File for Sofia Komu
SSN: 130893-182P
Email: sofia.komu@kolumbus.fi
Phone: +358 50 304 5342
Address: Teijantie 2 a
Postal code: 00140
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2013-06-18 18:15:00 - END 2013-06-18 19:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-07-30 18:15:00 - END 2013-07-30 19:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-08-06 18:15:00 - END 2013-08-06 19:00:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-08-14 18:15:00 - END 2013-08-14 19:00:00
MEETING NOTES:
Sofia flunssainen. Eilen synttärit, äiti käymässä, söivät kakkua yhdessä. Kavereiden kanssa ma syömässä, eilen kipeä, etteivät isän ja veljen kanssa käyneet syömässä synttäreiden kunniaksi.
Äiti ei herätä mitään tunteita, ehkäpä ihmettelisi, jos ei tulisi käymään synttärinä.
Tänään niin flunssainen oli että ei jaksa puhua paljoa. Puhutaan kuitenkin olon muutoksesta. Muistivaikeuksia oli n. 2 vuotta sitten, ei muistanut nykyhetken tapahtumia, esim. eilistä päivää. Niitä ei ole enää,se on korjaantunut S:n mielestä jo ennen terapiaa. Kokee, että muissa asioissa ei ole ongelmia kuin koulun käynnissä. Toisaalta kokee, että on "ei mitään väliä"-fiilis koulun suhteen ja toisaalta "on väliä paljonkin". Miettii, onko niin, että tunne sanoo että ei mitään väliä suojellakseen liialliselta kuormittumiselta.Kolmas puoli on se, jota hamittaa se, että ei lue, edustaa vanhaa Sofiaa ja entistä asennetta. Perhe ja äiti erityisesti varovat kuormittamasta liikaa omilla odotuksillaan, oli lukenut osaston kirjauksia esim. perhetapaamisista joissa vanhemmat olivat puhuneet koulun liiallisesta&nbsp; merkityksestä Sofialle. Toisaalta koulussa S:m kaverit stressaavat ja lukevat paljon. Oli jutellut jonkin kaverin kanssa facebookissa, joka oli päässyt lääkikseen. Hän oli kertonut, että rento asento on paras. uhutaan sietoikkunasta ja miten sietoikkunassa ollessa muisti ja ajattelu sujuu parhaiten.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-08-19 18:15:00 - END 2013-08-19 19:00:00
MEETING NOTES:
"Sahasikilpailu"- tarina: se voitti joka piti taukoja sahaamisen välillä, tauon aikana terotti sahaa. Se hävisi joka sahasi ja sahasi ilman taukoja. Sofian oma lukema tarina, jonka kertoi tunnin lopuksi.
Kertoo, että on muuttunut paljon 4 vuoden aikana. On rennompi ote elämään ja opiskeluun. Kemian kokeisiin lukeminen onnistui kun tiesi, että pääsee uimaan Kuusijärvelle. Sen jälkeen kun kaveri oli pyytänyt uimaan, pystyi opiskelemaan 10-15 sivua. Mietitään myös, mikä ei ole muuttunut. Tietynlainen itsevarmuus on säilynyt.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-08-27 18:15:00 - END 2013-08-27 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia kertoo opiskelleensa kirjastossa, k&auml;yneens&auml; v&auml;lill&auml; sy&ouml;m&auml;ss&auml; ja l&auml;hti sitten pois 4h opiskeltuaan. Huomasi olevansa v&auml;synyt ja ett&auml; ei jaksa en&auml;&auml; keskitty&auml;. J&auml;rki ja tunne yhteisty&ouml;ss&auml;. Viikonlopusta kertoi, ett&auml; poikays&auml;tv&auml; tuli juovuksissa pe kotiinsa, jossa Sofia oli. Sofia kertoo, ett&auml; oli silloin ok, mutta kun l&auml;hti kotiin alkoi itke&auml; ja itki monena iltana. Mieleen palautui tilanteet, jolloin &auml;iti oli juovuksissa ja Sofian olo oli turvaton eik&auml; kukaan lohduttanut. 2v my&ouml;hemmin jotain kamalaa tapahtui, jota ei nyt muista mit&auml;, jonka j&auml;lkeen oli puhumatta vanhemmille kuukauden. Kaikkein j&auml;rkytt&auml;vint&auml; Sofian mukaan oli se, ett&auml; kun h&auml;n itki, V&auml;in&ouml; lupasi v&auml;hent&auml;&auml; juomista, mutta oma &auml;iti sanoi samassa tialnteessa, ett&auml; "t&auml;m&auml; ei ole Sofian asia". "Miten oma &auml;iti voi reagoida niin kun ihminen jonka olen tuntenut vasta muutaman kuukauden lupaa v&auml;hent&auml;&auml; juomista." Pos. palautetta, ett&auml; linkkej&auml; omien reaktioiden ja menneisyyden kokemusten v&auml;lill&auml; alkaa synty&auml;. Lopuksi Sofia kertoo, ett&auml; kuristavaa tunnetta kurkussa on ollut monensa iltana, googletti ja sai selville ett&auml; se johtuu ahdistuksesta. Mietit&auml;&auml;n oiretta viestin tuojana ja miten rentouttaa itse&auml;&auml;n.</p>
Patient paid €75 for appointment.


START 2013-09-03 19:05:00 - END 2013-09-03 19:50:00
MEETING NOTES:
Sofia kertoo opiskelleensa kirjastossa, käyneensä välillä syömässä ja lähti sitten pois 4h opiskeltuaan. Huomasi olevansa väsynyt ja että ei jaksa enää keskittyä. Järki ja tunne yhteistyössä.
Viikonlopusta kertoi, että poikaystävä tuli juovuksissa pe kotiinsa, jossa Sofia oli. Sofia kertoo, että oli silloin ok, mutta kun lähti kotiin alkoi itkeä ja itki monena iltana. Mieleen palautui tilanteet, jolloin äiti oli juovuksissa ja Sofian olo oli turvaton eikä kukaan lohduttanut. 2v myöhemmin jotain kamalaa tapahtui, jota ei nyt muista mitä, jonka jälkeen oli puhumatta vanhemmille kuukauden. Kaikkein järkyttävintä Sofian mukaan oli se, että kun hän itki, Väinö lupasi vähentää juomista, mutta oma äiti sanoi samassa tilanteessa, että "tämä ei ole Sofian asia". "Miten oma äiti voi reagoida niin kun ihminen jonka olen tuntenut vasta muutaman kuukauden lupaa vähentää juomista." Pos. palautetta, että linkkejä omien reaktioiden ja menneisyyden kokemusten välillä alkaa syntyä. Lopuksi Sofia kertoo, että kuristavaa tunnetta kurkussa on ollut monensa iltana, googletti ja sai selville että se johtuu ahdistuksesta. Mietitään oiretta viestin tuojana ja miten rentouttaa itseään.

3.9. 2013
Sofia kertoo eilen selvinneen että on raskaana. Nyt turta olo, ei oikein vielä tunnu missään. Annan kaiken varalta mahdollisuuden tavata toisen kerran viikon aikana, jos haluaa tulevina viikkoina. Lähettää vain tekstiviestin. Vanhemmille ei aio kertoa, Väinö ja 2 Nea nimistä kaveria tietää. Äiti, isoäiti ja useampi äidin puolen sukulainen ovat facebook-päivityksen kautta saaneet tietää Väinöstä ja ovat ehkä selvittäneet, että Väinöllä on kaksi lasta. Sofia kuitenkin pitää etäisyyttä eikä kerro mitään. Abortin aikoo teetättää, ei aio kertoa siitä sukulaisille. On menossa ta:lle ko asiassa ensi viikolla, aika on jo varattu. Puhutaan etäisyydestä, jonka Sofia on kotonaan oppinut ja on muovautunut tällaiseksi. Hoidossa ja terapiassa on oppinut analysoimaan ja löytämään syy-yhteksiä. Puhun myös tunteiden jakamisesta ja miten se auttaa niiden kanssa pärjäämiseen.
Yo-preliminäärit ovat menneet hyvin. On menossa tulevana torstaina psykiatrille B-lausunnon merkeissä Kela-terapian toisen vuoden merkeissä.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-09-10 18:15:00 - END 2013-09-10 19:00:00
MEETING NOTES:
Sofia kertoo käyneensä lääkärissä psy pkl, lääkäri kirjoitti B-lausunnon, ei tarvitse terapeutin lausuntoa. Terveydenhoitajalla on käynyt raskaudenkeskeytys asioissa, ensi viikolla lääkäri. Puhutaan, siitä miten asian jakaminen Väinön kanssa on mahdollista, asia koskee heitä molempia. Sofia on tottunut pärjäämään yksin, joten ei välttämättä kaipaa tukea.
Tänään englannin kuuntelu, meni hyvin. Pe äikän tekstitaito, ma biologia. Puhutaan, onko Sofialla oikeutta menestyä, merkitseekö hyvä numero mitään. Kuka on aidosti iloinen hänen menstyksestään, hän kun saa hyviä numeroita lukematta. Sofia näyttää ihanan s-posti opolta, joka on opo YLPEÄ Sofian hyvästä menestyksestä , se saa Sofian itkemään. Puhutaan siitä, miten Sofia on joutunut eri tavalla tekemään&nbsp; työtä itsensä eteen kuin joku muu on ehkä joutunut pänttäämään kirjoja. Sofia herkityy, ak myös.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-09-18 18:15:00 - END 2013-09-18 19:00:00
MEETING NOTES:
Näytän kirjoittamani lausunnon Kelaan toiseksi vuodeksi terapiaan. Sofian mielestä se oli ihan ok.
Sofia oli mennyt biologian yo-kokeeseen lukematta mitään. Puhutaan pitkään ensi kevään kokeista. Ei ole koko lukion aikana laskenut mitään, lukenut vain teoriat. Pyöritellään ja pyöritellään, mikä auttaisi aloittamaan ajoissa.&nbsp; Sofia ajattelee, että ei pääse läpi lukematta mitään.Sofia miettii, syysloman jälkeen pitäisi aloittaa lukeminen. Kysyn, miten minä voisin auttaa, Sofia ei keksi, sanoo, että aina etukäteen tänne tuloakin miettii, että ei ole aineistoa, josta puhua." On tottunut selviytymään yksin", lainaa minun lausetta lausunnosta. Aloittamisen vaikeus lukemisessa on se pahin, kotona ei saa luettua, kirjastoon pitää mennä. Enää läksyjen aloittaminen ei aiheuta sellaista ahdistusta kuin esim. vuosi sitten. Puheenaiheet ovat vuodessa muuttuneet.
Väinö on ollut parina yönä Sofian kotona. Saanut ensi viikolla ajan Kätilö-opistolle lääkärille arvioon.&nbsp;
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-09-24 18:15:00 - END 2013-09-24 19:00:00
MEETING NOTES:
Sofia oli käynyt Kätilöopistolla lääkärissä, saanut hormonipillerin, joka keskeyttää sikiön kasvun. Pe lääke, joka avaa kohdun suun. On ilmeisesti Väinöllä silloin, viikonlopusta ei tietoa. Sofia pohtii surullisena asiaa, päätöksen lopullisuutta, mitä jos saa lapsia, mitä sitten ajattelee abortista, ei koskaan ajatellut, että olisi tässä tilanteessa. Tapaamisen aluksi vähän aikaa meni ennen kuin pääsi tunnustelemaan tätä tunnetta, lopuksi aidosti surullinen ja hauraan oloinen asian kanssa. Ak oli siivomassa sivuun asiaa aluksi ennen kuin osasin lopettaa ja ymmärsin tilanteen tunnelman.
Lupaan, että sofia voi halutessaan ottaa yhteyttä ja sopia tapaamisen pe illaksi klo 18.15 tai sitten kirjoittaa s-postia tuntemuksistaan. Ti joka tapauksessa aika.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-10-01 18:15:00 - END 2013-10-01 19:00:00
MEETING NOTES:
Sofia oli tehnyt toimenpiteen, edellinen ilta ja pari päivää ennen sitä itkuisia ja ahdistavia. Sofia on varannut Lontoon matkan 4 päivää yksin Lontoossa. tuon esille huolen, että ei joutuisi riskitilanteisiin yksin matkalla ollessa.
Sofia itkee ja suree, on miettinyt toimenpidettä, kokenut syyllisyyden tunteita, "ei kokien syyllisyyden tunnetta", vaan ajatuskuvioina siitä, millaista olisi jos olisi tehnyt toisenlaisen ratkaisun. Itkeminen ja sureminen helpottaa jonkin verran. Sofialla on uskallusta kokea tunteita, tämä yksi vaikeimmista, ei halua turruttaa itseään, vaan käy asioita läpi. Kelasta ei ole kuulunut mitään vielä toisen vuoden päätöksestä.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-10-08 18:15:00 - END 2013-10-08 19:00:00
MEETING NOTES:
Väsynyt, kipuja edeleen alavatsalla. On menossa huomenna Kätilöopistolle! Puhutaan väsymyksestä, voiko psyykkiset tekijät vaikuttaa fyysiseen väsymykseen. Lopun aikaa puhutaan Lontoosta, missä kaupoissa, missä paikoissa Sofia aikoo mennä, miten on valmistautunut matkaan. Nyt taas enemmän tunteiden "unohtamista", väsymystä.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-10-22 18:15:00 - END 2013-10-22 19:00:00
MEETING NOTES:
Aluksi puhutaan koulusta, Sofialla on nyt "löysä" jakso, jollloin vapaapäivinä on mahdollista lukea, tulossa tiukempia jaksoja, jolloin ei varmaankaan jaksa lukea. Sofia on ottanut kertauskursseja viisaasti ennen kirjoituksia. Puhutaan väsymyksestä ja sen olemuksesta. Uni on turvapaikka, sen Sofia tunnistaa.Uni estää lukemiselta, Lontoossa ei väsyttänyt, eikä nyt täällä. On luonnollisia selityksiä väymykselle, mutta Sofia on sitä mieltä, että kaikki väymys ei selity luonnollisesti. Ua 31.10. klo 18.15.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-10-31 18:00:00 - END 2013-10-31 18:45:00
MEETING NOTES:
Puhutaan perfektionimista. Uusi ajatus, että se, että on pystynyt luopumaan perfektionionismista esim. koulutehtävien suhteen, on vaikuttanut oloon niin että ei ole ollut sillä tavalla ahdistunut kuin aiemmin. Koulutehtävät ja vihkot ovat olleet erittäin siistit. Kokee, että tämän perfektionismin takia ei tällä hetkelllä pysty lukemaan ylppäreihin. Tapaamisessa tulee ajatus, että voisi mennä opon kanssa tekemään lukusuunnitelmaa. On myös huomannut, että on päiviä, että ei ole väsynyt, oli silloin syönyt hyvin ja säännöllisesti. Huomioita pieniin asioihin, joilla on vaikutusta oloon ja vointiin.
