File for Susanne Räsänen
SSN: 130193-164F
Email: susanne.rasanen@hotmail.com
Phone: 0503591287
Address: Satamakatu 32 A 7
Postal code: 70100
City: Kuopio
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-15 09:00:00 - END 2018-08-15 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan kuvaus tilanteestaan:</p>
<pre>Hei,
olen hakeutumassa kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Olen saanut keskivaikean
masennuksen diagnoosin, k&auml;ynyt 3 kuukautta kest&auml;neen lyhyen hoidon ja
saanut psykiatrin puoltavan lausunnon kuntoutuspsykoterapialle.

Toivoisin, ett&auml; terapeutti pystyisi my&ouml;s tapaamisiin videovastaanottona,
sill&auml; asun osan tulevasta syksyst&auml; Keski-Suomessa. Suurin osa tapaamista
tulisi kuitenkin olemaan kasvotusten Helsingiss&auml;. Toivoisin terapeutilta
kognitiivista l&auml;hestymistapaa sek&auml; vastaanotoilla teht&auml;v&auml;n keskustelun
lis&auml;ksi aktiivisia harjoitteita, kuten harjoituksia, (koti)teht&auml;vi&auml;,
kirjoittamista tms.<br /><br />Susanne kertoo olleen edellisen masennusjakson 2 vuotta aiemmin. Tuolloin masennus puhkesi Susannen mukaan <br />autokolarin seurauksena. Se rajoitti liikkumista, ei voinut harrastaa. Munasarjoista l&ouml;ytyi viel&auml; kasvain.<br />Se osoittautui vaarattomaksi, mutta oli aiheuttanut stressi&auml;. Susanne kertoo kuitenkin olleen masennusta jo<br />lukio-ajoista l&auml;htien. Siell&auml; h&auml;nt&auml; kiusattiin. Kaveri, jonka kanssa oli mennyt lukiossa v&auml;lit poikki, <br />on ottanut Susanneen n. vuosi takaperin yhteytt&auml; ja halunnut pyyt&auml;&auml; anteeksi k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n. <br />H&auml;n oli ollut koulussa kateellinen kun Susannella oli ollut enemm&auml;n kavereita, ja h&auml;n oli aloittanut mustama-<br />maalaamisen. Sen j&auml;lkeen tilanne oli luisunut k&auml;sist&auml; ja junaa ei ollut en&auml;&auml; pystynyt pys&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n,<br />kiusaaminen jatkui. <br /><br />Kes&auml;t Helsingiss&auml; ovat nyt helpompia kuin talvet opiskelupaikkakunnalla jossa Susannella ei ole yst&auml;vi&auml;. <br />Vaikka Susanne on mielest&auml;&auml;n sosiaalinen, h&auml;n on tullut ihmisten suhteen araksi, eik&auml; p&auml;&auml;st&auml; ihmisi&auml; l&auml;helleen.<br />Susanne opetteli kovettamaan lukiossa itsens&auml;. Nyt ajatuksia:"Todenn&auml;k&ouml;isesti vihaavat minua, vaikka eiv&auml;t <br />sano." Siksi Susanne ei kerro ihmisille asiostaan, tai valehtelee. <br /><br />Lapsuudenkodissa is&auml;ll&auml; oli vahvaa alkoholismia. <br />Nyt harrastaa akrobatiaa ja crossbit'i&auml;.<br /><br /><br /></pre>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-22 09:00:00 - END 2018-08-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ak piirt&auml;nyt kuvauksen Susannen tilanteesta, historiasta seurauksiin; Is&auml;n alkoholismi, lukioaikainen kiusaaminen, autokolari ja kasvain &gt; ep&auml;luottamus ihmisi&auml; kohtaan (+ siskon ja vanhempien suojelu; en saa kuormittaa omilla asioillani ja tunteillani) &gt; ep&auml;luottamus ja pelko ihmisi&auml; kohtaan &gt; en kerro asioitani tai valehtelen &gt; erist&auml;ydyn &gt; suoritan koulua &gt; masennus &gt; unohtelua</p>
