File for Teppo Tammi
SSN: 160568-049F
Email: teppo.tammi@gmail.com
Phone: 0505868413
Address: Kierikkalantie 21
Postal code: 39100
City: Hämeenkyrö
Country: FI


Appointments:

START 2015-01-07 16:00:00 - END 2015-01-07 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas on 46-vuotias freelancer-yritt&auml;j&auml;, ty&ouml;skentelee media-alalla. Hakeutuu vastaanotolleni ty&ouml;ss&auml;jaksamisasioiden vuoksi. Ollut alalla 20 v, ala on kilpailuhenkinen ja raakakin. Ollut my&ouml;s media-alan oppilaitoksessa opettajana 3 v, joka ollut raskas kokemus tulehtuneen ty&ouml;ilmapiirin vuoksi. Kes&auml;t joutunut toipumaan raskaista ja loppuun kuluttavista ty&ouml;kokemuksista.</p>
<p>Tunnistan nopeasti ty&ouml;uupumuksen oireita, kysyn, onko as:lla burn out vai burning out? As h&auml;mm&auml;styy aluksi mutta toteaa asian olevan juuri n&auml;in. 10 v sitten ollut edellisen kerran samoja kokemuksia. Mietin my&ouml;s onko taustalla piilev&auml;&auml; masennusta. As ei toistaiseksi ole l&auml;hd&ouml;ss&auml; l&auml;&auml;k&auml;rille.</p>
<p>As:lla on puoliso, 10 v kest&auml;nyt suhde, ei lapsia. Pinna palaa kotona nopeasti ja ty&ouml;asiat heijastuvat kodin ilmapiiriin.</p>
<p>Kysyn, mihin as ensisijaisesti etsii apua. As sanoo kohteiksi ty&ouml;kuviot, huoli talousasioista, heikentynyt aloitekyky. As ei varsinaisesti ole murehtija eik&auml; nukkumisvaikeuksia ole ollut viime aikoina. Viimeiset puoli vuotta olleet kuitenkin huonoa aikaa.</p>
<p>Asetan ty&ouml;st&auml;miskohteeksi ty&ouml;asioihin kuluvan energian tasapainottamisen muillekin alueille, sill&auml; nyt as:n ajatusvoimavarat ovat pitk&auml;lti ty&ouml;asioissa, mik&auml; sy&ouml; tehoa muualta. As sanoo tapaamisen lopuksi kokeneensa ep&auml;m&auml;&auml;r&auml;isen positiivisen v&auml;l&auml;hdyksen, jollaisia yritt&auml;isin terapian kautta tuottaa enemm&auml;n.</p>
<p>Suosittelen as:lle 1-5 kerran lyhytterapiajaksoa, johon as on halukas. Core-testin tulokset hiukan huolestuttavat, sill&auml; pisteet ovat W15 P35 F30 R1 eli riskej&auml; lukuunottamatta varsin korkeat.</p>
<p>As varaa seuraavan ajan pe 16.1.2015 klo 15.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-01-16 15:00:00 - END 2015-01-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas kertoi edellisen viikon menneen paremmin, tuntui hyv&auml;lt&auml; tulla vastaanotolle ja kokea hymynkare huulillaan. As on tehnyt paljon ajatusty&ouml;t&auml;, voi my&ouml;nt&auml;&auml;, ett&auml; ongelmat ovat ty&ouml;per&auml;isi&auml;, onhan sitten jokin syy l&ouml;ydetty. As teki pikakelauksen menneeseen, muisteli projekteja, joissa on joutunut huomaamaan, ettei kaikkiin voikaan luottaa. Vmo on kotona tunnistanut my&ouml;s as:n tunnetiloja ja oppinut ymm&auml;rt&auml;m&auml;&auml;n as:n rankkoja aikoja l&auml;himenneisyydess&auml;.</p>
<p>Keskustellaan my&ouml;s t&auml;ydellisen breikin ja irtioton mahdollisuuksista, suosittelen as:sta harkitsemaan edes ajatuksen tasolla jotakin matkaa, vaikkapa kauko-it&auml;&auml;n. As sanookin ett&auml; l&auml;htee vmon mukana jouluna Intiaan, jossa vmolla seminaarimatka. As harkitsee my&ouml;s Afrikan-matkaa ty&ouml;porukan mukana, jossa as:lla ei kuitenkaan olisi ty&ouml;teht&auml;vi&auml; vaan er&auml;&auml;nlaisen roudarin rooli. My&ouml;s Seitsemiseen as suunnittelisi l&auml;hte&auml; hiiht&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>Kysyn as:n voimavaroista - miss&auml; h&auml;n on hyv&auml;? As mainitsee olevansa pitk&auml;j&auml;nteinen, puurtaja, optimistinen, k&auml;dentaitaja. As on perinnerakentaja, omistaa 20-luvun talon, jota hoitaa. On saanut positiivista palautetta rakennustaidoistaan, suunnittelee my&ouml;s perinerakentamisen s&auml;hk&ouml;alan tutkinnon tekemist&auml;. Kes&auml;isin on pihassa my&ouml;s "leasing-lampaita", jotka tuovat vaihtelua el&auml;m&auml;&auml;n.</p>
<p>CORE-testi oli viime kerralla huolestuttava, pisteet olivat koholla. Nyt W5 F21 P18 Ro, eli kaikki laskeneet.&nbsp;</p>
<p>As sanoo viime kerran k&auml;ynnin j&auml;lkeen huomanneen, ett&auml; mieless&auml;&auml;n velloo vanhoja ty&ouml;paikka-asioita; nyt on aika poimia sielt&auml; helmet ja menn&auml; eteenp&auml;in. Toisekseen as sanoi katsoneensa sis&auml;isesti tyhj&auml;n dokumentin tv:st&auml; ja totesi itse tekev&auml;ns&auml; laadukkaampaa ty&ouml;t&auml;. Neuvon as:lle itseluottamuksen kohottamista ja reilua ansionjakoa omia t&ouml;it&auml; ja taitoja kohtaan.</p>