Isä pitää huolta syömisestä, tekee joka päivä ruokaa. Sofia miettii, onko isä yksinäinen.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-11-05 19:18:00 - END 2013-11-05 20:03:00
MEETING NOTES:
Sofia toi mukanaan vihkon, johon oli tehnyt ERITTÄIN siistit muistiinpanot. Aiemmin teki kotona uudestaan muistiinpanot, vielä siistimmät kuin koulussa. Nyt tyytyy tekemään vain tunnilla erittäin siistit muistiinpanot. Nykyinen tapa ei kuitenkaan estä keskittymätä tärkeisiin asioihin, ei vie huomioita ja energiaa esim. tunnin kuuntelulta.
Piirtäen käydään läpi sitä, mikä Sofiaa väsyttää.Sofian pää ja puhekuplat. Kovat vaatimukset, päntätä päähän asioita, jonka aloittaminen tuntuu väsyttävältä, aloittaminen on niin vaikeaa, koska se on niin iso homma. Asioita, jotka jäsentävät sitä isoa hommaa, Sofia on jo keksinyt, se esim. että tekee listan mitä on jo käynyt läpi ja mitä ei. Piirtäminen ja jäsentaminen fläpillä&nbsp; tuntuvat sopivan Sofian kansa.
Toinen ajatus on, että Sofia ei tunne ahdistusta. Pelkko, että jos kokisi ahdistusta, se on sitä vanhan ahdistuksen tuntuista, joka lamaannutti ja oli kestämätöntä.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-11-12 18:15:00 - END 2013-11-12 19:00:00
MEETING NOTES:
Puhutaan, mitä keho vaatii koska se on niin väsynyt. Sofia itse päättelee, että mieli on väsynyt, mutta mielen väsymys tulee kehon kautta. Mietitään miten kehoa ja itseään voisi helliä ja hoitaa ja piristään. Päädytään kympin-tyttö keskusteluun. Kympin tyttö-leima on raskas kantaa ja siihen liittyy paljon suorituspaineita muiden taholta, Kympin.tyttö maine kavereiden kanssa ja vanhempien taholta, joka saa olon alavireiseksi ja väsyneeksi ja käyttämään ajan nukkumiseen opiskelun sijaan. Sofia ei ole vapaa tekemään asioita oman elämäsä eteen. Tämän ristiriidan kanssa ollaan tekemisissä. Sofia puhuu kympin-tyttö leimasta silmät itkuisena, "8.8 ka ei ole kiva, olen entinen kympin tyttö, 9 olisi ollut kivempi." Sen takia lukio Eirassa oli parempi aluksi, kun ei ollut sitä kympin tyttö leimaa. Järki sanoo, että itse kuvittelen, mutta tunne on hiljaa, sen ääntä ei kuule, paitsi että kympintyttö-ajatukset tulevat tapaamisen aikana Sofian suusta.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-11-19 18:15:00 - END 2013-11-19 19:00:00
MEETING NOTES:
Puhutaan kympin tytöstä, joka on pikkutarkka naurettavuuteen asti, määrittelee itseään sen kautta, mitä hän muiden ajattelee ajattelevan hä'nestä, ei anna periksi tietyissä asioissa (sekä + että -), ei ota huomioon jaksamista. "miten sen pitäisi muka vaikuttaa että mulla oli taukoa koulusta?" Tälläinen on ollut ad 15 vuotiaaksi. Sitä toista en tunne, 2,5 vuotta sumussa, 2,5 vuotta rennompi mutta väsynyt, peilikuva kympin tytöstä, rohkeampi, laiskempi jas ei ole motivaatiota opiskeluun. Tuntee paremmin kympin tytön, koska on ollut sellainen kauemmin ja toisesta ajasta 2,5 vuotta oli sumussa, josta ei muista oikein mitään. Toisaalta vapautunut kahleista, jollainen kympin tytön rooli oli. EFT jatkossa? Fläpille.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-11-26 18:15:00 - END 2013-11-26 19:00:00
MEETING NOTES:
Puhutaan väsymyksestä. Piirrän fläpille. Väsymys, motivaation puute ja se että haluaa hyvät arvosanat, ovat erillisiä saarekkeita, joilla ei ole mitään yhteyttä toisiinsa.Se on se ongelma. Jaktetaan siitä
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-11-26 19:06:00 - END 2013-11-26 19:51:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €0 for appointment.


START 2013-12-03 18:15:00 - END 2013-12-03 19:00:00
MEETING NOTES:
Piirretään fläpille ristiriitaiset ajatukset. Palaa siihen seuraavalla kerralla, miten selvitä stressin kanssa. Sofian tapa selvitä on vetäytyä nukkumaan.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-12-10 18:15:00 - END 2013-12-10 19:00:00
MEETING NOTES:
Sofia oli aloittanut kertauskurssit fysiikasta ja matikasta. Oli ostanut kofeiini pillereitä ja saanut aloitettua opiskelun. Tulkitsen, että hän hakee erilaisia tapoja päästä yli ylivireydestä. Käydään läpi tuntemuksia, jälkikäteen oli tullut ärsytyksen olo. Puidaan erilaisia tuntemuksia.Yllätttäen Sofia kertoo laskeneensa kaikki koulut ja yo päivät, ja milloin on lääkiksen pääsykoepäivä ja kuinka monta päivää on sinne aikaa hakea. Yritän tuoda esille ristiriitaa; välillä S puhuu miten ei jaksa ja miten toisaalta suunnittelee vaativia opintoja.
Patient paid €22 for appointment.


START 2013-12-17 18:15:00 - END 2013-12-17 19:00:00
MEETING NOTES:
Käydään läpi piirtämällä mitä tapahtuu opiskelemisessa. Esimerkiksi piirsi fysiikan tehtäviä, piirsi väärin vektorit, ahdistui ja lopetti siihen itkien. Alkoi tekemään muista asioita, seuraavana päivänä ratkaisi tehtävät tunnilla, huomasi virheensä. Puhutaan, että yläasteella ratkaisut olivat niin helppoja, että nyt ei ole oppinut muita keinoja kuin välttelyn, koska haluaa estää ahdistuksen kokemisen. Puhutaan sietoikkunassa olevasta tunteesta, joka motivoi tekemään asioita. Ymmärrettävää, että ei halua kokea sellaista ahdistusta. Kouluympäristössä tunteet eivät saa sellaista valtaa, joten pystyy ratkaisemaan ongelmallisia tehtäviä, pystyy harkitsemaan vaihtoehtoisia tapoja ratkaista ongelmia. Tällöin pysyy sietoikkunassa, mutta yksin ollessa tunteet ottavat sellaisen vallan, että lamaantuu ja alkaa vältellä tilanteita. Piirrän paljon, selitankin. Se tuntuu toimivan.
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-01-07 19:04:00 - END 2014-01-07 19:49:00
MEETING NOTES:
Palataan siihen mihin ennen joululomaa jäätiin. Eli siihen, miten erillisiä tunnetiloja ovat se, kun ei jaksa, ei ole motivaatiota opiskella ja toisaalta, että haluun lääkikseen. Kevään tavoitteeksi Sofia asettaa sen, että väsymys helpottaisi ja kiinnostus ja innostus opiskeluun löytyisi jälleen. Sofia oli tehnyt muistiinpanoja kännykkään, kun oli opiskellut ja oli alkanut ahdistamaan, oli pitänyt taukoa, seuraavana päivänä oli jatkanut tehtävän loppuun. Jatketaan näiden asioiden pilkkomista. TEHTÄVIÄ ja KIRJEITÄ KÄNNYKKÄÄN
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-01-14 18:15:00 - END 2014-01-14 19:00:00
MEETING NOTES:
Sofia on opon kanssa tehnyt hyvän suunnitelman kirjoitusten varalle, on pystynyt tekemään läksyjä, tosin ruotsin tunnilla, mutta joskus vähän kotonakin. Suunnitelmista kertoo, lääkikseen tai matikkaa opiskelemaan (pääsee joka tapauksessa sisälle yo-todistuksella). Miettinyt välivuottakin, Aasian reppureissaamaan, mutta Väinö ei pääse lasten takia, joten se ei onnistu.&nbsp; Jos pääsee lääkikseen, mutta tuntuu että ei jaksa opiskella, voisi pitää välivuodenkin.&nbsp; Paljon annan pos. palautetta, että kuuntelee itseään ja on joustava.
Suunnittelee yhteen muuttamista Väinön kanssa tai joka tapauksessa pois kotoa. Nyt jokin uusi vaihde menossa, asiat nytkähtäneet eteenpäin.
Esittelen eft tekniikkaa, jota voidaan käyttää jos tulee sellainen tilanne.
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-01-21 00:00:00 - END 2014-01-21 00:45:00
MEETING NOTES:
Käydään läpi, mitä on saatu aikaiseksi. Terapian aluksi tunne, että ei ole tunteita, on tyhjä-olo-kohtauksia, muistin vaikeudet ovat poistuneet. Otankin puheeksi dissosiaatio-oireet diagnoosina, Sofia sanoikin, että hänellä oli se dg hänen siirtyessään nuorisopolilta aikuispuolelle. Uusi tavoite on, että Sofia saisi käyttöönsä ne voimavaransa ja lahjansa, toimintakyky nousisi hänen omalle tasolleen ilman että se kuormittaisi häntä liian paljon. Tämä oli Sofiasta hyvä tavoite. Sofia kyyneltyi myös siitä, että hän saa onnistua ja saada hyviä arvosanoja, on lupa olla kunnianhimoinen. Mielikuvat muiden ihmisten odotuksista ja myös omat odotukset ovat korkealla. Salilla käynti ja liikunta, jota Sofia on joutunut harrastamaan suorittaakseen liikunnan jakson, on auttanut vireystilassa. Sofia ei ole tuonut esille väsymystä niin paljon kuin aiemmin.
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-01-28 18:15:00 - END 2014-01-28 19:00:00
MEETING NOTES:
Sofia mietti lääkityksen lopettamista. Ottaa sähköpostilla lääkäriin yhteyttä ja miettii, miten kirjoitusten jälkeen olisi mahdollisuus kokeilla lääkityksen lopettamista. Väsynyt tänään, ollut töissä ja koulussa. Ei mitään erityistä mielessä, joten puhutaan töistä ja kavereista. Työporukka on yksi kaveripiiri ja Neat toinen kaveripiiri, joita tapaa säännöllisesti. Väsymystä, joka oli syksyllä jokakertainen puheenaihe, ei tällä hetkellä ole. Esitän teorian, että Sofia on viisaasti osaanut järjestää kertauskussseja, joten kirjoitukset eivät sillä tavalla stressaa.
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-02-04 18:49:00 - END 2014-02-04 19:34:00
MEETING NOTES:
Puhutaan Väinön kanssa yhteen muttaamisesta koko kerta. Sofia miettii asiaa monipuolisesti monelta kantilta. Siivoamisasiat nousevat esille negat mielessä, erilainen tapa pitää huolta kodista. Kokee kuitenkin olonsa hyväksi Väinön kanssa, ikävöi kun ovcat erossa. Äitipuolen rooli ja raha-asiat myös keskustelussa mukana.
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-02-11 18:51:00 - END 2014-02-11 19:36:00
MEETING NOTES:
Puhutaan&nbsp; Sofian kanssa siitä, miten stressi ja paineet menestyä ja tarve olla täydellinen ja vaatimus että pitää tajuta heti, aiheuttaa ajatusten kapeuttamista, tuijottaa vain käsialaan, tekisi mieli kirjoittaa muistiinpanot uudestaan ja käyttää aikaa siihen eikä ongelman ratkaisuun. Tietoisuuden kapeuttaminen taas aiheuttaa sen, että keinoja ratkaista tilannetta, löytää ratkaisuja ja rauhoittaa itseään, kapeutuu, niitä ei näe. Kulkee ikään kuin laput silmillä. Kirjoittaminen on auttanut niin, että kun kirjoittaa, huomaa asioita, joita tilanteessa ei ole aiemmin huomannut. Jos saa ajatukset johonkin ihan muuhun, se auttaa. Tärkeää löytää ne omat keinot, joita on hyvä miettiä jo sellaisessa tilanteessa kun ei ole ahditunut. Puhutaan sietoikkunasta ja miten ylävireisenä voisi itseään rauhoittaa.
