File for Sonja Palmu
SSN: 040495-1228
Email: sonja.palmu@theamta.com
Phone: +358400796871
Address: Orisaarentie 5 C
Postal code: 00840
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-06-26 16:30:00 - END 2017-06-26 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ak:lle tuttu potilas.Kertoo ett&auml; 2 kk ollut sellainen olo ett&auml; pit&auml;isi tulla juttelemaan.</p>
<p>Ennen nukkumaanmenoa vahvaa ahdistusta, tuntee pulssin kaulalla.</p>
<p>Pit&auml;&auml; huomion siin&auml; ett&auml; sy&ouml; tarpeeksi ja liikkuu.Oli vagaani vupden alsuat, rauta ja d-vit.arvot tippuivat, mik&auml; aiheutti v&auml;symyst&auml;.Kandivaiheen ty&ouml;n sai tehty&auml;, p&auml;iv&auml;t olleet hyvin ohjelmoituja.Opiskellut nyt siis 3v. ven&auml;j&auml;n kielen k&auml;&auml;nt&auml;mist&auml;.P&auml;&auml;si Lontooseen musiikkiteatteriin ja muuttaa sinne syksyll&auml;.</p>
<p>Pohtii paljon asioita, ja suunnattomana monesta n&auml;k&ouml;kulmasta ja ajatuksista irtip&auml;&auml;st&auml;minen on vaikeaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-07-11 15:00:00 - END 2017-07-11 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saanut puhuttua E. kanssa vaivaanneet v&auml;lit.</p>
<p>Keskusteltu viime kes&auml;n 2 kk suhteesta.</p>
<p>V&auml;limatkan otto-sen vaikutus suhteessa is&auml;&auml;n ja &auml;itiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-22 13:00:00 - END 2017-10-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;symyst&auml; ja synkkyytt&auml;, tyhj&auml;&auml; fiilist&auml;.Nyt siis Lontoossa musiikkiteatteria opiskelemassa.</p>
<p>El&auml;m&auml;n tarkoitutsa&nbsp; pohtii, miten ehti&auml; tehd&auml; kaiken, miten kokoee el&auml;m&auml;n.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-10-30 18:30:00 - END 2017-10-30 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Pljon asioita, tulee ry&ouml;ppy&auml;m&auml;ll&auml;.Keskusteltu p&auml;ivien rytmitt&auml;misest&auml;, koulunk&auml;ynnist&auml; ja opettajien ankaruudesta, omasta vapaa-ajasta sek&auml; tapaamisista vastakkaiseen sukupuoleen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-05 13:00:00 - END 2017-11-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Fiilis&nbsp; tekemist&auml;-tanssimisesta,laulamisesta pelk&auml;st&auml;&auml;n teon sijaan..</p>
<p>Miten iloita pitk&auml;aikaisesti pieneten&nbsp; nyanssien sijaan.Omien tunteuden tunnistaminen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-10 20:15:00 - END 2017-11-10 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt viime viikosta.Keskusteltu ryhm&auml;paineesta ja opettajien ankaruudesta oppitunneilla.Mit&auml; siit&auml; saa itselleen, mit&auml; oppii.N&auml;yttelij&auml;ala tiukkaa, kohtelu v&auml;lill&auml; t&ouml;yke&auml;&auml;.Pohdittu mit&auml; S negatiivisuus palvelee.Teht&auml;v&auml;:mit&auml; tuntisi jos tuntisi haukuutta ja iloa kun k&auml;y jossain esim. n&auml;yttelyss&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-19 13:00:00 - END 2017-11-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Koulun k&auml;yminen mietitytt&auml;&auml; tekik&ouml; oikeat ratkaisut.Pohdittu jos ottaa k&auml;ytt&ouml;&ouml;n m&auml;&auml;r&auml;ajan, kolme viikkoa jotka joululomaan ja sitten tekee p&auml;&auml;t&ouml;ksens&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-11-26 13:00:00 - END 2017-11-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohdittu edelleen n&auml;k&ouml;kulmia koulun jatkamiselle</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-03 13:00:00 - END 2017-12-03 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ottanut koulussa l&auml;ysemmin ja pit&auml;&auml; nyt vp sek&auml; l&auml;htenyt aikaisemmin tunneilta pois.L&ouml;yt&auml;nyt Tinderin kautta kivan miehen ja kokenut kivoja tunteiota, ollut piristyneempi ja onnellisempi.Lis&auml;ksi yst&auml;v&auml;n l&auml;hett&auml;m&auml; &auml;&auml;nuviestiruno pirist&auml;nyt.Haluaa jatkaa koulua.</p>