<p>As haluaa tulla viel&auml; kerran, sovitaan ensi pe 23.1. klo 15.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-01-23 15:00:00 - END 2015-01-23 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas oli kokenut edellisen vastaanoton j&auml;lkeen positiivisia tuntemuksia, mutta t&auml;ll&auml; viikolla oli tullut takapakkia, johtuen kev&auml;&auml;n taloustilanteesta. Ty&ouml;teht&auml;vi&auml; eli ole n&auml;k&ouml;piiriss&auml; paljon, asiat taloudellisesti huonosti.</p>
<p>As kertoi, ett&auml; menness&auml;&auml;n aikanaan t&ouml;ihin Yleen oli tapahtunut jonkinlaisia varpaille astumisia, uusi esimies ei ollut antanut as:lle ty&ouml;teht&auml;vi&auml;, kollegat olivat olleet solidaarisia keskuudestaan nousseelle esimiehelle eiv&auml;tk&auml; puuttuneet asiaan. As kuvaili samanlaisia tapauksia my&ouml;s muualta ty&ouml;el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n. As on my&ouml;s tullut petetyksi raha-asioissaan kollegoiden kanssa.</p>
<p>As pohtii, jaksaako en&auml;&auml;, luottanus ty&ouml;paikkaan on mennyt, mielialoissa on kausivaihteluita. Kesken vastaanoton as saa oivalluksen: kyseess&auml; on pleko, joka as:sta hallitsee, ei niink&auml;&auml;n todellisten tilanteiden riskit. Annan as:lle ansionjakoa arvokkaasta oivalluksesta.</p>
<p>Totean, ett&auml; nykytilanteessa as:lla on uusi mahdollisuus: H&auml;n voi ulkoistaa ty&ouml;palveluitaan ja myyd&auml; niit&auml; Ylelle. Totean, ett&auml; as on lahjakkaana ammattilaisena ollut suorapuheinen ja totuudenpuhuja, joita ei kaikissa ty&ouml;paikoissa siedet&auml;. Totean my&ouml;s, ett&auml; as on mit&auml; ilmeisimmin kateuden kohde, sill&auml; lahjakkaana ty&ouml;ntekij&auml;n&auml; vastassa on keskinkertaisia ty&ouml;ntekij&ouml;it&auml;, jotka eiv&auml;t voi siet&auml;&auml; lahjakkuuksia; ts. keskinkertaisten kapina. As voi allekirjoittaa ajatuksen jollakin tasolla.</p>
<p>Haastan as:sta pohtimaan, mit&auml; hyv&auml;&auml; tulevaisuus toisi tullessaan: As esitt&auml;&auml; ajatuksen muuttaa vaimon kanssa Italiaan, oman fyysisen kunnon kohentaminen sek&auml; mahdollisuus vuokrata Ylelt&auml; huonetta ja tehd&auml; sit&auml; k&auml;sin ulkoistetusti teht&auml;vi&auml; Ylelle. Kova puurtaminen on luonteenomaista as:lle.</p>
<p>As haluaa edelleen k&auml;yd&auml; tapaamisissa lyhytterapeuttisessa viitekehyksess&auml;. Seuraava tapaaminen sovitaan ensi pe 30.1. klo 15.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-01-30 15:00:00 - END 2015-01-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas aloitti kertomalla unestaan, jossa l&auml;hd&ouml;ss&auml; uusien ty&ouml;toverien kanssa automatkalle. Auto joutuu onnettomuuteen, mutta ei k&auml;y kuitenkaan pahemmin; as jatkaa eteenp&auml;in. Pohdimme, ett&auml; as ottaa unessaan riskin, mutta uskalta silti jatkaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n eteenp&auml;in. Arvioimme nyt, olisiko aiempi varautuneisuus uusiin ty&ouml;hankkeisiin muuttumassa nyt luottamuksen palautumiseen?</p>
<p>As kertoo, ett&auml; on pohtinut paljon pelkoja viime aikoina, toisaalta pelon tunteet ovat tulleet hallittavammiksi. Selostan as:lle tunteiden normalisointi-harjoituksen (a-b-c), jossa selostan, ett&auml; reaktiot johtuvat omista toiveista, peloista ja odotuksista. As pit&auml;&auml; logiikkaa j&auml;rkeenk&auml;yp&auml;n&auml;.</p>
<p>As kertoo, ett&auml; 20 v sitten parisuhde kariutui samaan aikaan, kun t&ouml;iden ja talouden suhteen tuli vaikeuksia. Nyt as on kohdannut parisuhteensa kanssa samanlaisia tuntemuksia, mutta oivaltaa niiden nyt johtuvan muistitakaumasta.</p>
<p>Kotona pson kanssa on puhuttu ns. 3-vuotissunnitelmasta, parilla ajatus muuttaa jossakin vaiheessa l&auml;nsi-Uudellemaalle. As kokee p&auml;&auml;sseens&auml; jonkinlaiseen tasapainoon itsens&auml; ja el&auml;m&auml;ns&auml; kanssa, terapiallakin lienee ollut siihen vaikutusta. As on kiitollinen saamastaan avusta, as varaa tarvittaessa uuden ajan kev&auml;&auml;mm&auml;ll&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