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-02-18 18:00:00 - END 2014-02-18 18:45:00
MEETING NOTES:
&nbsp;Sofia tuo esille tyytymätttömyyttään että ei ole lukenut tarpeeksi. Keskustussa käy kuintekin esille, että on pystynyt lukemaan ja keskittymään useana päivänä 3-4h kirjastossa. Väinö on ollut mukana lukemassa omia juttujaan. Tuon esille, että mielestäni mielestäni Sofia on ollut ahkera ja tehnyt paljon töitä. Sen jälkeen Sofia pystyy heti miettimään monipuolisemmin asioita. Mietitään mikä voisi rauhahoittaa tilanteessa kun on strssiä ja on vaikeaa keskittyä. Käydään läpi perhoshalaus ja perus eft-pisteet. <br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-02-25 18:00:00 - END 2014-02-25 18:45:00
MEETING NOTES:
Sofia on pystynyt opiskelemaan hyvin, on tullut onnistumisen kokemuksia. Lähetin edellisellä kerralla eft-manuaalin. Muokataan eft- lausetta. Päästään siihen vaiheeseen, että "Vaikka tämä ahdistus tuntuu kamalalta,&nbsp; ja minä en haluaisi olla sen kanssa"......-jatko jäi vielä työstämättä. Vällttämiskäyttäytyminen on vähentynyt, luottamus siihen, että ahdistus ei jää päälle, on tullut. Ahdistus on tällä hetkellä on-off suhde, ei ole pientä ahdistusta, vaan joko ei ole tai se on ja silloin se on lamaannuttavaa ja massiivista. <br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-03-11 18:48:00 - END 2014-03-11 19:33:00
MEETING NOTES:
Kirjoitukset käynnissä. Eilen äikkä, e jo taskussa, mutta Sofia yritti korottaan. Ei mennyt toivomallaan tavalla. Huomenna kemia, sitten enkku perjantaina, seuraavalla vikkolla vielä matilla ja fysiikka. Viime viikolla Sofia oli kipeänä flunssassa, sitten kieli ja huulet turposivat. Kävi lääkärissä, sai allergialääkkeitä. On herkisynyt allergeeneille, esim. kissoille nyt viime kesänä ja sen jälkeen. Ihmettelee itsekin että mitä tapahtunut, mietittii, voiko allergia liittyä stressiin. Pohditaan sitä.<br>Puhuu tulevaisuuden suunnitelmistaan, moni asia kiinnostaa. Lääkis etusijalla, mutta muutkin opinnot yliopistolla. Tuon esille sen, että nyt opiskelu sujuu ja puhuu siitä mikä kiinostaan. Aiemmin oli tunne, että mikään ei kiinnostanut. <br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-03-18 18:46:00 - END 2014-03-18 19:31:00
MEETING NOTES:
Kemia on mennyt hyvin, enku tosi vaikea. Huomenna matikka, pe fysiikka, sitten yot loppuu. Viikonloppuna tuli vielä allerginen reaktio, patit jalkataipeisiin, jotka meni kortisolitableteilla ohi. Käydään läpi tarkkaan, miten Sofia on hallinnu streesiä. pitänyt pieniä taukoja, yms. Monta yksityiskohtaista asiaa, joka on auttanut keskittymään aika hyvinkin. Huolehtinut syömisestä ja nukkumisesta, suunnittelee kuntosalille menoa.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-03-24 18:00:00 - END 2014-03-24 18:45:00
MEETING NOTES:
Ylppärit takana, fysiikka meni huonosti. Sofia alkaa puhua siitä, että Väinöllä on ollut ajatuksia siitä, että saattaa olla bi. Puhutaan myös kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Vainoharhaisia ajatuksia tulee keväisin jopa päivittäin Sofian uskottomuudesta. Menevät ohi keskustelulla, Väinö tunnistaa ne ja käyttää lääkitystä. Sofia tulee, tosin kertoo saavansa tukea myös itse kun on surullinen olo. Sofia kertoo ihan lopussa, että täällläkin on pitänyt sellaista fasadia, ei ole kertonut kaikista riidosita ja hankaluuksista mitä hänellä on Väinön kanssa. Sama tilanne oli silloin osastolla.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-04-01 18:00:00 - END 2014-04-01 18:45:00
MEETING NOTES:
Väinö ja Sofia ovat saaneet asuntotarjouksen Pukinmäestä. Huomenna käyvät katsomassa ja päättävät, mitä tekevät. Lapset ovat muuttamassa äitinsä kanssa Turkuun kesällä. Sofia miettii koiran hankkimista yhdessä Väinön kanssa. Paljon tapahtuu isoja asioita. <br>Sofia ihmettelee sitä ettei ole kertonut lasten muutosta, asia on selvinnyt jo tammikuussa. Päästään puhumaan sittä, että ihmisistä ja hankalista asioista Sofia ei ole terapiassa puhunut, lukkunottamatta kouluun liittyviä asioita. Sofia itse vetäytyy ja ei ota vastuuta ko asiasta, minä mietiskelen äänee, mitä teorioita voisi olla miksi näin voi toimia. Sofia itse ottaa puheeksi häpeän ,että kun ei ole täydellistä. Piilottaako asioita muilkta vai myös itseltään. Puhutaan äidin ja isän reaktioista muutosta. Äiti oli käynyt tapaamassa Sofiaa töissä. Mummo oli ollut samaasa baarissa kuin Sofia ja Väinö. Väinön suhteet ovat Sofian mukaan kaikkiin "ihan hyvät". <br>Sofia puhuu myös jokin verran omista peloistaan yhteen muutossa, mitä jos tulee ero. Otan puheeksi myös Väinön oireilun, muokkautuuko Sofia oireiden mukaan, muuttuuko suhde hoitosuhteeksi. Tuen Sofian omia ajatuksia ja reaktioita. Otan myös puheeksi 3. vuoden Kelalta, terapian jatkumisen. Sofia&nbsp; jää sitä miettimään.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-04-14 18:00:00 - END 2014-04-14 18:45:00
MEETING NOTES:
Tällä viikolla muutto Pukinmäkeen yhdessä Väinön kanssa. Teetätän BDI ja CORE:n. Niissä kaikki hyvin. Tosiaalta Sofia sanoo, että kyselyt eivät koskaan ole auttaneet tunnistamaan asioita. Itkemisen on kertonut enemmän hänen voinnistaan. Kun kysyn, onko hän nyt itkenyt, Sofia sanoo, että hän ei muista, onko itkenyt vai ei,. Olo on sumuinen. Ainoa ahdistuksen asia on se, että ei ole ehtinyt tai flunssan takia pystynyt lukemaan pääsykokeisiin lääkikseen ja muihin yliopiston pääsykokeisiin. Ehdotan, että Sofia varaisi ajan lääkärille joka tapuksessa Peijakseen, mietitään lääkityksen ja terapian jatko, onko hyvä olla kirjoilla psykiatriassa vai ei. Puhun muistista ja välttämisestä tapana säädellä tunnetiloja.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-04-22 18:51:00 - END 2014-04-22 19:36:00
MEETING NOTES:
Sofia kertoi tilanteista, jossa Väinö hermostuu omista asioistaan, huutaa ja saatta potkia seinää. Esim. eilen kävi näin. Sofia itki seuraavana päivänäkin, jolloin Väinö pyysi anteeksi ja ehdotti, että littyykö Sofian itku hänen käytökseensä. Sofia kertoo, että Väinö toimi toisin kuin hänen äitinsä. Äiti ei missään vaiheessa ottanut vastuuta omasta käytöksestä ja sen vaikutuksesta Sofian oloon, hän kielsi, että hänen toimintansa voisi mitenkään liittyä Sofian vaikeaan ahdistuneisuuteensa. Se katkaisin myös Sofian mielessä linkin siltä, mitä hänen ympäristössään tapahtuu, siitä mitä hänen mielessään tapahtuu. Siihen littyy myös tarve pitää yllä fasadia täydellisyydestä. Sofia joutuu nyt opettelemaan tämä asian, että muiden käytöksellä on vaikutusta hänen oloonsa. Joutuu miettimään, miten se vaikuttaa minuun, miten minä nyt tämän ikäisenä siihen reagoin. <br>Puhuttiin myös pitkään Väinön sairaudesta, sen kehittymisestä nuoruusiässä, hoidosta Aurorassa bipo-poliklinikalla ja nyt ehkäpä ryhmässä. Ehdotan harkitsemaan myös terapiaa. <br>Pyydän vaihtaa aikaa 13.5., joko edelliselle päivälle tai seuraavalle torstaille 15.5.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-04-29 18:52:00 - END 2014-04-29 19:37:00
MEETING NOTES:
Sofia kertoo itkien, että Väinön kanssa on ollut hirveä riita koko ajan, Väinö on ilkeä ja haukkuu ja rähjää. Miettii, tuleeko yhdessä asumisesta mitään. Väinöllä on ehdonalainen tuomio edellisen vaimonsa pahoinpitelystä. Sofiaa kohtaan ei sellaista ole ollut, mutta verbaalista haukkumista. Sofia kertoo, että kokee että itse ei ole tehnyt mitään sellaista, joka oikeuttaisi sellaista käytöstä. Ei ole uskaltanut kertoa asiasta isälleen, vaikka isä oli tänään juuri lähettänyt teksitviestin ja tarjonnut omaa tukeaan. Sofia miettii, muuttaisiko pois, menisikö kotiin takaisin. Jkin verran kynnystä on kertoa isälle. Tuen siihen, että voi kertoa ja hyvä, että isä tarjoaa apuaan ja välittää sofian hyvinvoinnista. Puhutaan paljon omasta hyvinvoinnista huolehtimisesta. Pääsykokeisiin Sofia ei ole jaksanut lukea. Puhutaan siitä, miten riidat yms vie voimia vielä senkin lisäksi että on ylipäätään ollut vaikea keskittyä. Puhutaan siitä, miten se, että on kasvanut tilanteessa, jossa ei ole voinut hyvin, saattaa ohjata ajattelemaan että tämä on minun osani tai että ei osaa olla muunlaisissa suhteissa. Tarjoan edelleen tapamisia x2/vko.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-05-06 18:55:00 - END 2014-05-06 19:40:00
MEETING NOTES:
Riita selvisi pikku hiljaa. Väinö pyysi anteeksi, Väinö oli jutellut veljensä kanssa, joka oli ilmeisesti ripittänyt Väinöä, "kiukutteleva idiootti". Sofia kokee, että pittä puolensa vaikka enemmän mielessään kelaa asioita ja nukkumalla asiat menevät ohi. Olivat Väinön aloitteesta lapsien kanssa syömässä Sofian isän luona. Väsynyt olo tänään. Puhutaan yksityiskohtaisesti miten Sofia toimii ihmissuhteissaan. On oppinut toimimaan itse ilman ulkopuolisen tukea tai apua. Pitää yllä täydellisyyden kuplaa tällä hetkellä suhteessa isään ja kavereihin. Puhutaan, miten se myös vaikuttaa siihen, että ehkäpä ei saa tukea ja apua kun sitä tarvitseisi. Opiskelujen suhteen kokee olevansa laiska, kuin virran vietävänä. Ei ole jaksanut lukea pääsykokeisiin. Pitää ehkä välivuoden. Ei tulevaisuuden haaveita tai unelmia. Sovitaan, että minä voin ola se, joka tekee "hankalia kysymyksiä", kyseenalaistaa sen, että on "virran vietävänä", se että ei tee päätöksiä, on myös päätös. <br>Puhutaan jatkosta. Jos pääsee opiskelemaa, ajattelee, että rahat ei riitä terapian omavastuuseen. Varaa ajan lääkärille, pohtii myös siellä. Kesäkuun ajat katsottu. Jos ei jatka terapiaa, elokuun lopussa loppuu.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-05-12 18:00:00 - END 2014-05-12 18:45:00
MEETING NOTES:
Sofia on menossa viiteen eri pääsykokeeseen, mutta toisaalta ei ole halua oikein mihinkään. Ei ole jaksanut lukea mitään. Erillisyyttä paljon. Ikään kuin kympin tyttö olisi puhunut, lääkikseen mulla on älyä niin paljon, että sinne halua, mutta toisaalta ei ole kiinnostunut mistään. Puhun nivelvaiheesta, iso vuosi takana, mutta ei oikein selvillä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu ja mitä jaksaa tehdä. Miettii myös sitä, että jos tulee välivuosi, ei ehkä jaksa lukea itse. "Ahdistus saa aikaan sen, että kiinnostus loppuu." Määrittelen omaa rooliani, että minun tehtävä on auttaa Sofiaa erittelemään omia aja tunteita, miten ahdistuksesta voisi tulla voimavara, joka saa liikkeelle. PIIRRÄ seuraava kerta.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-05-20 18:00:00 - END 2014-05-20 18:45:00
MEETING NOTES:
Sofia on päässyt ylioppilaaksi, yksi L, 3 E ja 1 M? Käynyt miolekyylobiologian pääsykokeissa. Lääkis tuntuu tärkeimmälät, joten käy pääsykokeissa. <br>Keskustelussa tulee esille ristiriita, tavoitteiden ja sen suhteen mitä jaksaa ponnistella. Toisaalta tulee matikan open ajatus mieleen, että kannattaa tehdä se mikä tuntuu järkevimmiltä ja tehokkaimmalta. Miksi pitää ponnistella, joten helpommallakin pääsee. Toisaalta tulee esille ajatus, että "ei kiinnosta lukea". Ihmettelen ristririitaa. Tulee esille jatus, että se on SUOJAKEINO, että EI UUVUTA ITSEÄÄN. "jos pärjää tälläkin, se on ok. Ahdistus kummittelee. Kysyn 1. kertaa, jolloin S koki ahdistuksen niin lamaavansa, että se on jäänyt kummittelemaan. S kuivaa tilannetta, jollon lukion 1. luokalla päällysti kirjoja ja koki että ne eivät tullet tarpeeksi siististi päällystetyksi, tulee mieleen EI EI EI. LUPAAN ELOKUVA-harjoitusta seuraavalla kerralla. Valmistellaan seuraavaksi kerraksi EFT-istuntoa. Siinä yhteyudessä tulee esille ajatus, että kaikki negatiiviset tunteet ovat poissa. Jaktetaan tästä.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-05-27 18:00:00 - END 2014-05-27 18:45:00
MEETING NOTES:
Sofia kertoo Väinön mustasukkaisuudesta, hän on lukenut s-posti viestejä ja kännykän viestejä. Sofia on tullut vihaiseksi, on ollut riitaa. Sofia miettii, että kun Väinö on kuulustellut häntä, hän ei ole kaikkkia asioita muistanut. Sofia on miettinyt, onko ne samoja disso-oireita kuin aiemmin. Toisaalta tuon esille, että vaikea muistaa vuoden takaisia asioita, joilla ei ole isoa merkitystä.&nbsp; Suositan Väinölle psyk hoitoa, hän on saanutkin lähetteen Malmin psyk pkl:lle Auroran bipo-poliklinikalta. Käsitellän riitaa, missä menevät Sofian rajat.&nbsp; Lääkiksen pääsykokeisiin ei jaksanut lukea eikä panostaa. Sofia on itse miettinyt, että hakisi terapiaa kelasta 3. vuoden.<br>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-06-03 17:00:00 - END 2014-06-03 17:45:00
MEETING NOTES:
Yo juhlat olivat kivat isän kotonas, mutta juhlinta Väinön kanssa päättyi ikävään riitaan, jolloin Väinö heitti ruoat Spfian päälle. Spofiaa on harmittanut asia, koska päiäv on erityinen. Väinön anteeksipyynnöt eivät ole tuntuneet hyvälle. puhun minä kielestä, että on oikeus kertoa, milta minusta tuntuu ja mikä on itselle tärkeää. Sofia on surullinen ja totinen.<div>Sofia sai 3 stipendiä koulusta ja pääsi yliopistoon opiskelemaan matematiikkaa. Miettii, meneekö vai ei, odottaa vielä muista tuloksia.</div><div>täytätän DES kyselyn. Aiemmin &nbsp;vaivanneita muistiongelmia ei ole. Ajattele terapian 3. vuoden &nbsp;hakemisesta, että aiemmin opitut tavat ajatella ja toimia voivat häirityä tämän hetklistä elämää. esim äidin liiallisen salkon käytön vaikutukset. Lupaan tehdä lausunnon.</div>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-06-10 18:50:00 - END 2014-06-10 19:35:00
MEETING NOTES:
<p>Annoin Kela-lausunnon luettavaksi, Sofia hyv&auml;ksyi sen ja otti mukaan toimitettavaksi Kelaan ja n&auml;ytett&auml;v&auml;ksi l&auml;&auml;k&auml;rille. Lupasin soittaa Kelaan ja kysell&auml;, miten p&auml;&auml;t&ouml;kset kest&auml;v&auml;t ja laskutus, kun kertoja on k&auml;ytt&auml;m&auml;tt&auml;.&nbsp;</p>
<div>Is&auml; l&auml;hett&auml;&auml; aina tekstiviestin junasta, kun menee Malmin ohi., "vilkuta". Oli ollut treffeill&auml; jonkuin kanssa. Veljeen ei mit&auml;&auml;n kontaktia, eik&auml; &auml;itiin.&nbsp;</div>
<div>Koiran tiimoilta sosiaalista el&auml;m&auml;&auml; kaksi kaveria, Neea ja entinen agility valmentaja. Ei muita. V&auml;in&ouml;n pojat ovat viikon kerrallaan, mutta muuttavat nyt Turkuun. Siit&auml; V&auml;in&ouml; on surullinen.&nbsp;</div>
<div>Sunnitellaan syuksy&auml;. Tapaamiset siirtyv&auml;t torstaille, nyt viuel&auml; 6 tapaamista j&auml;ljell&auml;. Keskustelussa mukana se, ett&auml; disso-oireet ovat jo histyoriaa, mutta liss&auml;&auml;ntyv&auml; ymm&auml;rrys, millaisia tapoja reagoida on jas miten ne liittyv&auml;t menneisyyteen, on ty&ouml;n kophteena jatkossa.<br />
<div>&nbsp;</div>
</div>
Patient paid €75 for appointment.