<p>Annettu teht&auml;v&auml;ksi kirjoittaa yl&ouml;s nyt tuntemiaan positiivisia tunteita.</p>
<p>Palaa Suomeen luultavasti ensi vkl j&auml;lkeen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-10 13:00:00 - END 2017-12-10 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmen viikon uurastus nyt ohi.Sonja stressasi paljon, mutta kokeet olivat paljon helpommat ja vaikka niihin vaadittiin paljon niin kuitenkaan niit&auml; ei tarvinnut esitt&auml;&auml;.Keskusteltu jolusta ja is&auml;n ja &auml;idin v&auml;list&auml; suhteista, miss&auml; viett&auml;&auml; joulun ja onko siell&auml; velvollisuudesta.Keskusteltu my&ouml;s miten tapaamansa miehen kanssa menettelisi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-18 15:30:00 - END 2017-12-18 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tullut keskiviikkona Suomeen.Viikkojen pohdinnan tuloksena p&auml;&auml;tynyt siihen , ett&auml; h&auml;enn on paras jatkaa koulussa.Pohdittu aihetta onko el&auml;m&auml;ss&auml; j&auml;rke&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-12-27 14:30:00 - END 2017-12-27 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ettei oikein mit&auml;&auml;n uutta ole kerrottavana,mutta menee sitten nopeasti is&auml;n yll&auml;tyksellisyydteen siit&auml; ett&auml; t&auml;m&auml; sanoi olevansa ehk&auml; vastuussa Sonja alakulosta, koska eronnut t&auml;m&auml;n &auml;idist&auml;.</p>
<p>Keskusteltu Doris-koiran kuolemasta ja Sonja syyllisyydentunnosta siihen liittyen.</p>
<p>El&auml;m&auml;n ep&auml;varmuuden siedosta ja perfektionismi my&ouml;s aiheina.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-07 13:00:00 - END 2018-01-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Koki ett&auml; todellisuus tuli vasten kasvoja kun palasi takasin Lontooseen.Ahdistuneisuus, v&auml;symys ja neg.tunteet voimistuneet.Mileihyv&auml;&auml; tuottavat romanttiset tapahtumat ja kun onnistuu ja saa kehuja.</p>
<p>Keskusteltu omasta vaativuudesta ja arjen hallinnasta, m. ruoanlaiton suhteen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-14 13:00:00 - END 2018-01-14 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Saanut roolin musikaalissa vaikka omasta mielest&auml; koe-esiintyminen mennyt huonosti.N&auml;hnyt yst&auml;v&auml;&auml; Suomesta ja h&auml;nen perheett&auml;&auml;n sek&auml; tavannut joulukuussa tutustumaansa poikaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-21 13:00:00 - END 2018-01-21 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu parishteesta sek&auml; ajatuksisat liittyen siihen mik&auml; tuntuu joltakin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-28 13:00:00 - END 2018-01-28 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;synyt koulusta.Tavannut uudemn ihmisen ja iettinyt ja analysoinut omaa k&auml;yt&ouml;st&auml;&auml;n tapaamisessa.K&auml;ynyt toissaviikolla l&auml;&auml;k&auml;riss&auml; , halunnut tiet&auml;&auml; oman dg.Masennuksesta puhuttu, ak ottiu esille my&ouml;s dystymian.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-04 13:00:00 - END 2018-02-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>13 vuotiaasta l&auml;hteien kammapillut tunteiden kanssa, mit&auml; el&auml;m&auml; on.Jos olisin onneliinen niin olisin innostunut jostain kun her&auml;&auml;n, tekisin jotain keihitt&auml;v&auml;&auml;,innostuisin jostain yksinkertaisesta.</p>
