File for Teemu Mykrä
SSN: 251086-1430
Email: teemu.mykra@gmail.com
Phone: 0503365086
Address: Niittyperhonkuja 4 b 8
Postal code: 55100
City: Imatra
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-14 14:30:00 - END 2017-12-14 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Monenlaisia rasitustekij&ouml;it&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. Mieliala vaihtelee nopeasti.</p>
<p>puoli vuotta sitten ero 6-vuotisesta suhteesta, jossa pett&auml;mist&auml;. Pari p&auml;iv&auml;&auml; sitten tilanne romahtanut.&nbsp; nyt tilanne avoin ja ex-puoliso lupaillut yhteenpalaamista, jos Teemu hoitaa itsens&auml; kuntoon. Tilanteessa Teemulla itsetuhoisia ajatuksia. Ei kuitenkaa voi tehd&auml; itselleen mit&auml;&auml;n siskon, &auml;idin ja siskon lasten takia. Lis&auml;ksi h&auml;nell&auml; on nyt toivoa ja huomannut puhumisen auttavan. Ty&ouml; t&auml;rke&auml; ja siell&auml; pystyy toimimaan. Ei halua menn&auml; ty&ouml;terveyteen, ei halua l&auml;&auml;kityst&auml;.&nbsp;</p>
<p>Siskon miehell&auml; sy&ouml;p&auml; ja heid&auml;n lapset 3v jja 8kk eritt&auml;in t&auml;rkeit&auml; Teemulle. Teemu auttanut heit&auml; ensimm&auml;isen lapsen syntym&auml;st&auml; alkaen paljon.</p>
<p>viikon p&auml;&auml;st&auml; tulossa tutkintotilaisuus ja siihen pit&auml;isi lukea</p>
<p>Teemu pohtii h&auml;nell&auml; olleen masennus varmaan ainakin 10 vuotta. Kotona ei ole pystynyt toimimaan, vaan on tarvinnut jatkuvaa muistuttelua ja t&ouml;ninmist&auml; arkiaskarien hoitamisessa. T&auml;st&auml; ristiriitaa parisuhteeseen.</p>
<p>Teemu on koko ik&auml;ns&auml; huolehtinut toisista ihmisist&auml; (lapsuus hyv&auml;). Ensimm&auml;isell&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml;ll&auml; viiltely&auml; ja itsetuhoisuutta, auttanut isovanhempia, auttanut ex-tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n masennuksesta suhteen alussa.</p>
<p>Teemulla on l&auml;pik&auml;ym&auml;tt&ouml;mi&auml; traumaattisia kokemuksia ensimm&auml;isest&auml; parisuhteesta sek&auml; h&auml;nen 3-vuotiaasta tuntemansa yst&auml;v&auml;n murhasta.</p>
<p>Sovitaan nyt 3-4 viikon ajan k&auml;ynnit 1x vko, jonka j&auml;lkeen uusi arvio.&nbsp; Nyt vahvistaa kissalle murheiden kertomista, liikuntaa (harrastaa j&auml;&auml;kiekkoa sek&auml; k&auml;ynnyt nyt yhden kerran &auml;ij&auml;joogassa).&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-22 08:00:00 - END 2017-12-22 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko mennyt paremmin. Yhten&auml; y&ouml;n&auml; ollut ep&auml;toivoinen olo, ei pystynyt nukkumaan, itki ja siivosi. Asteikolla 1-10 kokee nyt olevansa 8 eli on saanut hyvin purettua ep&auml;toivoisen olotilan. K&auml;d&auml;&auml;n l&auml;pi olotilojen &auml;&auml;rip&auml;it&auml; sek&auml; mik&auml; vaikuttanut. Nyt muistaa muistelleensa ex-suhdettaan. Tila kest&auml;nyt noin kaksi tuntia. V&auml;lill&auml; istui lattialla kissan knassa ja jutteli sille. Kannustettu jatkamaan t&auml;t&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi rauhoittava hengitys ja harjoitellaan sit&auml;. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisen rauhtoittavan hengityksen harjoittelu.</p>
<p>Kokonaistarinaansa h&auml;n liitt&auml;&auml; Intin keskeytyksen kahden kuukauden j&auml;lkeen rintakipujen takia. On nyt ajatellut niiden johtuneen psyykkisest&auml; huolesta ja pelosta mit&auml; tytt&ouml;yst&auml;v&auml; tekee (t&auml;m&auml; traumatisoitunut lapsuudessa).</p>
<p>Seuraava aika viikon p&auml;&auml;st&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-29 11:15:00 - END 2017-12-29 12:00:00
MEETING NOTES:
