File for Tarita Tuomola
SSN: 250673-1023
Email: tarita.tuomola@metropolia.fi
Phone: 0505634625
Address: Koivukyläntie 37-39 F 109
Postal code: 01370
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2016-10-28 08:00:00 - END 2016-10-28 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla ahdistava el&auml;m&auml;ntilanne ty&ouml;ss&auml; ja henkil&ouml;kohtaisessa el&auml;m&auml;ss&auml;. &nbsp;&Auml;iti terminaalivaiheessa ja t&ouml;iss&auml; ty&ouml;m&auml;&auml;r&auml; lis&auml;&auml;ntynyt niin ett&auml; tiimi kulkee jaksamisen rajoilla.</p>
<p>Suosittelen yksil&ouml;terapiaa. &nbsp;Asiakkaalla mahdollisuus saada B-lausunto, jonka j&auml;lkeen hakee Kelan kuntoutustukea.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-15 15:00:00 - END 2016-11-15 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;heisen henkil&ouml;n kuolemasta johtuvan suruprosessin k&auml;sittely.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-18 14:00:00 - END 2016-11-18 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suruty&ouml;n k&auml;sittely.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-25 14:00:00 - END 2016-11-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Surun k&auml;sittely</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-25 14:00:00 - END 2016-11-25 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Surun k&auml;sittely</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-02 13:00:00 - END 2016-12-02 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suruty&ouml;n k&auml;sittely. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-13 13:00:00 - END 2016-12-13 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-22 14:00:00 - END 2016-12-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-28 13:00:00 - END 2016-12-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-03 17:00:00 - END 2017-01-03 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-13 16:00:00 - END 2017-01-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-27 17:00:00 - END 2017-01-27 17:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-10 16:00:00 - END 2017-02-10 16:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-17 08:00:00 - END 2017-03-17 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tavoitteiden tarkistus. &nbsp;</p>
<p>Stressin v&auml;heneminen: muutos - 2:sta 0:aan. &nbsp;T&auml;m&auml; taso riitt&auml;&auml; asiakkaalle. &nbsp;Uutta tavoitetta ei ole tarvetta stressille asettaa.</p>
<p>El&auml;m&auml;nhallinta - 2:sta 0:aan. &nbsp;Uusi tavoite + 1.</p>
<p>Yleinen stressin hallinta: &nbsp;muutos - 2:sta - 1:seen. &nbsp;Uusi tavoite +1&nbsp;</p>
<p>Tunteiden ilmaisu ja tunnistaminen, vuorovaikutustaidot otetaan k&auml;sittelyyn. &nbsp;Kognitivisia menetelmi&auml; ja skeematerapia menetelmi&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-03-24 17:00:00 - END 2017-03-24 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vuoprovaikutuksen negatiivisen kierteen katkaiseminen. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-01 15:00:00 - END 2017-06-01 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tavoitteiden uudelleen asettaminen. &nbsp;Ydin ongelma t&auml;ll&auml; hetkell&auml; on yleinen ahdistuneisuus. Asiakkaalla on tunne, ett&auml; h&auml;n kulkee kriisist&auml; kriisiin ja voimavarat ovat v&auml;lill&auml; hukassa. Muutto oli voimiaviev&auml; asia kev&auml;&auml;ll&auml; ja &nbsp;nyt on menossa lapsen elatusapukiista. &nbsp;Asiakas kommentoi ett&auml; voimavarojen tarkastelu/ keskustelu ja niiden hahmottaminen ei tuo helpotusta.</p>