<p>Kirjoitusten aiakan aloin voida paremmin, koin stressit&ouml;nt&ouml; el&auml;m&auml;&auml; v&auml;livuonna.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-11 12:30:00 - END 2018-02-11 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Saanut monia ajatuskuvioita selke&auml;mm&auml;ksi ja vastauksia mm. miesasioihin ja oman el&auml;m&auml;n hallintaan.Pohtii v&auml;livuoden pit&auml;mist&auml;, se helpotaa ja oivaltanut ett&auml; vaihtoehtoja on el&auml;m&auml;ss&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-18 13:00:00 - END 2018-02-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pohtii ono terapiatsa hy&ouml;ty&auml;, omaa osuuttaa jne.Palattu menneisyyteen ja silloiseen vointiin ja ajatuskuvioihinjotka merkitt&auml;v&auml;sti muuttumeet.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-25 13:00:00 - END 2018-02-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhunut koulussa omasta tilastaan ja saanut ymm&auml;rryst&auml;.Nyt iloinen ja rauhallinen, innokas.Menossa tapaamaan uutta ihmist&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-04 13:00:00 - END 2018-03-04 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pirte&auml;mpi ja energisempi.Reipastunut k&auml;ym&auml;&auml;n tapahtumissa.Puhuttu ylikorostuneesta syyllisyydest&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-11 13:00:00 - END 2018-03-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>k&auml;ynyt kielikahvilassa ja tutustunut uusiinnihmisiin , k&auml;ynty jo heid&auml;n kanssaan elokuvissa.Tuntee mielialansa kohentuneen viimeisen kahden viikon aikana.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-18 13:00:00 - END 2018-03-18 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu nukkumisesta ja seksin j&auml;lkeisest&auml; surusta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-25 13:00:00 - END 2018-03-25 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu musikaaliin vallinnasta,miksi h&auml;ness&auml; n&auml;hty hyv&auml;.N&auml;hnyt ,muita ihjmisi&auml;. V&auml;syneisyydest&auml; my&ouml;s puhuttu.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-30 13:00:00 - END 2018-03-30 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Keskusteltu musikaaleista ja nykyajan idolituksesta.L&auml;htee sunnuntaina Suomeen.Pohtinut ettei pit&auml;isi v&auml;livuotta koulusta, on nyt innostunut ja kokee ett&auml; opiskeluryhm&auml; on kiva ja voimaa-antava.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-08 13:00:00 - END 2018-04-08 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Suomessa lomalla, harmistusta kun kuolusta s&auml;vellysteht&auml;v&auml; tuli oman ajaksi.Pohdittu innostuneisuutta /itselt&auml; liikaa vaatimista.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-13 16:00:00 - END 2018-04-13 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palannut Lontooseen,innostunut mutta hiukan yksin&ouml;inen olo.Voimaantunut, uskoo ett&auml; selvi&auml;&auml; kouluteht&auml;vist&auml;.Tehnyt bodyscanningia, pit&auml;nyt siit&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-22 13:00:00 - END 2018-04-22 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ylivireystilassa, tuntee ett&auml; kaikki asiat kaatuvat p&auml;&auml;lle, ei hallitse el&auml;m&auml;&auml;ns&auml; ja koulunk&auml;ynti&auml;&auml;n.Puhuu paljon ja nopeasti, mutta rauhoittuu vastaanoton aikana.Sanoo ett&auml; itsetuhoisia ajatuksia tullut, mutta ei toimi niiden mukaan.Keskusteltu haidtuksen ajavan ko.ajatuksiin.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-04-29 13:00:00 - END 2018-04-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Koulusta omaa lomaa 18.5. tunne ettei jaksa.Nyt helpottunut.Matkustaa l&auml;hip&auml;ivin&auml; Suomeen.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-07 14:30:00 - END 2018-05-07 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tullut vko sitten Suomeen.Palaa takaisin kouluun toukokuun lopuksi.Sanoo olevansa hermolomalla ja missio v&auml;symyksen v&auml;hent&auml;minen.</p>