<p>Teemu miettii omaa toimintakyky&auml;&auml;n, kuinka ei meinaa saada laskuja maksettua vaikka rahaa on. Normalisoitu tilannetta ja kerrottu masennuksen oireista ja ettei ne ole tahallaan tehtyj&auml;. Teemu kirjoittanut nyt asioita paperille ja t&auml;m&auml; helpottanut. Muutamia kertoja on hengitysharjoituksia muistanut tehd&auml;, kokee ne rauhoittavina. On kotona pystynyt siivoamaan ja pyykk&auml;&auml;m&auml;&auml;n, on ihmeiss&auml;&auml;n kun arkip&auml;iv&auml;n asioista voi kokea hyv&auml;n olon tunnetta. On p&auml;&auml;tt&auml;nyt asioiden muuttuvan on parisuhteessa tai ei. Vuoden p&auml;&auml;st&auml; n&auml;kee itsens&auml; aktiivisempana, asunto on kondiksessa tai on osatnut uuden, on ostanut uuden toimivan auton, jos on parisuhteessa olisi parempi puoliso. Annettu&nbsp; my&ouml;nteist&auml; palautetta isoista askelista joita ottanut muuttaakseen el&auml;m&auml;ns&auml; suuntaa - tullut t&auml;nne, saanut itsens&auml; tekem&auml;&auml;n kotit&ouml;it&auml;.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi parisuhteeseen liittyv&auml;&auml; ep&auml;varmuuden ja pelon tunteita. Etsit&auml;&auml;n asioita joista voi koke varmuutta suhteessa parisuhde. Teemua mietitytt&auml;&auml; my&ouml;s kun t&ouml;iss&auml; on ollut &auml;rtynyt. Tunnistaa sen liittyv&auml;n ep&auml;varmuuteen parisuhteessa ja l&auml;hestyv&auml;&auml;n uuteen vuoteen. uusi vuosi ollut aina t&auml;rke&auml; juhla lapsesta l&auml;htien.&nbsp;</p>
<p>Seuraava tapaaminen viikon p&auml;&auml;st&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-23 12:00:00 - END 2018-01-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>On tehnyt p&auml;&auml;t&ouml;ksen lopettaa parisuhde kokonaan. L&ouml;yt&auml;nyt itselleen toivoa, ett&auml; el&auml;m&auml; jatkuu. Toisaalta kokee syyllisyytt&auml; asioista, jotka johtaneet eroon ja puhuu ettei tule ikin&auml; p&auml;&auml;sem&auml;&auml;n niist&auml; ylitse. K&auml;yhd&auml;&auml;n l&auml;pi nuoruuden tapahtumien vaikutusta omaan tapaan reagoida sek&auml; kykyyn k&auml;sitell&auml; tunteita. Teemu kuvaa ett&auml; ensimm&auml;isen tytt&ouml;yst&auml;v&auml;n pedofiilitaustan ja itsemurhayritykset olleen ehk&auml; rankin asia el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
<p>Kuvaa rasittavaksi oman empaattisuuden, alkaa s&auml;&auml;lim&auml;&auml;n ihmisi&auml;, kun ajattelee niill&auml; olevan vaikeaa- vaikka ei todellisuudesssa tied&auml; onko niill&auml; vaikeaa vai ei.&nbsp; Keskusteltu erityisherkkyydest&auml; ja mink&auml;laisia ominaisuuksia se tuo el&auml;m&auml;&auml;n. Teemu tunnistaa n&auml;it&auml; paljon itsess&auml;&auml;n. Ohjattu lukemaan asiasta lis&auml;&auml;, jotta voisi ehk&auml; paremmin ymm&auml;rt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n ja omaa reagoimistaan.</p>
<p>Teemu l&ouml;yt&auml;&auml; my&ouml;s kaipausta ja voimakasta fyysist&auml; v&auml;symyst&auml;. Eroprosessin aikana laihtunut 4 kiloa. Nyt lopettanut gluteenin k&auml;yt&ouml;n. Suvussa keliakiaa. Muina oireina ollut n&auml;r&auml;styst&auml; sek&auml; vatsan nipistely&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-26 18:00:00 - END 2018-04-26 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sairastunut tammikuun lopulla syd&auml;nlihaksen tulehdukseen. T&auml;m&auml;n tiimoilta k&auml;ynnit t&auml;&auml;ll&auml; j&auml;&auml;nneet. Nyt kantaa syyllisyytt&auml; ja kokee voivansa huonosti. Teemu kertoo tapahtumista jotka johtaneet tilanteeseen. Normalisoidaan tunnereagoimista. Nostettu esille oikeus kuulla omaa itse&auml;&auml;n ja kunnioittaa omia tarpeita. Teemu kertoo huomanneensa samoja piirteit&auml; tilanteessa kuin aiemmissa ihmissuhteissa- huolehtii toisesta, auttaa.</p>
<p>Seuraava tapaaminen kahden viikon p&auml;&auml;h&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-08 15:30:00 - END 2018-05-08 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee nyt olonsa hyv&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>Teemu pohtii omaa reagointiaan ja sit&auml; kuinka olo tuntunut huonolta. Ei pystynyt olemaan yksin kotona, pari y&ouml;t&auml; oli vanhempansa luona. Vomakkaana ahdistus ja ei saa mit&auml;&auml;n aikaiseksi. Kokee ett&auml; oli pakko olla liikkeess&auml;. Menn&auml; salille tai soittaa kaverille. Sanoitettu n&auml;it&auml; hyviksi keinoiksi s&auml;&auml;dell&auml; omaa tunnetilaa.&nbsp; Pystynyt my&ouml;s puhumaan &auml;idilleen asioistaan, t&auml;m&auml; my&ouml;s helpottanut.</p>
<p>Mietin syyllisyyden taakkaa. Teemu tunnistaa t&auml;t&auml; kantavan tietyist&auml; asioista. Nyt kotiteht&auml;v&auml;ksi kokeilla erilaisilla toiminnallisilla menetelmill&auml; tunteen ulkoistamista. Toisena kotiteht&auml;v&auml;n&auml; on alkaa miettim&auml;&auml;n mink&auml;laisessa parisuhteessa h&auml;nell&auml; olisi hyv&auml; olla.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


