File for Tero Heikinmaa
SSN: 111076-145E
Email: tero.heikinmaa@gmail.com
Phone: 0403020960
Address: Vanha Tampereentie 507
Postal code: 21360
City: Lieto as.
Country: FI


Appointments:

START 2018-06-11 15:00:00 - END 2018-06-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>Tulee k&auml;ynnille avomiehens&auml; kanssa. Tero on Telialla tiimin esimies. Tero toivoo terapiasta keinoja parisuhteen vuorovaikutukseen. Tero kuvaa, ett&auml; parisuhteessa on helpompia ja vaikeampia jaksoja. Tuo esille, ettei itse aina tunnista merkkej&auml;, koska Ninalla on vaikeampaa. Kokee olevansa arka ottamaan asioita esille/puheeksi. Nina toivoo, ett&auml; voisivat keskustella asioista, mutta v&auml;lill&auml; kokee olevansa niin kuormittunut, ettei jaksa puhua. Nina kokee v&auml;lill&auml; my&ouml;s voimakkaita tunteita, joka vaikeuttaa puhumista. Nina tuo esille, ett&auml; huomaa v&auml;lill&auml; Teron muuttavan omaa toimintaa h&auml;nt&auml; s&auml;&auml;st&auml;&auml;kseen-&gt; tuntuu pahalta-&gt;kokee, ettei asian kuulu menn&auml; niin-&gt;ei halua kokea itse&auml; niin heikoksi, ettei kest&auml; tavallista arkea. Tero taas kokee em. tilanteessa riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta, koska haluaa auttaa ja kun ei pysty siihen-&gt;lamauttaa. Tero miettii, mik&auml; olisi oikea tie/ulosp&auml;&auml;sy em. negatiiviselta keh&auml;lt&auml;. Esille tulee my&ouml;s Ninan ulkopuolisuuden kokemusta, joka liittyy l&auml;hinn&auml; Teron poikiin. Nina kokee, ettei Tero ymm&auml;rr&auml; kaikkia tunteita ja ajatuksia, joita em. asia h&auml;ness&auml; her&auml;tt&auml;&auml;. Tero kertoi, ett&auml; oman ajan ottaminen on h&auml;nelle vaikeaa. Nina kuvaa Teroa liian kiltiksi, tekee liikaa asioita toisten puolesta. Puhutaan em. asioista.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan Kelan kuntoutuspsykoterapiasta ja mahdollisuudesta hakea sit&auml; pariterapiana.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: J&auml;&auml;v&auml;t miettim&auml;&auml;n hakevatko kuntoutuspsykoterepiaa pariterapiana ja jos p&auml;&auml;tyv&auml;t siihen vaihtoehtoon varaavat uuden k&auml;ynnin kes&auml;n j&auml;lkeen netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-22 10:00:00 - END 2018-08-22 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmas k&auml;ynti</p>
<p>Kertoivat, ett&auml; kes&auml; on mennyt hyvin, ollut hyv&auml; fiilis. Em. on auttanut aikatauluttomuus, v&auml;ljemm&auml;t rutiinit, ollut enemm&auml;n yhteist&auml; aikaa. K&auml;ynnill&auml; puhutaan ruokailuun ja ruokailuruutiineihin liittyvist&auml; asioista. Ty&ouml;stett&auml;ess&auml; em. asioita, esille tulee, ett&auml;&nbsp; kummallakin on erilaiset mallit omasta kasvuhistoriasta liittyen ruokailuihin.&nbsp;</p>
<p>K&auml;ynnill&auml; mietit&auml;&auml;n pariterapian tavoitteita. Tero tuo esille, ett&auml; yhten&auml; tavoitteena on ty&ouml;st&auml;&auml; sit&auml;, miten Nina voisi luottaa siihen, ett&auml; h&auml;n luottaa Ninan kykyyn hoitaa h&auml;nen poikien asioita. Tero toteaa, ett&auml; h&auml;nen tapa tuoda asioita esille aiheuttaa toisinaan v&auml;&auml;rinymm&auml;rryst&auml;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;-&gt;Nina kokee, ett&auml; h&auml;net j&auml;tet&auml;&auml;n ulkopuolelle. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi yht&auml; tilannetta, jossa em. vuorovaikutuskeh&auml; aktivoitui. Nina tuo esille omaa kokemusta, ettei Tero luottanut siihen, ett&auml; h&auml;n hoitaa asiat em. tilanteessa, ei koe h&auml;nt&auml; aktiiviseksi toimijaksi uusperheess&auml;. Nina kertoi, ett&auml; sanoi tilanteessa suoraan omat tunteensa, koska ei halua padota niit&auml;. Nina kokee, ett&auml; Teron on kuitenkin vaikea ottaa vastaan h&auml;nen tunteita, Tero oli todennut Ninan tunnereaktioon "nyt on p&auml;iv&auml; pilalla". Em. johti siihen, ett&auml; Ninalle tuli tunne, ettei saisi tuntea eik&auml; illmasta niit&auml;. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavaksi Ninan yksil&ouml;k&auml;ynti 28.8 ja parik&auml;ynti 3.9.2018.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €74 for appointment.


