File for Seppo Valojärvi
SSN: 120567-2559
Email: 
Phone: 0500-413725
Address: Laitilankuja 7
Postal code: 00420
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2013-09-23 10:00:00 - END 2013-09-23 10:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo työstään, parisuhteestaan (kolme poikaa 12, 8 ja 1 v.) ja väsymyksestään ja aviokriisistä. Miettii elämänvaihettaan, harrastuksiaan ja tulevaisuutta. Elämänvaiheen problematiikkaa, elämyshakuisuutta, masennusta ja elämän pohdintaa. Uusi aika vkon päähän.
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-09-30 13:00:00 - END 2013-09-30 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo itsetunnon vaikeuksistaan, kun vaikeaa olla tyytyväinen ja huomioida muita. Näkee itsetuntonsa seurausta vanhempien riitaisasta liitosta ja avioerosta, kun oli 15-vuotias. Neljä vuotta nuoremmalla sisarella elämänhallinnan pulmia, 10-vuotta nuorempi veli selviytynyt paremmin. Murrosiän kuohunnasta ja haihattelusta selviytynyt kaverisseuran tuella. Miettii parisuhteen kehittämistä, ehdotetaan huomioimista (ihailua) ja yhteistä aikaa arkeen. Itsestä huolehtiminen tasapainoisesti (myötätunto, rajat, hermostumattomuus). Uusi aika vkon päähän. Motivoitunut, kärsivä, tasapainossa.
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-10-07 13:00:00 - END 2013-10-07 13:45:00
MEETING NOTES:
Käymme keskustelua perheen ihmisistä, vaimon rationaalisuudesta ja ajoittaisesta negatiivuudesta, vanhimman pojan varautuneisuudesta (12, v, jääkiekkolija), seuraavan pojan (10 v, kamppailija)&nbsp; sosiaalisuudesta sekä nuorimman pojan (1 v) hyväntuulisuudesta. Tehtäväksi elämäntapahtumat. Lähdössä ensi viikoksi perheen kanssa Sisiliaan. Sovitaan vuoden viikottaisesta psykoterapiasta, tekee Kela-hakemuksin. Tapaaminen 2 vkon päähän.
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-10-21 13:00:00 - END 2013-10-21 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo ulkomaanmatkan menneen perheen kanssa hyvin, olleet aktiivisia ja seurallisia. Itse "suostunut" alkon käyttöön, kun vaimon mielestä tällöin sosiaalisempi ja hyväntuulisempi. Keskustellaan suhteesta isään ja äitiin, näiden katkeruudesta, omasta parisuhdemallista ja odotuksista parisuhteessa.
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-10-28 13:00:00 - END 2013-10-28 13:45:00
MEETING NOTES:
Mietitään vaimon odotuksia (ukaaseja) vuodenvaiheeseen, isän ja oman elämän risteämistä ja parisuhteen tilaa. Analyyttinen, arvioiva ja tasapainoinen, masennus helpompi. Ensi kerralla elämänvaiheen problematiikkaa.
Patient paid €80 for appointment.


START 2013-11-04 13:00:00 - END 2013-11-04 13:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan perusperheen suhteista, ja niiden näyttäytymisestä nykyisessä elämänvaiheessa: vaimon kokemasta hankalasta suhteesta äitiin ja veljen roolista nykyisessä yrityksessä, ja sen roolin lunastamisesta sekä vuorovaikutuksellisista kyvyistä. Mietitään myös firman tilannetta. Vaimo miettii omaa tukeaan,sinänsä keskustelu puolisoiden välillä toimivaa.
Käyttää keskustelua itsetiedostamisen kehittämisessä ja kuormituksen asianmukaisen säätelyn keinona.
Patient paid €43 for appointment.


START 2013-11-11 13:00:00 - END 2013-11-11 13:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan suhtautumisesta elämään, jonka toteaa kielteiseksi.Kokee itsearvostuksen puutetta, mikä aikaisemmin näkynyt siinä, että ollut vaikeaa ottaa vastaan lahjoja. Elämässään näkee olleen vaikeita vaiheita, vaikkei paljon ja ajattelee elämäänsä rasittavana. Huolimatta siitä, että kokee olevansa postiviivinen ihminen (?). Mietitään autonomiaa elämässä, kun kokee asioita tapahtuneen elämässä, eikä niinkään itse tehnyt valintoja. Keskustelleet vaimon kanssa tämän tuen tarpeesta, jonne hakeutumassa. Kova treenivaihe menossa, rajoittaa liikaa treenaamista. Voi hyvin.. Uusi aika vkon päähän.
Patient paid €43 for appointment.


