File for Sonja Iso-Ilomäki
SSN: 030895-2266
Email: slisil@utu.fi
Phone: 0400726360
Address: Itäinen Pitkäkatu 10B33
Postal code: 20520
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2018-01-04 14:00:00 - END 2018-01-04 14:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Ensimm&auml;inen k&auml;ynti</strong></p>
<p><strong>Tulosyy: </strong>Tulee ahdistuksen, masennuksen ja parisuhteeseen liittyvien pakko-ajatusten vuoksi k&auml;ynnille.</p>
<p><strong>Esitiedot:&nbsp; </strong>Kyseess&auml; 22-vuotias nainen. Seurustellut 4 vuotta nykyisen avomiehen kanssa, yhteen muuttivat 2/2017. Sonja opiskelee luokanopettajaksi, avomies on armejassa. Harrastaa yleisurheilua, kaveriasiat kunnossa. Tietyt ajatukset liittyen omaan menneisyyteen alkoivat vaivata 10/2017, josta seurasi ahdistusta ja itkuisuutta. Kyseess&auml; oli pieni&auml; juttuja esim. liittyen aikasempiin suhteisiin. Sonjalle tuli pakottava tarve kertoa kaikesta miehelle. Kertominen helpotti oloa v&auml;h&auml;ksi aikaa ja sai em. ajatukset pois p&auml;&auml;st&auml;. Jonkin ajan kuluttua p&auml;&auml;h&auml;n tuli uusi ajatus liittyen 11/2017 olleeseen risteilyyn ja onko pett&auml;nyt siell&auml; miest&auml;&auml;n. Tiet&auml;&auml; varmasti, ettei em. asia ole tapahtunut ja mukana olleet kaverit vahvistavat asian, mutta ajatus ei poistu mielest&auml;. On k&auml;ynyt 30.12 l&auml;&auml;k&auml;rin luona ahdistuksen vuoksi, jossa todettiin keskivaikea masennus ja aloitettiin esitalopraami 10 mg l&auml;&auml;kitys.&nbsp;</p>
<p><strong>Nykytilanne: </strong>Kokee, ettei ole masentunut. On lukenut pakkoajatuksista ja kokee, ett&auml; kyse on enemm&auml;nkin siit&auml; kuin masennuksesta. Kuvaa olevansa takertuvainen ja nyt pelk&auml;&auml;, ett&auml; kaikki on pilalla ja eroavat. Sonja kuvaa, ett&auml; h&auml;nell&auml; on ep&auml;todellinen olo, ett&auml; kaikki on pilalla ja ett&auml; el&auml;&auml; kaksosel&auml;m&auml;&auml;. Kertoi, ett&auml; ajatus on aiheuttanut ahdistusta ja v&auml;symyst&auml;, ei jaksa tehd&auml; mit&auml;&auml;n eik&auml; pysty keskittym&auml;&auml;n. Kokee, ett&auml; el&auml;m&auml;nilo on h&auml;vinnyt, kokee syyllisyytt&auml;.&nbsp;</p>
<p><strong>K&auml;yntikuvaus: </strong>Asiallinen ja koostunut, esille ei&nbsp; tule psykoottisuutta eik&auml; itsetuhoisuutta. Ohjataan puhumaan avomiehelle avoimesti ajatuksestaan ja antamaan psykoedukaatiota pakkoajatuksista. Suositellaan mielenterveystalo.fi sivustoa ja kirjaa Irti pakko-ajatuksista.</p>
<p><strong>Suunnitelma</strong>: Suositellaan lyhytt&auml; terapiajaksoa, jonka aikana arvioidaan onko tarvetta pidemm&auml;lle terapialle ja selvitet&auml;&auml;n nykytilannetta ja haetaan keinoja vapautua pakkoajatuksista ja helpottaa ahdistusta.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-10 18:15:00 - END 2018-01-10 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Toinen k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; voi paremmin, on ollut iloisempi. On puhunut poikakaverille&nbsp; avoimesti pakkoajatuksistaan, joka on helpottanut oloa. Poikakaveri on tukenut ja ymm&auml;rt&auml;nyt. Kertoi, ett&auml; t&auml;ll&auml; viikolla maanantaina sai koulussa pakokauhukohtauksen ja mieleen tuli taas ajatus, ett&auml; on pilannut kaiken. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. tilannetta ja ohjataan, miten voi selviyty&auml; vastaavissa tilanteissa. Esille tulee syyllisyytt&auml;, ahdistusta, ep&auml;toivoa, turhautumista ja harmitusta. Mieless&auml; py&ouml;rii ajatus; miksi minulle&nbsp; on k&auml;ynyt n&auml;in, miksi en voi en&auml;&auml;n olla iloinen.</p>
<p>Ohjataan tietoinen hengitys ja kehon tuntemuksiin liittyv&auml; harjoitus. Annetaan my&ouml;s psykoedukaatiota ajatusten defuusiosta/eriytt&auml;misest&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tiedonkeruulomaketta, jonka on t&auml;ytt&auml;nyt yhdest&auml; tilanteesta.</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 19.1.2018.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-01-19 13:00:00 - END 2018-01-19 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Kolmas k&auml;ynti&nbsp;</p>