START 2018-09-03 11:30:00 - END 2018-09-03 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>5. K&auml;ynti</p>
<p>Jatketaan parin vuorovaikutustilanteiden ja negatiivisen vuorovaiktuskeh&auml;n ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Esille tulee, ett&auml; Tero haluaa tilanteissa, joissa Nina saa jonkun negatiivisen tunnereaktion, ymm&auml;rt&auml;&auml; mist&auml; Ninan tunnereaktio tulee. Em. kautta Tero kokee, ett&auml; voi alkaa k&auml;sitell&auml; asiaa. Syvennet&auml;&auml;n em. tilannetta, jolloin esille tulee, ett&auml; Tero kokee em. hetkiss&auml; ahdistusta, vaivaantunutta oloa, ei tied&auml; mit&auml; pit&auml;isi tehd&auml;. Ymm&auml;rrys antaa ulosp&auml;&auml;syn em. tilanteesta ja tilaa hengitt&auml;&auml;. Mietit&auml;&auml;n, mik&auml; kummankin tarve em. tialnteessa on. Nina tuo esille, ett&auml; h&auml;nen tarve on, ett&auml; saisi olon, ett&auml; on hyv&auml;ksytty-&gt;auttaa rauhoittumaan. Teron tarve on auttaa Ninaa, mutta oma voimattomuuden tunne usein est&auml;&auml; l&ouml;yt&auml;m&auml;st&auml; toimivia tapoja auttaa toista.&nbsp;</p>
<p>Esille tulee, ett&auml; em. tilanteissa Nina v&auml;lill&auml; vet&auml;ytyy. Kertoi, ett&auml; on oppinut hoitamaan tunteensa itse, ei osaa olla toisen kanssa. Nina kertoi, ett&auml; v&auml;lill&auml; aistii Teron ep&auml;varmuuuden ja pelon em. tilanteissa, jolloin voi sanoa&nbsp; Terolle "mee pois". K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. tilanteessa esiintyvi&auml; kummankin tunteita ja ajatuksia.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavaksi Ninan yksil&ouml;k&auml;ynti 13.9 ja parik&auml;ynti 18.9.2018.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €74 for appointment.


START 2018-09-18 11:00:00 - END 2018-09-18 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>7.k&auml;ynti</p>
<p>Jatketaan parisuhteen vuorovaikutukseen liittyvien asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Tero kertoi, ett&auml; on yritt&auml;nyt tunnistaa omia tunteita em. tilanteissa, jonka kokee vaikeana. Tero kertoi, ett&auml; alkaa mietti&auml; tunteitaan monella tasolla, j&auml;&auml; jumiin, tulee varautuneeksi, ei osaa olla rennosti, kokee ristiriitaisia ajatuksia. Mietit&auml;&auml;n, miten Tero voi viestitt&auml;&auml; Ninalle, ett&auml; hyv&auml;ksyy Ninan tunteet. Nina kertoi, ett&auml; toivoo Teron uskaltavan olla tilanteessa tekem&auml;tt&auml; mit&auml;&auml;n. Nina tuo esille, ett&auml; Tero on toivonut, ettei h&auml;n patoa tunteitaan, mutta jos h&auml;n kertoo tunteistaan, kokee, ettei Tero kest&auml; sit&auml;. Tero kertoi, ett&auml; Ninan negatiiviset tunnereaktiot saa h&auml;ness&auml; aikaan syyllisyytt&auml;, ep&auml;tietoisuutta ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita. Esille tulee, ett&auml; kumpikin pyrkii ajoittain v&auml;lttelem&auml;&auml;n ik&auml;vi&auml; asioita. Nina kokee, ettei Tero aina suostu my&ouml;nt&auml;m&auml;&auml;n, ett&auml; h&auml;nen kokemat hankalat tilanteet ovat hankalia-&gt;kokee, ettei h&auml;nen tunne tule kohdatuksi, vaan ne ohitetaan tai kiellet&auml;&auml;n. Tero l&auml;htee nopeasti my&ouml;s ratkaisemaan asioita. Tero tuo esille, ett&auml; "koitan el&auml;&auml; siten, etten keskity niihin asioihin, jotka ovat jo tapahtuneet".&nbsp;</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n, mit&auml; kumpikin voisi tehd&auml; jatkossa toisin vuorovaikutustilanteissa. Tero opettelee kysym&auml;&auml;n suoraan, voiko jotenkin auttaa Ninaa ja Nina lupaa ottaa enemm&auml;n puheeksi/ilmaista tunteitaan ja olojaan.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavaksi Ninan yksil&ouml;k&auml;ynti 26.9.2018 ja parik&auml;ynti 4.10.2018.&nbsp;</p>
Patient paid €74 for appointment.