<p>K&auml;yty l&auml;pi tulevaisuuden muistelua, asettaa tavoitteeksi ett&auml; nauttii silloin el&auml;m&auml;st&auml;.</p>
<p>Aloittanut nyt olemaan ajattelematta muiden ajatuksista pit&auml;m&auml;ll&auml; breikin koulusta ja sopimalla ett&auml; k&auml;velee itsens&auml; kanssa p&auml;ivitt&auml;in ilman aikam&auml;&auml;r&auml;&auml;.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-16 15:00:00 - END 2018-05-16 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt rauhallisempi kuin viime kerralla.Saanut lev&auml;tty&auml; ja kokee, ett&auml; pystyy jatkamaan teatterikoulun opintoja.K&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, otettu mm. vitamiinitasoja.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-25 12:00:00 - END 2018-05-25 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palannut Lontooseen, &auml;iti muutaman p&auml;iv&auml;n ajan vierailulla.Kuvaa oloaan semityhj&auml;ksi.K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi pelkoa liittyen Grayamin tunteihin, mik&auml; on ratinaalista ja mik&auml; irrationaalista.Tunne-ajatus-toiminta kuvioita k&auml;ytetty.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-08 19:00:00 - END 2018-06-08 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt hyv&auml;vointinen, kertoo olevan paljon energiaa.Ottanut koulun rennommin ja ollut sosiaalinen.Puhuttu unirytmist&auml;, 90&nbsp; min jaksoista ja v&auml;symyksest&auml; my&ouml;s.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-19 19:00:00 - END 2018-06-19 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kouluasioista puhuttu, kouolussa kokous jossa p&auml;&auml;tet&auml;&auml;n voiko jatkaa.Saanut suoraa puhetta opettajilta jotka kertoneet alan raadollisuudesta.Itse kokee ett&auml; ei juurikaan vaihtoehtoja.</p>
<p>Ensi kerraksi perhetausta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-06-27 19:00:00 - END 2018-06-27 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatkaa koulussa.Nyt loma alkanut.</p>
<p>Ty&ouml;st&auml;&auml; viime vuoden vahvuuksia ja heikkouksia itse, ja jatketaan niiden k&auml;sittely&auml; ja jalostamista ensi lukukautta ajatellen.</p>
<p>Perheen k&auml;sittely.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-07-04 15:00:00 - END 2018-07-04 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nyt takaisin Suomessa.Ottaa palautetta vastaan, voi my&ouml;nt&auml;&auml; olevansa lahjakas ja toteaa itsekkin laulunsa kehittyneen.Tarksitaa vastanoton aikana meilisn&auml;, saanut koululta kirjeen jossa toivotetaan h&auml;net tervetulleeksi jatkamaan opintoja ensi syksyn&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-07-11 14:30:00 - END 2018-07-11 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee syyllisyytt&auml; ettei ole saanut tarpeeksi aikaiseksi.</p>
<p>On kuitenkin laulanut ja liikkunut ja kokee mielialansa olevan kohtuullisen hyv&auml;.Huomaa ett&auml; kaipaa kokoajan vaihtelua.V&auml;lill&auml; kurkulla ja kaulalla ahdistuksen tunnetta.</p>
<p>Eksistentialiset kysymykset vaivaat, el&auml;m&auml;nmerkitys ja ilmaston muutos.Pyydetty Sonjaa pohtimaan "vaikeita"p&auml;&auml;ss&auml;py&ouml;rivi&auml; kysymyksi&auml; kysymyksell&auml; "mist&auml; kaikesta olen vastuussa?".</p>
<p>Yksinkertainen vastaus tulee h&auml;nelt&auml; omasta itsest&auml; ja l&auml;heisist&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-07-18 15:00:00 - END 2018-07-18 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>N&auml;hnyt painajaisia kuolleista ihmisist&auml; kadulla ja kodinsa ry&ouml;stetyksi tulemisesta.Unen tunnelma kauhu ja paniikki.Tuotu tunnelmaa t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n, mist&auml; se kertoo?</p>
