File for Sofia Johansson
SSN: 020694-1806
Email: sofia.johansson@elisanet.fi
Phone: 0400581253
Address: Meesakatu 2 B 47
Postal code: 33400
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-06 19:00:00 - END 2017-09-06 19:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia kertoo tapaamisen alussa j&auml;rkytt&auml;v&auml;st&auml; piikkikammostaan, jossa ahdistuu ja panikoi hurjasti, eik&auml; labrakokeet onnistu. Nyt olisi t&auml;rke&auml;&auml; saada verikokeet otettua koska Sofialla ep&auml;ill&auml;&auml;n anemiaa monien allergioiden vuoksi. Puhutaan miten mielikuvien ja hengityksen avulla voi valmentautua ja n&auml;m&auml; ovatkin hyvin tuttuja koska Sofia harrastaa aktiivisesti. Psykoedukaation n&auml;k&ouml;kulmsta menn&auml;&auml;n konkreettiseti kohta kohdalta l&auml;pi, koe voisi onnistu jos se otettaisiin muualla kuin labrahuoneessa ja poikayst&auml;v&auml; olisi mukana.</p>
<p>Tapaamisen lopussa Sofia mainitsee my&ouml;s omasta masennuksestaan ja sovitaan, ett&auml; h&auml;n tulee keskustelemaan siit&auml; erikseen</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-11 13:00:00 - END 2017-09-11 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan edellisen tapaamisen keskustelua siit&auml;,kuinka voittaa pelot. Edellisess&auml; tapaamisessa esiin nousi my&ouml;s masennus,joka erityisesti ilmenee siten,jos Sofia ei saa itselleen vaatimia arvosanoja. Vaatimus itse&auml;kohtaan on toki Sofian vahvuus jonka avulla h&auml;n on menestynyt opiskeluissa ja urheiluissa,pohditaan my&ouml;s armollisuutta itse&auml;kohtaan,puhutaan sis&auml;isest&auml; puheesta sek&auml; kuinka oppia rennosti vastuulliseksi ja kuinka kehitt&auml;&auml; taitoja k&auml;rsiv&auml;llisyys sek&auml; j&auml;mptiys. Tulevaisuudessa toivoo valmistuvansa alkuopettajaksi</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-21 16:00:00 - END 2017-09-21 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia oli k&auml;ynyt l&auml;&auml;k&auml;rin jututtusilla ja olivat sopineet ett&auml; verikoe ei t&auml;ss&auml; kohtaan ole erityisen t&auml;rke&auml;, koska l&auml;&auml;k&auml;ri n&auml;ki Sofian voinni parantuneen. Sofia kuitenkin sanoo,nyt k&auml;yv&auml;n sit&auml; valmistumisen matkaa jotta voisi joskus k&auml;yd&auml; anatamassa sormenp&auml;&auml;st&auml; hemoglobiini arvon. Suonen sis&auml;ist&auml; verikoetta ei voi ajatellakaan, jo keskustelussa verikokeesta Sofia sanoo voivan huonosti, joten rauhoittelemme hengityst&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n viel&auml; mielikuvien avulla mahdollsita verikoe tilannetta l&auml;pi ja pohditaan mik&auml; olis palkkio rohkeudesta,poikayst&auml;v&auml; olisi tukena</p>
<p>Keskustelussa esiin tulee my&ouml;s suhteet siskoihin jotka on is&auml;n aikaisemmasta liitosta tyt&ouml;t ovat jo aikuisia naisia 35 ja 39v. Aikaisemmin Sofia oli paljon tekemisis&auml; vanhemman siskon kanssa, mutta nyttemmin v&auml;lit ovat muuttuneet, l&auml;heisi&auml; ei ole koskaan ollut nuoremman siskon kanssa, kosak sisko oli is&auml;lle vihainen erosta. Molemmilla siskoilla on lapsia ja heihin Sofia pyrkii pit&auml;m&auml;&auml;n yhteyt&auml;. Tiet&auml;&auml; siskojen olevan kateellisia h&auml;nelle siit&auml;, ett&auml; is&auml; viett&auml;&auml; aikaa h&auml;nen kanssa paljon, johtuu my&ouml;s siit&auml;, ett&auml; is&auml;ll&auml; jatytt&auml;rell&auml; on sama harrastus. Avataan asioita hieman sukupuun avulla</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-09-29 14:00:00 - END 2017-09-29 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia tulee nyt &auml;idin pyyn&ouml;st&auml;,ollut kotona kovin itkuinen ja ahdistunut. L&ouml;yt&auml;nyt niskasta kolme