START 2013-11-25 13:00:00 - END 2013-11-25 13:45:00
MEETING NOTES:
Joutunut perumaan viime käynnin työmatkan vuoksi. Kela-päätös tullut myönteisenä ensimmäisestä käynnistä. Kertoo vuodenajan hankaluudesta mielialalle. Pohtii johtoryhmätyöskentelyä, arvostuksen puutetta. Mietitään ratkaisuja.
Patient paid €43 for appointment.


START 2013-12-02 13:00:00 - END 2013-12-02 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo alavireisyyden vaivaavan vuodenaikaan liittyen. Syö vitamiineja, treenaa ja hommannut kirkasvalolampun. Keskustellaan sivusuhteesta, joka rankkaa, syyllisyyttä aiheuttavaa ja vaikuttavaa. Opetus (?). Nyt parisuhteen arvioi 7-8, kun se parhaimmillaan 9, jota tavoittelee. Uusi aika ensi vkolla.
Patient paid €43 for appointment.


START 2013-12-09 13:00:00 - END 2013-12-09 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo vaimonsa huonosta nukkumisesta, joka huolestettaa, kun tämä ei kerro avoimesti asioistaan. Ilmaisee mieliliteen, vasta kun se valmis. Mietitään ajankäyttöä ja läsnäoloa. Perhe-elämä aktiivista ja tasapainoista. Uusi aika vkon päähän.
Patient paid €43 for appointment.