<p>Vointi on ollut parempi, ollut helpompaa ja on kyennyt keskittym&auml;&auml;n paremmin opiskeluun. Pakkoajatuksia tulee mieleen edelleen, mutta pystyy nime&auml;m&auml;&auml;n ajatuksen ja olemaan uskomatta/samaistumatta ajatukseen-&gt; ajatus menee ohi.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan parisuhteesta. Esille tulee Sonjan tarve tulla huomioiduksi, hyv&auml;ksytyksi ja saada kokemuksen riitt&auml;v&auml;st&auml; yhteydentunteesta. Sonja stressaantuu herk&auml;sti, jos avopuoliso on omien kavereiden kanssa jossain, eik&auml; h&auml;neen saa moneen tuntiin yhteytt&auml;. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. liittyvi&auml; ajatuksia ja tunteita. Ohjataan puhumaan avoimesti Markukselle omista tarpeista.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 5.2.2018. Tarvittaessa voi varata aikaisemmin ajan netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-05 12:00:00 - END 2018-02-05 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Nelj&auml;s k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; h&auml;nelle t&auml;rke&auml; pappa (&auml;idinis&auml;) kuoli viime lauantaina. Pappa oli ensimm&auml;inen l&auml;heinen, joka kuoli. Puhutaan kuolemasta ja surusta ja niihin liittyvist&auml; ajatuksista ja tunteista. Sonja kokee, ett&auml; saa l&auml;heisilt&auml;&auml;n riit&auml;v&auml;sti tukea em. asioiden k&auml;sittelyyn.&nbsp;</p>
<p>Sonja kertoi, ett&auml; oli katsonut dokumentin transseksuaalisuudesta, joka her&auml;tti ajatuksen, jos h&auml;nellekkin voisi k&auml;yd&auml; niin, ett&auml; yht&auml;kki&auml; huomaakin, ett&auml; haluaa olla poika. Ajatus her&auml;tti pelkoa ja h&auml;pe&auml;&auml;, ei kehdannut puhua siit&auml; kenellekk&auml;&auml;n. Ajatus aiheutti valtavaa ahdistusta, joka kehittyi l&auml;hes paniikiksi ja ajatteli, ett&auml; h&auml;nen pit&auml;&auml; menn&auml; p&auml;ivystykseen hakemaan jotain rauhoittavaa. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. ajatusta ajatusten defuusion kautta, ohjataan turvapaikkamielikuva ja ohjataan, miten voi katkaista pelon ja h&auml;pe&auml;n ajatusta vahvistavan vaikutuksen.&nbsp;</p>
<p>Annetaan kotiin hyv&auml;ksynt&auml;harjoitus. Puhutaan hallinnan ja kontrollin vaikutuksesta el&auml;m&auml;&auml;n ja miten em. syntyvist&auml; kehist&auml; voi p&auml;&auml;st&auml; ulos.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 22.2.2018. Tarvittaessa voi varata aikaisemmin k&auml;ynnin netin kautta. Annetaan lupa laittaa my&ouml;s s&auml;hk&ouml;postia ak:lle, jos tulee vaikeita ajatuksia, joihin j&auml;&auml; jumiin/ jotka aiheuttavat ahdistusta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-22 12:30:00 - END 2018-02-22 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viides k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen silloinen pakkoajatus poistui, mutta vanha pakkoajatus liittyen laivaristeilyyn palasi. Kertoi, ett&auml; on huomannut pakkoajatusten tulevan silloin, kun menee hyvin ja pilaavat kaiken. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa. Tarkastellaan, miten reagoi pakkoajatuksiin jolloin esille tulee, ett&auml; ei en&auml;&auml;n ala vatvoa niit&auml; vaan yritt&auml;&auml; torjua ne. Todetaan, ett&auml; em. johtaa v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymiseen-&gt;vahvistaa pakkoajatuksia.&nbsp; Esille tulee, ett&auml; Sonja vastustaa muutosta, jonka taustalla on hallinnan menett&auml;misen pelkoa. Ohjataan tietoinen hengitys ja em. tunteen kuunteluun/kohtaamiseen liittyv&auml; harjoitus, joka avaa rauhan kokemuksen tunteen alta. Uudelleenm&auml;&auml;ritell&auml;&auml;n "el&auml;m&auml;&auml; ei voi hallita"-&gt; el&auml;m&auml; kantaa, el&auml;m&auml; on mahdollisuuksia t&auml;ynn&auml;.&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Seuraava k&auml;ynti on 15.3.2018.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-15 14:00:00 - END 2018-03-15 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoi, ett&auml; viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen on mennyt paremmin. Ahdistavia ajatuksia on ollut v&auml;hemm&auml;n. Tuo esille, ett&auml; kokee v&auml;lill&auml; pelkoa siit&auml;, ett&auml; tulee tapahtumaan jotain, joka pilaa h&auml;nen t&auml;h&auml;nastisen onnellisen el&auml;m&auml;n. Ty&ouml;stet&auml;&auml;n em. asiaa ja ohjataan olemaan kiitollinen niist&auml; asioista, jotka h&auml;nen el&auml;m&auml;ss&auml; on hyvin ja todetaan, ett&auml; h&auml;nell&auml; on lupa olla onnellinen. Tuo esille, ett&auml; on saanut terapiasta paljon apua.&nbsp;</p>
<p>Puhutaan my&ouml;s kontrollista ja miten siit&auml; voi v&auml;hitellen p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti-&gt;stressi ja j&auml;nnitys v&auml;henee. Luetaan El&auml;m&auml;&auml; bussikuskina metafora, joka annetaan mukaan. Tuo esille, ett&auml; "tarina on kuin h&auml;nen el&auml;m&auml;st&auml;".&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Kokee, ettei nyt tarvitse jatkok&auml;yntej&auml;. Sovitaan, ett&auml; tarpeen mukaan varaa uuden k&auml;ynnin netin kautta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