suurentunutta rauhasta,jotka v&auml;lill&auml; h&auml;vi&auml;&auml;,pelkoja silti. Kokee olon masentuneeksi ja siksi puhun hieman l&auml;&auml;kehoidosta. Mit&auml;&auml;n erityist&auml; syyt&auml; ei ole,ett&auml; olon pit&auml;isi olla huono. Ei halua lis&auml;&auml; l&auml;&auml;kkeit&auml; koska nyt atooppiseen ihottumaan,astmaan ja allergiaoireisiin l&auml;&auml;kitys. Puhutaan paljon asioista,ja koittaa nyt lauantaina menn&auml; vanhempien luokse hieman lep&auml;&auml;m&auml;&auml;n, t&auml;n&auml;&auml;n puhutaan armollisuudesta itse&auml;&auml;n kohtaan pit&auml;&auml; pyjamap&auml;iv&auml;,kun sanoo olevan kovin v&auml;synyt. Opiskelee yliopistossa opettajaksi ja ty&ouml;skentelee kaksi kerrtaa viikossa golfkaupassa. Syyslomalla toivoo p&auml;&auml;sev&auml;n Puumalaan m&ouml;kille,joka on mieluisa paikka</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-13 14:45:00 - END 2018-02-13 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia opiskelee kasvatustieteitten maisteriksi, on avoliitossa. On varannut ajan keskustellakseenn huoonosta omastatunnosta ja mustasukkaisuudestaan. Ei tunnnista itsell&auml;&auml;n huonoa itsetuntoa, kuitenkin tuntee mustasukkaisuutta poikayst&auml;v&auml;st&auml;, vaikkei aihetta pit&auml;isi olla. On lapsena ollut kertomansa mukaan&nbsp; pomottaja ja tunnistaa edelleen samoja piirteit&auml; itsess&auml;&auml;n, pomottaa poikayst&auml;v&auml;&auml;. K&auml;yd&auml;&auml;n em. teemojen pohjalta keskustelua, kognitiivisessa hengess&auml;. Lopuksi mieitii terapia tarvettaan, saa siihen infoa, mink&auml;laisia mahdollisuuksia on olemassa. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n ja varaa aikaa mik&auml;li p&auml;&auml;tyy jatkamaan keskusteluja.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-02-20 12:00:00 - END 2018-02-20 13:00:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti. Jatketaan itsetuntoa- ja vuorovaikutustaidooista, k&auml;yd&auml;&auml;n lapsuuden maisemissa, mit&auml; ev&auml;it&auml; sielt&auml; saanut/ottanut. K&auml;sitell&auml;&auml;n Sofian esille nostamia teenoja kognitiivisess&auml; hengess&auml;.&nbsp; Varaa uutta aikaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-01 12:30:00 - END 2018-03-01 13:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan kognitiivisessa hengess&auml; tunnelukko-harjoituksia, tiedon lis&auml;mist&auml; ihmisest&auml; my&ouml;s tuntevana " olentona". Sofialla emotinaalinen puoli kadoksissa, piilossa. Saa kotil&auml;ksyksi luettavaksi kirjan Tunne lukkosi.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-03-09 12:15:00 - END 2018-03-09 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan ed. k&auml;ynneill&auml; aloitettuja teemoja kognitiivisessa hengess&auml;.Teemoina itsetunto, " kympin tyt&ouml;n" ajattelu, tunne-lukot. K&auml;sitell&auml;&auml;n my&ouml;s viestint&auml;&auml; , kommunikaatioo ja vuurovaikutustaitoja. Sofialla vaikeuksia tunnistaa tunteitaan. On lukenut Tunne lukkosi-kirjan ja saanut joitain uusia oivalluksia. Vuorovaikutuksesssa on hyvin, mutta ajattelu " ilmoitusluontoista", emotionaalinen puoli ei tule esille miss&auml;&auml;n tarinassa ja/tai kokemuksessa. Jatketaan.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-08 15:15:00 - END 2018-05-08 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia on j&auml;tt&auml;nyt k&auml;ynnit ja tulee nyt kutsuttuna kertomaan mit&auml; kuuluu. Kuuluu huonompaa, on paniikinomaisia tuntemuksia ja kohtauksia useasti, ei saa tartuttua asioihin. Saanut tuttavaperheen firmasta kes&auml;ty&ouml;paikan, pelk&auml;&auml; ettei kykene menem&auml;&auml;n p&auml;ivitt&auml;in. Ty&ouml;kyky vaarassa.</p>
