File for Silja Sistonen
SSN: 140477-0580
Email: silja.sistonen@gmail.com
Phone: 0407501595
Address: Talvikuja 3 B
Postal code: 02200
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2018-09-14 12:00:00 - END 2018-09-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>keskustelua asiakkaan vanhemmuuteen ja ahdistuneisuuteen liittyen. Tutustumisk&auml;ynti kela terapiaan. Vaikuttaa silt&auml; ett&auml; taustalla ainakin ahdistuneisuush&auml;iri&ouml;n oireilua. Sovittu ett&auml; ottaa yhteytt&auml; s&auml;hk&ouml;postitse jos halua jatkaa terapia ak:n kanssa.&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-09-17 17:00:00 - END 2018-09-17 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Silja oli varannut ajan terapiaan, h&auml;n ei kuitenkaan tule sovitulla ajalla. Soitan h&auml;nelle, h&auml;n sanoo peruneensa ajan, ak:lle ei ole peruutuksesta tullut mainintaa. Saman p&auml;iv&auml;n peruutus.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-26 11:00:00 - END 2018-10-26 11:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>Tulosyy</strong></p>
<p>41-vuotias nainen, naimisissa. T&ouml;iss&auml; Kelan keskushallinnossa asiantuntijateht&auml;viss&auml;. Tutustumisk&auml;ynnill&auml;, hakemassa Kela-terapiaa. Terapiasta toivoo apua mm. ahdistuneisuuteen, liiallisiin huoliinsa ja virheiden pelkoonsa.</p>
<p><strong>Esitiedot</strong></p>
<p>Ydinperheen 1/ 2 lapsi, &auml;iti kuollut 10 vuotta sitten. Miehens&auml; kanssa ollut naimisissa 11 vuotta, liitosta lapset 2- ja 9-vuotiaat. Kertoo, ett&auml; ahdistuneisuutta on ollut teini-i&auml;st&auml; l&auml;htien. Kertoo, ett&auml; hajanaisia hoitokontakteja ollut, ei ole niihin sitoutunut. Hakenut Kela-terapiaa vajaa viisi vuotta sitten, keskeytt&auml;nyt sen muutaman kuukauden j&auml;lkeen.&nbsp; Palannut vuosi sitten hoitovapaalta t&ouml;ihin uusiin teht&auml;viin. Kertoo, ettei uusiin teht&auml;viin ollut osaamista, eik&auml; edellytyst&auml;. Viime kev&auml;&auml;n&auml; ollut kuukauden ajan sairauslomalla uupumuksen vuoksi. Hoitokontakti ollut ty&ouml;terveyshuollossa.&nbsp;</p>
<p><strong>Nykyoireet</strong></p>
<p>Kertoo haasteistaan kohdata ep&auml;miellytt&auml;vi&auml; ajatuksia ja tunteita. Kertoo virheiden tekemisen pelostaan, mink&auml; vuoksi varmistelee asiat ja ty&ouml;teht&auml;viin menee enemm&auml;n aikaa. Kertoo vaikeudestaan pit&auml;&auml; puoliaan, v&auml;lttelee konflikteja. Kertoo ottavansa liiallista vastuuta asioista, mitk&auml; eiv&auml;t asiakkaalle kuulu. Kertoo korostuneesta huolestuneisuudestaan muiden terveydest&auml;.</p>
<p><strong>Status</strong></p>
<p>Asettuu hyvin kontaktiin, vaikuttaa nyt motivoituneelta.&nbsp;</p>
<p><strong>Suunnitelma</strong></p>
<p>Psykiatri tehnyt B-lausunnon. Annettu hakemus Kela- terapian hakemista varten asiakkaalle mukaan. P&auml;&auml;tyy aloittamaan terapian ennen p&auml;&auml;t&ouml;ksen tulemista. Sovittu seuraava aika 2.11.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-02 08:30:00 - END 2018-11-02 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>2.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo, ett&auml; t&ouml;iss&auml; tarjottu vaativampaa roolia hankep&auml;&auml;llikk&ouml;n&auml;, ottanut ty&ouml;n vastaan.</p>
<p>Aloitettu kirkastamaan tavoitteita Gas-menetelm&auml;n avulla. Kertoo tunteiden kohtaamiseen liittyvist&auml; peloistaan. Toivoo, ett&auml; pystyisi kest&auml;m&auml;&auml;n ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n tunteita paremmin.</p>