<p>Syyllisyys ja ensi kouluvuodesta selvi&auml;minen pohdituttavat.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-07-23 18:30:00 - END 2018-07-23 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kaksoisaika.Tehnyt maalauksen p&auml;&auml;ss&auml; py&ouml;rivist&auml; asioista.</p>
<p>Muistaa ettei ollut maalannut sitten Steiner-koulun.</p>
<p>Puhunut uran t&auml;rkeydest&auml;, pohtii sen johtuvan kasvatuksesta.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2018-08-21 14:00:00 - END 2018-08-21 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Aloittanut Sertralin&nbsp; 100 mg l&auml;&auml;kityksen kolme viikkoa sittenMileliala parempi, negatiivisuuden kierre laskenut.Kuukausi viel&auml; lomaa sitten Lontooseen takasin.</p>
<p>Puhuttu lapsuuden perheen ilmapiirist&auml;:kireet&auml;, stressaavaa, kostokierrett&auml;.Pohdittu t&auml;m&auml;n vaikutusta omaan identiteettiin.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-10 18:30:00 - END 2018-09-10 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>Huomenna takaisin Lontooseen.Mieliala kohonnut, masennusl&auml;&auml;ke mennyt muutamia viikkoja.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-17 14:00:00 - END 2018-09-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Palannut Lontooseen.Valinnut useam</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-26 20:15:00 - END 2018-09-26 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kysymykset viime vkolta</p>
<p>Tarviitseeko olla peloissaan kun menee koulunn?</p>
<p>Tuleeko t&auml;st&auml; vuodesta samanlaienn kuin viime vuodesta?</p>
<p>Olenko onnellisempi t&auml;&auml;ll&auml; vai Suomessa?</p>
<p>Mieliala positiivinen, n&auml;kee oman edistyksens&auml; mm. koulun suhteen ja anteeksiantamisen ensim&auml;iselle poikayst&auml;v&auml;lle joka otti yll&auml;tt&auml;en yhteytt&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-04 20:15:00 - END 2018-10-04 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kertoo ajankohtaisesta el&auml;m&auml;st&auml;&auml;n;aamulla her&ouml;tess&auml; opn innostunut asioista vs.aiemmin oli aina v&auml;synyt ja mieliala oli matala-</p>
<p>Kokee ett&auml; asiat ovat selkiytyeet, l&auml;&auml;kitys auttanut.Nyt on tottunut Lontoossa asumiseen ja saanut verkostoja rakennettua.Kes&auml;ll&auml; Suomessa pystyi rauhoittumaan mm.videopelej&auml; pelaamalla.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-11 20:15:00 - END 2018-10-11 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kokee ettei ole mit&auml;&auml;n puhuttavaa, mutta vo t&auml;yttyy silti keskustelusta liittyen kouluun ja siell&auml; opiskeluun.Puhuttu ihmissuhteista.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-18 20:15:00 - END 2018-10-18 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>Mieliala&nbsp; hyv&auml;.Keskusteltu ihmisten tukemisesta, sympatian annosta mutta haasteesta olla itse puolueeton.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-29 15:30:00 - END 2018-10-29 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut sairaana 2 vkoa, nyt ab kuuri kurkkukipuun.Puhuttu romanttisvapaasta kaverisuhteista.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-06 20:15:00 - END 2018-11-06 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>Toteaa useaan otteeseen olevansa ylikierroksilla,k&auml;yty l&auml;pi hengitysharjoitus.Keskusteltu opinnoista.On innostunut ja onnellinen.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-11-15 20:15:00 - END 2018-11-15 21:00:00
MEETING NOTES:
<p>V&auml;syneempi ja nenergiataso laskenut, sokeria kuluu paljon.</p>
<p>Mindfullness harjoitus "ylimielisyydest&auml;".</p>
Patient paid €90 for appointment.