START 2013-12-16 13:00:00 - END 2013-12-16 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo satuttaneensa vähän selkäänsä, mikä haitannut kisoihin valmistautumista. Lähdössä viikoksi lomalle Vuotattiin. Vaimo keskustellut omasta uhtautumisestaan perheen hyväksi. Mietitään sen merkitystä. Infotaan TRE:stä ja suositellaan alusvaatelahjaa vaimolle. Tasapainossa, vastaanottavainen. Varaa aikoja.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-01-13 13:00:00 - END 2014-01-13 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo vuodenvaihteen menneen hyvin, perheen kanssa aktiivilomalla. Valmistautuu aktiivisesti viikon päästä alkaviin kisoihin. Keskustellaan aktiivisuuden motivaatiosta. Mieli ja elämäntilanne tasapainossa.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-01-20 13:00:00 - END 2014-01-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-01-27 13:00:00 - END 2014-01-27 13:45:00
MEETING NOTES:
Ei saavu vastaanotolle.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-02-03 13:00:00 - END 2014-02-03 13:45:00
MEETING NOTES:
Tulee tavanomaisena aikana, jonka unohtanut varata. Viime kerralla saapunut juuri kisareissuilta. Ollut EM-kisoissa toinen sarjassaan. Keskustellaan työpaikan ihmissuhteista ja yrityksen tulevaisuudesta. Selkä jumissa, muuten hyvinvoiva. Varaa aikaa.
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-02-24 10:00:00 - END 2014-02-24 10:45:00
MEETING NOTES:
Tulee selvästi myöhässä. Ollut lomalla, ei vielä aikataulu hallussa. Sitä ennen stressaantunut. Mietitään tavoitteita keväälle, ja stresaantumisen säätelyä.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-03-03 10:00:00 - END 2014-03-03 10:45:00
MEETING NOTES:
Keskustellaan tavoitteista: empaattisuus, rajojen asettaminen ja rauhoittaminen. Erityisesti rajojen asettamisella haasteita ja myös stressin hallinnassa. Miettii toteuttamisia. Vaimo arvioi parisuhteen kehittymistä erittäin myönteisesti. Sovitaan, että työskennellään kuin tähän asti,lopussa väljennetään.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-03-10 10:00:00 - END 2014-03-10 10:45:00
MEETING NOTES:
Mietitään vielä tavoitteita, rasitustekijöitä (henkilön ristiriidat) ja vapauksia. Haikailee oman roolin muutoksia, johon ei nyt mahdollisuuksia. Sosiaalinen tuki kehittymätöntä. Uusi aika ensi viikolla.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-03-17 10:00:00 - END 2014-03-17 10:45:00
MEETING NOTES:
Miettii edelleen tavoitteita, erityisesti empaattisuutta itseä kohtaan. Työssä rasittaa muiden ristiriidat. Huolta aiheuttaa vaimon puheeksiotto vuoden takaisista asioista. Jäsennetään suhtautumis- ja keskustelutapoja, miten asiaa voisi käsitellä. On helposti huolestuva ja tunteista järkyttyvä. Myös vanhojen asioiden palaaminen huolestuttaa. <br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-03-24 10:00:00 - END 2014-03-24 10:45:00
MEETING NOTES:
Käydään keskustelua pojista, erilaisuudesta ja ohjaamisesta. Myös vaimon huoli aiheena kuin myös äidin vointi, kanssakäyminen. Tasapainossa. Uusi aika ensi vkolla.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-03-31 10:00:00 - END 2014-03-31 10:45:00
MEETING NOTES:
Ollut viikonlopun yksin kotona, harrastunut aktiivisesti ja pyörittänyt arkea. Miettii poikien kasvattamista, erityisesti vanhimman. Suhteen ylläpitämistä ja kehittämistä, kun tämä sulkeutunempi. On otteessaan tiukka. Kuitenkin miettii kahdenkeskeistä suhdetta myös pojan ehdoilla. Tasapainoista ajattelua. Seuraava aika vkon päähän.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-04-28 11:00:00 - END 2014-04-28 11:45:00
MEETING NOTES:
Miettii strategista muutosta yrityksessään, jonka toteuttamissa veljen kanssa erilaisia näkemyksiä. Itse kokee mielekääksi, ja oman selvitymisen - tunteen palon - kannalta välttämättömäksi uuden vaihtoehdon löytämisen. Tällöin voisi saada vähemmällä enemmän aikaiseksi. Kirjallisuuden kautta saanut vahvistusta ideoilleen. Omien vo-käyntien ajankohtaa miettii. Tasapainossa, innostunut, myös vähän kärsimätön.&nbsp; <br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-05-05 13:00:00 - END 2014-05-05 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo keskittyneensä paljon yritysideoihin. Mietinnän aiheena kuitenkin vaimon hyvinvointi, ja kiinnittänyt huomiota tämän huonotuulisuuteen. Asia hankala siksi, että itselle ristiriitojen välttäminen tärkeää, jonka vuoksi empaattinen suhtautuminen vaikeaa. Toisaalta tyytymättömyyden aiheena vaimon työelämään paluun yrityikset, joihin ei voi itse vaikuttaa. Mietitään huomioimista ja vaikuuttamista. Itse tasapainossa. <br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-05-12 13:00:00 - END 2014-05-12 13:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo, ettei ole tyytyväinen itseensä sekä ammatilliseen väärinkäytösepäilyyn liittyen että parisuhteen tasapainoon. Tulee loukatuksi eikä osaa puolustautua, toisaalta ole ei itsekään aina empaattinen. Itseä rasittaa täydellisyyspyrkimys ja taipumus negatiivisuuteen, joita vaikea säädellä. Alakuloinen, kuitenkin tasapainossa.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-05-19 14:00:00 - END 2014-05-19 14:45:00
MEETING NOTES:
Käydään keskustelua bisneksestä ja tulevaisuuden varmistamisesta. Parisuhteen aloitteellisuus ja vapaus myös keskustelun kohteena. Puhuminen kohtalaisen avointa.<br>
Patient paid €43 for appointment.


START 2014-06-09 16:00:00 - END 2014-06-09 16:45:00
MEETING NOTES:
Kertoo voivansa hyvin. Mietitään jatkoa, kun Kela-lausunto menee umpeen syyskuussa. Halukas jatkamaan seuraavan vuoden&nbsp; ja vaimon mielestä vähemmän ärsyyntynyt käyntien jälkeen. Lääkityksen purkua voi miettiä. Kokee voivansa hyvin, energinen, haluaa jatkaa terapiaa. Työssä haasteita keväällä ja jatkossakin. Lomille menossa perheen ja vaimon kanssa. Tasapainossa, realistinen.<br>
Patient paid €43 for appointment.