<p>+2 Minulla ei ole ollenkaan haasteita hallita negatiivisia tunteita.</p>
<p>+1 Minulla on harvoin haasteita tunteiden hallinnassa.</p>
<p>0 Pystyn p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti siet&auml;m&auml;&auml;n ja hallitsemaan erilaisia tunnetiloja.</p>
<p>-1 Joudun siirtym&auml;&auml;n vanhaan ty&ouml;teht&auml;v&auml;&auml;n. En&nbsp; hallitse uuden ty&ouml;teht&auml;v&auml;n my&ouml;t&auml; tullutta stressi&auml; ja tunnetiloja.</p>
<p>-2 En pysty hallitsemaan negatiivisia tunnetiloja. Joudun j&auml;&auml;m&auml;&auml;n s-lomalle.</p>
<p>Kertoo haasteista vet&auml;&auml; raja-aitaa ty&ouml;- ja vapaa-ajan v&auml;lille. Kirkastetaan t&auml;h&auml;n liittyv&auml;&auml; tavoitetta seuraavalla k&auml;ynnill&auml;.</p>
<p>Luettu asiakkaalle rentouta ajatuksesi Mielenterveystalon sivuilta, rentoutus osana el&auml;m&auml;ntapaa.Tehty my&ouml;s lyhyt tietoisuusharjoitus, mit&auml; kuulee, n&auml;kee ja tuntee. N&auml;m&auml; kokee hy&ouml;dyllisiksi. Kannustettu ottamaan rentoutumiselle s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti aikaa.</p>
<p>Tehty kirjallinen psykoterapiasopimus, saa sen mukaansa. Seuraava k&auml;ynti 16.11. Palataan tavoitteiden kirkastamiseen my&ouml;s edellisell&auml; kerralla esiin tulleiden asioiden osalta. </p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


START 2018-11-16 08:30:00 - END 2018-11-16 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.k&auml;ynti</p>
<p>Kertoo kyynisyydest&auml;&auml;n, ei saa iloa ty&ouml;st&auml;. Kertoo asian heijastumisesta&nbsp; my&ouml;s ty&ouml;haastateluihin.&nbsp;</p>
<p>Palattu tavoitteiisiin, lis&auml;tty kaksi tavoitetta.</p>
<p>+2 Pystyn rajaamaan murehtimisen p&auml;&auml;s&auml;nt&ouml;isesti tiettyyn hetkeen t&ouml;iss&auml;</p>
<p>+1 Pystyn ajoittain rajaamaan murehtimisen tietyyn hetkeen t&ouml;iss&auml;.</p>
<p>0 Pystyn murehtimaan ty&ouml;asioita vain ty&ouml;ajalla.</p>
<p>-1 Murehdin ty&ouml;asioita usein my&ouml;s vapaa-ajalla</p>
<p>-2 Murehdin ty&ouml;asioita jatkuvasti my&ouml;s vapaa-ajalla</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>+2 Kykenen rajaamaan oman vastuualueeni. Hyv&auml;ksyn oman vastuualueeni.</p>
<p>+1 Tunnistan oman vastuualueeni t&ouml;iss&auml;. Hyv&auml;ksyn oman vastuualueeni.</p>
<p>0 Tunnistan oman vastuualueeni t&ouml;iss&auml;</p>
<p>-1 Pystyn v&auml;lill&auml; rajaamaan omaa vastuualuettani. Huolehdin v&auml;lill&auml; t&ouml;itteni ulkopuolisia asioita.</p>
<p>-2 En kykene rajaamaan omaa vastuualuettani. Huolehdin usein t&ouml;itteni ulkopuolisia asioita.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>PHQ-9 6 pistett&auml;, hieman vaikeaa.</p>
<p>Oasis 12 pistett&auml;</p>
<p>El&auml;m&auml;nlaatumittari asteikolla 0-100 fyysinen ulottuvuus 63, psyykkinen 44, sosiaalinen 50 elinymp&auml;rist&ouml; 81</p>
<p>Luettu asiakkaalle hyv&auml;ksy ja toimi- meditaatio Mielenterveystalon sivuilta. Keskusteltu, mit&auml; ajatuksia t&auml;st&auml; her&auml;&auml;. Saa mukaansa ohjeen sadep&auml;iv&auml;kirjeen kirjoittamiseen kirjasta Pieni askel. L&auml;&auml;k&auml;rin vo:lla k&auml;ynyt viimeksi kuukausi sitten. Escitalopram l&auml;&auml;kitys annoksella 10mg.</p>
<p>Seuraava k&auml;ynti 23.11</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