<p>Asiakas on aloittanut opiskelun, joka tuo jaksamista ja positiivista mielt&auml; arkeen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-08 16:00:00 - END 2017-06-08 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tunnelukkojen k&auml;sittely&auml;. &nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-06-15 16:00:00 - END 2017-06-15 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas oli stressaantunut. &nbsp;Pojan kanssa oli edellisen&auml; iltana ollut riita joka edelleenkin mietitytti. &nbsp;Keskustelimme edellisen illan tapahtumien kulusta eri n&auml;k&ouml;kulmista ja keinoja vuorovaikutuksen korjaamiseen sek&auml; jaksamisen tukemiseen.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-07-11 12:00:00 - END 2017-07-11 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas perui ajan.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2017-10-05 15:00:00 - END 2017-10-05 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla hyv&auml; vointi.&nbsp; Ty&ouml;ss&auml; asiat sujuvat, opisekelu tukee jaksamista, samoin liikuntaharrastukset. Murrosik&auml;isen lapsen kanssa v&auml;lill&auml; haastetta, mutta normaalin puitteissa.&nbsp; Asiakas haluaisi jatkaa terapiaa, koska katsoo hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; terapiasta.&nbsp; As. kritisoi kognitiivisia metodeja ja sanoo k&auml;ytt&auml;v&auml;ns&auml; niit&auml; my&ouml;s itse ty&ouml;ss&auml;&auml;n.&nbsp; Sanoo ehk&auml; hy&ouml;tyv&auml;ns&auml; enemm&auml;n narratiivisesta terapiaotteesta.&nbsp; Ehdotin asiakkaalle taas terapeutin vaihtamista 2. terapiavuodelle, johon asiakas ei suostu.&nbsp; K&auml;yntiv&auml;lit ovat olleet liian pitki&auml;, ett&auml; terapialla saavutettaisiin haluttua tulosta.&nbsp; As. tavoite terapialle on jaksamisen tukeminen ja reflektio.&nbsp; As tosin sanoo reflektoivansa my&ouml;s kirjalisuudesta saavansa materiaalin prusteella itsen&auml;isesti ja toteaa sen hy&ouml;dylliseksi.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Pitkist&auml; k&auml;yntiv&auml;leist&auml; johtuen terapia-ajat ovat t&auml;yttyneet uusilla asiakkailla, joten seuraava aika saatiin sovittua vasta marraskuulle.&nbsp; T&auml;m&auml; ei haittaa asiakasta, ko aikav&auml;li sopii h&auml;nelle hyvin.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-11-22 14:00:00 - END 2017-11-22 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tukikeskustelua.&nbsp; As jaksaminen on hyv&auml;ll&auml; tasolla.&nbsp; Asiakas pit&auml;&auml; hulen itsest&auml;&auml;n kuntoilemalla ja opiskelemalla. opiskelu antaa arkeen toisenlaista ajattelua ja syvyytt&auml;.</p>
<p>Asiakas sai Kelalta vuoden terapian jatkon.&nbsp; Tavoitteeksi asiakas asettaa tukikeskustelut ja frekvenssi n. 1 * kk.&nbsp; Tarvittaessa joka toinen viikko tapaaminen.&nbsp; Terapiak&auml;yntien sis&auml;lt&ouml; on tukenut asiakasta ja antanut uudenlaista n&auml;k&ouml;kulmaa ajattelulle jonka asiakas on kokenut hyv&auml;n&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-12-18 17:00:00 - END 2017-12-18 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaalla on oman arvionsa mukaan hyv&auml; vointi.&nbsp; My&ouml;s objektiivisesti asiakkaan vointi on hyv&auml;ll&auml; tasolla.&nbsp; Asiakkaan mukaan h&auml;n on tietoisesti ja oletettavasti my&ouml;s alitajuisesti kehitt&auml;nyt asenteitaan ja huomaa voivansa selv&auml;sti paremmin.&nbsp; Opiskelut on hyv&auml;ss&auml; tilanteessa ja p&auml;&auml;ttyv&auml;t kev&auml;&auml;ll&auml;. K&auml;vimme l&auml;pi stressiin liittyvi&auml; asioita ja tekij&ouml;it&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-11 16:15:00 - END 2018-04-11 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tarita kertoo lopettaneensa kognitiivisen terapian Paula Pohto-Kaipiaisella, hauaa hakeutua ratkaisukeskeiseen terapiaan. Kertoo ett&auml; edellisen terapeutin kanssa prosessi alkanut 2016 ja k&auml;sitellyt terapiassa mm. &auml;itins&auml; &auml;killist&auml; kuolemaa, ty&ouml;stressi&auml; ja perhetilannettaan.</p>