START 2018-10-04 10:00:00 - END 2018-10-04 11:30:00
MEETING NOTES:
<p>9. k&auml;ynti</p>
<p>Jatketaan tunteisiin liittyvien asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Ohjataan katsomaan Docventuren dokumentti The Work. Tehd&auml;&auml;n kummankin sukupuuta nelj&auml;n sukupolven n&auml;k&ouml;kulmasta (kts. sukupuu liitetiedostosta). Keskustellaan siit&auml;, mit&auml; kummatkin haluavat siirt&auml;&auml; omilta vanhemmilta nykyiseen parisuhteeseen ja perheeseen.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavaksi Nina yksil&ouml;k&auml;ynti 8.10. 2018 ja seuraava parik&auml;ynti 16.10.2018.</p>
Patient paid €74 for appointment.


START 2018-10-16 11:00:00 - END 2018-10-16 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>11.k&auml;ynti</p>
<p>Puhutaan tunteista ja niiden ilmaisusta parisuhteessa. Olivat katsoneet The Work dokumentin. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi em. liittyvi&auml; ajatuksia. Tero tuo esille ristiriitaisia ajatuksia arjen tilanteissa, mieless&auml; on kaksi puolta, eik&auml; tied&auml; kumpaa kannattaa kuunnella. Toinen on ajatus, ett&auml; asiat pit&auml;&auml; ratkaista-&gt;yritys ymm&auml;rt&auml;&auml; ja toinen on ajatus, mit&auml; t&auml;ss&auml; tapahtuu/on? ja em. kokemukselle tilan ja ajan antaminen. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa ja tuodaan esille ett&auml; ensimm&auml;inen askel on pys&auml;hty&auml;. Ohjataan harjoittelemaan em. asiaa arjen tilanteissa.&nbsp;</p>
<p>Tero tuo esille kysymyksen, miten tietyiss&auml; tilanteissa voi tukea enemm&auml;n Ninaa / toimia oikein. Em. liittyy Teron riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden kokemus. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi yht&auml; tilannetta, jossa em. teemat olivat nousseet esille. Esille tulee Ninan vaikeus siet&auml;&auml; ajoittain uusperhekuviota. Puhutaan em. asiaan liittyvist&auml; ajatuksista ja tunteista. Nina syytt&auml;&auml; v&auml;lill&auml; Teroa em. tilanteista.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavaksi Ninan yksil&ouml;k&auml;ynti 24.10.2018 ja parik&auml;ynti 1.11.2018.&nbsp;</p>
Patient paid €74 for appointment.


START 2018-11-01 11:00:00 - END 2018-11-01 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>13.k&auml;ynti</p>
<p>Ovat olleet yhdess&auml; muutaman p&auml;iv&auml;n lomamatkalla Wieniss&auml;, joka oli ollut onnistunut. Jatketaan tunteisiin liittyvien asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Tero tuo esille, ett&auml; on viime aikoina pys&auml;htynyt miettim&auml;&auml;n ja tekem&auml;&auml;n havaintoja liittyen itseen ja omaan k&auml;yt&ouml;kseen. Em. on synnytt&auml;nyt uusia oivalluksia, mutta samaan aikaan on ollut rankkaa ja ahdistavaa. Tero kokee, ett&auml; on kyennyt muuttamaan omaa k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n parisuhteen vuorovaikutustilanteissa ja kykenee ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n ja ottamaan huomioon paremmin toisen tunteita ja tarpeita. Ty&ouml;ste&auml;&auml;n em. asiaa ja siihen liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Nina tuo esille, ett&auml; Teron puheet ja muutos on hyv&auml; asia ja sen suuntaista, mit&auml; on toivonut.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavaksi Ninan yksil&ouml;k&auml;ynti 5.11.2018 ja parik&auml;ynti 13.11.2018.</p>
Patient paid €74 for appointment.


START 2018-11-13 14:00:00 - END 2018-11-13 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>15.K&auml;ynti</p>
<p>Ty&ouml;stet&auml;&auml;n uusperheeseen liittyvi&auml; asioita. Esille tulee Ninan toive osallistua hieman enemm&auml;n Teron edellisest&auml; liitosta olevien poikien arkeen silloin, kun ovat heill&auml; joka toinen viikko. Em. taustalla on ajatuksia, ett&auml; se on h&auml;nen velvollisuus ja niin kuuluu toimia. Esille tulee my&ouml;s v&auml;litt&auml;miseen liittyvi&auml; ajatuksia, joka nostaa esille tunteita. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asioita ja mietit&auml;&auml;n, miten voivat tukea uusperhearjen tilanteissa toisiaan.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraavaksi Ninan oma k&auml;ynti 4.12.2018 ja parik&auml;ynti 11.12.2018.&nbsp;</p>
Patient paid €74 for appointment.