<p>Tutkittu tilannetta ja ajatusta juhlissa; MInk&auml;k&ouml;h&auml;n takia minut on kutsuttu?</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; ajatusp&auml;iv&auml;kirja. Tunteiden tunnistaminen yksi uusi haaste.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-08-30 10:00:00 - END 2018-08-30 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tehty tunnelukkotesti. <span style="text-decoration: underline;">P&auml;&auml;-asiat joihin sen perusteella jatkossa keskitty&auml; ovat: ulkopulisuus, alistuvuus ja tunteiden ilmaisu ts. j&auml;m&auml;kkyys, sek&auml; vaativuus itse&auml; kohtaan.&nbsp;</span>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; edelleen tilanteiden ja tunteiden kirjaaminen yl&ouml;s.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-06 12:00:00 - END 2018-09-06 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videoterapia. Susannella on alkanut koulu. Tutkittu ahdistavia ajatuksia, joita oli tullut uuden opiskelijan opastukseen liittyen. Puhuttu my&ouml;s perheilmapiirist&auml; lapsuuden kodissa. Susannen &auml;iti k&auml;ytt&auml;&auml; Susannen mielest&auml; h&auml;nt&auml; psykologinaan. Susanne oli muuttanut kotoa jo 16-vuotiaanan koska oli kokenut tarvitsevansa omaa rauhaa kotiel&auml;m&auml;n ollessa sekavaa mm. is&auml;n kokkaillessa y&ouml;ll&auml; juovuksissa. Siskolla nyt huumeongelma, jota Susanne peitellyt. Ak rohkaissut ottamaan puheeksi ja kertomaan is&auml;lle. &Auml;idille Susannen ei hakua kertoa koska &auml;idin reaktiot ovat yleens&auml; voimakkaita, ja Susanne ei jaksa sit&auml;. Susannella voimattomuutta, kouluteht&auml;vist&auml; tullut toivoton olo.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-13 09:00:00 - END 2018-09-13 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videoterapia, kaksoisaika. Onnistumisia: pyysi seuraa luokalta leffakerhoon, kertoi &auml;idille siskosta, ja on tehnyt teht&auml;vi&auml; Tunne tunteesi kirjasta.&nbsp;</p>
<p>Tehty perhetausta-kysely: Korostuu rooli perheen vastuunkantajana, ja ylikorostunut itsen&auml;isyys toisaalta itsell&auml;. Tavoite: Rajojen vet&auml;minen mm. &auml;idin suuntaan, ja "jaettu ep&auml;t&auml;ydellisyys" (= jakaa asioitaan avoimemmin).&nbsp;</p>
<p>Viikon tavoitteet: Rajaa puhelinkeskusteluja &auml;idin kanssa ja sopii mukavaa tekemist&auml; opiskelukavereiden kanssa viikonlopuksi.&nbsp;</p>
<p>Tehty mf-harjoitus seisten tarkkailija-positiosta. Tuntui Susannesta hieman ep&auml;miellytt&auml;v&auml;lt&auml;, mutta jatkaa harjoitusten tekoa kotona mm. Headstedia hy&ouml;dynt&auml;en.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-13 09:45:00 - END 2018-09-13 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisaika</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-18 10:00:00 - END 2018-09-18 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videoterapia. Omien oikeuksien listaa k&auml;yty l&auml;pi. Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; j&auml;m&auml;kkyyden opettelua kirjoittamalla tapahtuneita tilanteita ja j&auml;m&auml;kk&auml;&auml; k&auml;ytt&auml;ytymist&auml; niiss&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-20 12:00:00 - END 2018-09-20 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Laadittu suunnitelma j&auml;m&auml;k&auml;n rektion kehitt&auml;miseksi eli miten ilmaista &auml;idille, ett&auml; Susanne tarvitsee omaa rauhaa ja toivoo ett&auml; ovat yhteydess&auml; vain viikonloppuisin. Perheen dynamiikki erikoinen, &auml;iti kyselee paljon Susannelta neuvoja, kommentteja, apua yms. vedoten siihen, ett&auml; h&auml;n on jo tehnyt lastensa vuoksi niin paljon, ja k&auml;rsinyt is&auml;n takia yms. &Auml;iti oli aamulla alkanut pommittaa siskoon liittyvill&auml; asioilla klo 6.30, vaikka Susanne kertoi siskosta tarkoituksena siirt&auml;&auml; taakkaa itselt&auml; vanhemmille. &Auml;iti vaatii Susannea asioimaan is&auml;n kanssa. Susannea &auml;iti sek&auml; &auml;rsytt&auml;&auml; ett&auml; s&auml;&auml;litt&auml;&auml;. Poika yst&auml;v&auml; on humannut, ett&auml; lomilla &auml;iti alkaa usein arvostella ja haastaa riitaa Susannelle. Sit&auml; jatkuu pari p&auml;iv&auml;&auml; kunnes Susanne kimpaantuu, ja kun h&auml;n sanoo asiasta &auml;idille, t&auml;m&auml; syytt&auml;&auml; Susannea ilke&auml;ski tms. Tavoitteena, ett&auml; Susanne saa pyydetty&auml; &auml;iti&auml; lopettamaan p&auml;ivitt&auml;iset puhelut ja rajattua viikonloppuihin.