File for Sonja-Riitta Laine
SSN: 051194-1207
Email: sonjis.laine@gmail.com
Phone: 0505204487
Address: Järnbärarvägen 30
Postal code: 12733
City: Skärholmen, Stockholm
Country: SE


Appointments:

START 2018-06-06 19:00:00 - END 2018-06-06 19:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>TULOSYY</strong></p>
<p><strong>"</strong>Olen todella uupunut, v&auml;synyt henkisesti ja fyysisesti, lis&auml;ksi erilaisia k&auml;sittelem&auml;tt&ouml;mi&auml; asioita ja tunteita, jotka huomaan kipu - ja j&auml;nnitystiloina kehossani. Sy&ouml;minen ja kehonkuva ahdistaneet jo jonkin aikaa."</p>
<p><strong>ESITIEDOT</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>23-vuotias tanssitaiteen opiskelija, asuu lukuvuodet Tukholmassa ja tulee Suomeen kes&auml;ksi. Asuu kes&auml;n ajan &auml;itins&auml; luona, ty&ouml;skentelee kes&auml;ll&auml;, eronnut poikayst&auml;v&auml;st&auml;&auml;n, jonka kanssa seurusteli 5 vuotta. Sonja-Riitta kertoo vuonna 2013 olleen ehk&auml; vastaavanlaisen uupumustilan mik&auml; meni hiljalleen ohi silloisen poikayst&auml;v&auml;n tukemana</p>
<p><strong>NYKYTILA</strong></p>
<p>Sonja-Riitta heti ensimm&auml;isest&auml; sanasta itkuinen ja kyynelehtii koko ajan. Keskustelemme Sonjan tuntemuksista ja ajatuksista FACT:n (focused acceptance and commitment therapy) avulla. Sonja-Riitan on v&auml;lill&auml; vaikea pukea ajatuksiaan sanoiksi. S-R tuo esille "pit&auml;isi jaksaa/ suoritan tuon viel&auml;" ei voi antaa itselleen lupaa olla v&auml;synyt, ty&ouml;skentelev&auml;t opiskeluissa paljon peilin kanssa ja kuvaa itse&auml;&auml;n "iso, lihava, huono" kun "upeita varataloita ymp&auml;rill&auml;". Nime&auml;&auml; tunteensa pelottavaksi, "pelottaa, ett&auml; jos p&auml;&auml;st&auml;n kaiken ulos en tied&auml; kest&auml;nk&ouml;, kuinka paljon kaikkea paskaa on kertynyt"..ehk&auml; my&ouml;s itsesyyt&ouml;ksi&auml; tilanteestaan "sill&auml; kaikki on sika hyvin " joten pelk&auml;&auml; muitten tuomitsemista.. Keskustelumme my&ouml;t&auml; tuo kuitenkin esille "riit&auml;n ja on ihan ok sanoa jos itkett&auml;&auml;/ jos v&auml;synyt, "voisin sanoa en jaksa" ja toteaa olevan vaikea sanoa ei,&nbsp; kaikenlaisille pyynn&ouml;ille. "olen ylikuormitustilassa, tunnen vastuuta muista ihmisist&auml;, haluan saavuttaa: en halua tehd&auml; v&auml;hemm&auml;n, tykk&auml;&auml;n kaikesta mit&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; on... jos saisin kaiken ulos, vanhata raskaat asiat vie paljon tilaa"&nbsp; Kokee my&ouml;s riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunnetta: "kuka olen nyt?"</p>
<p>Keskustelemme my&ouml;s itsemy&ouml;t&auml;tunnosta, ohjaan itsemy&ouml;t&auml;tuntopohjaisen ea:n ja annan tiedoksi ko sivuston harjoitteet.</p>
<p><strong>SUUNNITELMA</strong></p>
<p>Annan metaforat, mielen kontr. v&auml;hent&auml;misen tekniikoita,itselle haitalliset tulkintamallit, tietoisuustaidot-nykyhetki, tunteiden k&auml;sittelemiseen teht&auml;vi&auml;: invalidointi-validonti, suhteeni tunteisiin sek&auml; itsemy&ouml;t&auml;tunto sanoissa.</p>
<p>Tulee uudelleen tapaamiseen hein&auml;kuussa</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