START 2014-06-17 18:00:00 - END 2014-06-17 18:45:00
MEETING NOTES:
16.6. Väinö ja Sofia ovat menneet kihloihi, lääkitys&nbsp;<span style="font-size: 12px;">on edelleen päällä. Puhutaan 3. vuodesta. ns. positiiviset oireet ovat kaikonneet, mutta väsymys ja ylenmääräinen nukkuminen ovat edelleen vaivana. Sofia itsekin huomaa sen, että se saattaa olla riski sille, että &nbsp;ei jaksa välitää opinnoista vaikka pääsisi lääkikseenkin. Suojakeino on ehkäpä jäänyt päälle, vaikka sitä ei enää tarvittaisikaan. Se ei olisi enää ollut tarpen sitten 2011 sykyn. Sofia sanoo, että osa hänestä elää vielä "osastoaikaa", osa hänestä elää nykyaikaa.&nbsp;</span><div>Mietitään, mikä &nbsp;alivireyteen auttaisi. Sofia puhuu verhotyangoista, jotka ovat tahmaiset edellisen asukkaan jäljiltä. puhun mantelitumakkeesta, miten se hälyyttää, taistelu, pako ja jähmettyminen. Alivireys. Liikunta, raitis ilma parvekkeella? Tätä täytyy tutkia.</div>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-06-24 18:00:00 - END 2014-06-24 18:45:00
MEETING NOTES:
Väinö oli lukenut kirjoittamani lausunnon, jossa luki, että hänellä on vakavia mielenterveysongelmia. Keskustellaan siitä, että mitä sillä lauseella tarkoitin, ja millainen keskustelua siitä oli syntynyt Sofian ja Väinön välillä. Sofia kuvaa myäs, miten erilainen suhde Väinöllä on omiin vanhempiinsa ja sukulaisiinsa kuin hänellä. He juttelevat keskenään ja Väinö pystyy kertomaan omista voinnin vaihteluista vanhemmilleen, joka on Sofiasta täysin mahdotona ajatus suhteessa omiin vanhempiinsa. Yhdessä olo ja juttelut tuntuu teennäiseltä heidän kanssaan. &nbsp;Keskustelaan myös millaisia Sofian kavereiden suhteet on &nbsp;omiin perheisiinsä. Puhutaan, miten tärkeässä vaiheessa Sofia on nyt, kun hän on muovaamassa omaa elämäänsä ja muokkaa sitä, millaisen perheen ja tavan olla suhteissa muihin hän on luomassa. Kun on &nbsp;joutunut olemaan &nbsp;ja kasvamaan yksin, ei ole saanut tukea tunteiden säätelyyn ja joutuu opettelemaan sitä nyt tässä iässä. Lupaan lähettää shköpostilla vireyden säätelyyn liittyvää materiaalia. Yritin printata sitä, mutta printtaaminen ei onnistunut. Voidaan palata asiaan sitten 7.8. klo 18.15. Sofia kertoo, että on saanut verhot ikkunaan, se saavutus vireyden suhteen. On havainnut, että Greyn anatomia tuo hänelle hyvää mieltä ja auttaa tarttumaan asioihin. Pos. palautetta tällaisesta huomiosta. Ua 7.8. klo 18.15
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-08-08 15:00:00 - END 2014-08-08 15:45:00
MEETING NOTES:
&nbsp;Kesä mennyt ok. Mökillä ja Väinön veljen häissä. Käynyt lääkärissä ja lääkäri lopettanut lääkityksen ja kirjoittanut Kelaan lausunnon 3. vuodelle terapiaan. Olo ok, väsymys ennallaan. Huolena tällä hetkellä, että huhua työpaikalla liikeen lopettamisesta. Mieititään miten sitten, jos niin käy. Hakee muita töitä, ei ole nirso töiden suhteen. Rahatilanne tulisi tiukkenemaan. Hakisi asumistukea. Lopuksi ajatus harhaili kun itse puhuin pidempään. Tuli esille, että tuli kiukku siitä jos työ loppuisi. Oli selkeä suunnitelma, joka ei ehkä toteutuisi. Olisi pääsyt opiskelemaan, mutta ei ottanut olpiskelupaikkaa vastaan, koska väärä ala. Tässä vaihessa keskustelua vähän kyyneleitä silmissä.&nbsp;<div>Puhun siitä, että terapiassa Sofia puhui muistakin asioista kuin suorittamisesta. Tämä keskustelu meni häneltä ohi.</div>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-08-11 18:15:00 - END 2014-08-11 19:00:00
MEETING NOTES:
Sofia tuli myöhässä kun lähetin tekstiviestin. On hakemassa työtä XXL:stä, jos nykyinen työ menee alta. Tehnyt jo työhakemusta. Käydään läpi sietoikkunaa tekstinä. Tällä hetkellä hoitaa asioitaan ja kotiasioita hyvin. Mikä siis oli ongelma??? Pelkästään lukeminen.<div>Kun työtilanne selviää, mietitään, miten omavastuiden kanssa toimitaan. Nyt en laita laskua vielä eteenpäin. Ehdotan myös toimeentulotukea tai omavastuun alentamisen harkintaa.&nbsp;</div>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-08-21 18:15:00 - END 2014-08-21 19:00:00
MEETING NOTES:
Puhutaan edellisellä kerralla läpikäydystä tekstistä vireysikkunasta. Sofia putoaa kontakista. Puhutaan, mitä tapahtuu nyt ja onko tämä se este joka hankaloittaa nyt esim. opiskelua. Sofia pystyy erittelemään ahdistusta useaksi eri sanaksi. Pelko, tunne, etä on umpikujassa.
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-08-28 18:15:00 - END 2014-08-28 19:00:00
MEETING NOTES:
Työtilanne hyvin epäselvä, huonoa toimintaa työnantajan puolelta. Sofia hakenut töitä, tehnyt useita työhakemuksia. Elämänhallintataidot hyvät, on sääteliäs ja hoitaa asioitaan. Jos ei saa työtä, TE toimistoon työttömäski työnhakijaksi. Kertoo, että on stressantunut.&nbsp;<div>Tavannut Nejoja, käynyt äidin, mummon ja 13 v. serkun kanssa syömässä synntäripäivävä. Isästä ei manintoja pitkään aikaan. Kun olin kysynyt, onko Väinö ollut huolissaan, Sofia oli kysynyt Väinöltä. Vainö oli vastannut, että ei ole.&nbsp;</div><div>Mietitään, stressaavia aikoja, mikä pitää mieltä hyvänä ja tuo lohtua. Koira Sumu esim.</div><div>PALATAAN OMAVASTUUASIAAN.</div>
Patient paid €22 for appointment.


START 2014-09-04 18:15:00 - END 2014-09-04 19:00:00
MEETING NOTES:
Väsymys, vaikka ei ole mitään syytä. Sofia pitää päiväkirjaa nukkumisesta!!! Työtilanne edelleen auki. Sovittiin omavastuun alanemisesta. Ei muista, mitä on tehnyt edellisellä viikolla. Piäisikö pitää päiväkirjkaa???
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-09-11 18:15:00 - END 2014-09-11 19:00:00
MEETING NOTES:
Stressiä, kileikin oli turvonnut. Sexihalut 0, monesta merkistä päättele, että nyt on stessiä tästä työtilanteesta. Käynyt Pentikin työhaastattelussa, se määräaikainen kiireapulainen, menossa XXL ha Prisma tgyöhaastatteluun. Pitäisi alkaa lukemaan pääasykokeisiin. nyt jo viimeistään lokakuussa. Taputellaa ensimmäsien kerran, "vaikka minulla on tämä välttely, uskon selvityväni siitä. Suunnittelee kuntosalille menoa. on seurannut nukkumista, nyt nukkunut vähemmän.
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-09-18 18:15:00 - END 2014-09-18 19:00:00
MEETING NOTES:
Työhaastattelut ovat menneet hyvin. Pentikiltä on tarjottu töitä, XXXL pomo haastatteli, Prismaan on vielä menossa. Kertyoo riidasta Väinön kanssa, Väinö huusi Sofialle lasten kuulleen, joka loukkasi. Puhutaan siitä, misät Sofia loukkaantui ja miten asiasta on viestittänyt Väinölle. ei paljon ole viestittänyt, puhutaan myös rajoista ja toimintatavoista, joka muotoutuu suhtten edetessä.<div>Yritän harjoituksen myötä hahmottaa Sofian väsymystä ja mitä hän silloin tarvitsisi. Sofia ei pysty harjoitukseen, mutta selväksi käy, miten syvä lamaannuksen tila se on, ei saa itseään liikkeelle, silmät auki voi olla ja katsoo, mutta ei saa itseään liikkeelle. Tämä on ollut ainakin nuoruudesta lähtien, jolloin perheessä oli hankalaa ja ei huvittanut olla hereillä. Järki sanoo, että se ei olisi enää tarpeen ,mutta tunne sanoo muuta.&nbsp;</div><div>On kaivanut esille fysiikan kirjan, mutta Väinö latisti sen!!! &nbsp;Ei tullut ahdituksen pelkoa, lopetti väinön takia. Oli haasteellista, tiedot on ruosteessa. EFT ilmeisesti paras.</div>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-09-25 18:15:00 - END 2014-09-25 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ajatukset ktaoavat v&auml;lill&auml;, v&auml;lill&auml; ly&ouml;s tyhj&auml;&auml;. Sofias kertoo, ett&auml; ty&ouml; haastatteluissa on mennyt hyvin. On tullut usko, et&auml; p&auml;rj&auml;&auml; t&auml;ss&auml; el&auml;m&auml;ss&auml;. V&auml;symys edelleen, puhutaan ILMI&Ouml;ST&Auml; ja ahdistuksesta ja TAPPINGISTA. Kokeillaan ahdistukseen sit&ouml; seuraavan kerran.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-10-02 18:15:00 - END 2014-10-02 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Yritet&auml;&auml;n NLP harjotusta, Trauman ty&ouml;st&auml;mist&auml;. Mielikuva luksion 1. luoklata, p&auml;&auml;llysti kirjoja ja ahdostui, ei sanonut kenellek&auml;&auml;n ja meni nukkumaan. Seuraavansa p&auml;iv&auml;n&auml; pyysi &nbsp;&auml;iti&auml; hakemaan h&auml;n et pois vaikka ei olluit ahdistunut koulussa. ei tied&auml; miski. Yl&auml;asteella oli mukava opiskella. &nbsp;Puhutaan mantelitumakkeesta joka h&auml;lyttyy opiskelu sanasta. Mitr&auml; muista keinoja on rauhotittua kuin nukkuminen?</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-10-09 18:15:00 - END 2014-10-09 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia oli sivonnut perusteellisesti tiistaina ja saanut viikattua ison vaatekasan, joka oli h&auml;nt&auml; vaivannut. t&auml;n&auml;&auml;n h&auml;n oli katsellut tieokoneohjemia, jotka auttavat l&auml;&auml;kiksen p&auml;&auml;sykokeisiin valmiastautumisessa. Silloin v&auml;symys iski, se tietynlainen &nbsp;v&auml;symys. Sen erottaa tavallisesta v&auml;symyksest&auml; siit&auml;, ett&auml; on p&auml;&auml;telt&auml;viss&auml;, ett&auml; fyysisesti ei ole v&auml;synyt, koska on kyll&auml; nukkunut tarpeeksi. T&auml;n&auml;&auml;n se iski ja siihen auttoi, ett&auml; oli tiedossa keskeytys eli terapiaan tulo. Puhutaan ett&auml; ko ilmi&ouml;n nimi on traumaattisen tilanteen uudelleen el&auml;minen, opiskelu on triggeri, mantelitumake h&auml;lyytt&auml;&auml; ja tainnuttaa Sofian koska ei tied&auml; vaaran olevan ohi. Siin&auml; tilanteessa sofia on taas 16 vuotias, joka ei pysty ottamaan vastaan lohdutusta esim. V&auml;in&ouml;lt&auml;. Puhutaan siit&auml;, ett&auml; Sofia on ollut tunteiden s&auml;&auml;telij&auml; omassa lapsuuden perheess&auml;&auml;n, eik&auml; ole saanut apua itse tunteiden s&auml;&auml;telyyn. Sofia tunnistaa sen heti, on ty&ouml;paikallakin sellainen ett&auml; ei osaa ilmaista esim. haikeutta kuten nyt muut kun ty&ouml;paikka on lopettamassa toimintaansa. Tunteet tulevat yksityisesti.&nbsp;</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-10-16 18:15:00 - END 2014-10-16 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;sopimus allekijoitettu. Oli edellisen&auml; iltana itkuinen, tapaamisessa j&auml;nnitti. Aloittaa ty&ouml;t, t&auml;ll&auml; viikolla paljon vapaata. Opiskelijen aloittaminen vaikeaa, on hankkinut kirjran, mutta on ristiriitainen olo, miten kiinnostaako asia vai ei, saako aloitettua vai ei. "Ei hirveesti innosta", "onko voimavarjoa", "olisin onnellinen jos p&auml;&auml;sisin l&auml;&auml;kikseen". Ristiriitaisia ajatuksia, joista ei p&auml;&auml;se selville. Onko joku muu vaihtoehto?</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-10-23 18:15:00 - END 2014-10-23 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Aluksi keskustellaan siit&auml;, ett&auml; Prismalssa eio ole kivaa, ik&auml;v&auml; entis&auml;t ty&ouml;t&auml;. Miettii k&auml;yt&auml;nn&ouml;n jasksamista kun tekee t&auml;ytt&auml; p&auml;iv&auml;&auml; jos pit&auml;&auml; viel&auml; lukea p&auml;&auml;sykokeisiin. mietti, jos hakisi uutta osa-aika ty&ouml;t&auml;, k&auml;yttt&auml;isi s&auml;&auml;nt&ouml;j&auml;. yll&auml;rr&auml;ten tulee esille, ett&auml; is&auml; on saanut paniikkikohtauksia, kun kysyn veljen tilanteesta. &Auml;idin &auml;iti oli pyyt&auml;nyt jos sofia voisi k&auml;yd&auml; V&auml;in&ouml;n kanssa useammin is&auml;n luona. Stressi&auml; ,ty&ouml;t, p&auml;&auml;sykokeet ja is&auml;...Puhutaan ristiriitaisista olosta, saan esille sen innostuneen puolen joska haaveilee l&auml;&auml;k&auml;erin urasta.. v&auml;h&auml;n aiemmin oli puhetta, ett&auml; mik&auml;&auml; ei kiinnosta...tuoen esille t&auml;m&auml;n ristiriidan ja n&auml;iden puoleine pit&auml;isi saada enemm&auml;n yhtyeytt&auml; toisiinsa!</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-10-30 18:15:00 - END 2014-10-30 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Keskustellaan s ajatukista ja sunnitelmista lukemisen suhteen. K&auml;ytt&auml;isi nyt s&auml;&auml;st&ouml;j&auml; ja j&auml;isi lukemaan tammi-helmikuusta. Puhutaan peloista, jotka asiaan liittyy- Huomio my&ouml;s ett&auml; monet tilanteet on ratkaisuut. Jarruja on jaksamisen suhteen. Kysyn mennisyyden oloista, jotka tulevat v&auml;lill&auml; mieleen, v&auml;symys ja pelot et&auml; ei ymm&auml;rt&auml;isi. T&auml;ss&auml;kin edet&auml;&auml;n, mietit&auml;&auml;n ja jatkossa mieit&auml;&auml;n, mik&auml; rauhoittaa. miten nimet&auml; ongewlmia, mielellist&auml;&auml; niit&auml;. Laskutus on my&ouml;s tekem&auml;tt&auml;.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-11-06 18:15:00 - END 2014-11-06 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia on ollut ahdistunut, mutta tullessa kertoo, ett&auml; ei tied&auml; syyt&auml;. HUOM! mantelitumake on ylivire&auml; ja siksi aivot ei v&auml;t pysty ajattelemaan!!! Rauhoittuminen!!! kun keskutellaan, Sofia kertoo nykyisest&auml; ty&ouml;st&auml; ja tulostavoitteita ja h&auml;linast&auml; ja yksitoikkoisuudesta. edellisen&auml; iltana ollut edellisen ty&ouml;paikan hautajasiset, josta surullinen olo. Uudessa ty&ouml;paikassa ollut juttua, ett&auml; kovin kauna yleensa ihmiset eibv&auml;t nykyisess&auml; ty&ouml;ss&auml; ole jaksaneet, vaihtuvuus kova. Paljon keskeytyksia kun asiakkaat kyselev&auml;t paljon asioita. &nbsp;Kova vaatimustaso itsell&auml;, tulokset n&auml;kyvill&auml; ja valituksen my&ouml;s. Seuraavan kerran puhutaan mit&auml; eri puolet ajattelevat ja miten niit&auml; voisi rahoittaa ja lis&auml;t&auml; yjteisty&ouml;t&auml;. AIKa nyt tiistaina!!</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-11-11 18:15:00 - END 2014-11-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Paha olo t&ouml;iss&auml;. Yritt&auml;&auml; sinnitell&auml;, &auml;lyllisesti uiet&auml;&auml; syyt, mutta tunteet on turtia. Riita V&auml;in&ouml;n kanssa. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; jos lopettaa ty&ouml;t, j&auml;&auml; tyhj&auml;n p&auml;&auml;lle ja se on sellaista luovuttamista kuin lukion 1. vuonna ja Eirassa. JOKIN SII TRIGGEROI. Toisaalta k&auml;y kamppailua, ett&auml; ei halua luovuttaa liian helposti pahan olon takia. Pelko ett&auml; sama toistuu vai onko sama olotila toistumassa?</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-11-26 18:15:00 - END 2014-11-26 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia on k&auml;ynyt uudessa ty&ouml;paikkahaastattelussa, on p&auml;&auml;tt&auml;nyt irtisanoutua marraskuun lopussa. aikoo el&auml;&auml; s&auml;&auml;st&ouml;ill&auml;, joita itse on s&auml;&auml;st&auml;nyt. &Auml;iti aikoo maksaa kuukaisrahaa tukeakseen. Todella surullinen ja haikea olo vanhan ty&ouml;paikan suhteen, ovat viett&auml;neet "hautajaisia" ex-ty&ouml;kavereiden kanssa. Nyt v&auml;symyst&auml; ei ole. P&auml;iv&auml;struktuuri on auttanut. Vaikka ahdistuneisuutta on ollut, on huomanut, ett&auml; se helpottaa kun sen antaa olla. Ei ole tarvetta v&auml;ltell&auml; ja paeta uneen niin kuin aiemmin. Aikoo irsitsanoutua esni viikolla.</p>
Patient paid €9 for appointment.


