File for Terhi Autio
SSN: 150987-140W
Email: terhiaut@gmail.com
Phone: +358505237671
Address: Helsinginkatu 32 E 144
Postal code: 00530
City: HELSINKI
Country: FI


Appointments:

START 2018-09-17 12:00:00 - END 2018-09-17 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti. Terhi on 31-vuotias KTM. H&auml;n asuu avoliitossa nelj&auml;tt&auml; vuotta. H&auml;nen lapsuuden perheeseens&auml; kuuluvat is&auml;, &auml;iti ja sisko. H&auml;n on kotoisin Oulusta. H&auml;n loppuunpaloi ty&ouml;ss&auml;&auml;n muutama vuosi sitten ostajana. H&auml;n oli kolme vuotta koulutustaan vastaavassa ty&ouml;ss&auml;. Viime vuoden syksyst&auml; saakka h&auml;n on opiskellut Metropoliassa fysioterapiaa, jonka h&auml;n tuntee omaksi alakseen. H&auml;n on t&auml;ll&auml; hetkell&auml; my&ouml;s pilatesohjaaja sek&auml; yinjoogaohjaaja-kurssilla samanaikaisesti. H&auml;n k&auml;rsii suorittamisesta ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydentunteesta, joka juontuu is&auml;suhteesta. Keskustelu opiskelulusta ja riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteesta. Kotiteht&auml;v&auml;ksi mietti&auml; omia arvoja, ett&auml; mit&auml; h&auml;n arvostaa.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-26 18:00:00 - END 2018-09-26 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terhi vaihtoi KM t&ouml;ist&auml; fysioterapian opiskelijaksi. Is&auml;suhde aiheena. Is&auml; ei selv&auml;stik&auml;&auml;n arvosta Terhin opiskeluvalintaa. Is&auml; loukkaa usein h&auml;nt&auml;. H&auml;n oli 12v kun vanhemmat erosivat. H&auml;n pohti, ett&auml; onko is&auml; narsistinen. Ainakin kovin katkera h&auml;n on ollut erosta.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-01 12:00:00 - END 2018-10-01 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terhin suurimmat pelot aiheena ja niiden k&auml;sittely&auml; k&auml;ynnill&auml;. Terhi pelk&auml;&auml;, ettei l&ouml;yd&auml; oma paikkaansa fysioterapeuttina; ettei osaa mit&auml;&auml;n; asiakaspalveluty&ouml; hirvitt&auml;&auml;; samoin se, ett&auml; uusiutuuko loppuunpalaminen; jos ty&ouml; nielaiseekin taas mukanaan; jos ty&ouml; ei olekaan sit&auml;, mit&auml; h&auml;n l&auml;hti hakemaan. Edellisen ty&ouml;paikan vaikeuksia k&auml;siteltiin k&auml;ynnill&auml;. Toinen n&auml;k&ouml;kulma asioihin.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-10 18:00:00 - END 2018-10-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-10-10 18:00:00 - END 2018-10-10 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi Kela-terapiaa k&auml;ynnill&auml;. Sovimme kerta viikkoon tapaamisista joustavalla ajalla. Terhi mietti my&ouml;s tavoitteita terapiaan. Niit&auml; on ainakin oman ep&auml;varmuuden ja itsetunnon k&auml;sittely&auml; sek&auml; ammatillisen osaamisen tukemista sek&auml; suhdetta vanhempiin k&auml;sitell&auml;&auml;n my&ouml;s. Terhi haluaisi oppia hyv&auml;ksym&auml;&auml;n itsens&auml; ja tuntisi, ett&auml; on riitt&auml;v&auml;. Tavoitteena on my&ouml;s, ett&auml; h&auml;n oppisi hyv&auml;ksym&auml;&auml;n ja sallimaan sen itselleen, ett&auml; tekee virheit&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-17 18:00:00 - END 2018-10-17 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena tavoitteet terapiassa. Terhi mietti, ett&auml; itsetunnon paraneminen; luottamus itseen, toisiin ja tulevaisuuteen sek&auml; siihen, ett&auml; osaa tehd&auml; esim.ty&ouml;t&auml;&auml;n; tyytyv&auml;isyys itseens&auml; ja el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;;merkityksellisyyden tunne ihmissuhteissa ja ty&ouml;ss&auml;; tunne siit&auml;, ett&auml; on riitt&auml;v&auml; voisivat olla Terhin tavoitteita. Mietittiin asteikolla tyytyv&auml;isyytt&auml;: mihin h&auml;n on jo