File for Susanna Tauriainen
SSN: 040389-146N
Email: susanna.taur@gmail.com
Phone: 0406314983
Address: Myllypadontie 1 B 12
Postal code: 00920
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-10 13:00:00 - END 2018-01-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>29 vuotias maksuliikennep&auml;&auml;llikk&ouml; yritysasiakkailla, ollut 6v samassa ty&ouml;paikassa, edennyt uralla, luo selk urasuunnitelmia, nopea, tunnollinen, tuloksekas.</p>
<p>04/2017 "romahdus" , tunteiden hallintaa ei ollut, voimakas uupumus, mielialal laski, ahdisti, ep&auml;toivoa&nbsp; --&gt; voim tunnetila&nbsp;</p>
<p>l&auml;&auml;kitys nyt; voxtra 150mg x 2, essitalopram 10 mg x 1 , v&auml;lill&auml; alkoholin k&auml;ytt&ouml;&auml;,</p>
<p>deps 20 pistett&auml; +, audit testiss&auml; 24</p>
<p>Soimaa itse&auml;, kokee tarvitsevansa itsevarmuutta, kokee yksin&auml;isyytt&auml;, haluaa p&auml;&auml;st&auml; irti ty&ouml;asioista,</p>
<p>paljon rajuja muutoksia sek&auml; ty&ouml;-ett&auml; yksityisell&auml; puolella.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-18 13:00:00 - END 2018-01-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.1.</p>
<p>S (29v) sis&auml;inen vahva haave, tavoite " olla 32-vuotiaana &auml;iti".</p>
<p>S kertoo, ett&auml; ajoittain esim. v 2016 k&auml;ytt&auml;nyt alkoholia enemm&auml;n, kertoo edelleen, ett&auml;</p>
<p>v 2017 mieliala l&auml;htenyt laskemaan, kokenut masennusta.&nbsp; </p>
<p>Kokee, ett&auml; oma &auml;itikin painostaa esim perheen perustamiseen liittyen.</p>
<p>Edet&auml;&auml;n " puolison hankkimisen teeman kanssa" -&nbsp;" kertoo kertovansa kavereille ettei aktiivisesti etsi puolisoa, kokee, ett&auml; jos se ei onnistu l&ouml;yt&auml;m&auml;&auml;n --&gt; voi n&auml;ytt&auml;&auml; ep&auml;onnistuneelta.&nbsp; </p>
<p><strong>Nyky&auml;&auml;n parisuhteessa <strong>aloitan ensimm eroprosessin</strong>, testaan toista olemalla vahvempi, haluan olla , se l&auml;htee mun k&auml;skyst&auml;!"--&gt; Tarvin vahvan kumppanin! --&gt; usein vieh&auml;tyn v&auml;&auml;rist&auml;.</strong></p>
<p><strong>Ulkopuolelle j&auml;&auml;minen,</strong> joll tavalla <strong>ep&auml;onnisstumisen&nbsp; pelko</strong> oli jo lapsena, koin, ett&auml;&nbsp; "lapsena munt pullautettiin" ekana pois porukasta.</p>
<p>Skeemalomakkeen palautus --&gt; ensi kerralla&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-24 13:00:00 - END 2018-01-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>c</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-02 10:00:00 - END 2018-02-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>x</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-09 12:00:00 - END 2018-02-09 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.2. klo 12.00 l&auml;hetetty s postilla vahvistus ajankohdasta, T&Auml;T&Auml; EI LASKUTETA, AS:N EDELL AIKA EI TIETOJ&Auml;RJESTELM&Auml;ST&Auml; TEHDYN VARAUKSEN MUKAISESTI ??</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Terapian tavoitteet:</strong></p>