START 2014-11-27 18:15:00 - END 2014-11-27 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sofialta oli turvonnut sormi, kun oli irtisanoutunut t&ouml;ist&auml; ja aloittanut uudessa ty&ouml;paikassa Brotherssilla. Haluaa opiskella, mutta ei tied&auml;, jaksaako k&auml;yd&auml; samaan aikaa t&ouml;iss&auml;. Tuon esille onnistumisen kokemuksia, jolloin sai energiaa ahdistuksesta, kokemuksen, ett&auml; mit&auml; haluaa tehd&auml;. Puhutaan eri puolista, puoli joka ei v&auml;lit&auml; eik&auml; ole motivoitnut, toinen puoli joka on motivoitunut.&nbsp;</p>
<p>Tuon esille ett&auml; vanhemmat ovat tarvinneet alkoholia selvity&auml;kseen eri tunteiden kanssa. Sofia on joutunut opettelmaan t&auml;t&auml; asiaa itse.&nbsp;</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-12-02 18:15:00 - END 2014-12-02 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia on irtisanoutunut my&ouml;s nykyisest&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;. Puhutaan palaperipalan paloista. Motivaatiota on, on kyky huomioida omaa jaksamista ja stressi&auml;. Perfetkionismin hyv&auml; puoli on, ett&auml; se saa yritt&auml;m&auml;&auml;n asioiden tekemist&auml; mahdollisimman hyvin, mutta toisaalta se lamaa toimintakyky&auml;. Perfektionismi ja ahdistus ovat kuin Jing ja Jang. Perfektionismin rauhoittaminen ja ymm&auml;rt&auml;minen t&auml;rke&auml;&auml;.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-12-11 18:15:00 - END 2014-12-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ta.paamisen lopuksi tuli tunne, ett&auml; &auml;rsytt&auml;&auml;, tuli itkuinen olo. Sit&auml; ennen puhutuunn siit&auml;, ett&auml; ollaanko terapiassa puhuttu t&auml;rkeist&auml; asioista. Lis&auml;ski riidat V&auml;in&ouml;n kanssa j&auml;&auml;v&auml;t pimentoon. Is&auml;&auml;n on alkanut enemm&auml;n pit&auml;m&auml;&auml;n yhteytt&auml;. Muuten sosiaaliset kontaktit ovat v&auml;h&auml;iset. Pit&auml;&auml; p&auml;iv&auml;kirjaa jaksamisesta opiskelujen suhteen. pyysin lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n tunteita sinne.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2014-12-18 18:15:00 - END 2014-12-18 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelu on sujunut ok. &auml;rsytyst&auml;. Tosin ehk&auml;isykapseli on aiheuttanut pitk&auml;&auml;n hanakluuksia. Ytittanut hoitaa, mutta viel&auml; hoitamatta! Luen kirjeen. sofian mieli harhailee. Siit&auml; tulee puheeksi, miten mielen sis&auml;ll&auml; komentaa itse&auml;&auml;n keskittym&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; terapiassa. Puhutaan kannustuksesta, lohdutuksesta, toisen ihmisen mutta my&ouml;s itsen taholta.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-01-08 18:15:00 - END 2015-01-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan, miten vonti on vaihdellut verratuna vuosi tilanteeseen. V&auml;symyst&auml;' on v'hemm&auml;n, k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi, miten Sofia on vopinut siihen vaikutta. Perfektuionoisti, kun siihen ja omaan sis&auml;iseen maiilamaan tutustuu, sihhen voi paremmin tuntumaa ja keinoja vaikuttaa. Sofia puhu asenteesta, pystyi lopettamaan lukemisen ja l&auml;htem&auml;&auml;n kotiin kun tuli sellainen olo.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-01-22 18:15:00 - END 2015-01-22 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan lukemisensta, miten jaksanut yms. Eri puolien kuulumisistas puhutaan my&ouml;s. lopuksi tulee se, ett&auml; on v&auml;lii&auml; huonoja p&auml;ivi&auml; ja ei jaksa keskitty&auml; lukemiseen.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-01-29 18:15:00 - END 2015-01-29 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;st&auml;&auml; puhumaan triggereist&auml;, tuleeko tilanteita, jotka laukaisevat olotiloja, jotka kuuluvat meneisyyteen. L&auml;heisen alkon k&auml;ytt&ouml; on sellainen.Iso oivallus: "olin jo v&auml;h&auml;ttelem&auml;ss&auml; vanhempien alkon k&auml;ytt&ouml;&auml;, mutta toisaalta se oli juuri se mik&auml; vei osastolle. Muita ei nyt tule mieleen. Skannataan nit&auml; kev&auml;&auml;n aikana.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-02-05 18:15:00 - END 2015-02-05 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Lappu kirjaston ovessa kielsi l&auml;pp&auml;rin ja puhelimen k&auml;yt&ouml;n. se sai pasmat sekaisin ja 1,5 nukkui. sitten itki ja ahdisti. Nyt on p&auml;&auml;ssyt asian yli, kirjoitti kysymyksen kirjastoon perustyeluista.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-02-10 18:15:00 - END 2015-02-10 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia kertoo triggerotuneensa siit&auml;, ett&auml; poikayst&auml;v&auml;n perheess&auml; puhuttiin humoristiseen s&auml;vyyn heid&auml;n is&auml;st&auml;&auml;n, joka p&auml;ihtyneen&auml; tuli kotiin Tallinnasta. Vanhat muistot palautuivat mieleen kuvina ja tunteina. Realisoituminen!! Tarinan palaset loksahtavat kokonaiseksi el&auml;m&auml;n tarinaksi, johon liittyy paljon surua. Muistutetaan nykyp&auml;iv&auml;&auml;n ankkuroitumisesta.&nbsp;</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-02-20 16:30:00 - END 2015-02-20 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Viikon oli niin, ett&auml; ei pystynyt lukemaan, muttsa palasi kirjastoon maanantaina. On pystynyt lukemaan hyvin t&auml;m&auml;n viikon. Harkitsee valmennuskursseille menoa. Ehk&auml;isyyn liittyvi&auml; pulmia. Pohditaan terapian jatkoa, kannattaisko jaktaa 4. vuosi. Ajan varaaminen l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml;. Palataan v&auml;h&auml;nedellisen keran oloon, joka on pirtk&auml;ll&auml;' t&auml;ht&auml;imekk&auml; hyv&auml;, ett&auml; niit&auml; asioita voi k&auml;yd&auml; l&auml;pi.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-02-26 18:15:00 - END 2015-02-26 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Huonoja p&auml;ivi&auml;, Stressi&auml;. Sofia ei tunnista stressi&auml;, miss&auml; se tuntuu. Sofia tekee kahta ty&ouml;t&auml;, on saanut yhteyden meneisyteen ja omassa varassaan on lukenut monta kuukautta. Valmennuskurrsille miettii meneek&ouml;, onko kaikki jo menetetty. &auml;iti on luvannut maksaa. Mietit&auml;&auml;n stressin merkkej&auml;, vaohtoehtoja sen suhteen, ett&auml; ei p&auml;&auml;se. Matikan opiskelu, jopa amk opinnot. Stressin s&auml;&auml;tely ja tunnistaminen. Vihainen &auml;idille.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-03-05 18:15:00 - END 2015-03-05 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kohtalaisen hyv&auml; viikko, menossa kurssille Lontoon matkan j&auml;lkeen. Puhutaan l&auml;&auml;j&auml;rin ammatista, my&ouml;s miten blogissa paljon sellaisia, jotka ovat pyrkineet monta kertaa.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-03-26 18:15:00 - END 2015-03-26 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Lohduttavia ajatuksia, ett&auml; kun oli kokenut, ett&auml; meni koe huonosti, sai 9. Laittoi kalenteriin valmennuskurssip&auml;iv&auml;t, se auttoi rauhoittuman. V&auml;lill&auml; v&auml;sytt&auml;&auml; ja ei jaksa lukea. Mietit&auml;&auml;n, onko v&auml;symys jarru, joka auttaa. ensimm&auml;ist&auml; kertaa opiskelee kunnoslla peruskoulun j&auml;lkeen. lontoo meno ok, v&auml;in&ouml;n kanssa ei ihan helppoa. olotilat vaihtelivat?? endr esittelin, ei halunnut. &auml;rtynyt ja n&auml;lk&auml;inen?</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-04-01 18:15:00 - END 2015-04-01 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kurssilla oli luento eri opiskelutyyleist&auml;. Sofia tunnisti jumittavan opiskelutyylin, mutta todetaan, ett&auml; se on &nbsp;menneisyytt&auml;. Nyt sofia hakee enemm&auml;n ratkaisuja, ei jumitu t&auml;ydellisyyden tavoitteluun. Puhutaan my&ouml;s eri vaihtoehdoista, yliopistoon pari muuta ja ammattikorkeaan yksi. Tai niin, ett&auml; viel&auml; kerran yrit&auml;isi hakea l&auml;&auml;kikseen. Sananlasku ett&auml; viisas ei joudu sellaisiin tilanteisiin, joista &auml;lyk&auml;s ehk&auml; selvi&auml;isi. Nyt on ollut hyvi&auml; p&auml;ivi&auml; opiskelun suhteen, mutta miettii viel&auml;, voiko opettajalta kysy&auml; neuvoja. Tunnistaa ahdistuksen, mutta se ei lamauta. l&auml;&auml;k&auml;riaika vaihdettavas, koksa silloin on p&auml;&auml;sykokeet.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-04-08 18:15:00 - END 2015-04-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kyky opiskella on kohonnut, Itses&auml;&auml;telymenkanisimit kohentuneet, mutta ei ole totunut jakamaan huoliaan muiden kanssa, joten ei niin te nytk&auml;&auml;n, vaikka is&auml;lle, neoille ja v&auml;in&ouml;lle voisi huoliaan kertoa. Miettii suhdettan v&auml;in&ouml;&ouml;n. Hiuomaa, ett&auml; rakastaa v&auml;hemm&auml;n kuin aiemmin v&auml;in&ouml;n huiono k&auml;yt&ouml;ksen ja ilkeilyn takia. Yksin&auml;is&auml;t olisi kuintekin ilman. Puhutan, ett&auml; t&auml;ll&auml;'kin mielell&auml;&auml;n j&auml;tt&auml;&auml; keromatta ja puhuimatta hankalia asioita. ei ole oppinut selaiseen. V&auml;lill&auml; kyyneltyy t&auml;st&auml; puhutaessa.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-04-14 18:15:00 - END 2015-04-14 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan rauhoittumisesta, eft, turvapaikka ruskean ikean peiton alla suklaata ja greyn anatomiaa tai rekolassa vaatehuoneessa. "t&auml;ytyy kokeilla". Puhutaan muistaviakeuksista ja millaisia ne olivat vaikeina aikoina, ei muistanut lukuj&auml;rjestyst&auml;. Se oli h&auml;mment&auml;v&auml;&auml; ja pelottavaa. Muisti on palautunut. Opiseklukyky on kohentunut.&nbsp;</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-04-21 18:15:00 - END 2015-04-21 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Opiskelu sujuu. Sumu-koiran kautta p&auml;&auml;stiin puhumaan el&auml;inten merkityksest&auml; Sofian el&auml;m&auml;ss&auml; suorittamisen vastapainona. Ei ensin osaa sanoa, mit&auml;n mutta sitten kertoo, ett&auml; kissojen silit&auml;minen auttoi ahdistusta. puhutaan v&auml;h&auml;n meneisyydest&auml;. On ollut aina yksin viihtyv&auml; lapsi, vanhemmat olivat siit&auml; huolissaan. &nbsp;Ei kovin paljon muista siit&auml; ajasta kun oli yksin kotona pois koulusta. Kotona ei ahdistanut, mutta kouluun liittyi ahdistus. &nbsp;ihmissuhteista ei ossa sano,am iksi on kaverit kahden Nean kanssa jo monta vuotta. kaikkein parasta rentoutusta on yksin tv:n tai k&auml;&auml;nnyk&auml;n kanssa puuhastelu. TUVRAPAIKAT on ollut mieless&auml;, sai&auml;t voi ty&ouml;st&auml;&auml; eteenp&auml;in. "Past is a good place to visit, but bad palece to stay.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-04-28 18:15:00 - END 2015-04-28 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Strssi&auml; ei tunnista, mutta uupumuksen tunnistaa. Toiveikkuus p&auml;&auml;sykokeiden kanssa vaihtelee. V&auml;in&ouml;n lasten &auml;idin luona miesyst&auml;v&auml; riehunut humalassa, ex-vaimo oli ollut sit&auml; mielt&auml;, ett&auml; lapset nukkuiva silloin. Sofia eri miewlt&auml;. Puhutaan, miten hyv&auml; mieli tulee sit&auml;, ett&auml; ihmiset tovovat hybv&auml;&auml; Sofialle jaksamisen suhteen.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-05-05 18:15:00 - END 2015-05-05 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;Puhutaan meditaatiosta, mik&auml; auttaa jos j&auml;nnitt&auml;&auml;. sofia tiet&auml;&auml;, ett&auml; j&auml;nnityksess&auml; syd&auml;n hakkaa ja k&auml;det t&auml;risev&auml;t. &nbsp;Pienet positiiviset asiat voivat olla voimavara. Avasi kirjaston ovet muille opiskelijoille, ja siit&auml; tuli hyv&auml; mieli. jaksoi sen turvin opiskella koko p&auml;iv&auml;n. samoin opettaja oli huomannut sofian kyvyn nopeasti omaksua asioita.&nbsp;</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-05-12 18:15:00 - END 2015-05-12 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan lukemisesta, miten huomannut, ett&auml; on kiinnostunut ja motivoitunut opiskelemaan, v&auml;lill&auml; huomaa, ett&auml; "aivot ovat lukossa". Osaa k&auml;yt&auml;&auml; musiikkia rauhoittamaan itse&auml;&auml;n. Puhutaan p&auml;&auml;sykokeisiin valmistautumisesta, ehk&auml; sek&auml; ti ett&auml; ke p&auml;&auml;sykokeet. TULI V&Auml;&Auml;R&Auml; HINTA; &auml;l&auml; laskuta seuraavaa!</p>
Patient paid €22 for appointment.


