File for Seija Laine
SSN: 290867-2041
Email: Seijalaine@elisanet.fi
Phone: 0505974998
Address: Maakalantie 22d36
Postal code: 37500
City: Lempäälä
Country: FI


Appointments:

START 2018-05-15 17:00:00 - END 2018-05-15 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ensimm&auml;ist&auml; kertaa vastaanotolla. Asiakas itkuisen oloinen. Kertoi unettomuudesta, johon saanut l&auml;&auml;k&auml;rilt&auml; Stella 10 mg ja Melatonin 3 mg. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; j&auml;&auml; l&auml;&auml;kkeist&auml; riippuvaiseksi. Kerroin, ettei sit&auml; huolta ole Melatoninin kohdalla, joka luontainen hormonivalmiste. Stellaakin pystyy k&auml;ytt&auml;m&auml;&auml;n muutamia viikkoja ja hyv&auml; olisi l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa asiasta keskustella jos pelk&auml;&auml; j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; l&auml;&auml;kkeeseen koukkuun. Mietittiin keinoja rentoutumiseen ennen nukkumaan menoa. Ei ole kokeillut mit&auml;&auml;n rentoutusmenetelmi&auml; ja suosittelin niit&auml;. My&ouml;s ajatuksen vaihtoa siit&auml;, ettei nuku, siihen, ett&auml; alkaa ajattelemaan niin ett&auml; nukkuu hyvin. Asiakas kertoi my&ouml;s ahdistuksesta ja paniikkioireista. Ehdotin ennakointia paniikkioireita ennen, ett&auml; alkaa tietoisesti hengitt&auml;m&auml;&auml;n syv&auml;&auml;n ja rauhallisesti. Suosittelin kokeilemaan my&ouml;s paperipussiin hengitt&auml;mist&auml;. Lis&auml;ksi kertoi yksin j&auml;&auml;misen pelosta. Mies ty&ouml;matkoilla v&auml;lill&auml; ja silloin etenkin ensimm&auml;inen yksinolop&auml;iv&auml; asiakkaalle vaikein. Niihin kannattaa etsi&auml; tekemist&auml;; yst&auml;vi&auml; tai harrastusta tmv. Asiakas kertoi kokevansa yksin&auml;isyytt&auml; tullessaan uskoon, vanhat kaverit j&auml;iv&auml;t eik&auml; ole seurakunnasta rohkaistunut viel&auml; tuttavuutta tekem&auml;&auml;n. Rohkaisin t&auml;h&auml;n. Asiakas kiinnostunut psykoterapiasta ja kerroin Kelan tukemasta terapiasta. Asiakas koki, ett&auml; olisi hyv&auml; k&auml;yd&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti juttelemassa ulkopuolisen ihmisen kanssa. Keskustelimme viel&auml;, ett&auml; mit&auml; hyv&auml;&auml; on tiedossa l&auml;hip&auml;ivin&auml;. Asiakas kertoi, ett&auml; h&auml;n on miehens&auml; kanssa l&auml;hd&ouml;ss&auml; afrikkaan katsomaan tytt&auml;ren perhett&auml;.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


