File for Silja Salmela
SSN: 300578-0205
Email: siljasalmela@hotmail.com
Phone: 0505351526
Address: Kaivokselantie 8 b 13
Postal code: 01610
City: Vantaa 
Country: FI


Appointments:

START 2018-09-26 17:00:00 - END 2018-09-26 17:45:00
MEETING NOTES:
<p><strong>TULOSYY</strong></p>
<p>"ongelmana&nbsp;sos.tilanteiden pelko ja&nbsp;masennus", toiveissa v&auml;hent&auml;/poistaa ko tuntemukset</p>
<p><strong>Esitiedot</strong></p>
<p>40-v Silja kertoo olleensa huolehtija lapsesta saakka, ollut sy&ouml;mish&auml;iri&ouml;it&auml;, masennusta, sos.tilanteiden pelkoa. Ty&ouml;ekentelee avokonttorissa ja tullut uusi ty&ouml;kaveri mink&auml; kanssa "en osaa jutella, jatkuva ep&auml;onnistumisen tunne", pohtii v&auml;syv&auml;ns&auml; ja olevansa pahalla tuulella, pohtii olevansa introvertti ja "vaatii tutustumisen". Kertoo ty&ouml;n olevan isoin tekij&auml; mik&auml; rasittaa, miettinyt ty&ouml;nhakua mutta ei ole verkostoitunut mihink&auml;&auml;n nettiink&auml;&auml;n "miten voisinkaan saada uutta ty&ouml;t&auml;".</p>
<p>Kun ei ko. tuntemuksia, Silja kerto lukevansa, kts leffaa, k&auml;y lenkill&auml;, tekee kivaa, "usein yst&auml;vien kanssa mutta sek&auml;&auml;n ei kivaa", pohtii olevansa usein v&auml;synyt jolloin " ei j&auml;nnit&auml; kun ei ajattele mit&auml;&auml;n", pohtii olevansa huoleton, utelias, haluaa tehd&auml; asioita - "olenko milloinkaan?"</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Nykytila</strong></p>
<p>Silja sanoo sinnitelleens&auml; ko tuntemuksien kanssa, miettii "y&ouml;ll&auml; jos her&auml;nnyt , huolet vy&ouml;ryv&auml;t p&auml;&auml;lle, paisuvat valtaviksi.." Pohtii olevan vaikea mietti&auml; neutr. / pos., puhuu negatiivisesti itselleen: "pelkk&auml;&auml; sellaista,&nbsp; hirve&auml;n vaikeaa", "en pysty n&auml;kem&auml;&auml;n itse&auml;ni viisaampana - varoittelisi jollain tavoin jos en tee mit&auml;&auml;n - vain pahenee tai ei muutu sill&auml; mit&auml;&auml;n kehityst&auml; ei ole tapahtunut"</p>
<p>Luen "vanha intiaani", ohjaan itsemy&ouml;t&auml;tuntoisen ea:n, normalisoin tuntemuksia, keskustelemme ajatuksista/tietoisuustaidoista, annan tulkintamallit - Silja pohtii "pit&auml;isi muuttua toisenlaiseksi ihmiseksi" muistutan itsemy&ouml;t&auml;tunnosta, pienin askelin etenemisest&auml;,anteeksiannosta itse&auml; kohtaan.. saa my&ouml;s ty&ouml;stett&auml;v&auml;ksi "mit&auml; sanot itsellesi" ja huolihetken.</p>
<p><strong>Suunnitelma</strong></p>
<p>Tulee uudelleen pohdittuaan annettuja teht&auml;vi&auml;</p>
Patient paid €85 for appointment.