START 2015-05-21 18:00:00 - END 2015-05-21 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan p&auml;&auml;sykokeista, miten Sofia hoiti itse&auml;&auml;n, ett&auml; oli rauhallinen ja toimintakykyinen p&auml;&auml;sykokeissa. Edelliset harjoituskokeet meniv&auml;t huonosti, laskeskeli, mit&auml; pit&auml;&auml; tehd&auml; toisin. P&auml;&auml;tyi siihen, ett&auml; oli liian v&auml;synyt, joten lep&auml;si ennen p&auml;&auml;sykoetta, k&auml;viv&auml;t Flamingossa yms edeelisen&auml; p&auml;iv&auml;n&auml;. T&auml;st&auml; pos. palautetta. Toteaa, ett&auml; t&auml;m&auml;n kev&auml;&auml; aikana on oppinut opiskelemaan.</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2015-05-26 18:15:00 - END 2015-05-26 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pahamieli tullut jostain edellisen&auml;, mutta ei saada kiinn mist&auml;. Riita V&auml;in&ouml;n kanssa mahdollisesti, paljon lep&auml;ily&auml; yms. Tulossa oleva yo juhlat suvun kanssa-ei. Mietit&auml;&auml;n, mik&auml; pit&auml;&auml; yll&auml; ja lis&auml;&auml; hyvinvointia kes&auml;n aikana, haastavaa aikaa, kun ei ole rytmi&auml;, sy&ouml;miset yms asiat j&auml;&auml;, liikunta on ep&auml;miellytt&auml;v&auml;&auml;. Ty&ouml; tulee ainoana mieleen, mik&auml; on aktiivista. Ajatus, ett&auml; riitt&auml;v&auml; lep&auml;&auml;minen on auttavaa, mutta tarkoittaako se sit&auml;, ett&auml; vain on ja nukkuu....traumaoireet-mieleen tulee asioita kun on l&ouml;ys&auml;&auml;...onko jonkin uuden aika?</p>
Patient paid €7 for appointment.


START 2015-06-02 18:15:00 - END 2015-06-02 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan &nbsp;Akselin yo juhlista. selvisi, ett&auml; &auml;iti on menyt kev&auml;ttalvella nsimisiin. Lopuksi k&auml;y ilmi, ett&auml; mummin puhe kolahti, h&auml;n puhui isoisist&auml;. Illalla tuli itku, ik&auml;v&auml; isosisi&auml;. V&auml;lill&auml; tuli tunne, ett&auml; mik&auml;&auml;n ei tunnut misss&auml;&auml;, kaikki on omissa kuplissaan. p&auml;&auml;ttely avulla tuli esille se, ett&auml; unohtaminen on suoja traumaattisia kokemuksia kohjtaan. Merkit&ouml;ksett&ouml;m&auml;t asiat muistaa, mutta t&auml;rke&auml;t unohtaa. Puhutaan kaksoistietoisuuden s&auml;ilytt&auml;sest&auml; kun puhutaan muistoista. TURVAPAIKKA!</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-06-09 18:15:00 - END 2015-06-09 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Kes&auml;t&ouml;it&auml; ei ole. mietii, ett&auml; jos ei p&auml;se l&auml;&auml;kiksee, ottaako muista paikkoja vastaan. KELA- juttu t&auml;yte&auml;&auml;n ensi kerralla.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-06-16 18:15:00 - END 2015-06-16 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Juuri saanut tiet&auml;&auml;, ett&auml; on saanut ty&ouml;paikan Jyskist&auml;. puhutaan arjesta: siivoaa, k&auml;y kaupassa, hoitelee koiraa, ymsyms, silti tunne, ett&auml; nukkuu liikaa. Keitti&ouml; ja lattiaremontti on tulossa kotiin. Puhutaan my&ouml;s tunteista uusperheess&auml;. Mustasukkaisuudesta ja jakamisesta. Sofia kertoo, miten on ojentanut V&auml;in&ouml;&auml;, ett&auml; pit&auml;&auml; olla poikien kanssa kun he tulevat. Valtavan odotellaan rakeavan 14.7., p&auml;&auml;sykokeet l&auml;&auml;kikseen selvi&auml;&auml; viimeist&auml;&auml;n hein&auml;kuun alussa.Ua 4.8. klo 18.15. t&auml;ytetin lapaute kelaan, LAITA KELAAN MENEM&Auml;&Auml;N!!!</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-08-11 18:15:00 - END 2015-08-11 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Edellisen vuoden taVOITE: OPPIa keskittym&auml;&auml;n ja voittamaan opiskeluun liittyv&auml; ahdistus on saavutettu. Opiskelu houkuttaa ja harmittaa kovasti, ett&auml; ei p&auml;ssyt opiskelemaan. ei ottanut vastaan matikan paikkaa yliopistolla, aikoo lukea ensi vuoden. Vaihtoi ty&ouml;paikkaa, on Jumbossa koruliikkeess&auml; t&ouml;iss&auml;. Ahdistui, kun kukaan ei Jyskiss&auml; neuvonut. Puhutaan siit&auml;, ett&auml; ahdistuksen erittely on nyt t&auml;rke&auml;&auml; jatkossa syksyn aikana. Itkuinen.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-08-18 18:15:00 - END 2015-08-18 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ty&ouml;paikat, joissa Sofiaa on alkanut ahdistamaan ja itkett&auml;m&auml;&auml;n. Ylim&auml;&auml;r&auml;inen vastuunotto ja stressaaminen on alkanut ahdistamaan, joka on sulkenut ajatukset ja vain ahdistaan. Pakeneminen on ollut ainoa perusta. Mist&auml; t&auml;m&auml; on tullut lapsuuden perheess&auml;? Rauhoittavia ajatuksia on l&ouml;ytynyt, mik&auml; on mun vastuulla ja mik&auml; ei. Asiakkan postiivinen palaute my&ouml;s.&nbsp;</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-08-25 17:00:00 - END 2015-08-25 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;h&ouml;n liittyv&auml; ahdistuneisuus on Sofian mielest&auml; liioiteltua. Puhutaan, ett&auml; onkonkohan sen taustalla se, ett&auml; harmittaa ett&auml; ei p&auml;&auml;ssyt opiekelmeaan. Joku lauku toi mieleen entisen kivan ty&ouml;paikan, se alkoi itkett&auml;m&auml;&auml;n. Puhutaan, ett&auml; paha olo on yleisnimi monelle asialle. Sen pilkkonen on hyv&auml;. Se, ett&auml; uskaltaa tuntea eri tunteita on hyv&auml; asia. Sofia oli v&auml;synneen n&auml;k&ouml;inen lopussa. Alussa Sofias kertoi, miten monen ihmisen kanssa on jutellut esim. harmituksesta ty&ouml;h&ouml;n ja on saanut vahvistusta muilta ty&ouml;kavereilta, mitk&auml; asiat on johatmisessa pieless&auml;. My&ouml;n koirapuistossa juttelee monien kanssa, kertonut p&auml;&auml;sykokeista yms.</p>
Patient paid €10 for appointment.


