File for Siina Litmanen
SSN: 020594-186K
Email: siina.litmanen@icloud.com
Phone: 0409380706
Address: Satakunnankatu 29 E 100
Postal code: 33210
City: Tampere
Country: FI


Appointments:

START 2018-08-24 13:00:00 - END 2018-08-24 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siina on 24-vuotias Tampereella poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa asuva nuori nainen. H&auml;n k&auml;y Helsingiss&auml; t&ouml;iss&auml; ja opiskelee yliopistolla Kauppatieteit&auml;. Siina tulee perheest&auml;, miss&auml; on vanhemmat ja nelj&auml; sisarta. Siina on toiseksi nuorin. H&auml;n kokee, ett&auml; h&auml;nell&auml; on hyv&auml; perhe ja v&auml;litt&auml;v&auml;t vanhemmat. Kuitenkin jokin on ahdistanut pienest&auml; pit&auml;en. Iina on 178 sentti&auml; pitk&auml; ja h&auml;nt&auml; on kiusattu isokokoisuudesta ala-asteella. Se on ollut rankkaa aikaa.&nbsp;</p>
<p>Siina kuvailee itse&auml;&auml;n tunnolliseksi ja iloiseksi tyt&ouml;ksi, joka ei ole koskaan valittanut mist&auml;&auml;n, ollut huonolla tuulella eik&auml; esitt&auml;nyt kauheasti omia toiveitaan. H&auml;n on vaan paennut todellisia tunteitaan olemalla kova ja tunteeton. Sy&ouml;misen kanssa ongelmat ovat alkaneet jo ala-asteelta. Itsoinho omaan min&auml;kuvaa on tosi vahva ja siksi sy&ouml;minen hallitsee el&auml;m&auml;&auml; paljon. Siina hakee terapialta pys&auml;htymist&auml; itsens&auml;, todellisten tunteiden &auml;&auml;rell&auml; ja niiden ty&ouml;st&auml;miselle.</p>
<p>H&auml;n on l&auml;hd&ouml;ss vaihtoon Vietnamiin syyskuun alusta joulukuun loppuun. Selvittelemme, miten videopuhelut olisivat mahdollisia t&auml;n&auml; aikana. Psykiatrille Siina menee syyskuun puolessa v&auml;liss&auml; kolmannen kerran ja ilmeisesti psykiatri on kirjoittanut kelaan b-lausunnon.</p>
<p>Siina haluaa aloittaa kuntoutuspsykoterapian allekirjoittaneella. Tavoitteemme on aloittaa terapia syyskuun 6. klo 8 tai 10.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-06 08:00:00 - END 2018-09-06 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siinan kanssa aloimme ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n sukupuuta ja sit&auml; jatkamme ainakin t&auml;m&auml;n syyskuun ajan. Loppuvusoi sitten videopuheluina terapia, kun Siina on vaihto-oppilaana Vietnamissa. Kiltti, tunnollinen tytt&ouml;, joka ei koskaan tyk&auml;nnyt ulkoisesta min&auml;kuvastaan. Omat tunteet peitettyn&auml; silloin, kun siihen liittyy mit&auml;&auml;n negatiivista.</p>
<p>Seuraava terapia on 14.9. klo 12.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-14 12:00:00 - END 2018-09-14 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siinan kanssa jatkettiin sukupuun ty&ouml;st&auml;mist&auml; ja huonon min&auml;kuvan avaamista: miss&auml; tilanteessa, mill&auml; tavalla n&auml;kyyy ja vaikuttaa.</p>
<p>Ensi viikolla terapia on 19.9. klo 16.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-17 13:00:00 - END 2018-09-17 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siinan kanssa teimme gas-tavoitteen ensisijaisesti ajatellen h&auml;nen vaihoaikaansa Vietnamissa loka-joulukuussa. Itsens&auml; kohtaaminen on suurimpia haasteita Siinalle muutenkin ja pysyy varmaan tavoitteena pidemp&auml;&auml;n. Keskiviikkona Siinalla on kolmas psykiatrin tapaaminen ja me tapaamme ensi viikon torstaina ennen Siinan reissua.</p>