<p>Sofia on aiemmilla k&auml;ynneill&auml; ollut rationaalinen, kertonut kyll&auml; asioistaan, mutta tunneyhteutt&auml; ei kertomaansa ole mielet&auml;ni ollut, mutta nyt on itkuinen, henke&auml; ahdistaa. Tehd&auml;&auml;n hengistysharjoitus joka helpottaa.</p>
<p>Sofialla on tyypillisi&auml; deprssion oireita. Saa psykoedukaatiota masennuksesta, k&auml;yd&auml;&auml;n keskustelua miten suhtautuu mahdolliseen l&auml;&auml;kehoitoon. Saa infoa my&ouml;s pidenn&auml;st&auml; psykoterapiasta/Kela. Kannustan ajatukseen, ett&auml; oma terapia olisi hyv&auml; pohja tulevalle ammatille, kasvatustieteiden maisteri ja my&ouml;s opiskelukyvyn yll&auml;pit&auml;miseksi. J&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n.</p>
<p>Tekee BDI-kyselyn ja saa 25 pistett&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suuunnitelma: Kehoitan Sofiaa psykiayrin puheille neuvottelemaan mielialaongelmista ja mahdollisesta l&auml;&auml;kehoidosta. Varaa tarvittaessa aikaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-05-31 11:15:00 - END 2018-05-31 12:15:00
MEETING NOTES:
<p>Sofian 6s.tapaaminen. (aiemmin Vataamossa toisella tp:lla 4 kertaa). Sofian psyykkinen vointi on huonontunut. On kes&auml;t&ouml;iss&auml;, jaksaa pinnistellen vied&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;n loppuun " sosiaalisen ja palvelevan ty&ouml;roolin avulla", mutta kotona ei jaksa v&auml;lill&auml; sanoa sanaakaan tai riitelee avomiehen kanssa. Ajoittaisia itsetuhoisia ajatuksia.Ei tekisi itselleen mit&auml;&auml;n kertomansa mukaan, mutta joskus toivoo, ett&auml; j&auml;isip&auml; vaikka auton alle ja kuolisi. V&auml;linpit&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml; itse , my&ouml;s muita kohtaan. 6 tapaamisessa Sofia on ollut tunteineen l&auml;sn&auml; yhden kerran, ed. kerran. Puhutaan my&ouml;s t&auml;st&auml;, tunnistaa, ett&auml; n&auml;in on olllut.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sofia on&nbsp; ns. kympin tytt&ouml;, urakeskeinen. Suorittanut juuri kasvatustieteiden maisterin tutkinnon, jatkaa maisterin tutkintoon syksyll&auml;. Nyt kes&auml;t&ouml;iss&auml; Golf-myym&auml;l&auml;ss&auml;, Aiemmin Sofia pelasi huipputasolla my&ouml;s itse golfia. Kaikki mihin Sofia ryhtyy, " pit&auml;&auml; tehd&auml; hyvin, oikein ja t&auml;ydellisesti". Emotionaalisesti Sofia on lukossa, ei l&ouml;yd&auml; tunteilleen ilmaisua. Tunteiden n&auml;ytt&auml;minen " on heikkoutta". On eronneitten vanhempien lapsi, " joka olen saanut kaikki haluamani". Lapsesta asti ollut tutkimuksissa allergioiden vuoksi ja muistaa itkeneens&auml; paljon, rimpuillut ja &auml;iti ja hoitaja pit&auml;nyt v&auml;kisin kiinni. Muistaa tuolloin tulleen oksennusrefleksin, joka ahdistustilanteissa n&auml;ytt&auml;ytyy edelleen. Ei noita lapsena koettuja kauhun ja pelkojen tunteita ole koskaan k&auml;ynyt k&auml;pi , " ne todettu vain".</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>T&auml;n&auml;&auml;n k&auml;sitell&auml;&auml;n tunnekorttien avulla tunteita ja opetellaan nime&auml;m&auml;&auml;n Sofian tunteita. Sofialle t&auml;m&auml; ei ole helppoa.</p>
<p>Tarkistetaan BDI-kysely ja saa 25 pistett&auml;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Suunnitelma: Puhutaan psykoterapiaan hakeutumisesta. Kiinnostuu," koska ei halua l&auml;&auml;kehoitoa": K&auml;vi aiemmin terv.talon psykiatrilla, joka kirjoitti deprssiol&auml;&auml;kereseptin, ei aloittanut. Varaa ajan em. psykiatrille saadakseen B-lausunnon ja 3 kk. hoidonpiiriss&auml; tulee t&auml;yteen ak:n luona k&auml;ydess&auml;.Laitan Vastaamon , Treen terapeuteille yksil&ouml;terapeutti haun. Sofian toivomukset: kokeneut, ei l&auml;ssytt&auml;j&auml;, jolta