File for Suvi Niemi
SSN: 140591-246F
Email: suvi-niemi@hotmail.com
Phone: 0445130801
Address: Purolehto 8 A
Postal code: 02920
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-05-21 19:00:00 - END 2018-05-21 19:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>TULOSYY</strong></p>
<p>"K&auml;rsin masennuksesta, ahdistuneisuuskierteest&auml; ja ongelmia itsetunnon kanssa", "arkisista asioista j&auml;&auml;t&auml;v&auml;&auml; ahdistusta".</p>
<p><strong>ESITIEDOT</strong></p>
<p>27-vuotias Suvi kertoo, ett&auml; on pos.tulevaisuudenn&auml;kym&auml;t: ty&ouml;skentelee myyntiteht&auml;viss&auml;, oma mies, h&auml;&auml;t tulossa mutta "omassa mieless&auml; ei kaikki hyvin". Kertoo "lapsuudesta l&auml;htien ollut itsetunto-ongelmia, j&auml;&auml; tunteisiin vellomaan, &auml;iti ollut tuki ja turva - nyt poikayst&auml;v&auml;". Kertoo ettei tykk&auml;&auml; asua yksin, max 1pv kest&auml;&auml; koska "ajatukset vaan paisuu p&auml;&auml;ss&auml;". Todettu keskivaikea masennus, s&ouml;i masennusl&auml;&auml;kkeit&auml; noin 1/2 vuotta mutta ei huomannut mit&auml;&auml;n "huomattavaa vaikutusta" joten j&auml;tti ne pois.&nbsp;</p>
<p><strong>NYKYTILA</strong></p>
<p>Ohjasin Suville ensimm&auml;isen 4 min. j&auml;lk FACT-harjoitteen: "joihinkin oli valmiit vastaukset ja joihinkin en saanut, ajatukset py&ouml;rii p&auml;&auml;ss&auml;, en saanut niit&auml; ulos".</p>
<p>Stressaantuneena n&auml;kee painajaisia mik&auml; vaikuttaa seur.pv:n&auml; ty&ouml;ss&auml;jaksamiseen. Kokee pahimmakseen "normaaleiden asioiden h&auml;iritsev&auml;n: "en usko itse&auml;ni olenko laittanut kotona l&auml;htiess&auml;ni oven lukkoon, vet&auml;nyt vessan tai lukinnut auton oven - ajatukset paisuvat p&auml;&auml;ss&auml;ni niin isoiksi etten kykene keskittym&auml;&auml;n kunnolla t&ouml;ihini, j&auml;&auml;h&auml;iritsem&auml;&auml;n mielt&auml;ni - ollut i&auml;t ja ajat" ja my&ouml;s kokee "poikayst&auml;v&auml; joutuu k&auml;rsim&auml;&auml;n takiani".&nbsp; Ajatukset johtavat alemmuuden tunteeseen, jolloin s&auml;ttii itse&auml;&auml;n mik&auml; pahimmillaa voi olla: "en ansaitse el&auml;&auml;"</p>
<p>Suvi kertoo my&ouml;s oman painonsa olevan itsetunnon alentaja: " en tunne olevani hyv&auml;nn&auml;k&ouml;inen", olevan tunnesy&ouml;j&auml; ja v&auml;lill&auml; saanut painoa putoamaan ...</p>
<p>Suvi pohtii my&ouml;s osaavansa lohduttaa muita mutta itse&auml;&auml;n ei.</p>
<p>Suvi kertoo haluavansa tuon ajatusmallin pois ja olevansa "positiivinen, puhelias Suvi mik&auml; ei mieti turhia ja olla sinut itsens&auml; kanssa" Suvi pohtii, ett&auml; kun ei koe stressi&auml; "tykk&auml;sin liikkua, n&auml;hd&auml; kavereita ja olen positiivinen".</p>
<p>Keskustelin Suvin kanssa tietoisuustaidoista, luin "vanha intiaani". Ohjasin itsemy&ouml;t&auml;tuntoisen ea-harjoitteen, annoin tiedoksi itsemy&ouml;t&auml;tunto.fi-sivuston, Ohjasin huolihetken, metaforat ja ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;t, automaattiajatukset sek&auml; nykyhetki - tietoisuustaidot arviointi.&nbsp;</p>
<p><strong>OIREDG</strong></p>
<p>Keskivaikea masennus</p>
<p><strong>SUUNNITELMA</strong></p>
<p>Tehty&auml;&auml;n / pohdittuaan annettuja harjoitteita tulee uudestaan ja jatketaan teitoisuustaito sek&auml; kognit. harjoittein</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