<p>Seuraava terapia on 27.9. jos ei maanantaille tule peruutuksia.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-09-24 15:00:00 - END 2018-09-24 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siinan kanssa k&auml;vimme naputteluharjoituksen liittyen h&auml;nen ahdistukseen ja huonommuuteen itsest&auml;. N&auml;it&auml; harjoituksia kehoitin Siinan tekem&auml;&auml;n nyt kolmen kuukauden vaihdon aikanakin Vietnamissa. Annoin kotieteht&auml;v&auml;ksi my&ouml;s pit&auml;&auml; moodip&auml;iv&auml;kirjaa: tunteet, ajatukset, toiminta. Siina oli k&auml;ynyt psykiatrilla, joka laittaa b-lausunnon kelaan. Siina my&ouml;s aloitti mielialal&auml;&auml;kkeen psykiatrin suosituksesta Seronil 10mg ja v&auml;hitellen lis&auml;t&auml;&auml;n 30mg:aan.</p>
<p>T&auml;st&auml; eteenp&auml;in vuoden loppuun terapia on videopuheluina. Ensimm&auml;inen kokeilu on 5.10. klo 10.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-17 14:00:00 - END 2018-10-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siina oli saapunut Vietnamiin sunnuntain ja maanantain v&auml;lisen&auml; y&ouml;n&auml;. Kahden viikon reissaaminen ennen saapumista oli ollut tunnerikas; pelkoa, ahdistusta, paniikkia, paljon nukkumista ja yksin&auml;isyytt&auml;. Nyt kolmen p&auml;iv&auml;n aikana Vietnamissa ihanassa omissa kodissa ja opiskelijatovereihin tutustuen h&auml;n on ollut todella onnellinen. T&auml;ll&auml; hetkell&auml; kaikki hyvin.</p>
<p>Siina oli kirjoittanut yl&ouml;s ajatuksia ja tunnetiloja matkalla. Miki h&auml;n on niin ahdistunut eik&auml; saa tehty&auml; mit&auml;&auml;n. Siinan puheista nousee vahvasti esille se, ett&auml; h&auml;n ei luota itseens&auml; eik&auml; usko osaavansa/oppivansa. Toisekseen Siinalle on selkiytynyt, ett&auml; h&auml;n ei toteuta ekonomiksi lukemalla omaa unelmaa vaan vanhempien. Mielen kontrolli valtaa j&auml;rjen ajatukset. Aiheena ajatusten ja tunteiden hyv&auml;skynt&auml; sek&auml; kiinnostuminen kaikesta siit&auml;, mit&auml; mieless&auml; liikkuu, my&ouml;s niist&auml; vaikeista asiosita. Naputtelu ja hengittely avuksi.</p>
<p>Seuraava terapia on 24.10. klo 14.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-24 14:00:00 - END 2018-10-24 14:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siinan kanssa oli sovittu videovastaanotto. H&auml;nt&auml; ei kuulunut vastaanotolle enk&auml; saanut yhteytt&auml; viestill&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-25 13:30:00 - END 2018-10-25 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Siina oli todella pahoillaan eilisest&auml; terapian unohtamisestaan. Muuten viime viikon loippu oli mennyt tosi hyvin sen voimalla mit&auml; olimme terapiassa puuneet j etsineet v&auml;lineit&auml; keksittymiselle. Siina oli saanut paljon aikaiseksi ja oli ollut tyytyv&auml;inen itseen&auml;.</p>