saa jotain irti, nainen, keskusteleva. Varaa tarv. uutta aikaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-03 12:00:00 - END 2018-08-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia vastaanotolla. Kertoo olleensa 3 viikon ajan niin ahdistunut, ett&auml; miettinyt itsemurhaa. Kertonut &auml;idille jolle luvannut, etttei satuta itse&auml;&auml;n. Vaativa itse&auml;&auml;n kohtaan, harrastuksia ja opiskelut, kokee stressin olosuhdetekij&auml;n&auml; joka tuottaa ahdistavia ajatuksia. Puretaan kaavaa olosuhdetekij&auml;t-ajatukset-tunteet-oireet-k&auml;ytt&auml;ytyminen. Pohditaan asteittaista altistamista ja ajatustavan muuttamista.&nbsp;</p>
<p>Suhde Aleksiin tuottaa my&ouml;s ahdistusta. Sofia pit&auml;&auml; ahdistusp&auml;iv&auml;kirjaa, jonka tuo mukanaan seuraavalle kerralle.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-08-14 12:00:00 - END 2018-08-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia vastaanotolla. Nyt vointi parempi kuin edellisell&auml; kerralla, kertoo olevansa jonkun verran ahdistunut kuitenkin. Huoliajattelua terveyteen liittyen. Pohditaan terveyteen liittyv&auml;&auml; huoliajattelua ja kuolemanpalkoa, joka tuottaa v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ja pelkoa el&auml;&auml;. Sofialla on erilaisia allergioita, astmaa ja atopiaa, jotka rajoittavat el&auml;m&auml;&auml;. Suhde Aleksiin pohdinnassa. Sofia pit&auml;&auml; p&auml;iv&auml;kirjaa asioista, jotka huolestuttavat tulevaisuudessa. Tutkitaan niit&auml; ensi kerralla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2018-09-03 12:00:00 - END 2018-09-03 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sofia vastaanotolla. Viimeksi sovittiin, ett&auml; h&auml;n kirjaa yl&ouml;s pelkoja, jotka aktivoituvat. Pelot olivat:</p>
<p>- en kuvittele tulevaisuutta, miksi edes olen t&auml;&auml;ll&auml;, kun siihen ei ole syyt&auml; (itsen vahingoittamisen/itsemurhan ajattelemisen moodi)&nbsp;</p>
<p>- is&auml;n ja &auml;idin jaksaminen huolestuttaa firmassa</p>
<p>- opiskelu, tulevaisuus ja ty&ouml; huolestuttavat, en selvi&auml; yksin</p>
<p>Skeematerapian avulla k&auml;sitteellistettiin Sofian moodikarttaa:</p>
<p>Toimiva aikuinen joutuu laukaisevien tekij&ouml;iden vuoksi pelkojen, tunteiden ja ahdistuksen valtaan, jossa tunteet vaihtelevat. Uskomuksia ovat pelkoihin liittyv&auml;t lapsimin&auml;tilat, jolloin h&auml;n ajattelee, ettei selvi&auml; yksin&auml;&auml;n. H&auml;n alkaa suremaan vet&auml;ytym&auml;ll&auml; tai puolustautuu haukkumalla, huutamalla, menem&auml;ll&auml; henkil&ouml;kohtaisuuksiin, jolloin uskomus on, ett&auml; "vihdoinkin sanoin totuuden", "saavat kuulla kunniansa", jne. J&auml;lkeenp&auml;in Sofia saattaa tuntea h&auml;pe&auml;&auml;, syyllisyytt&auml; tai voimaantumista.</p>
<p>Laukaisevien tekij&ouml;iden tunnistaminen?&nbsp;</p>
<p>Transaktioanalyysin avulla pohdittiin erilaisia min&auml;tiloja, aikuinen-vanhempi-lapsi. K&auml;ytettiin vanhemmointia auttamaan lapsi pois ahdingosta ja opeteltiin tunnistamaan lapsimin&auml;tila ja toisaalta liian vaativa/rankaiseva vanhempi, joka on samalla tavalla haitallinen k&auml;ytt&auml;ytymismalli yliregoidessaan lapsimin&auml;tilan h&auml;t&auml;&auml;. Vanhemman puolustus on liiallista.&nbsp;</p>
<p>Skeemojen syntyl&auml;hteet?</p>
<p>Keskeiset lapsuusmuistot tai mielikuvat?</p>
<p>Uskomukset ovat kognitiivisia ydinv&auml;&auml;ristymi&auml;, jotka vahvistavat skeemoja ja min&auml;tiloja.&nbsp;</p>
<p>Mielikuvaty&ouml;skentely toimintatapojen muuttamisessa?</p>
<p>Rakentavan k&auml;ytt&auml;ytymisen harjoittelu aluksi mielikuvissa, sitten k&auml;yt&auml;nn&ouml;ss&auml;?</p>
Patient paid €85 for appointment.


