File for Sirja Oksanen
SSN: 291098-670N
Email: sirja.oksanen@outlook.com
Phone: 0407431091
Address: Vaakatie 45
Postal code: 01640
City: Vantaa
Country: FI


Appointments:

START 2018-03-13 12:00:00 - END 2018-03-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Sirja tulee tapaamiseen tuntemuksen "asiat junnaa paikallaan, mik&auml;&auml;n ei oikein natsaa, alakuloisuuden" vuoksi.&nbsp;</p>
<p>Sirja kertoo kaiken olevan hyvin: "raha-asiat, sos.suhteet". Sirja pohtii ett&auml; aiemmasta parisuhteesta on j&auml;&auml;nyt jotain, joka viel&auml; vaikuttaa... Nyt tyytyv&auml;inen poikayst&auml;v&auml;&auml;ns&auml; ja voi puhua h&auml;nelle tuntemuksistaa mutta huomaa tarttuvansa katastrofoimaan/ neg. ajatukseen helposti ja toteaa itselleen "liian hyv&auml;&auml; ollakseen totta..."&nbsp; S pohtii olevansa sitoutumiskammoinen ja pelk&auml;&auml;v&auml;n itse&auml;&auml;n sen vuoksi, kokee ettei osaa olla oikein t&auml;ss&auml; hetkess&auml; ... Ei oikein tied&auml; mit&auml; haluaisi ty&ouml;kseen tehd&auml;...</p>
<p>Sirja kertoo olevansa positiivinen, optimistinen, iloinen ja ihmisll&auml; on tuo mielikuva minusta, joten pohtii ettei halua "muita h&auml;irit&auml;" omalla surullisuudellaan/alakulollaan. Pohtii olevansa my&ouml;s yksin&auml;inen: yksi yst&auml;v&auml; on ja nyt menossa nuorten ty&ouml;pajaan, mist&auml; toivoo l&ouml;yt&auml;v&auml;ns&auml; lis&auml;&auml; sos.suhteita.</p>
<p>S harrastaa piirt&auml;mist&auml;, maalaamista, mik&auml; nyt ollut pakkopullaa, uinti ollut nyt henkireik&auml;n&auml;, joogaa, medotoi</p>
<p>Viisas vanha sin&auml; sanoisi Sirjalle: "Uskon ett&auml; menee eteenp&auml;in, kyll&auml; se helpottaa" Kokee paniikkituntemusten harventuneen , saa itsehavainnointilomakkeen lis&auml;ksi ja uudelleenm&auml;&auml;rittelyn ABC Sirja pohtii toipumisen oksennuskammosta olleen itse&auml; vahvistavan kokemuksen...</p>
<p>Ohjaan Sirjalle mt ensiavun + nettisivut. Keskustelemme ajatuksista, saa metaforat ja ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;t , huolihetken, tunneilmastopallukat / hallintakeinoja uhkaan mukaansa. Mainitsen my&ouml;s kognit.hypnoterapiasta.</p>
<p>Tulee tarvittaessa uudelleen tapaamiseen.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