<p>1. El&auml;m&auml;&auml;n liittyvien olosuhteiden jms asioiden t&auml;rkeyden m&auml;&auml;rittely&auml;, nyt ty&ouml; m&auml;&auml;rittelee liikaa. Oman min&auml;n m&auml;&auml;rittely&auml;, nyt m&auml;&auml;rittelen itseni ty&ouml;n kautta, haluan laajentaa min&auml;kuvaani, monipuolistaa. Koen yksin&auml;isyytt&auml; , haluan l&ouml;yt&auml;&auml; miehen, en l&ouml;yd&auml; sopivia ja kun l&ouml;yd&auml;n,&nbsp; olen se joka aina aloittaa eroprosessin.</p>
<p>2. Ty&ouml;uupuksen k&auml;sitteellist&auml;mist&auml; --&gt; TY&Ouml;KYVYN PALAUTTAMINEN</p>
<p>3. Tunteiden hallintaan liittyv&auml;&auml; ty&ouml;skentely&auml;&nbsp; "en i uskalla olla herkk&auml;, haavoittuva", joskus ep&auml;toivoa", vihaisena menet&auml;n tilanteiden hallinnan , ep&auml;toivoa, uupumusta, keinottomuutta</p>
<p>4. Ahdistusta yll&auml;pit&auml;vien ajatusten ja toiminnan tutkimista, t&auml;st&auml; teht&auml;v&auml;n&auml; tehd&auml; p&auml;iv&auml;kirjaa.&nbsp;</p>
<p>5. Masennuksen, mielialan vaikuttavien asioiden refleksointia.</p>
<p>Voimavaroina; oma lapsuuden perhe on hyv&auml;, rakastava, ty&ouml;paikka ok, rahallinen tilanne ok.</p>
<p>T&auml;ydenn&auml; viel&auml;..., varaaa ajan verkon kautta , useamman</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-20 13:00:00 - END 2018-02-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.2. Tunnetiloihin liittyen keskustelua</p>
<p>Kokee iltaisin ahdistusta, surua, lohduttomuutta, voimaksta yksin&auml;isyytt&auml;, tunnistaa, ett&auml; pystyy ajoittain purkamaan tunnettaan yksinkin, usein kuitenkin vaikea ahdinko ja tuntemus "Ei kett&auml;&auml;n kehen turvautua".</p>
<p>Tuo selke&auml;sti esille tarpeen lis&auml;t&auml; tunteiden hallintaa.</p>
<p>Susannalla vahva "tarve olla vahva" ja "en halua olla reppana " ajatus/uskomus torjuvat kumppani ehdolkkaita.&nbsp;</p>
<p>" Yksin joudun selviytym&auml;&auml;n", " Kukaan ei ole mun puolella", mun esimiehen pit&auml;is ottaa asia esille, min&auml; en voi&nbsp; "en halua menett&auml;&auml; kasvojani"</p>
<p>&nbsp; S-loma p&auml;&auml;ttym&auml;ss&auml; 27.3.Ty&ouml;n palun suhteen ei saa lis&auml;ty&ouml;voimaa. t&ouml;iss&auml; uudell j&auml;rjestelyj&auml; --&gt; huolta.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-23 12:00:00 - END 2018-02-23 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Omaan ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n liitt asiat h&auml;iritsev&auml;t;&nbsp; S kertoo tarkkoja m&auml;&auml;rittelyj&auml; kokemistaan h&auml;iritsevist&auml; oman kehon piirteist&auml;, tunnistaa itsekin miten tiukasti arvioi itse&auml;&auml;n.</p>
<p>Tunnistaa&nbsp; tunnesy&ouml;misen ja uskomuksen " oon huonompi kuin muut, tekee mieli l&auml;hte&auml; pois yhteisist&auml; jutuista, vertailua , joka synnytt&auml;&auml; ahdistusta ja laskee mielialaa. </p>
<p>&nbsp;AP: Yhteenveto skeemakyselyn pohjalta vahvimmista skeemoista :</p>
<p>AP: Ahdistuneisuutta k&auml;sittelev&auml; materiaali, jonka avulla seuraa mieleen nous ajatuksia, toimintaa jen joka kehitt&auml;&auml; ja yll&auml;pit&auml;&auml; mieless&auml; ahdistuneisuutta,</p>