<p>Toivoo ty&ouml;kaluja ja ty&ouml;skentely&auml;ihmissuhteisiin liittyen, omiin toiminttaoihin, ahdistuksen hepottamiseen, omien el&auml;m&auml;ntapahtumiensa k&auml;sittelyyn.</p>
<p>Kertoo ett&auml; toivoisi k&auml;yntej&auml; joka toinen viikko.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-04-24 16:15:00 - END 2018-04-24 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>TArita kertoo pojastaan Joelista ja siit&auml;, ett&auml; v&auml;lill&auml; h&auml;nell&auml; on huolta kun poika ei opiskele tarpeeksi, tuolloin lapsi sanonut olevansa masentunut, Tarita kertoo ett&auml; mm. eilen lohduttanut Joelia kun t&auml;lle tullut paha mieli kun ei ollut lukenut tarpeeksi kokeisiin. Kertoo pojan olevan 8.luokalla. Tarita kertoo ett&auml; kokee kasvatusvastuun yksin, &auml;iti ollut el&auml;ess&auml;&auml;n tukena. Kertoo ett&auml; v&auml;lit lapsen is&auml;&auml;n kuormittavat. Pohtii omia toimintatapojaan lapsensa kanssa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoo ty&ouml;paikan kuormittavasta yt-neuvottelutilanteesta mik&auml; on parhaillaan menossa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Todetaan ett&auml; kelasta tullut terapiap&auml;&auml;t&ouml;s ajalle 11.4.2018-25.12.2018.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-08 07:30:00 - END 2018-05-08 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tarita kertoo ett&auml; ty&ouml;paikalla yt-neuvottelut, eiv&auml;t suoranaisesti koske h&auml;nen ty&ouml;t&auml;&auml;n, h&auml;n kertoo. Jutellaan ty&ouml;ss&auml; jakamisesta.</p>
<p>Tarita kertoo pojastaan Joelista, ja pojan kouluun liittyvist&auml; asioista sek&auml; mielialasta. Jutallaan vanhemmuudesta ja Taritan kokemista vaikeista kokemuksista yhteishuoltoon liittyen.&nbsp;</p>
<p>Kertoo ett&auml; voimaa antaa mm. opiskelu opinto-ohjaajaksi ja sit&auml; kautta uuden saaminen ty&ouml;h&ouml;n.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-05-24 07:30:00 - END 2018-05-24 08:15:00
MEETING NOTES:
<p>Peruutti ajan ti 22.5 klo 16.34.</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-05-31 15:45:00 - END 2018-05-31 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tarita kertoo olevansa ty&ouml;stressin vuoksi sairaslomalla kaksi viikkoa. Kertoo ett&auml; ty&ouml;teht&auml;vi&auml; joutuu hoitamaan sairaslomaltakin. Pohtii omaa jaksamistan, ihmissuhteita ja kokemuksiaan. Kertoo ett&auml; nukkui huonosti erityisesti ennen sairaslomaansa. Jutellaan Taritan jaksamisesta ja h&auml;nt&auml; kuormittavista asioista.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-12 17:00:00 - END 2018-06-12 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palannut viime viikolla t&ouml;ihin kahden viikon sairaslomalta. Kokee ty&ouml;h&ouml;n paluun ahdistavana, kertoo ett&auml; ty&ouml;t&auml; on liikaa. Kertoo valmistuneensa viime viikolla opinto-ohjaajaksi. Etsii uutta ty&ouml;t&auml;.&nbsp; L&auml;&auml;k&auml;rin kanssa keskustellut uuden l&auml;&auml;kkeen aloittamisesta olon paranemiseksi, ei viel&auml; ole aloittamassa uutta l&auml;&auml;kett&auml; kertoo.</p>
<p>Kertoo unettomuudesta ja siit&auml;, ett&auml; nukkuu unil&auml;&auml;kkeiden avulla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoo ett&auml; tavaksi tullut ottaa iltaisin viini&auml;, viikonloppuna enemm&auml;nkin. Toiovoo ett&auml; voisi saada siihen muutoksen, kokee ettei se paranna unen laatua.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kertoo ett&auml; kokee olevansa liian tunnollinen. Kokee ettei yst&auml;vi&auml; ole riitt&auml;v&auml;sti. Kertoo kokeneensa ahditavimpina hetkin&auml; itsetuhoisia ajatuksia v.2016..</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-06-20 15:00:00 - END 2018-06-20 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ett&auml; t&auml;n&auml;&auml;n oli h&auml;nen ja esimiehen palaveri sairaslomaan liittyen. Kertoo ett&auml; otti tapaamisessa esille vuorotteluvapaan mahdollisuuden.</p>