START 2015-09-01 18:15:00 - END 2015-09-01 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Haasteellisten asioiden v&auml;lttely, maton alle asioiden paneminen, tulee kierolla tavalla esille jonkin pienen asian ahdistavuutena. On ajatellut, ett&auml; ei ehk&auml; ole valmis viel&auml; opiskelemaan jaksamisen suhteen. Seuraavalla kerralla tehd&auml;&auml;n listaa, ett&auml; mit&auml; asioita v&auml;lttelee, mik&auml; on ahdistavaa, ratkaisuvaihtoehtoja. Motivatio? Mist&auml; nauttii, mik&auml; tuo hyvinvointia? Mik&auml; auttaa jaksamaan? Mit&auml; ennakoi opiskelijen suhteen? Haasteet ja mahdollisuudet?</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-08 18:15:00 - END 2015-09-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Triggeri "m&auml; en tied&auml;"," en osaa" triggeroi MIT&Auml;...kysy seuraavalla kerralla joka aiheuttaa ahdistusta , tai p&auml;&auml; tyhjenee tai pakenee paikalta( taistelu pako j&auml;hmettyminen!!!!! MIT&Auml; TUNNETTA SE TRIGGEROI?? KUVA Fl&auml;pi&ouml;&ouml;&auml;. Viime kev&auml;&auml;n&auml; se ei en&auml;&auml; p&auml;&auml;sykokeissa vaivannut. Oli lukenut m&ouml;kill&auml; viers&auml;kirjaa, ei mun lapsuus niin vaikea ollut. Toisaalta ei halunnut turvautua vanhempii, jotka aiheuttivat pahaa oloa juomisellaan. J&auml;&auml;nyt tunnetaolla yksin. Tippui monta kertaa kontaktista. p&auml;&auml; tyhjeni.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-15 18:15:00 - END 2015-09-15 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puuron tuoksusta tuli mieleen osasto ja ett&auml; minusta on huolehdittu! Jos ei ole huolehdittu, tulee tunne, ett&auml; pit&auml;&auml; ite huolehtia??? Kenest&auml; kaikesta ja mist&auml; kaikesta pit&auml;&auml; huolehtia??? MIst&auml; on vastussa? Millaista on olla vastuussa? Perfekyionistipuoli kehittynyt silloin? Mit&auml; tiggeresit&auml; on? Ajatukset harhailevat v&auml;lill&auml;. Puhutaan dissosiaatiosta, joka on suoja kuormittavia tilanteita vastaan.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-22 18:15:00 - END 2015-09-22 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt gynekologilla.V&auml;inon ja Sofian v&auml;linen suhde ja l&auml;heisyys. &nbsp;Puhutaan lapsuuden kokemuksista, siit&auml; ett&auml; on joutunut v&auml;h&auml;n j&auml;nnitt&auml;m&auml;&auml;n ja miettim&auml;&auml;n aikuiten alkon k&auml;ytt&ouml;&auml;. Is&auml;n kanssa puuhailusta on &nbsp;hyvi&auml; muistoja. T&auml;rke&auml;, ett&auml; mietit&auml;&auml;n, miten n&auml;m&auml; olot aktivoituvat nykyhtektess&auml;!!! Keholliset reaktiot. Varuillaan olo, kontrolli! Seuraavan kerran t&auml;tytett&auml;n KU138. Tuo HUS:n loppulausuunnon mukanaan.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-09-29 18:15:00 - END 2015-09-29 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Yritet&auml;&auml;n mietti&auml; menneit&auml; ty&ouml;paikkoja ja onko jokun yhdist&auml;v&auml; tekij&auml;, joka saa Sofian ahdistumaan ylim&auml;&auml;r&auml;isesti. Vertaus k&auml;sialan ahdistavuudesta kuormittavassa tilanteessa. Tietoisuuden kapeuttaminen kun el&auml;m&auml;ss&auml; on kuormaa. Sofia puhuu huimauksesta, jota on ollut nyt muutamana p&auml;iv&auml;n&auml; t&ouml;iss&auml;. Mihin liittyy?? V&auml;in&ouml;n &auml;iti ja lapset olivat viikonloppuna kyl&auml;ss&auml;. Hankalista asioista puhutaessa mieli pakeni monta kertaa kauppa-asioihin.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-06 18:15:00 - END 2015-10-06 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Keskittyminen vaikeaa, putoaa kontaktista, toistaa mun sanoja mieless&auml;&auml;n, jotta pysyisi keskustelussa mukana. Mietit&auml;&auml;n traumareaktioita, taistelu, pako, j&auml;hmettyminen kun ei ole saanut lohdutusta. Mietit&auml;&auml;n tunteiden teht&auml;vi&auml;, ahdistukseen liittty pelkoa, huolta yms. S itse toteaa, ett&auml; pakenee ahdistusta, toisaalta my&ouml;s ajattelee, ett&auml; ei halua ajatella, koska ei pid&auml; vastauksista. Itkee iltaisin jotta saisi huomota V&auml;in&ouml;lt&auml;, niin kuin yl&auml;asteella teki opettajille. H&auml;pe&auml;&auml; sit&auml;. J&auml;hmettyminen- k&auml;det ja jalat ovat turrat, sellaista on ollut, alivireys, silloin kun tunteita on niin paljon. &nbsp;Keskustelu l&auml;hti pehmoleluista, joita oli etsinyt. Oli tullut huonoja muistoja osastolta, mutta ne eiv&auml;t tulleet mieleen. Normalisointi! Nykyhetkeen kiinnittyminen!</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-13 17:00:00 - END 2015-10-13 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Riita V&auml;in&ouml;n kanssa. uusi fyysinen vaiva hierty&auml;&auml; v&auml;lej&auml;, Sofai on menossa l&auml;&auml;k&auml;riin marraskuussa. Yksin wcss&auml; on itkenyt yksin t&auml;t&auml; vaivaanbsa. antaa silloin v&auml;&auml;r&auml;n kuvan itsest&auml;&auml; muolle, ett&auml; se ei koskettaisi ja menett&auml;&auml; mahdollisuuden saada lohtua. Jos stresill&auml; on vaiktuusta t&auml;h&auml;n vainvaa, stressin s&auml;&auml;telyn operreleminen edelleen. Terapaista lohtua, lohdun saaminen voi olla vaikeaa. Mist&auml; tunnistaa stressin? Jokin asia alkaa ahdistamaan esimerkiksi.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-20 18:15:00 - END 2015-10-20 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan suhteesta, miten pahaa mielt&auml; on kasaantunut ja Sofia perheest&auml; opitun tapansa mukaan ei kerro omista asioistaan ja huolistaan ja sill&auml; tavalla on parisuhteessa vet&auml;ynyt- maksaa hintaa siit&auml; perheest&auml; opitusta tavasta!Tullaan perheen tapaan, jossa ei ollut tapana puhua omiasta asioista, S j&auml;i todella yksin sen asian kanssa, ett&auml; &auml;iti ei ottanut huomioon sit&auml;, vaikka Sofia pyysi!!!!. Nyt v&auml;lit ovat &nbsp;"asialliset", vaikka &auml;iti&auml; tarvittaisiin. Puhutaan riskeist&auml;, jos kertoisi omista huolistaan.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-10-27 18:15:00 - END 2015-10-27 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ottanut yhteytt&auml; valmennusfirmaan ja tehnyt sopimuksen siit&auml;, ett&auml; vastailee kyselyihin ja saa 1000e edest&auml; materiaalia! Puhutaan V&auml;in&ouml;n lapsita, suhteista heihin, V&auml;in&ouml;n &auml;idist&auml;. Huomannut kolme kertaa, ett&auml; ei muistanut antaa ty&ouml;ss&auml; palautusrahoja. N&auml;m&auml; muistivaikeudet kuitenkin erilaisia kuin silloin vuosia sitten. Sovitaan tapamiset niin, ett&auml; nit&auml; riitt&auml;&auml; joulukuulle, jolloin alkaa lukea p&auml;&auml;sykokeisiin.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-03 18:15:00 - END 2015-11-03 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan, miten voi ennakoida sit&auml; ett&auml; tulisi taukoja lukemisessa. P&auml;&auml;dyt&auml;&auml;n puhumaan raskaista &nbsp;muistoista, jotka saavat v&auml;lill&auml; olon surkeaksi ja saavat itkem&auml;&auml;n. Sofia sanoo, ett&auml; ei halua niist&auml; eroon, todetaan ett&auml; S on niihin oikeus. Ykin&auml;isyys ja yksij&auml;&auml;minen, oman perheen malli, ett&auml; ei osaa kertoa omista asioista ja ottaa lohtua vastaan. Sen muuttaminen on vaikeaa,..t&auml;st&auml; on jatkettava. Miten voi kyseenalaista vanhoja toimintamalleja, mit&auml; riskej&auml; siihen liittyy yms yms. Terapia on harjoittelukentt&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-10 18:15:00 - END 2015-11-10 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Puhutaan miten iltaisin joskus itkett&auml;&auml;. Vanhat muistot nousevat mieleen, olo on yksin&auml;inen ja ehk&auml; ahdistunutkin. Siin&auml; tilanteessa ei oikein mik&auml;&auml;n lohduta vaan nousee yl&ouml;s menee vaikkapa vessaan tai pelaa jotain pelia k&auml;nnyk&auml;ll&auml;. saa siis ajatuset pois olosta. Sellainen olo ei nyky&auml;&auml;n en&auml;&auml; saa otetta usein p&auml;ivisin, ehk&auml; elokuussa viimeksi kun vaihteli ty&ouml;paikkoja. "M&ouml;r&ouml;t el&auml;v&auml;t pime&auml;ss&auml;"- mietit&auml;&auml;n, kannattaako niis&auml;t puhua nyt kun ei ahdista.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-24 18:15:00 - END 2015-11-24 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, vaiva selvinnyt ja hoito m&auml;&auml;r&auml;tty, fysioterapiaa ja voiteita. Lukeminen alkaa. Ennakoinut, ett&auml; muutokset ovat vaikeita. Vanha tuttu- eli ett&auml; pit&auml;&auml; osata kaikki ensimm&auml;isella karralla- pilkisti p&auml;&auml;t&auml;&auml;n. Sai sen sel&auml;tetty&auml; ja voitti sen antamalla itslleen aikaa, vaikak ahdisti.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-11-24 18:15:00 - END 2015-11-24 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;, vaiva selvinnyt ja hoito m&auml;&auml;r&auml;tty, fysioterapiaa ja voiteita. Lukeminen alkaa. Ennakoinut, ett&auml; muutokset ovat vaikeita. Vanha tuttu- eli ett&auml; pit&auml;&auml; osata kaikki ensimm&auml;isella karralla- pilkisti p&auml;&auml;t&auml;&auml;n. Sai sen sel&auml;tetty&auml; ja voitti sen antamalla itslleen aikaa, vaikak ahdisti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2015-12-08 18:15:00 - END 2015-12-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;</p>
<p>Sofia on aloittanut lukemisen suunnitelmiensa mukaan. On ennakoinut, ett&auml; ei ottanut uutta ty&ouml;t&auml; vastaan koska olisi silloin tullut kaksi uutta asiaa &nbsp;samalla kertaa. Oli ahdistunut kerran siit&auml; kun ei tajunnut (EP&Auml;VARMUUDEN SIETO) mutta sai rauhoitetua mielens&auml;. Oli muistanut matelitumake- jutun. Oli kirjoittaut asian yl&ouml;s ja se oli rauhoittunut. Puhutaan stressitasosta: pahin se kun paikat turpoavat yms. Tunnistaa asteikon edell&auml; kuvattujen ongelmatilanteiden osalta ja osaa hoitaa ne ja my&ouml;s ennakoida. lopuksi sanoo, ett&auml; oli tullut mieleen ajatus, ett&auml; onkohan mennyt liian aikaisin parisuhteenseen, vaikak toisaalta on rakastaa V&auml;in&ouml;&auml; eik&auml; l&ouml;yt&auml;isi parempaa. Todetaan, ett&auml; hienoa, ett&auml; voi antaa ajatusten tull ja voi pohtia niit&auml;.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;14.12. 2015T&auml;n&auml;&auml;n v&auml;synyt ja sellainen p&auml;vi&auml; ett&auml; ei ollut lukemassa. ollut kaksi p&auml;iv&auml;&auml; t&ouml;iss&auml;, Nean lapsen syntt&auml;rit ja entisen ty&ouml;paikan pikkujoulut. Opo seuraa lukemista ja ibadin oppimisk&auml;yr&auml;&auml;. Ei ole ollut huolta ett&auml; j&auml;&auml; j&auml;lkeen. V&auml;in&ouml;n lapset tulossa jouluksi. Menev&auml;t V&auml;in&ouml;n suvun luo joulun viettoon. K&auml;y is&auml;ll&auml; sy&ouml;m&auml;ss&auml;, &auml;iti&auml; ei tapaa. &nbsp;Esitelen mit&auml; haasteita jouun ajassa voi olla, mtta se e ole ongelma.</p>
<p>Mietit&auml;n miss&auml; menn&auml;&auml;n. Tuon esille, ett&auml; S minusta enemm&auml;n p&auml;&auml;st&auml;&auml; mieleen asioita, ik&auml;vi&auml; ja hankaliakin, joita voi sitten pohtia. Se auttaa siihen, ett&auml; asiat ja olotilat eiv&auml;t tule yll&auml;tt&auml;en mieleen.Keskittymiskyky on parantunut, pystyy palaamaan nykyhetkeen paremmin kuin aiemmin esi. terapiassa kun ak puhuu pidemp&auml;&auml;n. Opiskelussa my&ouml;s pystyy keskittym&auml;&auml;n.</p>
<p>Viisauden hamapaan poisto 12.1. 2016. Seuraava tapaaminen 14.1.2016 LAITA 14.12. 2015 TAPAAMISEN LASKU 7.1.2015.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-07 18:00:00 - END 2016-01-07 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>14.12. 2015T&auml;n&auml;&auml;n v&auml;synyt ja sellainen p&auml;vi&auml; ett&auml; ei ollut lukemassa. ollut kaksi p&auml;iv&auml;&auml; t&ouml;iss&auml;, Nean lapsen syntt&auml;rit ja entisen ty&ouml;paikan pikkujoulut. Opo seuraa lukemista ja ibadin oppimisk&auml;yr&auml;&auml;. Ei ole ollut huolta ett&auml; j&auml;&auml; j&auml;lkeen. V&auml;in&ouml;n lapset tulossa jouluksi. Menev&auml;t V&auml;in&ouml;n suvun luo joulun viettoon. K&auml;y is&auml;ll&auml; sy&ouml;m&auml;ss&auml;, &auml;iti&auml; ei tapaa. &nbsp;Esitelen mit&auml; haasteita jouun ajassa voi olla, mtta se e ole ongelma.</p>
<p>Mietit&auml;n miss&auml; menn&auml;&auml;n. Tuon esille, ett&auml; S minusta enemm&auml;n p&auml;&auml;st&auml;&auml; mieleen asioita, ik&auml;vi&auml; ja hankaliakin, joita voi sitten pohtia. Se auttaa siihen, ett&auml; asiat ja olotilat eiv&auml;t tule yll&auml;tt&auml;en mieleen.Keskittymiskyky on parantunut, pystyy palaamaan nykyhetkeen paremmin kuin aiemmin esi. terapiassa kun ak puhuu pidemp&auml;&auml;n. Opiskelussa my&ouml;s pystyy keskittym&auml;&auml;n.</p>