tyytyv&auml;inen ja mist&auml; h&auml;n huomaisi, ett&auml; on tyytyv&auml;isempi. Miten tyytyv&auml;isyyden tunne on muuttunut parin vuoden sis&auml;ll&auml;? Asteikolla k&auml;ytiin sit&auml; l&auml;pi. Terhin omia arvoja listattiin yl&ouml;s. Mit&auml; se kertoo h&auml;nest&auml;, ett&auml; h&auml;n on pystynyt p&auml;&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n niin isoista asioista kuin lopputilin ottaminen ty&ouml;paikasta ja opiskelun aloittaminen. Kotiteht&auml;v&auml;ksi h&auml;n sai teht&auml;vi&auml;, joissa h&auml;n voi pohtia omia arvojaan eri el&auml;m&auml;n osa-alueilla.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-24 15:00:00 - END 2018-10-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Terhi oli yritt&auml;nyt mietti&auml; arvot ja el&auml;m&auml;nalueet- teht&auml;v&auml;n kautta, ett&auml; mitk&auml; asiat ovat h&auml;nelle t&auml;rkeit&auml; miss&auml;kin el&auml;m&auml;nosa-alueella. H&auml;nen punaiseksi langakseen oli tullut, ett&auml; yhteis&ouml;llisyys ja l&auml;heisyys ja toisten auttaminen ovat h&auml;nelle t&auml;rkeit&auml; asioita el&auml;m&auml;ss&auml;. Keskustelu siit&auml;, ett&auml; kuinka ne n&auml;kyv&auml;t ja toteutuvat h&auml;nen nykyisess&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-29 12:00:00 - END 2018-10-29 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkettiin arvot teht&auml;v&auml;&auml; ja niiden pohjalta syntyikin nelj&auml; tavoitetta terapialle. Terhi sai m&auml;&auml;ritelty&auml; jokaiseen tavoitteeseenkin 1-5 osatavoitteet, jotka tuntuivat realistisilta. Tavoitteita olivat mm. Voin antaa asioiden olla ilman, ett&auml; ne aiheuttavat suuria tunteen purkauksia; Keskityn enemm&auml;n positiivisiin asioihin (onnistumisiin) kuin negatiivisiin asioihin (ep&auml;onnistumisiin) el&auml;m&auml;ss&auml;; osaan palkita itse&auml;ni ja voin olla tyytyv&auml;inen omiin onnistumisiini; Koen olevani riitt&auml;v&auml; tai tarpeeksi hyv&auml;; suhtaudun asioihin ja itseeni rennommin ja armollisemmin.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-02 09:00:00 - END 2018-11-02 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena kokemus entisest&auml; ty&ouml;paikasta. Sen k&auml;sittely&auml; eri n&auml;k&ouml;kulmista avoimilla kysymyksill&auml;. Terhill&auml; liittyy kokemukseen paljon ep&auml;onnistumisen ja heikkouden tunteita. N&auml;iden k&auml;sittely&auml;.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-09 10:00:00 - END 2018-11-09 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aiheena Terhin suhde is&auml;&auml;n. K&auml;siteltiin sit&auml;, mit&auml; se on tuonut Terhille. &Auml;idin ja is&auml;n hyv&auml;t puolet ja miten ne n&auml;kyy h&auml;ness&auml;. Mit&auml; h&auml;n haluaa tehd&auml; toisin? Terhi itki k&auml;ynnist&auml; noin puolet. H&auml;nen on vaikea tiet&auml;&auml; sit&auml;, mit&auml; h&auml;n oikeasti haluaa. Mit&auml; p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml; ja valintoja h&auml;n on kuitenkin osannut tehd&auml; siit&auml; huolimatta?</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-19 13:00:00 - END 2018-11-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloiteltiin aiheita itseinho, perfektionismi, ep&auml;onnistumisentunne, huonommuudentunne, en osaa iloita onnistumisistani- k&auml;sittelem&auml;&auml;n. Se vastakkainen tunne ja asteikkoteht&auml;v&auml; kotiin n&auml;ist&auml;. Terhi laittaa viikoittain vahvuuden yl&ouml;s asteikkoa k&auml;ytt&auml;en n&auml;ist&auml; tunteista. Onnistumisen kokemus viimeisen viikon ajalta k&auml;ytiin l&auml;pi.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-11-28 14:00:00 - END 2018-11-28 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €37 for appointment.