<p>T&auml;ll&auml; viikolla kouluteht&auml;vi&auml; oli tullut niin paljon, ett&auml; niist&auml; ei yksinkertaisesti voinut selvit&auml; ja siin&auml; kohtaa Siina kertoi h&auml;nelle tulleen taas j&auml;&auml;tyminen. Puhuimme t&auml;ss&auml; ja nyt hetkess&auml;-olemisesta, hyv&auml;ksynn&auml;st&auml;, lempeydest&auml; ja armollisuudesta itse&auml; kohtaan. Miten edet&auml; nyt askel kerrallaan, tutustuen kehoon ja mielen, hyv&auml;ksyen sen mihin t&auml;ll&auml; hetkell&auml; on valmis. Kiitollisuus jokaisesta teosta mink&auml; tekee. N&auml;ill&auml; ev&auml;ill&auml; ensi viikkoon.&nbsp;</p>
<p>Seuraava terapia on 31.10. klo 13.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-10-31 13:00:00 - END 2018-10-31 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siina oli paljon paremmalla mielell&auml; t&auml;n&auml;&auml;n. H&auml;n oli niin onnellinen siit&auml;, ett&auml; tunnetasolla oli tullut pieni&auml; kokemuksia omana itsen&auml; olemisesta. Tunne oli niin hieno, ett&auml; Siina purskahti itkuun. H&auml;n totesi ettei muista milloin viimeksi on uskaltanut olla oma itsens&auml;. Muutenkin Siina oli sele&auml;sti enemm&auml;n l&auml;sn&auml; min&auml;kuvassaan ja t&auml;ss&auml; hetkess&auml; aistien, tuntien ja kuulostellen olotilojaan. Hienoa Siina.</p>
<p>Seuraava terapia on 13.11. klo 13.</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-13 12:00:00 - END 2018-11-13 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siina oli hyv&auml;ll&auml; mielell&auml;, kun h&auml;nen parin viikon reissu Indonesia, Malesia, It&auml;-Timor-akselilla oli mennyt todella hyvin. Siina oli tuntenut itsens&auml; hyv&auml;ksytyksi ja ollut oma itsens&auml;, sosiaalisena ja aktiivisena ihmisen&auml;. Yksin ollessaan kuitenkin ahdistavat ajatukset itsest&auml; nousevat vahvasti pintaan, niin ett&auml; paniikki iskee.&nbsp;</p>
<p>Mietimme oman ajtusmallin muuttamista ja n&auml;k&ouml;kulman vaihtamista siten, ett&auml; tyytyv&auml;sisyys itsest&auml; on eri asia kuin itserakkaus ulkon&auml;&ouml;st&auml;. Se, ett&auml; tuottaa hyv&auml;&auml; mielt&auml; ymp&auml;rilleen ei ole kenelt&auml;k&auml;&auml;n pois eik&auml; se ole h&auml;pe&auml;llist&auml;.</p>
<p>Seuraava terapia on 22.11. klo 11.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €32 for appointment.


START 2018-11-22 11:00:00 - END 2018-11-22 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Siina on saanut sisaret luokseen Vietnamiin kahdeksi viikoksi. Se on tehnyt h&auml;net onnelliseksi ja iloiseksi. Huonoja tunnetiloja ei tule mieleen joskin niit&auml; on muutenkin ollut v&auml;hemm&auml;n kuin hyvi&auml; tunnetiloja. Yksi riita heill&auml; on ollut mik&auml; on johtanut siihen, ett&auml; Siina on kertonut itsest&auml;&auml;n ja ongelmistaan l&auml;hes kaiken. Se on helpottanut ja tuonut sisaria entist&auml; l&auml;hemm&auml;n toisiaan.&nbsp;</p>
<p>Min&auml;kuvan kanssa Siinalla on edlleen haasteita. Syyllisyys ja h&auml;pe&auml;, mutta my&ouml;s pelko siit&auml;, ett&auml; h&auml;n viestitt&auml;&auml; jollekin ulkoista kauneutta/laihuuden ihannointia. Puhuimme siit&auml;, voiko laihuuden/laihtumisen k&auml;&auml;nt&auml;&auml; ajatuksissaan niin ,ett&auml; viestitt&auml;&auml; onnea, iloa, tyytyv&auml;isyytt&auml; ja hyv&auml;&auml; mielt&auml;.</p>
<p>Seuraava terapia on 26.11. klo 13.</p>
Patient paid €32 for appointment.


