File for Susanna Taupila
SSN: 160785-092V
Email: susanna.taupila@gmail.com
Phone: 0409610110
Address: Tampellan esplanadi 6 D 6
Postal code: 33100
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-04 10:00:00 - END 2017-12-04 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>J&auml;nnittyneisyytt&auml;, ahdistuneisuutta, nyt uniongelmia my&ouml;s. Sairaslomalla lokakuun lopulta, apteekissa proviisorina t&ouml;iss&auml;. T&ouml;iss&auml; kuormittavuutta henkil&ouml;tasolla, ty&ouml;t&auml; my&ouml;s paljon ja vaatii tarkkuutta. Niska-hartiaseudun j&auml;nnitysoireet, niihin k&auml;ynyt Aktiivifysioterapia Petri Korhonen. L&auml;&auml;k: escitalopram 10 mg ja Ketipinor. Taustalla 2014 burn out, t&auml;ll&ouml;in k&auml;ynyt l&auml;pi uni- ja rentousasiat. Jonkin verran perehtynyt mindfulness ym. menetelmiin. Avoliitossa.</p>
<p>V&auml;synyt, uni katkonaista. Nukahtaa, mutta parin tunnin p&auml;&auml;st&auml; her&auml;ilee. aamulla v&auml;synyt. Ajatuksia paljon her&auml;tess&auml;. Oma tilanne askarruttaa ja tunnistaa tarvetta jonkinlaiselle muutokselle. V&auml;symys ja "aikaansaamattomuus" suurimmat harmit t&auml;ll&auml; hetkell&auml;, kokee ett&auml; pit&auml;isi saada tehty&auml; jotakin. Kiinnostuksen puute.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-12-11 10:00:00 - END 2017-12-11 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Psykoedukaatio: stressireaktio, Vireystilat ja sietoikkuna. Paljon ajatuksia. Sijoittaa tunteita ja tuntemuksia yli- ja alaivireystilaan. Ymm&auml;rrys omasta kuormittumisesta, muutostarve. Oivallus, ett&auml; v&auml;symys seurausta pinnistelyst&auml;. Helpottava ja syyllisyytt&auml; v&auml;hent&auml;v&auml; ajatus. Teht&auml;v&auml;n&auml; tunnistaa, miten vireystila vaihtelee eri tilanteissa ja miksi.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2017-12-22 10:00:00 - END 2017-12-22 11:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2018-01-03 10:00:00 - END 2018-01-03 11:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2018-01-10 09:00:00 - END 2018-01-10 10:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2018-01-22 14:00:00 - END 2018-01-22 15:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2018-02-02 14:00:00 - END 2018-02-02 15:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


START 2018-03-02 13:00:00 - END 2018-03-02 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Vointi vaihteleva, edelleen sairasslomalla. L&auml;&auml;kityst&auml; nostettu ja beetasalpaaja aloitettu, nyt ketipinor,escitalopram ja bisoprol</p>
<p>Liikuntaa kokeilee vaihdelleen, herk&auml;sti tulee tehty&auml; liikaa/kovaa ja v&auml;syy. Palutuminen? Mieliala tasaantunut ja olo rauhallisempi somaattisesti, mutta edelleen haastetta jaksamisessa. T&ouml;ihin palaamassa asteittain.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2018-04-13 10:00:00 - END 2018-04-13 11:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sairaslomalla edelleen. Voinnin kokee kohentuneen vain hiukan. ALkuun verrattuna kyll&auml; huomaa muutosta, mutta jollain lailla junnaa vointi paikoillaan. Oma tilanne aiheuttaa ehk&auml; v&auml;hemm&auml;n murhetta kuin ennen. Unil&auml;&auml;kkeet lopettanut, ei koe vaikutusta. Tosiinaan nukkuu paremmin, toisinaan huonommin.</p>
<p>Tullut tietoiseksi tunteista, jotka ehk&auml; uupumisen taustalla. P&auml;&auml;llimm&auml;isen&auml; vihan tunne, jota ei ole lupa n&auml;ytt&auml;&auml;.</p>
<p>Mindfulness -harjoitukset</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2018-09-10 16:30:00 - END 2018-09-10 17:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €75 for appointment.