<p>Viisauden hamapaan poisto 12.1. 2016. Seuraava tapaaminen 14.1.2016 LAITA 14.12. 2015 TAPAAMISEN LASKU 7.1.2015.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-01-22 17:00:00 - END 2016-01-22 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Vuoden toinen laskutettava k&auml;ynti, mutta 1. todellinen. Hammaleikkaus, fysioterapeutilla k&auml;ybti, lukemista ja t&ouml;iss&auml; k&auml;ymist&auml;. Lukeminen on sujunut hyvin, pit&auml;&auml; taukoja ja huolehtii sy&ouml;misest&auml; ja kaikesta. Pos. apalutetaa, ett&auml; syksyn aikana sai kosketusta herkk&auml;&auml;n puoleen itsest&auml;&auml;n. Pystyi p&auml;&auml;st&auml;m&auml;&auml;n vaihtoehtoisia, hankaliakin asioita mieleens&auml;. Katsotaan aikoja. Haluaa elokuulle kaksi aika. LASKE ajat!</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-02 18:15:00 - END 2016-02-02 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>3. kerta. Miettii eroa V&auml;in&ouml;st&auml;, erilaisia ajatuksia mieless&auml; ja vanhat ilkeilyt painavat ja kokee enem&auml;n huonepit&auml;mistunteita kuin muita. Pyyd&auml;n tekem&auml;&auml;n huomioita KEHON merkesit&auml;, MIST&Auml; TUNNISTAA STRESSIN. Lukeminen ja kotitilanne nyt saattaa tuottaa strssia. Fasadia ei t&auml;ll&auml; kertaa ole tarpeen pit&auml;&auml;. Ex-ty&ouml;my&ouml;s huolistaan ja parisuhteestaan. &nbsp;Laitta huomoita puhelimeen.Harjoituskoe launtaina.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-09 18:15:00 - END 2016-02-09 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>&nbsp;4. tapaaminen v. 2016. K&auml;ynyt silm&auml;l&auml;&auml;k&auml;riss&auml;. Fysioterapia on alkanut. Uutena tavoitteena on mietti&auml; niit&auml; esteit&auml; ja mik&auml; tukee toipumista&nbsp;alavatsavaivoista. Vaikuttavatko ristiriitaiset tunteet V&auml;in&ouml;s kohtaan niihin? Seksuaalisuus ei houkuta, mik&auml; kaikki siihen vaikuttaa?Kehollinen kokeminen on vaikeaa. Annan Nummenman artikkelin tunteista ja niiden keholliesta kokemisesta. p&auml;&auml;sykokeisiin lukeminen sujuu. Siet&auml;&auml; erilaisia tunteita ilman ett&auml; ne kaappaavat mukansa.Tehnyt excell-taulukon menoisita ja tuloista jahuolehtii V&auml;in&ouml;nkin raha-asioista.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-02-15 18:15:00 - END 2016-02-15 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>5.tapaaminen.Tuli v&auml;h&auml;n my&ouml;h&auml;ss&auml;. Koruliike teki konskurssin, mutta loppupalkoilla ja s&auml;&auml;st&ouml;ill&auml; p&auml;rj&auml;&auml; kev&auml;&auml;n. Huolen&auml; V&auml;inon mielialojen vaihtelut, V on varannut ajan psyk pkl. S ottaa paljon vastuuta V:n lukemisestakin, joka osittain h&auml;iritsee omaa lukemista. K&auml;yv&auml;t samassa kirjastossa lukemassa. V pelaa pokeria siell&auml; toimeentulon takia. Puhutaan vastuusta, miten se aikuisilla jakautu. S puhuu riidoista, ett&auml; on vaikea antaa anteeksi, se antaa voimaa ja vallan tunnetta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-03 18:15:00 - END 2016-03-03 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>6.V&auml;in&ouml; kanssa riitoja, musitasukkaisuutta, oireilua. S miettii, jatkaako V&auml;in&ouml;n kanssa, on katsellut asuntoja. V:n lapset viikon lomalla heid&auml;n luonaan, entisen ty&ouml;paikan konkurssin lopput&ouml;t&auml; oli paljon. Muutaman p&auml;iv&auml;n on nyt lep&auml;ilyt juteltuaan ensin opon kanssa. Todrtaan, ett&auml; stressi&auml; nyt monelta suunnalta, joten t&auml;ytyy pit&auml;&auml; itsest&auml;&auml;n erityisen hyv&auml;&auml; huolta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-08 18:15:00 - END 2016-03-08 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>7. kerta.V&auml;synyt. Her&auml;iillyt parina y&ouml;n&auml;, kirjoastoon l&auml;hteminen on vaikeaa. Mietit&auml;&auml;n stressaavia asioita t&auml;ll&auml; hetkell&auml;. Kev&auml;t on Sofialle vaikeaa aika, lukemista on kest&auml;nyt jo kauan, parisuhde mietitytt&auml;&auml;, terveydenkin kanssa on ollut huolia.&nbsp;</p>
<p>Sumu-koiran kanssa on aloittelemassa agility&auml;, on alkanut juttelemaan sek&auml; koirapuistossa sek&auml; kirjastossa taukojen aikana parin nuoren kanssa, jotka my&ouml;s pyrkiv&auml;t opiekelemaan. puhutaan armosllisuudesta itse&auml; kohtaan, itsens&auml; kannustamisesta, mielikuva olosta kun on p&auml;&auml;ssyt opiskelman ja n&auml;kee omasn nimens&auml;. Oppimisen seurantaan liittyv&auml; k&auml;yr&auml; motivoi, berliinin munkki aamuisin kahvilassa...</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-22 18:15:00 - END 2016-03-22 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>8.kerta.Menossa laskettelemaan is&auml;n ja veljen kanssa. Is&auml; kanssa tekemisiss&auml; viestein viikoittain, k&auml;y 2-3x/kk. &Auml;idin kanssa havemmin. V&auml;lill&auml; kaipaus sit&auml;, ett&auml; olisi enenmm&auml;n ihmisis&auml;, ett&auml; on yksin. Toisaalta kertoo, ett&auml; on ollut tilanteita jolloin on pahan mielen iskiess&auml; jutellut Nealle, ex-ty&ouml;kavereille oli kertonut parishteen tilasta. Onko liian yksipuolinen kuva itsest&auml;, ett&auml; ei osaisi tukeutua muihin. T&auml;ydellisyyden kuplan yll&auml;pito on ei samalla tasollak uin oli lapsuuden kodissa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-03-29 18:15:00 - END 2016-03-29 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>9. kerta.Ero on ollut mieless&auml; paljon, sit&auml; pohditaan puolelta ja toiselta. S on p&auml;&auml;tym&auml;ss&auml; eroon. Huomaavaisella tavalla pohtii suhteen ja V:n + ja - puolia. My&ouml;s itsen&auml;inen el&auml;m&auml; houtkuttaa. V oireilu, ep&auml;luuloisuus ja kontrollointi vaivaa ja impulssikontrollin puute omien asioiden hoidossa ja is&auml;n&auml;. S:n is&auml;n kanssa laskettelemassa, siell&auml; ollut kivaa. Jos ero tulee, miettii, ett&auml; &auml;iti sanoisi ett&auml; "ai jaa, sep&auml; harmi"- ei osaisi sanoa muuta. Pohditaan sit&auml;, ett&auml; lapset ajattelevat, ett&auml; se ett&auml; ei saa vastakaikua, on lapsen syyt&auml;, mutta se onkin sit&auml;, ett&auml; vanhmpi ei ole oppinut tulemaan toimeen tunteidensa kanssa. Is&auml; on ollut kiinnostuneempi ja v&auml;h&auml;n paremmin tulee toimeen tunteiden kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-05 18:15:00 - END 2016-04-05 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>10.kerta.V&auml;in&ouml;n lasten &auml;idill&auml; on hamstraamistaipumusta, kodista on tehty ls- ilmoituksia. S on kurinpit&auml;j&auml;n roolissa kun lapset ovat V&auml;in&ouml;ll&auml;.Lukeminen on kyl&auml;stytt&auml;nyt nyt muutaman p&auml;iv&auml;n, harjoituskoe ei oikein jaksanut kiiinnostaa,, mutta kokee, ett&auml; muutoin on saanut luettua paremmin kun vuosi sitten. Puhutaan jonkin verran vanhmpien taustoista. Ristiriitaisesti katsoi h&auml;nen syntym&auml;st&auml;&auml;n kertovia dokumenttea, joita &auml;iti li tallentanut. Se ett&auml; alkoholin k&auml;ytt&ouml;&auml; &auml;iti ei lopettanut pyynn&ouml;ist&auml; huolimattaher&auml;tt&auml;&auml; surua ja ristiriitaisia ajatuksia.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-12 18:15:00 - END 2016-04-12 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>11.V&auml;lill&auml; ep&auml;ilyksen ajatuksia tullut huonosti menneen harjoituskokeen takia. T&auml;m&auml; pohditaan puolelta jos toiselta.Motivoiko vai vieko motivvatiota. Tuo realiteetteihin, vaikea on p&auml;&auml;st&auml;, miten se puolestaan vaikuttaa. Vaihtoehtoja on pohtinut ja laittanut yhteishakuun.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-19 18:15:00 - END 2016-04-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>12.kerta. Tuli fysioterapeutilta suoraan, harmissaan ett&auml; tutkimus oli sattunut. Puhutaan kehollisuudesta, mik&auml; on kehon vieti ja mit&auml; se tarvitsee. Ei tee mit&auml;&auml;n jumppa yms juttuja toisen takia vaan itsens&auml;. Liikunta ei ole koskaan ollut mieluista. Nyt kuintekin alavatsan lihakset ovat huonossa kunnossa, joka on vakava asia ja vikuttaa paljon el&auml;m&auml;&auml;n. Mit&auml; keho tavitsee ja mist&auml; saa voimia ja energiaa??? Khon hyv&auml;n&auml; pit&auml;minen, nautinto ja rentoutuminen.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-04-26 18:15:00 - END 2016-04-26 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;m&auml; syyskuulle. Pphdintaa lukemisesta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-03 18:15:00 - END 2016-05-03 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>13. kerta. Saanut ty&ouml;paikan, aloittaa elokuussa Agilityn. Lukenut s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja ahkerasti. Tyytyv&auml;inen, ett&auml; piti oman pintansa ja ei nstanut lukemism&auml;&auml;r&auml;&auml; enemm&auml;ksi kuin 5h/p&auml;iv&auml;, vaikka opo v&auml;h&auml;n vihjaili siihen suuntaan. On jaksanut lukea s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti ja suunnitelmien mukaisesti. Kotona kaikki ok. Uutena kysymyksen&auml;, miten huolehtii omasta kehollisest&auml; hyvinvoinnistaan jatkossa. KATSOTAN LOPPU TAPAAMISAJAT ENSI KERRALLA.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-10 18:15:00 - END 2016-05-10 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>14. kerta./ tavallaan 15. kerta. Ensi viikolla p&auml;&auml;sykokeet. Luottavaisin mielin menossa, opiskelukyky on kohentunut oman arvion mukaan kovasti sitten vuosi sitten. S luke puhelimesta 2013 kijroittamiaan haaveita ja tavoitteita, joita on kijroittanut yl&ouml;s. Paljon on toteutunut. Umpikujan tunne ja mostivaation puute silloin vaivana, koska ei pystynyt vaikuttamaan omaan el&auml;m&auml;&auml;n. Nyt on sellainen olo, ett&auml; voi vaikuttaa. V&auml;lill&auml; kyyneltyy..</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-19 18:15:00 - END 2016-05-19 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>16. kerta. p&auml;&auml;sykokeet menneet hyvin. Vaihtoehtoja matikka ja biologia. Huomenna viel&auml; p&auml;&auml;sykokeet. Puhuu yksin&auml;isyyden tunteesta kun V&auml;in&ouml; nukkuu, voi tulla olo, ett&auml; mit&auml;s jos tulee paha mieli...vanhat pelot voivat palata..on j&auml;&auml;nyt lapsena paljon yksin ja tunteita kohtaamatta.&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-24 18:15:00 - END 2016-05-24 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Uusi ty&ouml; alkanut, hyvin mennyt. Enon juhlat: "olisi ollut kivaa jos olisi ollut kivaa". Sihde sukulaisiin ja &auml;itiin + alkoholi. V&auml;in&ouml;+alkoholi-hamitus tuli j&auml;lkik&auml;teen. V&auml;symyst&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-31 18:15:00 - END 2016-05-31 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Riita V&auml;in&ouml;n kanssa. Pohditaan puoleta jos toiselta. Yrit&auml;nyt put&auml;&auml; asiaa loitolla puuhailemalla. Silm&auml; turvoksisissta- p&auml;&auml;yyeli, ett&auml; stressi&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-05-31 18:15:00 - END 2016-05-31 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Riita V&auml;in&ouml;n kanssa. Pohditaan puoleta jos toiselta. Yritt&auml;nyt pit&auml;&auml; asiaa loitolla puuhailemalla. Silm&auml; turvoksisissta- p&auml;&auml;tteli, ett&auml; stressi&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-07 18:15:00 - END 2016-06-07 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. kertaTunteet ailahtelevat puolelta toiselle V&auml;in&ouml;n suhteen. Puutaan my&ouml;s terapian p&auml;&auml;ttymiest&auml; ja erosta siin&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-07 18:15:00 - END 2016-06-07 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>19. kertaTunteet ailahtelevat puolelta toiselle V&auml;in&ouml;n suhteen. Puhutaan my&ouml;s terapian p&auml;&auml;ttymiest&auml; ja erosta siin&auml;.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-15 17:00:00 - END 2016-06-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Puolelta jos toiselts pohditaan parsihteessa olemista ja millaista jos olisi yksin. On jutellut V&auml;in&ouml;n kanssa sellaisita asioita, jotka ovat harmittaneet ja tuonnet pahaa oloa. Keksuteu on mennyt hin ja rauhallisesti. Kahden vaihella ajatukset parisuhteen kanssa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-16 16:00:00 - END 2016-06-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;m&auml; 21.k&auml;yntikerta.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-06-21 18:15:00 - END 2016-06-21 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>22.tapaaminen. &nbsp;Ty&ouml;paikkojen vaihtaminen vuosi sitten sai aikaan ajatuksen, itsess&auml; oli jotain vikaa. &nbsp;Se n&auml;ky esimerkiksi ty&ouml;ss&auml;, ett&auml; pystyy sanomaan, ett&auml; vaatii itselt&auml;&auml;n, ett&auml; ei pit&auml;isi oppia kerralla ja ett&auml; jos tekee virheen, voi sanoa ett&auml; sorry, en tiennyt, jos ei tiennyt.&nbsp;Tuodaan esille, miss&auml; kaikessa Sofia on vahvistunut,pystyy k&auml;sittelem&auml;&auml;n my&ouml;s hankalia oloja ja asioita ja olemaan vaatimuksissaan kohtuullisempi, tulee paremmin toimeen t&auml;ydellisyytt&auml; tavoittelevan puolensa kanssa. Sofia itse sanoo, ett&auml; on j&auml;&auml;nyt terapiasta mieleen sellainen ajanjakso, kun menneisyyden ik&auml;v&auml;t asiat tulivat jatkuvasti mieleen ja kertoi siit&auml; terapiassa ja se auttoi. Pystyy keskittym&auml;&auml;n opiskeluun.&nbsp;Kokee olonsa nyt tasapainoiseksi t&auml;ll&auml; hetkell&auml;.</p>
<p>Mietit&auml;&auml;n tulevaisuutta.L&auml;&auml;k&auml;riksi haluaa. T&auml;m&auml;nhetkisest&auml; parisuhteesta ei viel&auml; tied&auml;, mutta perheen haluaisi joka tapuksessa. Haluaisi olla sill&auml; tavalla erilainen kuin &auml;itins&auml;, ett&auml; ei huutaisi, jos lapsi esim. kompastuu tai tekee virheen. Is&auml;n kanssa on erilainen sill&auml; tavalla, ett&auml; hoitaa asioita hyvin. Is&auml; on asioiden hoitamisessa lev&auml;per&auml;inen.</p>
<p>Kes&auml;tauko, ua 2.8. klo 18.15</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-03 18:15:00 - END 2016-08-03 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>23.L&auml;&auml;kikseen p&auml;&auml;ssyt. Tunteet vaihtelevat &nbsp;jonkin verran. Parisuhde mietiytytt&auml;&auml; edelleen ja mahdollisesti V&auml;in&ouml;n mustasukkaisuuden lis&auml;&auml;ntyminen. Nea-yst&auml;v&auml; my&ouml;s erosi, Sofia oli kateellinen h&auml;nen rohkeudestaan. Agility-harrastus alkanut. V&auml;symyst&auml; enemm&auml;n ollut, tosin tehnyt paljon t&ouml;ist&auml; ja V&auml;in&ouml;n lapset olivat viikon lomalla.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-09 18:15:00 - END 2016-08-09 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>24. V&auml;in&ouml;n kanssa yh&auml; pahenevia mustasukaisuuskohtauksia. Kehotan ottamaan selville puhelinnumerot valmiiksi ja katsomnaan reitit, ett&auml; p&auml;&auml;see pois kotoa, jos tilanne kriisiytyy. Ennakoin tianteen kriisiytymist&auml;. Mietit&auml;&auml;n puolelta ja toiselta parishdetta. Puhutaan my&ouml;s terapia loppumisesta ja miten iso el&auml;m&auml;nmuutos on tulossa, sosiaalinen el&auml;m&auml; monesti vilkastuu yms- miten V&auml;inl sen kest&auml;&auml;. Varotan mahdollisesta vaarasta ja siihen varautumisesta. Mist&auml; saa voimia opiskeluun jos kotona on raskas taakka ja hoidettava?</p>
<p>viikolla 33 ei terapiaa, Sen voisi siirt&auml;&auml; syyskuulle?&nbsp;</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-18 18:00:00 - END 2016-08-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>T&auml;m&auml; tapaaminen toteutuu syyskuussa.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-25 18:00:00 - END 2016-08-25 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Yliopisto alkanut. siirtym&auml;vaihe. Ahdistus iskenyt yhten&auml; iltana. Haikeus uudessa el&auml;m&auml;nvaiheessa, uusi j&auml;nnitt&auml;&auml;, miten jaksaa, tutustuuko riitt&auml;v&auml;sti muihin. Paljon menoja ja rientoja, nukkunut v&auml;h&auml;n, joten my&ouml;s v&auml;synyt.</p>
Patient paid €80 for appointment.


START 2016-08-30 18:00:00 - END 2016-08-30 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>22.9. 2016 viimeinen tapaaminen.</p>
Patient paid €80 for appointment.