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-25 11:00:00 - END 2018-09-25 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Videoterapia, kaksoisaika. Susanne oli pyyt&auml;nyt &auml;iti&auml; rajaamaan yhteydenpitoaan viikonloppuihin, ja ty&ouml;asiat s&auml;hk&ouml;postiin. Muuten hyv&auml; viikonloppu mutta oli ollut lauanataina ahdistusta kun oli ollut luppoaikaa, eli ei mit&auml;&auml;n suunnitelmia. Luokkakaveri oli pyyt&auml;nyt tytt&auml;rens&auml; syntym&auml;p&auml;iville, mutta Susanne ei ollu tmennyt, osittain siksi, ett&auml; oli j&auml;lleen ajatellut kaverin pyyt&auml;neen vain velvoitteesta. Tutkittu tilannetta ja ajatuksen paikkansapit&auml;vyytt&auml;. Susanne kokee jo osaavansa pohtia ajatuksiinsa liittyvi&auml; faktoja ja vastafaktoja, mutta <span style="text-decoration: underline;">kokee tarvitsevansa harjoitusta hy&ouml;dyllisempien ajatusten tuottamisessa.</span></p>
<p>Susanne tuntee stressin merkkej&auml;, muttei osaa sanoa mitk&auml; asiat el&auml;m&auml;ss&auml; tuottavat sit&auml;. Tehty el&auml;m&auml;ntapahtumakysely, siin&auml; 218 pistett&auml;. Ak esitellyt Vapaaksi ahdistuksesta kirjasta keinoja taltuttaa stressi&auml;. Susanne valinnut keinoksi sen ettei laadi aikatauluja vapaa-ajalleen, vaan opettelee olemaan tunteidensa ja ajatustensa kanssa.&nbsp;</p>
<p>Seuraavaksi kerraksi arvokaavake.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-25 11:45:00 - END 2018-09-25 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kasoisaika.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-02 16:00:00 - END 2018-10-02 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittu opiskelijatilaisuudessa her&auml;nneit&auml; ajatuksia: "Olen erilainen kuin muut, olen varmaan muiden mielest&auml; pyrkyri ja inhottava, Hilla piti minun kommenttejani liian positiivisina ja t&ouml;ks&auml;ytteli siksi, olisi ollut kiusallista kysy&auml; h&auml;nelt&auml; ett&auml; miksi h&auml;n t&ouml;ks&auml;yttelee, koska h&auml;n olisi voinut kertoa ett&auml; ei voi hyvin, ja se olisi kiusallista, ei kuulu minulle, emme tunne niin hyvin, oli v&auml;&auml;rin kun t&ouml;ks&auml;ytin takaisin".</p>
<p>Tutkittu lapsuutta ja &auml;idin manipulatiivista k&auml;yt&ouml;st&auml;, sek&auml; niiden seurausta Susannelle. Tehty suunnitelmaa siit&auml;, kuinka S voi j&auml;m&auml;k&auml;sti kertoa &auml;idille joulun viettoon liittyvist&auml; asioista.&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; opetella tunnistamaan tunteitaan p&auml;ivitt&auml;isiss&auml; tilanteissa Tunne tunteesi kirjan tunnekarttaa hy&ouml;dynt&auml;en.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-02 16:45:00 - END 2018-10-02 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kasoisaika.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-25 12:00:00 - END 2018-10-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Mietitty Susannen edellisen p&auml;iv&auml;n ryhm&auml;nohjaustilannetta. Susanne kokenut ett&auml; vaikea ottaa neg. palautetta vastaan. Toisaalta on pystynyt perustelemaan itselleen j&auml;rkev&auml;ll&auml; tavalla. Huomannut ett&auml; suoritukset ovat yleens&auml; parempia kun ei valmistele liikaa etuk&auml;teen. Susanne huomannut harjottelun kautta edlleen tunteiden tunnistamisen olevan todella haastavaa. JATKETAAN tunneTEHT&Auml;V&Auml;&Auml;: Tilanne, tunne...