotain kamalaa. Pohtii ett&auml; pelolla ehk&auml; suojelee sit&auml; ettei kaikki mene kamalammaksi.&nbsp;</p>
<p>Voimavaraistava keskustelu.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-13 18:00:00 - END 2018-11-13 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ett&auml; vointi on sama kuin viimeksi l&auml;&auml;kityksen v&auml;hent&auml;misest&auml; huolimatta. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kiireist&auml; t&ouml;iss&auml; ja nukkuu huonosti. Mieliala on laskenut kes&auml;st&auml;. Arvioi nyt asteikolla 1-10 olotilansa vaihtelevan 5-6 v&auml;lill&auml;, kun loman j&auml;lkeen koki sen olevan 7.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;Kokee terpiasta olevan hy&ouml;ty&auml;, saa eritelty&auml; ajatuksiansa niin ettei ne ole vain p&auml;&auml;n sis&auml;ll&auml;. Kertoo ett&auml; kokemuksena ollut lapsuuden t&auml;rkeiss&auml; ihmissuhteissa ettei ole tullut kuulluksi. Keskusteltu pelosta ja kaiken varominen. Pelk&auml;&auml; ett&auml; sanomisillaan voisi menett&auml;&auml; t&auml;rkeit&auml; ihmissuhteita. Haluaa v&auml;ltt&auml;&auml; konflikteja.</p>
<p>Keskustellaan ja hahmotellaan ongelmista tavoitteen suuntaan.</p>
<p>Kertoo ett&auml; olisi tyytyv&auml;inen jos asiat ja ihmissuhteet jatkuu kuten nytkin ja p&auml;&auml;see itse irti ajatuksista jotka h&auml;iritsee.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kokee ett&auml; voisi kotona uskaltaa ottaa asioita jotka vie voimia"konfliktien k&auml;sittely rakentavasti".Luopua niist&auml; asioista jotka vie voimia, antaa itselle luvan vain olla. Tekee my&ouml;s lepoa ja rentouttaa tuottavia asioita, jotta voimavarat s&auml;ilyisiv&auml;t ja lis&auml;&auml;ntyisiv&auml;t.</p>
<p>"Olis sellainen olo olo ettei olisi jatkuvasti v&auml;synyt ja n&auml;kisin tulevaisuuden toiveikkaana"</p>
<p>Kokee ett&auml; on&nbsp; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; voimia jaksaa yll&auml;pit&auml;&auml; omaa olemista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