<p>AP: Oivamieliharjoituksia</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-27 12:00:00 - END 2018-02-27 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.2.2018 klo 12.00&nbsp;</p>
<p>Keskustelua Ihmissuhteisiin liitt usein ongelma aih parisyhteen haastava yht&auml;l&ouml;&nbsp; -&nbsp;</p>
<p>Susannan oma vahvuus, kontrollin tarve, kyky&auml; ilmaista kyps&auml;sti, toisia kunnioittavasti mit&auml; tarvii,&nbsp; vs Ep&auml;luottamus -- toimiva selviytymiskeino ??</p>
<p>Tapaaminen serkkujen kanssa, yhdess&auml; matkalla, huolehtii, kantaa serkuista, joiden &auml;iti kuollut.</p>
<p>Yhteisell&auml; matkalla kuitenkin Susannan kertoman mukaan syntynyt pieni erimielisyys,riita?</p>
<p>S pyyt&auml;&auml; tyt&ouml;ilt&auml; anteeksi, kokee, ett&auml; tunteiden hallinta vaikeaa, kokee alkavansa "oikuttelemaan, kontrolloimaan muita v&auml;syneen&auml;, turhautuneena. Tunnistaa mieless&auml;&auml;n, ett&auml; pit&auml;isi avautua muille,</p>
<p>luottaa muisin, pystyv&auml;t ja ottavat tosissaan.</p>
<p>Skeemojen kanssa jatketaan. </p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-02 10:00:00 - END 2018-03-02 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.3. klo 10.00</p>
<p>K&auml;ytiin l&auml;pi ensimm&auml;inen romahdus 03-4/2017, mit&auml; tapahtui, miten sen j&auml;lkeen luopunut alkoholista, kertonyt t&ouml;iss&auml; miksi sairauslomalla "sanon omat asiani itse, rakentaa samalla siltaa toiseen, hyv&auml; tt, edellytt&auml;nyt kuit rohkeutta.</p>
<p>S ottanut nyt hiljalleen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n my&ouml;s muita toimivia keinoja mm. tunteiden sanoittamista, tarpeiden sanoittamista. Reflektoi hyvin mit&auml; mieless&auml; tapahtuu, miksi jne</p>
<p>Seuraavaksi yht veto skeemoista erit korkean pm:n saaneist ajattelu- ja toimintanalleista, mink&auml;laista ajattelua, k&auml;yt&ouml;st&auml;, toimintaa yll&auml;pit&auml;v&auml;t:</p>
<p>Oikeutus - vaikea hyv ei -vastuksia, tulen vihaiseksi jos en saa, mit&auml; haluan, ohjailen asioiden kehittymist&auml;, &auml;rsyynnyn, kun joku ei tee mit&auml; pyyd&auml;n! Koen olevani positiivisella tavalla erityinen, kun ihmiset tuntevat minut, he arvostavat t&auml;t&auml; ominaisuutta minnussa. Jos ei --&gt; olen t&ouml;rm&auml;yskurssilla.</p>
<p>Annettu 5 tietoisuustaitoharjoitusta!, kokeilee niit&auml;, t&auml;st&auml; lis&auml;&auml;&nbsp;</p>
<p>--------------------------</p>
<p>Seur kerralla&nbsp;</p>
<p><strong>Hyv&auml;ksymisen haku, ainoana lapsena, miellyt&auml;n vanhempia, is&auml;n tytt&auml; saavutuksista huomioituna tulee suurempia, vaikea asettaa omia tavoitteita, ottamatta huom muita, haen hyv el&auml;m&auml;&auml;ni kosk asioille yleens&auml;, vaikka en pid&auml; jstk minulle t&auml;rk, et h&auml;n pit&auml;&auml; musta. T&auml;m&auml; on S:LLE t&auml;ll&auml; hetkell&auml; haastvin skeema!! T&auml;st&auml; jatketaan&nbsp;</strong></p>
<p>Vaativuus - paljon painoa rahalle, joudun koville yritt tehd&auml; kaiken, otan paineita, ett&auml; saan kaiken hoidetuksi, hallitsen kaiken, langat on pidett&auml;v&auml; k&auml;siss&auml;, ei pystyk&auml;&auml;, turhaudun, petyn</p>
