File for Sirkka Taskila
SSN: 010661-2166
Email: sirkkataskila@hotmail.com
Phone: 0503440269
Address: Ikosentie44
Postal code: 86400
City: Vihanti
Country: FI


Appointments:

START 2017-07-20 18:00:00 - END 2017-07-20 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakas tuli tukikeskusteluun aiheena koko kes&auml;n jatkunut unettomuus. Saa unen p&auml;&auml;st&auml; kiinni, mutta her&auml;&auml; y&ouml;ll&auml; valvomaan. El&auml;m&auml;ss&auml; t&auml;ll&auml; hetkell&auml; kuormitustekij&ouml;it&auml;, sairasloma kipe&auml;n k&auml;den takia, siskon kuolema hiljattain sek&auml; veljen sairastuminen. On huolissaan my&ouml;s omasta terveydest&auml;&auml;n. Kokee my&ouml;s, ettei ole niin innostunut asioista kuin ennen ja mielialakin on matalampi. Terapiassa keskityttiin unistressin k&auml;sittelemiseen, miten valvoa ilman stressi&auml;, katkaista huoliajatukset y&ouml;ll&auml; ja ylip&auml;&auml;ns&auml; murehtimiseen liittyvi&auml; keinoja, esim. p&auml;iv&auml;ss&auml; pit&auml;&auml; selke&auml; huolihetki, jonka j&auml;lkeen voi sanoa itselleen ettei tarvitse t&auml;lle p&auml;iv&auml;lle en&auml;&auml; murehtia. Psykoedukaatiota uneen ja unen laatuun vaikuttavista tekij&ouml;ist&auml; edell&auml; mainittujen keinojen kautta k&auml;ytiin l&auml;pi. Tietoisuustaitoharjoittelua k&auml;ytiin my&ouml;s l&auml;pi, joka voisi auttaa y&ouml;ll&auml; unen saamisessa keinona my&ouml;s.</p>
Patient paid €85 for appointment.