<p>Jutellaan itsens&auml; kuuntelemisesta, omien toimintamallien rauhoittamisest (toleranssi-ikkuna). Tarita kertoo ett&auml; h&auml;n on vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan.&nbsp;</p>
<p>Tarita pohtii sit&auml;, miten antaa aikaa itselleen esim. lomalla, miten rauhoittua haastavissa tilanteissa. Tarita on j&auml;&auml;m&auml;ss&auml; kes&auml;lomalle. Seuraava tapaaminen elokuussa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-14 16:30:00 - END 2018-08-14 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tarita kertoo pitk&auml;st&auml; kes&auml;lomasta, miesyst&auml;v&auml;n kanssa ei juurikaan yhteist&auml; lomaa.&nbsp;</p>
<p>Kertoo ett&auml; poika aloittanut 9.luokan. Kertoo, ett&auml; haluaisi toimia terveesti itsekk&auml;&auml;mmn ja olla armollisempi itse&auml;&auml;n kohtaan. Kertoo nukkneensa hyvin, v&auml;lill&auml; k&auml;yt&ouml;ss&auml; melatoniini. Kertoo ett&auml; ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;rin tapaaminen on tulossa.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-08-30 16:30:00 - END 2018-08-30 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tarita kertoo kokevansa ty&ouml;st&auml; kovaa stressi&auml;, on menossa juttelemaan liiasta ty&ouml;st&auml; esimiehen kanssa. Kertoo ett&auml; jumppa ja ulkoilu tuo voimia. Kertoo nukkuneensa t&auml;ll&auml; viikolla huonosti, kertoo ett&auml; melatoniini auttaa unen laatuun alkuy&ouml;st&auml;, sitten her&auml;&auml;. Jutellaan Taritan lapsuuden perheest&auml;. Kertoo ett&auml; &auml;iti oli vahva ja dominoi, is&auml; oli hiljaisempi, mutta is&auml; ei antanut hyv&auml;&auml; palautetta. Tarita kertoo jo ty&ouml;st&auml;neens&auml; vanhempiensa huonojen v&auml;lien vaikutusta itseens&auml; sek&auml; lapsuudesta saamaansa mallia vanhemmiltaan. Tarita kertoo toivovansa ett&auml; voisi enemm&auml;n purkaa asioitaan miesyst&auml;v&auml;lle ja kavereille. Kertoo seurustelleensa nelj&auml; vuotta.</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-09-19 16:30:00 - END 2018-09-19 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tarita kertoo kokevansa ty&ouml;ns&auml; l&ouml;ys&auml;ss&auml; hirress&auml; olemiseksi. kertoo hakeneesa muitakin t&ouml;it&auml; tuloksetta. Kertoo kokemistaan el&auml;m&auml;n vaikeuksista; mm. huoltajuuskiistasta. Kertoo, ett&auml; on vaativa itsellerimaon korkealla ja vaatii sit&auml; my&ouml;s lapseltaan. Kertoo kontrollin tarpeesta.&nbsp; Kertoo kokevansa, ett&auml; menee kuitenkin asioissa eteen p&auml;in, pystyy toimimaan ja on arjessa kiinni. Kertoo pohtineensa paljon asioita ja jutellut niist&auml; sek&auml; terapiassa ett&auml; muutoin. Kertoo kokevansa olonsa ahdistuneeksi, ei masentuneeksi. Kertoo ettei sy&ouml; en&auml;&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml; (Mirotsepam).</p>
Patient paid €37 for appointment.


START 2018-10-10 17:15:00 - END 2018-10-10 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jutellaan terapian mahdollisesta jatkumisesta. Tarita kertoo kokevansa sen hyv&auml;n&auml;. Jutellaan Taritan parisuhteesta, omista toimintamalleista, ty&ouml;kyvyst&auml; ja jaksamisesta. Tarita kertoo j&auml;tt&auml;neens&auml; omatoimisesti l&auml;&auml;kkeet ja kokee olonsa hyv&auml;ksi.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €37 for appointment.