<p>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli - vaikea luopua v&auml;litt tarpeen tyydyt., saadakseni st&auml; mit&auml; pitk&auml;ll&auml; av:ll&auml; tarvin, pitk&auml;styn, loukkaannun pienest&auml;kin, teen asioita mielijohteesta</p>
<p>Kielteisyys, varaudun pahimpaan, kiinnit&auml;n huom neg asoihin, kaikki v&auml;liaikaista, huoli taloudesta, olen murehtija, negatiivista sis puhetta paljon,</p>
<p>Rankaisevuus, jos teen virheen, ansaitsen rangaistuksen, ihmisi&auml; tulee rangaista, jos eiv&auml;t hoida osaansa,kaikkien vastuun otto t&auml;rke&auml;, jos en hoida osuuttani, k&auml;rsimn seuraukset, ajattelen mokiani, hankala antaa anteeksi, kannan kaunaa, vaikea antaa anteeksi, moitin itse&auml;ni, kun tunaroin</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-06 15:00:00 - END 2018-03-06 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.3. S ty&ouml;haastattelussa ja toivoo ett&auml; saisi hakemansa uuden ty&ouml;paikan samalla ty&ouml;nantajalla, asiantuntijaty&ouml;t&auml;, uralla etenemista!</p>
<p>Asioiden kattava hall t&auml;rke&auml;, langat oltava k&auml;siss&auml;, itsevarma olo oltava.</p>
<p>Minun on vaikea pyyt&auml;&auml; ket&auml;&auml;n huolehtimaan tarpeistani. En luota ihmisiin l&auml;ht&ouml;kohtaisesti, terapeutti pyyt&auml;nyt harkitsemaan, ett&auml; tunnetasolla avautuisin jollekin? Nyt kertonut yst&auml;villeen tunteistaan, he olivat ottaneet vakavasti ja tuottaneetkin s lle suuren ilon!!</p>
<p>Aloitt omista tarpeista, tunteista&nbsp; puhumisen, pelk&auml;&auml;, ett&auml; se voi k&auml;&auml;nty&auml; h&auml;nt&auml; itse&auml; vastaan.</p>
<p>S ajattelee, ett&auml; joskus tullut niin loukatuksi, ett&auml; yliherkistynyt personaansa, ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n liittyen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-15 13:00:00 - END 2018-03-15 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>15.3. klo 13.00</p>
<p>T&ouml;ihin paluu l&auml;hestyy, mieliala nyt hieman laskenut, j&auml;nnitt&auml;&auml; mink&auml;laista kohdata ty&ouml;kaverit sasirausloman j&auml;lkeen. S kertoo pelk&auml;&auml;v&auml;ns&auml;, ett&auml; ty&ouml;kaverit puhuvat sel&auml;n takana , ajattelevat, ett&auml; olen heikko, sek&auml; asiakkaat ett&auml; ty&ouml;kaverit.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kuinka h&auml;n voi ajatuksellisesti helpottaa ty&ouml;h&ouml;n paluuta --&gt; tavoitteena pit&auml;&auml; mieli keskitettyn&auml;, rauhallisena&nbsp; " no, t&auml;ss&auml; m&auml;&auml; nyt oon" S sanoittaa, tavoitteena puhua rauhallisesti, kuitenkin tunteiden kautta. Pohtii, my&ouml;s miten osaisikin ilmaista rakentavasti " sen sijaan, ett&auml; jankkutan, tai vaadin, tai ylikompensoin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-04-12 16:00:00 - END 2018-04-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.4.klo 16.00 ( 10. tapaaminen)&nbsp; &nbsp;Palannut sairauslomalta t&ouml;ihin. S kertoo, ett&auml; vointi todella hyv&auml;, kertoo kokevansa ja ymm&auml;rt&auml;v&auml;ns&auml;, ett&auml; " olen riitt&auml;v&auml;". Kertoo kuuden viikon sairausloman aikana&nbsp; v&auml;lill&auml; ahdistuksen kasvaneen " oman mielen vellomisen ja lamaantumisen takia", mutta kertoi, ett&auml; on ollut tyytyv&auml;inen mm. terapian tuomiin n&auml;k&ouml;kulmiin ja vaikutuksiin mieless&auml;&auml;n.