&nbsp;&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-30 15:00:00 - END 2018-10-30 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Susannella oli mennyt hyvin ryhm&auml;tilanne, ja oli osannut suhtautua aiempaa rennommin saman neg. ihmisen kriittiseen palautteeseen. Susanne oli huomannut tunteiden tunnistamisen olevan haastavaa, siksi harjoiteltu tunteiden tunnistamista tunnekuvakorttien avulla. Susanne koki ne hyv&auml;ksi harjoitteluksi.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-30 15:45:00 - END 2018-10-30 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisaika.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-07 15:00:00 - END 2018-11-07 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Susannella on mennyt hyvin, oppinut jo jonkin verran korjaavaa puhetta. Olivat poikayst&auml;v&auml;n kanssa opeteleet tunteiden tulkintaa ja sannoittamista katsomalla tv-ohjelmaa. Tunteiden nime&auml;minen vaikeaa molemmille. Jatkavat listan avulla nime&auml;misen opettelua. Jatkettu skeemojen tutkimista; ep&auml;luottamusta&nbsp; aj tunnevajetta/empatian vajetta koska ei ole lapsena tai nytk&auml;&auml;n tullut kuulluksi ja ymm&auml;rretyksi perheess&auml;. Susanne kertoo ennemminkin ett&auml; h&auml;nen puheensa usein sivuutetaan ja perheenj&auml;senet alkavat sen sijaan puhua omista asioistaan. Kun Emma sisko teki lapsena jotain mist&auml; vanhemmat olivat vihaisia, vanhemmat syyttiv&auml;t Susanna koska h&auml;n oli vanhempi, energisempi ja PUHELIAAMPI. Liittyyk&ouml; ajatukseen ett&auml; on parempi olla hiljaa, ei saa puhua liikaa...?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-07 15:45:00 - END 2018-11-07 16:30:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisaika.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-15 10:30:00 - END 2018-11-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Susanne on tehnyt mf-harjoituksia, aikoo luoda rutiiniksi. Oli tavannut &auml;iti&auml; ja siskoa, ja tullut j&auml;lleen sivuuttamisen kokemus.&nbsp;</p>
<p>Murehtiminen v&auml;hentynyt ja nukkunut siksi hyvin. Susanne on alkanut aiempaa enemm&auml;n tutkia ajatuksiaan ja tunteitaan, sek&auml; rajannut &auml;iti&auml; ja &auml;idin viestej&auml;.&nbsp;</p>
<p>Puhuttu moodeista. Susanne tunnistaa vihaista lasta, mukautuvaa/alistuvaa sek&auml; kriittist&auml; vanhempaa. My&ouml;s toimivaa aikuista, ja Susannen mukaan siihen liittyen ylikontrollointia. Kertoo kontrollovansa my&ouml;s miesyst&auml;v&auml;ns&auml; pukeutumista sek&auml; puheita, mutta enimm&auml;kseen vain ajatuksia ett&auml; t&auml;m&auml;n pit&auml;isi pysty&auml; kontrolloimaan itse&auml;&auml;n paremmin ja pukeutua siistimmin, mutta Susanne ei sano siit&auml; t&auml;lle suoraan. Pohjalla huoli etteiv&auml;t yst&auml;v&auml;t ja sukulaiset hyv&auml;ksy miesyst&auml;v&auml;&auml; ja heid&auml;n suhdettaan. "Haluaisin ett&auml; hyv&auml;ksyv&auml;t Oskun." &Auml;iti oli sanonut suhteen alussa ett&auml; Susanne ja Osku kuuluvat eri rotuun.&nbsp;</p>
<p>Susannella surua ja katkeruutta &auml;iti&auml; kohtaan koska t&auml;m&auml; ei auta taloudellisesti kuten siskoa vaikka pystyisi.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-19 09:00:00 - END 2018-11-19 09:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-19 09:45:00 - END 2018-11-19 10:30:00
MEETING NOTES:
<p>Videoterapia, kaksoisaika.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


