File for Silja Viinikka
SSN: 021194-222K
Email: silja.viinikka@outlook.com
Phone: 0401405380
Address: Kauppakatu 3 A 25
Postal code: 40100
City: Jyväskylä
Country: FI


Appointments:

START 2017-12-07 17:00:00 - END 2017-12-07 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tapaamistilanne:&nbsp;</p>
<p>Asiakas on 23-vuotias nainen, joka hakeutuu vastaanotolle ahdistuksen, unettomuuden ja opiskeluhaasteiden vuoksi. Kokee oireiden lis&auml;&auml;ntyneen syksyll&auml;, jolloin el&auml;m&auml;ss&auml; muutostilanne (opinnot alkaneet Jyv&auml;skyl&auml;ss&auml;), sen seurauksena suunta el&auml;m&auml;st&auml; kadoksissa. Opiskelee biologiaa yliopistolla, vaihtanut opiskelualaa. Tunnistaa kokeneensa ahdistusta aina, kokee olevansa ahdistus- ja stressitaipuvainen. Opiskelussa kuormitusta aiheuttaa tekem&auml;tt&ouml;m&auml;t teht&auml;v&auml;t. Lis&auml;ksi kuormittavat ihmissuhdeasiat, kaverisuhteessa saanut ep&auml;toivottua palautetta. V&auml;lill&auml; parempia p&auml;ivi&auml; kun jotain parempaa tulossa/odotettavissa. Analysoi ja kontrolloi paljon tilanteita etuk&auml;teen. Kertoo my&ouml;s sy&ouml;miseen liittyv&auml;st&auml; kontrolloinnista (erityisesti silloin kun ahdistusta). Asettaa itselle runsaasti tavoitteita/paineita, joiden saavuttamatta j&auml;&auml;minen aiheuttaa pettymyst&auml;. &Auml;idin kanssa hyv&auml; suhde, jossa voivat k&auml;sitell&auml; my&ouml;s n&auml;it&auml; asioita, saa my&ouml;s rohkaisua/n&auml;k&ouml;kulmia/kuuntelee. Kavereille vaikea jakaa nk. vaikeita asioita. Nukahtaa hyvin, mutta her&auml;&auml; helposti aamuy&ouml;st&auml;, nukkuu muutamana y&ouml;n&auml; viikossa 4-5h, muutoin hieman paremmin. Liikunta my&ouml;s toimiva stressinpurkukeino. GAP-7 -testiss&auml; 8p. = liev&auml; ahdistuneisuus. Yleinen hyvinvointi janalla 0-100 = 50.</p>
<p>Sovitut asiat:</p>
<p>Suosittelen l&auml;&auml;k&auml;riajan varaamista ja tilannekartoitusta. Psykoterapian jatkaminen suositeltavaa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