&nbsp; Erityisesti kuitenkin omilta asiakkailtaan tullut l&auml;mmin palaute oli t&auml;rke&auml;.</p>
<p>S koki, ett&auml; huono yhteisty&ouml; esimiehen kanssa my&ouml;s merkitt&auml;v&auml; uupumuksen l&auml;hde, kokenut, ett&auml; "esimies ei hyv&auml;ksynyt h&auml;nt&auml;" aina. Sairausloma olil tuonut tilaa ja VALIDOINNIT ty&ouml;kavereiden taholta olivat merkityksellisis&auml;. Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli on asia jonka my&ouml;s itse tuo esille .</p>
<p>Ajattelu ty&ouml;t&auml; kohtaan muuttunut, burn-outin m&auml;&auml;r&auml; ajoi loppuun, " nyt v&auml;h&auml;n l&ouml;ysemm&auml;ll&auml; asenteella p&auml;rj&auml;&auml;n" " palikat asettui kohdalleen" . R&auml;v&auml;kkyys olil ennen puolustuskeino, nyt tilalla terve luottamus ja omien rajojen tunnistaminen. Tunnistaa, ett&auml; ajoittain huono itseluottamus&nbsp;</p>
<p>Kertoo, ett&auml; ihmissuhteissa my&ouml;s itse l&auml;hestynyt aikaisempaa yst&auml;v&auml;&auml;, johon suhde ollut katkolla&nbsp;</p>
<p>TAVOITTEENA on k&auml;yd&auml;&nbsp;S:n kanssa yhtveto tot terapian ydinkohdista:</p>
<p>Tunteiden hallntaa liittyen " miten vaikeaa on olla haavoittunut", heikko, ty&ouml;uupumuksen seur kehittynyt ty&ouml;kyvyn alentuminen oli pitk&auml;lle seurausta ajattelusta " en voi pyyt&auml;&auml; apua", koen ett&auml; j&auml;&auml;n, tai j&auml;tet&auml;&auml;n yksin", otan asiat henkil&ouml;kohtaisesti, mieli painuu sy&ouml;vereihin", lopta on pakko tehd&auml; jtkn. .. nyt j&auml;&auml;minen sairauslomalle oli raskas kokemus.</p>
<p>Tiukoissa tilanteissa nousee esille ajattelussa oikeutus, mik&auml; voi johtaa riitt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;&auml;n itsekontrolliin, joskus v&auml;litt&auml;m&auml;&auml;n tarpeen tyydytykseen, joskus ristiriitatilanteisiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Palattiin keskustelussa laskutukseen liitttyv&auml;&auml;n ongelmaan:</p>
<p>oikea osoite jonne lasku l&auml;hetet&auml;&auml;n on: OP, TerveysTurva PL 881, 00013, OP</p>
<p>-------------------&nbsp;</p>
<p>Tavoitteen olisi pit&auml;&auml; kiinni pitk&auml;n aikav&auml;lin tavoitteista, edet&auml; mieli tietoisesti rauhallilsena , keskitettyn&auml;. Reflektoida rauhassa omia tuntemuksiaan, ajatuksiaan, tunteitaan, tarpeitaan. Vallita oikein, ilmaista itse&auml; rauhallisesti, olla empaattinen itselle, pit&auml;&auml; kiinni my&ouml;s rajoistaan joka suhteessa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-19 17:00:00 - END 2018-11-19 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutustumisk&auml;ynti, asiakas etsii kelaterapeuttia.</p>
Patient paid €95 for appointment.


